Болит ахилл после перелома лодыжки

44851.

Virginia

[2232244366] — 31 марта 2016, 21:14

Яна

Отека утром почти нет, к вечеру отекает но не сильно, я скажу 2 раза в день траксевазином, мне помогает, а какие вы делали упражнения по растяжке ахилового сухожилия? У меня пока нога, как здоровая не гнется, намного меньше. Я сидя на диване двигаю пятку на себя и давлю вниз, растянется потом еще подвигаю. Приседают потихоньку, но не до конца. И еще мне больно ходить на носочках, а вы как?

44852.

Элина

[3213581198] — 31 марта 2016, 21:38

Малыш

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?

44853.

Virginia

[3224832700] — 31 марта 2016, 21:40

Костя

Вот похоже как у Вас :Сейчас у меня вообще наступил странный период — нога не может долго находиться в покое, через часа 2 начинает болеть, потом все сильнее, и остановить развитие боли можно только хождением, так что даже ночью встаю походить, иначе не уснуть. Ходить тоже больно, но по-другому. Вот такие пирожки с котятами. По-прежнему пью ортофен из-за боли в суставе. Синяки в некоторых местах прошли, в некоторых так и стоят. Срок с операции 3 с половиной месяца. Очень надеюсь, к 4 месяцам все станет норм….стр.563,там и Вжикуня есть.

44854.

Virginia

[3224832700] — 31 марта 2016, 21:42

44855.

Екатерина

[1871227312] — 31 марта 2016, 22:00

Вжикуня и все ,кто давно ходит, а у вас прошло это дурацкое ощущение по утрам в ноге, когда встаёшь с кровати и как на ходулях расхаживаться приходится?

44856.

Екатерина

[1871227312] — 31 марта 2016, 22:07

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

44857.

Екатерина

[1871227312] — 31 марта 2016, 22:16

Екатерина

а сбросьте мне пожалуйста! kat_1701@icloud.com что то на своё лфк перестала ходить, как то самой лучше заниматься думаю

44858.

Virginia

[3224832700] — 31 марта 2016, 22:20

Екатерина

Спасибо большое!!! Получила!!! Завтра начнём)))

44859.

Вероника

[1379595262] — 01 апреля 2016, 01:01

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

44860.

Вероника

[1379595262] — 01 апреля 2016, 01:03

Дорой ночи!
Если не жалко, то скиньте и мне, пожалуйста… Через неделю, надеюсь, вытащат позиционный болт и можно будет разрабатывать ножку с нагрузкой. Спасибо.

44861.

Вероника

[1379595262] — 01 апреля 2016, 01:05

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

44862.

Яна

[1118372212] — 01 апреля 2016, 06:36

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

44863.

Вжикуня

[3370136635] — 01 апреля 2016, 08:15

Екатерина

44864.

Марина В

[3283919402] — 01 апреля 2016, 09:37

[quote=»Вжикуня»]
Да, прошло))) всё со временем стало как было, девчонки, которые со мной в палате лежали, на коньках уже опять катаются и даже железо не стали доставать..если честно, я в шоке..меня на коньки теперь не загнать)))[/quote .
Я тоже с коньками завязала, сразу продала их, с глаз долой!!! Не думаю, что я ещё когда нибудь бы рискнул на них встать…

44865.

Наталия Ансол

[4155199408] — 01 апреля 2016, 09:45

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

44866.

Virginia

[3224832700] — 01 апреля 2016, 11:08

Наталия Ансол

Доброе утро! Тоже хочу у Вас попросить скинуть комплекс упражнений. Мой эл. адрес: nataliya.ans2016@yandex.ruЗаранее благодарна!

44867.

Наталия Ансол

[4155199408] — 01 апреля 2016, 11:47

Virginia

Что то с адресом, не отправляется( адрес правильно указан?

44868.

Наталия Ансол

[4155199408] — 01 апреля 2016, 12:04

Virginia

Что то с адресом, не отправляется( адрес правильно указан?

44869.

Virginia

[3224832700] — 01 апреля 2016, 12:15

Наталия Ансол

Спасибо, есть контакт, поймала! Ещё раз, спасибоспасибо за беспокойство!

44870.

Костя

[387218590] — 01 апреля 2016, 12:25

К сожалению не понял,кто мне прислал.От души Спасибо и всех Благ!

44872.

ОльгаП

[676952091] — 01 апреля 2016, 14:59

Костя

ОльгаП

Доброе время суток. У меня сейчас тоже началась такая ерунда: нога начинает ныть в покое и снять боль можно только ходьбой… При ходьбе тоже болит, но по другому, более терпимо что ли. На следующей неделе выхожу на работу. Вообще хожу уже без палочки. Прихрамываю. И по ступеням вниз ещё приставной шагом. Сегодня хирург сказал, что в моем случае железо можно не снимать до двух лет ???? а я надеялась в следующем году избавиться от него.

44874.

Nathi

[3041029084] — 01 апреля 2016, 15:59

Костя и девочки, всем привет! Вы правы, без железа амплитуда лучше и за два года железо может ой как врасти. У меня после 10 месяцев, пластина вросла в одном месте, теперь это место болит и плюс травмировали надкостницу, когда доставали! Конечно, у всех по-разному. Всем крепких ножек и здоровья. Костя, напишите, какой адресок клиники))) будет слет поломашек)))

44875.

Яна

[1118372212] — 01 апреля 2016, 16:49

Яна

Сбросьте мне тоже интересно сравнить lik._333@inbox.ru

Nathi

44877.

Лилия

[3433755485] — 01 апреля 2016, 21:03

Здравствуйте, форумчане!
Я в смятении. Может у кого-нибудь было что-то подобное или может кто давно читает, видели здесь и могут подсказать информацию по моей проблеме..
Я рассказывала раньше, после операции делали снимок через 6 недель, но травматолога в поликлинике смутила неравномерность в суставной щели и он сказал сделать повторный снимок через 2 недели, а пока походить в гипсе еще. Через 2 недели я сделала снимок, эта ассиметрия в щели никуда не делась и решила сначала показать его своему оперирующему врачу. Зашла к нему, он посмотрел, снял мне гипс и сказал «все, 2 недели на костылях ходишь, потом самостоятельно». И все. Я говорю «а как разрабатывать? Ванночки, массаж,лфк, мази какие?»…
Он говорит «ниче не надо, делай приседания и все». Спрашиваю, а что с ассиметрией этой делать? Он отвечает : «ты на операции такая была, может с рождения так, а может после перелома, я незнаю…». У меня глаза расширились… В общем, сказал не надо идти дальше к травматологу в поликлинику, все, иди и разрабатывай….
Это один из таких, которые не объясняют ничего и не разговаривают с тобой почти…
Естественно, душа моя не спокойная не дала мне просто успокоиться. Я поехала к другому врачу, он посмотрел и сказал «нет, это не нормально..мне снимок не нравится, и то, что один край этой щели почти сомкнулся, там «дымок». На снимке получается действительно, с одного края щель такая, а другой край -суставы почти сомкнуты друг с другом…. Он тоже ничего конкретного не сказал мне, только парафиновые аппликации, сухое тепло и дальше наблюдать говорит будем…

44878.

Лилия

[3433755485] — 01 апреля 2016, 21:07

Продолжение….
Отправила свои снимки 2 врачам из онлайн-консультаций…
Оба написали примерно одно и тоже. «Уважаемая,
Тут у Вас разрыв связки (возможно с её вклиниванием в суставе), или вклинивание сухожилия, и к сожалению нужно только оперировать.»
Как так???!!!! Разве могли не увидеть разрыв во время операции???? И в выписке не было ни слова о разрыве синдесмоза или связки какой-нибудь вообще….
И почему оперирующий ничего не сказал???
Я два месяца пробыла в гипсе…((((( неужели снова операция и все последствия….(((((( в общем, я в трансе…

Лилия

Продолжение….Отправила свои снимки 2 врачам из онлайн-консультаций…Оба написали примерно одно и тоже. «Уважаемая,Тут у Вас разрыв связки (возможно с её вклиниванием в суставе), или вклинивание сухожилия, и к сожалению нужно только оперировать.»Как так???!!!! Разве могли не увидеть разрыв во время операции???? И в выписке не было ни слова о разрыве синдесмоза или связки какой-нибудь вообще….И почему оперирующий ничего не сказал???Я два месяца пробыла в гипсе…((((( неужели снова операция и все последствия….(((((( в общем, я в трансе…

44880.

Nathi

[2225921125] — 01 апреля 2016, 21:49

Лилия, держитесь, не переживайте, назад время не вернешь, обратитесь еще к одному доктору, оперирующему хирургу ортопеду, травматологу и сделайте рентген хорошего качества в двух проекциях и принимайте решение. Постарайтесь не переживать! Крепкого вам здоровья и терпения. Держитесь.

44881.

Наталья

[2594313507] — 01 апреля 2016, 23:29

Хочу внести немного позитива. Господа, а вы заметили, что с наступлением весны, к счастью, наши ряды не пополняются?
Надеюсь , что они все быстрей и быстрей совсем исчезнут ( эти противные ряды)!
Здоровья всем!!!!

44882.

Соник

[393473721] — 02 апреля 2016, 00:20

Virginia

Вот только сегодня реабилитолог дала комплекс упражнений могу Вам сбросить текстовый файл)

Наталья

Хочу внести немного позитива. Господа, а вы заметили, что с наступлением весны, к счастью, наши ряды не пополняются?Надеюсь , что они все быстрей и быстрей совсем исчезнут ( эти противные ряды)!Здоровья всем!!!!

Здравствуйте Соник. Как это не грустно,но рад Вас видеть.Как Ваше здоровье?Я Вам отправил,правда пока на Вы с компом.,может не дойдет.Там вроде ничего «волшебного нет,к сожалению…

44885.

Яна

[1118372212] — 02 апреля 2016, 07:19

Наталья

Хочу внести немного позитива. Господа, а вы заметили, что с наступлением весны, к счастью, наши ряды не пополняются?Надеюсь , что они все быстрей и быстрей совсем исчезнут ( эти противные ряды)!Здоровья всем!!!!

44886.

Яна

[1118372212] — 02 апреля 2016, 07:27

Лилия

Продолжение….Отправила свои снимки 2 врачам из онлайн-консультаций…Оба написали примерно одно и тоже. «Уважаемая,Тут у Вас разрыв связки (возможно с её вклиниванием в суставе), или вклинивание сухожилия, и к сожалению нужно только оперировать.»Как так???!!!! Разве могли не увидеть разрыв во время операции???? И в выписке не было ни слова о разрыве синдесмоза или связки какой-нибудь вообще….И почему оперирующий ничего не сказал???Я два месяца пробыла в гипсе…((((( неужели снова операция и все последствия….(((((( в общем, я в трансе…

44887.

Лилия

[280921133] — 02 апреля 2016, 10:25

Костя

Лилия у Вас при наступании боль есть или беспокоит только фото?

44888.

Лилия

[280921133] — 02 апреля 2016, 10:30

Nathi

Лилия

Костя, боль есть при наступании, у меня четвертый день после снятия гипса, думала может еще должна болеть…я не наступаю почти, приступаю только немного, хожу на костылях

44890.

Лилия

[3765647241] — 02 апреля 2016, 14:24

Костя

Лилия первая неделя после гипса это слишком малый срок,что бы понять причину боли.Может, что бы появилась какая то ясность сделать рентген здоровой ноги,я думаю это вполне логично.

Лилия

Костя, я тоже думала об этом. Просто очень смущает слова оперирующего доктора «вы такая были на операции, может из-за перелома, а может нет, незнаю..» и утверждения других врачей, что там разрыв связок. Ну как это? Разрыв ведь должны были увидеть на операции «воочию»?? Хотя кто его знает, как там бывает… Буду верить и надеяться, что все хорошо.

44892.

Ольга Ф

[3924287178] — 02 апреля 2016, 17:25

Ольга Д

Девочки и мальчики (Костя!) иногда захожу и читаю, как у вас у всех дела. У кого прогрессивно, а у кого с переменным успехом, всё движется к полному избавлению от болячек. Но как через многое нам предстоит пройти иногда! Наташа Ансол, вашей стойкости и силе воли можно только позавидовать, но ведь это и есть единсвтенно правильный путь сражения с «переломной» судьбой. Все должно закончиться хорошо, даже не сомневайтесь. Костя, вы просто стали спецом в нашей области болячек, через столько вам пришлось пройти, такого опыта (на собственной шкуре) нет ни одного доктора. А доктора… попадаются как хорошие, так и не очень. Увы.Как вспомню свои «похождения»… Неустойчивый перелом без операции, повторный перелом с добавлением новых травм, операция, все как-то кувырком, и даже после вытаскивания металла — снова в гипс. И, тем не менее, иногда забываю, какую ногу ломала, а прошло 2 года с небольшим. Пожалуй, все прошло бесследно… И каблуки вернулись, и горные лыжи добавились. А как было больно и жалко себя, молодую:) Выздоравливайте скорее, или — медленнее, но — насовсем! Ваша Оля.

44893.

Ольга Ф

[3924287178] — 02 апреля 2016, 18:12

Ольга Ф

Ой, не получилоь ответить. Пишу здесь. Спасибо за поддержку. Такое впечатление, что в гипсе навсегда. Про себя, перелом двух лодыжек со смещением кнаружи и разрыв связок. Соответствнно вытяжка на 8 дней, потом операция. Скоро как два месяца в гипсе. Постоянно читаю форум, становится сразу легче. Но все равно страх теперь перед зимними тротуарами навсегда. И вообще страх, как буду наступать на поврежденную ногу? Уже знаю, что будет больно разрабатывать ногу, но желание ходить уже зашкаливает. Снятся сны, что бегаю!

44895.

Соник

[3224614550] — 02 апреля 2016, 19:46

Костя

44896.

Nathi

[792273259] — 02 апреля 2016, 20:27

[quote=»Костя»]
«Разрыв синдесмоза» может быть при любом подобном переломе и к сожалению сам он не срастется.Его выявляют при операции или с помощью грамотного УЗИ,но все таки к сожалению хоть и редко случаи когда его не сшили встречаются.[/quote
Костя и девочки, привет, мой случай редкий, синдесмоз не подшивали и болт (винт) не ставили, конструкция была сложная и большая, места для болта не было, потом как я поняла эта была одна из причин почему доктор не разрешал никакую осевую нагрузку 5 месяцев после операции. Когда гипс сняли, я делала рентген двух ножек, при этом важно чтобы аппарат был хороший и рентгенолог тоже должен знать как это делать. УЗИ в моём случае было обязательным, после последнего УЗИ выяснилось что дельтовидная связка, которая тоже была порвана ещё не совсем срослась (рубца нет), узист сказал, что нужно время, вот так прошло 11 месяцев и ещё процесс идёт. Всем терпения, сил и Здоровья!

Соник

Приветик,Костя и все-все)!Я уже лучше,ттт…Сильно не радуюсь,боюсь,но лучше однозначно!Вчера выписали меня,сказали ждут через 2 месяца долечиваться,но я надеюсь вернуться в жизнь и рабочий строй!Не,ну не сказать,что уж совсем летаю,но все ж,пока без обезболяк,да и говорят эффект от физио и массажа окончательный заметен не сразу.Надеюсь)Сегодня уже сьездила к ортопеду в клинику,т.к. думаю еще не финиш:он сразу сказал,что с таким переломчиком,как у меня восстановление долгое и медленное,обострения тоже не страшно,но раз есть положительная динамика,то это гуд!Расстроилась из-за сустава,кость мне все-же плохо «прилепили»,смещение осталось и ножка такая и будет несимпатичная мягко говоря.Но в моем случае переделывать нельзя,т.к. можно разрушить то,что осталось…В общем как-то так!Всем позитива,здоровья,удачи,ждем лета,будем проводить его на ногах)))Правда я без босоножек и платьев второе лето,эх….

Nathi

«Разрыв синдесмоза» может быть при любом подобном переломе и к сожалению сам он не срастется.Его выявляют при операции или с помощью грамотного УЗИ,но все таки к сожалению хоть и редко случаи когда его не сшили встречаются.[/quoteКостя и девочки, привет, мой случай редкий, синдесмоз не подшивали и болт (винт) не ставили, конструкция была сложная и большая, места для болта не было, потом как я поняла эта была одна из причин почему доктор не разрешал никакую осевую нагрузку 5 месяцев после операции. Когда гипс сняли, я делала рентген двух ножек, при этом важно чтобы аппарат был хороший и рентгенолог тоже должен знать как это делать. УЗИ в моём случае было обязательным, после последнего УЗИ выяснилось что дельтовидная связка, которая тоже была порвана ещё не совсем срослась (рубца нет), узист сказал, что нужно время, вот так прошло 11 месяцев и ещё процесс идёт. Всем терпения, сил и Здоровья!

44899.

Nathi

[853672699] — 02 апреля 2016, 21:28

Здравствуйте Nathi .Когда я писал «не срастается» я имел в виду,что для того ,что бы он сросся сам необходимо очень много время, то есть об этом обязательно предупреждают.Извините.[/quote]
Костя, ну Вы что, за что извинить Вас! Вы наш уже форумский доктор!!! Я просто описала свой случай, не дай Бог конечно, но вдруг будут переживания у других поломашек. Помню себя, как очень переживала, что так долго на костылях. Костя, хотела уточнить, а вы не принимали таблетки вобэнзим? Помню вы писали, что много разных принимали.

Nathi

Источник

Арина И. · 22 октября 2019

53,2 K

Во времена всеобщей лжи говорить правду — это экстремизм

И у меня был перелом без смещения, после наложения гипса врач мне тоже сказал вернуться через 18 дней, чтобы сделать снимок. Но я поленился и снял гипс сам т.к. накопилось много работы. А потом я рассказал об этом американской медработнице и она рассмеялась и сказала:

Вы мой герой! Сняли гипс самостоятельно да ещё и раньше чем через 30 дней! Она сказала, что 5 недель в таких случаях у них рекомендуют не снимать гипс.

Первое время нога побаливала, и я немного хромал, боясь нагружать ногу. Даже спустя годы в холод или во время долгой ходьбы лодыжка иногда побаливает.

Лечение травмы
После оказания доврачебной помощи при данном повреждении пострадавшего необходимо доставить в… Читать дальше

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Да, это нормально. Что вы хотели, у вас был перелом. Разрабатывайте ногу, она у вас была неподвижна три недели, плюс образовалась костная мозоль. Самые простые упражнения, можно в теплой воде. У самого был такой перелом. Время, и всё пройдет . Да, вам с этим жить. С возрастом может начать ныть «на погоду «, но не обязательно. У меня нога дает о себе знать, а рука нет.

И собственного опыта: да, нормально. Также ломал лодыжку, также 3 недели в гипсе. И ещё полторы реабилитации, во время которых приходилось ходить с тростью. Болела как раз чуть больше недели, но меня об этом предупреждал врач на снятии гипса. Странно, что Вас не предупредил.

Сходите к хирургу на консультацию, на всякий случай. Частности, они разные бывают.

Во первых, прошло еще мало времени для качественного сращения перелома. Во вторых, вы не назвали свой возраст, а это имеет большое значение в подобных случаях. В третьих, анатомически очень большая нагрузка на нижние конечности и поэтому любое неловкое движение или перенос тяжести (груза) не лучшим образом сказываются на процессе заживления.

Можно ли подтягиваться/отжиматься после перелома лучевой кости со смещением? Если нет, то сколько ждать?

18 лет опыта использования ортопедических изделий: от компрессионных чулок до ортопедическ… · ortos.by

После снятия гипса любые физические упражнения делать не только можно, но и нужно. Это и означает правильную реабилитацию. В первые 2-3 недели заниматься следует в фиксаторе лучезапястного сустава сильной степени фиксации, затем можно заменить его на фиксатор средней степени. Также облегчит тренировки предварительное нанесение разогревающих мазей или кремов.

Как определить ушиб от трещины, не ходя к врачу?

Медицинский лечебно-консультационный центр нетрадиционных методов лечения. Обучение оздоро… · kudinovaleksei.ru

Трещину можно рсссматривать как неполный перелом костной ткани без смещения отломков. При трещине будет выражена боль при нагрузке, отек, покраснение, но при трещине, в отличие от ушиба, появится гематома (кровоизлияние), которая появится, в отличие от ушиба, через несколько часов, а иногда и на следующий день.

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать при растяжении, чтобы нога зажила быстрее? Потому что у меня она болит уже целый месяц.

Девочка с синдромом поиска глубинного смысла

Начнем с того, что самолечение, тем более такой проблемы, на пользу точно не пойдет и быстрее тут вряд ли получиться, а вот качественно и без последствий — можно.
Для начала нужно определить степень растяжения , коль нога болит уже так долго, значит степень как минимум вторая.
Что можно сделать самостоятельно ?
Дать ноге максимальный покой, и по возможности как можно меньше ее нагружать.
От боли обезболивающее желательно нестероидное, чтобы так же снималось воспаление. Но будьте внимательны, если у вас есть проблемы с ЖКТ обычно обезболивающие часто пагубно на него влияют.
Место повреждения желательно фиксировать эластичным бинтом ( средней ширины)
И стоит в незамедлительном порядке обратиться к хирургу, он сделает рентген и скорее всего назначит физиотерапию- это значительно ускорит процесс восстановления тканей.
Скорейшего выздоровления!

У меня перелом лодыжки. Мне поставили 30 сентября гипс на 3 недели. Я его сниму 20 октября,У меня поездка 28 октября в Италию, Как думает моя нога оправится?

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Нет,не оправится. У меня была точно такая же травма. Тоже наивно думал, что снимут гипс и всё, буду как новый. Но нет, ещё неделю почти на костылях и пару недель с тростью. При этом мне помогали разрабатывать ногу профи из спортдиспансера, знающие толк в реабилитации. Ванны, массаж,физиопроцедуры, токи итд. И всё равно почти три недели ушло на частичное восстановление. Перенесите поездку, если есть возможность. Хромая и мучаясь, с болью и опухшей к вечеру ногой, плохим сном кайф вы от Италии не словите.

Прочитать ещё 1 ответ

Что чувствует человек, наступая на ногу, после перелома и двух месяцев в гипсе? И какова вероятность, что «встал и сразу пошёл»?

5 · 12 ответов · Здоровье

Когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки со смещением?

2 · 2 ответа · Травматолог

Те, кто ломал лодыжку, расскажите, как Вы сломали её и как долго лежали в кровати?

3 ответа · Медицина

Я парень, 18 лет, недавно обнаружил у себя примерно по середине затылка небольшую шишку, размером наверное с ноготь большого пальца. Не болит,никаких травм не было.Что это может быть,беспокоиться ли?

2 ответа · Здоровье

Почувствует ли человек, упавший с большой высоты, боль перед тем, как погибнуть от удара о землю?

12 · 12 ответов · Здоровье

Источник