Форум по консервативному лечению перелома шейки бедра
3101.
ТанЮшка
[4145384491] — 10 марта, 15:38
Ольга
Я из Ярославля. Нога у меня поднимается, причем вполне прилично. Сгибается, к груди подтягивается конечно не как здоровая примерно 3 см разница. Проблема с отведением в сторону. Разница со здоровой приличная. В два месяца тоже все поднималось и сгибалось не айс. Почуть чуть все восстановится, хорошеть будет день ото дня. Вот сегодня на ЛФК заставили меня лечь на пол. Я даже испугалась в первый момент. Но ничего легла, потом встала сама.
ТанЮшка
Вы на ногу стали наступать уже, с одним костылем ходите?
3103.
Елена
[4194964343] — 10 марта, 21:48
Ольга
Нет я ещё хожу с двумя костылями, но наступаю с большей силой. Нажала на весы нога выжимает кг 30, дальше не идет. Силы нет. Попробовала с одним костылем плохо получается, получаются скачки какие-то. Решила пока на двух немножко походить.
Елена
Моршанск, Тамбовская область. У Вас операция 5 ноября была? С какого периода начались улучшения? Вы принимаете какие-нибудь лекарства?
3105.
ТанЮшка
[4145384491] — 11 марта, 07:24
Ольга
Да операция была 5 ноября. Я думаю что где то около трёх месяцев началось улучшение. Лекарства мне не выписывали. Про кальций сказали хотите попейте но только месяц так как потом он откладывается в почках. И типа он не усваивается женщинами. Я месяц попила кальций д3. Потом месяц рыбий жир в капсулах попила (сама решила). А так сказали питаться хорошо. Я пересмотрела свой рацион. Ем много молочных продуктов, рыбы, заливное, кунжут, миндаль, ну и фрукты. Хотела ещё просто витамин Д попить, но там надо анализ сдавать на его содержание в крови.
3106.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 07:45
ТанЮшка
Мне хирург тоже сказал, что кальций нужно принимать исходя из расчета, который делают для каждого индивидуально, лучше есть творог, яйца, рыбу, то есть питаться правильно. И нельзя газировку и поменьше чая и кофе.
Была сегодня на консультации у оперирующего травматолога. Сказал что все сраслось (я и сама тоже это увидела на снимке). Можно ходить с палкой. Палку до 6месяцев не убирать, чулки не снимать. Сказал что один винт мигрировал и может в последствии мне мешать, нужно будет удалить через год. Спросила про вероятность артроза в последствии. Он говорит что к сожалению после такой травмы он в 90% случается.
Lera
У меня прошло 3 месяца после перелома шб. Перелом вколоченный. Лечение консервативное. Просто одели сапожок и выписали домой. Теперь врач говорит, что сростается неправильно. Не знаю что делать. Перечитала кучу информации по этому поводу и ничего такого не нашла. Нога хорошо поднимается, иногда ноет в паху и колено деревенеет с утра.
3109.
ТанЮшка
[4145384491] — 13 марта, 12:30
Lera
У меня прошло 3 месяца после перелома шб. Перелом вколоченный. Лечение консервативное. Просто одели сапожок и выписали домой. Теперь врач говорит, что сростается неправильно. Не знаю что делать. Перечитала кучу информации по этому поводу и ничего такого не нашла. Нога хорошо поднимается, иногда ноет в паху и колено деревенеет с утра.
3110.
ТанЮшка
[4145384491] — 13 марта, 12:38
Ольга
Была сегодня на консультации у оперирующего травматолога. Сказал что все сраслось (я и сама тоже это увидела на снимке). Можно ходить с палкой. Палку до 6месяцев не убирать, чулки не снимать. Сказал что один винт мигрировал и может в последствии мне мешать, нужно будет удалить через год. Спросила про вероятность артроза в последствии. Он говорит что к сожалению после такой травмы он в 90% случается.
ТанЮшка
Здорово, что у вас все хорошо и будем надеяться, что мы попадём в 10 процентов тех, у кого не будет последствий после перелома.Про какие чулки вы упоминаете, кто их посоветовал и где их можно достать?
Нашла название на резинке чулков «mediven».
3113.
Гость
[2818714519] — 13 марта, 13:22
Девочки , кому надо почитать про перелом без операции ,тут писала Адель, несколько страниц ранее. У моей дочки в 11 лет тоже был перелом вколоченный, трудно описать все наши страхи и растерянность , мне она очень помогла советами и поддержкой!❤️
3114.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 14:35
Адель
Здравствуйте,подружки по несчастью! Сейчас,1,5 года спустя,понимаю что перелом это всего лишь перелом. Пусть и ШБ. Но это не болезнь,слава Богу! Лара7, срасибо что появились с хорошей новостью. Я очень рада за вас. У меня тоже хорошая новость-нога, как новая. Бегаю, хожу быстро как раньше. Сделала рентген-коксартроза нет, ттт. Так что врачи меня зря настраивали негативно. Все плохое забыто,я здорова, чего и вам ВСЕМ желаю!
3115.
ТанЮшка
[4145384491] — 13 марта, 14:45
Ольга
Нашла название на резинке чулков «mediven».
ТанЮшка
Вы их все 4 месяца носите? А мне никто ничего ни про бинты , ни про чулки не сказал, и в выписке был только диагноз , да рекомендация принимать какие- то таблетки для разжижения крови, я их не покупала.И ещё вопрос, вы когда на ногу наступать стали, у вас в паху болит?
3117.
Гость
[2818714519] — 13 марта, 15:15
Lera
Здравствуйте, а как вам лечили перелом, консервативно или делали операцию?
3118.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 15:46
Гость
Отвечу за Адель- операции не было.
3119.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 16:30
алена
Консервативное лечение все равно зависит от переломаУ вас какой перелом?
3120.
Татьяна Гость
[1574555154] — 13 марта, 18:12
ТанЮшка
Вы их все 4 месяца носите? А мне никто ничего ни про бинты , ни про чулки не сказал, и в выписке был только диагноз , да рекомендация принимать какие- то таблетки для разжижения крови, я их не покупала.И ещё вопрос, вы когда на ногу наступать стали, у вас в паху болит?
Татьяна Гость
Здравствуйте,, я тоже досих пор ношу бинты. Пробовала гнуть ногу к груди неполучается муж ругается говорит нельзя, я начала приступать на 5%но потом перестала, буду приступать в 3,5 месяца. Рада за Ольгу, что перелом срастается.
3122.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 20:14
Ольга
А сам врач что предлагает делать? А почему операцию не стали делать?
Lera
Сказали, что не надо. Будут лечить консервативно. Сначала врач хотел положить на вытяжение, но потом почему то передумал. Одели сапожок и сразу выдали костыли. Разрешили ходить до туалета, а остальное время лежать.
3124.
Lera
[1743264595] — 13 марта, 21:21
Ольга
Извините, а сколько Вам лет?
3126.
Гость
[2818714519] — 13 марта, 23:12
Lera
Как всё срослось? Угол правильный? Просто один врач меня пугает, другой напротив говорит, что всё хорошо. Делали Адель вытяжение? Мне вот ничего не стали делать. Теперь лежу в трансе. Жду чем все это закончится…
3127.
Lera
[1743264595] — 14 марта, 00:37
Ольга
Да, странно тогда почему не скрутили. А вытяжку то ведь делают когда отломки есть чтоб их выправить. А у Вас их наверно нет при вколоченном. Решили что срастетесь сами, что видно уже и происходит. Ктому же если один врач говорит что все хорошо значит так оно и есть. Да и винты то ничего хорошего не предвещают, вот у меня мигрировал. Это опять операция через год, опять костыли. А приступать Вам ещё не разрешают?
3128.
ТанЮшка
[4145384491] — 14 марта, 10:48
Ольга
Я с 3 месяцев начала гнуть к груди лёжа и сидя. А с двух просто качала. Где-то в интернете нашла упражнение. Лёжа ноги согнуть. Руками взять бедро и качать его несильно. Сначала здорову ногу, потом больную.
3129.
Татьяна Гость
[1574555154] — 14 марта, 11:48
Lera
Разрешают совсем чуть чуть. Вы не расстраивайтесь, удаление винтов все таки не остеосинтез. Все пройдет гораздо легче и быстрее. Желаю вам и всем нам, кто столкнулся с этой травмой побыстрее поправиться и забыть всё как страшный сон. Читаю книгу «Подсознание может всё». Там говорится, что надо представлять себе то что ты хочешь. Представляю как хожу или бегаю. Тоже, говорят, оздоравливает.
3130.
ТанЮшка
[4145384491] — 14 марта, 13:49
Татьяна Гость
Танюшка, а вы приступает немного 5-10%на больную ногу? У нас с вами 2,5 месяца.
3131.
Татьяна Гость
[1574555154] — 14 марта, 14:01
ТанЮшка
Я когда стою, ногу ставлю рядом или отставляю назад на носок, все- таки какая-никакая опора и хирург сказал, что так можно.Когда иду, имитирую ходьбу больной ногой, но не нажимаю, просто переставляю, опираясь на ходунки. Наступать боюсь, мало ли, все- таки перелом был со смещением. Вот съезжу к врачу, что уж он скажет после снимка, осталось 2 недели.
3132.
Lera
[1743264595] — 14 марта, 15:16
Татьяна Гость
Я все боялась правильно ли я делаю, я точно также ставлю больную ногу когда мою посуду или когда гуляем на улице. Всё у меня также как у вас. Будем ждать ренгена 3мес, а у меня только в 4 мес .
Lera
Девочки, подскажите пожалуйста, сколько надо подкладывать валик под колено? Конечно, удобно, но колено то стало деревянное. И какой то перекос таза. У меня 3 месяца с момента перелома. Может, надо вытащить валик, чтобы как то распрямиться?
3134.
Татьяна Гость
[1574555154] — 14 марта, 18:18
Lera
Девочки, подскажите пожалуйста, сколько надо подкладывать валик под колено? Конечно, удобно, но колено то стало деревянное. И какой то перекос таза. У меня 3 месяца с момента перелома. Может, надо вытащить валик, чтобы как то распрямиться?
3135.
Lera
[1743264595] — 14 марта, 20:18
Татьяна Гость
Я валик подкладывала месяц, потом боли совсем прошли, я перестала подкладывать. У вас вколоченный перелом как у меня но мне сделали операцию остесинтез, наверное из-за артрита,
остеопороза.
3136.
Lera
[1743264595] — 14 марта, 20:28
Татьяна Гость
Я валик подкладывала месяц, потом боли совсем прошли, я перестала подкладывать. У вас вколоченный перелом как у меня но мне сделали операцию остесинтез, наверное из-за артрита,
остеопороза.
3137.
Елена
[4194964343] — 14 марта, 22:53
Lera
Да, вколоченый. Я с ним ходила два дня, не могли диагноз сразу поставить. Хотя, ходила, это громко сказано. Ковыляла. Это, наверное, хорошо что Вам скрутили. Зато шеечно- диафизарный угол правильный.
3138.
Елена
[4194964343] — 14 марта, 23:25
Lera
Разрешают совсем чуть чуть. Вы не расстраивайтесь, удаление винтов все таки не остеосинтез. Все пройдет гораздо легче и быстрее. Желаю вам и всем нам, кто столкнулся с этой травмой побыстрее поправиться и забыть всё как страшный сон. Читаю книгу «Подсознание может всё». Там говорится, что надо представлять себе то что ты хочешь. Представляю как хожу или бегаю. Тоже, говорят, оздоравливает.
3139.
Lera
[1743264595] — 15 марта, 01:04
Елена
Вам остеосинтез не предлагали сделать?
3140.
Марина
[1371263509] — 15 марта, 13:36
Елена
Здравствуйте, нас уже трое!
3141.
Елена
[4194964343] — 15 марта, 14:41
Марина
Добрый день, коллеги по несчастью. Случайно попала на этот форум, когда искала информацию про осложнения после срастания ПШБ. Мне 56 лет, живу в Тюмени, перелом получила , упав с высоты своего роста у себя во дворе, 5 ноября. Встать сразу не смогла, дома прикладывала холод-думала ушиб, все пройдет. Но нет, рентген показал вколоченный перелом. Сделали остеосинтез 3 винтами. На больничном пятый месяц, наступать разрешили. Но возникла проблема: оперированная нога оказалась на 2,5 см длиннее, соответственно ходить ровно не получается. Пугают, что при таком положении дел колено будет выгибаться, чтобы нивелировать длину, и разрушаться от неправильной нагрузки. Еще чувствуется боль в пояснице при длительной ходьбе. Вот такая проблема, лечащий травматолог не знает причину, направил на комиссию 17 марта.
3142.
Татьяна Гость
[1574555154] — 15 марта, 15:17
Марина
Добрый день, коллеги по несчастью. Случайно попала на этот форум, когда искала информацию про осложнения после срастания ПШБ. Мне 56 лет, живу в Тюмени, перелом получила , упав с высоты своего роста у себя во дворе, 5 ноября. Встать сразу не смогла, дома прикладывала холод-думала ушиб, все пройдет. Но нет, рентген показал вколоченный перелом. Сделали остеосинтез 3 винтами. На больничном пятый месяц, наступать разрешили. Но возникла проблема: оперированная нога оказалась на 2,5 см длиннее, соответственно ходить ровно не получается. Пугают, что при таком положении дел колено будет выгибаться, чтобы нивелировать длину, и разрушаться от неправильной нагрузки. Еще чувствуется боль в пояснице при длительной ходьбе. Вот такая проблема, лечащий травматолог не знает причину, направил на комиссию 17 марта.
3143.
Lera
[1743264595] — 15 марта, 16:27
Марина
Добрый день, коллеги по несчастью. Случайно попала на этот форум, когда искала информацию про осложнения после срастания ПШБ. Мне 56 лет, живу в Тюмени, перелом получила , упав с высоты своего роста у себя во дворе, 5 ноября. Встать сразу не смогла, дома прикладывала холод-думала ушиб, все пройдет. Но нет, рентген показал вколоченный перелом. Сделали остеосинтез 3 винтами. На больничном пятый месяц, наступать разрешили. Но возникла проблема: оперированная нога оказалась на 2,5 см длиннее, соответственно ходить ровно не получается. Пугают, что при таком положении дел колено будет выгибаться, чтобы нивелировать длину, и разрушаться от неправильной нагрузки. Еще чувствуется боль в пояснице при длительной ходьбе. Вот такая проблема, лечащий травматолог не знает причину, направил на комиссию 17 марта.
3144.
Lera
[1743264595] — 15 марта, 16:30
Марина
Добрый день, коллеги по несчастью. Случайно попала на этот форум, когда искала информацию про осложнения после срастания ПШБ. Мне 56 лет, живу в Тюмени, перелом получила , упав с высоты своего роста у себя во дворе, 5 ноября. Встать сразу не смогла, дома прикладывала холод-думала ушиб, все пройдет. Но нет, рентген показал вколоченный перелом. Сделали остеосинтез 3 винтами. На больничном пятый месяц, наступать разрешили. Но возникла проблема: оперированная нога оказалась на 2,5 см длиннее, соответственно ходить ровно не получается. Пугают, что при таком положении дел колено будет выгибаться, чтобы нивелировать длину, и разрушаться от неправильной нагрузки. Еще чувствуется боль в пояснице при длительной ходьбе. Вот такая проблема, лечащий травматолог не знает причину, направил на комиссию 17 марта.
3145.
Гость
[2818714519] — 15 марта, 16:54
И моя дочь тоже с высоты роста( споткнулась на бегу и подскользнулась и шмякнулась на бок(
3146.
Татьяна Гость
[1574555154] — 15 марта, 18:03
Гость
И моя дочь тоже с высоты роста( споткнулась на бегу и подскользнулась и шмякнулась на бок(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
3147.
ТанЮшка
[4145384491] — 15 марта, 20:29
Татьяна Гость
Я не думала, что нас так много и мы выздоравливаем. сначала была такая депрессия, а нашла этот сайт, начала читать и мне стало легче люди нашего возраста выздоравливают. 137943
3148.
Лара7
[679620711] — 15 марта, 23:14
ТанЮшка
Я тоже думала, что одна такая, когда меня привезли и сделали снимок, пришёл врач и сказал, что по снимку думал , что это бабуля, лет под 80.(мне 47)
3149.
Лара7
[679620711] — 16 марта, 01:04
Лара7
Отвечу всем, кто спешит, кто считает, что если гнется нога и наступает на 50 процентов. Не торопитесь! Прошу вас, не торопитесь! Прочтите всю эту ветку. И вы поймете, что иногда спешить не надо! Женщина Израиля больше не пишет потому, что, скорее всего там не был перелом шейки бедра. Делайте упражнения настолько, насколько сможете. Если нога сейчас не подтягивается к груди, не страшно! Все это будет, но чуть позднее. Вы будете садиться на корточки, глубоко и ходить без трости! Поверьте, все будет! Не торопитесь! Просто, чувствуйте себя, каждый день, себя! А, не то, что вы где то прочли, или услышали.
3150.
Елена
[4194964343] — 16 марта, 04:45
Лара7
Отвечу всем, кто спешит, кто считает, что если гнется нога и наступает на 50 процентов. Не торопитесь! Прошу вас, не торопитесь! Прочтите всю эту ветку. И вы поймете, что иногда спешить не надо! Женщина Израиля больше не пишет потому, что, скорее всего там не был перелом шейки бедра. Делайте упражнения настолько, насколько сможете. Если нога сейчас не подтягивается к груди, не страшно! Все это будет, но чуть позднее. Вы будете садиться на корточки, глубоко и ходить без трости! Поверьте, все будет! Не торопитесь! Просто, чувствуйте себя, каждый день, себя! А, не то, что вы где то прочли, или услышали.
Источник
3001.
Аня
[2428941391] — 08 сентября 2019, 22:52
Мария
Здравствуйте, я оформлялась в РЦ при поликлинике, нужно сдать анализы, кровь и моча, пройти гинеколога, ЭКГ, ФЛГ, направление дает терапевт, рентгеновский снимок, но это у меня так было. СПб.
3002.
МарияП
[261491851] — 09 сентября 2019, 17:08
Аня
Спасибо большое Вам за подробный ответ, Мария. Тоже предлагают в РЦ при поликлинике на Кавалергардской или стационар в 28-й на Декабристов , но такое оформление я вряд-ли проверну (и рука еще сломана). От всей души желаю Вам крепкого здоровья.
3003.
сергей
[2828176284] — 18 октября 2019, 11:38
За границей в германии хорошо лечат данную проблему,есть хороший врач
Прошел год после перелома шейки бедра все срослось, ходила хорошо чуть прихрамывая, сейчас удалила металлические винты, после операции стало тяжеловато наступать на ногу, хожу пока с палочкой. Врач говорил, что можно и без палочки ходить. Прошло две недели, все также когда наступаешь неприятные ощущения, побаливает внутри ближе к паху. Хромаю сильно, без палочки далеко не уйдешь. Поделитесь как проходило Ваше воостановление после удаление винтов?
3005.
Аня
[3953183010] — 03 ноября 2019, 22:21
Мой папа сломал шейку бедра. Очень долго был прикован к лежачему образу жизни. В его возрасте кости плохо срастаются. Моему папе легче пережить этот трудный момент в жизни помог активирующий бальзам Жабий камень. В красной упаковке, стоит рублей 120, хорошо впитывается и переносится. Кожа после мягкая. Бальзам является восстанавливающим, обладает лечебным действием. В составе лечебные травы. Если бы не он не знаю на сколько быстро мой папа вылечился.
3006.
mtk
[2969834074] — 14 декабря 2019, 02:59
Мария Бабко
Маме 90 лет. Она упала, ушибла левую ногу. У нее ноги ровные, левая нога не заваливается наружу.Когда она лежит, то боли не чувствует, но при движении боль появляется. Она самостоятельно может сесть на кровати, посидеть, затем снова лечь. Когда она сидит, то может оторвать пятку от пола. Я ей делаю массаж, надавливаю на ногу, она не жалуется на резкую боль. Может с моей помощью встать, но идти, сделать шаг — не может. Хирург сказал, что это ушиб. Мама упала 13 июля, сегодня уже 27 июля , а результат прежний. Не хуже, но и не лучше. Рентген сделать сложно, на дому не делают. а везти скорой помощью — это нанести ей большую моральную травму. Она плачет, не хочет. Может кто знает, возможно ли совершать такие движения, как я описала высше, при переломе шейки бедра? Напишите, пожалуйста.
3007.
Гость
[2818714519] — 14 декабря 2019, 10:13
mtk
здравствуйте! скажите, как развивалась в дальнейшем ваша история? ситуация 1 в 1
3008.
Лара7
[679620711] — 14 февраля, 23:40
Natasha17
Прошел год после перелома шейки бедра все срослось, ходила хорошо чуть прихрамывая, сейчас удалила металлические винты, после операции стало тяжеловато наступать на ногу, хожу пока с палочкой. Врач говорил, что можно и без палочки ходить. Прошло две недели, все также когда наступаешь неприятные ощущения, побаливает внутри ближе к паху. Хромаю сильно, без палочки далеко не уйдешь. Поделитесь как проходило Ваше воостановление после удаление винтов?
3009.
ТанЮшка
[4145384491] — 16 февраля, 13:32
Лара7
Друзья! Возможно, кто то заходит сюда из давних времен. Интересно, как вы? Что изменилось в вашей жизни? У меня с момента перелома прошло почти полтора года. И, только сейчас, я чувствую и воспринимаю себя той, какой была раньше, ДО. Прекрасно хожу, ношу не большие каблуки, танцую). Много летаю по миру и есть боль в самолете, есть боль, когда несешь что то тяжелое.
Почему, я ответила Вам, Наташа, мне все травматологи и в России, и в Европе не советуют удалять конструкцию. Просто, жить с ней до каких то проблем в глубокой старости.
Да, есть артроз, но все это не критично.
Пусть все в вашей жизни будет лучше, прекраснее, сильнее, чем вы можете себе представить!
3010.
Гость
[104590907] — 23 февраля, 20:56
ТанЮшка
Здравствуйте, у меня перелом шейки бедра со смещением(так написано в выписке) Выполнен остеосинтез 2 винтами. В выписке также указано « иммобилизация до 8 недель. Уже прошло почти 2 месяца, муж ходит продлевать больничный, ничего определённого лечащий врач не говорит( операцию делали в соседнем районе). Скачу на ходунках и здоровой ноге. По дому делаю всю домашнюю работу ( даже умудряюсь пол шваброй мыть) . На оперированную ногу не встаю, хотя она и сгибается и поднимается из положения лёжа. Хотелось бы узнать, когда вам после операции сделали первый рентген и что можно после окончания периода иммобилизации.
3011.
Гость
[3511330401] — 23 февраля, 23:13
Гость
Здравствуйте, у меня перелом ШБ 2 года назад, остеосинтез 3-мя шурупами (на снимке хорошо видны только 2). Первый рентген в 3 месяца, второй- в 6. На четвертый месяц разрешили приступать на ногу очень осторожно начинать с 5-10 %, не форсировать. В 6 мес. перешла на палочку. Через год после травмы уже стала ходить без трости. Шурупы не удаляла- хирург не советовал. Вам желаю здоровья и срастания перелома. Не торопите время, терпения вам.
3012.
Адель
[4183402394] — 25 февраля, 18:52
Здравствуйте,подружки по несчастью! Сейчас,1,5 года спустя,понимаю что перелом это всего лишь перелом. Пусть и ШБ. Но это не болезнь,слава Богу! Лара7, срасибо что появились с хорошей новостью. Я очень рада за вас. У меня тоже хорошая новость-нога, как новая. Бегаю, хожу быстро как раньше. Сделала рентген-коксартроза нет, ттт. Так что врачи меня зря настраивали негативно. Все плохое забыто,я здорова, чего и вам ВСЕМ желаю!
3013.
Елена
[4194964343] — 26 февраля, 16:23
Адель
Не могу пройти мимо ,потому что у меня в выписке написано травматологом—Перелом ШБ несрастающийся! В 6 мес.я поднялась сама, без костылей, на 5-й этаж в отделение травматологии,чтобы посмотреть им в глаза!
Здравствуйте,девушки и женщины! Зашла опять,чтобы помочь вам выздоравливать. Медицина с такими травмами как у нас,подводит нас только к эндопротезирование!!!! Значит мы ей скажем » Прощай!». Следим внимательно все время за походкой,одинаково опираясь на две ступни. Не переносим их мышцами поясницы. Если есть боль в пояснице после ходьбы,значит вы неправильно ходите,и мышцы ягод не работают!! Сидим ровно поставив две ступни и одинаково опираясь на седалищные бугры. Не бережём поломанную ногу, все делаем ровно и симметрично! Хруст вещь неприятная,но она будет проходить со временем. Делалем в воде вращательные движения коленями одинаковое кол-во раз. Была на море 2 недели. Стала ходить большие расстояния без боли. Купите виброплатформы и стойте на них по 10 мин. Со временем делайте на них упражнения. Курсами пейте раз в год мумийо и Босвелию. У меня год после перелома МЕДИАЛЬНОГО!
3014.
ТанЮшка
[4145384491] — 27 февраля, 16:28
Здравствуйте, хотелось бы пообщаться со ‘свежими’, такими, как я, ‘поломашками’. Узнать, как проходит реабилитация, как вы себя чувствуете. Пока только читаю посты тех, кто уже, наверное, выздоровел и ходит на двух ножках ( и завидую белой завистью). Хотя, может быть, я одна здесь такая ‘счастливая’.
3015.
Елена
[4194964343] — 28 февраля, 23:05
Здравствуйте! Мне 51 и 28.01.2020 сломала шейку бедра.
3016.
Елена
[4194964343] — 29 февраля, 01:03
ТанЮшка
Здравствуйте, хотелось бы пообщаться со ‘свежими’, такими, как я, ‘поломашками’. Узнать, как проходит реабилитация, как вы себя чувствуете. Пока только читаю посты тех, кто уже, наверное, выздоровел и ходит на двух ножках ( и завидую белой завистью). Хотя, может быть, я одна здесь такая ‘счастливая’.
3017.
ТанЮшка
[4145384491] — 29 февраля, 10:50
Елена
Здравствуйте! Мне 51 и 28.01.2020 сломала шейку бедра.
3018.
ТанЮшка
[4145384491] — 29 февраля, 12:13
ТанЮшка
Здравствуйте, мне 47, поломалась27 декабря. Шла на работу, нога поехала по льду и грохнулась на бок. Я ещё пыталась идти , но метров через 10 поняла, что нога как-то плохо двигается, боль была терпимая. Через 2 часа сделали операцию. На 2 день разрешили сидеть, на 5 ходить на костылях, на 11 сняли швы и выписали.Сейчас 2 месяца дома, хожу на ходунках.У врача была недавно, сказал, что через месяц можно будет наступать на ногу. Как все у вас?
Здравствуйте, мне 50 лет, поломалась 31 октября. Тоже грохнулась на бок на льду. Операцию сделали 5 ноября так как были праздники. Первый снимок делала в 2 месяца. Сказали «похоже срастается». Вот уже неделю как начала приступать на 10-15%. Нога не болит. На второй снимок 6 марта. Будет уже 4месяца.
3020.
Елена
[4194964343] — 29 февраля, 18:46
ТанЮшка
У меня идёт 3 месяц, нога не болит, только когда долго сижу на жестком стуле как- то тянет. Стараюсь двигаться как можно больше, делаю домашние дела. Нога сгибается, поднимается, пытаюсь надевать носки сама. Говорят, все зависит от типа перелома, если он находится близко к головке бедра, то срастается хуже. Мне врач не сказал, какой тип у меня, только сказал , что мой перелом срастается в 15-20 процентах и вроде- бы я попала в этот процент. Надеюсь , что это так.А какой перелом у вас?
3021.
Елена
[4194964343] — 29 февраля, 18:57
Ольга
Здравствуйте, мне 50 лет, поломалась 31 октября. Тоже грохнулась на бок на льду. Операцию сделали 5 ноября так как были праздники. Первый снимок делала в 2 месяца. Сказали «похоже срастается». Вот уже неделю как начала приступать на 10-15%. Нога не болит. На второй снимок 6 марта. Будет уже 4месяца.
3022.
ТанЮшка
[4145384491] — 29 февраля, 21:13
Елена
У меня в выписке не указан тип перелома, просто написано перелом шейки бедра. Ста?