Как правильно бинтовать ногу при ушибе

Бинтование ног при различных травмах голеностопа является неотъемлемой частью лечения. Делать это лучше с помощью эластичного бинта на голеностоп, который обеспечивает травмированной конечности покой, что поспособствует скорейшему выздоровлению.

Без перевязки голеностопа сустав остается подвижным, что может привести к появлению осложнений и медленному восстановлению поврежденной ноги.

эластичный бандаж

В каких случаях нужно бинтовать ногу

Бинтовать голеностоп необходимо:

при ушибе;
при растяжении связок;
при разрыве связочных волокон;
при артрите, сопровождающемся отечностью;
при варикозном расширении вен;
во время спортивных нагрузок для профилактики возникновения травм.

Если произошел подвывих, вывих, либо перелом, то конечность иммобилизуется при помощи гипсовой повязки, а не эластичного бинта.

Разновидности:

Эластичный бинт на ногу бывает вязаным и на тканевой основе. Тканевый по прочности превосходит вязаный и является более податливым, хорошо огибающим все контуры конечности. Эластичность бывает трех видов:

Невысокая растяжимость — растягивается приблизительно на половину своей длины;
Средняя растяжимость — растягивается до ста тридцати процентов;
Высокая растяжимость — растягивается больше, чем на сто пятьдесят процентов.

намотка Выбирая эластичность бинта, нужно знать, что регулировать давление можно, изменяя силу и используя разные техники намотки. Если перебинтовать ногу бинтом с высокой степенью эластичности, то давление будет распределяться равномерно независимо от того, есть ли физическая нагрузка или человек находится в покое. Перевязывать голеностоп материалом средней эластичности можно во время усиленных нагрузок на конечность, материал с минимальной эластичностью накладывается во время лечения небольших растяжений. Чем больше слоев наложить, тем сильнее будет сдавливание.

Плюсы и минусы

Эластический материал, из которого делается бинт, не портится после первого использования. Несомненно, это является достоинством, поскольку цена на данное изделие в несколько раз превышает стоимость обычного марлевого бинта. Помимо этого к достоинствам эластичного бинта можно отнести:

Хорошая фиксация. Марлевый бинт нужно периодически перевязывать, поскольку он из-за деформации сползает из травмированного сустава. Эластичный же стоит завязать один раз.
Универсальность. Наложение можно делать на любой сустав или околосуставную область. Бинтовать можно не только голеностоп, но и стопы, колени, локти, бедра и другие травмированные места.
Простота в использовании. Забинтовывать ногу и снимать повязку очень просто. Больной может самостоятельно справиться с накладыванием повязки, не прибегая к помощи медицинского работника.
Экономность. Мало кто знает, но намотка на голеностопный сустав обыкновенного бинта тоже может использоваться в качестве сжимающей повязки. Однако для достижения нужного эффекта нужно использовать двадцать бинтов, которые необходимо каждый раз заменять новыми. Купить один эластичный бинт в таком случае будет гораздо экономнее.

Если доктор настаивает на ношении эластичного бинта во время лечения консервативным методом или после операции, необходимо знать, его недостатки:

Неправильно забинтованная конечность может посинеть из-за нарушения кровотока;
Если техника намотки нарушена, то иммобилизация будет плохого качества;
Материал для перевязки может преждевременно испортиться, если хранить его в развернутом виде и в ненадлежащем месте.

Как видно, достоинств данного перевязочного материала больше, и если правильно его использовать, то такой бинт может прослужить человеку очень долго.

Особенности применения

Перед тем как купить и применять данный вид перевязочного материала, нужно запомнить некоторые особенности:

эластичный бинт на голеностопный сустав необходимо подбирать с учетом типа повреждения;
для голеностопа перевязочный материал не должен быть меньше, чем полтора метра;
намотку лучше проводить после ночного сна, в это время отечность травмированного места меньше, чем днем или вечером (обматывая конечность в другое время суток, следует предварительно положить ее на возвышенность на полчаса);
обороты вокруг ноги должны быть равномерными и не иметь никаких складок;
начинать обматывать следует на десять — пятнадцать сантиметров ниже повреждения;
намотка обязательно начинается снизу, каждый следующий слой необходимо накладывать на одну треть ширины предыдущего слоя;
бинт во время наматывания должен быть свернутым в рулон и разматываться наружу;
с каждым новым слоем следует немного слабее натягивать бинт;
иммобилизовать конечность в качестве профилактики нужно лишь перед увеличением физической нагрузки, а после прекращения занятий снимать бинт;
если предстоит длительная иммобилизация, то лучше снимать повязку на ночь.

Зная, для чего и как забинтовать ногу эластичным бинтом, лечение травмы будет эффективнее, а голеностопный сустав будет меньше болеть, ведь бинт, сдавливая сосуды, оказывает еще и обезболивающий эффект.

Техника наложения повязки

Хоть наложение давящей повязки дело нетрудное, все же необходимо знать, каким образом правильно накладывать эластичный бинт. Есть некоторые правила наматывания, применяя которые, повязка будет полноценно выполнять свою функцию.

При наложении повязки на область голеностопа, начинать следует с тыльной стороны ступни. Стопа один раз оборачивается по подошве, далее оборачивается лодыжка. Пятка остается свободной, но если на ней есть отечность, то пяточную область тоже следует забинтовать. После оборота щиколотки следует снова сделать слой на ступне в виде восьмерки, и вернуться вверх к лодыжке.

Повязка должна доходить до колена или даже захватывать его. Каждый следующий слой накладывается на треть предыдущего ровно, перпендикулярно конечности. Давление должно быть равномерным, для этого внизу бинт натягивается сильнее, а вверху натяжение следует ослабить. После того как бинтование закончится, свободный край закрепляется с помощью специальных прищепок или лейкопластыря. Нельзя ничего завязывать или пристегивать булавками.

Гарантией правильно наложенного бинта является отсутствие онемения пальцев и чувство давления в конечности. Пальцы могут немного посинеть в процессе наложения повязки, однако цвет снова становится нормальным, когда человек начинает двигаться.

Ошибки в наложении повязки

Даже если человек теоретически знает, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, иногда он может совершать ошибки, когда дело доходит до практики. Чтоб этого не произошло, следует вспомнить, что является признаком неправильно наложенного бинта.

наложение

Поначалу пальцы могут слегка посинеть, но если цианоз не проходит при возобновлении двигательной активности, значит, нарушен венозный отток и необходимо перемотать ногу с более слабым натяжением. Если пальцы на ноге стали холодными и побледнели, это признак нарушения артериального кровообращения. Чтобы возобновить процесс питания ступни, повязка так же делается заново.

Если неправильно подобрать бинт, например, взять слишком короткий, то для охватывания всей площади возникает необходимость в меньшем наложении одного слоя на второй, что делает иммобилизацию слабой, уменьшая ее эффективность. При выборе слишком длинного бинта приходится больше накладывать слои друг на друга, и давление увеличивается.

Правильный уход

Мало знать, как правильно наматывать повязку, чтобы она была эффективной. Необходимо еще и правильно ухаживать за перевязочным материалом, чтобы он послужил долго. При должном уходе срок службы бинта составит несколько лет и его можно будет использовать при необходимости.

Стирать данное изделие следует каждую неделю, вода должна быть теплой. Выкручивать не рекомендуется, так как волокна растягиваются и перестают выполнять свою функцию. После естественного высыхания (не на солнце) следует свернуть бинт в рулон и положить в пакет, после чего в аптечку, защищенную от попадания прямого солнечного света.

Зная, как наматывать эластичный бинт, как за ним ухаживать, и какие ошибки бывают во время использования, можно ускорить восстановление голеностопа после травмы и сохранить свой перевязочный материал в хорошем состоянии на несколько лет.

Источник

Виды эластичных бинтов

Давайте для начала разберемся, что же такое эластичный бинт. Эластичный бинт представляет длинную ленту, изготовленную из-за специального материала, который помогает зафиксировать или компрессировать ткань. Все это происходит за счет материала, состоящего из эластичных нитей, которые вплетены в специальную основу. Пользуется огромным спросом как в медицине, так и в спортивной индустрии.

Бинты обычно применяют для защиты (например, от травмы) или для восстановления после лечения, операции и др. Благодаря специальному материалу бинты довольно долго служат и при этом не теряют свои свойства (даже после стирки). Средних срок службы одного бинта около 1 года.

Виды эластичных бинтов

Бинты делятся на 3 класса:

Маленькая степень растяжки: свойство растяжения на 70% от первоначального вида (длины).
Средняя степень растяжки: свойство растяжения на 130% от первоначального вида (длины).
Высокая степень растяжки: свойство растяжения на 130% и более от первоначального вида (длины).

Так же бинты делятся на степь жесткости. Жесткость выбирают в зависимости от области применения бинта. Различают несколько параметров:

давление покоя: степень давления при этом давление определяется когда мышцы находятся в покое;
рабочее давление: определяется когда мышцы находятся в полной работе.

Также эластичные бинты различны по своему составу ткани, существуют 2 типа:

трубчатые;
ленточные.

По стоимости они тоже существенно различаются, так эластичные бинты делят на:

Бюджетные используются для медицинских целей, продаются во всех аптечных пунктах. Такие бинты не долговечны, материал довольно слаб, поэтому часто рвется. В основном для одноразового использования. Именно поэтому довольно дешево стоят.
Спортивные: достаточно много видов, цены колебляться от недорогих до очень дорогих.
Премиум: долго служат, дорогие.

Эластичные бинты типа спортивные и премиум состоят из прочного материала, используют многократно. Можно подвергать стирке.

Бинты различают по типу тканей:

латексные;
тканевые;
трикотажные (вязаные).

Эластичные бинты: как правильно бинтовать ногу

Размеры бинтов

Все бинты не рекомендуется подрезать, так как можно тем самым деформировать ткань, что может привести к потери свойств бинта. Для предотвращения данной ситуации материал желательно выбирать нужной длины. Так существуют несколько видов бинтов:

для лучезапястного сустава: 1-1,5 метра длиной;
для голеностоп: 1,5-2 метра длиной;
для коленного иди локтевого сустава: 2-3 метра длиной;
для верхней конечности: 3-4 метра длиной;
для нижней конечности: 5 метров длиной.

А вот ширину бинта смотрите сами, как вам будет удобно, ширина бывает от 5 см до 12-15 см.

Реклама партнеров

Противопоказания к применению

Главное помнить, что при любом лечении или профилактике имеются свои противопоказания. К ним относятся инфекции любой этиологии в области нижних конечностей и имеющиеся заболевания:

заболевания легких;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
сахарный диабет;
имеющиеся дерматиты на нижних конечностях;
болезнь артериальной системы ног.

Принцип действия и рекомендации

Бинты применяют в различных областях медицины, так, например:

Варикозная болезнь: при этом бинты помогают в значительной степени уменьшить размер поверхностных вен, снижают диаметр вен. Улучшается выработка плазминогена, что помогает быстро восстановится поврежденной поверхности.
Массаж: бинты необходимо бинтовать после специального массажа, что избавляет появление отека.
Травматология: фиксируют суставы, фиксируют сломанные кости.
Пластическая хирургия: во время лечения ожогов, компрессия является профилактикой образования рубцов.
Ортопедия: для фиксации или поддержки суставов.
Спорт: профилактика травм, растяжений.

Общие советы по использованию бинтов

Существуют общие рекомендации по применение бинтов:

Бинт не рекомендуют бинтовать непосредственно на область отека. Если вам необходимо наложить бинт на нижнюю конечность, а там имеется отек, то рекомендуется принять положение лежа, ногу поднять выше уровня головы, что поможет избавиться от отека.
Начинают бинтование от узкого места и постепенно продвигаясь к широкому.
Нельзя во время наложения эластичного бинта чтобы образовывались складки, так как компрессия при этом будет действовать с большей силой.
Бинт лучше всего разматывать наружной стороной, это способствует уменьшению сильного перерастяжения бинта.
Для предупреждения начала развития венозного застоя эластичный бинт необходимо бинтовать слева на право, от пальцев вверх по направлению кровотока.
Витки бинта накладываются друг на друг примерно на половину.
После наложение эластичного бинта на конечность (верхнюю или нижнюю) пальцы могут немного посинеть. В норме это все должно пройти довольно быстро, но если синюшность не проходит в течение 20 минут (или после небольшой ходьбы), то бинт необходимо снять и перебинтовать.
Ношение эластичного бинта постоянно — запрещено. Бинт необходимо носить строго по рекомендации лечащего врача. Рекомендуют ношение бинта во время работы и ходьбы, после чего бинт снимают, это способствует восстановлению кровотока.

Техника бинтование нижней конечности

Для того, чтобы достичь необходимого эффекта от бинтования, необходимо правильно накладывать эластичный бинт, необходимо знать:

Надо начинать накладывать материал рано утром, при этом после сна, вставать с постели нельзя.
Перед тем, как начать бинтовать, рекомендуется ноги на несколько минут приподнять выше головы для улучшения оттока крови.
Нога во время бинтования должна находится под углом 90 градусов.
Начинают бинтовать от лодыжки постепенно переходя к пальцам стопы, при этом захватывая пятку. Потом в обратном порядке наматывают до конца голени. Это все позволяет сохранить подвижность колена.
Бинт накладывается друг на друга, при этом слои должны перекрываться на половину, примерно на 2-4 см, в зависимости от ширины бинта.
На пятке делайте, так называемый, «замочек», который напоминает восьмерку, чтобы бинт не соскочил.
После наложение бинта необходимо через 15 минут контролировать пальцы, чтобы прошла синюшность.
Рекомендуется носить эластичный бинт в течении всего дня, а вечером, когда вы собираетесь ложиться спать, снимать бинты необходимо в положении лежа.
Для каждой конечности необходимо иметь свой бинт индивидуально.

Техника накладывания материала на нижнюю конечность, может отличаться в зависимости от заболевания и от показаний. Общие правила бинтования — едины, к ним только могут добавляться некоторые особенности. Наложение эластичного бинта при варикозном расширении вен перед применением необходимо учитывать в каком непосредственно месте имеется варикоз.

Если у вас поражена область щиколотки или икры, то эластичный бинт накладывается до колена.
Если пораженная область под коленом, то материал накладывается до середины бедра.
Если поражена область над коленом, то эластичный бинт накладывается непосредственно на всю ногу.

При этом рекомендуется:

Наматывать эластичный бинт начинают непосредственно от пальцев, но при этом пальцы не заматывают.
Бинтовать начинают рано утром, при этом после пробуждения с кровати не встают (если вы все таки встали, то перед тем как наматывать бинт, необходимо принять горизонтальное положение. При этом ноги поднять выше головы на 10 минут.
Пятка при данном заболевании должна быть полностью замотана.
Дойдя до колена помните, что также при варикозном расширении вен нижней конечности, колено должно быть полностью замотано.
Чем выше вы бинтуете, тем меньше делайте давление бинта.

Наложение эластичного бинта при повреждении сустава:

Фиксацию коленного сустава необходимо осуществлять в положении сидя, но также можно в положении стоя.
Начало наложение эластичного бинт — это икры.
Колено при этом обматывается довольно туго.
Каждый слой бинта накладывается на предыдущий не менее чем на 3 см.
Фиксируют бинт над коленом.

При правильном наложении бинта вы при передвижении не чувствуете боли и спокойно можете сгибать ногу.

Неправильное наложение (неравномерное) напрямую связано с нарушением компрессии, при этом положительного результата не будет.

Также эффекта не будет, если вы игнорируете время, рекомендованное для наложения бинта на ногу. Не забывайте, что компрессионное белье необходимо надевать с утра, не вставая с постели, а все водные процедуры выполняются на ночь.

Неправильное наложение слоев бинта, не соблюдение наложение витка на виток может привести к сдвигу фиксации.

Не применяйте бинт с видимыми повреждениями. Он при этом теряется свои свойства. Если у бинта уже нет упругости и материал значительно изношен, то смысла в бинтовании не будет.

Советы при бинтовании:

бинтование с закрытой пяткой наиболее эффективно при варикозе;
давление бинта обязательно уменьшайте постепенно, чем выше вы бинтуете, тем более исключено сильное (давящее) бинтование;
всегда снимайте бинты на ночь (исключения могут быть только по предписанию врача);
для долгой службы материала необходимо правильно ухаживать за ним;
хранить бинт надо в скрученном виде;
запрещено применять булавки или любые колющие предметы для фиксации эластичного бинта;
не использовать испорченный, поврежденный материал.

Спортсмены: спасают ли бинты от варикоза

Эластичные бинты довольно популярны в спорте. Особенно в таких видах, как: бокс, карате, гимнастика. Бинты обычно накладываются для фиксации суставов и предупреждения травм. Боксеры могут применять бинты под перчатки. Эластичные бинты в спорте применяются для профилактики:

ушибов;
растяжений;
вывихов.

Что касается варикозного расширения вен, то, как правило, ношение эластичного бинта флебологи назначают в запушенной стадии заболевания. Так как правильно забинтованная нога при варикозном расширение вен помогает облегчить боль во время хождения. А также помогает избежать операции. Таким образом, если носить постоянно компрессионные бинты, то можно:

значительно уменьшить отечность нижних конечностей;
значительно уменьшить болевой синдром;
избавиться от тяжести в ногах;
избавиться от чувства распирания в нижних конечностях.

У спортсменов довольно часто можно наблюдать варикозное расширение вен нижних конечностей. Этому способствуют факторы, которые влияют на появление заболевания:

сильная нагрузка на ноги (спортсмены, в основном, на ногах, при этом вены довольно сильно напряжены, и тем самым отток крови значительно ухудшается);
неправильная обувь;
ношение плотных носок (по статистике 50% спортсменов носят плотные носки).

Именно поэтому флебологи рекомендуют ношение эластичных бинтов спортсменам для предупреждения возникновения расширения вен. Так как бинт способен:

снижать отечность;
приводить в норму кровяное давление;
зафиксировать поврежденные суставы;
устранить застой крови;
предотвратить образование тромба;
поддержать стенки сосудов;
снимать напряженность;
снимать тяжесть в ногах.

Сколько нужно носить бинт и когда его менять

Ношение эластичного бинта при варикозном расширении вен определяет врач, это зависит от степени развития заболевания. Ношение компрессионного бинта при данном заболевании, как правило, довольно длительное. Бинтование — ежедневное. Замена материала должна осуществляться через 2-3 недели от начала применения. Стирать бинт необходимо 1-2 раза в неделю. При этом использовать нейтральное мыло. Стирка только в ручную. Отжимая бинт, нельзя его выкручивать, просто немного отжимать. Сушить — расправленным в горизонтальном положении.

Прочитали: 2 520 просмотров

: 6 [ среднее: 4,50 из 5 ]

Загрузка…

Источник