Как перевязывать пальцы при ушибах

20.05.2020
0
Главная › Ушибы › Как перевязывать пальцы при ушибах

Травмирование конечностей легко получить при разных обстоятельствах. Ушиб пальца на руке — распространенная проблема, требующая пристального внимания. В такой ситуации важно быстро оказать первую помощь и отправить пострадавшего в травмпункт на обследование. Врач проведет осмотр, чтобы исключить наличие трещин, и выпишет схему лечения.Как перевязывать пальцы при ушибах

Классификация

В результате ушиба травмируются мягкие ткани, сухожилия, кровеносные сосуды. Чаще всего их повреждение не нарушает целостность кожного покрова и не затрагивает костную ткань. В месте удара может образоваться обширная гематома и опухоль.

Чтобы разобраться, какие бывают травмы, нужно подробно изучить строение пальцев, состоящее из мышечной, костной ткани и связок. Каждый палец, кроме большого, имеет три фаланги. Благодаря такому строению человек может выполнять руками различные действия, удерживать мелкие и крупные предметы.

Для характеристики травмы медики используют специальную классификацию. Они выделяют:

  • ушиб суставов, соединяющих фаланги пальцев друг с другом или с кистью руки;
  • повреждение любой из трех фаланг.

Нередко наблюдается нарушение работы нескольких пальцев сразу. Состояние человека зависит от тяжести травмы.

Выделяют 4 степени, имеющие различные симптомы.

  1. Первая — легкий ушиб, не вызывающий серьезного поражения. Проявляется слабыми болезненными ощущениями, которые быстро проходят. На кожном покрове могут быть заметны небольшие синяки и ссадины.Как перевязывать пальцы при ушибах
  2. Вторая. Развивается острая боль, спровоцированная разрывом мышц и сосудов. Палец опухает, формируется гематома. Человеку требуется врачебная помощь.
  3. Третья. Наблюдается сильное поражение мышц, сухожилий и кровеносных сосудов. Нередко травма сопровождается растяжением или вывихом. Пострадавший мучается от боли, которая может охватить всю кисть.
  4. Четвертая. Тяжелая травма, вызванная повреждением фаланг и суставов. Ушиб провоцирует жгучую боль, которая постепенно нарастает и становится нестерпимой. Пораженная область отекает, синеет, палец не двигается. Без срочного лечения он может навсегда утратить нормальную подвижность.

Чаще всего диагностируется поражение мизинца, указательного и большого пальца руки. Безымянный и средний травмируются реже, так как благодаря анатомическому строению кисти лучше защищены от поражения.

В международной классификации болезней ушибленная травма пальцев руки имеет индивидуальный номер. Код по МКБ10 — S60.0. В нее не входят повреждения ногтевой пластины. Поражениям кисти, затрагивающим ноготь, присвоен номер S60.1.

Признаки травмы

Во время удара происходит механическое воздействие на мягкую ткань. Развивается спазм мышц, нарушающий целостность мелких капилляров, сосудов, нервных окончаний. Травмирование случается при падении, из-за удара тупым предметом или защемления конечности дверью. Обычно неприятная ситуация возникает по неосторожности дома, во время физических упражнений и на производстве.

Основными симптомами поражения пальцев на руке являются:

  • боль, начавшаяся в процессе механического воздействия и не прекращающаяся долгое время;
  • отечность и опухание места поражения;
  • снижение подвижности.

Пульсирующая боль спровоцирована кровоизлиянием в мягкие ткани. При нажатии на палец дискомфорт усиливается. Если затронута ногтевая пластина, она синеет и со временем начинает отходить от ложа.

В первые сутки кожный покров приобретает интенсивно красный цвет. Через несколько дней темнеет, становится синим или даже черным. По мере рассасывания гематомы палец может стать серо-зеленого оттенка. Желтоватый цвет говорит о том, что процесс заживления почти окончен.

Первая помощь

Если после удара палец начал болеть, следует оказать неотложную помощь. Правильные действия снижают болезненные ощущения и минимизируют последствия травмы.

  1. В первую очередь требуется снять кольца с руки. Пораженное место быстро опухает и, если не поторопиться, убрать украшения будет невозможно без специальных инструментов.
  2. Нужно положить руку так, чтобы палец был слегка приподнят. Для этого под него желательно поместить скрученную в рулон ткань. Любые движения конечностью надо свести к минимуму.Как перевязывать пальцы при ушибах
  3. Чтобы снизить боль и не допустить разрастание отечности, рекомендуется взять лед в холодильнике, положить в пакет, завернуть в полотенце и поместить на больное место.
  4. Допускается смочить ткань в прохладной воде и делать примочки, меняя каждые 10 минут. Непосредственно на кожу лед класть нельзя. Резкий холод спровоцирует обморожение и усугубление травмы.
  5. В экстренных случаях можно подставить палец под холодную воду. Это быстро снизит боль, но нужно помнить, что такое воздействие полезно не дольше 5 минут. Его разрешается повторить после перерыва.

Если на коже есть царапины, их нужно продезинфицировать Хлоргексидином, бриллиантовой зеленью или обычным йодом. После обработки ссадину или повредившийся ноготь заклеить пластырем. На палец наложить стягивающую повязку, проследив, чтобы она не сдавливала сосуды.

Для обезболивания и предотвращения воспаления можно выпить аспирин с анальгином или Парацетамол.

После проведенных манипуляций пострадавшего следует отвезти в травмпункт. Только врач способен правильно определить степень тяжести и назначить адекватную терапию.

Как отличить перелом пальца от ушиба

При закрытой травме распознать перелом не всегда легко. Важным признаком такого повреждения является выворачивание пальца под неестественным углом или смещение в сторону.Как перевязывать пальцы при ушибах

В некоторых случаях удар становится причиной трещины в костной ткани. Поражение имеет схожие симптомы с обычным ушибом. Заподозрить трещину можно по нескольким предпосылкам:

  • острая боль не проходит в течение суток;
  • конечность сильно опухает и быстро темнеет;
  • двигательная функция нарушена.

Чтобы поставить точный вердикт, нужна диагностика, поэтому нельзя откладывать визит в больницу. Травматолог проведет визуальный осмотр и отправит человека на рентген. Результаты исследования подтвердят или опровергнут наличие перелома.

Лечение

Даже сильный ушиб пальца на руке не требует госпитализации пострадавшего. Человек может лечиться амбулаторно, выполняя указания специалиста.

Если диагностирован вывих, его вправляют под местным наркозом. Пораженное место фиксируют гипсом. Через 3 недели его снимают. Во время реабилитации пациент должен разрабатывать суставы специальной гимнастикой, посещать сеансы массажа и физиотерапевтический кабинет. Хорошие результаты обеспечивают:

  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • инфракрасный луч.

Как перевязывать пальцы при ушибахДля быстрого заживления и восстановления подвижности нужны комплексные меры. В качестве дополнительных процедур рекомендуются народные методы.

Традиционные способы

Если для лечения повреждения не требуется гипсовая повязка, медики предлагают следующий алгоритм действий:

  • В первые два дня к больному месту каждые 2—3 часа прикладывать холодный компресс на 10 минут. Он уменьшает отек, останавливает рост гематомы и блокирует болезненные ощущения.
  • Через три дня можно начинать терапию сухим теплом. Для процедуры необходимо иметь электрическую грелку или синюю лампу. Грелку надо прикладывать к руке на 30 минут 2 раза в день. Лампу следует применять по 15 минут трижды в сутки.
  • Больной палец нужно фиксировать бинтом не меньше 2—3 дней. Точные сроки может сказать врач, знающий клиническую картину.

Убрать посттравматическую боль и воспаление можно наружными средствами. В аптеке легко приобрести:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Гепариновую мазь;
  • Фастум гель;
  • Дип-Релиф.
Читайте также:  Какая мазь используется при ушибах

Их требуется наносить тонким слоем на область поражения и аккуратно втирать 3 раза в сутки.

Перед использованием необходимо прочесть инструкцию и применять лекарства только при отсутствии противопоказаний.

Народная медицина

Для прогревания мягких тканей подходят парафиновые аппликации. Они обеспечивают эффект сауны и улучшают кровообращение.

  1. В аптеке надо приобрести парафин и растопить на водяной бане.
  2. Выключить, дождаться остывания вещества до температуры 55 градусов.
  3. Зачерпнуть кистью парафин и нанести на высушенный палец.
  4. Подождать, пока масса подсохнет, и повторить манипуляцию.
  5. Слои прикрыть пищевой пленкой и утеплить шерстяным шарфом.
  6. Продолжительность аппликации от 30 минут до часа.
  7. По окончании пленку разматывают, парафин снимают, кисть моют в теплой воде и смазывают кремом.
  8. При ушибе пальца рекомендуются ежедневные сеансы в течение 10 дней.

Другие рецепты:

  • Через 3—4 дня после травмирования полезно проводить солевые теплые ванночки. В литре воды развести 2 столовые ложки морской соли. Погрузить палец и не вынимать 20 минут.
  • Хорошо помогают водочные компрессы. Можно использовать спиртовую настойку зверобоя или сосновых почек. Примочку ставят раз в день на 1 час.
  • Быстро снимает отечность капустный лист. Его нужно слегка отбить, чтобы он пустил сок. Обернуть палец, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Оставить на ночь. Точно так же рекомендуется применять подорожник.
  • Старинное народное средство, помогающее лечить ушиб, — уксусный раствор. Надо смешать по ложке столового уксуса, растительного масла и теплой воды. Промочить в жидкости марлю и приложить к поврежденному пальцу на час. Процедуру делать утром и вечером.

Как перевязывать пальцы при ушибахСильную опухоль можно убрать лекарственными травами.

  • Чтобы вылечить отек на большом или указательном пальце, народные целители советуют приготовить специальную настойку. Понадобится отмерить по 20 граммов высушенной травы мать-и-мачехи и душицы. Поместить в стеклянную емкость и залить 0,5 л водки. Настаивать 3 дня в шкафу. Процедить и использовать для компрессов на ночь. Уже после первого применения отек станет меньше и болезненные ощущения утихнут.
  • Остановить воспалительный процесс и ликвидировать опухоль помогает натуральный мед. Ложку продукта смешать в одинаковой пропорции с измельченным в кашицу алоэ. Обложить пораженную область, обернуть полиэтиленом и забинтовать на несколько часов.
  • Проверенным способом лечить ушиб является компресс из бодяги. Порошок пресноводной губки можно купить в аптеке. Отобрать 2 столовые ложки и залить 4 ложками теплой воды. Однородную массу завернуть в марлю, положить на палец и зафиксировать удобным способом. Не снимать 12 часов.

Сколько проходит ушиб

Продолжительность лечения зависит от степени тяжести.

  1. Легкая травма не нуждается в длительной терапии. Если придерживаться советов врача, выздоровление наступает через 3—5 дней.
  2. Повреждения второй и третьей степени заживают от 1 до 2 недель.
  3. Для лечения четвертой степени требуется около месяца.

Правильная терапия помогает избавиться от боли через 1—3 дня после травмы. Потом следует направить действия на рассасывание кровоподтека, устранение отечности и восстановление двигательной активности.

Как перевязывать пальцы при ушибахВажно избежать осложнений. Распространенное явление после ушиба — гемартроз. Патология провоцирует опухоль в области суставов, вызванную скоплением крови. Если лечение не дает положительного результата, специалист убирает ее хирургическим путем. Возможно наложение гипсовой повязки.

Источник

Эластичный бинт — это простое и результативное приспособление первой помощи при ушибах, вывихах и растяжениях. Эластичный бинт при ушибах руки помогает создать уплотненную повязку, тем самым обеспечивая полный покой больной конечности. Это очень необходимо для быстрого и качественного восстановления. Грамотно наложенный эластичный бинт при ушибах стопы или на руку поможет справиться с сильными болями, устранить отечность и ускорит процесс выздоровления.

Фото: эластичный бинт при ушибе руки

Что такое эластичный бинт

Эластичный бинт — повязочный материал особого назначения. Для грамотного использования важно иметь представление, как накладывать эластичный бинт при ушибе на руку, чтобы не оказать негативного воздействия на циркуляцию в кровяном русле, мышечным волокнам, связочному аппарату. Любое неловкое подвижное бинтование может посодействовать дефектам эпидермиса, что станет причиной эстетических проблем.

Рассматривая, для чего нужен эластичный бинт при ушибе, то без данного средства не обойтись во многих ситуациях:

  • при предохранении суставных соединений от повреждения;
  • когда необходим сдавливающий суспензорий при расширении вен;
  • при наличии нарушенных сосудистых участков.

Тип перевязочного материала подбирается в зависимости от целевого использования.

Польза эластичного бинта

Наличие эластичного бинта в аптечке обеспечит быструю помощь при повреждении верхней конечности. Средство помогает уберечь руку от повторной травмы. Эластичный бинт при ушибе в руке обладает массой полезных свойств:

  1. Надежно фиксирует крема, мази, повязки.
  2. Стабилизирует кисть при ушибах и других травмах.
  3. Содействует уменьшению припухлости.
  4. Нормализует движение крови и лимфы.

Рассматривая, нужен ли бинт при ушибах, то несомненно да. Данное средство является незаменимым профилактики у спортсменов. С его помощью можно выполнять разнообразные силовые упражнения. Фиксировать запястье при помощи банта очень быстро и удобно.

Разновидности фиксирующих повязок на руку

Специалисты выделяют несколько методов фиксации эластичным бинтом руки при ушибе. Функциональными и комфортными вариациями являются:

  1. Наложение по кругу. В этом случае материал наматывается вокруг руки, находя один слой на другой.
  2. Наложение пружинным методом. Это часто встречаемый метод. Материалом поэтапно обматывают сверху вниз. Каждый следующий виток закрывает предыдущий на половину либо треть.
  3. Восьмиобразное наложение. Такой метод помогает закрепить сустав в локте. Бинт накладывается вокруг травмированной зоны восьмеркой.

В случае достаточно сложных повреждений стоит обращаться к специалистам, которые смогут выбрать лучший способ наложения бинта при ушибах руки.

Как правильно забинтовать руку

При повреждениях верхних конечностей, а также для оберегания суставных соединений, очень важно знать, как правильно наложить эластичный бинт при ушибах. Для бинтования определенной части руки, чтобы она оставалась подвижной, есть свои принципы наложения бинта.

Совместные главные нюансы применения эластичного суспензория на руках следующие:

  • бинт с закрепляющими элементами используется для закрепления поврежденных сочленений, так как плюсом служит достаточная плотность;
  • трубчатый бинт из сетки показан как держатель марлевого суспензория;
  • самоприклеивающиеся бинты для фиксирования суставов после травм.

Поэтому рассматривая, можно ли при ушибе эластичный бинт, все зависит от степени травмы и разновидности приобретаемого повязочного материала.

Наложение эластичного бинта на кисть

Повязочный материал при повреждении кисти накладывается по определенному принципу. Это:

  1. Зафиксировать запястье двумя слоями бинта.
  2. Далее продолжать фиксацию восьмеркой. Важно соблюдать порядок ладонь-предплечье.
  3. Скрещивание полос производить на задней части.
  4. Заканчивать повязку на предплечье.
Читайте также:  Горячее колено при ушибе

Очень важно не совершать больше трех витков. Благодаря этому не будет ограничена подвижности кисти.
Если же необходимо использовать самоклеящуюся повязку, то материал будет закрепляться самостоятельно. В случае обматывания изделием с закрепляющими элементами фиксация производится при помощи именно специальных металлических заклепок.

Бинтование локтя

На эту часть конечности наматывать материал несколько сложнее. Основное правило — это то, что локоть должен находиться под углом 90 градусов. Такое положение необходимо для грамотного закрепления сустава. Механизм наложения таков:

  • в зоне подмышки двойным витком фиксируют полоску;
  • переходят на зону выше локтя и обматывают 1 раз;
  • восьмеркой обматывается непосредственно локоть, перекрещивая полоски с внутренней стороны;
  • завершающий шаг — закрепление материала на внешней части.

Фото: бинтование локтя

В случае слишком давящего натяжения полосок могут начаться проблемы с циркуляцией крови. В момент манипуляции необходимо все время следить за степенью сдавливания.

Сетку в форме трубы выбирают по размеру и натягивают на конечность. Таким образом закрепляется перевязочный материал в зоне локтя от сползания.

Бинтование плеча

Отличной заменой бинта на плечо становится бандаж. Наложить повязку самостоятельно невозможно, обязательно необходим помощник. Принцип наложения следующий:

  • материал протягивается от грудной части до верхнего участка больного плечевого сустава;
  • проходит под мускулами;
  • проводится по верхней спинной части;
  • после проводится подмышкой не травмированного плеча и ведется к грудной клетке (заводится под плечо).

На такую процедуру обычно мало одного рулона. Как только бинт заканчивается, его скрепляют с другим фиксаторами.

Специфика бинтования пальца руки

Накладывая материал на палец, необходимо знать, что крепление будет намного надежнее, если бинт зафиксировать на запястье. Особенно это имеет отношение к большому пальцу.

При бинтовании любых других пальцев зафиксировать суспензорий возможно на кисти. Фиксировать необходимо так, как комфортно самому пострадавшему. Но необходимо помнить, что полоски затягивать запрещается. В противном случае будут ограничены все движения.

Интересное видео

Источник

Занимаетесь ли вы определенными видами спорта, такими как горные лыжи, теннис или бадминтон, либо просто печатаете на компьютере или пишете от руки, вы можете вывихнуть или растянуть большой палец. Никто не застрахован от травмы большого пальца руки.[1] Если вы повредили большой палец, но при этом нет явных признаков перелома или другой серьезной травмы, полезно зафиксировать фаланги пальца, чтобы он быстрее зажил.[2] Перевязав большой палец, вы сможете надежно зафиксировать его, ускорив заживление и предотвратив дальнейшие повреждения.

Подготовка к перевязке пальца

  1. 1

    Ознакомьтесь с различными методами перевязки большого пальца руки. Этот палец можно перевязать разными способами, используя различные материалы.[3] Приобретите медицинскую ленту или трубчатый бандаж – с их помощью вы ограничите подвижность пальца, снизите нагрузку на поврежденные ткани и облегчите приток крови к суставу пальца.[4]

    • При повреждении мышц для перевязки большого пальца лучше всего использовать спортивную или кинезио ленту. Данные виды ленты сделаны таким образом, чтобы растягиваться вокруг подвижных суставов. Это не только делает перевязку удобной, но и не ограничивает ваших движений, не препятствуя активному образу жизни.[5]
    • Если у вас чувствительная кожа, некоторые виды перевязочной ленты могут раздражать ее. В этом случае приобретите быстросъемную медицинскую ленту. Такая лента обладает прочностью и эластичностью спортивной и кинезио ленты, но у нее нет липкого слоя, который может вызвать раздражение и воспаление кожи.[6]
    • В случае чувствительной кожи можно также использовать трубчатые медицинские бандажи (например, эластичные бандажи марки ACE). Трубчатые бандажи выполнены в виде рукава, который надевается на поврежденное место (в данном случае на большой палец руки) и закрепляется на месте при помощи липкой медицинской ленты или небольших застежек.[7]
    • Трубчатые бандажи являются одним из лучших материалов для перевязки суставов. Ими хорошо также прикрывать повязки из медицинской ленты.[8]
    • Спортивную и кинезио ленты, а также трубчатый бандаж можно приобрести во многих аптеках и магазинах спортивных товаров.
    • Если вам срочно понадобилась перевязочная лента, а у вас ее нет, вы можете использовать обычную клейкую или изоляционную ленту – по своим свойствам они схожи со спортивной или кинезио лентой.[9]
    • Существуют свидетельства того, что изоляционная лента лучше пристает к потной коже.[10]

  2. 2

    Приобретите ленту или бандаж для перевязки. Вы можете зафиксировать большой палец руки, перевязав его лентой, бандажом, или тем и другим одновременно.[11] Бандаж обладает тем преимуществом, что он позволяет уменьшить припухлость и воспаление пальца.[12] Чтобы снизить припухлость, не обматывайте палец слишком туго.

    • Бандажи и медицинская лента продаются в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.
    • Приобретите достаточное количество бандажа или ленты для того, чтобы надежно зафиксировать большой палец руки.
    • Если вы решили использовать трубчатый бандаж, вам понадобится также липкая лента или застежки, чтобы закрепить его.

  3. 3

    Подготовьте кожу к наложению повязки. Очистите кожу на большом пальце и вокруг него перед наложением ленты или бандажа. Вымойте руку водой с мылом, после чего высушите кожу. При необходимости сбрейте волосы на большом пальце и вокруг него. Таким образом вы удалите грязь, и повязка лучше пристанет к коже. Это облегчит также снятие повязки и сделает его менее болезненным.[13]

    • Чтобы смыть с кожи жир, пот и грязь, используйте мягкое моющее средство и теплую воду. После этого повязка будет лучше держаться на пальце.[14]
    • Подойдет любой сорт мягкого мыла. Тщательно смойте мыло и вытрите кожу, чтобы остатки мыльной пены не ослабили связь между повязкой и кожей.
    • Если вы собираетесь наложить липкую ленту без подкладки, или ваша рука и запястье покрыты густыми волосами, возможно, вам стоит побрить небольшой участок вокруг большого пальца, чтобы повязка лучше держалась на коже. Это также намного облегчит последующее снятие повязки и сделает его менее болезненным.[15]
    • Сбривая волосы, будьте осторожны, чтобы не порезаться и не повредить кожу.[16]

  4. 4

    Перед наложением ленты или бандажа прикройте кожу. Если вы не хотите, чтобы липкая лента касалась вашей кожи, подложите под нее подкладку. Однако имейте в виду, что подкладка немного уменьшит эффективность перевязки.[17]

    • При перевязке большого пальца руки подкладка или медицинский кожный клей не обязательны, и ими пользуются нечасто.[18]
    • Наносите кожный клей или подкладку лишь на тот участок пальца и запястья, который вы собираетесь перевязать.[19]
    • Подкладку под повязку и кожный клей можно приобрести в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.

  5. 5

    Перед наложением ленты разрежьте ее. Лучше приобрести уже порезанную ленту. Если же вы купили моток цельной ленты, порежьте ее на полоски, прежде чем накладывать на палец. Это облегчит наложение повязки на палец и поможет вам сэкономить ленту.[20]

    • Порежьте ленту на повязки длиной примерно с вашу ладонь.[21]
    • Загните края полосок, чтобы их было удобнее наклеивать на палец.[22]
    • Перед наклейкой ленты снимите с нее защитное покрытие.

Наложение повязки из ленты или бандажа

  1. 1

    Попросите кого-нибудь помочь вам. Хотя вы можете наложить повязку на палец самостоятельно, вам будет легче, если кто-нибудь поможет вам. Чтобы наложить повязку как следует, попросите друга или родственника о помощи.[23]

  2. 2

    Вытяните руку, отставив в сторону большой палец. Поднимите ту руку, на которой вы собираетесь перевязать большой палец. Вытяните руку перед собой и отставьте большой палец от ладони так, чтобы он располагался горизонтально.[24]

    • При необходимости обопритесь рукой о стол.
    • Осторожно обвяжите одной полоской руку чуть ниже запястья.[25]
    • При наложении бандажа пользуйтесь такой же схемой.
    • Лента или бандаж должны плотно прилегать к коже, но не следует затягивать их слишком сильно. Сильно затянутая медицинская лента может затруднить кровообращение.[26]
    • Если вы ощущаете в ладони биения сердца, вероятно, повязка затянута слишком туго и затрудняет кровообращение. В этом случае как можно скорее снимите повязку с запястья и наложите ее более свободно.[27]

  3. 3

    Оберните ленту вокруг большого пальца. Закрепив вторую полоску ленты на первой, охватывающей руку у запястья, протяните ее к большому пальцу, оберните вокруг него и вернитесь в начальную точку.[28] Тем самым вы обеспечите дополнительную поддержку для большого пальца и запястья.[29]

    • Наложите еще одну-три петли из полосок ленты, в зависимости от того, насколько сильно вы хотите зафиксировать палец.[30]

  4. 4

    Сделайте переднюю петлю, обернув ленту вокруг руки, большого пальца и запястья. Начав с полоски у запястья, поместите конец ленты на ее середину и оберните ее вокруг руки.[31] Сделав полный оборот вокруг руки, закрепите ленту или бандаж у самого запястья.[32]

    • Чем больше полос ленты или слоев бандажа вы наложите, тем крепче будет зафиксирован ваш большой палец.

  5. 5

    Закрепите бандаж. Полностью обмотав большой палец и участок ладони у запястья, закрепите бандаж так, чтобы он не распустился и не сдвинулся. Закрепить бандаж можно с помощью безопасной булавки, скрепки или полоски лейкопластыря.

  6. 6

    Проверьте наложенную повязку. Прежде чем приступить к другим делам, пошевелите рукой в локте и запястье, а также большим пальцем. Если при этом вы испытываете дискомфорт от ленты или бандажа, размотайте повязку и наложите ее удобнее, немного ослабив.

  7. 7

    Еще раз проверьте свой пульс, чтобы убедиться, что повязка не затянута слишком туго. Частота пульса должна составлять от 60 до 100 ударов в минуту. Если она выходит за эти пределы, распустите повязку и наложите ее заново.

    • Кровообращение можно также проверить, надавив на ноготь одного из пальцев перевязанной ладони. Слегка надавите на ноготь, чтобы он побелел, после чего посмотрите, насколько быстро он вновь станет розовым. Если это займет более четырех секунд, повязка, скорее всего, препятствует нормальному кровообращению. В таком случае снимите ее и наложите заново.

Последующее лечение

  1. 1

    Старайтесь поменьше шевелить поврежденным пальцем и запястьем. Не шевелите перевязанным пальцем вообще, либо ограничьтесь лишь малыми движениями. Неподвижность, покой и щадящий режим ускорят заживление пальца и предотвратят его дальнейшие повреждения.[33]

    • Не пишите и не печатайте поврежденной рукой.
    • Не катайтесь на лыжах, не занимайтесь теннисом и бадминтоном – в этих видах спорта большие пальцы рук задействованы активнее, чем в остальных. Займитесь чем-нибудь другим, например, велосипедными или пешими прогулками.[34]
    • Чтобы ускорить заживление пальца, постарайтесь держать его в полном покое на протяжении примерно недели.[35]
    • После периода полного покоя начните осторожно разрабатывать поврежденный палец. Медленные осторожные движения помогут предотвратить ригидность тканей и ускорят их заживление. Однако если движения сопровождаются чувством дискомфорта или сильной болью, оставьте палец в покое еще на некоторое время, либо обратитесь к доктору.[36]

  2. 2

    Прикладывайте к пальцу и руке ледяные компрессы. Прикладывайте к большому пальцу, запястью и руке пакетики со льдом или холодные компрессы. Холод поможет снизить припухлость и воспаление, а также облегчит боль.[37]

    • При необходимости пакетики со льдом можно прикладывать к пальцу и руке на 20 минут, до пяти раз на протяжении дня.
    • Наполните пластиковые формы водой и заморозьте ее. Полученным льдом мягко помассируйте большой палец и запястье.[38]
    • Всегда заворачивайте холодный компресс или пакетики со льдом в полотенце либо другую ткань, чтобы не повредить кожу.

  3. 3

    Приобретите в аптеке обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта. Если вы ощущаете дискомфорт и боль, используйте болеутоляющее средство. Многие обезболивающие препараты помогают также снизить припухлость и воспаление.[39]

    • В свободной продаже имеются такие болеутоляющие препараты, как ибупрофен, ацетаминофен, аспирин, напроксен натрия.[40]
    • Ибупрофен и напроксен натрия помогают также снизить припухлость и воспаление.[41]

  4. 4

    Запишитесь на прием к врачу. Если после перевязки ваше состояние не улучшилось или вы испытываете сильную боль, обратитесь к доктору. Он проверит, нет ли у вас серьезной травмы, и рекомендует эффективные способы лечения.[42]

    • Вам сможет помочь квалифицированный терапевт либо врач-ортопед, специализирующийся на лечении растяжений и вывихов.[43]
    • Врач исследует ваши палец и запястье, осторожно ощупав их, и определит вид повреждения и его серьезность. Он может изучить вашу историю болезни и расспросить вас о том, какими упражнениями и видами спорта вы занимаетесь. Скорее всего, доктор поинтересуется также, что вы предпринимали для снятия боли и заживления пальца.[44]
    • Для выяснения состояния вашего большого пальца и окружающей его области врач может назначить дополнительные исследования, такие как МРТ и рентгенография.

Предупреждения

  • В случае серьезной травмы большого пальца или при неуверенности в степени ее серьезности обратитесь к физиотерапевту либо другому врачу. Наложение повязки не должно применяться в качестве замены профессиональной медицинской помощи.
  • Если повязка повышает боль, вызывает зуд, изменение цвета, отек или причиняет другие неудобства, немедленно снимите ее.

Что вам понадобится

  • Бритва
  • Крем для бритья
  • Мыло
  • Вода
  • Полотенце
  • Подкладка под повязку
  • Трубчатый бандаж
  • Спортивная или кинезио лента

Об этой статье

Эту страницу просматривали 53 566 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Предыдущая статья
Как лечить сильный ушиб коленного сустава
Следующая статья
Как вылечить коленные суставы от ушибов
© PHISICON - Сайт о переломах и ушибах