Как восстановить руку после перелома ключицы
Как разрабатывать руку после перелома ключицы со смещением и без хочет знать каждый кто толкнулся с такой травмой. Данное повреждение не является редкостью и может возникнуть от падения, удара по плечу, во время спорта или отдыха, на работе или дома. Реабилитация после перелома ключицы — очень важный этап восстановления, поскольку при переломе, сопровождающемся смещением отломков, становится невозможным даже выполнение такого простого действия, как поднятие руки.
Если сломана ключица, сроки лечения длятся приблизительно пять недель, а лечебная программа зависит от того, насколько серьезное произошло повреждение, есть ли какие-то осложнения, какой возраст пациента и как он придерживается врачебных рекомендаций по лечению. Восстановление после переломов ключицы, как правило, не занимает дольше трех недель, если пациент подходит к реабилитации комплексно.
Клиническая картина
При получении человеком перелома кости ключицы возникает резкий болевой синдром, место травмы отекает, возникает гематома. Плечо заметно деформируется и опускается вниз, наклоняясь вперед. При движениях или пальпации места травмы возникает крепитация, которая говорит о смещении отломков. Если в момент получения травмы произошло защемление нервно-сосудистого пучка, то пальцы начинают неметь, степень чувствительности кожного покрова зависит от степени защемления.
Лечение и возможные последствия
Сразу после получения травмы необходим вызов «скорой» и оказание пострадавшему доврачебной помощи. Для купирования болевого синдрома к области повреждения прикладывается лед, а сама рука фиксируется в неподвижном состоянии с помощью косыночной повязки. Если боль очень сильная, то можно дать потерпевшему пару таблеток анальгезирующего препарата.
Нельзя самостоятельно пытаться вправлять отломки или возвращать конечность в анатомическое положение.
Когда ломается ключичная кость, может назначаться консервативная терапия или хирургическое лечение. Как лечить травму решает доктор, опираясь на предварительное обследование пациента. У взрослых чаще всего перелом происходит так, что доктор может легко сопоставить костные фрагменты вручную закрытым методом. Область ключицы не окружена толстым слоем мышечной ткани, поэтому в момент получения травмы мышцы не тянут отломки, и не приводят к большому смещению. Однако иногда доктора прибегают к операции, показаниями к которой являются:
- Медленное срастание кости;
- Вторичное смещение отломков через какой-то промежуток времени;
- Неправильное сращение костных фрагментов.
Гипс на ключицу практически никогда не накладывают, вместо него доктор иммобилизует место травмы сложной повязкой. Несмотря на то что рука в области ключицы двигаться не может, стоит разрабатывать конечность в тех местах, которые сохранили подвижность. В очень редких случаях может накладываться гипсовая повязка с ватным валиком в подмышечной впадине. После обездвиживания возникают следующие последствия, требующие устранения с помощью реабилитации:
- болезненные ощущения;
- отечность тканей;
- нарушение двигательной активности;
- застойные явления;
- нарушение кровообращения и оттока жидкости;
- атрофия мышечной ткани.
Чтобы устранить последствия после длительной иммобилизации, следует придерживаться разработанного доктором плана реабилитации после перелома ключицы со смещением или без него.
Реабилитационный период
Когда происходит перелом ключицы без смещения, период восстановления начинается еще до момента снятия повязки. Это необходимо, чтобы кость срослась быстрее, а в тканях не застаивалась кровь и жидкость. Для восстановления функциональности травмированной руки, лечащий врач должен составить план реабилитации, благодаря которой место травмы быстрее заживет.
Чтобы обеспечить пациенту скорейшую физическую активность, в период реабилитации доктором назначается:
- Физиотерапия;
- Массаж;
- Лечебная гимнастика;
- Специальная диета.
Восстановление должно проходить под наблюдение лечащего врача и включать в себя все эти пункты.
Физиотерапевтические процедуры
Для того чтобы физиотерапия дала положительный эффект, начинать ее следует через неделю после того, как больной получил повреждение. Для восстановления функциональности конечности применяются такие процедуры:
- электрофорез;
- магнитная терапия;
- фонофорез;
- УВЧ;
- УФ-терапия;
- парафиновые аппликации;
- гидротерапия;
- грязелечение.
Эти и другие процедуры увеличивают циркуляцию крови и жидкости, благодаря чему костные фрагменты срастаются быстрее, а физическая активность быстрее возвращается к больному.
Массаж
Если перелом не сильно сложный, то массаж является одним из первых пунктов восстановления и начинается на десятый день от начала лечения. Массажист во время процедуры воздействует на здоровые ткани, находящиеся недалеко от линии разлома, что положительно сказывается на всей конечности. Пока ключица находится под повязкой, специалист массирует лопатку и плечо. Это следует делать очень аккуратно, поглаживающими движениями.
Наращивать интенсивность можно только после снятия гипса или повязки и то, делать это нужно постепенно. Массаж области перелома помогает восстановить чувствительность кожного покрова, ускорить кровоток, разогреть мышечную ткань. Для проведения процедуры лучше использовать специальные массажные крема и масла. Массаж должен делать профессионал, так как важно не просто давить на правильные точки, но и делать это с правильной силой.
Лечебная физкультура
ЛФК после перелома ключицы следует начинать еще до момента снятия гипса или сложной повязки. Для начала упражнения делаются пальцами и кистью травмированной конечности, при этом не нужно поднимать руку и разрабатывать локтевой сустав. Физкультура в первые дни не должна проводиться дольше, чем несколько минут за один раз, но все занятия следует повторять до шести раз в сутки. Движения должны быть плавными и медленными, без рывков и большой амплитуды. Если пациент ощущает болезненные ощущения или дискомфорт во время ЛФК при переломе ключицы, следует остановиться и продолжить немного позже.
После того как доктор снимет гипс или повязку, можно начать полноценную реабилитацию, немного усложнив упражнения, используя для восстановления конечности гантели, гимнастическую палку, мяч. Мышечная ткань быстрее приходит в норму, если зарядка делается в воде. Для этого можно опустить руку в большую емкость с водой, например, в ванную, но лучше проводить занятия в бассейне.
Если лечение проводилось хирургическим методом, то разрабатывать руку можно начинать только после снятия швов, поскольку ранние физические нагрузки могут привести к их расхождению. Сами упражнения для плечевого пояса остаются такими же, как и при несложном переломе, который лечился консервативным методом. Для подбора упражнений доктор оценивает не только то, как срослась кость, но и состояние послеоперационного шва.
После снятия повязки для разработки делаются следующие упражнения:
- положить кисти на плечи, поочередно поднимать локтевые суставы вверх;
- в таком же положении вращать локтями;
- выпрямить руки, поднимать и опускать их перед собой, потом в стороны;
- согнуть верхние конечности в локтях и отводить их назад;
- делать машущие движения руками в разных направлениях.
При ежедневном выполнении данные упражнения дадут хороший результат и вернут конечности активную функциональность.
Питание после перелома
Кости после переломов нуждаются в дополнительном обогащении кальцием. Для того чтобы кальций хорошо усваивался из продуктов питания, человеку необходим витамин Д, а также кремний, который поможет организму синтезировать собственный кальций. Для ускорения выздоровления пациенту рекомендуется употреблять в пищу:
- молоко;
- творог;
- рыбу;
- желе;
- холодец;
- малину;
- смородину.
Во время лечения и реабилитации категорически запрещено употреблять алкогольные напитки, газированную воду, желательно ограничить употребление кофе и крепкого черного чая, а также шоколада, острого, копченого, маринованного.
Если придерживаться всех врачебных рекомендаций, то разработка руки после перелома ключицы не составит труда и займет совсем немного времени.
Источник
Перелом ключицы – достаточно распространенная травма, которую можно получить в любом возрасте. Так как ключица является длинной и тонкой костью, перелом чаще всего происходит посередине. Реабилитация после перелома ключицы состоит из комплекса упражнений и физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление функции поврежденной руки.
Причины перелома и симптомы, которые на него указывают
Причиной перелома ключицы может быть прямой удар в плечо, например, во время автомобильной аварии, или падение с высоты на руку.
К симптомам такого рода повреждения относится:
- боль в области травмы;
- невозможность поднять руку;
- плечо со стороны перелома опущено и выдвинуто немного вперед;
- возможен отек и синяк вокруг ключицы.
Чаще всего перелом ключицы происходит в результате падения на руку либо плечо. Также травма ключицы случается у новорожденных детей непосредственно во время родов
Особенности реабилитации в случае перелома без смещения
Если ключица сломана без смещения ее концов, то такое повреждение лечится консервативным методом: накладывается фиксирующая повязка, которая придает ключице максимально правильное положение.
Перед фиксацией плечо пациента отводится вверх и назад. Повязка дает возможность потерпевшему выполнять некоторые движения травмированной рукой, что позволяет проводить упражнения для восстановления в периоде иммобилизации конечности.
Виды фиксирующих повязок
Для иммобилизации травмированной руки используются гипсовая повязка, повязка Дезо, ватно-марлевые кольца Дельбе или восьмиобразная повязка. Также можно использовать плотную подушку круглой формы. Ее подкладывают в подкрыльную впадину и фиксируют специальным бинтом через здоровое плечо. Сама рука сгибается на 45 градусов и закрепляется косынкой, подвязанной на шее. При этом рука немного отводится от туловища.
Восстановление в случае перелома со смещением
Если травма произошла со смещением обломков, то требуется хирургическое вмешательство. Во время операции осколки соединяются и закрепляются внутренними пластинами, костными имплантатами или винтами. Реабилитация после перелома ключицы со смещением состоит из трех этапов:
- иммобилизации;
- восстановления функции плечевого сустава;
- разработки поврежденной конечности до полного восстановления ее функций.
Первый этап реабилитации
Первый этап восстановления после перелома ключицы длится примерно три недели. Он начинается на второй день после травмы и заканчивается снятием фиксирующей повязки. На этом этапе показан следующий комплекс упражнений:
- Пациент разводит и сводит пальцы поврежденной руки.
- Сгибание и разгибание кисти в кулак.
- Кончиками каждого пальца нужно прикоснуться к большому пальцу. Повторять 10 раз.
- Щелчки каждым пальцем по очереди 6-8 раз.
- Движения каждым пальцем по кругу в разные стороны.
- Сгибание фаланг пальцев.
- Опускание и подъем кисти травмированной руки по 4 раза.
- Поворот кисти по кругу.
Через семь дней после перелома можно начинать упражнения для восстановления локтевого сустава. Пациент выполняет сгибания и разгибания поврежденной руки в локте
Второй этап реабилитации
Второй период реабилитации после переломе ключицы начинается после снятия повязки. Его длительность зависит от возраста больного, его физической формы, особенностей перелома. Обычно этот период занимает примерно 15 дней, пока не восстановятся основные движения травмированной руки в разных направлениях.
Упражнения для реабилитации после перелома ключицы на этом этапе ставят перед собой задание восстановить функцию плечевого сустава. Лечебная физкультура выполняется одновременно травмированной и здоровой руками. Каждое действие повторяется 8-10 раз.
Комплекс упражнений:
- Пациент держит ладони на плечах, выполняет подъем и опускание локтей.
- Больной делает круговые вращения локтями в разные стороны.
- Руки опущены вдоль тела. Выполняется подъем и опускание прямых рук медленными движениями.
- Пациент поднимает прямые руки, потом отводит их назад и опускает.
- Больной прямыми руками выполняет маховые движения одной рукой назад, а другой вперед, а после этого наоборот.
- Пациент поднимает руки вверх, а потом опускает, держа в руках гимнастическую палку.
- С палкой в согнутых руках выполняются движения руками по кругу в разные стороны.
- Пациент поочередно поднимает руки вверх, держа палку за ее концы.
- Больной поднимает палку над головой, дальше опускает ее поочередно на голову и за голову.
- Пострадавший наклоняется вперед и прямыми руками производит маховые перекрестные движения.
Третий этап реабилитации
Основным заданием третьего, заключительного периода реабилитации является полное восстановление функции травмированной конечности. Длительность этого периода не ограничена.
Комплекс упражнений на третьем этапе (движения нужно повторять 8-10 раз):
- Пациент держит мяч массой 3 кг на прямых руках над головой, дальше он делает наклон вперед и, опуская руки, проталкивает мяч между ног.
- Больной делает движения по кругу в разные стороны на вытянутых вверх руках с мячом.
- Пациент подкидывает и ловит мяч.
- Поднимание рук вверх и опускание с гантелями по 2-3 кг.
- Больной выполняет круговые движения в разные стороны, держа в руках гантели.
Физиотерапевтические процедуры в периоде восстановления
Через неделю после перелома ключицы врач назначает физиотерапевтические процедуры. На поврежденную конечность воздействуют магнитным полем, электрофорезом или ультрафиолетовым облучением.
Благодаря этим методам увеличивается циркуляция крови в травмированной области, что способствует более быстрому зарастанию кости. Физиотерапевтические процедуры будут более эффективными, если их сочетать с упражнениями и массажем.
Массаж после перелома ключицы
Врач назначает курс массажа в зависимости от степени сложности полученной травмы. Ранний курс начинается через десять дней после перелома. Сначала массируются неповрежденные зоны рядом с местом перелома.
После снятия фиксирующей повязки массаж становится более интенсивным, благодаря чему восстанавливается чувствительность кожи в области перелома и улучшается кровообращения.
Возможные осложнения после травмы ключицы
- Если неправильно носить фиксирующую повязку, перлом может осложниться смещением отломков сломанной кости. Чтобы подобного не произошло, больной должен точно выполнять рекомендации по ношению фиксирующей повязки и время от времени посещать врача для проверки состояния травмированной ключицы.
- На месте перелома может образоваться большая шишка. Со временем она уменьшается, но небольшой бугорок может остаться.
- После операции может наблюдаться онемение кожи чуть ниже хирургического разреза. Через некоторое время это онемение проходит полностью или уменьшается.
- Инфицирование хирургического разреза.
- Кровотечение из раны.
- Сильная боль после операции.
- Образование тромбов в ногах.
- Повреждения кровеносных сосудов или нервов, расположенных рядом со сломанной ключицей.
- Травма легкого.
- Тошнота после наркоза.
- Отторжения имплантатов.
Особенности перелома ключицы у детей
Перелом ключицы у детей – одна из распространенных травм. Дети могут травмироваться во время активных игр или падений.
В двух–трехлетнем возрасте у детей часто случаются неполные переломы по типу «зеленой ветки». В таком случае надкостница остается неповрежденной и держит обломки кости вместе. Родители могут думать, что это обычный ушиб, поскольку нету смещения, а болевые ощущения минимальны.
Перелом ключицы у детей двух-трех лет без смещения требует лишь обыкновенной повязки для фиксации плеча из широких бинтов. При переломах со смещением для детей в возрасте от одного года может использоваться повязка Дезо. Детям постарше, у которых есть несколько обломков кости со смещением, рекомендуют гипсовую восьмиобразную повязку.
Реабилитация ребенка после перелома ключицы в санатории проходит под контролем реабилитологов. Там им проводят физиотерапевтические процедуры, массаж, дети выполняют специальные оздоровительные упражнения.
Перелом ключицы. Реабилитация: Видео
Автор: Илья Никитин
Закончил Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П.Павлова. Работаю терапевтом более 15 лет.
Мой девиз в работе и в жизни: «Никогда не говори никогда.»
[rBlock name=after_video return=1]
[rBlock name=after_sharing return=1]
[rBlock name=after_text return=1]
Источник
ÐÑжÑина на конÑÑлÑÑаÑии Ñ Ð²ÑаÑа (ÑоÑо)
ÐеÑелом клÑÑиÑÑ â ÑÑо доволÑно ÑаÑпÑоÑÑÑаненное Ñвление в ÑÑавмаÑологии. У новоÑождÑннÑÑ Ð´ÐµÑей ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑÑавма вÑзвана ÑÑÑемиÑелÑнÑми Ñодами или невеÑнÑми дейÑÑвиÑми акÑÑеÑов, Ñ Ð´ÐµÑей ÑÑаÑÑего возÑаÑÑа и взÑоÑлÑÑ ÑаÑе вÑего обÑÑловлена падением на плеÑо или ÑилÑнÑм ÑдаÑов в облаÑÑи клÑÑиÑÑ.
ÐеÑиод ÑеабилиÑаÑии пÑи пеÑеломе клÑÑиÑÑ Ð²Ð¾ многом завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ñого, наÑколÑко бÑÑÑÑо поÑле повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ñл поÑÑавлен диагноз, как оказÑвали довÑаÑебнÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ, какие меÑÐ¾Ð´Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ÑполÑзовали. РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома клÑÑиÑÑ ÑвлÑеÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑаÑÑим звеном пÑавилÑного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ Ð¾Ñ Ñого, наÑколÑко компеÑенÑно бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ñоведен ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод, бÑÐ´ÐµÑ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑеÑÑ ÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð»ÐµÑа и коÑÑи в бÑдÑÑем.
СколÑко длиÑÑÑ Ð¿ÐµÑиод воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома клÑÑиÑÑ?
ÐеÑелом клÑÑиÑÑ Ð½Ð° Ñнимке
ТÑÑдно назваÑÑ ÑоÑнÑе ÑÑоки полной ÑеабилиÑаÑии паÑиенÑа поÑле полÑÑенного пеÑелома клÑÑиÑной коÑÑи.
ÐÑо завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ ÑакÑоÑов:
- возÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа;
- ÑвоевÑеменноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð°;
- пÑавилÑноÑÑÑ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑвой помоÑи;
- ÑоблÑдение ÑекомендаÑий вÑаÑа (инÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа и пÑоÑÐ¸Ñ ÑпÑажнений).
Ð ÑаблиÑе пÑедÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑимеÑнÑе ÑÑоки воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑии клÑÑиÑной коÑÑи поÑле пеÑелома, в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑа паÑиенÑа:
| ÐозÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа | ÐÑимеÑнÑе ÑÑоки воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома коÑÑи |
| ÐÑ ÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ 10-12 Ð»ÐµÑ | ЦелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи воÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 3-4 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ |
| 13-17 Ð»ÐµÑ | ЦелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи воÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð¾Ñ 6 до 8 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ |
| ÐÑ 18 Ð»ÐµÑ Ð¸ ÑÑаÑÑе | ЦелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð´Ð¾ 10 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ |
Ðажно! ÐÑиведеннÑе ÑÑоки ÑеабилиÑаÑии пÑимеÑнÑе и индивидÑалÑÐ½Ñ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ оÑделÑного паÑиенÑа. Ðо многом ÑÑо еÑе завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ñнной ÑиÑÑемÑ, колиÑеÑÑва калÑÑÐ¸Ñ Ð² оÑганизме, ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной Ñкани.
ÐоÑÑÑановление поÑле пеÑелома клÑÑиÑÑ Ñ Ð´ÐµÑей и взÑоÑлÑÑ : меÑÐ¾Ð´Ñ ÑеабилиÑаÑии
Ðаложение повÑзки Ðезо
ÐеÑиод ÑеабилиÑаÑии поÑле пеÑелома клÑÑиÑной коÑÑи вклÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð½ÐµÑколÑко ÑÑапов:
- ÐммобилизаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной конеÑноÑÑи ÑикÑиÑÑÑÑими повÑзками â в болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев пÑименÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñзки Ðезо, 8-обÑазнÑÑ ÐоÑÑ Ð³Ñевинка, ÐмбÑедана или маÑлевÑе колÑÑа ÐелÑбе. ÐовÑÐ·ÐºÑ ÑледÑÐµÑ Ð½Ð¾ÑиÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 3 неделÑ. ÐоÑле Ñего пÑоводÑÑ Ð¼Ð°ÑÑажи и ÐФÐ.
- ÐÑименение гимнаÑÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ð»Ð¾Ðº â пÑи помоÑи ÑÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑойÑÑв пÑоводÑÑ Ð¾Ñведение-пÑиведение и Ñгибание-Ñазгибание повÑежденной конеÑноÑÑи в ÑÑÑÑаве плеÑа.
- УвелиÑение нагÑÑзки на повÑежденнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ â иÑполÑзÑÑ Ð³Ð°Ð½Ñели, ÑÑенажеÑÑ, пÑоводÑÑ ÑазлиÑнÑе ÑпеÑиалÑнÑй ÑпÑажнениÑ, ÑазÑабаÑÑваÑÑие плеÑевой ÑÑÑÑав.
ÐолÑÑа маÑлевÑе ÐелÑбе
РнекоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ ÑÑебÑеÑÑÑ Ð¿Ñоведение опеÑаÑивного вмеÑаÑелÑÑÑва. ÐÑо ÑлÑÑаеÑÑÑ ÐºÑайне Ñедко, напÑимеÑ, когда пеÑелом клÑÑиÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑиÑован Ñо ÑмеÑением и еÑÑÑ Ð¾Ñломки коÑÑи. Рподобной ÑиÑÑаÑии оÑломки клÑÑиÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑедиÑÑ Ñобой кÑовеноÑнÑе ÑоÑÑÐ´Ñ Ð¸ неÑвнÑе оконÑаниÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑии вÑÐ°Ñ ÑнаÑала Ð¾Ð±Ð½Ð°Ð¶Ð°ÐµÑ Ð¾Ñломки, заÑем пÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾ÑкÑÑÑÑÑ ÑепозиÑÐ¸Ñ Ð¸Ñ , поÑле Ñего ÑикÑиÑÑÐµÑ ÑаÑÑиÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи пÑи помоÑи ÑÑиÑÑов, плаÑÑинок или дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿ÑиÑпоÑоблений.
Ð Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑком вмеÑаÑелÑÑÑве пÑи пеÑеломе клÑÑиÑÑ ÐµÑÑÑ Ð¸ Ñвой плÑÑ â паÑиенÑÑ Ð½Ðµ нÑжно ноÑиÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð² пеÑиод ÑеабилиÑаÑии, Ñак как ÑÑÑановленнÑе Ñ Ð¸ÑÑÑгом пÑиÑпоÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ñак надежно ÑикÑиÑÑÑÑ ÐºÐ»ÑÑиÑÑ Ð¸ ее оÑломки в нÑжном положении, ÑÑо, конеÑно, Ñ Ð¾ÑоÑо ÑказÑваеÑÑÑ Ð½Ð° жизни паÑиенÑа, в оÑлиÑие Ð¾Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑного ноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзки. Ðа видео в данной ÑÑаÑÑе показано, как пÑоводÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе клÑÑиÑÑ.
ÐÐ»Ñ ÑÑкоÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной коÑÑи вÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑно назнаÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ Ð² ÑеабилиÑаÑионном пеÑиоде ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑкое леÑение:
- маÑÑаж;
- магниÑоÑеÑапиÑ;
- ÑлекÑÑоÑоÑез Ñ Ñ Ð»Ð¾ÑиÑÑÑм калÑÑием;
- ÑеплÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð¸ ÑепловÑе пÑоÑедÑÑÑ.
ÐаÑÑаж пÑи пеÑеломе клÑÑиÑÑ
ÐаÑÑаж палÑÑев и киÑÑи
ÐаÑÑаж повÑежденной конеÑноÑÑи можно наÑинаÑÑ Ñже на 2-3 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле полÑÑенной ÑÑавмÑ. ÐовоÑождÑÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð¾ÑÑоÑожно поглаживаÑÑ ÐºÑлаÑок и палÑÑики, а взÑоÑÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ Ð² положении ÑÐ¸Ð´Ñ Ð¼Ð°ÑÑиÑÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ ÑаÑÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑевого поÑÑа, Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¸ гÑÑдной клеÑки.
ÐÑе Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð´Ð¾ÑÑавлÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ диÑкомÑоÑÑ, иÑполÑзÑÑÑÑÑ ÑазминаниÑ, поглаживаниÑ, поÑипÑваниÑ. ÐаÑÑаж повÑежденной конеÑноÑÑи и Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑдной клеÑки Ñо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¿ÐµÑелома можно наÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ ÑолÑко поÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ ÑикÑиÑÑÑÑей повÑзки.
Ðажно! ÐаÑÑаж пÑи пеÑеломе клÑÑиÑÑ ÑледÑÐµÑ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑионалÑ, Ñак как он Ñ Ð¾ÑоÑо Ð·Ð½Ð°ÐµÑ Ð½Ð° какие ÑоÑки и Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ Ñилой можно воздейÑÑвоваÑÑ. ÐÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾, в пÑоÑивном ÑлÑÑае пеÑиод воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°ÑÑнÑÑÑÑÑ Ð½Ð° долгое вÑемÑ, Ñена коÑоÑого ÑаÑÑо â инвалидноÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ огÑаниÑение подвижноÑÑи плеÑевого ÑÑÑÑава.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа â ÑÑо одно из главнÑÑ Ð·Ð²ÐµÐ½Ñев ÑеабилиÑаÑионного пеÑиода пÑи пеÑеломе клÑÑиÑной коÑÑи. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ наÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ конÑÑолем вÑаÑа Ñже на 2-3 ÑÑÑки поÑле Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑикÑиÑÑÑÑей повÑзки. СнаÑала огÑаниÑиваÑÑÑÑ Ñгибанием и Ñазгибанием палÑÑев, пÑоÑÑÑми вÑаÑаÑелÑнÑми движениÑми киÑÑи. ÐоздейÑÑвоваÑÑ Ð½Ð° конеÑноÑÑÑ Ð²ÑÑе локÑевого ÑÑÑÑава пока нелÑзÑ.
ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑпÑажнений по 2-3 минÑÑÑ, Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ делаÑÑ Ð´Ð¾ 5 Ñаз в денÑ. ÐÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑполнÑÑÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾ и плавно, Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑами и киÑÑÑÑ Ð½Ð¸ в коем ÑлÑÑае не Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑиÑинÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ.
ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñовой повÑзки амплиÑÑда движений и нагÑÑзки ÐФРÑвелиÑиваеÑÑÑ, как пÑавило, в ÑÑом пеÑиоде подклÑÑаÑÑ ÑизиоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ маÑÑаж. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾ поÑÑепенно ÑÑложнÑÑÑÑÑ â иÑполÑзÑÑÑ Ð³Ð°Ð½Ñели, мÑÑ, гимнаÑÑиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÐºÑ Ð¸ дÑÑгие пÑиÑпоÑоблениÑ. ÐлагодаÑÑ Ñаким воздейÑÑвиÑм ÑÑнкÑии ÑÑавмиÑованной конеÑноÑÑи воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо бÑÑÑÑее.
ÐÑли паÑиенÑÑ Ð¿Ñоводили ÑепозиÑÐ¸Ñ Ð¸ ÑикÑаÑÐ¸Ñ Ð¾Ñломков клÑÑиÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑии, Ñо ÑеабилиÑаÑионнÑй пеÑиод бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе и Ñложнее. ÐФРнаÑинаÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ ÑолÑко поÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ñвов Ñ Ð¿Ð»ÐµÑа, в пÑоÑивном ÑлÑÑае могÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½ÑÑÑ Ð¾ÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ â ÑаÑÑ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ðµ Ñвов, Ð¸Ñ Ð¸Ð½ÑиÑиÑование, кÑовоÑеÑениÑ.
ÐÑобенной оÑÑоÑожноÑÑи пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑебÑÐµÑ ÑеабилиÑаÑионнÑй пеÑиод пÑи оÑкÑÑÑом пеÑеломе клÑÑиÑÑ, Ñак как ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑÑавма пÑедÑÑавлÑÐµÑ ÑгÑÐ¾Ð·Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸ паÑиенÑа из-за болÑÑого ÑиÑка повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑвнÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð½Ñаний и кÑÑпнÑÑ ÐºÑовеноÑнÑÑ ÑоÑÑдов. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÐФРи меÑÐ¾Ð´Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа подбиÑаÑÑÑÑ Ð² ÑÑом ÑлÑÑае вÑаÑом ÑÑÑого индивидÑалÑно, в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑамоÑÑвÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа, обÑиÑноÑÑи и ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ñаневой повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи.
ÐÑогноз пÑи пеÑеломе клÑÑиÑÑ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑнÑй в Ñом ÑлÑÑае, еÑли ÑеабилиÑаÑионнÑй пеÑиод пÑоводиÑÑÑ Ð³ÑамоÑнÑм ÑпеÑиалиÑÑом, и паÑÐ¸ÐµÐ½Ñ ÑÑаÑелÑно вÑполнÑÐµÑ Ð²Ñе ÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа. ÐÑоÑÑÑе поÑледоваÑелÑнÑе нагÑÑзки в пеÑиод воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑо воÑÑÑановиÑÑ ÑÑнкÑии плеÑа без ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ -либо неблагопÑиÑÑнÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñганизма.
Источник