Елена малышева о переломе ноги
Анонимный вопрос · 4 мая 2018
< 100
Правда ли, что диета Елены Малышевой помогает похудеть на 5-10 килограммов за 10 дней?
Медицинский редактор сайта «Здоровье Инфо» (www.zdorovieinfo.ru)
«Диета Елены Малышевой» не предполагает резкого похудения. 5 или тем более 10 кг за 10 дней – это очень большая и быстрая потеря веса. А система питания, разработанная профессором Малышевой, предполагает постепенный процесс.
«Диета Елены Малышевой» – это готовый набор блюд на день, который позволяет вам не испытывать сильного голода, но при этом потреблять столько калорий, сколько нужно для снижения веса. Для женщин это порядка 800 ккал в день, для мужчин – 1000 ккал в день. В диете есть наборы для завтрака, обеда и ужина и один десерт. Объем потребления на один прием пищи примерно соответствует стакану (200-300 граммов). Этого достаточно, чтобы не чувствовать голода на протяжении 3 часов.
Важное условие снижения веса – это употребление большого количества чистой воды (а не просто жидкости): минимум 2 литров в день. Ведь часто за голод мы принимаем жажду. Поэтому, если очень хочется есть, надо сначала попить.
Еще один важный момент – в блюдах «Диеты Елены Малышевой» уменьшено содержание соли и жиров. За счет этого в организме не задерживается жидкость, снижается риск атеросклероза, снижение веса идет быстрее. А вот сахар есть в готовых десертах: без глюкозы не работают нервные клетки. Если вы лишите себя сахара, вы все время будете получать сигналы о голоде. «Покормите» мозг глюкозой, и он перестанет посылать эти сигналы.
Как зайти к малышевой на прием?
К сожалению (а может быть и к счастью), на приём к Елене Малышевой попасть не получится. По одной простой причине — она на сегодняшний день не ведёт врачебную практику. Посвещает время телевидению, собственному бизнесу и большой семье.
Здоровья!
Почему Федеральные каналы показывают такой отстой, вроде «Модного приговора» и «Жить здорово» с Малышевой? Почему бы не создать нормальные передачи с молодыми ведущими?
Профессиональный прогульщик пар, немного программист и экономист, величайший про…
Я не эксперт в данных вопросах, но постараюсь ответить.
Подобные программы смотрят люди зрелого и старческого возраста.
Приезжая изредка домой, я постоянно наблюдаю свою бабушку (ей уже 80) в прайм-тайм у телевизора. Она смотрит все эти идиотские программы чисто от скуки, параллельно занимаясь разгадыванием кроссвордов или вязанием. Да и мать, собственно, любит посмотреть что-то подобное во время ужина, после работы.
Подобные телепередачи нацелены не на какие-то глубокие размышления, а просто на убийство времени.
Относительно второго вопроса, могу ответить, что владельцы ( ну или кто там каналами заведует) этих самых телеканалов примерно знают аудиторию смотрящих, они понимают, что молодёжь сидит в интернете, поэтому и не запариваются с созданием чего-то действительно качественного, рассчитанного на молодых людей.
Прочитать ещё 1 ответ
Как написать письмо елене малышевой о помощи?
От гражданки Республики Таджикистан Шеровой Зайнуры Бороновны, 10.05.1971 года
рождения, проживающая по адресу:
Республика Таджикистан, г. Душанбе, ул. Гиссарская, дом №19/1, кв №125.
Тел: (+992) 919-58-09-27.
E-mail: zashita-112@mail.ru
З А Я В Л Е Н И Е
Здравствуйте, уважаемая Елена Васильевна
Меня зовут Шерова Зайнура Бороновна 10.05.1971, я являюсь матерью троих детей. Моя дочь Шерова Нилуфар Саидмуродовна 27.02.1994 года рождения с детских лет страдает тяжелым заболеванием Ветта «ТАЛАССЕМИЯ».
От этого же заболевания у меня умерло двое детей, 13 лет и в годовалом возрасте. Боль от потери не утихает в моём сердце никогда и режет меня изнутри.На протяжении всей жизни моя дочь борется с этим тяжелым недугом, превозмогая боль и страдания. Моя дочь постоянно находиться под наблюдением врачей, ей регулярно делают переливание крови, которое необходимо для её лечения и поддержания её жизни и здоровья. Лечение моей дочери и сохранение её жизни и здоровья постоянно требует больших финансовых расходов, которых у меня нет. Ради спасения жизни дочери, я была вынуждена обращаться в различные государственные и не государственные организации и учреждения, которые мне по мере возможности оказывали финансовую помощь, так же я была вынуждена ходить по квартирам. Я Мать, и ради спасения жизни своей дочери, я унижалась и терпела оскорбления лишь бы моя любимая дочь выжила. Каждый день жизни моей дочери это борьба, это борьба прожить ещё один день, борьба с её болезнью. Каждый новый день бросает мне новые и новые вызовы, которые я вынуждена принимать и не отступать. В порыве отчаяния, я приехала в Российскую Федерацию, чтоб продолжить лечение дочери. При обследовании моей дочери у неё диагностировали порок сердца. Я не знаю, что мне делать, мои руки постепенно опускаются. В связи с тяжелым заболеванием моей дочери её хотят госпитализировать в больницу, имени Бакулева, но у меня нет средств на лечение, бросить дочь в тяжёлом состоянии я не могу.В настоящее время моя дочь проходит лечение в г. Москва в СМ клинике и в институте имени Бакулева. Мы нуждаемся в Вашей помощи и поддержке.
На основании вышеизложенного;
ПРОШУ:
Войти в моё непростое, тяжелое жизненное положение и оказать мне содействие в лечении моей дочери. Я никогда, не забуду Вашей доброты и милосердия.
В случае необходимости, готова предоставить подтверждающие документы о наличии заболевания моей дочери.
С уважением;
_________Шерова З.Б.
«_18~09_»_2019г
Прочитать ещё 89 ответов
Источник
38001.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 21:55
Ната 1507. оп. 19.11
Я так думаю, что в бананах и апельсинах банально есть витамины, которые способствуют лучшему усвоению Са, то бишь Витамин С и Калий. А сам кальций организм все равно высосет из продуктов и отправит, куда в первую очередь нужно. Мне врач тоже никаких препаратов не прописывал и не советовал, кроме морковного сока (бета каротин, тоже улучшает усвоение кальция) и все то, что я сейчас пью, моя личная инициатива… а вдруг да улучшится срастание 😉 А кальций из творога идеально усваивается именно в сочетании с зеленью, это и Е. Малышева постоянно твердила в своей передаче (я только так и ем, очень вкусно, но вместо сметаны добавляю кефир, чтобы меньше калорий…).
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Я бы наверно тоже к родителям рванула…
38003.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:01
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
У меня тож универсальные стельки..на каждой по две возвышенности,ходить стало легче и свод стопы перестал болеть..
38004.
Евгения
[1517228932] — 12 января 2014 г., 22:05
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Я бы наверно тоже к родителям рванула…
38005.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 22:05
Наташа двух со смещ без опер
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Я бы наверно тоже к родителям рванула… Да, Елена, это счастье, когда они есть.
38006.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:06
Наташа двух со смещ без опер
Да, Елена, это счастье, когда они есть.
38007.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 22:13
Друзья-подружки тоже конечно приходили,навещали,но все целыми днями на работе,а после у всех свои дела,поэтому грузить людей просто даже неудобно…
38008.
Алена
[1836268313] — 12 января 2014 г., 22:16
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Родители у меня живут этажом выше,я с дочей живу…Она в институте была целыми днями, и мне помогали родители..Не знаю,как бы я одна в том лежачем состоянии, целыми дня в одинокого… И помощь и моральная поддержка и любовь и забота…Хоть мне почти и 45..но это так необходимо!
38009.
Алена
[1836268313] — 12 января 2014 г., 22:18
А у вас прелестная дочуся, Лена.
38010.
Алена
[1836268313] — 12 января 2014 г., 22:31
Ната 1507. оп. 19.11
Плохо, что зима — ни зелени натуральной, ни овощей — я так от этого страдаю!!!!
38011.
Евгения
[1517228932] — 12 января 2014 г., 22:31
38012.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:36
Алена
Ната, вы такая стройная. Сразу видно, овощи любите.
38013.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:40
Евгения
[quote=»Ната 1507. оп. 19.11″это и Е. Малышева постоянно твердила в своей передаче (
38014.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 22:47
Алена
А у вас прелестная дочуся, Лена.
38015.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:47
Напомнили о грустном… мы всегда старый НГ встречали в Приэльбрусье, на лыжах катались, коньках, глинтвейн пили, шашлык вкуснейший ели, шурпу, хычины… и всякие другие безобразия творили…
38016.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 22:51
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Спасибо Алёна,это моя гордость..Она на отлично закончила школу, у нас это называется «Алтын бельге», и университет заканчивает на отлично, получая президентскую стипендию….Настаиваю,чтобы шла на магистратуру..но походу она в здесь больше учится не хочет..
38017.
Евгения
[1517228932] — 12 января 2014 г., 22:58
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Друзья-подружки тоже конечно приходили,навещали,но все целыми днями на работе,а после у всех свои дела,поэтому грузить людей просто даже неудобно…
38018.
Галина оп 04.12
[561307022] — 12 января 2014 г., 23:00
Ната 1507. оп. 19.11
Напомнили о грустном… мы всегда старый НГ встречали в Приэльбрусье, на лыжах катались, коньках, глинтвейн пили, шашлык вкуснейший ели, шурпу, хычины… и всякие другие безобразия творили…
38019.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:01
Ната 1507. оп. 19.11
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Спасибо Алёна,это моя гордость..Она на отлично закончила школу, у нас это называется «Алтын бельге», и университет заканчивает на отлично, получая президентскую стипендию….Настаиваю,чтобы шла на магистратуру..но походу она в здесь больше учится не хочет..Лена, а как у вас там с работой для молодых? И играет ли роль национальность при приеме на работу? Интересно, какой у вас прожиточный минимум, если не секрет?
38020.
Алена
[1836268313] — 12 января 2014 г., 23:08
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Спасибо Алёна,это моя гордость..Она на отлично закончила школу, у нас это называется «Алтын бельге», и университет заканчивает на отлично, получая президентскую стипендию….Настаиваю,чтобы шла на магистратуру..но походу она в здесь больше учится не хочет..
38021.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:09
Пенсии у нас разные, от 8000 руб. и выше..вот у меня у папы 8000 с копейками, а у мамы 12500 руб. Цены на продукты: мясо свинина филе 200-300руб.говядина примерно так же, ну может чутка подороже, Хлеб 10-12руб..Молоко где то 40-50р.примерно…яйца недавно подорожали стали 40руб..а были 30…Коммуналка зимой у меня составляет за всё где-то 1000-1500руб…
38022.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 23:09
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
С работой фигово,что для молодых,что для не очень молодых..))) прожиточный минимум около 4000рублей(ну это в пересчете на рубли)… При приёме на работу, в гос.учреждения, играет роль знание языка, ну естественно, что национальность предпочтительнее местная.
38023.
Галина оп 04.12
[561307022] — 12 января 2014 г., 23:12
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Пенсии у нас разные, от 8000 руб. и выше..вот у меня у папы 8000 с копейками, а у мамы 12500 руб. Цены на продукты: мясо свинина филе 200-300руб.говядина примерно так же, ну может чутка подороже, Хлеб 10-12руб..Молоко где то 40-50р.примерно…яйца недавно подорожали стали 40руб..а были 30…Коммуналка зимой у меня составляет за всё где-то 1000-1500руб…
38024.
Галина оп 04.12
[561307022] — 12 января 2014 г., 23:13
Меньше 5000 не выходит 😉
38025.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:16
Алена
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Спасибо Алёна,это моя гордость..Она на отлично закончила школу, у нас это называется «Алтын бельге», и университет заканчивает на отлично, получая президентскую стипендию….Настаиваю,чтобы шла на магистратуру..но походу она в здесь больше учится не хочет..И наверное это правильно. Я тоже хочу чтобы моя там училась хотя бы немного. Но моя не такая умная. Она девица легкомысленная, я ее строжу. Но французский неплохо идет. Поэтому будем поступать а там видно будет. Просто на французский немного вузов и цены! Дешевле во Франции. В марте будет сдавать дельф это экзамен на знание французского языка, необходимый чтобы там учиться. Посмотрим на какой уровень сдаст.
38026.
мадина (опер.30.09)
[3869586018] — 12 января 2014 г., 23:18
Ната 1507. оп. 19.11
Да, не асй… У нас похожая ситуация, 5000 считают нормальной зарплатой…
38027.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 23:18
Галина оп 04.12
Меньше 5000 не выходит 😉
38028.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:21
Галина оп 04.12
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Пенсии у нас разные, от 8000 руб. и выше..вот у меня у папы 8000 с копейками, а у мамы 12500 руб. Цены на продукты: мясо свинина филе 200-300руб.говядина примерно так же, ну может чутка подороже, Хлеб 10-12руб..Молоко где то 40-50р.примерно…яйца недавно подорожали стали 40руб..а были 30…Коммуналка зимой у меня составляет за всё где-то 1000-1500руб…Да уж коммуналочка в Средней Азии дешевая,и я это помню.Здесь меньше 5000 руб. выходит?
38029.
мадина (опер.30.09)
[3869586018] — 12 января 2014 г., 23:21
За Хоббита хочу заступиться! Это конечно жанр на любителя, вот я этот любитель и есть. То ли вкус у меня не столь притязательный, но я в восторге от фильма. Отлично снят, отлично поставлен. Красивый фильм, интересный и динамичный. В этом жанре один из лучших. Заканчивается серия на самом интересном месте, но так и было задумано!
38030.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:23
Ната 1507. оп. 19.11
Галина оп 04.12Меньше 5000 не выходит ;-)Я в этом месяце насчитала за газ почти 4000, свет 1600, телефон-интернет 1500, и по мелочам вода — мусор рублей 500…
38031.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 23:24
мадина (опер.30.09)
да по нашим людям не скажешь, что на 5 в месяц живут, на каждой второй шуба:) или это наш местный колорит?)))
38032.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:25
мадина (опер.30.09)
Ната 1507. оп. 19.11Да, не асй… У нас похожая ситуация, 5000 считают нормальной зарплатой… да по нашим людям не скажешь, что на 5 в месяц живут, на каждой второй шуба:) или это наш местный колорит?)))
38033.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:27
Не, для нашей зимы шубка пригодна к носке..но у меня эта зима пройдёт по ходу под знаком пуховичка..потому как шубу с горнолыжными ботинками сложно представить))))да и костылёк на руке в пуховике лучше смотрится)))
38034.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:31
Ната 1507. оп. 19.11
мадина (опер.30.09)да по нашим людям не скажешь, что на 5 в месяц живут, на каждой второй шуба:) или это наш местный колорит?)))Блин, у меня самой две шубы — думаю, зачем, где зима??? Но у нас все спасаются дополнительными заработками, сельским хозяйством, к счастью, народ трудолюбивый. Просто как то у нас на работе было профсоюзное собрание, и нас за то, что мы получаем около 10 000 начальство так чехвостило! Особенно запомнились слова: не нравится, валите, у нас пол-республики на 5000 работают и не возмущаются, так что на ваши места найдем желающих…
38035.
Ната 1507. оп. 19.11
[2596725947] — 12 января 2014 г., 23:33
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Не, для нашей зимы шубка пригодна к носке..но у меня эта зима пройдёт по ходу под знаком пуховичка..потому как шубу с горнолыжными ботинками сложно представить))))да и костылёк на руке в пуховике лучше смотрится)))
38036.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:39
Ната 1507. оп. 19.11
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Не, для нашей зимы шубка пригодна к носке..но у меня эта зима пройдёт по ходу под знаком пуховичка..потому как шубу с горнолыжными ботинками сложно представить))))да и костылёк на руке в пуховике лучше смотрится)))Да, это проблема… Я вообще в легкой куртке и кроссовках делала вылазки (благо, не было сильных морозов!!! ), иначе тоже только шуба и сапоги, которые никак с костылями не вязались ))) а пуховик так далеко убрала на антресоли, что сейчас и не достану, да и не хочется из — за одного раза все вверх дном переворачивать (эти вакуумные пакеты…) Опять поностальгирую — как летом все было проще!!!!
38037.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:41
Вот переживем эту зиму, и не дай Бог больше никогда вот так вот..ни в какое время года!!!
38038.
Гость
[2160004632] — 12 января 2014 г., 23:45
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Не нам заграница материально недоступна..только Россия, она уже 3 года с мальчиком дружит..вот походу они оба не хотят дальше учиться, хотят ехать в Россию, там работу искать и жить..тут не хотят оставаться..ну по моему такие планы..не хотят учиться,а хотят жениться)))
38039.
Гость
[2160004632] — 12 января 2014 г., 23:48
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
Вот переживем эту зиму, и не дай Бог больше никогда вот так вот..ни в какое время года!!!
38040.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:50
Гость
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Не нам заграница материально недоступна..только Россия, она уже 3 года с мальчиком дружит..вот походу они оба не хотят дальше учиться, хотят ехать в Россию, там работу искать и жить..тут не хотят оставаться..ну по моему такие планы..не хотят учиться,а хотят жениться)))да мне заграница тоже не доступна, я хочу чтобы она здесь поступила а при МГУ есть французский колледж, если не будет дура, пойдет туда учиться после 4 курса любого другого вуза, и может получит стипендию. как подруга моей средней дочери. сейчас в Париже учится и стипендию дали там хорошую. а миллион в год я где возьму? у меня подруга отправляет в Швейцарию свою девицу платно учиться, вот там больше 30 тыс франков швейцарских стоит обучение. офигеть, как дорого.
38041.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 12 января 2014 г., 23:53
Гость
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09Вот переживем эту зиму, и не дай Бог больше никогда вот так вот..ни в какое время года!!!да Лена, не дай Бог никому никогда больше.
38042.
Евгения
[1517228932] — 13 января 2014 г., 00:40
Ната 1507. оп. 19.11
Лена, Интересно, какой у вас прожиточный минимум, если не секрет?
38043.
Елена (б/оп.2х.лодыж.смещ13.09
[2105298388] — 13 января 2014 г., 01:21
Евгения
Ната 1507. оп. 19.11Лена, Интересно, какой у вас прожиточный минимум, если не секрет?
малость поумерили аппетиты. Но и Назарбаев ведет правильную политику, Казахстан развивается динамичнее РФ.
Наташа двух со смещ без опер
Теперь для Оли: Решение принимать Вам. Домой лететь все равно рано еще и тяжело. Попробуйте разрулить ситуацию, как доктор сказал.Мой хирург после репозиции показывал мне как нужно ездить на коляске: садитесь в кресло на конец костыля, плотно его прижимая к сиденью, костыль паралельно небу (или полу), ногу в гипсе на конструкцию костыля положить так, чтобы стопа была защищена ручкой( на случай удара) и вот так катить по назначению. Так ноге обеспечивается максимальный комфорт и защита. Может быть пригодится сей опыт.
Евгения
Родители и сейчас- то, наверное, у дверей с баульчиками стоят, готовые не только в Англию рвануть, а и на Эверест вскарабкаться, чтоб помочь своей малышке. Зачем же заставлять их терзаться и стремиться куда-то ехать и лететь, пусть это и будет по России.
38048.
мадина (опер.30.09)
[3869586018] — 13 января 2014 г., 04:18
Ната 1507. оп. 19.11
Блин, у меня самой две шубы — думаю, зачем, где зима??? Но у нас все спасаются дополнительными заработками, сельским хозяйством, к счастью, народ трудолюбивый. Просто как то у нас на работе было профсоюзное собрание, и нас за то, что мы получаем около 10 000 начальство так чехвостило! Особенно запомнились слова: не нравится, валите, у нас пол-республики на 5000 работают и не возмущаются, так что на ваши места найдем желающих…
Насчет шуб и прочей зимней экипировки. А во что ножку гипсовую надо упаковывать зимой? Шарфиком замотать? Хотя, я чувствую, придется дома на диване торчать до тепла…
38050.
Гость
[3116383328] — 13 января 2014 г., 05:48
Ольга Д
Да, к Стивчику завтра или послезавтра заскочим, посмотреть на его пенаты.
Источник