Мазь от ушибов и растяжений форум
- Shumka
- 12.12.2005, 15:29
- Просмотров: 1171
вывихов, выбихов. Я вот сижу у меня коленки в синяках (про наколенники не говорите только), большой палец на руке вывихнут и раздулся (упал на него), мышцы ноют, вчера голову поднять не мог т.к. сильно болели мышцы шеи, реально приходилось поддерживать голову когда вставал с кровати.
Какие есть мази или еще чем это дело все привести в нормальную форму, а то хожу как старик, кряхчу тут.
p.s. Кстати курить бросил, катался не хотелось, потом забыл как то что курить хочу, ночью вспомнил но сигарет то не купил, вообщем третий день уже. Думаю надо еще в спортзал начать ходить.
Обсуждение закрыто модератором
Angorich 13.12.2005, 15:12
#
траумель сейчас пользуюсь-залечиваю травму плеча после хоккея-помогает.
Ts.Sr 12.12.2005, 22:29
#
Как говорил один из персонажей Родственных душ только хорошая выпивка… а остальное — это так… примочки… можно, впрочем, и помазать… все типа как-то полегче…
morr_C5 12.12.2005, 21:56
#
У хирурга был ? если переломов нет, быстро и реально могут помочь три укола вольтарена ( один укол в сутки) , далее таблетки на основе диклофенака ( тот же самый вольтарен) . От мазей толку мало, если не сказать вообще никакого.
Agally 12.12.2005, 21:08
#
лЮБЫЕ МАЗИ ГДЕ В СОСТАВЕ активного вещества есть диклофенак.
Плюс консультация доХтура… Уж не знаю что важнее…
Удачи в поправке здоровья!
Саша 626 12.12.2005, 16:38
#
крем РЕВМАТИН продается в аптеках в отделах типа народная медицина.
есть 2 варианта — РЕВМАТИН ЗМЕИНЫЙ ЯД или БАРСУЧИЙ ЖИР.
змеиный яд для снятия острых симптомов лучше.
Ketrin_ 12.12.2005, 16:28
#
от синяков растяжений — траксевазин, — вольтарен от мышечной боли , чтоб снять припухлость- холод и йодовую сетку
еще классная вещь (не смеятся) "бодяга" , в аптеке продается в виде порошочка, его развести с маслом и втирать
и припухлость так же хорошо снимает "голубая глина", развести и толстым слоем намазать часика на 2
morr_C5 12.12.2005, 21:59
#
Если в первые полчаса после травмы не приложить лед или другой холод, далее его можно не прикладывать, потому как смысла уже не будет.
> мышечной боли , чтоб снять припухлость- холод
>
:]crazycat[: 12.12.2005, 16:21
#
От ушибов «арника» еще неплохо помогает… растяжения "диклофенаком" можно намазать
Vasimo San 12.12.2005, 16:10
#
Re:я когда большой палец на руке сломал,
Vasimo San 12.12.2005, 16:13
#
Re:1-2 недели спать не мог — спасался биопином 20%, причем намазывал толстым слоем под повязку и постоянно так и ходил с этой мазью.
Bob 12.12.2005, 15:32
#
тут мазями не отделаешься еже ли тяжелей стакана ничего весной-летом-оченью не поднимать так оно и будет…
Мне помогает спасатель и Довгань, тьфу Дикуль, ну и Бен который извините гей….
Bob 12.12.2005, 15:33
#
Гей — не от ушибов, а от забитости
Shumka 12.12.2005, 15:35
#
Все понял, кроме Бен Гей, это что? Забитым себя не считаю, хотя да, физические нагрузки для меня редкость, больше веду расслабленный образ жизни.
Bob 12.12.2005, 15:45
#
Спорт-разогревающий крем «Бен Гей» в горах я его мажу перед и после каждого катания начиная с первого… еще до того как мослы начинают отваливаться.
Очень жжет ссадины-мозоли (да в общем как и большинство этого типа).
Саша 626 12.12.2005, 20:55
#
ревматин не жжот 🙂
Bob 12.12.2005, 15:50
#
«забитость» в смысле мышц ессно у тебя например боль в шейных — вот они у тебя "забиты".
Ну сленг такой;))
Ларри Лаффер 12.12.2005, 15:31
#
Троксевазин от ушибов хорошо
Источник
Есть какая-нибудь мазь, которая позволяет снять отек (от ушиба)? В травматологии выписали мне Випросал, почитала инструкцию — толку от него, как от козла молока, обезболивающая мазь и все. При ушибах вообще не применяется. Болей у меня нет никаких в принципе, мешает ощутимо отек. А нужно восстановиться хотя бы минимально, очень нужно, по личным причинам.
После нашего лечения в травме уже врачам особо не верю, на последнем приеме никто даже не посмотрел на мою ногу, врачи ориентировались по карточкам. Не понимаю, как хирург может осматривать человека, не глядя на больное место.
Компресс из водки с солью. 250 грамм водки на столовую ложку соли
Меня вообще убивает наша травматология, это единственная поликлиника, по-моему, где нет лифта. Физиопроцедуры на втором этаже. Лестничный пролет очень широкий и неудобный. Вот и смотришь, как бабушки с переломанными ногами поднимаются по ступенькам
Короче, пока вся в капусте, на начь мажусь Випросалом, а завтра попрошу знакомых купить Долобене, если есть в наших аптеках…
Проблема в том, что отек держится устойчиво уже неделю, лечение не помогает, я так подореваю, что есть еще и растяжение помимо ушиба. Долго сидеть на больничном физически не могу, мне надо уезжать (в смысле, меня никто не спрашивает, действительно надо). А тут нога
Мнем крайне интересно, почему врачи выписывают мази-пустышки, даже не смотря на больное место. А здесь люди подсказали. Можно, конечно, смеяться, что, мол, ставят диагноз по форуму, но это ничем не отличается от постановки диагноза врачом, который смотрит в карту, а не на больного.
Гепариновая мазь
Да, уже подсказали ниже.
(Добавлено через 16 секунд)
Вам тоже
магнит хорошо помогает снять отек. а из мазей именно от отека вряд ли что то есть. читала, что помогает компресс из мочи.
(Добавлено через 1 минуту)
кстати странно, что вам не назначили физио. магнит вам отек снял бы за пару процедур.
Мне назначили физио, только УВЧ. Проблема в том, что для того, чтобы получить физиотерапию, мне нужно спуститься с пятого этажа, потом в травме подняться на второй этаж, и опять — спуститься со второго, подняться на пятый (каждый раз вся мокрая и не натрудить колено при этом невозможно), не говоря уже о заходе в гардероб и спуске с крыльца. Две процедуры провели, легче не стало.
Вам бы рентген на всякий случай сделать, травмы колена- они коварные.
Рентген сделали сразу же, в день обращения. Ни переломов, ни трещин не нашли, на этом успокоились. Врач разрешил ходить и даже рекомендовал. Сказал, через неделю ушиб пройдет, мазаться мазью с пчелиным ядом.
Стала ходить, опираясь на ногу, и тогда уже начался отек, и, судя по всему, небольшое воспаление. Врач на приеме уже другой, очень удивился тому, что я хожу, сказал — никакого движения, только костыли. Но он сказал это, даже не посмотрев на мою ногу, только по моим словам. Назначил Випросал и УВЧ. Пользы не вижу.
мазь Гепариновая. она рассасывает синяк с отёком. после внутривенных синяков и шишек позади . синяки на ногах с шишкой после дачи иногда бывают…. только ей спасаюсь . на ночь мазать
Вот мне ниже Долобене посоветовали, там гепарин и димексид вместе. Думаю, придется на свой страх и риск попробовать.
Она вроде как экстренно помогает, а моему ушибу уже 2 недели. Мне надо работать, иначе кушать будет нечего банально (живу одна).
Димексид. Только им и спасаюсь от ушибов, отлично снимает боль и отеки. Там написано, в какой пропорции приготовить раствор
Спасибо. Так он же бывает и в виде геля, насколько я знаю.
Мазь Долобене содержит димексид, применяется при травматических отеках. Но чем раньше, тем лучше.
(Добавлено через 1 минуту)
Гель Долобене, конечно.
Вот точно! почитала, прям под мою травму. Никогда не занималась самолечением, чувствую, придется, хотя и страшно без консультации врача. Но с таким равнодушием со стороны врачей раньше не сталкивалась.
(Добавлено через 7 минут)
Даже написано, что применяют именно при ушибах колена
Не бывает, но входит в состав перцовых пластырей
Первое же, что выдало по поиску https://slovari.yandex.ru/~книги/РЛС/Димексид/#Описание
Лекарственная форма и состав:Гель для наружного применения
Не знаю, у меня в бутылочке в виде раствора, я просто делаю 1:1, компресс на больное место и держу минут 40
Странно-а мне врач советовал 1к7(вода).А ещё капустный лист помогает снять отёк.на ночь привяжите к больному месту
1:7 мне не помогает, только 1:1
Абсолютно верно. К тому же он недорогой и всегда есть в аптеках.
Источник
Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.
Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.
Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.
Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.
Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.
Разогревающие мази для мышц и суставов
Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.
Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.
Лучшие разогревающие мази
Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.
Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.
Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.
Мифы о разогревающих мазях
Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.
- Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава. - Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
- Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.
Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения
Охлаждающие мази для мышц и суставов
Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.
В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!
Лучшие охлаждающие средства
- Репарил-гель
- Венорутон-гель
- Капилар
- Гэвкамен
- Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”
Гомеопатические мази и гели
О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.
Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:
- Траумель С
- Фонг Тхап Тху
- Pintop
- Wangprom
- Namman Muay
- Quick Fit
- T-Relief
- Рихтофит-спорт
Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.
Общие правила применения
При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.
При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.
Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.
Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.
Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.
Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.
Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.
Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!
Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.
Источник: training365.ru
Источник
23-07-2010 11:54
ветрозависимый

Откуда Новороссийск
Зарегистрирован: 02-03-2009
Сообщений: 1,036
Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Вчера потянул плечо…
Интересно, кто чем пользуется и как.
Рекламным агентам просьба не беспокоить. так сказать, на личном опыте.
Сам уже че только не пробовал, магических «вечером помазал — утром прошло» препаратов пока не нашел…
Кайт стал единым целым с человеком. Они стали единым целым с морем и ветром.
23-07-2010 11:54
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
23-07-2010 11:56
Лига любителей флэта
Откуда СПб
Зарегистрирован: 15-09-2008
Сообщений: 1,427
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
…я обычно пользуюсь мануальным терапевтом.
23-07-2010 12:00
ветрозависимый

Откуда Новороссийск
Зарегистрирован: 02-03-2009
Сообщений: 1,036
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Т.е. мне нужна мануальная терапевтша?
Изменено AndreyNovo (23-07-2010 12:01)
Кайт стал единым целым с человеком. Они стали единым целым с морем и ветром.
23-07-2010 12:03
Участник
Откуда Питер
Зарегистрирован: 02-06-2010
Сообщений: 194
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
бенгей… название так себе, но помогает только в путь.. ))
В жизни надо попробовать всё, поэтому в аду остаётся всё меньше мест. — Народная мудрость
23-07-2010 12:10
Профессиональный ремонт кайтов Спб,Египет,Вьетнам

Откуда SESTROREЦK LOCAL
Зарегистрирован: 08-10-2008
Сообщений: 341
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
VIVAX SPORT помогает отлично! проверено на себе)
Тренер по кайтбордингу, профессиональный ремонт кайтов.
vk.com/matkitepiter, +7911 081 0444 WhatsApp/Telegram
23-07-2010 12:13
Участник

Откуда LeMorne village
Зарегистрирован: 13-11-2009
Сообщений: 371
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
FRIDOM *[RCTF]* пишет:
VIVAX SPORT помогает отлично! проверено на себе)
+1
23-07-2010 12:19
Животное

Откуда из Питера
Зарегистрирован: 26-06-2009
Сообщений: 1,406
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
AndreyNovo пишет:
Т.е. мне нужна мануальная терапевтша?
Лучше персональная.
23-07-2010 13:21
лентяй и бездельник

Откуда Ленинграда
Зарегистрирован: 12-01-2010
Сообщений: 2,524
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
а от очень сильно отбитых ребер что помогает кроме удаления?
23-07-2010 13:46
Участник

Откуда Академка
Зарегистрирован: 20-11-2009
Сообщений: 1,684
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
мне вот интересно, как максимально быстро залечить глубокий порез на подошве ноги… кожа там грубая, порез глубокий, не зашивали. за неделю состояние не изменилось, ток кровь не течёт.. как была дыра, так и осталась, кожа расходится на 1мм, внутри видно мясцо:)) мб залить каким-нить мед клеем его? пока я просто с пластырем хожу…
23-07-2010 14:10
ветрозависимый

Откуда Новороссийск
Зарегистрирован: 02-03-2009
Сообщений: 1,036
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
мб залить каким-нить мед клеем его? пока я просто с пластырем хожу…
Есть клей медицинский БФ, антисептик к тому же. Перед каталкой заливаю и заклеиваю пластырем.
VIVAX SPORT помогает отлично! проверено на себе)
А суставам тоже помогает? Плохо, что в Новороссе его днем с огнем не сыщещь…
Кайт стал единым целым с человеком. Они стали единым целым с морем и ветром.
23-07-2010 14:20
лентяй и бездельник

Откуда Ленинграда
Зарегистрирован: 12-01-2010
Сообщений: 2,524
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
petro пишет:
мб залить каким-нить мед клеем его? пока я просто с пластырем хожу…
клей БФ-6
аналогов на скока мне известно нет.
23-07-2010 16:07
kitesurfwake
Откуда СПб / Сестрорецк
Зарегистрирован: 17-11-2008
Сообщений: 2,665
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Были две травмы плеч. Одна большая, за год вылечил. Другая пустяковая, из-за того что не размялся перед большим теннисом получил растяжение плеча, лет 5 мучился, бросил играть в теннис, в волейбол. Пользовался мазями и фиксирующими повязками, что бы как то позаниматься спортом. Делал специальные упражнения. Постепенно отошло. Хотя сейчас болит шея и мануальщик говорит, что это от этого растянутого плеча. Я даже мышкой теперь работаю левой рукой из-за этого, хотя правша. Короче неприятная штука растяжение плеча и отнесись к этому серьезно.
Большинство мазей разогревают ткани без физической активности, если помогает, то супер.
Ограничивающая повязка на место растяжения. В ортопедических магазинах сейчас навсе места продают такие повязки.
Если появляется боль — только покой, иначе пойдешь по моему пути.
Удачи!
23-07-2010 22:57
Участник

Откуда с Мурманского берега
Зарегистрирован: 02-01-2010
Сообщений: 9,059
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
История:
Пару лет назад было, катались на озере, дело было где-то в октябре, у нас ( Мурманск) уже довольно прохладно. Выхожу на берег и бац ступаю босой пяткой на разбитую бутылку, бляцкие рыбаки оставили.
Едем короче в травмпункт, там хирург престарелый, к тому же бухарик, судя по носу, да и публика вся в очереди такая же, второй час ночи был..
Зашить — говорю- надо
Где это тебя угораздило — спрашивает
Да, так в озере одном — отвечаю.
Напомню на дворе октябрь, около ноля, нормальным людям дико. Посмотрел на меня хирург как на идиота мимо красного носа, но промолчал…
Через неделю, катаемся на другом озере, приятель выходит из воды, бац ступня пополам, до костей, жуткое зрелище.
Летим в травмпункт. Прилетаем…
Картина, в дверном проеме я, на меня облокотилчя приятель, одна нога согнута в колене, как у цапли. На нас мимо красного носа смотрит тот же самый хирург охуевшими глазами…
Извините, что не по теме, просто навеяло.
24-07-2010 22:25
Участник

Откуда LeMorne village
Зарегистрирован: 13-11-2009
Сообщений: 371
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Глубокие порезы надо зашивать!! Иначе долго срастаться будет
24-07-2010 23:10
Участник

Зарегистрирован: 04-08-2009
Сообщений: 6,576
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
лед, как можно быстрее (чем раньше- тем лучше), говорят до трех дней помогает, потом любую мазь, их полно (мне наятокс нравится вьетнамская), но это так уже, малоэфективно, + физеопроцедуры фсякие итд. к узиссту сходи, или тамограф, проверит что да как, тендениты, разрывы и всякие др. хроники
25-07-2010 00:04
30л0тые 3у6ы
Откуда Невский р-н
Зарегистрирован: 31-03-2009
Сообщений: 1,119
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
долгит крем помогает! тока все мази которые действуют устроены так что связки ,,растягиваются,, и не болят ,но не лечаться и тд
у меня связки надорваны на плече и при сильном падении ,очень сильные боли возникают ,такие что не могу руку поднять. это последствие удара биты ))))) ношу защиту и тд
операции и тд делать почти бесмысленно, так что главный лекарь время )))
пройдет все норм будет , тока падать на него не надо больше )))
Торговое наименование:
Клей БФ-6
Показания:
Микротравмы; стоматология — обработка корней зубов.(ни разу ни видел и не слышал чтобы его применяли, наверное в поликлиниках в деревнях ))))
СЕЗОННИКИ НА ИГОРУ 89046102901
ПАРАФИНКА,Ремонт,Восстановление Скользняка,Недорого!
25-07-2010 18:33
ветрозависимый

Откуда Новороссийск
Зарегистрирован: 02-03-2009
Сообщений: 1,036
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Как говорится — клин клином вышибают…
Часа полтора вечером тренировал BJ на стабильность. С утра плечо не болело вообще.
Хотя три раза в день мазал плечо апизатроном (на основе пчелиного яда).
Кайт стал единым целым с человеком. Они стали единым целым с морем и ветром.
26-07-2010 14:30
Участник
Откуда Черноморская губерния 😉
Зарегистрирован: 14-04-2009
Сообщений: 177
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Андрюха, главное мазилином не мажъ, а то кайтиры-гамасеки не спят:lol:
19-12-2010 19:08
Участник

Зарегистрирован: 01-02-2010
Сообщений: 82
19-12-2010 19:30
Лига любителей флэта
Откуда СПб
Зарегистрирован: 15-09-2008
Сообщений: 1,427
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
temish, хорошо, что всё обошлось!
Йодная сеточка и тп — это всё понятно, неясным осталось только одно — форум ВСЛУХ читать надо (для вящего эффЭкта)?
19-12-2010 20:26
Участник

Зарегистрирован: 01-02-2010
Сообщений: 82
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Эника пишет:
temish, хорошо, что всё обошлось!
Йодная сеточка и тп — это всё понятно, неясным осталось только одно — форум ВСЛУХ читать надо (для вящего эффЭкта)?
как говорится — нам песня строить и жить помогает! моральная сторона имеет большое значение!!! Естественно немного пошутил. А вообще довольно долго читаю форум и мое личное мнение, что форум на 5+!!!;) подобных пока не встречал!:D
24-01-2011 20:40
Участник

Зарегистрирован: 16-12-2010
Сообщений: 19
Re: Мазигели и прочие препараты в помощь от ушибов и растяжений
Люди подскажите плиззз как быстрее разработать руку после перелома. Сломан был луч возле кисти+плюс вывих второго луча(разложился на борде) Кайтить скорее хочется но пока ложку трудно держать! Соревнования через месяц..реально восстановится за такое время?
Источник