Как долго держится отек после перелома лодыжки форум

Отек после перелома голеностопа

Дата:22.08.19 Время:19:01

Был перелом 1,5 месяца назад, теперь гипс сняли, сказали, что все срослось и надо расхаживать ногу , мазать троксевазином. Вот прошло 5 дней, ходить могу мелкими шагами даже без трости, но беспокоит синюшный, не спадающий отек (между косточкой и сухожилием сзади), т.е. с одной стороны и спереди нога нормальная, а со второй опухшая. Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался, может это норма и я зря переживаю или какую больницу (врача) посоветуете в ЮЗАО или рядом?

Про голеностоп не знаю, но у моей мамы рука после гипса тоже синюшняя была какое-то время, потом прошло. Надо разрабатывать, и не только ходьбой, но и упражнения специальные делать.

Спасибо

Ну видимо при переломе ещё был и сильный ушиб мягких тканей, который закрыли гипсом, вот он и проявляется на воздухе. К хирургу в пол-ку по месту жительства, хотя тоже думаю, что троксевазин выпишет. У меня сломана была лодыжка (косточка справа), а шрамы и синюшные пятна (капилляры) остались слева до сих пор, хотя 6 лет прошло. Просто перелом был такой, справа сломалось, а слева ногу придавило и были раны.

А вы не помните, через сколько смогли не хромая, с нормальной скоростью ходить?

Помню, месяца 2-3 не могла, направили к физиотерапевту сразу, врач объяснил, что за месяц в гипсе идет атрофия всех ножных мышц, мышцы не работают и им тяжело опять начать работать. Посоветовал купить массажный мячик с резиновыми шипами и каждый день катать его ногой. Но всё равно я долго ногу заволакивала, как будто подтягивала ее за собой, и стопа болела. С тех пор больше не ношу каблуки (только на праздники), в них очень тяжело, и чувствую изменения в погоде (дождь, снег) сразу болеть начинает и заволакивается. Привыкла.

ох((( спасибо за ответ

Не охайте, все будет хорошо))) привыкните))) я вначале все хирургу жаловалась, мол, болит косточка, мол ножка не ходит, а он отвечает — так и будет болеть на погоду всю жизнь, это же кость))) радуйтесь, что не открытый был перелом с выворачиванием костей наружу, у моего мужа такой в детстве был, от колена до стопы вся нога разрезана, аппарат Илизарова почти полгода стоял на ноге, так что наши переломы в сравнении только цветочки)))

Я два года назад сломала стопу , после снятия гипса ужасный отек был, доктор сказал это норма , как желе было на стопе . Я стала пить детролекс, я его пью от варикоза, отек ушел . Но все равно стопа эта после перелома до сих пор периодически побаливает и шире , чем неполоманная

Дата:25.08.19 Время:00:34

только сегодня посмотрела на ногу дочки
перелом голени был 7 месяцев назад
до сих пор на голени серый синяк, был страшно синим примерно 4-5 месяцев
с отеком больше 2-х месяцев после снятия гипса

врачи говорят, что все в пределах нормы

Anonymous

Дата:25.08.19 Время:07:29

Я недавно плюсневую кость ломала(( Даже тема здесь была. Когда сняли гипс, место перелома отекло жутко, ступня как шар была. Я тоже была в панике, но врач меня успокоил, так как имеют место мышечная атрофация и сосуды в месте перелома повреждены были, нужно время, чтобы восстановилось нормальное кровообращение в этой области. Я на ночь делала аппликации с гепарином (Лиотон, но можно и другой, на Ваш выбор). Постепенно все сошло. Сейчас только при погоде это место о себе напоминает. Потерпите, и не бойтесь. Главное — срослось правильно, а отеки — вещь преходящая)) Выздоравливайте!

Anonymous

Дата:26.08.19 Время:12:15

25 лет назад был перелом лодыжки в трех местах (по бокам и сзади).
Перелом был сложный (операция, 1,5 месяца в гипсе. Потом 2 месяца реабилитации).
С внутренней стороны лодыжки полопались капилляры, которые напоминают синяк.
Сама лодыжка уже не такая тонкая, как на другой ноге. При нагрузках отекает сильно и болит.
В общем, с 1994 года ничего не ушло — ни синева с внутренней стороны, ни отек.

Источник

лечите перелом, оттек подтянется , т.е. спадет.

отек сойдет, когда срастется перелом
хотя у меня после ушиба сустава и перелома двух костей стопы он окончательно не сошел — одна нога шире другой в этом месте уже почти 10 лет

zxcv13

16 мая 2018 в 12:41

Ответ для Queste

Цитата:

отек сойдет, когда срастется переломхотя у меня после ушиба сустава и перелома двух костей стопы он окончательно не сошел — одна нога шире другой в этом месте уже почти 10 лет

так это не отек не сошел… кость так срастается, нарост в том месте.

Queste

16 мая 2018 в 12:42

Ответ для zxcv13

Цитата:

так это не отек не сошел… кость так срастается, нарост в том месте.

перелом был двух плюсневых костей, в стопе, примерно в ее середине, сустав был только ушиблен и вот после ушиба остался чуть увеличенным

Кредитная

16 мая 2018 в 12:53

А сколько времени прошло после перелома?

Паспортный стол

16 мая 2018 в 13:00

Отек пройдёт, как сняла гипс нога пришла в норму в течении месяца, но хромала ещё полгода. Массажи все такое. Но после гипса.

Сусановна

16 мая 2018 в 13:25

У мамы был такой перелом и отек после снятия гипса. Мазь живокоста втирала плюс парафиновые обертывания помогли. Ну и плюс постепенно начала ходить и таким образом все прошло.

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:07

Ответ для Кредитная

Цитата:

А сколько времени прошло после перелома?

Я уже неделю без гипса.Хожу нормально, но болит косточка справа на ноге и вообще болит.

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:10

Ответ для Сусановна

Цитата:

Ой..я чего только не делаю..надо наверное набраться терпения..
Ванночки, компрессы, УВЧ, мази, масло, массаж сама делаю..
но чет пока не очень быстро все продвигается..
думаю иди на ЛФК сейчас..или подождать немного?..

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:12

Ответ для zxcv13

Цитата:

лечите перелом, оттек подтянется , т.е. спадет.

я уже отходила в гипсе..сейчас реабилитация..

у меня был перелом медиальной лодыжки….это капец…
после гипса был отек, и в добавок еще и нога атрофировалсь полностью..но не об этом…
так вот,врач реабилитолог сказала:
1-Листья белокочанной капусты хорошо помогают при отёках ног. Нужно вначале хорошо помять их в руках, после чего наложить на ногу. Внешне будет казаться, будто ноги забинтованы. Компресс необходимо закрепить при помощи бинта или марли и продержать до утра
2-Намочить в сыворотке бинт(тряпочка), слегка отжать, чтобы не текло, приложить к месту отека, накрылать полиэтиленовой пленкой, зафиксировала повязкой, и до утра.
последний вариант вонючий страх)))но помогал больше,чем капуста

только молочная сыворотка нужна,продается в м-нах

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:23

Ответ для Mrs.Anonim

Цитата:

только молочная сыворотка нужна,продается в м-нах

Капусту ставлю )) про сыворотку не знала.))
прочитала еще про уксус
мой набор- живокост, кетонал, солевые ванны, масло пихты…
еще была болтушка из лекарств с димексином неделю..вонючая жах))

Mrs.Anonim

16 мая 2018 в 17:25

Ответ для ЖонДуан

Цитата:

Капусту ставлю )) про сыворотку не знала.))прочитала еще про уксусмой набор- живокост, кетонал, солевые ванны, масло пихты…еще была болтушка из лекарств с димексином неделю..вонючая жах))

не….фуфуфу..уксус….
сыворотка-рекомендую)))но воняет))кисляком))

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:26

Ответ для Mrs.Anonim

Цитата:

не….фуфуфу..уксус….сыворотка-рекомендую)))но воняет))кисляком))

))) я нормально к уксусу отношусь))
а вы ЛФК посещали?

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:27

может троксевазмн купить..

Mrs.Anonim

16 мая 2018 в 17:30

Ответ для ЖонДуан

Цитата:

))) я нормально к уксусу отношусь)) а вы ЛФК посещали?

у меня был:
-массаж
-озокерит
-магнит
-лфк
-бассейн
после снятия гипса….я еще месяц не могла наступать на ногу….потому по чуть-чуть наступала,но была с костылями,потому перешла на палку(но ходила дня 4)и сказала фу)))..ходила без палки как утка..но то такое
а потом 6 месяцев хромала

ЖонДуан

(автор)

ЖонДуан

(автор)

16 мая 2018 в 17:32

Мы у моря..как потеплеет вода — реабилитация пойдет быстрее))))

Кредитная

16 мая 2018 в 19:01

Ответ для ЖонДуан

Цитата:

Я уже неделю без гипса.Хожу нормально, но болит косточка справа на ноге и вообще болит.

Я ещё в гипсе, трехлодыжечный перелом , делали остеосинтез , гипс у меня съемный , уже почти конец второго месяца, отек незначительный . Я купила ортез пластиковый и когда ходим на море , то набираю водички и в тёплую опускаю ногу. Так быстрее кожа восстановилась и отёчность уменьшилась .

Источник

Стасюличка

Ученик

(138)

4 года назад

Здравствуйте, мне 26 лет, и со мной приключилась одна из неприятнейших историй, последствия которой был перелом наружной лодыжке. И я бы хотел поделиться своим пережитым опытом с теми, кто столкнулся с такой ситуацией в жизни. Может она кому то поможет. Потому что очень много врачей-умников, которые пугают своими рассуждениями.
Произошло это на ровном месте, что меня это вообще расстроило. Я, просто наступив на возвышенность, подвернул ногу. При подворачивании был хруст. Но этому я не придал значение. Хруст и в дальнейшем посинение – это главная предпосылка, того что есть 90% перелом. И постепенно начала появляться опухоль. Затем спустя пять-шесть часов разбарабонило, как спасательный круг. Самое удивительное, что после такого перелома, я ходил без нарушении био механики (не прихрамывая) все шесть часов. Затем, когда уже я пришел домой и прилег на часика 2-3, то не мог встать на нее. Вот тогда уже появились ужасные боли, которые и заставили меня сходить в травм пункт. Там направили меня на рентген. Снимок рентгена показал перелом без смещения, т. е. косточка отломилась под нагрузкой и встала на свое место. Вот вообще был ступор для меня. Ни разу ни чего не ломал и тут на тебе. Посидев минут 20 в раздумьях, я всё-таки принял решения накладывать гипс, а так не хотелось, и на это были свои весомые причины. Хотел замотать и в повязке ходить, но повторный подворот усугубил бы мое состояние, и тогда уже операбельно пришлось все на место ставить. А это пол года в койке.
У меня во время своего нахождение в гипсе появилось много вопросов, я переживал за дальнейшее выздоровление, читал много литературы, сайтов про перелом лодыжке, именно без смещения, и их последствия. Но так и не нашел конкретных пережитых жизненных ситуаций. Везде какие-то пугающие истории.
Главные вопросы меня мучили в основном: «Сколько можно находится в гипсе? Когда можно его снять? Через сколько будет восстановление полностью ноги? и т. д.»
Вообще данный перелом заживает 4-5 недель в гипсе, а это 28-35 дней, как утверждают многие медисточники. Я находился в гипсе ровно 18 дней, затем расхаживал ногу постепенно в ходунках дома в ортезе (бондаж) 3 недели. Врач мне попался умный, рассудительный. Думал 7 дней ходить в гипсе, но врач меня отговорил, сказав, что последствия будут плачевные – артрит, постоянные опухоли, возможно даже загноение. И чтобы этого не происходило нужно хотя бы полежать в гипсе 14 дней, затем ортез. И то он предупредил, что при таком сроке возникает 50% на 50% дальнейший артрит. Я не стал рисковать и пролежал на 4 дня дольше.
Ну, так вот, после снятия гипса, назначили мне соленые ванночки каждый день в течение 14 дней, и обезболивающие мази, пил я мумие, кальций, витамины «Алфавит». Ортез я одел сразу же после снятие гипса, но на ногу не наступал. Нагрузку наступания на ногу разделил на неделю. По 15% от веса. 15% первый день. 30% во второй и т. д. Разрабатывать ногу начал потихоньку, не нагружая стопу. Повороты, круговые движения врач мне запретил. Поэтому зарядку делал только движениями «носочки на себя тянешь и от себя» по минут 10-15 5 раз в день. После недели, когда уже начал наступать полностью своим весом, нога побаливала, и приходилось хромать. Но я уже ходил, вот это счастье. Нога в ортезе опухала недельки две. Особенно к вечеру. Но за ночь опухоль спадала. В общем на работу я вышел на 25 день после перелома. Хромал 2,5 недели, после снятие гипса. Хромал, потому что болела ступня в сгибе при ходьбе. Амплитуда движения ступни была до порога, где начинается боль. Это главное. Парить ногу нельзя. Сауна, бассейн, баня мне врачь запретил в период этих 3 недель. Сейчас прошло 39 дней, хожу не хромаю. Опухоль отсутствует.

Источник

Мечтаю избавиться от гипса!
Всем привет! Скорейшего выздоровления!
26 января, на ровном месте, перелом двух лодыжек со смещением с подвывихом стопы. Разрыв межберцового синдесмоза.
Экстренная операция, обломки выделены, сопоставлены. Остеосинтез с пластиной, винтом, спицей.
Первый раз после гипса была у травматолога через 4 недели. Когда сняли лангету, сказали «Все плохо!!!»
Пока ждала рентген, успела порыдать.
А на снимке оказалось, что все хорошо.
Поставили новую лангету. Сверху эластичный бинт. От пальцев до колена. На ночь не снимать.
15ого на приём . Итого будет 6 недель в гипсе.
Мне 43 года. Есть лишний вес.
Это из истории.
А теперь 16 фактов из моей жизни в гипсе)
1) Мне со второй недели сниться, как я хожу. Вспоминаю во сне, что нога сломана, и начинаю хромать;)
2) Первую неделю на костыли не вставала. Меня заносило. И я никак не могла перепрыгнуть через порог. Хорошо, в доме он только один. В туалет. А там два прыжка, и на месте.
3) По дому гоняла на офисном стуле. Готовить сидя не удобно. Вообще. Даже натереть морковку для запарки. Думала, что терка затупилась. Стоило только встать и , как по маслу.
4) Потом прочитала, что на костылях ходить надо. Теперь гоняю на костылях, пороги уже не замечаю. Но стул оставила у кухонного стола. Пока готовишь, здоровая нога начинает отваливаться.
5) За шесть недель в гипсе я здорово подкачала здоровую ногу и руки. И ягодицу)))), жалко, что одну. А сломаная нога в плохой форме. Минус 6 см в обхвате бёдра, относительно здорового. И это ушёл не жир, а мышца.
6) К весам подходить боюсь. Полтора месяца лёжа не могут не отложиться на бочках.
7) Живу в центре, дом без лифта. Как я поднималась домой после больнички даже не вспоминаю. Это жестоко!
А потом был спуск, для поездки к доктору, и возврат- подъем. Отдышаться не могла полчаса.
8) Гулять не хожу(((( боюсь, не хватит сил вернуться.
9) В травмпункте, кстати, сразу выдали кресло- каталку. Но до неё пришлось преодолеть наледь перед бордюрами и 7 ступенек травмпункта.
10) Ещё в больнице начала читать все о переломах, а ваш форум нашла только сегодня.
11) Пока «гуляла» по сети, узнала про ортезы. Нашла у китайцев с отличными отзывами. Заказала по отзывам, из дорогих. За 1300 руб. Показывала врачу, сказал, премиум класс. Доставка до Москвы 10 дней. Ссылку надо?
12) На сломаной ноге месяц не отрастали ногти. Наверное, заживали кости)))
13) Первое время собака дико боялась моего гипса. И даже охраняла от него миску. Теперь привыкла. А костыли обходит.
14) Каждый раз, ложась в постель, дико, что ложусь в обуви.
15) У меня нет ни одних штанов, через которые проходит гипс. В больничку покупали широкие треники, но за 5 дней они нацепляли на себя катушки от дешёвых больничных простыней. С надеждой на скорейшее выздоровление, новые покупать не хочу. А вы во что одеваетесь?
16) Моя боль- под окном стоит автомобиль, есть обязательства перед большим коллективом, а нога ПРАВАЯ! После второй недели гипса смотрела в инете приспособления для ручного управления. Семья отговорила.

Вопрос к дочитавшим до 16 пункта.
Как рассчитать нагрузку на ногу, при управлении автомобилем? Мне очень надо за руль! По идее- пятка в пол, и поехали ступней работать. Вниз, отпустила. Вправо, отпустила. Та же ЛФ. Не?
У кого есть опыт?
Спасибо!

Отредактировано Zolotkoo (2017-03-12 23:18:52)

Источник

1601.

ИринаВ1

[677579624] — 12 июня 2010, 19:53

Девочки! Здравствуйте! Я сегодня прошла 5 метров без костылей!!!! Вообще без ничего!!! Ура!!!

ИринаВ1, от всей души поздравляю! Это уже достижение! Дальше будет только лучше!

1603.

Ирина Д.

[1437964726] — 12 июня 2010, 20:33

Ирочка, я Вас проздравляю сама сегодня прошла метров десять без НИЧЕГО. Муж правда присутствовал при моих подвигах.Правда красиво не получаеться, но зато САМА!!! Удачи Всем. Девченки спасибо за форум, очен-но поддерживает. Да и с врачем есть о чем поговорить.

Всем здравствуйте! С конца мая читаю этот форум,более положительного я в Инете не нашла. Спасибо всем , кто оставляет здесь свои сообщения, как приятно читать слова поддержки, тем более когда сама оказалась в такой непростой жизненной ситуации и вообщем-то помощи специализированной особо ждать не приходиться. Ну да ладно, я рада что у меня есть доступ в Инет и есть Ваш форум. Теперь,если позволите, о своих «болячках». 6 мая делала пробежку по лесу, какой-то бугорочек, уже не помню и…2-х лодыжечный перелом правой ноги со смещением и вывихом стопы к наружи.Затем травпункт,ручная «правка», направление на госпитализацию и гипсовая лангетка почти по кругу (с небольшим зазором посередине). Пока выбирала в День Победы куда мне лечь на операцию, под гипсом образовались флектены (так вроде называются).Какой-то кошмар, куча кровавых пузырей, похожих на кровяные мозоли. Извините, уж за такие подробности :).Операция была сделана 14 мая, прямо по незажившим ранам, предварительно их вскрыли и прижгли марганцовкой, поставили пластину, а кусочек от берцовой кости закрепили длинненьким шурупчиком. Выписали через неделю, в течении 2-х недель через день ездила на перевязки по месту операции, так как попасть к травмотологу в поликлинике это очень большая проблема, ежедневно по 30 человек прием, находиться на 4-ом этаже, лифт не работает, а лестницы по длине похожие на «потемкинскую»:)) Продолжение в следующем посте

Сейчас перевязки делаю сама, болячки потихоньку зажили, отваливаются, точнее я их фурацилином потихоньку отмачивала. Контрольный снимок назначили в той же больнице, где делали операцию, но через месяц после операции, т.е на следующей неделе надо звонить и договариваться о приеме.Больничный «хожу» продлеваю раз в 10 дней к «своему» травматологу в поликлинику. Подскажите, родные мои, есть ли у меня шанс после месяца в гипсе, чтоб мне разрешили его снять и начать разрабатывать ногу. Чего-то меня сомнения начали посещать, а по форуму я уже запуталась у кого какой перелом был, делали-ли операцию, ведь от этого очень много зависит. Ситуация жизненная очень непростая сложилась у меня еще до перелома, а ее решение требует, чтоб я хотя бы могла водить машину. Может кто по опыту своему подскажет. С уважением, Алла,49 лет, Владимирская область

1606.

Иришка

[2677617101] — 13 июня 2010, 09:49

Talla_49

1607.

Иришка

[2677617101] — 13 июня 2010, 09:56

ИринаВ1 и ИринаД вы молодцы,что сами делаете шаги.А у меня не получается самой,боюсь

Спасибо Иришка! Получается что в больничный не входит период на реабилитацию, т.е. учиться ходить надо по пути на работу? 🙂 Ну что ж, буду настраиваться. Водить машину в гипсе я пробовала, это можно, но не безопасно, тем более ставишь под угрозу жизнь окружающих. Я хоть и блондинка :), но опыт вождения большой….подключать левую ногу для манипуляций не рискую :). После операции обострились все имеющиеся хронические заболевания, от которых ранее я пыталась «избавиться» движением (гипертония, позвоночник, ЖКТ), сейчас приобрела наколенники и пытаюсь ползать дома по ковру кругами, чтоб мышцы на ногах (ну хоть выше колена) равномерно нагружались. Так надеялась, что получиться быстрее выздоровить, хотя почему надеялась- еще надеюсь!!!! Так получилось, что помощь от меня ждет другой человек, по воле случая операции у нас были в один день, но ситуация со здоровьем у нее критическая,операция не сравнить с моей, да и возраст уже… Ну да ладно, я буду очень стараться, очень… Спасибо Вам всем!!!!

1609.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 11:51

У меня 3-х лодыжечный перелом со смещением и вывихом стопы.Операцию не делали,но в гипсе была 83 дня(с 22 марта по 11 июня).После снятия гипса врач разрешил приступать на ногу на 10%.От больницы до дома шла пешком немного приступая на больную негу,получилось не плохо.Лодыжка у меня днем зафиксирована эластичным бинтом,за день нога отекает,но немного.Сегодня попробовала ходить с одним костылем возле больной ноги,еще тяжело,но это преодолимо.С завтрашнего дня буду ходить(доктор сказал именно ходить)в больницу на дневной стационар в х/о.А до больницы мне больше 600 метров.Доктор сказал,что надо расхаживаться.Потом напишу какие процедуры мне назначат.Talla держитесь не падайте духом,но думаю что через месяц с таким переломом снять гипс даже если была операция не реально.А водить машину кто-то из девчонок умудрялся даже в гипс(читала где-то на этом форуме).

1610.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 12:47

Водить машину в гипсе умудрялись те,у кого автоматическая коробка передач и перелом левой ноги!

1611.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 13:00

Talla 49,Не знаю на сколько дней дают больничный с 2-х лодыжечным переломом,а с 3-х лодыжечным это от 120 дней до 160 (для тех,у кого работа на ногах -официантки,продавцы и т.п.).Получается 2-2,5 месяца -гипс,затем реабилитация.

Девочки, держитесь! Изучаю эту тему уже довольно давно, и вижу, что даже при самых сложных переломах и операциях в конечном итоге все выздоравливают. Доктор абсолютно прав: надо расхаживаться, иначе нога привыкнет к бездействию. Но расхаживаться постепенно, и только когда врач разрешит. У меня нога в гипсе была всего 3 недели (врач вообще хотел снять через 2), и то надо разрабатывать — она привыкла, и пока еще не на 100% я в ней уверена. Главное — верить, что все будет хорошо.

Рита, работа у меня связана с постоянными разъездами (командировки в месяц более 14 дней), врачи просто продлевают больничный и о сроке ничего не говорят, я бы сказала даже избегают двать информацию. Меня один молодой доктор в начале «пути» успокоил, сказав что 5 недель, а потом его коллега сказал, что 8 недель. Это все мимоходом, хотя всю медпомощь я получала исключительно на платной основе, да и так не жадная :)). Чего еще надо, может я много хочу- получить полную информацию о лечении или этого просто невозможно сделать, или профессионализм не позволяет..вообщем многое в голову лезет….

Тая, а у тебя какой перелом был, операция была?

Извините девочки за мое нытье, почему-то в выходные тяжелее всего, странно….Будем держаться и не сваливать все в кучу, разберу «все по полочкам» и по мере поступления не спеша все постараюсь решить, с вашей помощью, если позволите…Очень благодарна за отклики! Иришка, Лиса,Тая, Рита, спасибо вам огромное!!!!

1617.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 13:49

Talla49.От Вас самой тоже многое зависит.Если Вы через неделю после снятия гипса придете «на своих двоих» без ничего,то врач может захотеть Вас раньше выписать.Вообще,судя по информации на сайте все зависит от врача.Есть такие,которые ждут материального стимулирования,а иначе даже могут гонять каждую неделю продлевать больничный и т.п.

1618.

ИринаВ1

[677579624] — 13 июня 2010, 14:10

Talla_49, у меня не было операции, был простеший (по словам врача) перелом без смещения верхнего края наружной лодыжки. Сломала 26 апреля, гипс хотели снять 11 мая, в результате сняли 17 мая. С 18 хожу без палочки и костылей, на улице — в ортезе, дома — без всего. Бинт уже тоже не ношу дома. Нога отекает, но меньше, чем в самом начале, поэтому уже не делаю ванночки. Меня выписали на работу с 5 июня.

1620.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 14:50

Talla,не отчаивайтесь.Я сама часто думаю,что это испытание нам послано перед очередным взмахом судьбы.Давайте радываться,что мы хоть так да передвигаемся.Вот у мой знакомой был перелом бедра,так она на вытяжке пролежала 3 месяца,а это не помыться ,не и туалет сходить.И больничная палата с чужими людьми.Мне когда трудно было,я всегда о ней вспоминала.А верные и просто хорошие люди всегда окажуться рядом.На меня за последний месяц столько навалилось,что даже рассказывать страшно.У отца 19 мая инсульт,его забирают в больницу у мамы давление 230/120 нельзя вставать.Я с отцом 2 недели в больнице пролежала,и утку выносила и за лекарствами с 1 на 4 этаж ходила по несколько раз за день.А 27 мая вечером мама на почве стресса и всех нагрузок потеряла память.Я захожу в квартиру,а она у меня спрашивает почему я в гипсе.Да в общем долго рассказывать.Сейчас СЛАВА БОГУ все наладилось.А тогда я за неделю потеряла 8 кг.За все это время и друзья и соседи откликались по первому зову.Подруга как-то в 11 ночи ко мне на такси ехала.Talla,не вешайте нос,мы-женщины народ ого-го какой силы.Вспомните классика «КОНЯ НА СКАКУ ОСТАНОВИМ,В ГОРЯЩУЮ ИЗБУ ВОЙДЕМ»

1621.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 17:26

А этот форум и мне тоже очень помогает.Я когда к своему доктору прихожу и начинаю его расспрашивать о чем-то,то он мне говорит что я и так много знаю.

1622.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 18:13

Лиса,ходить с одним костылем нужно со стороны здоровой ноги,а не больной.По лестнице вверх-сначала ставим здоровую ногу,а вниз-больную.Так правильно.Может быть Вам трудно,т.к. костыль держите со стороны больной ноги.

1624.

Лиса

[466234774] — 13 июня 2010, 18:50

Рита,только что попыталась ходить как советуете Вы и ничего не выходит.Я так даже шага ступить не могу.А вот если костыль у больной ноги(у меня левая),я при ходьбе опираюсь на него больную ногу ставлю на носок,а здоровой делаю шаг.Это я только пробую,ведь мне гипс сняли только в пятницу

1626.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 19:11

Лиса,у меня тоже сначала не получалось,но врачи говорят,что костыль у здоровой ноги разгружает больную ногу.Я согласна с Пантерой,сама тоже хожу в босоножках на танкетке (2-4 см должна быть высота).И еще оропед велела обязательно пользоваться ортопедическими стельками от плоскостопия,т.к.сустав и связки сейчас плохо держат ступню и легко можно получить плоскостопие.А вообще не расстраивайтесь,я тоже на первой неделе после снятия гипса вообще не могла ступить на всю ступню и даже речи не было о хождении с одним костылем.Сейчас ровно месяц после снятия гипса-хожу с палочкой.Если без нее-хромаю.Лучше пока похожу так.И у Вас со временем все получится!Не боги горшки обжигают!

1627.

Рита

[1179374854] — 13 июня 2010, 19:32

Лиса,извините,но должна сделать еще одно замечание в Ваших же интересахЖбольную ногу нужно ставить на пятку,а не на носок,переносить на нее вес со здоровой и перекатываться на носок,перенося вес снова на здоровую ногу.Если у вас был подвывих кнаружи,то естественно ,что Ваша ступня в гипсе была согнута книзу и хочется ступать на носок,потому что есть ощущение,что больная нога длинее здоровой.Попробуйте сначала просто научиться ставить целиком всю ступню на пол.Если есть возможность,сходите на лфк,т.к. там покажут,что нужно лично Вам именно при Ваших проблемах.