Что делать при ушибе пальца молотком при отсутствии льда и холодной воды
Производя работу по дому, например вешая картину или что-либо мастеря, вы можете случайно ударить молотком по пальцу. Это случается довольно часто, приводя к острой боли и повреждению пальца в случае сильного удара. Прежде всего следует оценить степень повреждения, чтобы определить, достаточно ли лечения в домашних условиях, или все же следует обратиться к врачу. Примите решение, осмотрев рану и определив серьезность повреждения пальца.
Лечение пальца
1
Проверьте, есть ли опухлость. Скорее всего, палец опухнет, вне зависимости от силы удара. Это наиболее частое последствие травм такого типа. Если удар молотком был не очень сильным, опухлость может пройти за пару дней. Если опухлость является единственным явным симптомом, приложите к пальцу пакетик со льдом, чтобы снять отек и боль.
- Опухлость и боль можно снять также с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ) и напроксен натрия (Алив) помогают снять воспаление и боль. Соблюдайте прилагаемые к ним инструкции.[1]
- Нет необходимости обращаться к врачу в том случае, если опухлость не увеличивается, вы не испытываете сильную боль или онемение, или если палец не утратил подвижность.[2][3]
2
Предпримите надлежащие меры при переломе. Если опухлость действительно велика и вы испытываете острую боль, палец может быть сломан, особенно после сильного удара. Если палец выглядит искривленным и, прикасаясь к нему, вы испытываете сильную боль, возможно, вы сломали его. Перелом может сопровождаться кровотечением из кожи и серьезным повреждением ногтя.
- Если вы подозреваете, что у вас перелом, следует обратиться за медицинской помощью. Вам сделают рентгеновский снимок, и врач, вероятно, наложит на палец шину и назначит соответствующее лечение. Не накладывайте шину самостоятельно, без рекомендации доктора.[4]
3
Прочистите рану. Если ваш палец кровоточит после удара, следует очистить рану, что позволит вам точнее оценить повреждение. В случае заметного кровотечения промойте рану теплой проточной водой. Пустите теплую воду поверх раны так, чтобы она не затекала вглубь. После этого возьмите чистый бинт и, промокнув его в Бетадине или другом очищающем растворе, аккуратно протрите рану.
- Прикладывайте к ране давление в течение нескольких минут для того, чтобы остановить кровотечение. После этого вы сможете оценить серьезность раны и определить, нужна ли вам медицинская помощь.
- Если у вас сильное кровотечение или кровь вытекает толчками, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.[5]
4
Оцените рваную рану. Очистив рану, осмотрите ее, обращая внимание на возможные разрывы и порезы. При этом нестрашно, если рана все еще будет слегка кровоточить. Проверьте, не разорвана ли в месте удара кожа и прилегающие к ней ткани. Если вы обнаружите разрыв кожи или других тканей, сопровождающийся заметным кровотечением, следует обратиться к врачу. Если в месте разрыва глубина раны превышает 1,2-1,3 сантиметра, на нее следует наложить шов. Однако в том случае, если кожа сильно повреждена, ее, возможно, не удастся спасти.
- Во многих случаях врачи накладывают швы и на поврежденную кожу, прикрывая ею рану и давая возможность нарасти в месте повреждения новой коже. После формирования новой кожи старые поврежденные участки удаляют.
- Разрыв может быть довольно неглубоким, прекратив кровоточить вскоре после удара, особенно если тот был не очень сильным. В этом случае промойте рану, смажьте ее мазью с антибиотиком и наложите повязку.[6]
5
Проверьте, не повреждены ли сухожилия. Ваши ладонь и пальцы представляют собой сложную систему, состоящую из переплетения мышц, сухожилий и нервов, поэтому важно определить, не повреждены ли сухожилия. Сухожилия соединяют мышцы с костями. В ладони находятся сухожилия двух типов: сухожилия сгибателя, которые расположены со стороны ладони и служат для сгибания пальцев, и сухожилия разгибателя, расположенные на тыльной стороне ладони и служащие для выпрямления пальцев. Сильные порезы и ушибы могут привести к повреждению и даже разрыву этих сухожилий.[7]
- При разрыве сухожилия вы не сможете согнуть или разогнуть соответствующий палец.
- Порез со стороны ладони или в месте пальцевого сустава может привести к повреждению расположенного под кожей сухожилия.
- При повреждении соответствующего нерва вы можете почувствовать онемение.
- Болезненные ощущения в ладони также могут свидетельствовать о том, что ваши связки повреждены.
- Если вы испытываете какой-либо из перечисленных симптомов, вам может потребоваться хирургическая операция на ладони или пальце − нередко это довольно сложная и кропотливая процедура.
6
Осмотрите ноготь. Если вы ударили молотком по ногтю, то могли серьезно повредить его. В этом случае осмотрите ноготь и оцените, насколько сильно он поврежден. Если под ногтем виден небольшой кровоподтек или синяк, нет необходимости обращаться к врачу. Просто приложите к ногтю ледяной компресс и в случае сильной первоначальной боли принимайте отпускаемое без рецепта болеутоляющее средство. Однако если боль длится несколько дней, кровоподтек занимает более 25% площади ногтя, или из-за вытекшей крови вы чувствуете сильное давление под ногтем, следует обратиться к врачу. В этом случае у вас может быть подногтевая гематома.
- Вы можете также обнаружить, что в результате удара часть ногтя отделилась от него. Если у вас серьезное рассечение в ногтевом ложе, обратитесь за медицинской помощью, поскольку в этом случае, вероятно, придется накладывать швы. При отсутствии надлежащего лечения возможна инфекция, ноготь может начать расти в неправильном направлении или перестать расти вовсе.
- Если ноготь частично или полностью отделился от пальца, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эта серьезная проблема требует квалифицированной помощи. Ноготь могут удалить или пришить обратно до тех пор, пока не вырастет новый, что может занять до двух месяцев.[8][9]
Лечение подногтевой гематомы
1
Обратитесь к врачу. Если под ногтем собралось большое количество крови, заполнившей более 25% всей площади, посетите врача. Это означает, что под ногтем разрушены мелкие кровеносные сосуды, и у вас подногтевая гематома. Врач, скорее всего, порекомендует удаление ногтя.
- Если кровоподтек под ногтем занимает не более 25% общей площади, можно оставить все как есть. Кровь сама рассосется в процессе роста ногтя.[10]
- Если гематома занимает более 50% площади под ногтем, врач назначит рентгеновский снимок поврежденного пальца.
- В случае серьезной подногтевой гематомы следует обратиться к доктору в течение первых 24-48 часов.
2
Удалите скопившуюся под ногтем кровь. Наиболее безопасный способ сделать это заключается в прижигании, которое может сделать доктор. При данной процедуре врач проплавит в ногте небольшое отверстие, пользуясь специальным электрическим инструментом. Как только кончик инструмента достигнет расположенной под ногтем гематомы, он автоматически охладится. Это предотвратит ожог кожи.
- После создания в ногте отверстия через него будет удалена кровь, и восстановится нормальное давление под ногтем. Затем врач перевяжет ноготь и отпустит вас домой.
- Врач может также проткнуть ноготь иглой диаметром 1,25 миллиметров, хотя прожигание предпочтительнее.
- Данная процедура безболезненна, поскольку в ногтях нет нервных окончаний.[11]
- Это позволит снизить давление под ногтем и, таким образом, избежать удаления ногтя.
3
Избавьтесь от гематомы в домашних условиях. Врач может посоветовать вам удалить гематому самостоятельно в домашних условиях. Возьмите для этого металлическую скрепку и зажигалку и тщательно вымойте руки. Разогните скрепку и подержите ее конец над огнем зажигалки до тех пор, пока он не накалится (это займет 10-15 секунд). Поместите разогретый конец скрепки на ноготь примерно посередине гематомы, направив его под углом 90 градусов к ногтевому ложу. Осторожно нажмите на скрепку, медленно вращая ее на одном месте и проделывая тем самым отверстие в ногте. Как только вы полностью проткнете ноготь, из-под него начнет вытекать скопившаяся кровь. Возьмите чистую тряпку или бинт и вытрите вытекшую кровь.
- Если вам не удалось проткнуть ноготь с первого раза, разогрейте кончик скрепки еще раз и повторите процедуру, нажимая на скрепку немного сильнее.
- Не давите на скрепку слишком сильно, чтобы не повредить ногтевое ложе.
- Если ушибленный палец сильно болит, перед началом процедуры можно принять обезболивающее.
- Если вы не можете проткнуть ноготь самостоятельно, попросите друга или близкого человека помочь вам.[12]
4
Еще раз очистите ноготь. Удалив из-под ногтя кровь, очистите его повторно. Вновь протрите ноготь Бетадином или другим очищающим раствором. Перевяжите палец бинтом, намотав его на кончик пальца так, чтобы он образовывал небольшой шарик. Так вы надежнее защитите ноготь от возможных раздражителей и жестких прикосновений. Закрепите бинт у основания пальца с помощью пластыря или клейкой медицинской ленты.[13]
- Можно также наложить бинт крест-накрест, протянув его к основанию ладони и надежно закрепив там. Такая повязка будет держаться надежнее.
Дальнейший уход за пальцем
1
Меняйте повязку. Независимо от типа повреждения или раны, следует менять повязку раз в день. Меняйте повязку еще чаще в том случае, если она загрязнится быстрее. Ежедневно снимая повязку, протирайте палец стерилизующим раствором и накладывайте свежую повязку таким же образом, как делали это ранее.
- Если вам наложили швы, поинтересуйтесь у врача, как необходимо поступать в этом случае. При уходе за швами неукоснительно следуйте инструкциям врача. Скорее всего, вам посоветуют держать швы сухими, не смачивая их раствором.[14]
2
Следите за признаками инфекции. Каждый раз, снимая старую повязку, смотрите, не появилось ли на ране признаков инфекции. Это могут быть гнойные и другие выделения, покраснение или жар (особенно распространяющийся с пальца выше, на ладонь или всю руку). Обращайте также внимание на повышенную температуру, возможные осложнения и такие инфекции в области ладони, как панникулит, панариций и другие.[15]
3
Еще раз посетите врача. Пролечив палец в течение нескольких недель, повторно покажитесь доктору. Если врач удалял гематому или накладывал швы, он сам назначит время повторного визита. Тем не менее, всегда старайтесь показаться доктору после завершения курса лечения такой серьезной травмы, как эта.
- Свяжитесь с врачом в случае появления дополнительных симптомов, подозрения на инфекцию, попадания в рану грязи, которую вы не в состоянии удалить самостоятельно, возросшей или слишком сильной боли, либо неконтролируемого кровотечения.[16]
- Следует также обратиться к врачу в случае симптомов, свидетельствующих о повреждении нервов, таких как недостаточная чувствительность в месте раны, онемение или появление шрама в виде шарика (так называемой “невромы”), нажатие на который сопровождается болью и таким ощущением, как будто вас слегка ударило электрическим током.[17]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 96 966 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Говорят, что к ушибу нужно приложить лед, и тогда боль быстро пройдет. Но мало кто может сразу отличить ушиб от вывиха или растяжения и понять, что стало причиной травмы. Разные типы повреждений требуют разного лечения. При травме одного типа воздействие холодом будет уместно и полезно, при другой травме такого эффекта не будет. В некоторых случаях лед только усугубит ситуацию. Это руководство к действию при фитнес-травмах на тренировках и ответ на вопрос, можно ли использовать лед.
Все слышали, что при ушибе нужно приложить к месту повреждения лед, и тогда боль утихнет быстрее. Но мало кто сможет сразу же отличить ушиб от вывиха или растяжения, действия и лечение зависят от типа травмы. Воздействие на пораженную зону холодом может как помочь, так и усугубить положение.
Какие травмы бывают в фитнесе?
Травмы в фитнесе делятся на острые и усталостные. Острые травмы – это результат сиюминутного действия, к примеру, падения или перегрузки. Усталостные травмы происходят при длительном воздействии, например, при неправильном выполнении упражнения несколько дней или недель. И для острых, и для усталостных повреждений холод может быть как полезен, так и вреден.
Зачем прикладывают лед?
Доказано, что воздействие холода избавляет от боли, уменьшает отек, снимает воспаление. На основании этих данных было основано целое терапевтическое направление – криотерапия. Под воздействием льда кожа охлаждается, затем тепло терять начинают расположенные под ней ткани. Кровеносные сосуды в коже и под кожей быстро сокращаются, приток крови к поврежденной зоне снижается.
Холод замедляет все метаболические процессы в тканях, при этом создается вторичное гипоксическое голодание. Этим термином называют процесс, когда клетки, из которых состоят ткани, вынуждены испытывать дефицит кислорода и питательных веществ. При этом болевые рецепторы блокируются, от прикладывания льда кожа будто бы немеет, боль стихает.
Как прикладывать лед?
Исследования показали, что наиболее эффективной холодная терапия будет для острых травм, если приложить лед сразу же после повреждения. Чем быстрее приложить лед – тем меньше будут отечность, боль и мышечные спазмы. Для того, чтобы не получить холодный ожог, нужно прикладывать лед через полотенце.
Лед нельзя держать очень долго, через 15 минут его нужно убрать. Если оставить воздействие холодом на полчаса или дольше, то эффект будет обратным – замедление метаболических процессов приведет к задержке восстановления поврежденных тканей.
Если травма была получена несколько часов назад, то прикладывать лед не просто бесполезно, а опасно.
Что касается воздействия теплом, то его разрешается использовать не ранее, чем спустя 2-3 дня после травмы. Если приложить теплый компресс сразу, воспаление и боль усилятся, зато через пару дней он станет средством от боли. Компресс должны быть слегка теплее температуры тела, держать его нужно не более 15 минут.
После повреждения телу нужен отдых, поэтому не следует продолжать игру или тренировку, даже если боль после холодного компресса полностью прошла. Активация мышц и нагрузки замедляют восстановление тканей, усиливают отечность и провоцируют сильную боль.
Читайте также:
Источник
16.08.2016
Как накладывать лед при ушибе?
Как правильно накладывать лед при травме? Сколько держать холодовой компресс? Гипотермические пакеты как альтернатива льду.
Ушиб — вид травмы, возникающей при прямом воздействии механического повреждающего фактора, например удара каким-то предметом или удара о предмет. В результате прямого разрушающего воздействия предмета и его кинетической энергии во время удара происходит повреждение клеток ткани. Так запускается местная реакция на травматический агент.
Симптомы и признаки ушиба:
• сильная тупая боль в месте травмы, приводящая к нарушению функции. Например при ушибе ноги боль не дает делать никаких движений;
• образование припухлости в месте ушиба, которая в течении времени нарастает и может перейти в отек;
• подкожное кровоизлияние в мягкие ткани в результате повреждения кровеносных сосудов (синяк);
При сильных повреждениях нужно диагностировать отсутствие более тяжелого повреждения, такого как перелом и вывих, которые требуют неотложной медицинской помощи. Если вы не уверены в диагнозе, проконсультируйтесь травматологом или вызовите скорую помощь. Исключить перелом поможет проведение рентгенографии места ушиба.
Во время транспортировки пациента или ожидания медицинской помощи рекомендуется приложить лед к месту травмы. Это делается для того, чтобы уменьшить отек и боль.
Правила использования льда при ушибах
Прикладывайте лед сразу после травмы. Как правило, холодовой компресс используется в течение получаса после получения травмы. Холод уменьшает отек, боль и воспаление.
Методика:
Подготовьте пакет со льдом. Вы можете применить гипотермический пакет из аптечки первой помощи или использовать холодовой компресс домашнего приготовления.
• Пакет гипотермический «Снежок» или «Морозко» предназначен как холодовой компресс для оказания первой помощи. Минимальная температура на поверхности пакета в режиме охлаждения должна быть 0+-3 град.С. Время удерживания пакетом температуры от момента смешивания компонентов — не менее 40 мин.
• Гелевый ледяной компресс, заранее приобретенный аптеке, который можно использовать многократно. Гелевый ледяной компресс хранят в морозилке.
Но как поступить если гипотермические пакеты недоступны?
• Наполните полиэтиленовый пакет кубиками льда. Затем налейте в него достаточное количество воды, чтобы покрыть кубики льда полностью. Перед тем как закрыть пакет, выпустите из него воздух. Замороженные овощи, также можно использовать в качестве холодного компресса. Например, вы можете использовать пакет гороха, который очень легко можно приложить к больному месту. Все что вам нужно — это достать пакет из холодильника и приложить его к поврежденному месту.
• Заверните пакет со льдом в полотенце. Никогда не прикладывайте лед прямо на кожу. Это может привести к обморожению и повреждению нерва. Чтобы избежать этого, оберните пакет со льдом полотенцем, прежде чем прикладывать к поврежденному месту.
• Держите поврежденную область в приподнятом состоянии. Помимо использования пакета со льдом, необходимо позаботиться о том, чтобы поврежденная область находилась в приподнятом состоянии. Благодаря этому вы обеспечите отток крови от раны и уменьшите отечность. Использование холодного компресса и подъем поврежденной области уменьшит воспаление.
Приложите лед к месту травмы. Холодный компресс наиболее эффективен, если вы применяете его сразу после получения травмы.
• Приложите компресс к поврежденному месту так, чтобы он покрывал все больное место.
• Если необходимо, вы можете использовать повязку, чтобы зафиксировать холодный компресс. Оберните чистой повязкой компресс и поврежденную область. Однако не завязывайте слишком туго. Если наложить бинт слишком туго, это может нарушить кровообращение. Если конечность начинает синеть или становится фиолетового цвета, то, скорее всего, вы слишком туго наложили повязку. Ее следует снять.
Уберите компресс через 20 минут. Никогда не держите лед дольше двадцати минут. Это может привести к обморожению и другим серьезным повреждениям кожи. Уберите компресс и не повторяйте процедуру, пока не восстановится чувствительность кожи.
• Следите за тем, чтобы не заснуть, когда прикладываете холодный компресс. Если вы уснете, то холод будет оставаться на поврежденном месте в течение нескольких часов, что может привести к повреждению кожи. Заведите будильник или попросите кого-то сказать вам, когда истекут 20 минут.
Теги: ушиб
234567
Начало активности (дата): 16.08.2016 21:15:00
234567
Кем создан (ID): 1
234567
Ключевые слова:
ушиб, лед, травма
12354567899
Источник