Как разработать руку после перелома лучевой кости форум
И еще вопрос, реабилитацию назначали или само восстановилось?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
3 недели гипс. Все.
Кабанчик,
Блин, у меня 5 недель, рука пока что никакая, но все срослось хорошо, смещений не было, но назначили курс реабилитации, а это ужас какой то, дневной стационар. Но ладно бы я походила на процедуры, но там такая волынка, надо сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели. И я не могу адекватно оценить необходимость прохождения всего этого, те стоит оно того или нет
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Так же. 3 Нед гипс и все. Все хорошо срослось.
Иноходка автор темы:
никакая
никакая — это какая? Мышцы то месяц бездельничали. У меня оба раза после снятия гипса меньше суток уходило на восстановление. А сначала да, гипс сняли — рука как плеть блямс :gy:
Месяц в гипсе, алмаг и шняга на руку фиксирующая после гипса. В ней тоже около месяца ходила.
Знаешь, Лагерта, ночь холодна и крепчает мороз. А с тех пор, как ушла ты, из наших краев навсегда улетучился воздух…
Zamanuha,
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Я ломала, локоть в гипсе был 3 недели. Сняли гипс, а она не разгибается до конца :eerm:
Разрабатывала недели 2, просто сгибала и разгибала много раз, без процедур всяких
Сын в 4 года ломал,причём со смещением
Гипс 3 недели и потом пару недель рука до конца не разгибалась . Тоже очень волновалась ,но все само восстановилось
Иноходка автор темы:
не, она не просто как плеть, у меня раньше был перелом, он был посередине, там вообще все быстро прошло, а этот у основания, те в толстой части кости у кисти, кисть только в одну сторону гнется и все, назад градусов на 5 максимум и адская боль, из-за этого никак не крутится.
ну дак надо разрабатывать, упражнения делать — я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Я ломала со смещением, около кисти, 5 недель в гипсе. 2 недели восстанавливала сама, с жуткими болями, дальше выписали на работу. Прошло уже 4 месяца, рука до сих пор болит и до конца не гнется.
BUZZY:
я ходила на типа лфк, магниты. но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
да, вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Думаю, стоит ли связываться вообще, по этому спрашиваю, кто как восстановился, на вопрос врачам, есть ли действительно необходимость, отвечают-Есть))))
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
BUZZY:
но разрабатывать и дома можно, погугулите упражнения и снаряды
Вот это и собираюсь сделать, меня просто смутило что реабилитацию назначили
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Иноходка автор темы:
меня просто смутило что реабилитацию назначили
я давно ломала, не помню, сдавала ли что-то специально прям…ЭКГ и невролога можно в один день, моча+кровь в этот же день с утра, потом только к терапевту ведь…
Иноходка автор темы:
вот мне чтобы на эти магниты пойти надо
сдавать кровь, мочу, экг, пройти невролога, это все формальность чтобы на тебя карту завели.
Странно. Я недавно на магниты ходила с воспалением сустава. Ничего не сдавала.
Иноходка ,
Я) 3 недели гипс и потом только синяк напоминал.но то было в нецелованные 15 лет)
Ломала луч в типичном месте со смещением, гипс около 5 недель был. Как-то быстро разработалось, крутится запястье во все стороны.
Боже, какие нравы! Бабушки были правы!
Мама у меня ломала, как-то сложно. Полгода восстанавливалась со всеми процедурами и тп((
Трое могут сохранить секрет, только если двое из них мертвы.
У меня со смещением осколочный перелом
Восстанавливалась около 9 мес
Физ процедуры делала
Невозможное возможно, если верить в чудеса!
Иноходка ,
У меня такой же перелом был. 3 недели в бандаже, долго разрабатывала резиновым эспандером, ванночки с морской солью, через 1.5 года уже могла полноценно отжиматься на руках.
Мудр не тот кто знает много, а тот чьи знания полезны
Сожно платно походить на физпроцедуры.
Дочке делали магнит.
У меня перелом плечевой кости со смещением и перелом лучевой кости со смещением одновременно было+был порван нерв в области плечевой кости. На плечевой кости делали операцию, ставили пластину, На лучевой ставили спицы, ходила со спицами около 1,5 месяцев+гипс. Нерв восстанавливала 6 месяцев, кисть не поднималась. Ходила на физ.процедуры, пила кальций, мумиё, ставили уколы Мильгамма+ходила на массаж(больно ппц как было, со слезами и обезболиванием). В ванну набирала воду, полную ванну и водила рукой по воде, принцип сопротивления
месяц гипса
Перелом со смещением был, 5 Нед в гипсе. Алмаг все время нахождения и после, упражнения делала по видео на Ютубе)
Сначала было как у вас, обратно рука вообще не гнулась, потом постепенно разработалась. Очень медленно процесс восстановления прежней гибкости запястья был, больше года
Физиопроцедуры назначали, но в поликлинике руками развели и смогли сделать только электрофорез. Никакие анализы не назначали.
Вер@нда,
Больно было разрабатывать?
А за руль когда смогли сесть?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
Источник
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà «ñîâñåì».  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Òåìà ñêðûòà, ò.ê. å¸ ñîäåðæàíèå íå íðàâèòñÿ áîëüøîìó êîëè÷åñòâó ïîëüçîâàòåëåé. Îòêðûòü ñîäåðæàíèå
Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 55 ëåò.
15.04.2017 20:46
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà «ñîâñåì».  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Òàêîãî íå áûëî
Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?
Òàòüÿíà, Ðîññèÿ, Ïåíçà, 40 ëåò.
15.04.2017 20:51
Ñî÷óâñòâóþ. Ìîæåò, ôèçïðîöåäóðû (ìàãíèò) â ïîìîùü? Âûçäîðàâèâàéòå!
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 20:51
Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Òàêîãî íå áûëî
Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?
Ñïàñèáî
Ìíå âðà÷è äàëè âðåìÿ äî ñëåäóþùåãî ÷åòâåðãà, à òàì áóäóò äóìàòü, ÷òî äåëàòü, ïîñëå äåìîíñòðàöèè ìîèõ óñïåõîâ ïî ðàçðàáîòêå ðóêè. Ìíå ê êîíöó ìàÿ î÷åíü íóæíà ðàáî÷àÿ ðóêà, íàäåþñü åù¸ îáîéòèñü áåç îïåðàöèè.
Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî, 45 ëåò.
15.04.2017 20:56
Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.
Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö, 44 ãîäà.
15.04.2017 20:56
Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:03
Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî ïèñàëà:
Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.
Ñïàñèáî! Ñòàðàþñü, íî íå îæèäàëà, ÷òî áóäåò òàê âñ¸ ñëîæíî.
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.
 îòíîøåíèÿõ
15.04.2017 21:14
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà «ñîâñåì».  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:19
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê ïèñàë:
Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.
Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.
ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.
 îòíîøåíèÿõ
15.04.2017 21:21
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.
ãëàâíîå ðàçðàáàòûâàé è ìàññàæ ðóêè , è âñ¸ íàëàäèòñÿ. ïîâåðü ÿ òîæå òàê äóìàë , íî âðîäå âñ¸ íîðìàëüíî òüôó,òüôó íå ñãëàçèòü. âñ¸ áóäåò õîðîøî.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:21
Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö ïèñàë:
Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.
Âñ¸ áîëüøå íàäåæäû âî ìíå çàðîæäàåòñÿ. 
Çàâòðà, åñëè áóäåò ïîãîäà, ïîéäó çà ýñïàíäåðîì. Ñîáàêèí ìÿ÷èê ñæèìàòü óæå ïîëó÷àåòñÿ.)
Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàëà Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:23:39
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:27
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íå õîòåëà âûíîñèòü íà îáñóæäåíèå ñâîè áîëÿ÷êè, íî âçîðâàëà óæå âåñü èíåò è íå íàøëà íè÷åãî óòåøèòåëüíîãî. Íåäàâíî ñíÿëà ãèïñ ïîñëå ïåðåëîìà, ïûòàþñü ðàçðàáîòàòü ðóêó, âñ¸ áîëåå èëè ìåíåå ñäâèãàåòñÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèÿ, íî âîò ïîâåðíóòü êèñòü ëàäîøêîé ââåðõ íå ìîãó. Îò ñëîâà «ñîâñåì».  èíåòå ïèøóò, ÷òî çíà÷èò êèðäûê è ÷òî-òî ïîøëî íå òàê. Ìîæåò ó êîãî-òî áûë ãîðüêèé îïûò ïåðåëîìà, áûëà ëè ó âàñ òàêàÿ æå ïðîáëåìà èëè íåò?
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü » ÷òî ïîøëî íå òàê». È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:32
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü » ÷òî ïîøëî íå òàê». È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.
15.04.2017 21:37
Ëîìàë,òðàâìèðîâàëñÿ,÷åãî òîëüêî íå áûëî,íî âñå ïðîøëî. Òîëüêî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âåðíóò ïîäâèæíîñòü. Ïðèíöèï òàêîâ. Íóæíî íàéòè òàêèå äâèæåíèÿ,êîòîðûå âûçûâàþò òÿíóùóþ áîëü,íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ðåçêóþ.Ýòî óïðàæíåíèå ïîâòîðÿòü ïî 2 ðàçà ïî 16-20ð. 1 ðàç â äåíü. Íå ñ óòðà! Ïîâåðüòå ,âñå ïðîéäåò!!! Ãëàâíîå ñïîêîéíî è ìåòîäè÷íî))) Ïðîïåéòå õîíäðîèòèí- ãëþêàçàìèí,äëÿ óêðåïëåíèÿ ñâÿçîê.
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:40
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.
Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.
15.04.2017 21:41
Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))
Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàë Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:42:39
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:42
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.
Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.
15.04.2017 21:45
Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ ïèñàë:
Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))
ß åù¸ å¸ ïûòàþñü ãíóòü â çàïÿñòüå, ïîëîæèâ ëàäîíü íà ñòîë. Âíèç, ââåðõ è â ñòîðîíû. Íó è ïîâîðà÷èâàòü, íî ýòî ñîâñåì íå ïîëó÷àåòñÿ. Íàøëà â èíåòå âèäåî ËÔÊ è äåëàþ êàæäûé äåíü.
Ñåðãåé, Ðîññèÿ, Êèðîâ, 46 ëåò.
15.04.2017 21:54
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:
Êàê äàâíî ýòî ñëó÷èëîñü? Ìîæåòå ïðèñëàòü ìíå ñíèìêè? Åñòü? Òîãäà ïðîùå ñêàçàòü » ÷òî ïîøëî íå òàê». È ïðî ðåàáèëèòàöèþ ñêàçàòü.
Ìîÿ ïî÷òà evgur03@yandex.ru
À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü? ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:58
Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:
Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.
Òåì áîëåå. Òðîå — ýòî êàê ëåáåäü, ðàê è ùóêà? Ïðåæäå ÷åì ãíóòü è âûãèáàòü — íóæíî ïîñìîòðåòü ñíèìêè äî ( òî åñòü ñàì ïåðåëîì) è ñíèìêè ïîñëå ïåðâè÷íîé êîíñîëèäàöèè. Âû íå îòâåòèëè íà âîïðîñ êàê äàâíî ïðîèçîøëî. Ó Âàñ áûë ïðîñòî ãèïñ èëè îñòåîñèíòåç? Âïðî÷åì, åñòü ïî÷òà. Åñëè íóæåí îòâåò ãðàìîòíûõ òðàâìàòîëîãîâ èç Ñêëèôà — ìèëîñòè ïðîøó. Áûñòðåéøåãî âûçäîðîâëåíèÿ!
Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]
15.04.2017 21:59
Ñåð¸ãà, Ðîññèÿ, Êèðîâ ïèñàë:
À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü? ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.
Íó êîíå÷íî. Íî çà äàâíîñòüþ òðàâìû — òîëüêî êîíñåðâàòèâíîå ëå÷åíèå.
Âû íå ìîæåòå îòâåòèòü, ò.ê. â äàííûé ìîìåíò íå çàðåãèñòðèðîâàíû èëè íå àâòîðèçîâàíû
Ðåãèñòðàöèÿ | Íàïîìíèòü ïàðîëü | Èëè ââåäèòå e-mail (íîìåð òåëåôîíà) è ïàðîëü â ôîðìå «Âõîä íà ñàéò»
Èëè Âû ìîæåòå âîéòè íà ñàéò (ñîçäàòü àíêåòó), èñïîëüçóÿ
Mail.ru,
OK.ru èëè
VK.com
Источник