Нога похудела после перелома
Не верьте никому, кто говорит, что так и останется. Если хотите, чтобы она стала, как раньше. Это ментальный мусор, который Вам пытаются навязать, чтобы Вы расстраивались и грустили.
Вместо этого нужно обратить усиленное внимание на то, что Вам удавалось восстановить в прошлом. Есть/было такое в Вашей жизни?
Попрошу примеры в студию. Жду ответа.У меня тоже после переломов и операций, ноги оооочень сильно исхудали, так как 3 месяца вообще не вставала с кровати, а потом когда ходить начала все в норму пришло почти сразу же.
разрабатывайте , значит…
у меня из без гипса ноги разной толщины. причем это заметно)))
я не думаю об этом)профмассаж и специальная гимнастика, массаж — обязательно!
Не плачьте, скоро все восстановится. Желаю скорейшего выздоровления!
Надо 2ую сломать, чтобы одинаковые были)
Больше никак не привести её к форме.у меня рука пробыла 4,5 мес в гипсе после перелома и операции…. почему же у вас так произошло? странно… может, к врачу???
Всего лишь из-за месяца в гипсе такое???? Ничего себе. Но я уверена, что разработать можно!!! Да, нужно к специалисту, конечно, мышцы там наращивать надо!
попробуй давать дополнительную нагрузку только на одну ногу эту .
Вообще тебе бы со специалистом проконсультироваться.
______________________________
Ва м показалось,что у меня опустились руки? -Да,это я просто наклонилась за битой!Жалко конечно ,но ножка наверно такой и останется , у моей тёти
так …. Сочувствую вам авторСкорее всего так и останется,мышца просто травмируется таким образом,что как-будто высыхает,так и остается,у меня у мужа на запястье такая же фигня уже лет 15.И во дворе девушка с такой ногой ходит,постоянно в длинном!
- вчера поднялась температура 37.8, при осмотре врач обнаружил гной, который вытекал из уха»
- рисую карандашом. родственник говорит подумать о заработке таким образом. как думаете?»
- каникулы застали врасплох! нет никаких финансовых накоплений, нет родителей, которые могут поддержать.»
- становится дурно на работе! как выжатый лимон, кружится голова, тошнит. на выходных — все отлично.»
- на работе меня выживают. начальник ко мне хорошо относится, но под влиянием наговоров отношение изменилось»
- мне 26, заметила, что появились морщинки на лбу и носогубке. пока подкалывать ботокс и прочее не хотелось бы.»
- увлажнитель воздуха — нужная вещь? вы пользуетесь?»
- пишет редко, отвечает сухо и коротко. я не нравлюсь ему? видимся раза 2 в неделю.»
- есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания может что-то выскочить.»
- когда это прекратится? она целует и говорит: никогда! не устаёт делать сюрпризы!»
- рады, что вам понравилось в нашем салоне, мы будем рады увидеть вас снова. чем заменить одно из слов рады?»
- вам писали вк девушки с целью познакомиться? как вы на это реагировали?»
- она оскорбляет меня, что молодого тела захотел!»
- эмоциональная зависимость от мужчины, который не ценит, обижает, унижает, оскорбляет, изменяет, провоцирует»
- больше не рвётся делать мне предложение! так и будет мусолить это и тащить меня за собой годами.»
- раньше нельзя было не доводить до такого свинства и не жрать лишнего? набрали уже очень много лишних кг.»
- не пишу ему первая, именно мужчина должен выпрашивать интим! не хочу выглядеть глупой и навязчивой.»
- хочу отказаться от кофе. беременеть планирую, но чувствую себя постоянно разбитой, пока не выпью кофе.»
- с мамой жить уже невозможно. кричит, а ребенок спит. постоянно говорит, что я плохая мать.»
- откладывали на квартиру, а муж взял себе достаточно крупную сумму на свой маленький бизнес без моего ведома»
- как познакомиться в интернете с адекватным мужчиной? почему-то дальше переписки дело не идёт»
- у знакомой каждый год новый мужик, бортуют через год совместной жизни, всё что нужно делает, но истеричка»
- когда вы говорите, вас дослушивают или перебивают?»
- а вы хорошо плаваете? считаете полезным?»
- дома без отягощения привели себя в порядок и сделали красивую фигуру! верите в эффективность тренировок?»
- стоит ли ставить на себе крест? из-за мужиков я только теряю себя, свою самооценку и абсолютно несчастлива»
- где ж вы таких берете страшных? вот, общаюсь с одной из них. вот чем думают парни? а женщины потом страдают.»
- а ты меня любишь? а ты по мне скучаешь? если не отвечаю вк, будет писать в вайбер, слать смс. бесит!»
- на брошенок, кому дитё заделал парень и смотал удочки, свекровь смотрит косо — стоит штамп легкодоступной!»
- без волос — самая обычная. с волосами — просто красотка. будто именно волосы добавляют красоты!»
- часто приходилось читать про колпачки. а где они продаются? когда-нибудь видел такие?»
- посоветуйте хорошее успокоительное, которое не замедляет работу мозга и не содержит серьёзных веществ»
- какая в вашей жизни была самая нелепая причина расставания?»
- высокий, симпатичный, с работой и нормальным достатком. не получается в отношениях, быстро заканчиваются»
- для вас важно, какой вуз окончил человек? имеет значение его образование?»
- талия фотошопная? второе фото тоже фотошоп?»
- ужасно врастают волосы в зоне бикини и на ногах после бритья, а началось всё с эпилятора»
- можно ли назвать его красивым мужчиной? одна девушка написала что он некрасивый от слова совсем»
- либо я, либо она! мы расстаемся из-за пощечины, потому что его бывшая ему давала!»
- представьте, вам предоставили право проголосовать, в чью пользу был бы ваш выбор?»
- как узнать свой цветотип? внешность угловатая и не слишком симпатичная, какой цвет волос больше подойдёт?»
- какие бады вы принимаете и для чего?»
- была небольшая интрижка с начальником, после встречалась с другим, а он — начал жить с женщиной, она богата.»
- если тебе необходимы 2 ночи с молодым любовником, я готов это пережить! лишь бы ты была счастлива.»
- кто-нибудь принимал этот препарат при болезнях молочных желез? помогает или пустая трата денег?»
- какой телефон лучше?»
- очень красивое платье! не вульгарное, но всё же такая нотка в нём есть и откровенность некая. как вам?»
- кто забеременел с нерегулярным циклом? как быстро у вас получалось?»
- как бороться с ними без химии? дома живёт собака, боюсь потравить»
- что думаете об отказе от мяса? какие плюсы и минусы? улучшает ли здоровье?»
Последние дневники за: май 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Дольче и каб | Выход из карантина. » | 04.05 19:59 | |
Sss112 +525 +5 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и положительных впечатлений. » | 04.05 19:32 | |
Sss112 +525 +5 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 7:07, медленый сон 1:19 находила вчера 2718 » | 04.05 19:30 | |
Sss112 +525 +5 | 3. доброго времени суток всем присутствующим!перем сегодня на улице, как бы не заболеть » | 04.05 19:27 | |
Sss112 +525 +5 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обработала 20 штакетников антисептиком, осталось ещё 20 » | 04.05 19:24 | |
Eve-lina +310 +2 | На ужин капуста тушеная и кусочек отварной говядины. » | 04.05 18:56 | |
Eve-lina +310 +2 | Завтра спа-процедуры. » | 04.05 18:55 | |
Eve-lina +310 +2 | Утром бег 35 минут 15 минут быстрой ходьбы 10 минут растяжки » | 04.05 18:55 | |
Eve-lina +310 +2 | Доброго вечера! с понедельником, с новой неделей. » | 04.05 18:54 | |
Eve-lina +310 +2 | За выходные у меня привес небольшой, думаю что сегодня же его исправлю. » | 04.05 18:54 | |
Рыжая аидо4к +110 -2 | Вопрос наверно риторический. когда всё это закончится? » | 04.05 18:32 | |
Palina555 +45 -2 | Сегодня ела только салат и немного мороженого. главное на ночь не сорваться. » | 04.05 18:22 | +1 +3
|
Лисёночек 68 +175 +7 | Что бы посмотреть пока сидишь дома? вот некоторый список. » | 04.05 18:12 |
|
Jujka | Сегодгя был спорт думала что умру блин как тяжело после переаыва блин » | 04.05 18:10 | +1 |
Bsv | 04.05.2020 эх, денек не очень » | 04.05 17:46 | |
Лисёночек 68 +175 +7 | Дни проходят быстро, сегодня немного повышивала и сходила в магазин. когда дома кто-то есть, если честно все становится » | 04.05 17:45 | |
President +555 +4 | Тренировка тяжело прошла » | 04.05 17:19 | +6 |
Svetlanкa +519 -1 | Привет всем вчера у крестницы поднялась температура конечно все труханули, но делать нечего, смирились, зубы сжали » | 04.05 16:43 | +9 |
Sss112 +525 +5 | 1. доброго утра понедельника галчатки! настроение сегодня никакое, выпал снег. холодно » | 04.05 16:26 | |
Katya_zlaya_ | И нет этому ни конца, ни края. » | 04.05 15:53 | +3 |
Olga-vanil | 04.05.2020. приятного вечера ! уютного отдыха. » | 04.05 15:27 | |
Шмидт +645 +1 | Виды аритмий: синусовая аритмиямигрирующий наджелудочковый ритмсиндром слабости синусового узлаэкстрасистолия » | 04.05 15:02 | |
Jeniulka +23 -30 | Нам 8 мес. скажите мамочки, вы своих детей приучпете к этикетку? » | 04.05 14:50 | +1 +1
|
Victoria_88 +325 +4 | 04.05.2020 день » | 04.05 14:18 | +1 |
Планет@ +345 -240 | Вес-привес, не хотела вносить, но придётся. » | 04.05 14:10 | +8 |
Источник
Много лет назад,будучи ребёнком,сломала ногу к(ак мне сказали в области колена) . Загипсовали на полтора месяца. Гипс наложили от пятки до ягодицы (край впивался в ягодицу). После того как сняли,нога была деформирована- искривилась,была «подсохшая». Когда,разработав ногу, спустя какое-то время,начала более менее ходить,обнаружила,что ягодица тоже сильно деформировалась — в том месте ,где упирался гипс. На сегодняшний день ничего не изменилось — нога кривая,намного худее,мышечной массы почти нету,кожа плохая,под кожей просвечивают все венки. Особенно огорчает то,что она искривилась «колесом» и ягодица стала сморщенная. Ездила по разным ортопедам — професорам,но ответов так и не получила. Единственное,что мне как-то сказали (объясню своим языком),что из-за того,что гипс долгое время впивался мне в ягодицу — «умерла» мышца. На том месте сформировался очень глубокий и широкий продавленный след. Кто знает по какой причине может высохнуть нога? И что мне делать?! Я даже на пляж и в бассейн не могу ходить ;(((
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 17:21
1.
Карина
[345120492] — 29 апреля 2013 г., 17:30
попробуйте походить на иголки, вообще найдите такого врача и проконсультируйтесь, я знаю что иголки ставят инсультникам например у кого рука не двигается и т.п. и помогает.
2.
Гость
[3579728472] — 29 апреля 2013 г., 17:31
Ну по поводу ягодиц может вам с хирургами по поводу глютеопластики посоветоваться?
Девчушка
Кто знает по какой причине может высохнуть нога? И что мне делать?! Я даже на пляж и в бассейн не могу ходить ;(((
4.
Гость
[1796433285] — 29 апреля 2013 г., 17:34
Найдите хорошего спортивного врача, он посоветует. Тут комплексный подход нужен: гирудотерапия, массаж, ЛФК, стимуляция медикаментами
5.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 17:34
зет
на такой вопрос только доктор может ответить, скорее всего неврапотолог
а на пляж и в бассейн зря не ходите, возможно из -за физической нагрузки вашу мышцу можно будет привести в порядок, восстановить кровоток, не знаю что там произошло с вашей мышцей, но уверена все не так страшно
почитайте историю Дикуля, человек был парализован после травмы , но с помощью спорта начал ходить
Девчушка
Я 8 лет после травмы занимаюсь массажем и нагрузкой на эту ногу-результат 0
8.
Гость
[3669346977] — 29 апреля 2013 г., 17:37
Онемение на травмированой ноге есть?
9.
Гость
[3579728472] — 29 апреля 2013 г., 17:38
зет
сложно что-то советовать, нужно понимать характер повреждения ноги и мышцы, это только грамотный доктор подскажет, ищите
Гость
В Москве — центры Дикуля, да и он там консультирует
11.
Ёжа
[2409295158] — 29 апреля 2013 г., 17:41
Скорее всего, тут только пластическая операция поможет. Но если подвижность восстановилась, а волнуют явные эстетические проблемы, то смысл делать пластику есть.
Ёжа
Скорее всего, тут только пластическая операция поможет. Но если подвижность восстановилась, а волнуют явные эстетические проблемы, то смысл делать пластику есть.
13.
Гость
[3579728472] — 29 апреля 2013 г., 17:43
Ёжа
Скорее всего, тут только пластическая операция поможет. Но если подвижность восстановилась, а волнуют явные эстетические проблемы, то смысл делать пластику есть.
14.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 17:50
Гость
Ну попа — глютео, а нога по всей поверхности? В икру еще силикон вставляют
15.
Гость
[1796433285] — 29 апреля 2013 г., 17:54
А электрофорез или миостимуляцию не делали?
16.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 17:59
Гость
А электрофорез или миостимуляцию не делали?
17.
Гость
[1796433285] — 29 апреля 2013 г., 18:01
Девчушка
Нет. Никогда,кроме «разрабатывания»,ничего не предлагали. Ещё говорили об операции (у меня нога-то скривилась, нужно,мол,разрезать,посмотреть в чём дело — или связки разболтались или кости неправильно срослись,но операция опасна сказали,большой риск ,что потом вообще нога может перестать сгинаться)
18.
Ksana
[1128643468] — 29 апреля 2013 г., 18:44
У меня была межпозвоночная грыжа- полгода промучилась, почти не вставая с постели.За это время одна ягодица превратилась в сдувшийся шарик.Через месяц после операции все восстановилось.Как объяснил хирург- отсутствовал кровоток.Я думаю, что у вас нужно проверить кровоток и восстановить его.Иголки тоже хорошо восстанавливают.
19.
Гость
[912151389] — 29 апреля 2013 г., 18:53
может глупый совет но попробуйте березку или просто ноги к стене по полчаса
20.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 19:12
Ksana
У меня была межпозвоночная грыжа- полгода промучилась, почти не вставая с постели.За это время одна ягодица превратилась в сдувшийся шарик.Через месяц после операции все восстановилось.Как объяснил хирург- отсутствовал кровоток.Я думаю, что у вас нужно проверить кровоток и восстановить его.Иголки тоже хорошо восстанавливают.
21.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 19:14
Гость
может глупый совет но попробуйте березку или просто ноги к стене по полчаса
22.
Гость
[912151389] — 29 апреля 2013 г., 19:37
я сейчас почитала, это еще со спиной может быть связано
23.
Гость
[4209892440] — 29 апреля 2013 г., 19:43
24.
Гость
[1784565278] — 29 апреля 2013 г., 19:56
у вас ступня на больной ноге идентична здоровой?
25.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 20:01
Гость
у вас ступня на больной ноге идентична здоровой?
26.
Гость
[2246092251] — 29 апреля 2013 г., 20:10
27.
Гость
[1784565278] — 29 апреля 2013 г., 20:24
Девчушка
Вроде одинаковая. Разница заметна от того места,где начинался гипс (выше пятки) вплоть до верхушки ягодицы.
28.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 20:30
Гость
вы сравните обувь, где и как стаптывается, а в процессе ходьбы на какие места ступни вы наступаете на обоих ногах. Наверняка нагрузка идет неравномерная, это надо выравнивать, упражнениями на больную стопу. Со спиной тоже есть проблемы, неравномерная нагрузка за столько лет не могла не испортить осанку
29.
Гость
[2241870567] — 29 апреля 2013 г., 20:34
Странно, у меня все вернулось на место
30.
Девчушка
[1995026764] — 29 апреля 2013 г., 20:38
Гость
Странно, у меня все вернулось на место
31.
♥
[3290705822] — 29 апреля 2013 г., 21:02
32.
Гость
[1922263470] — 29 апреля 2013 г., 21:26
автор, в бассейн обязательно ходите. можно надевать специальный костюм, облегающий, как у гимнасток, если стесняетесь
33.
жопощница
[2339635237] — 29 апреля 2013 г., 21:36
автор,у моего бывшего м была похожая ситуация,вам нужно очень усердно закачивать ноги,усиленные физ.упражнения нарастят мыщцы со временем
34.
Болящая
[4276226941] — 29 апреля 2013 г., 21:41
Я,когда-то,также писала о моей проблеме.У меня очень похожая проблема,но возникла по другой причине.Я болела астмой и в 7 летнем возрасте мне сделали укол кортикоидов.Это 70 е годы…Помню,только,что было жутко больно.До определенного периода небыло видно никаких изменений,но в переходном возрасте начали проявлятся первые симптомы.А это потемнение внешней поверхности бедра и уменьшение в объеме левой ноги, но, только, выше колена.Теперь,когда мне уже сорок это начинает быть сильно видно.во-первых поправилась немного и правая нога увеличилась и диспропорция видна.Левое бедро как срезано.правое округлое.
35.
евгения
[3819554574] — 29 апреля 2013 г., 21:47
мне было 27 лет было изнасилование получила травму перенесла 6 апираций, до этого имела отличную внешность работала танцовщицей, а потом такая проблема нога изуродована, была ужасная дипресия жить было тошно ,посе погибли родители почти не ходила год, а потомвышла замуж недавно родила второго сына. ношу юбки с кружевными легенсами, или прозрачные длинные,или брюки в обтяшку. поклонников много ,если нужно в постели произвести впечатление одень чулки. вообще меньше комплексуй. занемайся спортом басееном а лучше сэксом все будет хорошо не вешай нос:-)
36.
Poque Ma Hone
[1030072287] — 29 апреля 2013 г., 21:50
евгения
мне было 27 лет было изнасилование получила травму перенесла 6 апираций, до этого имела отличную внешность работала танцовщицей, а потом такая проблема нога изуродована, была ужасная дипресия жить было тошно ,посе погибли родители почти не ходила год, а потомвышла замуж недавно родила второго сына. ношу юбки с кружевными легенсами, или прозрачные длинные,или брюки в обтяшку. поклонников много ,если нужно в постели произвести впечатление одень чулки. вообще меньше комплексуй. занемайся спортом басееном а лучше сэксом все будет хорошо не вешай нос:-)
37.
Болящая
[4276226941] — 29 апреля 2013 г., 21:51
Обращалась к неврологу,патологий не обнаружено т.д.Говорят,не беспокоит и ладно.Занимайся упражнениями на одну ногу.Занимаюсь пилатесом,волкингом,все на месте,все по-старому.Надо себя держать в норме не поправляться,но это не значит,что при худобе не видна проблема,просто,не так сразу видна.Корче,я с эти живу уже более 20 ти лет.На этом же форуме мне один умный человек,хотябы, помог с термином-липодистрофия(не в смысле целлюлита,конечно).Липодистрофия,липоатрофия.В общем отсутствие подкожного жира и никаких болевых ощущений.
38.
Болящая
[4276226941] — 29 апреля 2013 г., 21:54
думала,уже решать проблему с помощью пластической хирургии,корекцию собственным жиром.Кто,что скажет???
39.
Гость
[3268560805] — 29 апреля 2013 г., 22:20
может попробовать изометрическую гимнастику??? есть итальянский аппарат, который накачивает мышцы, круче миостимуляции….изначально разрабатывался для больных….а потом стали применять в косметологии
40.
Гость
[1784565278] — 30 апреля 2013 г., 07:33
Девчушка
Да,осанка испортилась значительно. И нога колесом,особенно при ходьбе заметно,выворачивается от колена
41.
Гость
[1784565278] — 30 апреля 2013 г., 07:45
42.
Гость
[3503561281] — 30 апреля 2013 г., 09:12
43.
Гость
[3503561281] — 30 апреля 2013 г., 09:13
Гость
повернешь немного руку по другому- и качаеься уэе совсем другая мышца. Развернув с помощью осанки бедренную кость у вас может начать качаться ТА САМАЯ мышц, которая при данной ротайии( повороте) бедренной кости не может развиваться.
44.
Девчушка
[1995026764] — 30 апреля 2013 г., 11:50
Гость
Колено на больной ноге смотрит внутрь?
45.
Девчушка
[1995026764] — 30 апреля 2013 г., 11:51
Гость
если заниматься самой — то толку реально мало будет даже для здорового человека!!
а вам тем более сложную задачу надо решить. заниматься надо ТОЛЬКО со специалистом хорошим.
«Умерла» это я своим языком объясняю. Полностью атрофировалась (чтоли) и не подлежит восстановлению
и что значит «умерла» мыщца? как это. нет такого термина… ее либо можно разработать, либо нельзя, по объективным причинам. если нельзя — ставьте имплант. если можно — значит разрабатывайте! если не получается, значит неправильно делаете… ищите тренера.
46.
Провинциалка
[2860562102] — 30 апреля 2013 г., 12:56
Попробуйте поставить пиявки, а внутрь попить гель , известно ,что он способствует образованию белковой основы соеденительной ткани https://aloeveraflp.ru/30-gel-aloye-vera.html
48.
Гость
[1048925022] — 3 мая 2013 г., 19:52
Автор, я думала я одна такая. У меня после детской травмы прошло уже 22 года и до сих пор нога, загипсованная до самого верха, осталась тоньше, чем здоровая. Причем она тоньше и в ступне и в бедре, ну то есть талия немного неровная получается. В детстве ходила к врачу ?