Как бинтовать при переломе руки видео

Что это такое?

По сути, боксерский бинт — обычная тряпочная лента, которая может иметь различную длину (максимальный вариант — 5 метров). Как правило, длина руки выбирается с учетом нескольких параметров:

общего размера перчаток;
выбранного варианта наматывания;
размерности кисти и так далее.

Если говорить проще, то короткие бинты лучше не брать вовсе. Как правило, их не хватает, чтобы качественно обмотать кистевую и запястную часть руки. Минимум — три метра. Но снова-таки, перед тем как покупать изделие и бинтовать его, точно измерьте размер кисти.

Мало кто знает, но применение боксерских бинтов возможно не только в боксе. Мотать руки необходимо в кикбоксинге, тайском боксе и прочих видах силовых единоборств. Если знать как правильно наматывать боксерские бинты, можно защитить себя от множества неприятностей — переломов пальцев, повреждений ладоней или запястья. Бинт помогает надежно защититься от разрывов связок и сухожилий, растяжений, вывихов и трещин.

Характерная черта «правильных» бинтов — наличие специальной петельки для надевания на палец, а также липучки. При отсутствии этих элементов от покупки изделия лучше отказаться (нормальная намотка в этом случае исключена). Если же что-то и получится, то результат будет далеко не идеальным. Нельзя забывать еще об одном назначении бинтов — усилении удара, благодаря плотной фиксации пальцев.

Вывод здесь один — мотать такие изделия на руку обязательно. Особенно, если вы рассчитываете на хорошие результаты в бою и защиту руки от лишних травм.

Виды бинтов

Все бинты для боксеров можно условно разделить на несколько видов (по материалу):

хлопковые бинты. Особенность — способность «дышать» и эффективно впитывать влагу, что способствует большей продолжительности «жизни» изделия. Кроме этого, хлопковые бинты не пережимают сосуды, не ухудшая общие процессы кровообращения. Последний фактор обусловлен тем, что после накручивания сразу понятно, перетянуты изделия или нет. Если есть небольшое давление, то можно сразу послабить натяжение и сделать его комфортным. Но есть и недостаток. При длительной эксплуатации нормальная намотка бинтов становится проблемой. Но здесь, конечно, все зависит от ухода бинтами. Если их время от времени стирать и регулярно сушить, то сложностей не возникнет;
эластичные бинты. Можно найти изделия, которые изготовлены из специальных тянущихся (эластичных) материалов. Их особенность — четкая укладка на руку и надежная фиксация. Минус эластичного изделия — высокий риск незаметно передавить руку. Как следствие, общее кровоснабжение кисти может быть нарушено. Здесь важно напомнить, что перетяжка в случае с бинтами может привести к целому ряду проблем — отекам, травмам и так далее. Бывает, что после обмотке рукам нормально и кажется, что бинты не перетянуты. В свою очередь, проблемы могут возникнуть уже во время боя.

Вывод здесь очевиден — лучше использовать хлопковые изделия. Они доступней по цене и проще в наматывании. При этом длина должна быть от трех метров, а ширина — около пяти сантиметров. Цвет можно выбирать по собственным интересам.

Одноразовая маска за минуту из влажных салфеток

Если медицинской маски под рукой нет, а нужно срочно выйти в магазин, то можно воспользоваться такими рекомендациями. Одноразовая маска изготавливается из подручных материалов.

Нам необходимы влажные салфетки большого размера, так как нужно закрыть лицо от уха до уха. Лучше использовать салфетки для детей, они довольно большие.
Предварительно следует высушить несколько салфеток.
Далее делаем по бокам прорези, чтобы можно было повязку закрепить на ушах.
Всё, средство защиты готово за считаные секунды.

Перед походом в общественное место нужно заготовить несколько таких повязок, чтобы своевременно их менять.

Секреты намотки

Теперь рассмотрим, как бинтовать руки правильно. Сразу хотелось бы отметить, что выполнять эту работу можно как минимум десятью разными способами. В данной же статье уделим внимание наиболее эффективному и популярному среди атлетов варианту. Если же способ не подойдет, то можно попробовать другой вариант. Здесь все индивидуально.

Техника наматывания заключается в следующих шагах:

Находите петельную часть бинта и надевайте ее на большой палец руки. При этом обращайте внимание, что бинтовка должна начинаться с внешней стороны руки. Не рекомендуется бинтовать руку с нижней (внутренней) части руки, ведь при такой постановке уже через несколько ударов петля может свалиться с пальца.
Прокручивайте бинт вокруг запястья. При выборе числа витков стоит ориентироваться на свое самочувствие. Задача такой обмотки — качественно зафиксировать запястье, которому приходится выдерживать львиную долю нагрузки.
Как только запястье покрыто бинтом, необходимо сделать один оборот вокруг главного пальца.
Большой палец можно оборачивать один или два раза. После этого бинт стоит натянуть на костяшки и сделать несколько витков (1-2 раза).
Теперь приступайте к обмотке каждого из пальцев. Двигайтесь постепенно, начиная с указательного пальца и постепенно подходя к мизинцу. Принцип обмотки каждого из пальцев очень прост. Бинт охватывает запястье, потом указательный палец, после — снова запястье, средний палец и так далее.
Как только все пальцы подготовлены, остается сделать несколько витков вокруг ударной части руки, после чего можно переходить на запястье (для фиксации липучки).

Как наложить повязку на руку

» Повязки » Наложение повязки на руку при ране, травме, переломе, виды повязок

Рука относится к местам, наиболее часто подвергающимся травмированию: порезам, ушибам, переломам. И повязки на нее накладываются разные. Наложение повязки на руку обеспечивает более быстрое заживление раны, фиксацию поврежденного участка, способствует остановке кровотечения.

Давящие

Наложение давящей повязки на руку применяется для остановки кровотечения при открытых ранах и повреждениях с использованием стерильного перевязочного материала или тщательно проглаженной горячим утюгом хлопковой ткани.

Иммобилизирующие, или фиксирующие

Используются для обездвиживания конечности при переломах или вывихах. В данном случае используется твердый перевязочный материал — гипс, шины.

Защитные

Для предотвращения попадания микроорганизмов в рану, развития вторичной инфекции и для защиты от влияния вредных факторов внешней среды, таких, как трение одеждой.

Корригирующие

Применяются для исправления уже имеющейся деформации суставов.

Лекарственные

Обеспечивают поступление необходимых лекарственных веществ к ране или больному месту.

По типу использования повязки делятся на мягкие, жесткие и эластичные. Правильное наложение повязки на руку помогает значительно уменьшить болевые ощущения, снизить количество ненужных движений и, тем самым, предотвратить возникновение мышечного спазма и отечности тканей. Это особенно важно в случае перелома руки.

Помимо использования повязок при травме, они могут применяться при артрозе, артрите, миозите, тендовагините – тогда, когда тоже нужно обеспечить покой больной конечности. Эластичные повязки применяются не только для лечения, а и для предотвращения травм. Особенно, при занятиях спортом.

Виды повязок при переломе руки

Гипс и шины. Гипс накладывается в медицинском учреждении, шины используются, в основном, для оказания первой помощи. Шины бывают готовые, сделанные из твердой проволоки и способные изгибаться по форме руки. Можно в качестве шины использовать подручные средства – линейки, куски пластика, металла, смартфоны.

Как наложить гипсовую повязку

Кольца Дельбе. Лучший фиксатор плечевого сустава.

Повязка Дезо. Ускоряет сращение и предотвращает осложнения.

Гипсовые или пластиковые лонгеты. Накладываются на поврежденное место только с одной стороны, тем самым предотвращая появление ишемии и отека тканей.

Пластиковый гипс. Является более легким по сравнению с обычным. Часто используется в детской травматологии.

Мягкая повязка-косынка для оказания первой помощи.

Повязка с использованием специального бандажа.

При переломе руки обеспечивают ей удобное физиологическое положение – сгибают в локте под углом в 90 градусов. Самостоятельно вправлять вывих или костные отломки не рекомендуется. При наличии кожных повреждений обработать края раны любыми дезинфицирующими средствами и затем наложить асептическую повязку.

Наложение мягкой повязки на руку

Часто при повреждениях руки накладываются мягкие повязки. Для этой цели используется как обычный марлевый бинт, так и эластичный. Существуют определенные правила бинтования рук.

Как правильно перевязать руку

Придать перед перевязкой пострадавшему наиболее комфортное положение руки для снижения болевых ощущений в момент манипуляции и в дальнейшем. При повреждении плечевого сустава и плечевой кости руку согнуть в локте на 90 градусов. Больной должен сидеть или лежать и не двигаться.

Положить травмируемую руку на жесткую поверхность.
Во время наложения повязки следить за состоянием больного, стоя лицом к пострадавшему. При ухудшении – ослабить натяжение бинта.
Конец бинта держат в левой руке, основной бинт – в правой. Разматывают его слева направо.
Вначале требуется закрепить бинт, сделав несколько круговых витков.
Бинтуют от более тонкого участка травмированной руки к участку с бОльшим диаметром.
Обязательно закрепляют концы бинта булавкой или узлом после окончания бинтования.
При имеющемся кровотечении укладывают поврежденную руку выше грудной клетки.

Итоги

В завершение учтите несколько советов, которые обязательно пригодятся при намотке:

старайтесь наматывать бинты самостоятельно — не доверяйте никому. Это вызвано тем, что другому человеку сложно почувствовать оптимальную степень натяжения;
после снятия ухаживайте за бинтами. Как минимум их необходимо сушить и правильно складывать;
при намотке бинта следите, чтобы изделие не давило в момент расжатия руки. Когда же кисть сжата, изделие должно плотно обтягивать кулак.

Способ 2 — имитация боксерского тейпа

Чаще всего этот способ применяют спортсмены, которые уже успели “разбить” себе руки и нуждаются в большей защите кулака в момент удара. В начальной фазе бинтовки мы с помощью складок бинта создаем специальную подушечку, защищающую наши костяшки.

Мы фиксируем ее бинтом и дальше повторяем предыдущий вариант бинтования — вокруг кисти, большого и остальных пальцев, снова вокруг кисти. В результате у нас получится бинтовка, имитирующая тейп, который накладывают боксерам-профессионалам перед выходом на ринг.

Так как процесс складывания подушечки занимает время и требует определенной сноровки, некоторые производители выпускают специальные накладки, которые ее имитируют. Например, гелевая накладка Ultimatum Boxing — ее можно надеть в самом начале и бинтоваться поверх. Уровень защиты, который обеспечивает такой протектор выше, чем у обычного бинта, а времени он отнимает несравнимо меньше.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Наложение повязки на руку

Виды повязок по назначению

Давящие

Иммобилизирующие, или фиксирующие

Защитные

Корригирующие

Применяются для исправления уже имеющейся деформации суставов.

Как наложить повязку на руку

Лекарственные

Обеспечивают поступление необходимых лекарственных веществ к ране или больному месту.

Правила наложения повязок на руку

Виды повязок при переломе руки

Кольца Дельбе. Лучший фиксатор плечевого сустава.

Повязка Дезо. Ускоряет сращение и предотвращает осложнения.

Пластиковый гипс. Является более легким по сравнению с обычным. Часто используется в детской травматологии.

Мягкая повязка-косынка для оказания первой помощи.

Перед наложением давящей повязки на руку необходимо

Повязка с использованием специального бандажа.

Наложение мягкой повязки на руку

Как правильно перевязать руку

Положить травмируемую руку на жесткую поверхность.
Во время наложения повязки следить за состоянием больного, стоя лицом к пострадавшему. При ухудшении – ослабить натяжение бинта.
Конец бинта держат в левой руке, основной бинт – в правой. Разматывают его слева направо.
Вначале требуется закрепить бинт, сделав несколько круговых витков.
Бинтуют от более тонкого участка травмированной руки к участку с бОльшим диаметром.
Обязательно закрепляют концы бинта булавкой или узлом после окончания бинтования.
При имеющемся кровотечении укладывают поврежденную руку выше грудной клетки.

Как наложить повязку на палец руки

Способы наложения повязки на руку

При повреждениях руки используется ряд мягких бинтовых повязок.

Круговые или циркулярные – с них начинается любое бинтование руки для закрепления бинта.

Спиральные. Накладываются на предплечье, делаются с перегибами.

Черепашьи, накладывающиеся на локтевой сустав: сходящиеся при повреждениях самого локтевого сустава и расходящиеся при повреждении окружающих мышц и связок.

Техника наложения в обоих случаях одинакова, отличие заключается в месте начала наложения повязки: сходящиеся начинаются с периферии сустава, расходящиеся – с его центральной части. Повязка накладывается в виде восьмерки с перекрестом в локтевой ямке, перекрывая предыдущий виток наполовину.

Возвращающиеся при бинтовании пальцев кисти – начинают от запястья и заканчивают на запястье.

Колосовидная – для наложения повязки на большой палец. Внешне имеет вид колоска.

При повреждениях рук широкое применение нашли пластырные повязки и наклейки и клеевые повязки. Их применяют при небольших резаных ранах рук, особенно бактерицидный пластырь, пропитанный антисептиком.

Его накладывают на предварительно обработанную рану. Чтобы такой пластырь не сбивался с раневой поверхности, сверху его можно укрепить полоской обычного пластыря.

Удобны при повреждениях рук и сетчатые повязки. Они отличаются от бинтовых тем, что гораздо дольше держатся, не нарушают кровообращение и потоотделение на пораженном месте. Часто используются при травме одного или нескольких пальцев. Выпускаются разного размера. Под сетку можно положить марлевую салфетку, пропитанную любым лекарственным средством.

Источник

Эластичный бинт при переломе руки

Как бинтовать при переломе руки видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Переломом руки именуют травму (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) одной или пары костей конечности. По статистике, почаще всего (в 20% всех вариантов) встречается перелом нижней третья части лучевой кости – так именуемый «перелом (многозначный термин, означающий: Перелом кости Общие Автоперелом Маршевый перелом Отрывной перелом Патологический перелом Стрессовый перелом Конкретные Перелом бедренной кости Перелом голени) в обычном месте». Но при падении на руку или мощном ушибе может сломаться неважно какая кость верхней конечности: кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») плеча или предплечья, шея плеча, кости запястья или кисти.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычное исцеление при переломе состоит в совмещении костей (репозиции) с следующей фиксацией в верном положении. Как правило, для фиксации употребляют повязку (мягкое или жёсткое приспособление, закрепляющее перевязочный материал (иногда содержащий лекарственные или другие вещества) на поверхности тела больного) из гипса или иного, наиболее современного материала: к примеру, полимерного пластика. Чтоб убыстрить восстановление конечности опосля снятия гипсовой повязки, используют эластичный бинт опосля перелома руки. Компрессионный бинт «Интекс» представляет собой тканую эластичную ленту, способную при верном наложении оказывать на поверхность тела распределенное давление.

Опосля перелома заживший участок кости нуждается в настоящем кровоснабжении. Эластичный мед бинт «Интекс» провоцирует кровоток в зоне повреждения, облагораживая питание и снабжение кислородом области перелома. Как открытый, так и закрытый переломы руки приводят к повреждению лимфатический сосудов. Так как покоробленные сосуды не могут впору отводить лимфатическую жидкость из мягеньких тканей руки, опосля снятия гипса нередко возникает отек.

Благодаря усилению кровоснабжения эластичный бинт при переломе руки провоцирует восстановление сети лимфатических сосудов. Это облагораживает отток лимфы из мягеньких тканей и помогает стремительно уменьшить посттравматический отек. Ежели перелом произошел в области локтя или запястья, компрессионный бинт обеспечит доп фиксацию сустава, чувствительного к повторному перелому в течение 2-3 месяцев.

Для восстановления обычного кровообращения и оттока лимфы, а также с целью мягенькой фиксации суставов употребляют бинты высочайшей степени растяжимости. Это эластичные бинты, способные растягиваться на 150% от собственной начальной длины.

Причина отека опосля перелома

Отек опосля перелома возникает фактически постоянно, так как это естественная реакция организма. Причинами отека являются:

нарушение кровотока в покоробленной конечности;
мощное сдавливание;
повреждение костью вены или артерии.

В итоге в травмированной области накапливается лимфатическая жидкость, из-за которой и возникает отечность. Она приводит к стремительной утомляемости и вызывает скованность мускул в движениях. Отек замедляет процесс восстановления и может повлечь за собой противные последствия, к примеру, ограничение подвижности, отмирание кости и тканей. В зависимости от того, сколько не сходит отек опосля перелома лучевой кости, можно использовать различные способы его устранения и ускорения движения лимфатической воды в руке.

Перелом руки

Говоря о переломе руки, почаще всего, речь идет о травмах около лучевого сустава или предплечья. Самым всераспространенным является перелом лучевой кости, который сопровождается мощным отеком. Также пострадать могут пальцы, плечевая кость и остальные части руки. Перелом может быть единичным или множественным. Отек при переломе руки – не единственный явный симптом. Также на травму показывает мощная боль, ограничение в подвижности в суставе, время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени хруст и паралич.

Отек кисти могут усилить девайсы и декорации на руке. Потому докторы советуют сходу снимать часы, кольца и браслеты. Ежели не выходит сделать это без помощи других, лучше всего, подождать помощи доктора. При открытом переломе может быть кровотечение. Ежели порвана артерия, до прибытия в больницу необходимо использовать жгут, чтоб не допустить значимой утраты крови.

Перелом пальцев

Переломы пальцев чрезвычайно всераспространены. Различают два вида таковых повреждений:

травматические (из-за наружного действия);
патологические (из-за хрупкости костей, которую вызывают некие болезни). Для исцеления палец парализуют. Нередко при схожей травме опухает конечность (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)).

Отек при переломе пальцев руки снимают опосля удаления фиксирующей повязки. Для этого употребляют особые продукты обычной или народной медицины, физиотерапевтические процедуры, делают упражнения ЛФК.

Перелом лучевой кости

Перелом лучевой кости – самый всераспространенный вид травм руки. Его предпосылкой может стать падение на руку, удар и т.п. Опосля перелома лучевой кости наблюдается отек на руке – один из первых признаков. При его образовании нужно сходу обратиться к доктору за помощью.

Отек при переломе лучевой кости снимают опосля удаления гипсовой повязки. Для этого проводят реабилитационный комплекс, который посодействует полностью вернуть работоспособность и устранить противные последствия.

Функции повязок на сломанную руку

Сроки заживления перелома и реабилитация

Время, за которое травмированная кость полностью восстанавливается, персонально для каждого варианта. Все зависит от возраста пострадавшего, состояния его здоровья, локализации повреждения, вида перелома и назначенного метода исцеления.

Примерные сроки полного срастания верхних конечностей:

ежели произошел закрытый перелом пальца на руке, то полная регенерация костных тканей произойдет через 3-4 недельки;
область запястья восстанавливается через 7-8 неделек;
травма лучевой кости заживает за 5-6 неделек;
перелом в средней третья части предплечья – 8-9 неделек.

Во время реабилитационного периода нужно вернуть работоспособность руки. Для этого нездоровому могут назначать прием витаминных комплексов, физиопроцедуры, массаж и целебную физическую культуру. Для скорого итога принципиально не лишь проф отношение вылечивающего доктора, но и ответственный подход самого пострадавшего. На первом шаге реабилитации принципиально верно соблюдать советы доктора.

Индивидуальности фиксатора

Внедрение фиксирующей повязки на различные части тела (в зависимости от вида деятельности) издавна вошло в привычку у проф спортсменов. Таковая популярность указанного приспособления обоснована возможностью предотвратить некие травмы.

Современной разновидностью повязки, накладываемой на запястье, является эластичный бинт. С его помощью получится стремительно обездвижить и зафиксировать травмированную конечность. Сделанный из высококачественного сырья, эластичный бинт не рвется и не осыпается по краям. Приспособление схожего рода можно отнести к неотклонимым элементам хоть какой аптечки.

Направите внимание: опосля наложения фиксирующего средства суставы должны делать предписанные их строением функции. Ежели конечность онемела или затекла, стоит несколько ослабить приспособление.

Долгое чувство дискомфорта может свидетельствовать о неверном бинтовании повязки.

Часть 1: Перевязка покоробленного запястья

Для чего перевязывать запястье. Оборачивание запястья делается для сдавливания покоробленного участка. Сжатие помогает избежать отеков, уменьшает боль, дает поддержку запястью и ограничивает спектр движения сустава, тем самым обеспечивая наиболее скорое и действенное заживление травмы.

Для сжатия и поддержки запястья оберните его эластичным бинтом (полоска ткани (марли, холста, полотна, фланели), используемая для перевязки ран, наложения повязки, переплетения книг). Начать бинтование следует с участка, более удаленного от сердечки.
Это помогает избежать отеков в нижней части покоробленного участка в процессе забинтовывания. Таковым образом обертывание не сделает труднее отток лимфы и венозной крови из руки.

Начните с перебинтовывания ладошки. Следуя этой аннотации, вы поймете, как верно намотать эластичные бинты на руки. Это не труднее, чем завязать галстук.

Сделайте 1-ый виток прямо под костяшками пальцев, закрыв бинтом ладонь.
Обернув ладонь вплоть до основания огромного пальца, перейдите к запястью и сделайте вокруг него несколько витков. Продолжайте наматывать бинт в направлении локтя.
Полное оборачивание руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) от ладошки до локтя гарантирует наивысшую поддержку запястья, содействует наиболее скорому заживлению и защищает от предстоящих травм.
Каждый новейший виток бинта должен покрывать не наименее половины от предшествующего.

Начните обертывание в обратном направлении. Достигнув локтя, продолжите бинтование обратно вплоть до самого запястья. На это может уйти два мотка эластичного бинта.

Меж огромным и указательным пальцем (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)) проведите по последней мере один виток бинта в форме восьмерки.

Сейчас необходимо зафиксировать бинт. В наборе с эластичными бинтами часто идут особые фиксирующие зажимы (время от времени концы бинта смазаны клейким веществом для скрепления). Тем или другим методом закрепите бинты в районе предплечья.

Удостоверьтесь, что пальцы теплые и вы не сжали их очень мощно. Пальцы должны сохранить подвижность, не неметь. В эталоне бинты должны поддерживать руку, но не охватывать её очень плотно, тем самым препятствуя кровотоку.

Снимите бинты. При потребности охладить покоробленный участок, высвободите его от бинтов.

Не спите с перебинтованной рукою. Для неких видов травм ваш вылечивающий доктор может посоветовать особые методы фиксации руки в ночное время. Чтоб выбрать пригодный способ для вас лично, посоветуйтесь с доктором.

Продолжайте завязывать руку по истечении первых 72 часов опосля травмы. Постоянная перевязка дозволит равномерно вернуть покоробленному запястью былую подвижность и избежать повторных повреждений.

Когда состояние запястья улучшится, используйте иную технику бинтования. Этот метод обеспечит не наименьшую поддержку запястью, но при этом дозволит использовать руку в ежедневных делах. Вот как ещё можно бинтовать руку эластичным бинтом:

Начните с витка эластичного бинта прямо над травмированным участком. Потом сделайте ещё несколько новейших витков прямо поверх первого.
Последующий виток должен покрыть место ушиба. Потом сделайте несколько витков бинта чуток меньше, прямо под предшествующим витком. Таковым образом покоробленный участок будет находиться меж 2-ух плотных секций из пары слоев бинта, что даст запястью доп устойчивость.
Проведите как минимум два витка бинта меж огромным и указательным пальцами, потом скрепите их еще одним витком вокруг запястья.
Продолжайте обертывать руку в направлении локтя. При этом каждый новейший виток эластичного бинта вокруг предплечья должен покрывать не наименее половины от ширины предшествующего.
Дойдя до локтя, начните обматывать руку в обратном направлении (вплоть до запястья (отдел верхней конечности между костями предплечья (лучевой и локтевой) и пястными костями (пястью), образованный восемью костями)).
Далее вам предстоит закрепить вольные концы бинта. Как закрепить эластичный бинт? Традиционно они идут в наборе со особыми зажимами, или же имеют клейкие концы.
Полное забинтовывание руки от ладошки до локтя обеспечивает более поддержку покоробленному запястью, но на это может уйти больше 1-го мотка бинта.

Источник