Лечение перелома поперечных позвоночника
- Диагностика, классификация и лечение перелома позвоночника
- Перелом поперечного отростка позвоночника — последствия
- Транспортная иммобилизация при переломах позвоночника
- Неотложная помощь при переломе позвоночника
- Корсет для позвоночника при переломе
- Перелом поперечного отростка позвоночника — лечение
- Перелом позвоночника — лечение
Перелом позвоночника
Позвоночника является важнейшей частью опорно-двигательного аппарата. Он отвечает за массу функций и процессов, а также является «стержнем организма». Ни для кого не секрет, что для людей в возрасте, а так же для тех, у кого организм ослаблен низким содержанием кальция в костях (при приёме кофе в больших количествах, длительном лечении кортикостероидами, различными хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата). В таких случаях для появления такой аномалии, как перелом позвоночника, достаточно не только сильного травмирующего влияния. Неудачная посадка, подъем тяжестей может вызвать перелом позвоночника, который провоцирует сильнейшие боли.
Наиболее в переломе опасен тот факт, что боли в спине могут быть списаны на возраст, ушибы, а необходимая диагностика и лечение могут игнорироваться по незнанию.
Во многих случаях болевые ощущения могут отсутствовать, и после получения травмы человек даже не догадывается, что его позвоночник переломан. Перелом поясничного отдела позвоночника требует незамедлительных терапевтических мер.
Диагностика, классификация и лечение перелома позвоночника
Классификация переломов позвоночника
Как и у любой другой травмы, у перелома позвоночника есть определенный список мероприятий, направленных как на самолечение, так и на подготовку к нему, а так же целый цикл процедур по обезболиванию, фиксации и нормализации кровообращения, как в пораженных участках, так и в соседних участках с пораженными зонами. По локализации различают следующие типы переломов:
- Перелом шейного отдела позвоночника;
- Перелом грудного отдела позвоночника;
- Перелом пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- Перелом копчикового отдела позвоночника.
От того, какой непосредственно отдел был поражен, зависит лечение и перечень мер, которые необходимо предпринять для дальнейшего выздоровления больного. По характеру, переломы делятся на компрессионный и декомпрессионный перелом позвоночника. Суть компрессионного перелома заключается в том, что на определенный отдел позвоночника начинают действовать элементы сжатия, что вызывает нарушение целостности структуры конкретного позвонка. Подобные нарушения легко диагностируются на рентгенограммах и при магнитно-резонансной томографии. Это позволяет вовремя начать лечение и избежать последствий. К примеру, перелом шейного отдела позвоночника последствия которого могут быть различными, начиная от хронических болей, которые не прекращаются даже при смене положения тела, заканчивая частичным или полным поражением вещества спинного мозга.
Перелом поперечного отростка позвоночника — последствия
Не стоит так же упускать необходимость лечения такой аномалии, как перелом поперечного отростка позвоночника последствия которого также могут закончиться параличом конечностей или же, в случае консолидации и отсутствия поражения вещества спинного мозга и ткани междисковой области, хроническими болями в спине при смене атмосферного давления, при резких движениях и подъёме тяжестей.
Важно, что даже консолидированный перелом позвоночника требует внимания и лечения.
Это обусловлено тем, что сращивание переломов, особенно когда оно происходит без использования направительных механизмов и кастетов, очень сильно влияет на дальнейшее выздоровление. К тому же, транспортировка больного с переломом позвоночника должна происходить немедленно при малейшем подозрении на данную аномалию. Её нужно проводить на специальном транспорте в присутствии опытных специалистов. Еще стоит упомянуть о необходимости жесткой фиксации в период транспортировки в больницу.
Транспортная иммобилизация при переломах позвоночника
Транспортная иммобилизация при переломах позвоночника
Транспортная иммобилизация при переломах позвоночника специфична, от правильности ее проведения зависит здоровье человека. Вдоль всего позвоночника накладываются специальные шины, которые фиксируют не только пораженный отдел, но и близлежащие отделы, дабы исключить возможность нежелательных движений, которые могут привести к поражению вещества спинного мозга, задеванию мышц и различных других рецидивов. После доставки больного проводится целый комплекс мероприятий, которые направлены на своевременную диагностику и лечение заболевания. Важным является так же мероприятие по обезболиванию, так как болевые ощущения и отечность областей, пораженных при переломе могут затруднить лечение. А, как и в любом другом случае, в лечении поведение больного, его спокойность и усидчивость влияют не менее, чем уровень квалификации специалистов и оперативность оказания помощи.
Неотложная помощь при переломе позвоночника
Неотложная помощь при переломе позвоночника
Неотложная помощь при переломе позвоночника оказывается как государственными структурами здравоохранения, так и частными клиниками. Но учитывая фактор срочности, до приезда специалистов есть необходимость оказания таких мер, как первая помощь при переломе позвоночника. Больного в срочном порядке необходимо положить на твердую и ровную поверхность, зафиксировать его в ровном положении. Именно такое положение больной должен сохранять до доставки его в больницу.
Перелом позвоночника последствия которого могут быть непоправимыми, подразумевает оказания первой помощи группой лиц от 3-4 человек. Важно обезболить пораженную область имеющимися под рукой медикаментами и немедленно вызвать скорую помощь. Именно поэтому критичным является наличие определенных медикаментов в автомобильной и походной аптечке, которые позволят избежать нестерпимых ощущений при случае ДТП и походных травмах.
И, к тому же, реабилитация после перелома позвоночника, а конкретнее, её срок и легкость зависит от своевременности оказания первой помощи. Для прошедших курс экстренного лечения, специалисты разрабатывают специальный курс ЛФК при переломе позвоночника картинки которого можно найти в сети интернет в большом количестве. К тому же, в открытой продаже доступна масса литературы, в которой присутствуют различные методики реабилитации и консервативного лечения, начиная от различных повязок, корсетов и заканчивая силовыми статическими упражнениями, которые направлены на укрепления пораженной секции позвонков, на нормализацию кровяного давления, снятие отёчности в области перелома.
Корсет для позвоночника при переломе
Корсет для позвоночника при переломе несет массу важных функций. Основной из них является функция фиксации, особенно после прохождения лечения и мануальной терапии, массажей, так как после массажа, который проводится не на зоне обострения, возникает расслабленность мышц, и пораженный позвонок очень слабо зафиксирован. Именно корсет позволит удерживать и контролировать движение части позвоночника, в которой был перелом, что позволит избежать поражения самого спинного мозга, которое является непоправимым фактом.
Перелом поперечного отростка позвоночника — лечение
Перелом позвоночника — лечение
Такие травмы, как перелом поперечного отростка позвоночника лечение которого обязательно должно проходить в дневном стационаре, требуют комплексной диагностики, а так же оперативных мер вплоть до вмешательства хирурга. Транспортная иммобилизация при переломе позвоночника, которая проводится посредством шинной фиксации к ровной поверхности, обезболивание позволяет пациенту толерантно перенести первый период, который зачастую сопровождается сильнейшими болевыми ощущениями, а так же вовремя проведенный рентген позволяют правильно провести лечение.
Перелом позвоночника — лечение
Перелом позвоночника лечение которого давно стало одним из ключевых направлений развития медицины опорно-двигательного аппарата, очень долгое время являлся заболеванием, которое связывали с перманентной потерей работоспособности. Но благодаря современным лекарственным препаратам, физкультурных и профилактических мер, специально подобранному рациону, который включает в себя большее количество минералов и витаминов, чем до получения травмы, позволили вывести лечение на новый уровень.
Своевременно оказанная первая помощь при переломе позвоночника, в комплексе с быстрой доставкой в больницу и правильным обезболиванием, помогают в скорейшей реабилитации.
Главным критерием эффективного лечения и быстрой реабилитации, а так же ценовой политики и затрат времени – своевременное обращение к специалистам. Не стоит заниматься самолечением, так как к чему либо, кроме аномалий консолидированных переломов, особенно при неправильном сращивании кости, а так же повреждению спинного мозга, которое фатально как в плане работоспособности, так и в плане потери здоровья.
№ 36. 1.17.1
Источник
ÐопеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки позвоноÑного ÑÑолба (processus transversus) â ÑÑо паÑнÑе оÑÑоÑÑки, оÑÑ Ð¾Ð´ÑÑие в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¾Ñ Ð´Ñги Ñела позвонка. Ð Ñейном оÑделе они имеÑÑ Ñквозное оÑвеÑÑÑие и ÑÑдименÑаÑнÑе ÑебеÑнÑе оÑÑоÑÑки.
ÐÑÑднÑе попеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки имеÑÑ ÑÑбеÑнÑÑ ÑмкÑ, коÑоÑÐ°Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑом пÑикÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±ÑгоÑка ÑебÑа, а в кÑеÑÑÑе ÑÑи обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ, обÑазÑÑ ÐµÐ³Ð¾ лаÑеÑалÑнÑе ÑаÑÑи.  ÐеÑелом попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков позвоноÑника наиболее ÑаÑÑо вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð² поÑÑниÑном оÑделе.
ÐопеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки ÑейнÑÑ (1), гÑÑднÑÑ (2), поÑÑниÑнÑÑ (3) позвонков и лаÑеÑалÑнÑе ÑаÑÑи кÑеÑÑÑа
ÐнÑоÑмаÑиÑ, ÑиÑÑнки, ÑоÑо и видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе кÑаÑко Ð¾Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑÑÑ ÑÑо вид повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба и помогÑÑ Ð¾Ð±Ð½Ð¾Ð²Ð¸ÑÑ Ð² памÑÑи, Ñе леÑебнÑе ÑекомендаÑии, коÑоÑÑе дал леÑаÑий вÑаÑ. Ð ÑекÑÑе Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «пеÑелом» бÑдÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ñ ÑÐ¸Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼, Ñлом и повÑеждение, а Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «попеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки» ÑокÑаÑение ÐÐ.
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов
ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÐРломаÑÑÑÑ ÑаÑе в поÑÑниÑе? ÐÑо легко обÑÑÑнимо Ñ ÑоÑки зÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÐºÐ¸. Ðак видно из заглавного ÑиÑÑнка, именно они имеÑÑ Ñамое «ÑÑзвимÑÑ» ÑоÑмÑ, пÑи ÑÑом к ним кÑепÑÑÑÑ Ð¿ÑÑки одной из ÑамÑÑ ÑилÑнÑÑ Ð³Ð»ÑÐ±Ð¾ÐºÐ¸Ñ Ð¼ÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ â квадÑаÑной мÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ. Ðалее бÑдем опиÑÑваÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ еÑ.
1 â ÑÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ñо ÑмеÑением попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков L3; 2 â двÑÑÑоÑонний Ñлом кÑаевой маÑÑÑ ÐºÑеÑÑÑа
ÐеÑелом попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков позвонков (код по ÐÐÐ10 — T08) клаÑÑиÑиÑиÑÑеÑÑÑ:
- Ðо меÑ
Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑениÑ:
- пÑÑмой â полÑÑеннÑй в ÑезÑлÑÑаÑе ÑдаÑа;
- непÑÑмой â в ÑледÑÑвие пеÑенапÑÑжениÑ, пÑикÑеплÑннÑÑ Ðº Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¼ÑÑÑ;
- Ðо колиÑеÑÑÐ²Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждÑннÑÑ
ÐÐ:
- изолиÑованнÑй â ломаеÑÑÑ ÑолÑко один ÐÐ;
- множеÑÑвеннÑй â ломаÑÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко ÐÐ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ñ ÑазнÑÑ Ñел позвонков или ÐÐ, ÑаÑположеннÑе Ñ ÑазнÑÑ ÑÑоÑон на одном Ñеле позвонка.
- Ðо налиÑÐ¸Ñ ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑоÑме линии излома:
- Ñо ÑмеÑением обломка вниз и кнаÑÑжи â обÑазÑеÑÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе ÑилÑного пеÑенапÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ²Ð°Ð´ÑаÑной и болÑÑой кÑÑглой мÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ;
- без ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ (коÑой или попеÑеÑнÑй) â Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑен, как в ÑезÑлÑÑаÑе непÑÑмого, Ñак и пÑÑмого воздейÑÑвиÑ.
Ð ÑведениÑ. ÐÐ·Ð»Ð¾Ð¼Ñ ÐРкÑайне Ñедко бÑваÑÑ Ð¾ÑкÑÑÑÑми. ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñакого вида ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾ бÑÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ñ ÑлиÑком ÑилÑнÑй ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿ÑедмеÑом, коÑоÑÑй повÑÐµÐ´Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½Ñй покÑов и ÑазÑÑÑÐ¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ ÑÑÑÑкÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба. Ð 99 % ÑлÑÑаев изломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков â ÑÑо закÑÑÑÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ñломов.
СимпÑомÑ
СломаннÑй попеÑеÑнÑй оÑÑоÑÑок в поÑÑниÑе даже пÑи неболÑÑом наклоне в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзÑваÑÑ ÑезкÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ
РвÑаÑÑ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑÑÑ ÐµÑли поÑле ÑдаÑа по Ñпине или Ñезкого напÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпиннÑÑ Ð¼ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ»Ð¾ и не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ из ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑвлений:
- еÑÑÑ Ð¾ÑÑк и/или гемаÑома в меÑÑе повÑеждениÑ;
- Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñпине огÑаниÑенÑ;
- Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ð°Ñ ÑÑловиÑа в ÑÑоÑонÑ;
- возможен, но не обÑзаÑелен ÑимпÑом «пÑилипÑей пÑÑки», когда невозможно поднÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ две пÑÑмÑе ноги в положении лÑжа на Ñпине или Ñакое движение вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнÑй болевой ÑиндÑом;
- возникаÑÑ ÑложноÑÑи Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ в одном или Ð¾Ð±ÐµÐ¸Ñ ÑазобедÑеннÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ ;
- понижена или повÑÑена ÑÑвÑÑвиÑелÑноÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ вокÑÑг ÑÑавмиÑованной облаÑÑи;
- поÑвилиÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¼Ð¾ÑеиÑпÑÑканием.
Ðа замеÑкÑ. Ðадавливание подÑÑеÑками палÑÑев по бокам Ð¾Ñ Ð¼ÐµÑÑа ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ болевÑе оÑÑÑениÑ, но, еÑли палÑпиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñник Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑÑ ÑÑвÑÑв не возникаеÑ.
ÐеÑение
ÐÐ»Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑного ÑÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñлома нÑжно ноÑмализоваÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð¾-Ñолевой баланÑ
ÐоÑле ÑÑоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð°, коÑоÑое в болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев не пÑедÑÑавлÑÐµÑ ÑложноÑÑей и ÑÑебÑÐµÑ ÑолÑко вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑенÑгеновÑкого Ñнимка в пеÑеднезадней пÑоекÑии, поÑÑÑадавÑего ÑкладÑваÑÑ Ð½Ð° жеÑÑкий ÑÐ¸Ñ Ð² Ð¿Ð¾Ð·Ñ Ð»ÑгÑÑки.
ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи вÑполнÑеÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð¸Ð½Ð¾Ð¼. ÐеÑение пеÑелома попеÑеÑного оÑÑоÑÑка позвоноÑника вÑполнÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐФÐ, маÑÑажа и ÑизиопÑоÑедÑÑ.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐФРнаÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð½Ð° вÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле гоÑпиÑализаÑии.
 ÐеÑение движением пÑизвано ÑеÑаÑÑ ÑледÑÑÑие задаÑи:
- РнаÑале леÑениÑ:
- ÑнÑÑие оÑÑÑноÑÑи и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений;
- обÑее и локалÑное ÑÑиление кÑовообÑаÑениÑ;
- ÑÑкоÑение обменнÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов;
- поддеÑжание мÑÑеÑного ÑонÑÑа и возобновление ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¼ÑÑÑ ÑпинÑ;
- ноÑмализаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾ÑмоÑионалÑного ÑоÑÑоÑниÑ.
- ÐоÑле оÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑелÑного Ñежима â ÑкÑепление мÑÑеÑного коÑÑеÑа.
- Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑного пеÑиода â воÑÑÑановление гибкоÑÑи позвоноÑника и оконÑаÑелÑÐ½Ð°Ñ ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизма поÑле ÑÑавмÑ.
Ðоза ÐÑгÑÑки â меÑод Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение в I пеÑиоде леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков
I пеÑиод â лÑжа на Ñпине
РпеÑвÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, 6 Ñаз в денÑ, надо вÑполнÑÑÑ 15-20 минÑÑнÑе комплекÑÑ ÐФÐ, ÑоÑÑоÑÑие из ÑеÑедÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑ:
- дÑÑ Ð°ÑелÑнÑÑ ÑпÑажнений â гÑÑдное, полное и, оÑобенно, диаÑÑагмалÑное дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ;
- ÑпÑажнений Ð´Ð»Ñ ÑÑк;
- повоÑоÑов и наклонов головÑ;
- одновÑеменнÑÑ Ð¸ пооÑеÑеднÑÑ Ñгибаний коленей (не оÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ оÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑÑки Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑели);
- одновÑеменнÑÑ Ð¸ пооÑеÑÑднÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑмов пÑÑмÑÑ Ð½Ð¾Ð³;
- еÑли полÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ð¸, Ñо ÑдеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ñ Ð½Ð° веÑÑ, под Ñглом до 40 гÑадÑÑов, в ÑеÑение макÑималÑного колиÑеÑÑва вÑемени.
Ðнимание! ÐÑÑ Ð°ÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑной ÑоÑÑавлÑÑÑей ÐФРво вÑÐµÐ¼Ñ ÑоблÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑелÑного Ñежима. Ðменно она пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ ÑазвиÑие заÑÑойной пневмонии, деÑÐ¶Ð¸Ñ Ð² ÑонÑÑе киÑеÑник и ÑоÑÑÐ´Ñ Ð½Ð¸Ð¶Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей, Ñем ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑиÑк обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов и ÑÑомбоза вен.
Ðаждое движение наÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ 6 (или менÑÑе) повÑоÑов, поÑÑепенно Ð´Ð¾Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво до 12. ÐоÑледнее ÑпÑажнение ÑвлÑеÑÑÑ ÑеÑÑом, пÑи вÑполнении коÑоÑого болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑеÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð¸ лежаÑÑ Ð½Ð° живоÑе. РболÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº пÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð½Ñ, но Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°ÑÑнÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ 10 дней.
II пеÑиод â лÑжа на Ñпине и живоÑе
ÐоÑле ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð½Ð° живоÑ, в ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÐФÐ, коÑоÑÑй вÑполнÑеÑÑÑ Ð² Ñаком же Ñежиме â 6 Ñаз в денÑ, но Ñже по 25-30 минÑÑ, из-за Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² него ÑпÑажнений, вÑполнÑемÑÑ Ð² положении лÑжа на живоÑе:
- динамиÑеÑкие, пооÑеÑеднÑе и одновÑеменнÑе, аÑиммеÑÑиÑнÑе и ÑиммеÑÑиÑнÑе, подÑÑÐ¼Ñ ÑÑк и/или ног;
- ÑдеÑжание ÑÑаÑиÑеÑкой Ð¿Ð¾Ð·Ñ Â«Ð»Ð°ÑÑоÑка» Ñ ÑазнÑми положениÑми ÑÑк: ладони пеÑед гÑÑдÑÑ; киÑÑи возле ÑÑей; ÑÑки Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ ÑÑловиÑа, ÑÑки в ÑÑоÑонÑ, ÑÑки назад и в ÑÑоÑонÑ.
ФÑнкÑионалÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ñоба пÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¿Ð¾ ТÑанквилиÑаÑи в позе ÐаÑÑоÑка
СадиÑÑÑÑ Ð² кÑоваÑи болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑеÑаÑÑ ÑеÑез 2-3 недели, а Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑпеÑной ÑдаÑи еÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑеÑÑа â еÑли в положении ÐаÑÑоÑка Ñпина бÑÐ´ÐµÑ ÑопÑоÑивлÑÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½ÐµÐ¹ вÑаÑа на веÑÑ Ð½ÑÑ ÑаÑÑÑ Ð³ÑÑдного оÑдела и кÑеÑÑеÑ.
III пеÑиод â воÑÑÑановиÑелÑнÑй
ÐÑÑ 2-3 недели леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñвободном Ñежиме ÑйдÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ÐºÐ¾Ð½ÑаÑелÑно воÑÑÑановиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома.
Ð ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½-ÑÑ ÐµÐ¼Ð° занÑÑий леÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑеÑÑÑ.
ФоÑма ÐФР| ÐÑаÑÐºÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ |
УÑÑеннÑÑ Ð·Ð°ÑÑдка |
|
ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÐФР|
|
ÐозиÑованное плавание | ÐÑи возможноÑÑи, 2-3 Ñаза в неделÑ, обÑзаÑелÑно поÑеÑайÑе баÑÑейн. ÐÑо лÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ ÑоÑма ÐФРпоÑле пеÑеломов позвоноÑника. ÐоÑле Ñломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков внаÑале плавайÑе бÑаÑÑом и кÑолем, а ÑеÑез 6 занÑÑий вклÑÑиÑе в ÑÑениÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ на бокÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð½ÑÑий иÑклÑÑиÑе пÑÑжки Ñ ÑÑмбоÑки или вÑÑки. ÐÐ°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе в Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑолÑко по леÑÑниÑе. |
ÐеÑеÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ð¸Ð½ÐºÐ° | ÐаждÑй веÑеÑ, пеÑед Ñном, делайÑе веÑеÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ð¸Ð½ÐºÑ Ð¸Ð· 7-9 аÑан йоги:
|
ÐозиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð´Ñба | ÐоÑле заÑÑдки и пеÑед заминкой показано Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° Ñвежем воздÑÑ Ðµ, в ÑеÑение 30-60 минÑÑ. ÐлиÑелÑнÑе пеÑие пÑогÑлки вклÑÑаÑÑ Ð² ÑабоÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑалÑнÑе мÑÑеÑнÑе волокна ÑпинÑ, коÑоÑÑе невозможно пÑоÑабоÑаÑÑ Ð½Ð¸ плаванием, ни гимнаÑÑикой. ÐеÑÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ðº Ð±ÐµÐ³Ñ Ð¸ пÑÑжковÑм ÑпÑажнениÑм можно ÑолÑко поÑле оконÑаÑелÑной ÑеабилиÑаÑии ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ â ÑеÑез 3 меÑÑÑа поÑле полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑавмÑ. |
Ðнимание! ÐеÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑой не ÑекомендÑÑÑ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð¿Ñи налиÑии болевого ÑиндÑома в меÑÑе ÑÑавмÑ. Ðднако еÑли не двигаÑÑÑÑ, Ñо Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ñ ÑониÑеÑкой. ÐÐ»Ñ ÑÐµÑ , кого пÑеÑледÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑениÑ, ÑовеÑÑем занимаÑÑÑÑ Ð² ÑадÑÑем Ñежиме â в ÑÑÑгиваÑÑем ÑлаÑÑиÑном коÑÑеÑе, обÑзаÑелÑно найÑи возможноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑаÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°ÑелÑнÑй баÑÑейн, вклÑÑиÑÑ Ð² гимнаÑÑиÑеÑкий ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° паÑÑивное вÑÑÑжение позвоноÑника.
ÐаÑÑаж и ÑизиопÑоÑедÑÑÑ
10-12 ÑеанÑовÑй кÑÑÑ Ð»ÐµÑебного маÑÑажа можно пÑойÑи поÑле ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð½Ð° живоÑ. ÐÑли в болÑниÑе еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑизиопÑоÑедÑÑ Ð² палаÑе, напÑимеÑ, еÑÑÑ Ð¿ÐµÑеноÑной аппаÑÐ°Ñ ÑлÑÑÑазвÑка, Ñо идеалÑнÑм бÑÐ´ÐµÑ Ð²Ñполнение ÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑий ÑеÑез денÑ.
ÐоÑле лÑбого пеÑелома обогаÑиÑе ÑаÑион пÑодÑкÑами, богаÑÑми Ca, Ð, Mg и виÑамином С
ÐмеÑÑе Ñ Ð¾Ñменой ÑÑÑого поÑÑелÑного Ñежима болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÐºÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñозного ÑлекÑÑоÑоÑеза. Ðо оÑзÑвам паÑиенÑов и вÑаÑей Ñ Ð¾ÑоÑие ÑезÑлÑÑаÑÑ Ñакже даÑÑ Ð¸Ð³Ð»Ð¾ÑеÑлекÑоÑеÑапиÑ, но ÑолÑко в ÑлÑÑае еÑли иголки ÑÑÐ°Ð²Ð¸Ñ Ð²ÑÑококлаÑÑнÑй ÑпеÑиалиÑÑ.
Рв заклÑÑение ÑÑаÑÑи Ñ Ð¾Ñим пÑедÑпÑедиÑÑ, ÑÑо вÑÑепеÑеÑиÑÐ»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾ÑÐ¸Ñ ÑÑ?