Можно ли с ушибом ноги ходить в баню
Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.
Как нагрев действует на травмированное место
Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.
Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.
Что советуют врачи
В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.
Необходимо быстро оказать первую помощь:
- Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
- Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
- Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.
Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:
- На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
- Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
- При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
- Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
- Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.
Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).
Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:
- Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
- Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
- Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
- Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
- Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.
Вывод
Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.
В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.
Источник
Тем, кто бегает по утрам и усиленно занимается спортом, часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как растяжение связок. Такое состояние достаточно болезненное и доставляет много хлопот. Оно требует специального ухода и лечения. У любителей сауны и бани в таком случае возникает вопрос, можно ли греть растяжение связок.
Основные симптомы
При растяжении связок любой части тела главным симптомом является болевой синдром. Через совсем небольшой промежуток времени присоединяется отек мягких тканей в месте повреждения. Именно в этот период из-за таких симптомов нельзя посещать баню. Все процедуры, связанные с прогреванием, в такой момент запрещены, так как это может усугубить ситуацию.
На первом этапе после травмы необходимо прикладывать холод к ушибленному месту. Больному требуется покой, поэтому он должен соблюдать постельный режим. Следует как можно меньше двигаться и ограничить всю физическую активность до полного выздоровления.
При растяжении связок в первые дни категорично рекомендуется отказаться от посещения сауны. Баня также может спровоцировать серьезные осложнения, так как связки нуждаются в покое, разогрев им противопоказан.
Как только спадет отек, пациенту можно делать теплые ванночки. И уже после этого травматолог разрешит париться при растяжении связок. Бывает, что вторая и третья степени повреждения становятся причиной осложнений, которые не проходят даже после полного восстановления.
Поэтому в некоторых случаях может возникнуть вопрос, можно ли в баню при растяжении мышцы по истечению положенного срока. Такое решение нельзя больному принимать самостоятельно. Это прерогатива врача.
Лечение связок при растяжении
Прежде чем отправляться попариться в сауну, необходимо заняться лечением связок. Обязательно следует посетить врача, который назначит правильную терапию. Он проконсультирует, можно ли в баню с растяжением мышц в данном случае.
Больше всего распространены растяжения связок голеностопа, верхних конечностей и коленей, а также пальцев. Лечение таких состояний обычно занимает от трех до пяти недель. Но о полном восстановлении можно говорить только через 8-9 месяцев. Чем серьезнее и сложнее случай растяжения, тем более основательной и длительной терапии он потребует. Бывают случаи, когда может понадобиться оперативное вмешательство.
Если установлено, что растяжение первой степени, то терапию можно проводить в домашних условиях. При этом надо соблюдать определенные правила:
- Покой. Больному следует обеспечить постельный режим. Не разрешается никакой физической активности. Изоляция от подвижности очень важна в первый день. Затем постепенно рекомендуется добавлять разные движения, чтобы разминать суставы. По истечению определенного периода времени, когда разрешит травматолог, можно будет приступить к лечебной гимнастике.
- Холод. В первый день надо прикладывать пакет со льдом к месту травмирования. Его необходимо заворачивать в полотенце, чтобы не нанести вред коже. Воздействие холодом должно осуществляться не более чем 15 минут. Прикладывать пакет к поврежденному месту надо каждые два часа.
- Иммобилизация. Первое время понадобится специальная ортопедическая повязка, которая называется суппорт. Ее основная функция заключается в защите поврежденных суставов и обеспечении полного восстановления. Суппорт позволяет уменьшить отек, благодаря снижению подвижности сустава. Но при этом следует избегать накладывания слишком тугой повязки, чтобы не нарушить венозный отток. На ночь рекомендуется снимать эластичный бинт.
Если же поставлен диагноз, что растяжение второй или третьей степени, то есть необходимость в наложении лангета. О согревающих процедурах не может быть и речи первое время. Только лечащий врач должен определить, можно париться при растяжении связок в данном случае или нет.
Противопоказания при растяжении связок
Для того чтобы не ухудшить состояние после травмы, необходимо соблюдать определенные правила, которые помогут быстро восстановиться и избежать серьезных последствий. В первые 72 часа после получения растяжения связок следует строго придерживаться следующих требований:
- Тепло. Можно ли греть связки при растяжении, ответ однозначный — нет. Это связано с тем, что любое тепло может замедлить процесс выздоровления. Поэтому следует воздержаться от походов в сауну или баню. Также не рекомендуется принимать горячую ванну или делать горячие компрессы.
- Алкоголь. Употребление спиртных напитков провоцирует отечность и кровоточивость. Алкоголь является причиной замедления процесса заживления тканей.
- Чрезмерная подвижность. Любая активность и физическая нагрузка могут ухудшить состояние пациента. Начинать выполнять упражнения можно только с разрешения специалиста и в реабилитационный период.
- Массаж. Такая манипуляция только усилит циркуляцию крови в организме, а это может вызвать отечность на травмированном участке. Массаж разрешается только в восстановительный период.
Получив травму, больной должен во всем следовать предписаниям травматолога, включая вопрос о том, можно ли париться при растяжении связок. Только в таком случае он быстро пойдет на поправку и избежит возможных осложнений. Информацию о возможных физических нагрузках также обязан предоставить лечащий врач.
Нельзя заниматься самолечением после получения ушиба или любой другой травмы. Следует быть осторожным с любыми согревающими процедурами. И важно учитывать тот факт, что только специалист решает, можно ли в баню при растяжении мышцы.
Интересное видео
Источник
ZET-PIT 5 лет назад Баня, особенно русская лечит буквально все, даже камни из почек гонит. Проверено опытом. Что касается растяжения связок, а также мышц, то посещать баню можно, при условии что миновал острый период. Еще один не маловажный вопрос, а можно ли париться в бане в нашем случае -при растяжении связок, а также ушибах. Ответ положительный, но необходимо выдержать несколько суток. И поход в баню с парилкой можно уверенно идти с третьих-четвертых суток. Я не раз говорил, что во всем должна быть умеренность и не спешите наступать в очередной раз на грабли. Главное, чтобы самочувствие у вас было прекрасное при посещении бани. Поэтому, с легким паром. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Стрымбрым 5 лет назад При растяжении связок, категорически нельзя подвергать место травмы, какому-то ни было тепловому воздействию, в том числе бани, сауны и компрессы. При растяжении, желательно максимально обеспечить неподвижность прилегающих суставов и миминизировать физические нагрузки. Yuliya 2015 5 лет назад Я когда-то на каблуках неудачно подвернула ногу, сильно болела, опухла и бабушка сказала нужно погреть теплом. На следующий день в больнице мне сообщили о растяжении связок, врач не рекомендовал ничем греть. По своему опыту считаю, что баня в таком случае противопоказана. Если растяжение связок произошло, то не обязательно идти в баню, можно и подождать, жаркий воздух будет действовать как тепловая физиопроцедура, а ее не назначают , чтобы не затянуть выздоровление. Надо подлечить растяжение, и потом идти, тогда баня не принесет вреда. Баня конечно универсальное средство для организма, выводит шлаки и токсины с организма и имеет общий положительный эффект,но всё хорошо в меру.Растяжение связок не самое лучшее время для похода в баню.Баня хороша для профилактики. kacevalova 5 лет назад Растяжение связок это болезнь-проблема не шуточная, ведь не правильное лечение или пренебрежении могут привести к потере голоса вообще, по этому категорически запрещается посещение таких заведений как баня. Azamatik 4 года назад Самый первый симптом — это боль. Затем присоединяется отек. Именно из — за этого болевого синдрома и отека в самом начале «заболевания» и не рекомендуется посещать баню и делать какие — либо «теплые» процедуры. При растяжении связок в начале появления болей — накладывают ходод и стараются обеспечить травмированной конечности покой. Лишь после того, как отек спадает, можно будет начать делать теплые ванночки для конечности или же, если есть такое большое желание, то и посетить баню moreljuba 4 года назад При растяжении связок категорично рекомендуется отказываться от посещения бань. Баня может спровоцировать лишь осложнения, так как ваши связки нуждаются в покое, но никак не в разогреве. Вам нужно как можно меньше двигаться и ограничить физическую активность до выздоровления. elena-kh 5 лет назад Не стоит этого делать, так как не понятно, как перегревание скажется на этом растяжении связок. Лучше выздороветь полностью, а потом идти в баню. Рекомендуют лечение и покой, а не жаркую баню. Если уж очень надо помыться, тогда не сильно топите. Помощни к 4 года назад При растяжении связок, наоборот, НУЖНО ходить в баню — это стимулирует лечение. После парилки хорошо наложить на растянутые связки бинты со специальными отварами (например, отвар из корня окопника, либо из капель ромашки и лаванды). Знаете ответ? |
Источник
Можно ли париться в бане при бронхите? Ответ на этот вопрос однозначен. Посещать баню действительно можно, и подобный процесс может принести выраженную пользу, но пациент должен соблюдать определенные правила.
Важно обратить внимание на то, что показания и противопоказания для проведения процедуры определяет лечащий врач индивидуально в отношении каждого пациента. Такие меры предосторожности позволяют избежать вероятных отрицательных последствий для здоровья дыхательной системы пациента.
Перед посещением бани следует разобраться с ее действием на бронхи и другие дыхательные органы пациента. Полезна ли баня при бронхите – в статье изложен исчерпывающий ответ на этот вопрос.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ГОРЯЧЕГО ВОЗДУХА
Как действует тепло на дыхательные пути?
Посещение бани можно отнести к средствам народной терапии при бронхите. Некоторые специалисты связывают влияние бани с воздействием ингаляций на организм человека, потому рекомендуют использовать различные травяные отвары и эфирные масла для усиления эффекта от процедуры.
Внимание! Положительный эффект бани достигается за счет того что горячий пар поступает в организм человека по путям прохождения инфекции. Часто патогенные микроорганизмы через нос поступают вместе с воздухом непосредственно в бронхи.
В результате проникновения инфекции развивается воспалительный процесс, и проявляются неприятные симптомы бронхита в виде кашля.
Баня позволяет существенно улучшить самочувствие пациента:
- теплый воздух прогревает всю дыхательную систему;
- налаживает процесс кровообращения;
- повышает иммунную функцию;
- налаживает процесс потоотделения;
- укрепляет мышцы груди;
- восстанавливает силы;
- снижает интенсивность кашля.
Как повысить положительные качества теплого воздуха.
Тем не менее, пациенты должны помнить о том, что баня не может выступать единственным средством терапии. Подобные процедуры проводятся исключительно после консультации у врача в комплексе с медикаментозной терапией.
КАК ДЕЙСТВУЕТ ТЕПЛО?
Баня как средство народной медицины.Ads by optAd360
Тепло действует на организм человека следующим образом:
- происходит расширение сосудов кровеносной системы;
- увеличивается частота сердечных сокращений;
- налаживается процесс дыхания;
- обеспечивается выведение продуктов распада из дыхательных путей;
- раскрываются капилляры и поры;
- ткани и клетки насыщаются кислородом;
- ускоряется метаболизм.
Внимание! Бактерии под воздействием высоких температур погибают, потому воздух в парилке является безопасным антибиотиком.
Медицина 24/72 ч. назадВ г. Минск вступила в силу квота! Каждый человек старше 35, с больными суставами получит 5.. Ещё173 77 112Медицина 24/72 ч. назадПахнет изо рта? На утро из вас выйдет целый ком паразитов и глистов, если выпить 7 капель обычного Ещё271 105 177
Что происходит с человеческим организмом в бане.Ads by optAd360
Видео в этой статье дополнительно ознакомит пациентов с эффективностью подобного процесса.
КОГДА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ БАНЮ?
Как добиться положительного эффекта от процедуры.
Посещать баню при бронхите можно в следующих случаях:
- хронический характер недуга;
- заболевания легких вызванные постоянным контактом с внешним раздражителем в виде пыли;
- воспаление слизистых оболочек дыхательных путей;
- хронический гайморит;
- период реабилитации после бронхита и пневмонии.
Ответив на вопрос, полезна ли баня при бронхите, не следует забывать о списке, ограничивающем возможность посещения парной комнаты.
КОГДА ОТ ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ?
Когда процедура может навредить организму.
Запрет на посещение бани определен для пациентов со следующими патологиями:
- туберкулез;
- эпилептический синдром;
- острое нарушение мозгового кровообращения;
- перенесенный пред инфаркт, микроинфаркт, инфаркт;
- онкологические патологии.
Пациенту при бронхите следует отложить посещение бани при проявлении данных симптомов:
- повышение температуры тела;
- проявление симптомов интоксикации;
- слабость и головная боль.
Внимание! Не смотря на то, что баня при соблюдении основных правил ее посещения при бронхите приносит только пользу, относиться к мероприятию нужно с осторожностью. Организм каждого человека индивидуален. Если после парилки симптомы бронхита проявляются с большей интенсивностью, и наблюдается повышение температуры тела, от мероприятия следует отказаться.
Не следует посещать парную при беременности.
Детям в возрасте до 14 лет, а также беременным женщинам не рекомендуется посещать баню при бронхите.
ДЕЙСТВОВАТЬ НУЖНО ОСТОРОЖНО: СОБЛЮДЕНИЕ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ
Можно ли с бронхитом ходить в баню – да, посещать парную можно, но важно при этом соблюдать основные правила, рассмотренные в таблице:
Можно ли париться при бронхите и какие правила нужно соблюдатьПравилоРекомендацияХарактеризующая картинкаВыпить большое количество жидкости.Перед походом в баню следует выпить большое количество жидкости. Это может быть сок, отвар трав или вода. Подобный параметр позволит усилить интенсивность потоотделения и ускорить процесс выведения токсинов из организма.
Пациенту следует выпить большое количество жидкости для обеспечения процесса потоотделения.Отказаться от плотного обеда.Не следует плотно обедать и принимать алкоголь пред посещением парилки. Нужно обратить внимание на то, что пить алкоголь перед баней запрещено и здоровому пациенту, цена такого «удовольствия» высока – на кону состояние сосудов и сердца.
Такие действия могут повысить риск инфаркта.
Плотный ужин и алкоголь навредит.Перед входом в парилку принять теплый душ.Подобный момент позволит предотвратить развитие шока в результате колебания температур.
Перед посещением парилки следует принять теплый душ.Время пребывания в парной комнате следует увеличивать постепенно.Время первого захода не должно превышать 5-7 минут. Промежуток пребывания в парной можно планомерно увеличивать до 20 минут.
Продолжительность пребывания в бане нужно планомерно увеличивать.Пребывать в лежачем положении.Лучше отдать предпочтение лежанию на нижней полочке.
Основные правила пребывания в бане.Использовать эфирные масла для усиления эффекта от процедуры.Эфирные масла следует в небольшом количестве капнуть на каменку (на фото), они попадут в парной воздух и проникнут в дыхательные пути пациента.
Для повышения показателей эффективности процедуры эфирные масла нужно капнуть на каменку.Для устранения жажды пить отвары трав.Подобные напитки также помогут усилить интенсивность потоотделения.
В бане следует принимать отвары трав.Для массажа следует использовать натуральные веники.Дубовые или березовые веники помогут сделать массаж. Позволяющий ускорить процесс отхождения мокроты.
Массаж дубовым веником.Запрещены контрастные души.Резкие колебания температур противопоказаны ослабленному организму.
Запрещены резкие колебания температур.После окончания процедуры провести 30 минут в предбаннике.Пациент должен «остыть» и только после этого отправляться на улицу.
Пациент не должен торопиться выходить на улицу, 20 – 30 минут нужно провести в предбаннике.
Пациент должен помнить о том, что баня ни в коем случае не должна выступать единственным средством терапии при бронхите. Положительный исход заболевания вероятен лишь при использовании комплексной терапии.
Важно! Люди, регулярно посещающие парную, отличаются высоким иммунитетом и реже других пациентов сталкиваются с нарушениями в работе дыхательной системы.
Можно ли в баню при бронхите? Согревающая процедура при условии соблюдения определенных правил принесет только пользу.
В чем польза бани при бронхите.
МОЖНО ЛИ ПАРИТЬ НОГИ ПРИ БРОНХИТЕ?
Посещение бани детям противопоказано, но явной альтернативой подобному методу в упрощенном варианте, является другая процедура. Парить ноги можно детям, достигшим годовалого возраста.
Как правильно парить ноги ребенку и взрослому.Ads by optAd360
При проведении процедуры должна соблюдаться следующая инструкция:
- Следует подобрать емкость (таз) в который пациенту будет удобно ставить ноги.
- Воду следует подогреть до 37-38 градусов.
- Для выраженного согревающего эффекта в воду можно добавить несколько ложек горчичного порошка.
- Время для детей -10 минут, взрослым – 15-20.
- После распаривания следует высушить ноги полотенцем, надеть носки и уложить пациента спасть.
Подобную процедуру можно проводить ежедневно до полного выздоровления.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Максимальный эффект от использования метода можно получить лишь при условии проведения процедуры на раннем этапе развития патологии, то есть при проявлении первых симптомов.
Если у малыша температура, проводить процедуру не следует.
Можно ли парить ноги при бронхите?
Ads by optAd360
Да, процедура может принести пользу, но не следует упускать из внимания перечень противопоказаний:
- парить ноги запрещено, если температура тела пациента существенно повышена;
- при заболеваниях сердечнососудистой системы;
- повышенное артериальное давление.
Парить ноги детям в возрасте до 3 лет следует с особой осторожностью.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Процедуру проводят, если температура тела повышена незначительно, но можно использовать воду, нагретую до 40 градусов. После проведения процедуры пациенту следует надеть теплые носки, обеспечить постельный режим и укутать одеялом. Проделывать процедуру следует перед сном.
Возможность проведения манипуляции следует обсуждать со специалистом.Ads by optAd360
Внимание! Парить ноги детям раннего возраста при бронхите можно лишь после согласования целесообразности данного метода с лечащим врачом.
В любом случае перед проведением процедуры следует получить консультацию доктора. Только врач сможет точно сказать пациенту, можно ли при бронхите париться в бане, и ознакомит его с перечнем противопоказаний. В любом случае, согревающий процесс не должен выступать единственным средством лечения.
Читать далее…
Источник