Фиксация голеностопа после перелома
Для полноценной работы голеностопа после перелома лодыжки, важным считается не только необходимое лечение, но и правильная реабилитация, ускоряющая выздоровление и предотвращающая возможные осложнения.
Этап реабилитации после перелома лодыжки складывается из комплекса мероприятий, которые необходимы с первых дней после получения травмы до окончательного восстановления функциональности сустава.
План восстановления работы голеностопа разрабатывается врачом травматологом или реабилитологом индивидуально каждому пациенту. Прежде чем рассмотреть основные методы реабилитационного периода, важно ознакомиться с причинами, видами само́й травмы.
Что такое перелом лодыжки
В травматологии перелом лодыжки – распространенный вид травмы, он составляет 40% всех случаев. Характеризуется нарушением целостности отростков большеберцовой или малоберцовой кости. Наиболее подвержены подобным травмам лица пожилого возраста, дети и спортсмены. Лодыжка объединяет стопу с костями голени. Ее функция – обеспечение нормального передвижения, опора нижней конечности и амортизация.
Опасность перелома заключается в том, что возле голеностопа проходят сухожилия, артерии и нервные окончания, поэтому при получении подобной травмы присутствует риск их повреждения, это существенно затрудняет лечение, а при его отсутствии и вовсе может привести к инвалидности.
Причиной перелома лодыжки в основном становится падение на твердую поверхность или удар тяжелым предметом. Увеличивается риск травмы при дефиците кальция, витамина D или присутствие в анамнезе человека дегенеративно – дистрофических заболеваний суставов.
По виду нарушений целостности кости и мягких тканей, выделяют:
- Закрытый перелом — полное или частичное разрушение кости без повреждения целостности мягких тканей.
- Открытый перелом — разрушение не только кости, но и нарушение целостности кожи, сосудов и связок.
По степени нарушения анатомии костей выделяют перелом:
- со смещением;
- без смещения.
После получения травмы любого из перечисленных типов человек нуждается в срочной госпитализации. Без неё велика вероятность тяжелых осложнений.
Особенности реабилитационного периода
Длительность восстановления после перелома лодыжки рассчитывается исходя из сложности травмы, обычно занимает от 1 до 6 месяцев. Больному накладывают гипс, назначается полный покой и ограничение подвижности конечности на 2 недели.
Первые реабилитационные мероприятия с минимальными физическими нагрузками проводятся спустя несколько дней после наложения гипса. Интенсивность и диапазон мероприятий увеличивается после окончания периода иммобилизации.
Чтобы убедиться в успешном срастании костных отломков, сразу после снятия гипсовой повязки проводят контрольный рентген.
Чтобы сустав вновь стал полноценно функционировать после длительного нахождения в обездвиженном состоянии, больному назначается комплекс процедур:
- физиопроцедуры;
- массаж;
- лечебная гимнастика;
- диетотерапия;
- прием лекарственных препаратов.
Интенсивность нагрузок и их последовательность полностью зависит от общего состояния пациента, динамики сращения перелома.
Физиотерапевтические процедуры
Началом реабилитационного периода считаются физиотерапевтические процедуры, которые проводятся сразу после иммобилизации голеностопного сустава. После снятия гипсовой повязки на конечности присутствует гиперпигментация, возможны кровоподтеки по причине длительного нахождения в статичном состоянии. Из-за влияния физических факторов улучшается кровоток, снижается отечность тканей, уменьшается болезненность, исключаются застойные процессы. На практике чаще назначают:
- Электрофорез.
- Ультрафиолетового облучения (УФО) и ультравысокочастотная терапия (УВЧ).
- Магнитотерапия.
- Теплые ванны.
- Озокеритовые, парафиновые и грязевые аппликации.
- Инфракрасная лазерная терапия.
Благодаря физиотерапии процесс восстановления проходит в несколько раз быстрее, а риск возможных осложнений сводится к минимуму. Для полноценной реабилитации рекомендуется около 10–20 процедур с воздействием физиотерапии. Методику выбирает лечащий врач.
Массаж ноги после перелома
Массаж является обязательной процедурой в реабилитационном комплексе. Его рекомендуется проводить после физиотерапевтического воздействия на больной сустав. Массаж не должен приносить боли или дискомфорта. Вначале массажных процедур все движения нужно выполнять последовательно — поглаживание, растирание, и только потом – разминание и выжимание.
Проводить массаж должен врач или массажист в начале восстановительного периода, затем человек может делать это самостоятельно, предварительно изучив технику выполнения. Во время процедуры массажа можно использовать дополнительные средства, например обезболивающие мази и гели. Необходимо осуществлять этот вид лечения регулярно два раза в день на протяжении 1–2 месяцев.
В результате — улучшается кровообращение, снимается отечность тканей, восстановление происходит быстрее. После массажа на поражённую область тела накладывается эластичный бинт.
Особенности ЛФК на разных этапах восстановления
Основной практикой в период реабилитации после перелома лодыжки и после снятия гипса считается лечебная физкультура, которая способствует восстановлению утраченных функций сустава, ускорить выздоровление.
Ещё в период иммобилизации следует проводить некоторые физические упражнения, но в меру. Лучше это делать под присмотром и продолжать до полного восстановления, постепенно увеличивая нагрузки.
При систематических и правильных физических упражнениях наладить нормальную работу сустава можно уже через 2 месяца. В случае с открытым переломом со смещением период восстановления может занять до 6 месяцев.
ЛФК во время ношения гипса при переломе лодыжки
Через некоторое время, обычно — спустя несколько дней после травмы, врач рекомендует делать следующие упражнения:
- Напрягать мышцы голени.
- Двигать пальцами ноги;
- Делать махи больной ногой.
- Поднимать и опускать конечности в гипсе, совершать движения в стороны.
Упражнения стоит делать не более 5 минут. При появлении боли или усталости тренировки нужно прекратить.
ЛФК после перелома лодыжки и снятия гипса
Гипс снимают после окончательного сращивания костных отростков, это происходит примерно через 4–6 недель после травмы. Каждому пациенту назначают индивидуальный план тренировок.
Стандартные упражнения:
- Ходьба на пятках и носках по 5 минут в день.
- Приседание с отрывом пяток от пола.
- Прыжки по 8–15 раз.
- Бег приставным шагом и на месте.
- Катание стопой теннисного мячика.
- Захват пальцами ног любых предметов.
- Вытягивание носка.
- Ходьба по лестнице.
Чтобы выздоровление наступило максимально быстро, тренироваться стоит ежедневно. Достаточно выполнять каждый вид упражнений по 5–10 раз.
Запрещенные упражнения после перелома лодыжки
Запрещается вставать на поврежденную конечность, прыгать или бегать. Категорически запрещено ходить на внешней или внутренней стороне стопы, также нельзя допускать длительных прогулок. Любые силовые нагрузки могут нарушить целостность кости, спровоцировать осложнения.
Сколько проходит реабилитация
При закрытой травме восстановление происходит гораздо быстрее, занимает 3–6 недель. Когда диагностируется открытый перелом со смещением, лечение вместе с реабилитацией может занять до 6 месяцев и больше. Увеличивается длительность реабилитация и при повреждении мышц, связок и сосудов, которые находятся возле лодыжки.
Удлиняется период реабилитации после трехлодыжечного перелома, поскольку разрабатывать нужно не только поврежденный сустав, но и атрофированные мышцы.
Как быстро срастется кость, и вернется функция сустава, зависит от возраста больного, общего состояния здоровья. Так, у детей переломы лечатся быстрее, чем у людей зрелого или пожилого возраста.
Особенности питания
Ускорить время реабилитации после перелома голеностопа можно при помощи правильного и здорового питания, которое сможет обеспечить организм больного необходимыми питательными веществами. Чтобы ускорить срастание кости, в рационе должны присутствовать продукты с бо́льшим содержанием белка, кальция, кремния, витаминов.
В ежедневный рацион нужно включить коровье молоко, творог, сыр, кефир, яйца. Пользу принесут и морепродукты, овощи и фрукты. На период лечения нужно отказаться от крепкого кофе, алкоголя, а также «тяжелой» пищи.
Препараты
С первых дней травмы врач назначает прием лекарственных препаратов для купирования боли, устранения мышечного спазма, также витаминные комплексы для быстрейшего восстановления. Врачом могут быть назначены следующие препараты:
- Обезболивающие средства – Анальгин, Кетанов, Трамадол. Назначаются в первые дни после перелома, когда присутствует сильная и нестерпимая боль.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак, Парацетамол. Снимают воспаление, уменьшают болезненность.
- Препараты для улучшения кровообращения — Трентал, Аскорутин. Нормализуют обменные процессы, улучшают кровоток, исключают риск застойных процессов.
- Витаминные комплексы и препараты кальция — Кальцемин, Центрум, Кальций Д3 Никомед и другие.
- Хондропротекторы – препараты укрепления и восстановления хрящевой ткани: Глюкозамин, Структум, Терафлекс, Дона.
Длительность приема аптечных препаратов зависит от тяжести травмы, клинической картины и общего самочувствия.
Реабилитация дома
После стационарного лечения больной отправляется на амбулаторное. Реабилитация в домашних условиях — комплекс стандартных мероприятий, которые осуществляются после снятия гипсовой повязки.
Травма со смещением
Перелом лодыжки со смещением является тяжелым видом травмы, потому что в этом состоянии нарушается не только целостность кости, но и повреждаются связки, сосуды и сухожилия. После операции гипс накладывается на 4–6 месяцев. Если нет противопоказаний, а состояние улучшается, реабилитацию можно продолжить в домашних условиях. Состоит он из нескольких этапов, а также — минимальных нагрузок. По мере восстановления ассортимент мероприятий можно расширить.
В период реабилитации важно соблюдать все рекомендации врача. Допустимые упражнения и процедуры должны проводиться регулярно, только в этом случае можно ждать положительной динамики.
Травма без смещения
Без смещения травма — несложная, в этом случае можно использовать привычное лечение с применением эластичного ортеза, бандажа с крепкой фиксацией или же гипсовой повязки. После снятия бандажа или гипсовой повязки, которую накладывают на 1–2 месяца, проводят рентген и только тогда назначаются реабилитационные процедуры:
- лечебная физкультура;
- массажи;
- парафиновые обертывания;
- электрофорез;
- витаминотерапия.
Восстановление занимает 3–4 месяца.
Как разработать ногу после перелома
Чтобы восстановить функционирование голеностопа, нужен комплексный подход, при котором все процедуры и манипуляции — регулярные и выполняются по рекомендации травматолога или реабилитолога.
Видео: «Восстановление голеностопного сустава после перелома»
Лечебная физкультура
Первостепенная роль отводится лечебной физкультуре, которая позволяет привести мышцы в тонус, повысить их эластичность, удалить застойные процессы, восстановить подвижность скованных суставов. Вначале любые упражнения должны выполняться под присмотром специалиста, затем человек самостоятельно должен изучить технику и проводить упражнения самостоятельно в домашних условиях. Нагрузки должны соответствовать периоду реабилитации, начинаться с минимальных и заканчиваться более активными упражнениями.
- Сгибать и разгибать пальцы ног.
- Вращать ногой в голеностопном суставе.
- Разводить носки в разные стороны.
- Поднимать ноги вверх и сгибать колени.
Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 10 раз. Когда функциональность поврежденного сустава улучшается, нет противопоказаний к повышенным нагрузкам, можно расширить их диапазон ходьбой по лестнице, прыжками, водными процедурами. Каждый пациент получает инструкцию от лечащего врача, которая подробно ознакомит человека с техникой допустимых упражнений.
Массаж
Когда нога длительное время находится в гипсе, после его снятия присутствует отечность, дискомфорт и сухость кожи. Массажные процедуры помогут решить эту проблему. Благодаря массажу можно привести в тонус поврежденные ткани, улучшить кровоток, разработать связки и мышцы. Вначале выполнять массаж должен профессиональный массажист, затем подобные процедуры проводит сам больной или его близкие. В процессе процедуры человек не должен ощущать боли.
Что является противопоказанием для массажа и физиотерапии
Реабилитация – важный период, от которого зависит насколько быстро человек сможет вернуться к привычному образу жизни. Однако проводить массаж и физиотерапию можно не всегда. Их не назначают при следующих состояниях:
- ранний период после травмы;
- нестабильная травма;
- риск кровотечения;
- открытые раны;
- гнойные процессы кожи;
- тромбоз сосудов.
Учитывая наличие противопоказаний к физиотерапии и массажу, перед их проведением нужна консультация врача.
Осложнения, которые увеличат сроки реабилитации
Осложнения при переломе лодыжки могут появиться на разных стадиях. Их риск взрастает при неправильно оказанной первой помощи, отсутствии своевременного лечения или при несоблюдении врачебных рекомендаций. К распространенным и общим последствиям травмы относят:
- нагноение послеоперационной раны;
- повреждение сосудов и мягких тканей в процессе операции;
- послеоперационные кровотечения;
- некроз кожи;
- эмболия;
- неправильное срастание перелома;
- формирование ложного сустава;
- подвывих стопы;
- дистрофия стопы;
- тромбоэмболия.
Все вышеперечисленные состояния относятся к тяжелым, могут привести к необратимым патологическим процессам, инвалидности. При своевременном и правильном лечении, полноценной реабилитации, риск осложнений минимальный, а восстановление сустава произойдет достаточно быстро.
Заключение
Постпереломная реабилитация — долгий и сложный процесс, позволяющий восстановить функционирование сустава, исключить различные осложнения. От качества реабилитации зависит выздоровление, по этому больной должен строго выполнять все медицинские рекомендации.
Источник
ФикÑаÑÐ¾Ñ Ð´Ð»Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа поÑле пеÑелома ÑвлÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾ÑÑемлемой ÑаÑÑÑÑ ÑеабилиÑаÑии. ТоваÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑкой пÑомÑÑленноÑÑи пÑедÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ ÑиÑоким ÑÑдом пÑиÑпоÑоблений, коÑоÑÑе Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле лÑбÑÑ Ð²Ð¸Ð´Ð¾Ð² ÑÑавм.
ÐоленоÑÑоп Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно Ñ ÑÑпким ÑÑÑоением, но оÑлиÑно ÑпÑавлÑеÑÑÑ Ñ Ð²ÐµÑом и движениÑми, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑикÑаÑÐ¾Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ обладаÑÑ ÑпоÑобноÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð¾ заÑиÑаÑÑ ÑÑÑÑав. Ð ÑÑой ÑÑаÑÑе ÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð¾ Ñом, заÑем нÑжна ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе и поÑле него, какие Ð²Ð¸Ð´Ñ ÑикÑаÑоÑов ÑÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð¸ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð²Ñ Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑениÑ.
ФикÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ â Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð°Ñ ÑаÑÑÑ ÑеабилиÑаÑии
ÐÐ»Ñ Ñего нÑжен ÑикÑаÑоÑ?
ÐоленоÑÑоп â один из ÑамÑÑ ÑилÑнÑÑ Ð¸ одновÑеменно ÑамÑÑ Ñ ÑÑÐ¿ÐºÐ¸Ñ ÑÑÑÑавов в Ñеле Ñеловека. Ðа него влиÑÐµÑ Ð²ÐµÑ, ÑизиÑеÑки нагÑÑзки, пиÑание, иммÑниÑеÑ.
ФикÑаÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома голеноÑÑопа вÑполнÑÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑво ÑÑнкÑий и Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ в ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ :
- неÑÑабилÑноÑÑи ÑÑÑÑава;
- леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÑÑÑоза, аÑÑÑиÑа и подобнÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹;
- пÑоÑеÑÑионалÑного занÑÑÐ¸Ñ ÑпоÑÑом;
- вÑожденнÑÑ Ð¿Ð°Ñологий ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸Ð»Ð¸ голеноÑÑопа;
- поÑле Ñого, как ÑнÑли гипÑ;
- в поÑлеопеÑаÑионнÑй пеÑиод.
Таким обÑазом, оÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ ÑÐµÐ»Ñ ÑикÑаÑоÑов â иммобилизоваÑÑ ÑÑÑÑав, пÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ далÑнейÑÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¸ воÑпаление в ÑвÑÐ·ÐºÐ°Ñ Ð¸ мÑÑÑÐ°Ñ . ÐÑоме Ñого, за ÑÑÐµÑ ÑикÑаÑоÑов ÑменÑÑаеÑÑÑ Ð¾ÑеÑноÑÑÑ, болевой ÑиндÑом и ÑиÑк повÑоÑного ÑÑавмаÑизма, а Ñакже ÑоздаÑÑÑÑ ÑÑловиÑ, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñе Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвÑзок.
ÐазнаÑаÑÑ ÑикÑаÑÐ¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ð½ÐµÑ â ÑеÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑаÑ, но доволÑно ÑаÑÑо Ñакой вид поддеÑжки ÑÑÑÑава пÑименÑÑÑ Ð»Ñди, коÑоÑÑм ÑаÑÑо пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ вÑемени пÑоводиÑÑ Ð½Ð° Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ , ÑабоÑаÑÑ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑим веÑом.
ÐадеÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶ не ÑоÑÑавлÑÐµÑ ÑÑÑда
ÐÐ¸Ð´Ñ ÑикÑаÑоÑов
ФикÑаÑоÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа поÑле пеÑелома могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¼Ñгкими и ÑлаÑÑиÑнÑми (бандажи) и полÑжеÑÑкими или жеÑÑкими (оÑÑезÑ). ÐÑÑопед опÑеделÑÐµÑ ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑи нÑжна конкÑеÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ, обÑÑно оÑÑÐµÐ·Ñ Ð¿ÑименÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи более ÑеÑÑезнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ , Ñак как обеÑпеÑиваÑÑ ÑилÑнÑÑ ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑава.
ÐбÑаÑиÑе внимание! Ðандаж не иÑполÑзÑÑÑ Ð² Ñанние ÑÑоки поÑле пеÑеломов, Ñ.к. ÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑÐ°ÐµÑ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑи, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°ÑикÑиÑоваÑÑ ÑÑÑÑав и избежаÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹.
Ðандаж надеваÑÑ Ð½Ð° Ð½Ð¾Ð³Ñ ÐºÐ°Ðº ноÑок, в нем еÑÑÑ Ð¾ÑвеÑÑÑие Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑÑки и два ÑемнÑ, коÑоÑÑе ÑикÑиÑÑÑÑÑÑ Ð½Ð° ноге как воÑÑмиобÑÐ°Ð·Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑÑ Ð¾ÑкÑÑÑÑ, вÑÑоÑа ÑикÑаÑоÑа доÑÑÐ¸Ð³Ð°ÐµÑ Ð½Ð¸Ð¶Ð½ÐµÐ¹ ÑÑеÑи голени.
ÐÑÑез Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑелÑнÑм или ÑазÑемнÑм, ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· меÑаллиÑеÑкиÑ
плаÑÑин, ÑаÑниÑов, гилÑз и плаÑÑиковÑÑ
ÑлеменÑов. Ðни индивидÑалÑно подбиÑаÑÑÑÑ Ð¸ ÑикÑиÑÑÑÑÑÑ Ð½Ð° ноге.
ÐÑоме ÑÑого ÑикÑаÑоÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопного ÑÑÑÑава пÑи пеÑеломе могÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð´ÑÑгие назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑÑнкÑии, к пÑимеÑÑ, бÑÑÑ:
- ÐаÑиÑнÑми â пÑименÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи оÑкÑÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ , обладаÑÑ Ð°Ð½ÑиÑепÑиÑеÑкими и бакÑеÑиÑиднÑми ÑвойÑÑвами, пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð·Ð°Ð³ÑÑзнение ÑÐ°Ð½Ñ Ð¸ попадание в нее конденÑаÑа и влаги.
- ÐекаÑÑÑвеннÑми â ÑÑÐ¾Ñ ÑикÑаÑÐ¾Ñ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе по Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð±Ð¸Ð½ÑовÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑзкÑ, коÑоÑÑÑ Ð¿ÑопиÑали лекаÑÑÑвеннÑм пÑепаÑаÑом. ÐовÑÑÐ°ÐµÑ ÑкоÑоÑÑÑ ÑегенеÑаÑии повÑежденнÑÑ Ñканей.
- ÐавÑÑими â ÑаÑÑо пÑименÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи гемаÑÑÑÐ¾Ð·Ð°Ñ , оказÑваÑÑ ÐºÑовооÑÑанавливаÑÑий ÑÑÑÐµÐºÑ Ð½Ð° ÑоÑÑÐ´Ñ ÑÑедней велиÑÐ¸Ð½Ñ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкого воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ (ÑдавливаниÑ) на облаÑÑÑ ÑÑавмÑ.
- ÐммобилизÑÑÑим â иÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи ÑÑÐ¸Ð±Ð°Ñ , ÑаÑÑÑжениÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ вÑÐ²Ð¸Ñ Ð°Ñ . ЧаÑе вÑего ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð¸Ð´ ÑикÑаÑии Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð² ÑпоÑÑивной медиÑине и ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ñ ÑоÑÑава и ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð³Ð¾ ÑиндÑома.
- ÐоÑÑигиÑÑÑÑим â инÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ðº Ñаким ÑикÑаÑоÑам ÑÑвеÑждаеÑ, ÑÑо Ð¸Ñ Ð¸ÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ñи коÑолапоÑÑи или дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑиобÑеÑеннÑÑ Ð¿Ð°ÑологиÑÑ . Ðни ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ðµ и надежное ÑикÑиÑование ÑÑÑÑава в анаÑомиÑеÑки пÑавилÑном положении.
ФикÑаÑÐ¾Ñ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе подбиÑаеÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно оÑÑопедом, на оÑновании Ñ Ð°ÑакÑеÑа ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ обÑего ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑавов. РпÑимеÑÑ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ñм лÑдÑм пÑи ÑеÑÑезнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ ÑелеÑообÑазнее иÑполÑзоваÑÑ ÑазÑемнÑе оÑÑезÑ, Ñак как Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑе надеваÑÑ.
Ðак пÑавилÑно подобÑаÑÑ Ð¿ÑиÑпоÑобление Ð´Ð»Ñ ÑикÑаÑии
ÐÑ Ñже знаем, ÑÑо ÑикÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе голеноÑÑопа один из важнейÑÐ¸Ñ Ð½ÑанÑов, ÑпоÑобÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑÑекÑивной ÑеабилиÑаÑии и заÑиÑе ÑÑÑÑава Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок в Ñелом.
ÐодбоÑом ÑÑедÑÑв Ð´Ð»Ñ ÑикÑаÑии занимаеÑÑÑ Ð¾ÑÑопед, пÑи ÑÑом ÑпеÑиалиÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ ÑÑиÑÑваÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ðµ ÑакÑоÑÑ, напÑимеÑ:
- ÑÐ°Ð·Ð¼ÐµÑ ÑÑопÑ;
- окÑÑжноÑÑÑ ÑиколоÑки и лодÑжки;
- Ð¾Ñ Ð²Ð°Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸;
- ÑклонноÑÑÑ Ðº аллеÑгии;
- ÑопÑÑÑÑвÑÑÑие болезни кожи и ÑоÑÑдов;
- пÑедполагаемÑÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ Ð½Ð¾ÑениÑ.
ФикÑаÑоÑÑ Ð¿Ñи пеÑеломе ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¸ÑаÑÑ, измеÑив пÑедваÑиÑелÑно пеÑеÑиÑленнÑе вÑÑе ÑаÑÑи ноги. ÐÑи ÑÑом он должен плоÑно Ð¾Ñ Ð²Ð°ÑÑваÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ, но не ÑлиÑком ÑÑго, не жаÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð° вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ бÑло диÑкомÑоÑÑа, наÑиÑаний и наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑовообÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñдавленном ÑÑаÑÑке.
Ðандаж можно надеваÑÑ Ð½Ð° ноÑок или на голÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ, и не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±ÑваÑÑ Ð¿Ñо гигиенÑ, Ñак как пÑиÑпоÑобление вÑполнено из ÑинÑеÑиÑеÑкого маÑеÑиала. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶Ð° иÑклÑÑаеÑÑÑ ÑÐ·ÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¸ обÑÐ²Ñ Ð½Ð° каблÑке.
Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶Ð° не возбÑанÑеÑÑÑ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð»ÐµÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑой, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð° пÑи ÑеабилиÑаÑии, и благодаÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑава безопаÑнÑми. Цена ÑикÑаÑоÑов завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑазлиÑнÑÑ ÑакÑоÑов, к пÑимеÑÑ: он изгоÑавливалÑÑ Ð¿Ð¾ индивидÑалÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð·Ñ Ð¸Ð»Ð¸ бÑло кÑплено гоÑовое изделие, какой маÑеÑиал ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾ÑновнÑм, еÑÑÑ Ð»Ð¸ дополниÑелÑнÑе ÑвойÑÑва. СÑеднÑÑ ÑÑоимоÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ±Ð»ÐµÑÑÑ Ð² пÑÐµÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ 1500 â 12000 ÑÑблей.
Ðз ÑоÑо и видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑили инÑоÑмаÑиÑ, ÑазÑÑÑнÑÑÑÑÑ Ð·Ð°Ñем нÑÐ¶Ð½Ñ ÑикÑаÑоÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа, как Ð¸Ñ Ð¿ÑавилÑно подобÑаÑÑ Ð¸ какими они бÑваÑÑ.
ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑеза ÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑоÑом
ЧаÑÑÑе вопÑоÑÑ Ð²ÑаÑÑ
Ðак долго ноÑиÑÑ
ÐдÑавÑÑвÑйÑе. ÐодÑкажиÑе, как долго нÑжно ноÑиÑÑ ÑикÑаÑоÑÑ Ð¿Ñи пеÑеломе голеноÑÑопного ÑÑÑÑава?
ÐобÑÑй веÑеÑ. РгÑаниÑÐ°Ñ ÑÑÑок ÑикÑаÑÐ¾Ñ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð½Ð° пÑоÑÑжении вÑего днÑ, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑолÑко на ноÑÑ. Рв пеÑиод ÑеабилиÑаÑии ÑÑоки оговаÑиваÑÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно Ñ Ð»ÐµÑаÑим вÑаÑом. ÐбÑÑно ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод ÑоÑÑавлÑÐµÑ 1-6 меÑÑÑев. Ðо завеÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑого пеÑиода можно бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ ÑикÑаÑии ÑолÑко во вÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð½ÑÑий ÑпоÑÑом или ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок.
Источник