Через сколько дней можно заниматься боксом после перелома
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60765 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ñòðàòåã (Òðåòèé íèê) Ó ìåíÿ áûë êîìïðåññèîííûé ïåðåëîì ëåâîãî ëîêòåâîãî ñóñòàâà ëåò â 25. ×åðåç ìåñÿö ïðèìåðíî ñòàë íàãðóæàòü. Ïîòîì íèêîãäà ïðîáëåì íå áûëî (óæå 30 ëåò ïðîøëî). Ëîìàë è äðóãèå êîñòè íà ðóêàõ. Ïîòîì òîæå çàíèìàëñÿ. Ãëàâíîå íå äàâàòü êîíòðàêòóðå çàêîâàòü ìûøöû. Âñå áóäåò Îê. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60769 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ïàâåë-ê (Î ïîëüçîâàòåëå)
Íè÷¸ òû ïðîãðåññèðóåøü | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60771 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ïàâåë-ê (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ñ îäíîé ñòîðîíû çà ïàðó ëåò, íîðìàëüíîãî òðåíèíãà, êîñòè äîñòàòî÷íî îêðåïíóò, ÷òî áû íå ïåðåæèâààòü. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60773 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: øòàíäàðòåíôþðåð Øòèðëèö
| ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60774 | íàâåðõ | |||
Àâòîð: ïàâåë-ê (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òû, ñîâñåì, íå ïîìíèøü ÷òî è ãäå ïèøåøü è ñ êåì îáùàåøüñÿ?
×èòàé âíèìàòåëüíî. ß ñêàçàë
Óðîâíÿ ÊÌÑ äîñòèãàþò | |||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60816 | íàâåðõ |
Àâòîð: maza f. Ó íàñ ïàðåíü ëîìàë ðóêó â ëîêòå íà ñîðåâíîâàíèÿõ ïî ñàìáî, øòûðü âñòàâëÿëè. Ïîñëå ðàçìèíàëñÿ ñ òðåíåðîì âîëåéáîëîì ãèðåé 32êã. Ïðèìåðíî ÷åðåç ãîä îïÿòü íà ñîðåâíîâàíèÿõ áîðîëñÿ, óæå áåç ïåðåëîìîâ. Âåñ ó ïàöàíà áûë ïðèìåðíî öåíòíåð. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60819 | íàâåðõ | |
Àâòîð: User 3185333
Èíòåðåñíî, ýòîò øòûðü ïîòîì ñíèìàëè? Èëè âñþ æèçíü ñ íèì õîäèòü â ñâîåé ðóêå? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ áîêñîì ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè… | #60823 | íàâåðõ | |
Àâòîð: maza f.
ñíÿëè, ïîòîì íà÷àë òðåíèðîâàòüñÿ, ðàçðàáàòûâàë ïåðåêèäûâàÿñü â âîëåéáîë ãèðåé 32êã ñ òðåíåðîì è åùå îäíèì òÿæåì. ×åðåç ïîëãîäà ïîñëå ñíÿòèÿ øòûðÿ îïÿòü áîðîëñÿ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Источник
Просмотр полной версии : Перелом скуловой дуги. Смогу ли заниматься боксом?
olegboxing
11.01.2007, 19:45
Здравствуйте.
Я занимаюсь боксом приблизительно полгода. Месяц назад в драке на улице мне сломали скуловую дугу (не кость, а именно дугу). В больнице скуловую дугу поставили на место, через неделю уже был дома. Чувствую себя замечательно, ничего не болит. Прошу проконсультировать меня по следующим вопросам:
1) Легко ли вообще сломать эту самую скуловую дугу? Если честно, был удивлен. Ударили неожиданно сбоку, удар сильный, но не нокаутирующий, в свое время били гораздо сильнее. Остался стоять на ногах, сознание не терял. По ощущениям — обычная гематома, а оказалось перелом.
2) Смогу ли я в дальнейшем заниматься боксом? Или лучше забыть о нем? Будет ли в дальнейшем сломанная скуловая дуга слабым местом, т.е. легко ломаться при повторных ударах в ту область?
Как вправляли кость? Щеку разрезали?
По вопросам:
1) Если честно, что такое скуловая дуга точно не знаю, но догадываюсь, а перелом скуловой кости на улице дело не хитрое и довольно частое. К стати судя по отёку на щеке у Цзю после Хаттона у него была та же фигня. При этом кости могут немного вылезти в глазнице и над верхними зубами, рот может не открываться до конца… Если не сильно сместилось, то могут чуть разрезать щёку и крючком затянуть на место, если не получается, то режут в районе уха к нижней челюсти и… полноценная операция. Если тебе не делали, то повезло.
2) Конечно заниматься можно будет, но нужно чтоб зажило, думаю не меньше чем пол года, можно ещё и у врачей спросить. А, вообще, после любого перелома сам чувствуешь срослось или нет, крепко или нет. Будет ли ломаться? Смотря как сделали и как ударить, короче универсального совета нет. Есть только один способ — проверить:) Как обычно больше кальция и пр., и ни каких ударов по морде пока не заживёт. Так что в парах работать пока не стоит, где-нибудь через месяцок можно начать ОФП, мешок, лапы (ИМХО)
Не болей, удачи
olegboxing
12.01.2007, 17:42
Как вправляли кость? Щеку разрезали?
По вопросам:
1) Если честно, что такое скуловая дуга точно не знаю, но догадываюсь, а перелом скуловой кости на улице дело не хитрое и довольно частое. К стати судя по отёку на щеке у Цзю после Хаттона у него была та же фигня. При этом кости могут немного вылезти в глазнице и над верхними зубами, рот может не открываться до конца… Если не сильно сместилось, то могут чуть разрезать щёку и крючком затянуть на место, если не получается, то режут в районе уха к нижней челюсти и… полноценная операция. Если тебе не делали, то повезло.
2) Конечно заниматься можно будет, но нужно чтоб зажило, думаю не меньше чем пол года, можно ещё и у врачей спросить. А, вообще, после любого перелома сам чувствуешь срослось или нет, крепко или нет. Будет ли ломаться? Смотря как сделали и как ударить, короче универсального совета нет. Есть только один способ — проверить:) Как обычно больше кальция и пр., и ни каких ударов по морде пока не заживёт. Так что в парах работать пока не стоит, где-нибудь через месяцок можно начать ОФП, мешок, лапы (ИМХО)
Не болей, удачи
Спасибо за ответ.
Кости в в глазнице и над верхними зубами не вылезли. Все что было — это западание мягких тканей в области щеки, т.е. визуально была видна небольшая вмятина. Головокружения, тошноты, сильных болевых ощущений не было.
Кость делали под общим наркозом, что именно не знаю, так как был в отключке. Остался маленький шрам, скорее даже прокол в области щеки.
Блин, надо какую то цензуру вводить! Сейчас всех желающих-но-не-решившихся распугаете! :d
НУка, по подробнее.Несколько лет назад ,мне во время уличной драки, хорошо так прошлись по челюсти, что с тех пор у меня одна часть скулы шире стала, правдо если не всматриваться не заметно, но на фотках ужос. НО ни тошноты ни чего небыло, ни сотресения ни чего.
И врачи,сколько раз был ни чего не говорили. Кости не вылезали, единственное. могу челюстью щелкоть…
Я конешно не тренер но после перелома скуловой дуги это будет давть о себе знать даже в самом слабом спарринге если сильно попадут опять в эту область рискуешь стать пробитым боксёром по крайне мере это у тех кто ломал челюсть такое встречаеться довольно часто поговори со спортивными врачами или оч опытными тренерами
Скула достаточно легко ломается, главное приложится, лоб тоже можно сломать если любитель и весишь за 80
правда с ударом от 500 кг
НУка, по подробнее.Несколько лет назад ,мне во время уличной драки, хорошо так прошлись по челюсти, что с тех пор у меня одна часть скулы шире стала, правдо если не всматриваться не заметно, но на фотках ужос. НО ни тошноты ни чего небыло, ни сотресения ни чего.
И врачи,сколько раз был ни чего не говорили. Кости не вылезали, единственное. могу челюстью щелкоть…
Главный симптом перелома — отёк. На скуле недели за 3 пройдёт.
Возможно у тебя скула поломалась, а потом костная мозоль наросла. Многие да же не знают, что у них была скула поломана: репу наколотили, морда опухла, потом прошло, всё.
А челюстью можешь не только ты щёлкать ????
Вообщем при спарингах не страдаю.
А так, иду по записи к хирургу…
Скула достаточно легко ломается, главное приложится, лоб тоже можно сломать если любитель и весишь за 80
Что сломать? Лоб?
А так, иду по записи к хирургу…
Если несколько лет прошло и не беспокоит там уже всё заросло. По моему, сейчас можно идти уже только из любопытства, или ты хочешь щёлканье устранить?
Из любопытства, ну и вдруг можно будет, что-то сделать, чтобы лицо было более осиметричным…А там, посмотрим…
Что сломать? Лоб?
Вообше то да, токо тяжко очень, и бить надо ниибацо как
Вообше то да, токо тяжко очень, и бить надо ниибацо как
А такие случаи вообще бывали?
Лобную кость практически нереал пробить, она охренеть какое давление может выдержать,не верю.
Лобную кость практически нереал пробить, она охренеть какое давление может выдержать,не верю.
Я думаю, речь идет о швах этих черепных по бокам лба. Может и можно по лбу дать так, что голова по швам треснет.
Хотя скорее всего голова слетит к херам или рука бьющего поломается (даже наверное скорее второе ???? )
проломить все можно, как думаешь, твоя голова выдержала бы если, в нее машина вехала, или туа пиковый шарахнул.
У меня сосед травматолог, он рассказывал, как к ним омоновца привезли молодого, ему на учениях полкаш со всей дури рукой вьехал, одно но полкаш мс по боксу супертяж, но далеко не бьюший как тайсон, но полтонны в руке было полюбе так как занимался, а пацан этот, кг 80, вот так, у него лоб по-полам треснул.
У меня у парня из инста, из моей группы, лоб попалам треснутый, шрам на всю рожу, ботинком во время фанатского махача врезали. Вот так
Ты хочешь сказать что ему с ботинка трепанацию провели,т.е был виден головной мозг?:eek: ????
Насчёт лба. Скорее всего какая то ошибка. Ві лоб то свой пощепайте, поймёте о чём речь. И насчёт полковника не верю,руки об лоб ломаются, «Доказано Занусси».
Насчёт лба. Скорее всего какая то ошибка. Ві лоб то свой пощепайте, поймёте о чём речь. И насчёт полковника не верю,руки об лоб ломаются, «Доказано Занусси».
Да вот я о том же…
olegboxing
18.01.2007, 19:42
НУка, по подробнее.Несколько лет назад ,мне во время уличной драки, хорошо так прошлись по челюсти, что с тех пор у меня одна часть скулы шире стала, правдо если не всматриваться не заметно, но на фотках ужос. НО ни тошноты ни чего небыло, ни сотресения ни чего.
И врачи,сколько раз был ни чего не говорили. Кости не вылезали, единственное. могу челюстью щелкоть…
У тебя почти на 100% перелом скуловой кости или скуловой дуги. Если после удара есть отек, то еще есть вероятность, что все в порядке. Если после того, как отек прошел, на лице видна деформация — 100% перелом (со слов хирурга).
Сходи к хирургу, причем желательно к специалисту по челюстно-лицевым травмам. У меня сейчас на лице не видно ничего, остался только практически незаметный шрам меньше 1 см. Это лучше чем перекошенное лицо.
Я только не знаю, делают ли они операции после такого давнего перелома.
И еще, если действительно хочешь с этим что-то сделать, то иди или к знакомому врачу или за деньги. Врачам в гос. конторах плевать на твой перелом, тем более давно заживший. Лечить тебя никому не надо, ты для них всего лишь лишняя работа, за которую им не заплатят, поэтому тебе скажут, что все в порядке. В больнице при мне отправляли людей домой с развороченными лицами со словами «ушиб, полежи дома, пройдет». Таких случаев полно, можешь в инете почитать.
По поводу последствий. Все очень индивидуально. Срок на полное восстановление после операции 1 год. После года делай, что хочешь. Можешь и через 4-6 месяцев заниматься боксом, но при сильном и точном попадании в скуловую рискуешь получить повторный перелом, с которым потом будет очень много проблем.
2olegboxing спасибо! В понедельник иду по рабочей страховке, думаю посмотрят хорошо. Если нет я узнал, можно попасть в полеклиннику МЧС, не за очень дорого.
Как только задумался над этим, пропустил на тренировке удар в челюсть.Два дня ни чего кроме йогурта есть не мог.
2olegboxing спасибо! В понедельник иду по рабочей страховке, думаю посмотрят хорошо. Если нет я узнал, можно попасть в полеклиннику МЧС, не за очень дорого.
Как только задумался над этим, пропустил на тренировке удар в челюсть.Два дня ни чего кроме йогурта есть не мог.
Лучше завязывай со спарингами отрабатывай удары мешке лучше побегай побольше кроссов переключись со спарингов вощ рискуешь остаться пробитым боксёром
Лучше завязывай со спарингами отрабатывай удары мешке лучше побегай побольше кроссов переключись со спарингов вощ рискуешь остаться пробитым боксёром
ну спаринги это то, что меня держит в боксе по большей мере…
а челюсть, посмотрим что врачи скажут.
если скажут, да был перелом, и надо беречь челюсть, то тогда, конечно буду думать…
я сам неделю как из больницы. сломана скула со смещением внутрь. через несколько дней сделали операцию под сильным местным наркозом, крючком вытянули кость назад. теперь сижу дома, жду что будет когда отёк сойдёт — толи рожа останется кривая толи нет. обычно в таких случаях пластины ставят, но тут хирург решил что косточка стоит нормально и пластины ставить не рекомендовал. сколько кстати обычно отёк сходит и всякие уплотнения на месте перелома ?
ну спаринги это то, что меня держит в боксе по большей мере…
а челюсть, посмотрим что врачи скажут.
если скажут, да был перелом, и надо беречь челюсть, то тогда, конечно буду думать…
В общем сходил я к хириргу.
Он сказал, что сейчас определить уже нельзя, была ли скула сломанна или был просто ушиб. Сказал, кости сформировались по новому, и ни чего страшного нет.Сказал, не щелкать челюстью, т.к. хрящ все еще
формируется.
Сказал все операции проводяться в течении первых 3 недель. После уже нет возможности и смысла.
Сказал, что челюсть надо теперь беречь и по возможности не подставлять под удар:zub:.
В целом осмотр прошел нормально.
Александр_1968
02.03.2007, 14:42
Дружище, в любом случае надо делать снимок, т.к. может быть сломана еще и глазница, а тут операция уже просто необходима — глаз в череп может провалится нафик! Не шучу!
А так же внимательно смотри на доктора — как он к тебе относится. Может относится очень недоброжелательно, особенно если он евр…
Дружище, в любом случае надо делать снимок, т.к. может быть сломана еще и глазница, а тут операция уже просто необходима — глаз в череп может провалится нафик! Не шучу!
А так же внимательно смотри на доктора — как он к тебе относится. Может относится очень недоброжелательно, особенно если он евр…
ну с глазом тьфу тьфу все нормально, и глазница не сломана, а вот по поводу врача, ни чего не могу сказать про него плохого.
1. а вообще есть какие упражнение на укрепление скуловых мыщ ?
или единственный вариант не ловить удары в челюсть ?
2. после пойманого удара было ощющение что челюсть опухла изнутри и
до конца зубы не сжимаются. ощющение прошло но зато на ещё 1го
щелкача-музыканта стало больше. правда спустя год щёлкать стала
реже, но хрящ видимо сформировался подругому и теперь время от
времени челюсть побаливает. плюс так если просто челюстью подвигать
то в лево идёт нормально а в право с неприятным тянущим в левой скуле
(куда и пришёлся удар) ощющением. к врачу не ходил разумеется.
не до этого было. но если есть какие-нибудь способы востановить так
сказать увереность в челюстном аппарате — посоветуйте.
teacher 2
02.04.2007, 20:08
По поводу последствий. Все очень индивидуально. Срок на полное восстановление после операции 1 год. После года делай, что хочешь. Можешь и через 4-6 месяцев заниматься боксом, но при сильном и точном попадании в скуловую рискуешь получить повторный перелом, с которым потом будет очень много проблем.
Согласен на 100%. Годик надо бы воздержаться от спаррингов. Бой с тенью, возможно ЛЕГКАЯ работа в парах, т.е. отработка. Потом всё наверстаешь:)
П.С. У знакомого была подобная травма — «лупанули» кастетом, глазницу, слава Богу, не повредили. У него и после этого была череда уличных драк и ничего — нормально:rolleyes:
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot
Источник
Бокс считается одним из самых травмоопасных видов спорта. Именно в нём спортсмены получают большое количество травм и, особенно, переломов. Данная статья не оградит боксёра от различных повреждений. Однако, в ней можно будет узнать – как максимально обезопасить главное орудие боксёра – руки от травм, а также не пропустить и вовремя обнаружить уже имеющийся перелом.
Что означает «перелом боксёра»
Основными местами перелома в боксе являются нос, запястья и рёбра. Но наибольший процент переломов приходится на пястные кости. Именно его и принято называть «боксёрским переломом». Он представляет собой закрытый перелом, при котором нет разрыва кожной ткани. Повреждению подвержена пятая косточка (считая от большого пальца), расположенная под мизинцем.
Почему возникает перелом
Первое, чему учат в боксе – верная постановка удара. Поэтому, в случае неправильного положения руки в момент удара, а также, когда сила удара больше прочности кости – боксёр может получить перелом пястной кости. Наиболее слабыми и подверженными повреждениям считают 4-ю и 5-ю кости, так как они более хрупкие. Рекомендуют наносить удар 2-ой и 3-ей костьми, которые устойчивее к ударам, чем остальные.
Как вовремя обнаружить перелом
Одним из самых типичных признаков наличия «перелома боксёра» — сильная отёчность руки. Повреждённая кисть надувается, а кожа растягивается и разглаживается так, что не видно пор и морщин. При каждом сгибании кисти проявляются болевые ощущения. Рука немеет и холодеет, при этом утрачивается функция сжимания руки в кулак.
Любая боксёрская тренировка направлена на отработку ударов, в результате которой кулаки бьются об плотную поверхность. Поэтому каждый удар несёт в себе риск повреждений и получения микротравм рук, даже несмотря на защитные перчатки. Незначительные травмы костей могут иметь накопительный эффект и не сразу дают о себе знать. Важно помнить, что при появлении дискомфорта, частой и усиливающейся боли – боксёр должен пройти обследование у специалиста, так как данные болевые ощущения могут быть предвестниками, говорящими о переломе.
Советы и упражнения для восстановления после «перелома боксёра»
Если травмирование руки всё-же произошло, то в течение 4-х недель после перелома кисть находится в гипсе до срастания кости. Только после снятия гипсового фиксатора разрешается приступать к восстановительным упражнениям. При этом, на 2-3 месяца стоит забыть об отработке ударов и не нагружать повреждённую руку.
Предлагаем перечень упражнений для восстановления и укрепления функций кисти:
- Поднимите руку под углом 90°, чтобы кисть оказалась напротив плеча. Далее, двигаяя только кистью назад, затем вперёд — повторите упражнение несколько раз. Движения должны напоминать, будто с кем-то прощаетесь.
2. Исходное положение: рука сжата в кулак. Представьте, что в руке молоток, которым забивают гвозди и совершите несколько таких движений.
3. Исходное положение: ладонь повёрнута к лицу. Необходимо соединить большой и указательный пальцы так, чтобы остальные остались неподвижны.
4. Для этого упражнения потребуется пустая банка или бутылка. Рука лежит на столе ладонью вверх. Медленными движениями необходимо приподнимать кисть с бутылкой, не отрывая предплечье.
5. Руку вытянуть вперёд, обхватив пустую бутылку так, чтобы большой.палец смотрел вниз. Кисть опускается вперёд и назад.
6. Обязательны занятия с эспандером, но с маленьким сопротивлением, чтобы не перегрузить кисть.
7. Понадобится специальная резинка. Пальцы просовываются внутрь и начинают раздвигать её.
И всё-же основное правило – следить за правильностью выполнения ударов и даваемых нагрузках на кисть, чтобы избежать «перелома боксёра».
Помните! При болевых ощущениях и дискомфорте в кистях рук – немедленно обратитесь к специалисту и сделайте рентген!
Источник