Газета зож ушибы как лечить

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 19:46

+ в цитатник

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №6 2007 » Домашний доктор
Однажды я попала в автомобильную аварию, и у меня на бедре появилась обширная гематома. После 11 дней на больничном вышла на работу, но гематома не рассосалась. Врач в нашем фабричном здравпункте посоветовала слепить лепешку и прикладывать к гематоме.
Взять по 1 ст. ложке водки и меда и немного муки. Замесить тесто, как для пельменей, скатать лепешку и приложить к гематоме. Поверх лепешки наложить повязку из нескольких слоев марли, смоченной в разогретом парафине, и держать ее 20-30 минут. После процедуры на лепешке увидите фиолетовое пятно — это кровь из гематомы. У меня она рассосалась быстро.
Адрес: Михайловой Валентине Александровне, 100604 Казахстан, Карагандинская обл., г. Жезказган, ул. Мочалова, д. 5, кв. 2.

Из комментариев:
МарияСоколова
Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 18:07 (ссылка)
Ух ты, спасибо! Интересно, а от отека ступни после растяжения голеностопа поможет?
Ответить С цитатой В цитатник

Mynyasha
Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 19:35
Поможет,только надо ухитриться зафиксировать.Помогает также при нарывах и абсцессах на местах уколов. Носить неограниченное время, до выздоровления. Водку можно заменить разведенной настойкой прополиса. Противопоказание только одно — аллергия на продукты пчеловодства.

МарияСоколова
Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 19:57ссылка 6 1+1%
Спасибо, я так и предполагала)) От нарывов очень помогает ржаной хлеб, нажеванный и круто посоленный, приложить на ночь. Или печеную горячую луковицу, — разрезать поперек и запечь, потом привязать. Вытягивает. А от нарывов в горле при ангине надо полоскать горло соком репчатого лука, это очень больно, но моментально снимает отек и удаляются гнойные пробки.
Также от гематомы хорошо помогает йодинол, нашла рецепт тут в дневниках https://www.liveinternet.ru/users/3431584/post254941791/, они рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно. А также просто соль:
«Ещё в 1964 году в условиях поликлиники под наблюдением опытного хирурга, который ставил диагноз и отбирал пациентов, за 6 дней солевыми повязками у двух больных был вылечен хронический аппендицит, за 9 дней без вскрытия излечен абсцесс плеча, за 5-6 дней ликвидирован бурсит коленного сустава, не поддававшийся никаким средствам консервативного лечения.

В этой же поликлинике солевыми повязками воспользовались для лечения значительной гематомы, образовавшейся в русле крупной артерии без разрыва поверхностных тканей. Через 12 дней гематома сильно уплотнилась, приобрела конусообразную форму. Больная стала жаловаться на острую боль в верхушке конуса. Гематому вскрыли и из разреза извлекли ком ярко-красных (т.е. совершенно чистых) эритроцитов величиной с гусиной яйцо. Подкожная разлитая гематома всей голени и стопы после первой же повязки пожелтела, а ещё через день исчезла вообще.» https://www.liveinternet.ru/users/3431584/post192341481

Серия сообщений «Раны, порезы, ушибы, язвы, …»:
Часть 1 — Бытовые травмы. (СОБЕСЕДНИК, №9, 2010 г.)
Часть 2 — Народные средства, используемые для заживления ран и порезов

Часть 32 — И вспомнила рецепт мази: топленое масло + медный купорос. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 33 — Луковый компресс при нарывах. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 34 — Гематома «переселилась» на лепешку. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 35 — Ушибы и гематомы (синяки). Лечение народными средствами.
Часть 36 — Раны, ушибы, радикулит. Сахарная повязка. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).

Часть 48 — Чудесная мазь не дала мне пропасть
Часть 49 — Как лечить волдыри на ногах
Часть 50 — Как быстро свести синяк

Метки:
гематома

медовая лепешка

народная медицина

нарыв

абсцесс после инъекции

ржаной хлеб

солевые повязки

 

Процитировано 361 раз

Понравилось: 60 пользователям

Источник

Ни один человек на этой планете не застрахован от ушибов и гематом мягких тканей. Никто не может предугадать того, когда он оступится, ударится об угол или уронит на ногу или другую конечность какой-нибудь тяжелый предмет. Туристы, спортсмены, а также те люди, которые ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с ушибами, синяками самых разнообразных частей на теле. А если говорить о количестве падений во время гололеда зимой, то они исчисляются тысячами. В данной статье вы можете узнать о том, чем лечить сильный ушиб.

Однако, не обращая внимания на то, что гематомы, синяки, отечность после удара знакомы большинству на этой планете, оказание первой медицинской помощи и дальнейшее лечение могут осуществить не все. Поэтому следует восполнить пробел: изучить правила терапии синяков и шишек на кожном покрове. Если вы будете знать, чем лечить сильный ушиб, то сможете устранить нестерпимую боль, а также избавиться от желто-зеленых или синих пятен на своем теле.

синяк на руке

Полезная информация

Прежде чем обсудить главный вопрос этой статьи, необходимо более подробно ознакомиться с особенностями ушибов. Что же происходит в человеческом организме при такой проблеме?

  1. Прежде всего, повреждается кожный покров, мышечные ткани, а также жировая подкожная клетчатка.
  2. В большинстве случаев костная ткань остается целой.
  3. Частенько травмируются капилляры и сосуды.
  4. Место ушиба начинает опухать после местного кровоизлияния, параллельно с этим появляется ощущение болезненности.
  5. Чем сильнее будет удар, тем больше станет площадь кровоизлияния под кожей.
  6. Когда кровь не находит выхода наружу, она начинает распространяться в близлежащие ткани, тем самым образуя гематому.
  7. Попадание гематомы в полость, которая расположена около области ушиба, провоцирует гемартроз. Начинают поражаться суставы.
  8. Оттенок синяка может быть красноватым или фиолетовым, в некоторых случаях цвет может быть даже черным. После этого ушибленное место приобретает зеленый оттенок, а со временем желтовато-зеленый.
  9. По цвету гематомы можно судить о давности ушиба во время диагностики.

сильный ушиб

Обратите внимание на то, что непереносимая болезненность может указывать на повреждение костей после ушиба. Прежде чем лечить сильный ушиб, необходимо посетить травматолога, который сделает рентген. Местные препараты только немного снимают болезненность, а более позднее обращение в клинику усугубит всю проблему. В качестве последствий будет выступать нагноение на костях, а также опасный воспалительный процесс.

Читайте также:  Тяжелый ушиб головного мозга проявляется

Оказание первой помощи

Чем лечить сильный ушиб? Как можно минимизировать последствия? Каким образом предотвратить образование обширных гематом на теле? В случае ушиба пальцев, копчика, ног, рук, стоп, ребер, коленей, головы, а также других частей тела необходимо действовать правильно. Для этого следует ознакомиться с правилами оказания первой медицинской помощи. Они заключаются в следующем:

  1. Прежде всего, необходимо обеспечить пациенту покой, точнее ушибленной области. Ноги и руки надо держать в естественном положении. Если имеется возможность, то лучше всего прилечь, стараясь при этом меньше двигаться.
  2. Отвечая на вопрос о том, как лечить сильный ушиб, гематому, то первая помощь также будет заключаться в том, что ушибленная зона должна быть расположена выше области сердца.
  3. К зоне удара необходимо приложить какой-нибудь холодный предмет. Основная задача заключается в уменьшении отечности, остановке разрастания гематомы. Идеальным средством является лед, который заворачивают в ткань или полиэтиленовый пакет, холодный компресс из махрового полотенца или мокрой марли.
  4. Если у вас отсутствует возможность наложить компресс на проблемную зону, то можно использовать любые подручные средства, например, снег из морозилки, который надо запаковать в целлофан. Кроме того, компресс можно сделать из холодного пакета со сметаной или кефиром, из бутылки с водой, холодного сока, банки с консервами, словом все, что имеет низкую температуру. Основное условие заключается в том, что предмет в обязательном порядке должен быть чистым.
  5. В случае если у вас дома нет льда, то конечность, на которой появился ушиб, надо подставить под струю холодной воды, а ушибленное место держать под ней на протяжении 5-7 минут.
  6. Больное место следует охлаждать не более 15 минут, в противном случае произойдет омертвение тканей. Необходимо лишь сократить скорость кровообращения, останавливая таким образом внутреннее кровоизлияние.

лейкопластырь на колене

Когда вы удалите холодный компресс с пораженного места, эту область необходимо промокнуть, нанести наружное аптечное средство. Если в холодильнике у вас имеется тюбик специального геля или мази от гематом, то это несомненный плюс. Однако эффективно устранить гематому можно при помощи народных средств. О том, чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, поговорим ниже.

Что запрещается делать?

Во время ушиба также запрещено выполнять некоторые действия. Они заключаются в следующем:

  1. Употребление алкогольных напитков, так как они расширяют сосуды.
  2. Массаж ушибленной зоны.
  3. Активные движения.
  4. Прогревание гематомы. Тепло прикладывать разрешается через 2 дня, но не раньше, чем через одни сутки после ушиба.

В случае сильного ушиба головного мозга или глаз следует немедленно обратиться к специалисту. Обратите внимание на то, что чем быстрее вы начнете лечение, тем меньшая площадь будет охвачена гематомой. Если вы не будете соблюдать правила оказания первой медицинской помощи, то это лишь осложнит все выздоровление. Холодные компрессы, которые прикладываются через 1 день после ушиба, являются абсолютно бесполезными.

Чем лечить сильный ушиб?

Ноги и руки чаще всего подвергаются различным ушибам. Но как будет осуществляться терапия через двое суток после удара? Как лечить отек, сильный ушиб ноги или другой области на теле. Для этого необходимо:

  1. Потребуется не холодный компресс, а теплый. Дело в том, что тепло снимает болезненность, раздражение, а также восстанавливает кровообращение в пораженном месте.
  2. Весьма эффективным средством является теплая, но при этом не горячая ванна. При проведении данной процедуры растворяются сгустки благодаря восстановлению микроциркуляции крови.
  3. Массажные движения. Для этого необходимо немного помассажировать больное место. Действовать следует без нажима, в случае ярко выраженной болезненности процедуру следует отложить на более позднее время.
  4. Кровообращение улучшить можно при помощи простых упражнений. После ушибов конечностей надо напрягать и расслаблять мышцы в области удара.

гематома на руке

Говоря о том, как лечить отек, гематому, сильный ушиб ноги или руки, то весьма эффективным будет обработка пораженной области готовыми составами, домашними средствами.

Рецепты народной медицины

В те времена, когда не было аптечных средств, люди использовали простые, доступные составы. Существует множество различных рецептов народной медицины, которые помогают справиться с ушибами. Итак, чем лечить сильный ушиб спины, ноги, руки или другой части тела? Для этого можно использовать следующие народные средства.

Бадяга

Бадяга является одним из самых лучших природных лекарств от синяков и ушибов. Такой порошок из губки можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Для приготовления целебного средства надо развести серо-зеленый порошок в простой воде в пропорциях два к одному. После этого прикладывается масса на пораженное место. Повязка меняется дважды в день.

ушиб колена

Банановая кожура

Чем лечить сильный ушиб спины при падении, если дома нет холодного компресса. Для этого можно использовать весьма нехитрый метод. Банан надо очистить, после чего подержать кожуру на образовавшейся шишке на протяжении получаса. Кожура должна прилегать к пораженной области своей внутренней стороной.

Пятак

Прикладывание пятака является проверенным, старым, но при этом весьма эффективным способом устранить гематому. Для этого монетку следует смочить в холодной воде, после чего приложить к месту ушиба.

Сливочное масло

Как лечить сильный ушиб пальца? Чтобы избавиться от шишек и синяков на любой части тела, можно использовать простое сливочное масло. Для этого больное место смазывается каждые полчаса данным продуктом. Обратите внимание на то, что масло должно быть натуральным.

Шишки хмеля

Также весьма эффективным средством от ушибов является мазь, которая приготавливается на основе шишек хмеля. Для этого берут 200 г нутряного жира, а также 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего туда добавляют измельченные шишки, состав процеживают. Средство наносят на пораженные области несколько раз в сутки. Болезненность быстро сходит, а гематома отлично рассасывается.

Читайте также:  Ушиб члена и мошонки

ушиб на бедре

Целебный раствор из уксуса и соли

Для приготовления этого лечебного средства, необходимо соединить половину чайной ложки морской соли с половиной стакана столового уксуса. В полученном растворе смачивают салфетку, после чего прикладывают на пораженное место на полчаса.

Листья подорожника

Листья этого растения необходимо тщательно промыть под холодной водой, после всего приложить к образовавшейся шишке. Менять данный компресс необходимо несколько раз в день. В настоящее время в аптеке можно приобрести сок подорожника. Этим средством смазывают больное место несколько раз в день.

Алоэ

Потребуется мясистый лист этого растения. Его необходимо разрезать вдоль. Затем лист или кашица прикладывают к пораженному месту. Компресс необходимо менять каждые полчаса.

Хвощ и березовые почки

Весьма эффективным в борьбе с ушибами является компресс на основе хвоща и березовых почек. Для этого берут по одной столовой ложке этих ингредиентов. Смесь заливают одним стаканом воды, кипятят. Спустя 40 минут состав надо процедить, после чего приложить к гематоме.

Горная арника

Салфетку или марлю надо смочить в целебной настойке. Такой компресс прикладывают к пораженной области несколько раз в сутки на протяжении всего дня.

Капустный лист

Обычный лист этого овоща способен рассасывать синяки, устранять отечность, уменьшать болезненность. По возможности листик необходимо положить в холодильник, а затем его прикладывать на пораженное место на теле.

девушка у врача

Мазь из лопуха

Вы можете приготовить целебный состав, после чего хранить у себя в холодильнике. Для приготовления мази потребуется 75 измельченных корней лопуха. Этот ингредиент соединяют с одним стаканом растительного масла. Средство должно настояться на протяжении 1 дня. После этого мазь прогревают на медленном огне, процеживают. Когда вы удалите холодный компресс с пораженные области, шишку надо смазывать полученным средством.

Источник

ИСТОЧНИК: Библиотека «ЗОЖ» — «Из писем в рубрику «Домашний доктор» https://ligis.ru/librari/3365.htm
И СНОВА О СОЛИ
Летом прошлого года, когда у нас отключили горячую воду, в один из дней вечером я решила помыться и поставила на газ кастрюлю с холодной водой. Она закипела, и я, прихватив кастрюлю за ручки, чтобы отнести в ванную, как-то неудачно повернулась, и она выскользнула у меня из рук. Восемь литров крутого кипятка вылилось мне на ноги. Я буквально отпрыгнула в сторону на сухой пол и крикнула дочери, чтобы принесла соль.

Села на пол и обложила ошпаренные ноги солью. Понадобилось 2 килограмма. Сидела не меньше часа, пока не прошел озноб и не утихла боль. Соль нагрелась, высохла, и я смогла ее стряхнуть, почти не испытывая боли. Кожа на ногах была розовая. Я обмыла ноги холодной кипяченой водой, подождала, пока они высохнут, забинтовала и легла спать. Было два часа ночи.
Думала, утром не смогу пойти на работу. Однако, проснувшись, сняла бинты и увидела, что кожа на ногах побледнела и почти не болит. Я надела мягкие кожаные туфли и поехала на работу. Через несколько дней кожа начала шелушиться, как после солнечного ожога, и постепенно сошла.
Меня научила этому моя покойная бабушка, которая таким же образом однажды спасла от ожога кипятком маленького поросенка. Я этим методом всегда спасаюсь от бытовых ожогов — от пара или горячей духовки — мало ли что бывает. Соль на кухне всегда под рукой. Главное — действовать быстро.
Адрес: Куминовой А.И., 426006, Ижевск, Заречное шоссе, д. 27, кв. 40.

БЕЛОК ОТ ОЖОГОВ
Однажды я обожгла кипятком кисть. Свекровь научила, что делать.
Разбила в миску несколько яиц, желтки не отделяла, но и не размешивала, и я опустила в миску руку и держала, пока не ушла боль.
От ожога осталась полоска длиной в 1 см и шириной в 1 мм, которая назавтра исчезла. Никаких последствий
не было.
Адрес: Юденковой Валентине Павловне, 152300, Ярославская обл., г. Тутаев, ул. Моторостроителей, д. 41, кв. 47.

ПРО ГУСИНЫЙ ЖИР
Хочу предложить читателям вестника и свой совет по лечению ожогов. У меня всегда под рукой топленый гусиный жир. Он может храниться в холодильнике в стеклянной баночке годами. Замечательное средство: достаточно смазать обожженное место тонким слоем, как через несколько минут утихает боль, а следы ожога, краснота и пузыри — постепенно исчезают. Место ожога не надо забинтовывать.
Адрес: Лютаевой Татьяне Ивановне, 630095, Новосибирск, ул.Солидарности, д. 81, кв.23.

НЕ БОЙСЯ ОБЖЕЧЬСЯ, ЕСЛИ ПОД РУКОЙ КАРТОШКА
Хочу предложить свой рецепт от ожога. Мне кажется, он самый простой и дешевый. В первую очередь обожженное место надо обмыть под струей холодной воды, а после этого потереть картошку на крупной терке и приложить к месту ожога. Затем потереть еще одну картошку и положить в морозильник на целлофане. И менять: холодную картошку из морозильника — на обожженное место, а ту, что была на ожоге, — в морозильник. Холод снимает боль. Если вы все быстро сделаете, не будет и волдырей.
Адрес: Боткиной Людмиле Егоровне, 624853 Свердловская обл., Камышовский р-н, п/о Порошино, д. 35-41.

КАК МЫ СПАСЛИ 7-ЛЕТНЕГО БРАТИШКУ ОТ ОЖОГА
Однажды я был свидетелем страшного происшествия: на моего семилетнего брата опрокинули полведра кипятка. У него был обварен весь бок от плеча до пяток. Долго лечили в домашних условиях разными средствами, но безрезультатно. Состояние его было тяжелое. Нам посоветовали лечить братишку обыкновенным творогом, только не магазинным, а домашним. Когда начали лечение, он быстро пошел на поправку, состояние улучшалось с каждым днем, а через 2 недели ребенок стал подниматься. Мы вылечили его так, что не осталось даже шрамов. А процесс очень простой:
наложить творог толщиной 1 см на раны, сверху -пленку и забинтовать. Творог снимает жар с ожога и вытягивает всю дрянь. После снятия повязки рана становится чистой, розовенькой. Самое главное, что творог не присыхает и хорошо снимается. Конечно, возникает много трудностей с наложением повязок на большие участки тела, ведь творог должен быть жидким, и поэтому он растекается. Тут нужно приложить максимум сноровки и изобретательности, но зато каков результат!
Адрес: Ершову Николаю Александровичу, 361020, КБР, Прохладненский р-н, п. Янтарный, ул. Школьная, д. 9, кв. 9.

Читайте также:  Куда обращаться при ушибе колена

ОДУВАНЧИКОВОЕ МАСЛО НЕ ОСТАВИТ И СЛЕДА ОТ ОЖОГА
Прочитала в «ЗОЖ» № 8 за этот год статью «Солнышко лесное» про целебные свойства одуванчика, и мне захотелось добавить свой «эксклюзивный рецепт», неоднократно проверенный на себе, родных и знакомых. Это рецепт масла из одуванчиков, которое прекрасно залечивает ожоги. Масло быстро снимает боль и полностью заживляет раны. При ожоге 2-й степени, если есть волдырь, я его вскрываю прокаленной иголочкой, а затем накладываю повязку с одуванчиковым маслом. Бинты должны быть стерильны или проглажены горячим утюгом. А готовится масло очень просто.
Цветочки одуванчика я кладу в эмалированную кастрюльку, заливаю их растительным или оливковым маслом (все берется произвольно, без точных дозировок), закрываю крышкой и ставлю кастрюльку в кастрюлю с водой размером побольше. Нагреваю масло на водяной бане в течение 30 минут при слабом кипении воды. Остужаю. Затем стерильной (прокипяченной) ложкой перекладываю содержимое в простерилизованную стеклянную баночку, которую ставлю в темное место на 10 дней. После масло процеживаю и храню в темном прохладном месте (в течение 2 лет).
Представьте, что может испытывать человек, который взял в руки огромный бокал горячего чая, уселся перед телевизором, и только начал подносить бокал ко рту, как вдруг ручка у бокала отвалилась и весь чай вылился на промежность… В моей семье такое было. Спасло одуванчиковое масло — пострадавший наутро как ни в чем не бывало пошел на работу. Знаю еще один рецепт от ожога.
На гашеной извести всегда остается водичка. Так вот, если смешать ее в равных пропорциях с растительным маслом и взболтать — получится эмульсия сероватого цвета. Водичка и масло нагреваются (по отдельности!) до кипения, остужаются, а затем смешиваются. К ожогу прикладывается повязка, смоченная в этой эмульсии.
Этот рецепт выигрывает перед первым тем, что он готовится моментально, главное, чтобы известковая водичка была под рукой. Так еще мама лечила моего братишку, начинающего сварщика, а у сварщиков ожоги бывают приличные.
Я по образованию медик. И еще раз говорю, что оба рецепта проверены на личном опыте. Сейчас мне 65. На пенсии. С «ЗОЖ» знакома еще со времен газеты «Советский спорт», с 1985 года была членом КЛБ «Колобок». По сей день веду группу женщин по лечебной гимнастике.
Адрес: Шептало А. Я., 681029, г. Комсомольск-на-Амуре, пр. Победы, д. 18, кв. 126.

ЧУДО-МАЗЬ ОТ ОЖОГОВ И РАН
Хочу поделиться с вами рецептом мази от ран и порезов, которая не раз выручала нас и наших знакомых. Такой рецепт я нигде не встречала, а мне его дала детский врач-эндокринолог Нина Васильевна. Ее уже нет в живых, а рецепт живет, и я думаю, еще долго будет жить. Он мне помог вылечить сына, когда ему было 1,5 годика, от ожога горячим подсолнечным маслом. В 7 лет в деревне его укусила собака, и опять выручила эта мазь; муж вылечил порезанную руку. Вот этот чудодейственный состав:
ихтиоловая, синтомициновая и стрептоцитовая мази строго в равных частях (1:1:1). Мазь получается серого цвета. Применяли мы ее так: первый день меняли повязку через 2-3 часа, второй день — утром и вечером, а на третий — только утром. Для полного излечения хватало трех дней. Рана затягивалась, а потом уже мазь и не нужна.
Адрес: Ковалевой Татьяне Евгеньевне, 308015, г. Белгород, ул. Разина, д. 10, кв. 1.

КАРТОШКА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Лет тридцать назад на работе ошпарил ногу горячим жидким воском. В то время у меня на пасеке жили се-нокосчики, и один из них посоветовал на ошпаренную ногу прикладывать картофельный крахмал. И действительно, тогда все прошло быстро, без волдырей. Прошлым летом ошпарил ногу кипятком. На этот раз крахмала под рукой не было. Я нарезал картофель кружочками и укладывал их на обожженную кожу. На тех же местах, где не мог уложить картофель, вскоре появились волдыри. Мазал их прополисной мазью, которую купил в аптеке. Точное название «Мазь прополис. Гомеопатическая» (продают в тюбиках). Каждый день перевязывал новым бинтом. Волдыри лопнули без боли. Вскоре на их месте образовалась новая кожа, и все прошло за 7-10 дней.
Адрес: Гладкову Ивану Михайловичу, 429320, Чувашия, Канашский р-н, п/о Малые Бикшихи.

Серия сообщений «Ожоги, обморожения»:
Часть 1 — Как лечить ожоги у детей?
Часть 2 — ОЖОГ и картофельный крахмал. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).

Часть 4 — Ожог смывает мыло. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 5 — Натуральная желчь — уникальное средство от ожогов. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 6 — ОЖОГ. 8 писем от читателей с рецептами от ожога. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — Мед — НЗ в нашем доме. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 8 — Держите пакет белой муки в Вашем холодильнике и у Вас не будет ожогов!

Часть 31 — Народные средства от солнечных ожогов
Часть 32 — Что делать при солнечном ожоге
Часть 33 — Обморожение побеждено!

Источник