Лук от ушиба колена
Всегда беру в паек несколько (а то и не несколько) головок лука в каждый свой выход на природу, и не случалось, чтобы приносил обратно.
Лук неизменно присутствует в составе практически любого походного варева, т.к. в состоянии превратить в более или менее съедобную похлебку даже «голую» крупу. Серьезное же походное блюдо, а тем более изысканное, без лука в рецептуре, в моём понимании просто немыслимо.
С луковицей можно, какой-никакой салатик застругать из подручного, мяско-дичь приправить, или просто перекусить как яблоком на ходу. Последний вариант, кстати, попутно гарантированно избавит и от назойливого гнуса, и от плотно присевшего на уши собеседника.
Однако есть у лука и еще одно волшебное применение, опробованное мною и коллегами уже не единожды.
Пару недель назад случилось мне серьезно повредить колено. Просто растяжение то было или нечто более скверное, к сожалению достоверно уже не узнать, т.к. (просьба к читателю ни в коем случае не перенимать сего опыта) в травм пункт я в итоге так и не сходил.
В первый вечер колено распухло раза в полтора, а боль не позволяла не то что ходить, но даже лечь нельзя было, как следует (а у меня, как я всем рассказываю ???? достаточно высокий болевой порог).
В итоге проворочавшись ночью часа три, все же сползал на кухню, да мужественно выпил разом пару таблеток ибупрофена.
Приключилось все это со мной в городе, а не где-то в далеком лесном сугробе, и выбор цивилизованных средств лечения был наиогромнейший. Но в конечном итоге, была все же применена метода уровня каменного века без проведения какой бы то ни было серьезной диагностики. Собственно, почему тему и выношу в раздел «Туризм», — исходные-то данные совпадают, а описываемый способ лечения вполне реализуем даже в полном отрыве от цивилизации.
Но вернемся к моей ноге. Должен оговориться, что все же имею некоторое представление о человеческой анатомии, — без того и браться бы не стал. Отсутствие хрустов и заклиниваний в колене и его (если не считать дикого отека) правильная геометрия, давали определенную уверенность, что сустав или мениск, по крайней мере, не рассыпались на куски, а связки не разорваны в клочья.
Все остальное (полагаясь все же в некоторой степени на удачу) я очень надеялся самостоятельно вернуть в состояние близкое к первоначальному, без применения хирургии и гипса, чем пугает чуть ли не каждый ресурс, который можно найти по запросам «травма колена, отёк».
Просьба: при возможности обращения к врачу, ни в коем случае не следовать моему примеру (свои мотивы самолечения в данном конкретном случае я опущу, дабы не провоцировать читателя рисковать своим здоровьем).
Итак, дальнейшие манипуляции и результаты:
На крупной терке натер две средние луковицы, добавил пару столовых ложек сахара и всем этим снадобьем обильно покрыл колено (и отек, и вокруг него) со всех сторон. Обернул сверху (чтобы мой изысканно пахнущий компресс не валился за мной по полу лепешками) куском полиэтилена и замотал бинтом (лишь бы это все хозяйство держалось на месте и плотно прилегало к коже).
Компресс дает обильный сок, а потому полезно бывает еще и полотенце или ветошь какую поверх намотать, да на постель постелить еще что-нибудь, чтобы потом матрац луком не вонял.
Утром «увядший» компресс нужно сменить или снять до следующего сна в зависимости от серьезности травмы и наличия эффекта от лечения.
Вот собственно и все целительство.
Метода не нова. Батя мой (ему сейчас к слову за 75) единожды поскользнувшись на льду, таким же способом смог за одну ночь снять отек, обезболить и вернуть голеностопу подвижность и соразмерность носимой обуви, чтобы поехать-таки на рыбалку, о которой договаривался заранее. И это пока абсолютный рекорд в плане затраченного на лечение времени.
В моем же случае на утро чуда не произошло. Я всего лишь отказался от обезболивания, смог свободно лежать, сидеть и кое-как ковылять на одной ноге, да руками за стеночку.
На вторую ночь завязал себе тот же лук, но уже с медом. В моем понимании, сахар в компрессе нужен в первую очередь для того чтобы луковый сок не сразу окислялся, портился и, соответственно, дольше сохранял свои чудесные целебные свойства. Потому мед, — исключительно моя вольность, подкрепленная лишь непроверенными слухами, что им (медом) тоже какие-то там травмы лечат, а так суть тот же сахар (а значит, хуже не будет).
После второй ночи я уже смог бодрее ковылять по квартире. А к концу дня отек спал почти полностью, и я уже ходил (пусть и прихрамывая) практически без опоры на стены. И приходилось еще специально мучинически кривить рожу, чтобы любящие домочадцы с лёжки от телевизора не дергали да к домашним делам не припахивали.
Немаловажный момент: ногу я старался пусть по чуть, но непрестанно нагружать с первого же дня. Всю следующую неделю, начиная со дня, как встал на ноги, ходил пешком и, пусть без экстрима, но периодически заставлял себя делать гимнастику (и на растяжку, и на нагрузку), проверяя, и тренируя все возможности колена (повторюсь: без фанатизма и аккуратно).
В итоге, ровно через неделю после повреждения колена (пусть слегка перегружая здоровую ногу) уже смог присесть то же самое число раз, что приседал до травмы.
Лук помог! Так что он в моем продуктовом наборе в рюкзаке присутствует всегда и пренепременно. И не только для плова.
Как мне кажется, вполне наглядно все. Случись такая травма (коль кости целы и кровь не хлещет) где-нибудь на природе (где врача не дозваться, и транспорта нет), — вполне реально за день-два-три самому вернуть себе маломальскую подвижность, уменьшить боль и минимизировать хлопоты по возвращению домой. Особенно актуально это в свете рекомендованных для значительной части подобных травм покоя, неподвижности и наложения гипса, практически исключающих возможность благополучно завершить путешествие без использования костылей, носилок, спасательной экспедиции, вертолета, ледокола, спецрейса МЧС и т.д.
Обязательное наличие (в аптечке) и использование в подобных случаях эластичного бинта для фиксирования и страхования поврежденного сустава может существенно увеличить шансы на благополучный исход. Более того, использование такого бинта очень желательно и для предотвращения подобных травм при критических нагрузках или (и) для страхования ранее травмированных конечностей (как бы давно подобная травма не приключалась ранее).
А вот уже дома обязательно, без раздумий, споров, «авось» и лишних разговоров, — ВРАЧ при первой же возможности!!! А тот же лук потом дома сверх назначенного, как дополнительное лечение себе привяжете, — никто не мешает.
ЗЫ: Некоторые ароматические особенности предлагаемого снадобья помогут сделать незабываемыми минуты и часы совместного пребывания в одной палатке (землянке, домике, машине) здоровой и травмированной части туристической группы ???? .
ЗЫ2: Отек от сильного ушиба (тоже, кстати, колена) приходилось раз за ночь снимать мазью (бальзамом) Вишневского. Помнится, тоже оценил тогда.
Источник
Симптомы
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Почти все считают ушиб легкомысленной травмой, но на самом деле это не так. Боли при ушибе могут быть чрезвычайно интенсивными, ведь коленный сустав – непростая система, в которой находится множество нервных окончаний. Традиционно болевые чувства появляются сходу же опосля получения травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) и усиливаются в течение первого часа.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Потом они могут стихнуть. Нередко на месте ушиба возникает мощный отёк, колено может возрости в размерах. Ежели были разрушены кровеносные сосуды, то наверное появится кровоподтёк (синяк). При суровой травме может нарушаться подвижность сустава.
Ушиб колена
В обыкновенной жизни взрослый человек изредка когда может столкнуться с ушибом колена. К этому больше склонны лица:
- специализирующиеся активными видами спорта,
- дети, в силу собственной активности,
- пожилые люди, утратившие пространственную ориентацию по тем или другим причинам (гололед, утрата стойкости в транспорте и т.д.).
Случается, что ушиб коленной чашечки может повредиться при резком и большом отклонении голени в сторону. Ежели таковое вышло, то разрыв связок будет сопутствующей неувязкой у пострадавшего. Почаще всего таковому роду травм подвержены люди, специализирующиеся спортом (футбол, баскетбол, акробатика, фигурное катание, хоккей и почти все иное).
1-ое, что ощутит человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) при таковом ушибе – это резкая и нарастающая боль в области колена. Место ушиба припухает и появляется мгновенно гематома. Пошевелить ногой (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) проблематично, и вызывает больные чувства. Ежели ушиб оказался очень мощным, то от больного шока, человек может утратить сознание.
Как распознать степень ушиба
Сходу опосля удара возникает мощная боль, а сила болевых чувств зависит от того, как мощно поврежден сустав. Также могут показаться таковые симптомы, как:
- отек;
- разрыв сосудов;
- гематома;
- нереально двигать ногой.
Обыденный ушиб колена дозволяет двигаться, но нарастающая гематома может усложнить это действие. При переломе или вывихе сгибать колено и наступать на ногу пациент не может вообщем. Кровоизлияния бывают точечные и внутренние в зависимости от вида кровоподтека. В свою очередь скопление крови приводит к тому, что ткани коленного сустава сдавливаются и мощно болят, нарушается движение.
Общественная классификация мазей при ушибе коленного сустава
Аптечные заведения дают различный ассортимент продуктов от ушибов, ран и ссадин. По фармакологическим свойствам (эффекту, который достигается опосля нанесения средства на пораженный участок тела), мази бывают пары типов:
- Нестероидные антивосполительные продукты – гели и крема, действие которых ориентировано на понижение воспалительного процесса и устранение болевых чувств. Направите внимание, что продукты НПВС при ушибе коленного сустава назначаются как в качестве монотерапии, так и являются основным составляющим сочетанного исцеления.
- Ранозаживляющие крема – фармацевтические продукты, которые ускоряют обменные процессы в клеточках эпителия, что содействует скорому заживлению покоробленной области. Также к этой группе относятся противомикробные, вяжущие и подсушивающие продукты, которые назначаются лишь при наличии открытых ран в области колена.
- Местнораздражающие средства – действие этой группы мазей ориентировано на улучшение кровообращения методом раздражения кожных сенсоров. Опосля нанесения продукта происходит приток крови к коленному суставу, который ускоряет реабилитацию.
- Венотонизирующие продукты – лечущее средства, наведённые на восстановление, поддержание сосудистой стены и улучшение микроциркуляции. Венотоники избавляют не лишь отёчность, но и понижают болевые чувства опосля травмы.
- Мази на базе стероидов – назначаются лишь в варианте неэффективности нестероидных антивосполительных продуктов. Эта группа фармацевтических средств владеет выраженным антивосполительным эффектом.
- Хондропротекторы – фармацевтические продукты, которые восстанавливают функционирование коленного сустава методом ускорения регенерации хрящевой ткани.
При рассмотрении состава продуктов (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания») Продукт — произведение труда, законченный результат некоторой деятельности, в том числе: Промышленное изделие или услуга (товар, предлагаемый на), мази делятся на три группы:
- Синтетические – более широкая группа продуктов, которая различается высочайшей эффективностью, скоростью проникания в зону воспаления активных веществ и долгим фармакологическим действием.
- Продукты на растительной базе – средства, включающие в состав лишь растительные составляющие. Крема этой группы различаются сохранностью и гиппоаллергенностью.
- Гомеопатические фармацевтические средства – лечущее средства, которые содержат микродозы специально подобранного растительного или животного сырья. Терапия гомеопатией действенна, но подразумевает долгое исцеление и восстановления тканей колена.
Симптомы
Ушиб колена почаще всего случается при падении или ударе. При этом верхние кожные покровы не повреждаются, мучаются лишь внутренние ткани.
В группу риска попадают подвижные дети, танцоры, спортсмены, люди, чья проф деятельность связана с подъемом тяжестей, приседаниями и наклонами, а также любительницы больших каблуков.
Нередко ушибы получают пешеходы при гололедице.
Распознать ушиб колена можно по таковым симптомам:
- резкая боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) сходу опосля травмы, которая может стихать в неподвижном состоянии и усиливаться опять при движении;
- легкая отечность, гиперемия кожи, маленькая деформация сустава;
- синюшность или краснота;
- нарушение подвижности – тяжело согнуть или разогнуть ногу в коленном суставе.
Эти симптомы могут дополняться и иными, ежели ушиб колена сопровождается вывихом, разрывом связок или переломом. Ежели гематома чрезвычайно широкая, нога не двигается или, напротив, ненормально подвижна в суставе, следует немедля вызвать «скорую помощь».
Ежели не начать как можно скорее исцеление, ушиб коленного сустава может обернуться суровым болезнью на всю жизнь и даже привести к инвалидности. Что делать в первую очередь, ежели вы или находящийся рядом человек получили схожую травму?
Признаки ушиба колена, по неопытности можно спутать с вывихом. Ведь и в первом, и во 2-ое варианте находится боль в колене и отечность.
Но, при ушибе нога способна двигаться, чего нельзя огласить о вывихе. Найдя, таковым образом, ушиб нужно браться за его исцеление, ведь оказать нужную помощь можно в домашних критериях.
Больные чувства будут сопровождаться в итоге всяческих попыток передвижения, отягощениях на ногу, даже ежели в умеренном состоянии дискомфорта не чувствуется, то при нажатии на покоробленную область резкой боли не миновать.
Не стоит волноваться, ежели через несколько минуток опосля повреждения коленного сустава, не считая отечности начинает проявляться гематома, ведь ее возникновение является итогом повреждения сосудов, из которых вытекает кровь. Огромное количество вытекшей крови пропитывает ткани и возникает кровянистая отечность, которая и является гематомой. Гематома может быть маленькая и захватить только область повреждения, а может развиться на все колено и приобрести красный или синий цвет.
Не считая гематомы ушиб сопровождается уплотнением, которым является скопившаяся жидкость и маленькое касание к области образовавшейся шишки способно спровоцировать мощную боль.
Передвижение при ушибе колена становится ограниченным, ведь нога находится в полусогнутом состоянии, и для того чтобы ее разогнуть, будет нужно приложить максимум усилий.
К тому же передвижение сопровождается болью, которая делает его затруднительным.
Ушиб колена, вылечивать которое необходимо как можно скорее, приводит к его повышению в размеру. Происходит это по той причине, что кровь из покоробленного сосуда попадает в полость сустава.
Ушиб нужно различать от вывиха, перелома и разрыва связок. В томных вариантах нужно обратиться к доктору, сделать рентгеновский снимок и получить хирургическую помощь.
Мощный ушиб колена может востребовать оперативных вмешательств: пункции, уколов в сустав, внедрения сильнодействующих фармацевтических продуктов. При травме сустава возникают последующие признаки.
Отличить ушиб от наиболее суровых травм можно по таковым признакам:
- перелом характеризуется ограничением случайных движений, мощной болью, чрезвычайно мощным отеком. При переломе коленной чашечки может быть видна ее ненатуральная форма;
- вывих – нарушение очертаний колена, малая подвижность сустава. Нередко при ушибах происходит смещение коленной чашечки. нога может быть вывернута под несвойственным углом;
- при частичном разрыве связок картина ничем не различается от мощного ушиба. Будет нужно докторский осмотр и диагностика. Исцеление фактически однообразное, лишь период реабилитации удлинится.
Для исключения перелома, вывиха, разрыва (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Геологический разлом, или разрыв) связок нужно сделать рентгеновский снимок сустава. До обращения к доктору пострадавшему нужно оказать первую помощь.
Угрозы падения для колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник)
При падении вся перегрузка, как правило, падает на чашечки колена, так как конкретно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, ежели вы свалились, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или возникла шишка в области чашечки? Какая 1-ая помощь обязана быть оказана для себя или тому, кто свалился? Эти нюансы издавна изучаются на уроках сохранности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, невзирая на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь для себя или окружающим становится неувязкой. В таковых вариантах 1-ая помощь (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых) сведется к тому, что потерпевший стремительно встанет, растирая рукою ушибленное место.
Меж тем ушиб колена таит в для себя последующие вероятные последствия:
- Трещина кости.
- Перелом.
- Разрыв мениска.
- Разрыв заднего рога медиального мениска.
- Воспаления сухожилий.
- Внутренние гематомы (простореч).
- Атрофии мускул ноги.
- Скручивание коленных связок.
Это далековато не полный перечень того, к чему может привести ушиб (закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры) коленного сустава.
Внимание! Ежели ушиб колена произошел у малыша, то не стоит полагаться на свои силы, создавать исцеление народными средствами, использовать какую-нибудь малознакомую мазь. Здоровье малыша так хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные познания неразумно и небезопасно. Потому что-то делать без помощи других не стоит. Лучше сходу доверьте исцеление собственного чада опытнейшему спецу, чтоб позже всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.
Источник