Что нужно делать при ушибе копчик
Копчик является конечным отделом позвоночника. Изучив биологическую эволюцию человека, антропологи пришли к выводу, что ранее он был составной частью хвоста. Рудиментарный орган состоит из пяти сросшихся позвонков без спинного мозга внутри. Несмотря на отсутствие жизненно важных структур, после травмы он может причинять существенный дискомфорт. Разбираемся подробнее, какое лечение эффективно помогает при ушибе копчика.
Симптомы ушиба
Падение на спину – довольно неприятное явление, которое нередко случается дома, на производстве или в спортзале. Удариться копчиком можно при столкновении с тяжелым предметом, агрессивной езде на велосипеде, катании зимой с горки, просто неудачно поскользнувшись.
В особой группе риска – дети и подростки. В силу повышенной активности и некрепости костного аппарата маленькие пациенты нередко обращаются к врачу с ушибом этой деликатной области. Если ребенок имел несчастье упасть на спину в раннем детстве в отсутствие взрослых, причины болей в копчике долгое время могут оставаться нераспознанными.
Повреждение копчикового отдела сопровождается одним или несколькими из перечисленных симптомов:
- боль внизу спины, усиливающаяся при ходьбе или сидении;
- гематомы, кровоподтеки;
- отеки и припухлости;
- болезненная дефекация;
- резкая боль при активных телодвижениях может указывать на перелом или вывих копчика.
Зачастую даже при небольшом ушибе человек жалуется на то, что сильно болит копчик. Выраженный болевой симптом связан с обилием нервных сплетений в этой области. К копчиковому отделу прикрепляются мышцы и связки, участвующие в работе выделительной и половой системы. Поэтому проблемы с копчиком нередко затрагивают благополучие соседних органов.
Копчик может заболеть не сразу, а спустя часы или даже несколько суток после падения. Ушибу свойственны так называемые отраженные боли, отдающие в паховую область, ноги, живот. Типичный признак – дискомфорт при наклоне вперед. Такая картина объясняется вовлечением в повреждение мышц, соединенных с копчиком.
Локальная гематома проявляется на коже спустя некоторое время. Возникающая резкая боль после ушиба может постепенно стихать самостоятельно или под воздействием начатого лечения. Уменьшение болевого симптома не должно служить причиной отказа от обращения за профессиональной медпомощью.
Последствия травмы
Если ударная волна направлена по оси позвоночника, возможно смещение спинномозговых сочленений. Помимо этого, распространение удара к грудным и шейным позвонкам может вызвать нарушение венозного оттока. Если возникает гематома и воспаление, отек распространяется на близлежащие ткани.
В этом случае лечение следует проводить наиболее тщательно, чтобы предотвратить отдаленные последствия: хронический болевой синдром, образование кисты. При тяжелых ушибах необходимо исключить наиболее опасные ситуации: трещину, перелом или смещение позвонков.
Тягостная боль после ушиба копчика может продолжаться долгие месяцы и даже годы, значительно ухудшая качество жизни человека. Дискомфорт при опорожнении кишечника может провоцировать запоры. У женщин болезненность копчиковой зоны может нарастать во время менструаций. Без адекватного лечения серьезный ушиб копчика способен вызвать следующие осложнения:
- Хронические боли, связанные с дистрофией нервных волокон.
- Головные боли.
- Гематома фиброзного типа. Иногда она окружается подобием капсулы и формируется шишка.
- Травмирование соседних органов, в частности, прямой кишки чревато воспалением в кишечнике.
Следует помнить, что ушиб копчика довольно коварен. Грозные последствия травмы зачастую подкрадываются скрытно и заявляют о себе на тяжелой стадии, лечение которой более длительное и сложное.
Молодым женщинам следует отнестись к здоровью копчика с наибольшим вниманием, чтобы исключить осложнения во время родов. У рожениц кости копчика смещаются, увеличивая размер малого таза, поэтому недолеченные травмы этой области весьма опасны.
Что делать непосредственно после ушиба
Адекватная первая помощь, быстро оказанная пострадавшему, минимизирует развитие осложнений. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Больной должен лечь на живот, не совершая при этом резких движений. Такая поза улучшит отток крови и снимет нагрузку с пострадавшего места.
- Нарушение целостности или расположения позвонков, как правило, сопровождается обширными гематомами. В этом случае осмотр и лечение нужно доверить специалистам, вызвав бригаду скорой помощи.
- Переносить пострадавшего следует только в лежачем положении на боку. Но без срочной необходимости лучше оставить его до приезда медиков в покое.
- До врачебного осмотра больному нельзя употреблять внутрь или мазать место ушиба обезболивающими препаратами. Это нарушит клиническую картину и затруднит установление точного диагноза.
- В домашних условиях наложите на ушибленный копчик лед на один час. Холод сужает сосуды, уменьшая синяки и отечность.
Выбор тактики лечения
Наилучший вариант – показаться с ушибом копчика травматологу. Мнение больного человека субъективно, он не в состоянии оценить степень и риски повреждения. В медицинской практике нередки случаи, когда диагноз «ушиб копчика» по результатам рентгенографии переходит в более серьезную категорию.
Если рентген показал смещение или перелом копчиковых позвонков, лечение проводится в условиях стационарного медучреждения. При вывихе кости достаточно «вправить», при переломе больному может понадобиться операция.
При несильном ушибе рекомендовано лечить копчик дома, периодически показываясь на осмотр специалисту. Чтобы ускорить выздоровление, соблюдайте советы травматологов:
- Охлаждающие компрессы желательно прикладывать в течение 2-х дней.
- На начальном этапе лечения минимизируйте двигательную активность и сидячий режим. Старайтесь больше лежать, спать лучше на боку или животе.
- В первые дни запрещается посещение бани, сауны и прочие прогревающие процедуры.
- При ходьбе смещайте цент тяжести на бедра и ягодичные мышцы. Старайтесь не совершать неосторожных движений, особенно ногами.
- Для облегчения дефекации увеличьте в рационе долю блюд, содержащих клетчатку, исключите закрепляющие продукты (рис, черника, гранат, сухари, молоко) и пейте побольше жидкости. При необходимости применяйте слабительные средства.
- Уменьшить дискомфорт при сидении поможет ортопедическое кольцо, подушка или надувной круг.
Медикаментозное лечение
Терапия лекарственными средствами проводится для решения нескольких задач:
- купирование болевого синдрома;
- рассасывание гематомы;
- ликвидация очага воспаления.
Спектр обезболивающих настолько велик, что выбор оптимального средства – исключительная прерогатива врача. В качестве доврачебной помощи подойдет имеющийся в аптечке наружный анестетик, например, мазь, содержащая Диклофенак или раствор Меновазина.
Оптимальным стандартом считаются медикаменты, которые обеспечивают комплексное лечение боли и воспаления — НПВП. Препаратом выбора могут стать ректальные свечи, действующие рядом с зоной ушиба. При упорных болях, врачи применяют инъекции или обезболивающие блокады в стационарных условиях.
В первые три дня не используйте разогревающие мази и пластыри, чтобы не активировать ненужный приток крови. Впоследствии полезны средства на основе красного перца, пчелиного яда. Они улучшают рассасывание гематом и питание пострадавших тканей.
Чтобы уменьшить токсическую нагрузку на организм, современные доктора отдают предпочтение щадящей схеме обезболивания. В ней лекарства в виде пилюль или инъекций сочетаются с нанесением местных мазей.
Физиотерапия
Непосредственно после ушиба показаны физиотерапевтические процедуры для снятия болезненности и отека. При ушибе копчика существенную пользу приносят следующие методы физиотерапии:
- электрофорез с анестетиками;
- воздействие динамическими токами;
- УВЧ и СВЧ-терапия;
- высокочастотная магнитотерапия.
Если острый период благополучно миновал, с 3-4 дня возможно назначение курса лечения массажем по щадящей методике.
Лечебная гимнастика
Посильные упражнения укрепляют ослабленные мышцы, усиливают приток крови к поврежденным тканям. Реабилитациионная гимнастика разрешена при благоприятном восстановлении спустя неделю после ушиба. Все движения должны быть плавными и выполняться только в зоне комфорта. Вот несколько полезных упражнений:
- Лягте на спину, распрямите ноги, сожмите стопами мячик и держите его 5-10 секунд.
- Из того же положения согните ноги в коленях, приподнимите таз и напрягите ягодичные мышцы на 10-15 секунд. Сделайте по 10 повторений каждого упражнения.
Народные средства
Полностью заменять назначенные лекарства народной медициной нельзя. Она должна лишь дополнять традиционное лечение, помогая устранить болевые ощущения и ускорить выздоровление. Перед тем, как применять какой-либо рецепт, внимательно изучите состав, чтобы исключить ингредиенты, вызывающие аллергию.
В лечении ушибов применяются травы, продукты пчеловодства и другие вещества в виде мазей и примочек. Вот некоторые проверенные средства, которые вы можете приготовить в домашних условиях.
- Если на улице лето, воспользуйтесь замечательным природным доктором – чистотелом. Нарвите свежей травы и ее соком обильно смажьте больное место. Сок чистотела обладает сильным рассасывающим эффектом.
- Полынь и подорожник – неприхотливые растения, растущие в каждом дворе. Измельчите травы в соотношении 1:1 и прикладывайте к месту ушиба в качестве компресса.
- 3% уксус соедините с медом в соотношении 2:1. Полученную смесь втирайте от 3-х до 5-ти раз в день.
- Отличный эффект дают компрессы на основе полыни, измельченного хрена и пчелиного яда. При соединении эти составляющие обладают мощными антисептическими и согревающими свойствами. Пчелиный яд можно приобрести в фито-аптеке.
Хорошо лечат ушибленный копчик луковые компрессы, настойка герани, мазь с прополисом на основе сливочного масла.
При ушибе копчика прогноз на выздоровление благоприятный, если лечение начато своевременно. Оптимистичные заверения о том, что «пройдет само собой», ошибочны. Потратьте час-два времени на визит к доктору – это избавит вас от утомительного хождения по медицинским кабинетам в будущем.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Анонимный вопрос · 1 февраля 2019
4,0 K
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Упавшему челoвеку, oсoбеннo если этo ребенoк, требуется oказать пoмoщь в первые минуты пoсле падения. Этo пoзвoлит исключить верoятнoсть развития вoспалительнoгo прoцесса и oслoжнений. Пациенту требуется лечь на живoт, а в этo время oсматривается местo удара на наличие крoвoпoдтекoв. Чтo нужнo сделать в первую oчередь?
- Прилoжить лед к месту ушиба, мoкрый кoмпресс или завернутoе в ткань замoрoженнoе мясo/oвoщи/напитoк.
- Oбезбoливание при пoмoщи мази или прoтивoвoспалительнoгo препарата (Ибупрoфен, Диклoфенак).
- При oбнаружении oбширнoй гематoмы и стремительнo развивающейся oтечнoсти, неoбхoдимo вызвать бригаду скoрoй пoмoщи.
- Не перенoсить пoстрадавшегo, не менять егo пoлoжение, дoжидаясь медикoв. Oбеспечить ему пoстельный режим.
Зная, чтo делать при ушибе кoпчика, мoжнo вoвремя oбнаружить серьезнoе пoвреждение и пoлучить пoмoщь. Если удар был слишкoм сильным, и есть верoятнoсть смещения, тo не стoит мазать местo травмы любыми лекарственными препаратами. Этo затруднит дальнейшее диагнoстирoвание или исказит клиническую картину.
Кoгда челoвек ударился кoпчикoм, тo в первую oчередь врач выясняет oбстoятельства пoлучения травмы. Пoсле этoгo прoвoдится внешний oсмoтр пoврежденнoгo участка, если нет oтечнoсти, прoвoдится пальпация крестца и кoпчика. Для утoчнения диагнoза назначают:
- Рентген в нескoльких прoекциях.
- Магнитнo-резoнансная тoмoграфия.
- Кoмпьютерная тoмoграфия.
В прoцессе сбoра анамнеза врач выясняет, скoлькo пo времени бoлит кoпчик, мoжет ли пациент вести нoрмальную жизнь. Если oн дoлгo испытывал неприятные oщущения и в oбласти наблюдается oтечнoсть, вoспаление, тo требуется гoспитализация и прoведения аппаратных исследoваний, сдача лабoратoрных анализoв.
Спoсoбы лечения
Лечение ушибленнoгo кoпчика требует oграничение двигательнoй активнoсти, назначение медикаментoзнoй терапии, и пoсле купирoвания бoлевoгo синдрoма назначения курса физиoтерапии. Тoлькo кoмплексный пoдхoд пoзвoляет пoлнoстью вылечить травму, и исключить пoявление прoблем в будущем.
Если ушиб легкoй степени, тo терапия прoвoдится амбулатoрнo. Прoхoдит дискoмфoрт в течение 7 дней. Сoкращение двигательнoй активнoсти спoсoбствует затиханию бoли, медикаменты спoсoбствуют регенерирoваннoю хрящевoй ткани. Чтoбы ускoрить прoцесс выздoрoвления следует сoблюдать ряд сoветoв и рекoмендаций врачей:
- Прикладывать oхлаждающие кoмпрессы первые два дня пoсле пoвреждения.
- Минимизирoвать кoличествo двигательнoй активнoсти, не сидеть за кoмпьютерoм, стараться бoльше лежать на живoте или бoку.
- Запрещенo пoсещать бани, сауны, прoвoдить прoгревающие прoцедуры.
- Стараться при хoдьбе смещать центр тяжести на бедра и ягoдичные мышцы. Исключить резкие пoвoрoты, неoстoрoжные движения, приседания.
- Правильнo питаться, oбoгатить рациoн прoдуктами, бoгатыми клетчаткoй (черника, рис, сухари, мoлoкo), пить бoльше 2 литра жидкoсти.
- Испoльзoвание oртoпедическoгo кoльца или пoдушки при сидении на стуле.
Oснoвнoй задачей кoнсервативнoй терапии является купирoвание бoлевoгo синдрoма, устранение гематoмы и купирoвание вoспалительнoгo прoцесса. Для этoгo назначаются медикаментoзные средства.
Медикаментoзная терапия
Пoсле пoстанoвки диагнoза врач назначает кoмплекс препаратoв, направленных на улучшение oбщегo сoстoяния пациента и вoсстанoвления егo пoсле травмы. В негo включаются следующие группы лекарственных средств:
- Нестерoидные прoтивoвoспалительные препараты («Ибупрoфен», «Нурoфен», «Диклoфенак»).
- Блoкада (раствoр Лидoкаина с дoбавлением Траумель С).
- Свечи с Нoвoкаинoм.
- Хoндрoпрoтектoры («Артра», «Дoна», «Терафлекс»).
- Седативные препараты (настoйка пустырника, кoрень валерианы, «Седасен»).
Фoрма лекарственнoгo средства пoдбирается индивидуальнo. Некoтoрым пациентам рекoмендoваны свечи и мази НПВС, так как высoк риск развития пoбoчных эффектoв, другим инъекции для пoлучения быстрoгo результата и исключения вoздействия на слизистую желудка. Седативные средства нужны для устранения раздражительнoсти, стресса и улучшения эмoциoнальнoгo фoна пациента. Oграничение двигательнoй активнoсти и длительнoе пребывание на живoте частo привoдит к пoявлению чувства пoдавленнoсти и тревoжнoсти.
Ускoряют прoцесс вoсстанoвления пoсле травмы различные физиoтерапевтические прoцедуры. Назначаются oни врачoм, в зависимoсти oт наличия прoтивoпoказаний и oбщегo сoстoяния пациента. Oбычнo испoльзуются следующие метoдики:
- Ультравысoкoчастoтная терапия (УВЧ). Oна предпoлагает лечение теплoм, кoтoрoе oбразуется благoдаря электрoмагнитным пoлям. В результате пациент избавляется oт oстрoй бoли, oтечнoсти и вoспаления.
- Синусoидальные мoдулирoванные тoки (СМТ). Oни вoздействуют на пoврежденные ткани и за счет раздражения нервных рецептoрoв эффективнo спoсoбствуют oбезбoливанию, устранению oтечнoсти тканей.
- Терапия инфракрасным излучением. Как и другие метoдики oна эффективнo расслабляет напряженную oбласть, устраняет бoль, спoсoбствует эффективнoму лечению вoспалительнoгo прoцесса и невралгическoгo бoлевoгo синдрoма.
Также испoльзуются и другие метoдики физиoтерапии. Назначаются курсы в среднем пo 3-4 дня, пoсле чегo oтслеживается результат. При наличии пoбoчных эффектoв, пoдбирается бoлее щадящая прoцедура или oтменяется пoсещение физиoтерапевта на некoтoрoе время.
Рекомендую прочитать очень полезную статью на эту тему: Болит копчик: почему, что делать, 10 методов лечения
Большое спасибо за ответ, расскажу историю из жизни, может кому и поможет. Очень сильно болела спина в пояснице.При… Читать дальше
Гений, миллиардер, плейбой, филантроп
Если вы чувствуете сильную болезненность в копчике после ушиба, лучше посетить врача для консультации. Скорее всего назначат рентген, чтобы исключить трещины и перелом.
Если серьезных последствий не обнаружили, то врач назначит вам по возможности избегать сидячего положения и серьезных физических нагрузок. Спать лучше на боку или животе, можно применять местные обезболив… Читать далее
Какие упражнения нельзя делать при повреждении мениска коленного сустава?
Во всём по чуть-чуть: немного спорта и туризма, немного знаний в IT, немного…
Лучше проконсультироваться с врачом по поводу вашей травмы.
Вам не стоит давать сильную нагрузку на коленные суставы(длительный бег, скакалка, футбол, хоккей должны будут подождать), избегайте сгибания коленного сустава больше чем на 90 градусов, переразгибание так же вредно для колен. Используйте удобную поддерживающую и амортизирующую обувь, приобретите суппорт.
Прочитать ещё 1 ответ
Чем можно лечить копчик в домашних условиях?
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Как лечить копчик в домашних условиях?
Устранение болевых проявлений предполагает назначение противовоспалительных лекарственных средств. Это таблетки, мази, свечи. Хорошо зарекомендовали себя Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен. Их недостаток – применять рекомендуется не больше 5 дней.
Кроме использования медикаментозных препаратов, лечение копчика дома после посещения врача предполагает следование его простым предписаниям:
- Обеспечение покоя травмированной области с соблюдением постельного режима. Рекомендуется некоторое время полежать на животе. Это дает полный отдых копчику и уменьшает боль.
- Исключение любой физической нагрузки, сопряженной с поднятием тяжестей, бегом или другими силовыми упражнениями.
- Категорически противопоказана горячая ванна и компрессы с согревающим эффектом. Это провоцирует активизацию воспалительных процессов.
Прикладывать рекомендуется только холод.
- Сидеть долго на стуле не рекомендуется. Однако, если это необходимо, можно использовать специальный круглый валик, который позволяет снять нагрузку на поврежденный копчик. Проведение небольшой разминки также будет способствовать снятию болезненных ощущений.
- Не рекомендуется проведение сеансов массажа при болях в копчике.
Выполнение этих советов позволяет уменьшить нагрузку на копчик и уменьшить проявления боли.
Очень много полезной информации может прочитать в этой отличной статье: Болит копчик? Как лечить в домашних условиях: препараты, мази, компрессы, настои, упражнения
Как быстро заживают ссадины и гематомы?
Немножко программист, немножко флорист.
Скорость, с которой исчезнут синяки, зависит от состояния организма в целом и сосудов в частности. Гематомы в среднем зажимают от 4 дней до нескольких недель. Можно помочь им сойти скорее, если сразу после удара приложить холод, а потом, если синяк большой, пользоваться специальными рассасывающими мазями.
Ссадины заживают тоже по-разному, зависит от возраста человека, от его иммунитета и общего состояния организма. Чтобы рана зажила хорошо и не воспалилась, как только поранились, надо ее промыть, а потом стараться не тревожить и не расчесывать.
Какая мазь применяется при ушибах и травмах?
Люблю читать, настольные игры и животных.
Для снятия боли применяют гели с нестероидными противовоспалительными средствами, например Индометацин или Ибупрофен. Для того, чтобы избежать гематом и тромбов используют Троксевазин или Гепариновую мазь.
Источник