Как отличить ушиб ноги от перелома у ребенка
В наше индустриальное время процент детского травматизма вырос, и сейчас он составляет почти третью часть всех случаев получения травм. Важно придерживаться правил поведения в быту, на воде и в транспорте, а также уметь при необходимости вовремя оказать первую медицинскую помощь. Как правильно это сделать, рассказывает наш консультант врач-ортопед.
Причины травм у детей
Около 70 % всех детских травм составляют травмы, полученные в быту. Из них большая часть вызвана банальными падениями. Быстрая езда и катания в недозволенных местах на велосипедах, скейтах, роликах также нередко приводят к падениям. Авто- и мототранспорт не так уж часто вызывают травмы у детей по сравнению со взрослыми, но, как правило, эти повреждения самые тяжелые. По статистике, раны и ушибы в Украине составляют 24,8 % случаев на 1000 детей, в то время как переломы костей – 5,7 % случаев, а вывихи – всего 3 %.
Читай также: Травмы летом: первая помощь ребенку при кровотечениях
Если ребенок ударился
Закрытое повреждение тканей и органов, которое существенно не нарушает их структуру, называется ушибом. При нем не наблюдается разрывов и отрывов сухожилий, мышц, связок и других мягких тканей. Правда, могут повреждаться кровеносные сосуды, что обычно приводит к гематоме (скопление крови в полости после травмы) либо синяку (кровоподтек, при котором ткани в месте ушиба равномерно пропитываются кровью). Кровоподтек в месте ушиба проявляется в виде сине-багрового пятна, постепенно меняющего цвет на зеленоватый и желтый. Чаще всего ушиб вызван ударом от падения или столкновения.
Основной симптом: боль в месте ушиба при сохранении подвижности.
Первая помощь: приложите холод на место ушиба и сохраняйте поврежденное место в состоянии покоя.
Если малыш потянул связки
Растяжение связок возникает у детей старше 3 лет, причем самая типичная травма данного вида – растяжение связок голеностопного сустава. Оно происходит, как правило, при неловком движении, когда стопа ребенка подворачивается внутрь. Это повреждение может произойти во время бега или даже ходьбы. Достаточно часто малыши травмируются, когда бегут по ступенькам.
Основные симптомы: острая боль, которая постепенно стихает. Через некоторое время появляется припухлость на наружной части голеностопного сустава, иногда она синюшного цвета. При ощупывании возникает сильная боль. Ребенок при этом может двигать суставом, но с трудом наступает на ногу, щадя ее.
Первая помощь: на место растяжения связки наложи фиксирующую повязку при помощи эластичного бинта и приложи лед. Оставь компресс на 2-3 часа.
Важно! После оказания первой помощи в обязательном порядке покажи ребенка врачу-травматологу. У детей часто бывают переломы по типу трещины одной из костей голени в ее нижней части, которые можно спутать с растяжением связки. Диагностировать трещину можно лишь при помощи рентгеновского исследования.
Читай также: Разрыв связок — первая помощь
Как распознать вывих у малыша
Нарушение обычных контуров сустава называется вывихом. Травма происходит вследствие падения.
Основные симптомы: движения в суставе резко ограничиваются, при этом нарастает боль в месте вывиха, конечностью становится сложно двигать, она укорачивается или удлиняется, а иногда деформируется.
Первая помощь: для травмированной руки или ноги необходимо обеспечить максимальный покой. Наложи шину или фиксирующую повязку. Затем как можно быстрее покажи ребенка детскому ортопеду-травматологу. Самостоятельно вправлять вывих нельзя.
Подвывих лучевой кости в локтевом суставе – распространенная травма среди детей. Она характерна для малышей от 1 года до 3 лет. Называется также «вывихом от вытягивания». Такая травма может произойти, когда взрослый крепко держит ребенка за руку, а малыш вдруг оступился или поскользнулся. В некоторых случаях можно услышать хруст в поврежденной конечности.
Основные симптомы: кроха испытывает резкую боль, после чего перестает двигать рукой и держит ее вытянутой вдоль туловища, слегка согнув в локте. Особенно сильная боль при этой травме возникает от вращения предплечьями или локтевыми суставами.
Первая помощь: такая же, как и при вывихе: обеспечить покой и доставить ребенка в травмпункт.
Виды переломов у ребенка и как их распознать
Нарушение целостности костей врачи называют переломом. Бывает закрытый перелом и открытый.
При закрытом переломе не происходит нарушения целостности кожи.
Трещина – это частичное повреждение ткани кости, то есть незавершенный перелом. Распознать перелом сложно, поскольку конкретные жалобы могут озвучить лишь дети старшего возраста. Жалобы маленького ребенка могут проявляться только общим беспокойством. Малютки редко получают переломы, поскольку их масса невелика, к тому же мягкие ткани ослабляют силу удара при падении. В то же время в детских костях содержится меньше минеральных веществ, чем у взрослого человека, благодаря чему они более эластичны и упруги.
Читай также: Кровь из носа: причины и скорая помощь
Основные симптомы: сильная боль в месте травмы, которая усиливается при движении, при касании или при попытке надавить пальцем. В покое боль может быть приглушенной, тупой, похожей на пульсацию или покалывание. Также при переломе обязательный симптом – отек тканей в области травмы, который может быстро расти и проходит не ранее чем через сутки. Часто в месте травмы образуется гематома, движения из-за боли и отека тканей ограничены.
Первая помощь: немедленно приложи холод на место травмы, зафиксируй конечность с помощью любых плоских узких предметов, которые можно прикрепить к травмированному участку тела бинтом или тканью, имеющимися под рукой. Затем как можно скорее обратись к врачу. Доктор проведет осмотр и направит на рентген, чтобы поставить точный диагноз (это ушиб, трещина или перелом), а также определит серьезность повреждения.
Наш специалист
Андрей Скоробогатов,
детский ортопед.
МС «Добробут»,
Киев
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №8/2016.
Фото: depositphotos.com
Источник
ТÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ñ Ñебенка леÑом — дело обÑÑное. Ðа и зимой Ñоже. РнадеÑÑÑÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑо малÑÑ Ð²ÑÑаÑÑеÑ, Ñак и не доÑÑавив маме ÑилÑнÑÑ ÑÑевог, пÑоÑÑо ÑмеÑно. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ñем мамам нÑжно бÑÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð¶ÐºÐ¾ медÑеÑÑÑой.Â
Fotolia.com
ТÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Â Ñ Ñебенка леÑом можно ÑазделиÑÑ Ð½Ð° две болÑÑие гÑÑппÑ: ÑопÑовождаÑÑиеÑÑ ÐºÑовоÑеÑением и без него, Ñо еÑÑÑ ÑÑибÑ, пеÑеломÑ, ÑаÑÑÑжениÑ. СимпÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ñоблем во многом ÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸. ÐÑо ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ возникновение опÑÑ Ð¾Ð»Ð¸ в повÑежденном меÑÑе. РвÑе-Ñаки Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¹ из ÑÑÐ¸Ñ ÑÑавм еÑÑÑ Ñвои оÑобенноÑÑи, знание коÑоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ ÐµÑли не поÑÑавиÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð· (ÑÑо пÑеÑогаÑива докÑоÑа), Ñо Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ ÑделаÑÑ Ð¿ÐµÑвÑе пÑÐµÐ´Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ оказаÑÑ Ð³ÑамоÑнÑÑ Ð¿ÐµÑвÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ.
ÐÑновнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÐµÑелома
РаÑпознаÑÑ Ð¿ÐµÑелом можно по ÑледÑÑÑим пÑизнакам:
- Ðозникновение ÑилÑной боли в Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑавмиÑованиÑ. ÐÑлиÑиÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð¾ÑобенноÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ пÑи пеÑеломе â ее неÑÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑий Ñ Ð°ÑакÑÐµÑ Ð½Ð° пÑоÑÑжении неÑколÑÐºÐ¸Ñ ÑаÑов, иногда даже наÑаÑÑание боли Ñ ÑеÑением вÑемени.
- ÐалиÑие ÑилÑного оÑека, иногда â гемаÑомÑ. Ðо нÑжно имеÑÑ Ð² видÑ, ÑÑо некоÑоÑÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов (напÑимеÑ, Ñак назÑваемÑй вколоÑеннÑй пеÑелом) оÑеком не ÑопÑовождаеÑÑÑ.
Burda Media
- ÐгÑаниÑение подвижноÑÑи конеÑноÑÑей пÑи Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеломе: кÑлак на Ñломанной ÑÑке не ÑжимаеÑÑÑ, опеÑеÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑломаннÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾. РопÑÑÑ Ð¸ÑклÑÑение из пÑавил: пÑи пеÑеломе малой беÑÑовой коÑÑи, напÑимеÑ, огÑаниÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² движении не наблÑдаеÑÑÑ.
- Удлинение или, наобоÑоÑ, ÑкоÑоÑение конеÑноÑÑей, еÑли пÑоизоÑел пеÑелом Ñо ÑмеÑением. ÐÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из ÑамÑÑ Ð¾ÑевиднÑÑ Ð¿Ñизнаков пеÑелома, не позволÑÑÑий ÑпÑÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ Ñ ÑÑибом.
- Ðногда пеÑелом в Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñвоего Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑопÑовождаеÑÑÑ Ñ
ÑÑÑÑом коÑÑей. Такие же звÑки можно ÑÑлÑÑаÑÑ, еÑли оÑÑпÑваÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑежденнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ. ÐÑо Ñак назÑÐ²Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ ÐºÑепиÑаÑиÑ. Ðо ÑÑо пÑоиÑÑ
Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не вÑегда, а ÑолÑко в ÑеÑ
ÑлÑÑаÑÑ
, еÑли коÑÑи не «пеÑекладÑваÑÑÑÑ» мÑгкими ÑканÑми. Ðе пÑÑайÑеÑÑ Ð¿ÑовеÑиÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñие кÑепиÑаÑии â ÑÑо ÑÑеваÑо ÑмеÑением коÑÑей, повÑеждением неÑвом, ÑоÑÑдов, мÑгкиÑ
Ñканей.
Burda Media
Ðак оÑлиÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом Ð¾Ñ ÑÑиба
УÑиб â ÑÑо повÑеждение кожи, подкожной клеÑÑаÑки или мÑÑÑ Ð±ÐµÐ· видимого наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑи. СимпÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑиба во многом ÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸ Ñ ÑимпÑомами закÑÑÑого пеÑелома. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑавмиÑованиÑ, поÑвление оÑека, иногда â гемаÑомÑ. ÐеболÑÑим оÑлиÑием ÑвлÑеÑÑÑ ÑменÑÑение инÑенÑивноÑÑи боли в ÑеÑение 2-3 ÑаÑов. Ðднако ÑповаÑÑ Ð½Ð° ÑÑÐ¾Ñ ÑимпÑом, ÑамоÑÑоÑÑелÑно иÑклÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¿ÐµÑелома, вÑе же не ÑÑоиÑ.
ЧÑо делаÑÑ, ÑомневаÑÑÑ Ð² диагнозе? ÐÑи подозÑении на пеÑелом конеÑноÑÑи нÑжно наложиÑÑ ÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÑÐºÑ Ð¸Ð»Ð¸ ногÑ, пÑиложиÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´ к меÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ немедленно обÑаÑиÑÑÑÑ Ðº докÑоÑÑ. Ðногда даже ÑпеÑиалиÑÑÑ Ð½Ðµ ÑдаеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑавиÑÑ Ð²ÐµÑнÑй диагноз и безоÑибоÑно оÑлиÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом Ð¾Ñ ÑÑиба, не пÑÐ¸Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ðº помоÑи ÑенÑгеногÑаÑии или компÑÑÑеÑной ÑомогÑаÑии. Ðе ÑповайÑе на «авоÑÑ» — поÑпеÑиÑе к докÑоÑÑ!
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.
ÐонÑавилаÑÑ ÑÑаÑÑÑ? ÐÑениÑе:
ÐагÑÑзка…
Источник
- 31 Июля, 2019
- Ортопедия и травматология
- Бондарь Федор
Как определить перелом или ушиб стопы? Симптомы ведь у них похожие. А еще это наиболее часто встречаемые травмы в медицине, которые подстерегают людей любого возраста. У этих травм могут быть самые разнообразные причины, которые возникают не только в условиях ежедневного быта, но также и при очень интенсивных занятиях спортом, полученные на производстве или при больших ДТП.
Чтобы устранить неприятные последствия, каждый человек должен точно диагностировать у себя эти повреждения и различать ушиб стопы от возможного ее перелома, поскольку в определенных случаях именно перелом костей стопы могут путать с сильным ушибом, и наоборот.
Очень важно понимать, что от точной установки диагноза будет полностью зависеть подбор оптимального способа экстренного оказания медицинской помощи пострадавшему, а также эффективность лечения травмы, поскольку эти методы могут существенно различаться.
Так как отличить перелом и ушиб стопы (код по МКБ-10 у последнего — S90.3)? Читайте об этом дальше.
Общие симптомы
Следует знать, как отличить ушиб стопы и перелом. Ведь симптомы похожие. Главными признаками травмирования стопы являются выраженная синюшность и гематома, которая, впрочем, через несколько дней может «расползаться» достаточно далеко и высоко от места повреждения. Также у пациента может появиться отек и, конечно же, сильная боль.
При ушибе движение стопой на некоторое время может быть ограничено. Примечательно то, что такое состояние может провоцировать отекание окружающих стопу тканей, а не повреждение стопы изнутри. Если целостность костей стопы нарушается, она практически перестает двигаться – любое изменение положения будет вызывать боль, которая также может переходить на другие участки тела в результате нервной иннервации.
Даже при отсутствии ходьбы боль в стопе сохраняется — изнутри на мягкие ткани давят чрезмерно отечные поверхности, а также сместившиеся осколки кости. Происходит рефлекторное сокращение мышц, они пытаются перейти в нужное положение, но от этого снова нарастает болезненность.
Характерным симптомом имеющегося перелома считают очень выраженную гематому – вследствие нарушения целостности костей происходит повреждение всех сосудов, может отмечаться внутреннее кровоизлияние. При определенных типах переломов стопы гематома проявится только спустя 1-2 суток после повреждения, поскольку кость окружает плотный слой мышц.
Визуально проще выявить перелом стопы у человека: нога может выглядеть неестественно, ее можно сгибать в местах без суставов. При ощупывании места перелома доктор может прощупать обломки кости и даже услышать характерный хруст.
Все открытые раны при их наличии нужно тщательно обработать, дабы снизить риск возникновения инфекционного поражения. Если у человека нет прививки от столбняка, обязательно нужно провести экстренную профилактику — обработать раны специальными антисептическими составами, а также ввести противостолбнячный анатоксин.
Ушиб стопы
Ушиб стопы, код по МКБ-10 — S90.3, является не осложненным повреждением мышц, подкожной клетчатки, а также кожи, без нарушенной целостности. Главным симптомом ушиба называют сильную боль в области ноги, которое возникает практически сразу.
Синюшность кожи может также проявляться после ушиба или когда пройдет некоторое время. Результатом ушиба может быть небольшая гематома или опухлость. Боль через несколько часов становится более выраженной, она приобретает резкость и остроту, после чего может становиться тупой, ноющей.
Если полностью исключается риск перелома, боль спустя несколько суток утихает. Но важно помнить, что при усиленной боли необходимо срочно проконсультироваться с доктором. В первые сутки после ушиба в области стопы припухлость может несколько увеличиваться.
Как снять отек?
Чтобы отечность уменьшилась, нужно быстрее после момента травмирования приложить к поврежденной стопе холодные продукты или лед, а также сдавливающую повязку. Это позволит устранить воспаление, тем самым ускорив процесс выздоровления.
Появление гематомы
Гематома является следствием кровоизлияния в мягких тканях стопы. На ее размеры и оттенок будет, в первую очередь, влиять сила, с которой был нанесен удар. При затрагивании подкожной жировой клетчатки синяк обычно проявляется непосредственно спустя 1-3 дня после ушиба. Если повреждение будет очень глубоким, гематома может никак не проявлять себя.
Также доктора отмечают, что гематома будет постепенно менять свой оттенок: свежая имеет яркий красный оттенок, но немного позже она может приобрести багровый цвет. На 4-5 день гематома имеет темный синий цвет, а после этого – слегка желтоватый.
Тепло в ноге
Дополнительным признаком является ощущение жара в стопе в месте ушиба. Жар можно объяснить гипертермией, поскольку к травмированной стопе кровь приливает более усиленно.
Локализация
Обычно ушиб стопы (опухоль — первый его симптом) различается по определенному участку. К примеру, в большинстве случаев страдает область пальцев, а пятки и подошвы повреждаются гораздо реже. Особенно это происходит, если у больного не отмечается смещение вколоченных, поднадкостничных и неполных отломков костей.
Основная сложность диагностирования ушиба в том, что вышеописанные признаки могут говорить о закрытом переломе без выявленного смещения. В такой ситуации без томографии или выполненной рентгеноскопии установить достоверный диагноз невозможно.
Если отек начал развиваться, то это, скорее всего, происходит вследствие чрезмерного скопления в тканях конечности жидкости и их деформации. Обычно отечность спадает через несколько дней, а также после снятия ранее наложенной давящей повязки.
Стоит подробнее узнать о том, как отличить ушиб от перелома ноги.
Перелом стопы
Такое явление называют нарушением целостности надкостницы или мягких тканей стопы, которое бывает закрытым (со смещением или без смещения фрагментов кости), открытым (с поврежденной кожей), поперечно-зубчатым, незавершенным, винтообразным зависимо от линии повреждения, краевым, патологическим или имеющим вид «кленовой ветки».
Признаки
Признаки, указывающие на перелом кости в стопе, могут отличаться, учитывая пострадавшую ее часть:
- При повреждении пятки главным симптомом будет появление отека и возникающие немного позже гематомы, находящиеся ниже уровня лодыжки. Происходит быстрое разрастание припухлости, очертания пятки расплываются, и при прикосновении к ней у человека отмечается боль, он практически не может ходить.
- При наличии осколков, которые сместились, боль может перейти также в область икры. Если произошел компрессионный перелом, может отекать свод стопы, причем она может значительно увеличится сравнительно со второй стопой.
- Если перелом случился в таранной кости, пациента может беспокоить боль, появляется повышенная отечность. Эти признаки будут усиливаться при прощупывании. Также может произойти кровоизлияние в сустав. Становится затруднительно шевелить ногой, причем контуры сустава обычно нарушаются. Только по этой симптоматике диагностировать перелом таранной кости сложно, а максимально дифференцировать его можно растяжением связок в стопе. Чтобы установить правильный диагноз, нужно отследить наличие двух характерных симптомов: локализация отека изнутри голени, который доходит практически до средней части голеностопного сустава, и второй симптом — повышенное кровоизлияние.
- При переломе в шейке кости может образовываться шишка, кожа приобретает синюшность и сильно натягивается, дискомфорт локализуется спереди. При травмировании заднего отростка болезненные ощущения беспокоят в основном в пятке.
- При переломе в плюсневой кости стопы главным признаком является отек, располагающийся около подошвы. Иногда он переходит на наружную часть поврежденной ноги. Плюсневая кость стопы в большинстве случаев деформируется, и при попытке хоть немного пройтись, у пациента отмечается боль.
- При повреждении фаланг пальцев у пострадавшего отмечаются признаки, характерные для несложных переломов. Двигать пальцами на конечности довольно болезненно, стать на ногу можно, но человек чувствует значительный дискомфорт и отмечает отечность. Нередко к перелому фаланг на стопах добавляется гематома на ногтях.
При переломе даже спустя несколько часов боль не будет стихать, становясь более выраженной и сильной. Если у больного был диагностирован вколоченный перелом, без задействования мягких тканей, гематомы определены не будут.
При смещении отломков костей стопы распознать именно перелом будет намного легче: стопа может деформироваться, укорачиваться или удлиняться сравнительно с неповрежденной ногой.
«Прилипшая пятка»
У взрослого симптом перелома стопы ноги может возникать как «прилипшая пятка»: человеку сложно оторвать ногу самостоятельно из лежачего положения. Может даже ощущаться при ощупывании хруст отломков. Также такое состояние наблюдается при отсутствии процесса ущемления мышц, находящихся между отломками.
Если у больного был выявлен закрытый перелом стопы, доктора могут отмечать патологическую подвижность стопы вне сустава. Крайне нежелательно самостоятельно проверять возможность подвижности стопы у пострадавшего, поскольку это сможет еще больше навредить сосудам и нервным окончаниям, а также сместить отломки.
Открытый перелом
Еще один вариант, как отличить ушиб стопы и перелом открытого вида, – дальше. Открытый перелом с нарушением целостности кожи в стопе несложно выявить, причем это сможет сделать любой человек, просто ощупав стопу. В открытой ране могут быть видны кости, отмечается нарастание отека, и стопа может кровоточить.
Бывают случаи, когда боль при переломе в стопе может вовсе не ощущаться. В особенности это отмечается при чрезмерной выработке адреналина. Отекание может практически мгновенно появиться или же нарастать определенное время. На продолжительность проявления гематомы также будет влиять объем имеющейся мышечной ткани, окружающей повреждение.
Как отличить ушиб стопы и перелом еще?
Только опытный доктор сможет выявить имеющийся характер повреждения, при необходимости применяя дополнительные диагностические методы: например, компьютерную томографию и рентгенографию. Поэтому при минимальном подозрении на перелом не рекомендуется как-либо нагружать и двигать ушибленную стопу.
При ушибе стопы нужно наложить фиксирующую повязку или шину, чтобы зафиксировать травмированную стопу. Дабы способствовать сокращению сосудов, к ушибу следует приложить холод и принять обезболивающую терапию.
При открытом переломе нужно наложить на стопу стерильную повязку. Если случай особо тяжелый, доктор может назначить накладывание тепла на стопу. Также следует быстрее поехать в больницу, где врач выполнит необходимые исследования и назначит правильное лечение, в зависимости от того, что случилось со стопой: ушиб или перелом.
Источник