Хрен при переломах шейки бедра
4 года назад сломала шейку бедра. Хирурги настаивали на операции, утверждая, что такие переломы в 65 лет сами не срастаются. В гипсе провела 6 месяцев, затем, когда сняли гипс, провела на костылях еще 4 месяца. Очереди на операцию, сказали, ждать несколько месяцев.
Да и плата за операцию для меня была непомерно большая. Я все же решила не становиться полностью инвалидом и бороться за выздоровление самостоятельно.
Полгода в гипсе очень приковывают к постели, потом трудно ее покидать. Когда после снятия гипса появились артрозные боли в тазобедренном суставе — делала по 20 мин. ежедневно теплые травяные ванны: по охапке хвоща полевого, спорыша, коры ивы, березовых веточек с листьями, веточек хмеля, пустырника — на 10 л кипятка, настоять в тепле часа 3, вылить в ванну. Боли проходят, спишь спокойно всю ночь.
К счастью мне в руки начали попадаться книги (приносили и знакомые, родственники), с помощью которых я разобралась в диетах и упражнениях.
Благодаря питанию и отварам трав через 3 месяца в месте перелома я не чувствовала сильной боли, кости срослись хорошо, хотя плясать, конечно, не могу, но от костылей отказалась, сейчас хожу с одной палочкой. Хочу передать мой опыт (может быть неполный, но проверенный) читателям с трудными переломами.
Для поддержания плотности костей в организме должно быть в достатке минеральных веществ, служащих строительным материалом костной ткани, т.е. необходимы продукты, богатые кальцием и фосфором (молоко, сыр, творог, рыба морская, бобовые). Рыбный бульон на медленном огне отваривала в течение 3 часов (горбуша, окунь, сельдь), рыбу очищала от плавников, чешуи и головы. По мере выкипания — воды подливала. В конце варки — оставалось примерно литр бульона, его процеживала и выпивала в течение дня. Также не забывайте о домашнем студне из лапок птицы и свиных голов — там содержится естественный коллаген, — необходимый для образования сухожилий, нервов и кровеносных сосудов. Такой студень я принимала все время — пока была гипсе, и особенно во время разработки ноги — ходьбы. Ходьба — сначала по 200 м день, затем по 500 и так далее, ведь это самое простое и доступное всегда упражнение.
А вот усвоение кальция не будет эффективным, если не будет достаточно витамина D.
Есть простые способы его усвоения:
1)Солнечные ванны до 11 утра и после 18 вечера (летом).
2)Сырые желтки от яиц домашних кур. Такие яйца — очень нужны как пожилым людям, так и детям.
3)Проростки пшеничные, а для женщин в период менопаузы — ячменные, по 3-5 ст.л. в сутки. Зернышки должны быть не слишком проросшими, а только чуть про клюнувшимися.
4)Обмен и усвоение кальция стимулирует настой будры, сныти, плоды можжевельника, сабельника, окопника.
Но мало кто знает, как правильно заваривать окопник, а ведь он ядовит хотя его часто применяют для сращивания костей. Окопник (корни) следует залить охлажденным кипятком — до 60-70 град., т.к. под воздействием крутого кипятка в настой переходят ядовитые вещества. 1 ст.л. (10 г) сухих корней запарить 300 мл негорячей воды, настоять 2 часа в тепле, выпить в течение дня.
5)Были очень сильные боли, даже в состоянии покоя. Врач сказал — это остеопорозные боли. С ними справилась настоем герани луговой: 1 ст.л. листьев с цветками на стакан кипятка, настоять ночь в термосе, процедить утром, выпить маленькими глотками раз в день натощак. Желаю всем не падать духом, двигайтесь, разминайтесь, боли, конечно, просто ужасные, но ванны и травы — помогут наверняка.
Автор: Пенькова Г.И.
Источник
Повреждения костей любого отдела нижних конечностей нередко встречаются в современной медицине. При получении любой травмы, какого-либо отклонения от нормы, при плохом самочувствии человек незамедлительно должен обратиться за помощью специалиста. Но не стоит пренебрегать советами приверженцев нетрадиционной практики в лечении. Так, народные средства при переломе шейки бедра зарекомендовали себя с положительной стороны.
При таком повреждении происходит нарушение целостности трубчатой кости. Ее округлая часть (головка) соединена с тазом, и случившийся перелом требует выполнения комплекса мер для скорейшего выздоровления и недопущения возможных осложнений.
Перелом шейки бедра может случиться под действием значительной механической силы. Это может быть ДТП, падение на льду и пр. Травмы такого рода бывают у людей всех возрастов, повреждение кости бедра может быть открытым и закрытым. Первый вид перелома более опасен, поскольку кость выходит наружу, повреждая при этом мягкие ткани, кожный покров.
к содержанию ↑
Основные действия при переломе шейки бедра
Изначально определяется наличие повреждения, после чего пострадавший должен получить первую медицинскую помощь, особенно если до приезда врачей может пройти много времени.
Оптимальным вариантом станет подготовка человека к предстоящей транспортировке в больницу для проведения обследования и диагностики.
Порядок действий:
- При поступлении в травмпункт человеку назначается рентгенография (две проекции). Таким образом определяется точный характер полученного перелома бедра.
- При повреждении без смещения, отсутствии сопутствующих осложнений обычно пациенту накладывается гипс, который снимается только по истечению двух месяцев. Однако данный срок может изменяться ввиду индивидуальных особенностей.
- Если при переломе образовались отломки, без хирургического вмешательства и «собирания» кости не обойтись.
- При повреждении шейки бедра конечность обычно неестественно выворачивается, поэтому травма такого рода не может остаться без внимания. Причиной тому выступает травмирование именно суставной части ноги.
Предоставление оперативной помощи пострадавшему при переломе сократит возможность проявления осложнений. В любом случае поврежденная конечность должна быть прочно зафиксирована и обездвижена. С этой целью обычно накладывается шина.
к содержанию ↑
Последствия неправильного лечения
Крайне нежелателен диагноз перелом шейки бедра в преклонном возрасте. Часто в такой ситуации полное и окончательное выздоровление может и не наступить. Человек остается на многие месяцы прикованным к кровати, в результате чего развиваются иные, не менее опасные болезни, ухудшающие качество жизни.
При ответственном выполнении всех медицинских предписаний, осуществлении профилактических мероприятий пострадавший придет к полному выздоровлению и через определенный период времени сможет самостоятельно передвигаться. По завершению пребывания в медучреждении в домашних условиях следует обратить внимание на эффективные и действенные средства народной медицины.
к содержанию ↑
Особенности оперативного и консервативного лечения
Если имеет место перелом такой части нижней конечности, как шейка бедра в сложной форме, не всегда может понадобиться хирургическое вмешательство. К тому же нередки случаи, когда пациенту по определенным причинам со здоровьем противопоказано проведение операции.
В такой ситуации показана иммобилизация, после которой на ногу не должно оказываться малейшее давление с целью предотвращения искривления срастающейся кости.
Обязателен при подобном лечении постельный режим, минимальное же перемещение на поврежденной конечности возможно только при помощи костылей.
Важно! Если по медицинским показателям проведение операции разрешено для конкретного пациента, от нее не стоит отказываться. Так значительно увеличиваются шансы относительно полного выздоровления. Безотлагательные и эффективные действия медперсонала помогут больному скорее справиться с полученной травмой. При правильной фиксации сломанной кости ее срастание происходит значительно быстрее.
В ходе хирургического вмешательства чаще всего проводится стягивание поврежденного участка винтами, которые после полного выздоровления удаляются.
к содержанию ↑
Лечение перелома в домашних условиях
Описываемое повреждение очень серьезно, и его заживление требует длительного времени. Многие люди в такой ситуации ограничиваются лишь соблюдением постельного режима, игнорируя последующее лечение.
Доктором стандартно назначаются обезболивающие и иные препараты, обеспечивающие восстановление и улучшающие самочувствие пациента. Предписания врача необходимо выполнять и строго соблюдать.
После выписки наступает очередь лечения в домашних условиях. Чтобы восстановительный период не затягивался, необходимо придерживаться целого комплекса мер. Разработка всех мышц поврежденной нижней конечности, особенно в месте сустава, — первостепенное и важное условие. Показано регулярное проведение массажа несколько раз в день.
Эффективными станут специальные упражнения, выполнение которых разрешено лечащим врачом. Так обеспечивается минимальная, но допустимая нагрузка на ногу. В медицинских учреждениях для этих целей применяется специальное оборудование, но замену ему можно придумать и варианты в домашних условиях.
Например, рама, сконструированная над кроватью человека, перенесшего перелом шейки бедра, поможет ему самостоятельно подтягиваться и переворачиваться. Если данные упражнения вызывают болевые ощущения, от них стоит отказаться.
В домашних условиях при лежачем образе жизни обязательно нужно выполнять дыхательную гимнастику, которая укрепляет мышцы, улучшает общее состояние. Но для достижения положительного результата комплекс мер должен подбираться специалистом.
Важно соблюдение рациона, основанного на большом количестве клетчатки. Так улучшается и стабилизируется аппетит больного, поддерживается нормальное функционирование всех органов и жизненно важных систем организма.
После серьезной травмы в виде перелома шейки бедра состояние человека угнетенное, что связано с рядом особенностей восстановительного длительного периода.
В большинстве случаев необходима психотерапевтическая профилактика, особенно если речь идет о пожилом человеке. С целью минимизации волнения и переживаний врачи часто назначают пациентам с описываемыми переломами успокаивающие препараты.
Успешным лечение в домашних условиях станет тогда, когда больной будет обеспечен полноценным уходом и моральной поддержкой. Конечно, в медучреждении человеку предоставляется профессиональная помощь, поскольку он находится под наблюдением квалифицированных специалистов. Но известная фраза о том, что дома и стены помогают выздоравливать, знакома многим из нас.
к содержанию ↑
Народная медицина как дополнительная помощь
Известно множество народных и доступных многим народных средств, которые помогут заменить некоторые препараты (например, травяные чаи вместо успокоительных лекарств).
Но основная их масса направлена на восстановление общего состояния пострадавшего человека, на ускорение сращивания частей поврежденной кости при переломе.
Популярные рецепты:
- Состав из лимона (свежего сока), меда и сырых яиц. В стеклянную банку помещаются предварительно вымытые яйца в количестве 7 шт., далее заливаются лимонным соком до полного погружения. Получившаяся заготовка помещается в холодильник и выдерживается там до полного растворения скорлупы. После этого яйца освобождаются от образовавшейся шкурки, к ним добавляется 1 ст. ложка меда. Данная смесь принимается внутрь, хорошо укрепляет поврежденный сустав, что способствует более быстрому сращиванию шейки бедра.
- При описываемом повреждении часто происходит отечность ноги, которую сложно устранить. Отличным средством в борьбе с подобной проблемой станет льняной кисель, на основе которого готовятся компрессы и прикладываются на поврежденную часть нижней конечности.
- При травмировании сустава и шейки бедра можно использовать мазь на основе можжевельника, которая без труда готовится в домашних условиях. Необходимо молодые побеги дерева залить сливочным маслом, протомить в духовке не менее получаса — средство для наружного применения готово.
- Суставные и костные ткани хорошо восстанавливаются при использовании мазей, основу которых составляет топленый гусиный жир. Нередко больное место обрабатывается исключительно этим ингредиентом без каких-либо добавок.
- В организме человека, перенесшего перелом шейки бедра, должен постоянно в достаточном количестве накапливаться кальций, альтернативной замены которому не существует в природе. С этой целью используются аптечные препараты, основанные на данном веществе, употребляются в пищу продукты, содержащие его в большом количестве.
- Массажи рекомендуется проводить с применением кремов, приготовленных на основе змеиного или пчелиного яда. Такие средства обеспечивают восстановление кровообращения в месте поврежденного сустава.
- Хорошо себя зарекомендовал хрен. Он мелко измельчается и запаривается в небольшом количестве кипятка. Из получившегося отвара готовятся компрессы и прикладываются к больному месту. Так обеспечивается быстрое сращивание костей.
к содержанию ↑
Заключение
Из вышеизложенного следует, что при помощи народных средств, которые несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях, можно значительно ускорить процесс выздоровления, если имеет место перелом шейки бедра.
Отличным дополнением к этому станет лечебная гимнастика, помогающая укрепить мышцы и обеспечивающая правильную разработку восстановленного сустава. Средства народной медицины вместе с медикаментозными препаратами помогут человеку встать на ноги и забыть о перенесенной травме.
Источник
По статистическим данным Минздрава России в стране в среднем каждые 5-7 минут происходит перелом шейки бедра. Наиболее уязвимая часть общества – это люди старше 50 лет. Для них подобный перелом представляет серьезную опасность, потому что кости срастаются с большим трудом или не срастаются вовсе, оперативное вмешательство проводится не во всех медицинских центрах, а стоимость лечения очень дорогая. Поэтому важность профилактики возрастает в разы.
Что нужно знать
С возрастом замедляются синтетические процессы, метаболизм, межтканевой транспорт и прочие физиологические механизмы. Организм начинает ослабевать, причем это касается всех сфер. Слабеет мускулатура, повышается невнимательность, понижается активность ЦНС. Как минимум 30% людей старше 65 лет падают ежегодно. С каждым следующим годом жизни годом вероятность падений возрастает на один процент. Больше всего страдают люди больные остеопорозом, поэтому перелом шейки бедра у них явление достаточно частое.
Важно. Прогнозы для пожилых лиц с переломом шейки бедра неутешительные. По данным медицинской статистики примерно четверть больных с таким диагнозом умирают в течение последующих двух лет после его возникновения. Среди выживших до 50% утрачивают способность не только передвигаться, но и полностью обслуживать себя.
Очень большую роль здесь играет наследственность. Если у человека в семейном анамнезе были случаи таких переломов, то вероятность подобного происшествия возрастает на 50%.
В группе риска находятся люди, для которых характерно:
· вредные привычки;
· гиподинамия;
· лишний вес;
· патологии щитовидной железы, а также паращитовидных желез;
· хронические заболевания ЖКТ, почек, эндокринной системы, легких;
· нерациональное питание, обедненное витамином Д и кальцием;
· недостаточное пребывание на солнце и прочее.
Опасность заключается в том, что после 50 лет перелом может не срастись, а лечение в подавляющем большинстве случаев дорогостоящее. Это приводит к тому, что человек так или иначе погибнет через несколько лет от осложнений, которые связаны с прикованностью к постели. Поэтому самое главное условие для людей с остеопорозом – всеми мерами избежать падения. А как часто падаете вы? Напишите от этом в комментариях, нам и нашим зрителям будет интересно прочитать об этом, чтобы сравнить с собой.
Меры профилактики
Падают люди по разным причинам. Головокружение, шаткая походка и так далее. Поэтому, если с этим есть проблемы, то нужно не выходить на улицу в темное время суток и плохую погоду, например, в ураган или гололед. В жилище не должно быть высоких порогов, подвернутых ковров, шнуров и всего такого, за что человек может зацепиться и упасть. Если ходить трудно, то нужно пользоваться тростью, а также одевать протекторы бедра – специальные приспособления, похожие на шорты, которые содержат прокладки в области тазобедренных суставов. Если случится падение, то это существенно снизит вероятность перелома.
Врачи рекомендуют ходить пешком без остановки 3 раза в неделю в течение 30 минут. Для комфорта и здоровья используйте качественную обувь. Самое лучшее — это стараться в хорошую погоду совершать пешие прогулки не менее двух часов в день. Старайтесь укреплять мышечный каркас, тренируйте равновесие с помощью физических упражнений. Рекомендуется плаванье, танцы, пилатес и йога.
Питание для укрепления костей
Важно сбалансированное питание. Очень опасны длительные диеты или однообразная пища. Женщина весом 65 кг должна потреблять в сутки не менее 1800 ккал, мужчина с весом 75 кг не менее 2200 ккал.
Для опорно-двигательного аппарата нужно полноценное поступление белков, кальция, а также минералов, витаминов, жиров и углеводов. Только при комплексном питании все вещества усваиваются. При дефиците какого-либо компонента будет ощущаться недостаток и других веществ, особенно это заметно в пожилом возрасте. Например, с пищей постоянно должен поступать коллаген, который с возрастом все меньше синтезируется в организме. Для костей важно не только поступление кальция, но и витамина Д, без которого кальций попросту усваиваться не будет.
Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион следующие продукты:
1. Молоко или любые изделия из него. Желательно есть подобную пищу ежедневно. Очень хорошими вариантами являются творог, кефир и натуральный йогурт, которые не только способствуют поступлению кальция и белка, но и полезны для поддержания кишечной микрофлоры.
2. Для тех, кто не любит молочные продукты или по каким-либо причинам вынужден от них отказываться, нужно включить другие виды пищи, содержащие кальций. Это апельсины, миндаль, фасоль, сухофрукты, зелень, любые овощи зеленой окраски, и морепродукты.
3. Очень важно потребление продуктов с витамином Д, особенно для тех, кто мало бывает на солнце. Для этого нужно есть рыбий жир или жирную морскую рыбу, яйца, мясо и печень.
Также стоит обратить внимание на следующие советы:
· при варке мясного бульона, чтобы получить в воде больше кальция, добавьте в воду немного уксуса, это не будет заметно, а жидкость станет более наваристой и полезной, благодаря вымыванию кальция из костей;
· употребление кофе и соли, эти вещества способствуют выведению кальция;
· если имеются проблемы с дефицитом кальция, то не следует налегать на растительную продукцию, богатую клетчаткой, поскольку этот углевод может затруднять его усвоение;
· откажитесь от вредных привычек, потому что они являются одними из провоцирующих факторов остеопороза.
При выборе поливитаминных препаратов и пищевых добавок с кальцием и другими минералами нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
Ознакомьтесь с интересной информацией в других публикациях нашего канала! Оставляйте комментарии и подписывайтесь.Хорошего дня!
Источник фото:
https://www.google.com.ua
Подписывайтесь на наши каналы:
Про здоровье
www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw
Здоровье и Долголетие
www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA
Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!
Источник