Долобене после перелома отзывы

Решила написать этот отзыв, чтобы предостеречь тех, кто попадет в мою ситуацию. Долобене гель — очень хорошее средство, оно действительно снимает боль и неприятные ощущения при различных травмах и ушибах. Но я умудрилась им сжечь кожу…
Тьфу-тьфу-тьфу, но не пользовалась я им уже давно (целых полгода!).
Дома нашла два открытых тюбика. Увы, инструкции не сохранились. Продается в коробочке.
Цена порядка 300 рублей. Информация о Долобене есть в свободном доступе, кого заинтересует, можно найти все интересующее без проблем.
СОСТАВ100 г геля содержат:Активные вещества: Гепарин натрия 50000 MEДекспантенол 2,500 г
Диметилсульфоксид 90 % 16,660 г(в пересчете на сухое вещество) (15,000 г)Вспомогательные вещества:Полиакриловая кислота 1,000 — 1,400 г, трометамол 0,200 — 0,300 г, макрогола глицерилгидроксистеарат (кремофор СО 455) 1,000 г, изопропанол 35,000 г, розмарина масло 0,200 г, сосны горной масло 0,250 г, цитронеллы масло 0,050 г, вода очищенная 42,023 — 42,913 г.
В одном тюбике50 г
Это не так мало, как кажется. Текстура гелевая и хорошо распределяется тонким слоем.
Самое главное определение:Обладает противовоспалительным, противоотечным и местным обезболивающим действием.
Исходя их этого я использовала гель достаточно часто при абсолютно различных ситуациях. Для тех, кто хочет понять, как действует Долобене
Диметилсульфоксид (ДМСО) — активное вещество.
Противовоспалительная активность связана с некоторыми фармакологическими эффектами, наиболее значимым из которых является иннактивация гидроксильных радикалов, вырабатывающихся в больших количествах во время процесса воспаления и оказывающих разрушительное действие на ткани.
ДМСО оказывает местный анальгетический эффект за счет снижения скорости проведения ноцицептивных (болевых) импульсов в периферических нейронах. Противоотечное действие обеспечивается инактивацией гидроксильных радикалов и улучшением подкожной метаболической реакции в месте применения препарата. В известной степени, гигроскопические свойства ДМСО также ответственны за его противоотечное действие. ДМСО (от 50 % и более) проникает через биологические мембраны, в том числе через кожу, способствуя лучшему и более глубокому проникновению в ткани применяемых одновременно с ним других лекарственных средств.
Гепарин. Гепарин оказывает противовоспалительное действие, способствует регенерации соединительной ткани за счет угнетения активности гиалуронидазы. Гепарин проявляет дозозависимый антитромботический эффект, усиливая ингибирующую активность антитромбина III на активацию протромбина и тромбина. Проникновение гепарина через здоровую кожу является дозозависимым и подтверждается для дозировки, начиная с 300 МЕ/г.
Декспантенол. При местном применении декспантенол трансформируется в коже в пантотеновую кислоту (витамин группы В). Эффективность декспантенола сопоставима с эффективностью пантотеновой кислоты. Пантотеновая кислота как компонент коэнзима А участвует в различных катаболических и анаболических процессах в тканях, за счет улучшения процессов грануляции и эпителизации способствует регенерации поврежденных участков кожи.
ПОКАЗАНИЯ к применению и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. + Информация для БЕРЕМЕННЫХПОКАЗАНИЯотеки, гематомы и воспаления мягких тканей, мышц, сухожилий, сухожильных влагалищ,закрытые травмы, ушибы,травмы суставов с растяжением связок и сухожилий,эпикондилит плеча («локоть теннисиста»), тендиниты (воспаление сухожилий), тендовагиниты (воспаление сухожильных влагалищ), бурситы (воспаление слизистой сумки сустава),периартрит плечевого сустава,острая невралгия.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯповышенная чувствительность к одному из компонентов геля (активным/вспомогательным веществам),бронхиальная астма,тяжелые нарушения функции печени, почек,выраженные нарушения сердечно-сосудистой системы,беременность и период лактации,возраст до 5 лет,открытые раны в месте нанесения — ПОЭТОМУ НАНОСИЛА ВОКРУГ ЦАРАПИН (3.2 ИСТОРИЯ).
ВНИМАНИЕ! Применение во время беременности и в период кормления грудью:Применение во время беременности.
Поскольку данные исследований по применению препарата у беременных женщин отсутствуют, его применение во время беременности противопоказано.
Применение во время лактации.
Диметилсульфоксид проникает в грудное молоко, поэтому во время использования препарата следует прекратить кормление ребенка грудью.
Способ применения и дозы:Долобене следует наносить поверхностным слоем на кожу над пораженным участком кожи 2-4 раза в день.
При использовании геля под повязку следует нанести гель и подождать несколько минут, чтобы он абсорбировался кожей и испарился изопропанол. Затем можно наложить герметическую повязку.
Долобене может применяться при ионофорезе. Препарат наносят под катод. Долобене как контактный гель может применяться в ультразвуковой терапии (фонофорезе). Активные вещества геля дополняют терапевтическое действие ультразвуковых волн. Продолжительность лечения зависит от выраженности симптомов и тяжести заболевания.
Побочное действие:Возможны местные кожные реакции (покраснение, зуд, чувство жжения в месте нанесения геля), которые обычно исчезают во время дальнейшего лечения. Из-за содержания ДМСО или других компонентов препарата иногда возможно возникновение кожной аллергической реакции.
В редких случаях во время применения препарата у некоторых больных может появляться запах чеснока изо рта. Запах вызван диметилсульфидом, являющимся продуктом метаболизма диметилсульфоксида. Возможно изменение вкусовых ощущений, исчезающих через несколько минут после нанесения геля.
В единичных случаях возможно возникновение аллергических реакций немедленного типа (крапивница, отек Квинке). Крайне редко при нанесении препарата на обширные участки тела возможно возникновение тошноты, диареи, затруднения дыхания, головной боли, озноба.
У меня не было никаких побочных действий кроме одного раза. Но в том случае, считаю, была виновата сама! Особые указания! ЗРЯ Я НЕ ВИДЕЛА В ИНСТРУКЦИИ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ!
Место нанесения геля должно быть свободно от других лекарственных средств, косметики или любых химических средств. Долобене нельзя наносить на слизистые оболочки глаз, носа, рта, открытые раны или на поврежденные участки кожи (вследствие облучения, сильного солнечного ожога, послеоперационные рубцы).
Во время лечения препаратом может усиливаться светочувствительность кожи, поэтому в период его применения следует ограничить интенсивные солнечные ванны и посещение солярия. В случае возникновения кожных реакций лечение должно быть прекращено. Из-за высокой абсорбции диметилсульфоксида не следует использовать Долобене в комбинации с другими мазями и гелями.
Долобене представлен в виде прозрачного геля. У меня он абсолютно прозрачный. Хотя производитель допускает чуть мутноватый и желтоватый цвет.
Легко распределяется по коже и имеет характерный запах.
Подтверждаю: реально уменьшает болевые ощущения при растяжениях, ушибах и т.д. Расскажу о некоторых своих историях. Т.к. пользуюсь им еще со времен школы. ИСТОРИЯ ПЕРВАЯДобрые старые школьные времена
Почему-то подростком я постоянно падала. Была ужасно неуклюжей!
Помню, как шли мы на двор из школы на физкультуру. Ногу подвернула не на занятиях, как можно было бы подумать!
По пути были несчастные три (!!!) ступеньки… И, конечно, грохнулась я с них!
Как следствие, нога отекла, распухла, болела страшна. Перелома нет, только растяжение. Моя стопа не влезает ни в одни кроссовки. Сижу дома. Мажу Долобене. Запах, поначалу ненавязчивый, начинает меня душить… Но он работает, отек спадает, боли почти нет.
Ногу я подворачивала в тот период в одном и том же месте раза три! Правда, еще и ломала, на меня упал велосипед в первом классе, но это не считается, тогда Долобене не было. Зато повязка на стопу аж специальная из бинтов у меня появилась.
Вот с этой школьной истории и началось мое знакомство с Долобене. ИСТОРИЯ ВТОРАЯ»А из моего окна площадь Красная видна!»Люблю быть дома и открывать окна… И что? Конечно, шею продувает в миг! И не повернуть! Видите ли, душно, кислорода не хватает…
Мажу Долобене. Работает вроде. Хотя производители наверняка не для этого случая сделали свой чудо-гель. ИСТОРИЯ ТРЕТЬЯЦап-царап! Душераздирательная или котикорасстраивательная в двух частях Часть первая​Лето, птички поют. Ой, нет, не поют, прячутся от солнца. Дурные кошки ходят по крыше. А я живу на втором этаже. Крыша большая такая… И нашего кота так и тянет туда. Особенно к этой кошке-соблазнительнице.
В тот год я решила переквалифицироваться и наконец получить толковую профессию. Экзамены у меня.
Но коту все равно, у него крыша. Нет, не так. У него КРЫША. А на крыше кошка. И сносит крышу у кота от кошки… Так, заговорилась.
Из дома уходить надо, от окна его не оторвать.
Единственный раз тогда он меня укусил. Обидно даже как-то. Ведь просто хотела снять с подоконника и закрыть окно. Но у нас же гормоны, любовь и взгляд, который не оторвать от этой усатой-полосатой.
Правая рука у меня в кровище, безымянный палец и теперь украшает шрам. Рука опухла и плохо двигалась.
А завтра экзамен… Специальность творческая, рука моя нужна мне как никогда. На таблетках и с Долобене кое-как сдала. Но все равно не поступила. На кота мы злились всей семьей. А может, это просто знак был. Не судьба, что уж. Тем более, это не первое мое образование было бы.
А осенью кот пропал. На даче… Убежал… Мама всю зиму ждала. А я винила себя, что отругала его тогда. Что такое царапины по сравнению с жизнью… Но у этой истории есть продолжение.
Спустя несколько лет… Часть вторая​Долго мы потом никого не заводили. Но однажды в нашей семье появился кот. Черный. Опять. Да-да, моя мама заводит исключительно черных котов. Уточню, почему-то мужского пола. Хотя к делу это не относится.
Кот кусаться любил, и отучали мы его от этого долго. За это он нам заплатил любовью и мурлыканьем. От нелюдимого кота это ожидать было сложно. Несмотря на такой характер, в тот кусательный период никаких серьезных происшествий не было.
Пока не…
Пока он, уже взрослый, совсем не котенок, не вцепился в мою руку.
Обидно, потому что лежал на моей кровати и посапывал. А я просто его погладила… Он замурлыкал и без предупреждения схватился за мою руку. Многострадальную правую.
Было все серьезнее, чем в первый раз.
Ну, крови много. Кажется, зубами или когтями подцепил сухожилие и вытащил его белой нитью наружу. На внутренней стороне запястья. Видеть из своей руки такое зрелище, я вам скажу, жутко. Тем более вообще не понимала, что это такое. Боялась, что эта реальная нитка (мало ли какой диван он драл), непонятно, как глубоко она ушла, и вдруг у меня будет заражение крови. У мамы от такого зрелища стало плохо с сердцем. А свою собственную истерику пришлось срочно прекращать. Пошла заливать руку перекисью водорода, а маму отправила пить валокордин.
Думаю, идти ли в травмпункт. На всякий случай, в таких случаях туда прямая дорога. Но буквально недавно у меня уже был поход в это милое заведение… Последствия были не очень, чудесная врач решила, чего меня беречь. И из-за этого я ходить не могла две недели, лежала с протянутой ногой на кровати. Ничего серьезного, возможно, даже могла бы ковылять по улице. Того кошмара мне хватило. Именно поэтому тянула звонить в травмпункт. Решила наблюдать и дала себе 2 часа до принятия решения. За отведенное время стало понятно, что никакая это не нитка, потому что от перекиси начала расширяться и менять форму. А без нее сохла и съеживалась.
И я решила не идти в травмпункт. Прививку от столбняка мне уже делали недавно, в интернете просмотрела их сроки, у меня все нормально по ним. Повторно делать бы мне все равно не стали.
Если ситуация с прививкой не такая, как у меня, то наверняка делать придется! Даже если животное домашнее, с прививками, любимое, лучшее… В общем, скорее всего, надо!
Потом еще позвонила подруга и успокоила, у нее подобная ситуация с собакой была.
Подруга — не врач, конечно. Но я искала любой повод, лишь бы опять не видеть этих врачей…
На какое-то время оставила свою руку в покое. Ранки начали затягиваться. Хотя немного была опухшая и сильно болела.
Вокруг ранок мазала йодом, чтобы никакая зараза не могла зародиться, распространиться и т.д.
Когда стало понятно, что все нормально, перебинтовала руку, дабы одеждой не занести инфекцию. Так ходила на улицу.
Рука болела, двигать кистью тяжело, но из-за этой белой нити (сухожилия) неудивительно. Еще бы не болела.
И я решила мазать Долобене, чтобы снять легкий отек и притупить боль. Как делала в прошлый раз перед экзаменом. Вот тут началось самое интересное и то, ради чего вообще стала писать отзыв.
Вокруг ранок был йод. Я им постоянно мазала.
На ночь намазала Долобене также вокруг, стараясь не заходить на царапины. Йод, кстати, под действием геля как бы растворялся и смывался.
И стала засыпать…
Через полчаса поняла, что кожа начала щипать.
Я решила, ну и пусть! Бактерии все умрут!!!
Ха! Но дальше то веселее было. Жечь начало страшно. Плюнула на войну с бактериями и пошла смывать. А тут меня ждал сюрприз: кожа покраснела на местах соединения йода и Долобене. А после еще покрылась очень легкой коркой. Т.е. на этих местах кожа загрубела и заживала также, как если бы у меня были легкие царапины.
А они у меня глубокие были. И через полгода еще видно следы. Вывод: йод и Долобене абсолютно НЕ совместимы!!! Так что использовать что-то одно. Кот раскаялся. Ходил два дня после того события разбитый. И даже кушать не просил… С тех пор вообще не кусается, даже когда мы его очень бесим! А как же! Он серьезный, а мы со своими муси-пуси! Видать, сам перепугался и осознал вину. ИСТОРИЯ ЧЕТВЕРТАЯКоторая могла бы быть, будь я чуточку предусмотрительнее Часть первая​В студенчестве поехали в Крым. Ходить много люблю… Полезли там мы на Демерджи. Нагулялись, до верха добрались (не все, правда), а на обратном пути прямо на самой верхушке я подвернула ногу. Но слезать-то надо… А путь вниз лежал каким-то козьими тропками. Наверное, была где-то более нормальная дорога…
Путь вниз к подножию занял 2 часа. Спускаться — не подниматься. Камни из под ног, все время в напряжении, лишь бы не навернуться. Самое интересное, это следы лошадей! Я боялась, как бы себе ноги не переломать, а тут лошади каким-то образом умудрялись ходить!
Когда приехала домой, рухнула на кровать и встать не могла. Видно, на адреналине и пресловутом «надо» на подвернутую ногу внимания не обращала. Она не опухла вроде, уже хорошо. Утром наступать было трудно и больно. А еще экскурсия в пещеры, которую я категорически не хотела пропускать. Было, конечно, здорово! И хоть я ногу старалась беречь… Когда приехала домой, нога у меня в итоге побаливала еще месяц. Ни бегать, ни какие-либо упражнения делать не могла. Ходила хоть нормально.
В этой ситуации я очень пожалела, что тогда в Крыму у меня не было Долобене и не догадалась его купить в аптеке…
Поэтому теперь в поездки в аптечке всегда беру его. Часть вторая​Мечта о роликах! Я их купила! Наверное, все-таки надо было их хотя бы лет в 20 покупать, теперь мне кажется, что уже слишком взрослая для них.
Первые мои покатушки были классными, довольно легко и просто поехала. Специально выбрала место, где нет машин, людей и раннее утреннее время.
И уже когда ехала домой… Типично незаметная горка вниз, ролики, заразы, разгоняются быстро (надо было брать самые дешевые, чтобы ехали медленнее). Тротуар. Подпрыгнуть я не успела. Мой копчик… Посидела, пожалела себя. Поехала дальше… И вот такая же ситуация опять. Только врезалась я в колесо машины, которая медленно выезжала вообще оттуда, где ее и быть не должно. Перепугалась! И опять мой копчик. Обидно, что все это около дома и на практически прямом месте. До этого я прекрасно откатала два часа на разной местности. Поясница у меня побаливала месяц. Никакого спорта опять.
Мазала Долобене всего несколько раз. И то не сразу, забыла про него. А надо было СРАЗУ!
Я еще в тот же день на шашлыки поехала… Да уж. На ролики встала только в следующем году, но никакой уверенности или удовольствия от катания уже нет… ЗАКЛЮЧЕНИЕЕсли дома не сидится, приключения — верный спутник по жизни, или же просто всевозможные травмоопасные ситуации частое явление: Долобене всегда придет на помощь!

Читайте также:  Нагрузка на ногу после перелома пяточной кости

Источник

  1. 16.10.2008, 02:37

    #1

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  2. 16.10.2008, 03:23

    #2

    Лишен права ответа (до 01.06.2020)

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Опухоль снимать ТРОКСЕРУТИНом, разрабатывать сустав надо с помощью ДОЛОБЕНЕ-ГЕЛЯ, — намазываете им сустав и постепенно делаете всё большьшую и большую амплитуду изгибов…

  3. 16.10.2008, 03:35

    #3

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Спасибо, попробую.
    Врач говорил типа разрабатывать до боли и чуть дальше только после прогрева в каком то составе (не помню как назвал то что надо подмешивать) и не более 2-х раз а день, но вот остальные подробности сказал так быстро, что я не запомнил (надо было диктофон брать).

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  4. 16.10.2008, 04:10

    #4

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от SHARAPOV SERGEJ
    Посмотреть сообщение

    После снятия гипса осталась небольшая опухоль и неполноценно работает сустав на изгибы.

    Отёк спадёт. А сустав надо потихонечку разрабатывать, он забит солями и отложениями, как подшипник забивается грязью. Главное, не перестараться. Без боли не обойтись, без боли ничего не восстанавливается. Главное, не пытаться разработать его за один день.

    Вот только я не понял. А что, Лужков в Москве отменил послегипсовую физиотерапию и лечебные занятия?
    Когда мне снимали гипс, то дали направление на 10 сеансов УЗИ-прогревания и столько же занятий лечебной физкультурой. Бесплатно, ессно, в этой же поликлинике.
    По своему опыту могу сказать, что функциональность вернётся примерно через месяц, а полностью забыть о переломе получится через 3-6 месяцев, это уж как повезёт.

  5. 16.10.2008, 04:25

    #5

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от Ослик Иа
    Посмотреть сообщение

    Вот только я не понял. А что, Лужков в Москве отменил послегипсовую физиотерапию и лечебные занятия?
    Когда мне снимали гипс, то дали направление на 10 сеансов УЗИ-прогревания и столько же занятий лечебной физкультурой. Бесплатно, ессно, в этой же поликлинике.

    О как, надо будет этот вопрос поднять по серьёзному.Добавлено через 3 минуты

    Цитата Сообщение от Ослик Иа
    Посмотреть сообщение

    По своему опыту могу сказать, что функциональность вернётся примерно через месяц,

    И то хорошо, а то ведь полтора месяца нога без нагрузки и без движухи в суставе.

    Последний раз редактировалось SHARAPOV SERGEJ; 16.10.2008 в 04:25.

    Причина: Добавлено сообщение

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  6. 16.10.2008, 07:35

    #6

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от Ослик Иа
    Посмотреть сообщение

    По своему опыту могу сказать, что функциональность вернётся примерно через месяц, а полностью забыть о переломе получится через 3-6 месяцев, это уж как повезёт.

    это в лучшем случае…

    Цитата Сообщение от лысый
    Посмотреть сообщение

    ноги не работают — на руках подтягиваться, а не валяться на боку без крайней надобности.

    +100
    З.Ы. От себя — я бы понемногу в настольный теннис поиграл бы, слегонца, так, шарик поперекидывать через сетку.
    Ну или прогулки по парку.

  7. 16.10.2008, 11:47

    #7

    Лишен права ответа (до 01.06.2020)

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от SHARAPOV SERGEJ

    Врач говорил типа разрабатывать до боли и чуть дальше только после прогрева в каком то составе (не помню как назвал то что надо подмешивать) и не более 2-х раз а день, но вот остальные подробности сказал так быстро, что я не запомнил (надо было диктофон брать).

    Врач Вам сказал, что надо наводить тёплый раствор морской соли и разрабатывать в нём сустав….

    Поверьте на слово — это долго и неэффективно.

    Ещё раз говорю — купите ДОЛОБЕНЕ-ГЕЛЬ — он имеет согревающее и обезболивающее действие, также он делает эластичными связки, — в это время и разрабатывайте сустав на максимальное движение.

    Опухоль, для того чтобы быстро спала, лучше мазать ТРОКСЕРУТИНом/ТРОКСАВАЗИНом, он восстанавливает структуру соединительной ткани. Можно ещё на ночь сделать компресс на это место из левомиколя (мазь)…

  8. 16.10.2008, 13:35

    #8

    Завсегдатай

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от Pyku_He_oTTyda
    Посмотреть сообщение

    От себя — я бы понемногу в настольный теннис поиграл бы, слегонца, так, шарик поперекидывать через сетку.

    Опасное дело — играть с недолеченной травмой стопы в НТ.
    Поскольку игра в настольный теннис, как и в большой, просто там это более наглядно, это есть игра для ног.

    Игорь. Meridian 507.24 => DAC6 v2+свой выхлоп => Noosfera Echo v5 => Celestion A2 + Hand-made cable

  9. 16.10.2008, 20:15

    #9

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от лысый
    Посмотреть сообщение

    SHARAPOV SERGEJ, ноги не работают — на руках подтягиваться, а не валяться на боку без крайней надобности.

    Ну я уже месяц по квартире как сайгак даже с гипсом и на одной ноге скакал.

    Цитата Сообщение от лысый
    Посмотреть сообщение

    SHARAPOV SERGEJ, За обедом и ужином стаканчик доброго красненького, с барышнями побольше любезничать, в общем больше позитивного мЫшления.

    На счёт винчишка учту.

    Цитата Сообщение от Pyku_He_oTTyda
    Посмотреть сообщение

    Ну или прогулки по парку

    Вот это да, но излишние нагрузки мне кажется не на пользу.

    Цитата Сообщение от EDDiE
    Посмотреть сообщение

    Врач Вам сказал, что надо наводить тёплый раствор морской соли и разрабатывать в нём сустав….
    Поверьте на слово — это долго и неэффективно.

    Про это я помню как раз, мне это тоже показалось немного странным. он ещё про что то говорил, какой то состав что ли … я не запомнил, да и словечки были ещё из тех (терминология однако)

    Цитата Сообщение от EDDiE
    Посмотреть сообщение

    Ещё раз говорю — купите ДОЛОБЕНЕ-ГЕЛЬ — он имеет согревающее и обезболивающее действие, также он делает эластичными связки, — в это время и разрабатывайте сустав на максимальное движение.

    Опухоль, для того чтобы быстро спала, лучше мазать ТРОКСЕРУТИНом/ТРОКСАВАЗИНом, он восстанавливает структуру соединительной ткани. Можно ещё на ночь сделать компресс на это место из левомиколя (мазь)…

    Вот в каких дозах применять, т.е сколько раз в день и как одно с другим чередовать?
    Я уже хожу (пока правда по квартире) понемногу второй день и вроде относительно нормально даже без палок, болей в суставе нет, но дискомфортных ощущений масса, например неприятно когда на ступню приходится вся масса тела, ощущения в подошве ступни и наверно они по большей части от атрафирования мышц. Вот при ходьбе надо ли стараться больше суставом работать, те стараться больше нагрузку на ногу переносить или лучше потихоньку по мере привыкания к новым ощущениям?

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  10. 16.10.2008, 20:17

    #10

    Завсегдатай

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от Pyku_He_oTTyda
    Посмотреть сообщение

    или прогулки по парку

    Лучше всего. Провалялся 2 недели — растяжение связок в колене и голеностопе, специально «грузить» некогда — ходьбой восстанавливал.
    Первую неделю колено затягивал бандажом, чтоб меньше «играло».
    ТРОКСЕ-фигин почти не помогает. Да и ничего не помогает кардинально. Терпение и время.

  11. 16.10.2008, 20:34

    #11

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от boatsman
    Посмотреть сообщение

    Первую неделю колено затягивал бандажом, чтоб меньше «играло».
    ТРОКСЕ-фигин почти не помогает. Да и ничего не помогает кардинально. Терпение и время

    Я вот тут чё подумал, а если намазать разогревающей гадостью, потом эластичным бинтом стянуть и таким макаром на прогулку с нагрузками?
    Мне вот ещё с тех времён когда в горы ходил, Никофлекс сильно помогал. Дело в том что у меня при холоде ноги сильно потели и от этого ещё больше мёрзли. Так я намазывал Никофлексом всю ступню и потом у меня пол дня в ботинках были субтропики (хорошо разогревает эта мазь). А вот есть ли она сейчас и будет ли она в масть?

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  12. 16.10.2008, 20:38

    #12

  13. 16.10.2008, 20:42

    #13

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от SHARAPOV SERGEJ
    Посмотреть сообщение

    Я вот тут чё подумал, а если намазать разогревающей гадостью, потом эластичным бинтом стянуть и таким макаром на прогулку с нагрузками?

    Какие ещё нагрузки? Не нагрузки тут нужны, а регулярность.

  14. 16.10.2008, 20:47

    #14

    Частый гость

    Автор темы

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  15. 16.10.2008, 20:47

    #15

    Завсегдатай

  16. 16.10.2008, 20:47

    #16

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Только время. Спешить не стоит .Я когда в армии ногу сломал, тоже долго потом разрабатывал через боль правда у меня нога уменьшиласьв объеме значительно тоньше здоровой была. месяца 3ушло . на память осталась здоровая костная мозоль .Ну и способность чувствовать перемену погоды( ногу ломит)приобрел.

  17. 16.10.2008, 20:52

    #17

    Частый гость

    Автор темы

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Цитата Сообщение от LepekhinV
    Посмотреть сообщение

    . На физиопроцедуры-обязательно! Врач обязан их назначить

    А что они из себя представляют?

    ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ.

  18. 16.10.2008, 21:26

    #18

    Завсегдатай

    По умолчанию Re: Посттравматическая реабилитация после перелома лодыжки

    Прогревания различные (токи Фуко,грязевые ванны),массаж,лечебная гимнастика.

  19. 16.10.2008, 21:33

    #19