Компрессионные гольфы после перелома пятки
Анонимный пользователь
5812 просмотров
2 января 2018
Здравствуйте! Мне 65 лет. После перелома лодыжки (травмировалась 18.11.17) поставили металлическую пластину, операция была 24.11.17. Последний рентген был 26 дек. 17 г. Сняли гипс и врач рекомендовал начинать ходить на костылях и приступать на больную ногу, разрабатывать больную ногу. Хожу, делаю самостоятельно лфк (в городе нет). Нога отекает немного, но к утру практически всё проходит. Как бороться с отёком днём? Можно ли делать упражнения ЛФК на ногу, когда она уже отекла? С уважением, Галина
Хронические болезни: Гипертония, гастрит, простатит
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте,вам не рекомендовали чулки компрессионные? Отек из за не правильного функционирования сосудов после перелома.
Педиатр
Вообщем,используйте наружные средства Лиотон, гепариновая мазь, Троксевазин, Индовазин.
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Злравствуйте. В том что у вас днем появляется отек это из- за того что при переломе нарушилось кровообращение, но постепенно оно у вас врсстановиться. Лфк делать можно но вмеру, если образовплся отек то в это время не делать лфк. Принимайте внутрь например табл троксевазин, а также можете смазавать мазью гепариновой. Или троксевазиновой. Слишком много и сразу нагружать на надо, все делайте постепенно, каждый день увеличивая время понемного. Желаю скорейшего выздоровления
Травматолог
Здравствуйте! Отек ноги после перелома — это нормальное явление, так как травмирование приводит к нарушению кровотока и естественного оттока лимфы. Это происходит из-за нарушения взаимного обмена между кровью и тканевой жидкостью через капиллярные стенки, которые становятся более проницаемы. Лечение отека при переломе ноги направлено на быстрейшее восстановление кровообращения. Обычно используют гимнастику и лечебные массажи. Делать лечебную гимнастику в первые дни необходимо без нагрузки на больную ногу. Со временем, постепенно, нагрузку нужно увеличивать, но если во время гимнастики появилась боль, то ее необходимо уменьшить.
Массажировать необходимо не сам перелом, а мышцы, так как массаж улучшает кровообращение, что приводит к быстрейшему восстановлению поврежденных тканей.
Дважды в день (утром и вечером) необходимо наносить троксевазин, на неповрежденную кожу областей стопы и голени, слегка массируя. Также можно применять троксерутин внутрь.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
добрый день!! после перелома отек может сохраняться до полугода. используйте троксевазиновую, гепариновую мазь, ногу нагружайте умеренно. будьте здоровы!!!
Хирург
Все у вас нормально и идет своим чередом. Отек на ноге по двум причинам— ограниченная подвижность из за болезни, и мышцы работают не в полную нагрузку чтобы поднимать лимфу кверхуи второе рубцующие и заживающие послеоперационные ткани нарушают отток лимфы. Пожтому , чтобы днем отека не было, можно носить компрессионный трикотаж( гольфы) или более простой вариант это ношение эластиного бинта. На ночь его снимать. И все наладится) не переживайте)
Невролог, Психолог
Добрый вечер, Галина. Легкая физнагрузка разрешена, но при выраженном отеке и боли — нет. Можно делать соляные ванночки. А также хорошо бы применять либо компрессионные гольфычулки либо просто бинтование эластичным бинтом в дневное время — здесь подойдет 8-образная иммобилизирующая бинтовая повязка на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжки, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, чтобы не перетянуть ногу и не ухудшить кровообращение. Такая повязка укрепит сустав и будет способствовать уменьшению отека. Массаж от кончиков пальцев вверх, чтобы улучшить кровообращение и «разогнать» лимфу. Можно местно использовать гели венотоники (Троксевазин, Лиотон) и внутрь (Троксевазин, Детралекс, Эскузан, Веносмил — любой на выбор по 1 таб 2 раза в день — 2-3 недели). Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день.Если нога отекает- лучше днем эластичное бинтование в течение 2-4 недель. Потом- компрессионные гольфы. Выздоравливайте.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
При лфк фиксируйте стопу бинтом, в остальное время чулки . Да Заниматься можно, но в облегчённая форме. Чаще поднимайте ноги выше уровня сердца.
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте! Первое время после снятия гипса при предполагаемой нагрузке (поход в магазин, прогулки) необходима фиксирующая повязка. В ортопедических салонах продаются специальные фиксаторы на суставы. Всего Вам доброго.
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, упражнения делать можно, фиксируйте ногу эластичным бинтом на время занятий, и не перегружайте.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 15 человек,
средняя оценка 4.3
Синовит
24 ноября 2016
Александр, Абакан
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Варикоз на ногах — очень неприятная болезнь, возникающая из-за застоя венозной крови в ногах, которая приводит сначала к боли, тяжести, а потом к набуханию вен. На поздних этапах нарушается питание тканей ног, и на коже образуются обширные пятна, узлы и язвы.
Тяжесть в ногах — один из первых и ведущих симптомов варикоза. Источник изображения: assets.baby-pedia.com
Пожалуй, самая действенная вещь для профилактики и снятия этих неприятных симптомов — это компрессионное белье. Но, человеку, впервые столкнувшемуся с ним, довольно трудно сразу разобраться, что купить. Какие же ошибки существуют при подборе компрессионного трикотажа?
Не та степень компрессии
Правильно подобранный компрессионный трикотаж — отличное средство лечения и профилактики варикоза. Источник изображения: yandex.ru
Увеличив или уменьшив давление, можно не добиться эффекта или, наоборот, переусердствовать, пережав венозный кровоток. По степени давления (т.н. степени компрессии) белье бывает:
- профилактическое — для тех, кто подвержен варикозу, постоянно работает в одном положении, имеет избыток веса. Часто оно приобретается беременными, его любят носить спортсмены.
- лечебное — такое белье назначается уже врачом после поставленного диагноза. Всего у такого белья 4 класса компрессии:
1 класс: при первых видимых изменениях (звёздочки, небольшое расширение вен), при тяжести и боли в ногах.
2 класс: при прогрессе болезни до появления варикозных узлов, отеков.
3 класс: если болезнь привела к нарушению питания тканей ног (варикозные пятна и язвы).
4 класс: при тяжёлых формах отеков и застое лимфы.
Неправильный размер
К давлению от компрессионного белья привыкают через несколько дней. Но, если чулки малы, их довольно трудно одеть, они приносят очень сильное стеснение и оказывают неправильное давление. Между тем, если вы купили чулки не того размера, то никто вам их не обменяет, потому что медицинские изделия возврату и обмену не подлежат.
Примерная таблица размеров и места, с которых нужно снять мерки. Источник изображения: medist.com.ua
Обычно в специализированных точках есть ленты и таблицы для подбора, но можно сделать мерки и самостоятельно, тем более если у вас сильные отеки. Тогда лучше делать мерки утром, не вставая с постели.
Покупка в неспециализированных местах
Компрессионные чулки так эффективны, потому что они создают давление на ногах и помогают крови подниматься. При этом давление их напоминает работу мышц: оно равномерно вдоль и увеличивается сверху вниз.
Компрессия в лечебном трикотаже возрастает от бедер к стопам. Источник изображения: varistop.ru
Чтобы это обеспечить, нужно дорогое оборудование и система проверки качества. Самые лучшие фирмы стоят дорого, но в степени их компрессии можно не сомневаться.
Иногда люди покупают белье в каких-то мелких не специализирующихся на этом магазинах, пытаясь угнаться за мизерной ценой, и часто покупают подделки. Например, если на чулках не указывается степень компрессии, то это простое белье, которое пытается выдать себя за лечебное.
Следует помнить, что такие вещи лучше брать в специальных отделах аптек или ортопедических салонах, где всегда можно запросить подтверждение качества.
Если считаете статью полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, так ее увидит больше людей.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию со специалистом!
Источник
Специальные компрессионные гольфы – это чулочно-носочные изделия для лечения и профилактики мужского или женского варикоза через компрессию. Прописывают их при последствиях венозных заболеваний, частых нагрузках на ноги. При ежедневном использовании они снимают боли, отечности, могут лечить трофические язвы, посттромбофлебит, тромбоз, лимфодемы.
Что такое компрессионные гольфы
Антиварикозные гольфы разрабатываются совместными усилиями ортопедов, флебологов, спортивных врачей. В результате исследований было обнаружено, что чудо-изделия оказывают давление на проблемные зоны, способствуют уменьшению вен, позволяют кровотоку ускориться. Клапаны начинают лучше работать, циркуляция крови растет. Компрессия распределяется равномерно, от лодыжки до коленной чашечки.
Показания к применению
Купить компрессионные гольфы рекомендуют всем, кто страдает венозной недостаточностью. В эти группы входят:
- люди пожилого возраста;
- беременные;
- спортсмены;
- путешественники;
- люди с избыточным весом;
- профессии с риском перепадов давления и с чрезмерной нагрузкой на ноги.
Лечебный трикотаж борется не только с классическими расширениями вен, но помогает при генетически плохой циркуляции. В профилактических целях их надевают водители, продавцы, стюардессы, альпинисты, проводники. Существует много способов применения медицинского трикотажа, но основное предназначение – лечение застоя крови в конечностях. Изделия такого рода производят гарантированный лечебный эффект.
Классы компрессии
Нужный показатель уровня давления определяет врач в зависимости от болезни. На разных стадиях заболевания вен своя компрессия. Цена в магазинах ортопедических изделий зависит от давления и производителя. Противоварикозные гольфы выпускают всех классов плюс Support (10-15 мм. рт. ст.). Для изготовления компрессионных гольфов производителями используются эластичные волокна или резинка. Классификация выглядит так:
- Класс 1. 23 мм. рт. ст. – предписывается тем, кто страдает усталостью ног.
- Класс 2. 33 мм. рт. ст. – используется при не слишком прогрессирующих заболеваниях вен.
- Класс 4. 50 мм. рт. ст. и выше – рекомендован при тромбозе вен с нарушенным лимфотоком, отеками.
Противопоказания
Покупка сдавливающего белья провоцирует уменьшение давления, что нежелательно людям с атеросклерозом, тромбангиитом, орто- или эндартериитом. Нельзя носить гольфы при заболеваниях кожи, дерматитах, псориазах, экземе. Если есть аллергия на компоненты или повышенная чувствительность кожи, необходимо прочитать отзывы и сравнить продукцию той или иной фирмы. Основные рекомендации:
- Остерегайтесь применения компрессионных гольфов при наличии болезней сердца, легких или сахарном диабете. Возможны ухудшение состояния сосудов нижних конечностей.
- Обязательно перед покупкой лечебного белья обратитесь за консультацией к эндокринологу, кардиологу и дерматологу и определите, какая терапия подходит вам.
Виды компрессионных гольфов
В зависимости от того, кому предназначены гольфы, выделяют: мужские, женские модели, изделия для беременных, детей. Перед тем как выбрать нужную модель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. В магазинах, ортопедических салонах продавцы предлагают примерять медицинский трикотаж. Будьте осторожны, собираясь заказать товар онлайн. Более подробно о каждом виде описано далее в статье.
Мужские
Ортопедические гольфы от варикоза для мужчин рекомендовано носить 8-9 часов в день, хотя при более длительном использовании побочных эффектов не возникает. Лучшие из них производства Испания, поставляются на отечественные рынки компанией Малтри. Самый часто встречаемый продукт в магазинах г. Москва:
- Название: Orto 324.
- Характеристики: 2 класс компрессии, ткань на основе мультифибры, жесткая резинка, необычная вязка.
- Плюсы: дополнительно уплотненный носок и пятка.
- Минусы: неприглядный внешний вид, недолговечны, высокая цена.
Еще одним хорошим вариантом считаются гольфы Medi travel men по более-менее доступной цене около 2000 рублей:
- Название: Medi travel men.
- Характеристики: для путешествий, состав – 90% полиамид, 10% эластан, жесткая резинка, необычная мягкая вязка.
- Плюсы: дополнительно укрепленная подошва, антистатический эффект.
- Минусы: высокая цена.
Женские
Сегодня женский ассортимент медицинского трикотажа более разнообразен на рынке. Интернет-магазины на Яндекс-маркете предлагают следующие популярные модели – гольфы Венотекс и Релаксан. Главное свойство первых – профилактика варикоза, для этого их можно носить без последствий целый день. Как лечебные, имея слабый уровень давления, подходят мало.
- Название: гольфы Venoteks.
- Характеристики: размер S, класс 2, цвет бежевый, линейка Trend.
- Плюсы: приятные на ощупь, нежные и шелковистые.
- Минусы: не отличаются износостойкостью, появляются стрелки и затяжки.
Эластичные компрессионные изделия Релаксан относятся к лечебным, их применяют по назначению врача для профилактики и лечения стадии варикоза:
- Название: Relaksan.
- Характеристики: компрессия 18-22 мм. рт. ст., класс 1, прозрачные.
- Плюсы: лечебные, гипоаллергенные, с мягкой резинкой.
- Минусы: простой дизайн.
Для спорта
Компрессионное белье для активного отдыха бывает в виде гольфов от растяжения, чулок, колготок, маек, футболок и лосин. Гольфы для девочек и для мальчиков Демикс:
- Название: Demix.
- Характеристики: класс компрессии – нулевой, плотные, размер 25- 6.
- Плюсы: высокая гигроскопичность, уплотнения в местах давления обуви, коньков или роликов, долговечность.
- Минусы: не относятся к лечебным, плотная вязка.
Длинные носки для мальчиков представлены на рынке и имеют следующие характеристики:
- Название: Носки для игровых видов спорта.
- Характеристики: класс компрессии – нулевой, плотные, размер любой на выбор.
- Плюсы: улучшают кровообращение, стабилизируют мышцы и суставы, обеспечивают больше выносливости и энергии.
- Минусы: синтетика, стоят дорого.
Для беременных
Женский медицинский трикотаж для беременных призван решить огромную проблему – отечность ног. Колготки для беременных Sigvaris представлены на многих интернет-ресурсах и пользуются спросом у покупателей:
- Название: Sigvaris.
- Характеристики: класс компрессии – 0, размеры от S до XXl.
- Плюсы: удобная высокая посадка, регулируемая ремешком, хорошо пропускают воздух, резинка не соскальзывает и не сжимает животик.
- Минусы: в наличии в магазинах города Санкт-Петербург только черные и бежевые цвета, найти очень трудно, цена.
Не менее популярными являются высокие гольфы от варикоза, рекомендуемые врачами:
- Название: Venoteks Trend 2С105.
- Характеристики: класс компрессии – 2, состав – нейлон и эластан.
- Плюсы: красивый дизайн, удобные, не жмут.
- Минусы: однотонные.
На молнии
Медицинские гольфы на застежках подходят для длительных путешествий. Традиционные компрессионные гольфы тяжело надевать и снимать, поэтому молния – быстрое решение этой проблемы. Популярным выбором покупателей являются модели Эласма:
- Название: Эласма.
- Характеристики: 2 класс, широкая размерная сетка.
- Плюсы: умеренное сдавливание, не жесткая резинка, хорошая молния.
- Минусы: средне-высокая ценовая категория.
Еще одним, не менее покупаемым товаром, являются изделия на молнии Зип Сокс:
- Название: Zip Sox.
- Характеристики: используются для профилактики варикоза, широкая размерная сетка.
- Плюсы: умеренное сдавливание, можно надевать под колготы, прозрачные, унисекс, низкая цена.
- Минусы: не указана степень компрессии.
С открытым носком
Для дома или в теплое время года врачи предусмотрели специальный вид – без носка. Ниже представлены самые популярные товары Яндекс-маркета:
- Название: гольфы Medi;
- Характеристики: 2 степень давления, бежевые, плотные.
- Плюсы: дышащая формула, хорошо сдавливают, тянутся, долговечные, цена.
- Минусы: плотность плетения, не для лета.
Еще одним покупаемым вариантом являются Меди вен плюс, производства Германии. Более подробно о них — ниже:
- Название: Mediven plus.
- Характеристики: 3 степень давления, бежевые, плотные.
- Плюсы: лечебные, матовые, непрозрачные.
- Минусы: цена.
Цена на компрессионные гольфы
Разброс стоимости на изделия очень широкий. Номенклатура зависит от производителя, ткани, предназначения и класса компрессии. В таблице далее указаны цены по Московскому региону, при продаже в другие города доставка оплачивается отдельно:
Стоимость, рублей | Класс компрессии | Марка |
702 — 850 | 1 | Orto |
900 — 1200 | 2 | Orto |
1300 – 2200 | 1 | Venoteks |
1850 – 2200 | 1-2 | Medi |
2700 – 3500 | 1-2 | Mediven |
Как выбрать компрессионные гольфы
При выборе медицинского белья необходимо учитывать рекомендованный врачом класс компрессии. Важно предварительно сделать замеры:
- обхват голени над лодыжкой;
- обхват голени под коленным суставом;
- длина в см от пятки до колена.
Далее покажите замеры продавцу в салоне, но помните, что каждый вид лечебных изделий имеет свои особенности: для беременных подбирайте по обхвату талии или берите с возможностью регулировки. На упаковке товара внимательно изучайте состав – в случае аллергии на синтетические волокна материалы с их содержанием противопоказаны, выбирайте натуральные изделия.
Как определить класс компрессии
Уровень давления лечебного белья фирма-изготовитель указывает на упаковке. Чулки по силе компрессии делят на классы от 0 до 4. Давление измеряют в мм. рт. ст. Для профилактики заболеваний, для спорта и для ежедневной носки покупают носки класса 0 и 1. Степени выше второй требуют назначения врача и нужны тем, у кого развитые стадии сосудистых заболеваний.
Как определить размер
Покупка предусматривает сначала этап измерений. Инструкция «Как определить размер компрессионных гольф» есть на обороте каждой упаковки. Нужны показатели: длины стопы, обхват ноги возле щиколотки и под коленом, длину от пятки до колена. Стандартная таблица выглядит так:
Размер | Охват щиколотки | Обхват под коленом |
S | 20-22 | 30-32 |
M | 23-25 | 34-44 |
L | 26-28 | 38-48 |
XL | 29-31 | 44-55 |
Как правильно носить компрессионные гольфы
Врачи рекомендуют носить изделия для терапевтического эффекта в течение рабочего дня, не более 8-9 часов. Классы компрессии 0-1 без вреда можно не снимать целый день, если того требует ваш организм. Правила надевания изделий:
- Делать это нужно сразу после пробуждения, лучше даже подержать немного ноги вверху, для оттока крови.
- Когда сосуды ног опустеют, гольфы собирают в гармошку и аккуратно без лишнего натяжения надевают, постепенно расправляя по всей ноге.
Видео
Подбор компрессионного трикотажа Гольфы
Отзывы
Татьяна, 48 лет
Пользуюсь компрессионным трикотажем Sigvaris уже 17 лет, ни разу не пожалела потраченных денег. Мой муж перенес операцию по удалению вен, с тех пор медицинское белье наш постоянный спутник. Sigvaris подтверждает свое качество международными стандартами. Думаю, все из-за швейцарского подхода к делу.
Кристина, 35 лет
Я перепробовала белье разных марок во всех ценовых диапазонах, даже однажды не пожалела и купила чулки Орто за 10 000 рублей. Однако, носки Орто удовлетворяют меня по всем показателям. Они хорошо поддерживают вены, снимают боли в ногах. И стоят они относительно дешево. Отличное соотношение стоимости и получаемого результата.
Анемона, 38 лет
Купила Вартек, они обладают высокой эффективностью, всегда легко подобрать размер, есть все классы компрессии. По такой продукции сразу видно, что производитель не экономит, дорожит своим именем и своими клиентами. Они служат мне уже 11 месяцев, купила на смену 3 пары. Ношу практически каждый день. Боли в ногах улетучились!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник