Как понять перелом или нет ступни ног

1. 1

   Во время ходьбы обратите внимание, не испытываете ли вы сильную боль. Основной симптом сломанной стопы — это невыносимая боль при любом давлении на стопу или при попытке ходьбы.[1]

   • Если вы сломали палец на ноге, вы сможете ходить, не испытывая при этом особой боли. Перелом самой стопы вызывает чрезмерную боль при ходьбе. Обувь может уменьшить выраженность боли от перелома из-за того, что она поддерживает стопу; если вы допускаете возможность перелома, лучше всего снять обувь и проверить ногу.
2. 2

   Попробуйте снять носки и обувь. Так вам будет проще определить, нет ли перелома, так как вы сможете сравнить стопы друг с другом.[2]

   • Если у вас не получается снять обувь и носки даже при посторонней помощи, обратитесь в ближайший травмпункт или вызовите скорую помощь. В этом случае стопа наверняка сломана, и вам требуется немедленная медицинская помощь. Чтобы отек не ухудшил ситуацию, обувь и носок нужно разрезать и снять.
3. 3

   Сравните стопы и обратите внимание на синяки, отеки и раны. Проверьте, нет ли отека на травмированной стопе, а также на пальцах этой стопы. Также можно сравнить травмированную ногу со здоровой и оценить, нет ли покраснения и воспаления, а также кровоподтеков темно-фиолетового или зеленого цвета. Вы можете заметить и открытые раны.[3]

4. 4

   Определите, сломана ли стопа или это просто вывих. Вы также можете попытаться определить, вывихнута стопа или сломана. Вывих — это растяжение или разрыв связок (ткани, которая соединяет кости). Перелом — это частичное или полное нарушение целостности кости.[4]

   • Проверьте, не выступают ли сквозь кожу кости, а также не деформирована ли стопа и нет ли неестественных изгибов. Если вы видите выступающую кость или если стопа деформирована, у вас наверняка перелом.[5]
5. 5

   Отправляйтесь в ближайший травмпункт. Если вы предполагаете перелом, вам нужно немедленно ехать в ближайший травмпункт. Если вас некому туда отвезти, вызывайте скорую помощь. Если у вас сломана стопа, садиться за руль нельзя.[6] Любой перелом кости может стать причиной шока, поэтому садиться за руль опасно.

   • Если кто-то может отвезти вас в травмпункт, вам необходимо зафиксировать стопу в неподвижном положении, чтобы во время поездки она не двигалась. Возьмите подушку и подложите ее под стопу. Закрепите ее скотчем или привяжите ее к ноге так, чтобы стопа держалась вертикально. Во время поездки постарайтесь держать ногу в приподнятом положении; по возможности сядьте на заднее сиденье.

1. 1

   Покажите стопу врачу. Врач будет нажимать на разные участки стопы, чтобы определить, есть ли перелом. Если во время такого обследования в стопе возникнут болевые ощущения, вероятно, она сломана.[7]

   • Если стопа сломана, скорее всего, вы почувствуете боль, когда врач нажмет на основание мизинца на ноге и в середине стопы. У вас также не получится сделать более четырех шагов без посторонней помощи или без значительных болевых ощущений.
2. 2

   Сделайте рентген стопы. Если врач подозревает перелом, он отправит вас на рентгеновский снимок стопы.

   • Тем не менее даже на рентгеновском снимке может быть трудно определить перелом, так как отек может помешать увидеть мелкие кости в стопе. При помощи рентгеновского снимка врач, скорее всего, сможет определить, какие именно кости в вашей стопе сломаны, и какое лечение назначить.
3. 3

   Обсудите с врачом разные варианты лечения. Варианты лечения перелома стопы будут зависеть от того, какие именно кости сломаны.

   • Если у вас перелом или трещина пяточной кости, возможно, вам потребуется операция. Оперативное вмешательство может понадобиться и при переломе таранной кости, которая соединяет стопу и голень. Но при переломе любого пальца на стопе операция вряд ли понадобится.

1. 1

   Как можно меньше нагружайте ногу. После получения врачебной помощи важнее всего по возможности избегать нагрузки на стопу. Для ходьбы используйте костыли и опирайтесь своим весом на руки, плечи и костыли, а не на сломанную стопу.

   • Если у вас сломан палец на ноге, вам могут привязать этот палец к соседним, чтобы ограничить движение. Опираться на него также нельзя, а на полное заживление уйдет от шести до восьми недель.
2. 2

   Держите ногу в приподнятом положении и прикладывайте к ней лед, чтобы уменьшить отек. Когда вы сидите, кладите стопу на диванную подушку или высокий стул, чтобы она оказалась выше уровня тела. Это поможет снять отек.

   • Прикладывание льда также позволит уменьшить отек, особенно если нога не в гипсе, а в бандаже. Прикладывайте лед на 10 минут за раз, повторяя процедуру каждый час в первые 10–12 часов после травмы.
3. 3

   Принимайте болеутоляющие средства, назначенные врачом. Врач должен посоветовать вам обезболивающие препараты, которые помогут снять боль. Принимайте их только в соответствии с рекомендациями врача или согласно аннотации.

4. 4

   Запишитесь к врачу на повторный прием. Большинство переломов стопы заживают от шести до восьми недель. Вам нужно повторно показаться специалисту, как только вы сможете ходить и опирать вес своего тела на ногу. Возможно, врач посоветует вам носить жесткую обувь на плоской подошве, чтобы стопа заживала правильно.

Была ли эта статья полезной?