Носки при переломе ноги
Ортопедический носок на голеностоп – это фиксатор (бандаж, ортез, суппорт, супинатор) для голеностопного сустава и прилегающей области. Он предназначен для профилактики травм, ускорения регенерации тканей и коррекции некоторых ортопедических заболеваний. Фиксаторы применяются спортсменами и просто людьми, которые подвергают свои ноги постоянной нагрузке.
Выбор правильного ортеза – серьезное дело. Нельзя самовольно «прописывать» его себе: назначить профессиональный ортез может только врач-ортопед. Самостоятельно выбирать можно только профилактические мягкие повязки.
Как и почему назначаются компрессионные носки
Ортопедический носок для снятия отечности
Ортезы могут выполнять множество функций в зависимости от вида фиксации:
- восстановление мышц;
- ускорение регенерации связок;
- фиксация суставов после вывихов;
- профилактика травм;
- снятие отечности;
- поддержка срастания костей;
- восстановление после переломов;
- устранение перенапряжения мышц;
- увеличение выносливости пациента;
- улучшение циркуляции крови;
- укрепление тканей.
Перечисленные эффекты присущи не всем видам ортезов: некоторые не могут поддерживать регенерацию, другие не предназначены для спорта.
Эластичный носок на голеностоп может быть назначен по рекомендации врача. Тогда его стоит считать необходимой мерой восстановления после травмы или при нарушениях костного расположения голеностопа.
Если человек постоянно на ногах, испытывает перегрузки, подвержен отекам, фиксация – оптимальное решение перечисленных проблем. В качества фиксатора может выступать и ортопедический бинт, но более функциональное при носке изделие – это носок на область голеностопа.
Виды эластичных и жестких ортезов
Спортивный фиксатор для ног
Компрессионный мягкий носок на голеностоп можно приобрести в аптеке. А вот серьезные ортопедические модели продаются только в специализированных салонах. Некоторые бандажи предназначается для профессиональных спортсменов, поэтому и продаются в магазинах вроде Декатлон или Спортмастер.
В чем отличие всех перечисленных видов и в какую торговую точку ехать за новыми приобретением?
Классификация ортопедических носков:
- Спортивные фиксаторы. Представлены самыми разными моделями для определенных видов спорта. Могут быть эластичные или со шнуровкой, с фиксацией средней жесткости. Спортивный ортез создается в строгом соответствии с потребностями спортсменов.
- Профессиональные ортопедические изделия. Продаются по рецепту врача, носятся только в соответствии с его рекомендациями. Приобретаются после травм, обнаружения отклонений в костной структуре голеностопа.
- Профилактические ортопедические товары. Мягкий носок без пятки и мыска – самый типичный пример. Такие модели мягко стимулируют обращение крови, снимают отеки, помогают снять усталости мышц в конце дня.
Приобретать изделие нужно в соответствии с собственными нуждами. Не стоит тратить деньги на профессиональный бандаж для баскетбола, когда все, что требуется – это снятие отека и напряжения после дня работы на ногах. А если врач предписал определенный ортез жесткой фиксации, ни в коем случае нельзя отказываться от указанной модели и покупать более дешевую профилактическую.
Перед покупкой нужно четко определить, какая функция необходима конкретному человеку.
Чтобы понять, почему изделия из разных сфер не заменяют друг друга, нужно подробнее рассмотреть их характерные особенности.
Спортивные фиксаторы
Эластичные фиксаторы для занятия спортом
Условно изделия разделены по видам спорта:
- волейбол или баскетбол;
- борьба, бокс;
- футбол.
Есть и более подробное деление, но зачастую производители бандажей выпускают специализированные модели именно для этих, самых популярных видов спорта.
Между фиксаторами для разных занятий есть принципиальные различия:
- Футбольные фиксаторы – наиболее жесткие. Они блокируют некоторые движения голеностопа, что не сказывается на продуктивности игры. Просто в повязке или носке исключается вероятность вывихов, подворачиваний стопы или других травм, связанных с ее «расхлябанностью».
Избавиться от излишней подвижности помогают шнуровка или липучки, часто – и тот, и другой способ фиксации. Подобные модели с высоким голенищем, кожаные или из неопрена, иногда блокируют кожное дыхание, но редко вызывают раздражение. Главное условие удобной носки без всяких проблем – не надевать ортез на длительное время, поскольку он предназначен только для 2-3 часовых тренировок. - Баскетбольные и волейбольные модели мягкие. В них отсутствуют элементы шнуровки, мешающие прыгать и изменять положение стопы. Изделие создается из мягкого неопрена или эластана. Иногда используется резиновый элемент для улучшения фиксации. Изделие лишено мыска и пятки, чтобы никак не ограничивать движения спортсмена. Задача такой модели – слегка давить на область голеностопного сустава, не позволяя ему выскакивать из суставной сумки; снижать риск вывиха и растяжения связок.
- Изделия для борьбы редко комплектуются шнуровкой. Чаще они эластичные, тоже лишены мысков и пяток. Их главная функция – снять вероятность растяжений и перенапряжений мышц. Если покупать такую вариацию для футболиста, тот быстро получит перелом или вывих лодыжки, повреждение щиколотки. Для борьбы может быть использована еще и повязка с ортопедическим бинтом.
Спортивные ортезы следует приобретать по рекомендациям тренера. Фиксаторы для голеностопа поднимают спортивный настрой и активность игрока, поэтому они рекомендуются профессионалами. Для любителей подойдет популярная и бюджетная марка Torneo, которая изготавливает полный спектр спортивных товаров. Для длительных тренировок и профессионального результата больше подойдут Adidas, Mcdavid, Rehband. Они могут продолжительно время фиксировать голеностоп без негативных эффектов. Их цена выше, но и качество – тоже.
Ортопедические (лечебные) компрессионные носки
Компрессионные носки для голеностопных суставов
Ортопедическая повязка на поврежденный голеностоп стимулирует регенерацию и рост мышц. Салоны ортопедии рекомендуют приобретать все изделия только после консультации со специалистом. Однако и после нее перед приобретением стоит как можно больше узнать об ассортименте лечебных моделей, чтобы появилась уверенность в правильности выбора.
Медицинские ортезы предназначены для:
- восстановления после травм (разрывов и растяжений связок, мышц, вывихов, переломов, обездвиживания);
- предотвращения вероятных ранений (при слабости сухожилий или связок удобно носить компрессионный носок);
- ослабления симптоматики некоторых недугов (отеков, шишки в области щиколотки и т.д.)
Независимо от назначения, большая часть моделей обладает следующими характеристиками:
- Жесткая основа. Изделие может быть средней или сильной жесткости. Негнущиеся вставки обеспечивают максимальную фиксацию проблемной области. Нижний слой обычно эластичный.
- Шнуровка или липучки. Медицинский ортез обязательно имеет дополнительную фиксацию и возможность подгонки под индивидуальные особенности (тонкую голень, широкую стопу). Часто присутствуют и липучки, и шнуровка.
- Специальная форма. Модели компрессионных носков могут быть с давящей областью в форме бабочки, изогнутого эллипса или в других вариациях. Различия в форме активной области связаны с направленностью действия: некоторые фиксаторы давят на мышцы, другие сдерживают сустав, третьи – сухожилие. Например, модель 1408 от компании OPPO предотвращают дисфункцию ахиллова сухожилия. Она подстраивается под любой размер ноги, имеет несколько вариаций.
- Разнообразие моделей. Детский ортез, товар для взрослых, пожилых, женщин или мужчин – ортопедические компании выпускают все перечисленные специализированные виды бандажа.
Лечебные товары выпускают медицинские компании, чаще всего – крупные ортопедические организации. Хорошим производителем можно считать Orlett. Самая популярная модель LAB-221 стоит около 4 тысяч рублей, она оснащена удобными ремнями для фиксации, а также дополнена шнуровкой.
Ценовая категория схожих изделий колеблется от 1 до 10 тысяч, что не сильно отличается от стоимости профессионального спортивного бандажа.
Большинство покупателей, оставляя отзыв о дорогом товаре, подчеркивают хорошую фиксацию и надежность.
Нельзя подбирать бандаж без ортопеда, ведь у каждого изделия имеются свои противопоказания. Не зная их, пациент может нанести вред собственному здоровью. При правильном подборе товара даже новорожденная девочка сможет получить суппорт, который не повредит мягкие детские ткани.
Профилактические изделия
Ортопедические носки для снятия усталости
Профилактика травм и болезней голеностопа возможна и без рекомендаций терапевта, но тогда покупателю нужно определить, какой эффект нужен:
- защита от травм;
- снятие отечности;
- восстановление активности;
- улучшение кровообращения;
- снятие усталости;
- повышение выносливости.
Приобретать носок на голеностопный сустав любого назначения следует в сетевых аптеках. Там продаются изделия со слабой фиксацией, мягкие и безопасные даже при непрофессиональном использовании. Повязка-носок для слабой фиксации голеностопного сустава – пример оптимального решения.
При использовании таких изделий нужно соблюдать несколько простых правил. Нельзя злоупотреблять ортезом: профилактический носок должен находиться на ноге не более 12 часов, желательно меньше, и только в период физических нагрузок. В противном случае могут пострадать сосуды и структура тканей.
Нельзя затягивать фиксаторы слишком сильно, а лучше и вовсе не приобретать модели со шнуровкой, липучками и ремнями. Для профилактики достаточно и легкой накладки из эластана, где не содержится веществ-аллергенов и раздражителей кожи.
Заметить эффект от применения профилактических бандажных товаров (снятие отека, улучшение формы ноги) можно по тематическим фото.
Ортопедические фиксаторы голеностопа нужны для восстановления после травм и профилактики.
Функционал изделия позволяет универсально применять его в проблемных ситуациях: когда нужна фиксации сустава, стимуляция кровообращения или восстановление мышц. Грамотный подбор избавляет от проблем во время носки.
Источник
Ортопедические носки для стоп используются для того, чтобы исправить или откорректировать различные дефекты комбинированного или поперечного плоскостопия, пяточных шпор, плоско-вальгусных стоп, роста косточки на большом пальце ноги и других патологических нарушений опорно-двигательного аппарата. Такие изделия не только корректируют проблемные области, но и снижают нагрузку на позвоночник и нижние конечности. Благодаря ортопедическим носкам происходит выравнивание ступни и улучшение осанки.
Показания к применению
Ношение ортопедических носков позволяет начать консервативную терапию задолго до того, как произошла деформация пальцев. Кроме того, такие приспособления способствуют предупреждению осложнения суставных заболеваний с возможностью избегания оперативного вмешательства.
Основными показаниями к использованию ортопедических носков для стоп, являются:
- появление болевой симптоматики в области ног даже в состоянии покоя;
- деформации на большом пальце ноги («шишки»);
- кожное огрубение в межпальцевой складке
- образование трещин, расколов на стопе;
- появление мучительного зуда и жжения;
- гиперемия в месте образования костного нароста;
- повышенная усталость ног при физических нагрузках.
Вышеперечисленные симптомы могут присутствовать как единично, так и в комплексе, однако даже появление одного симптома должно насторожить пациента и заставить его обратиться за консультацией к специалисту.
За счет гелевой основы ортопедического носка, которая обогащена лекарственными экстрактами и минеральными маслами, предупреждается повышенная сухость кожи на стопе, способствующая образованию трещин и натоптышей. Помимо коррекции, такие носки рекомендуются к ношению при различных трофических нарушениях кожи на ногах.
Помимо этого, прямыми показаниями к ношению ортопедических носков служит косметический дефект и невозможность использования красивой обуви, что особенно важно для женщин. В результате этого продолжается деформация стоп, уплощение плюсневой косточки и вальгусное искривление ступни.
Вальгусная деформация на большом пальце
Преимущества использования ортопедических изделий
По сути, ортопедические носочки являются своеобразным корсетом, действие которого близко по своим свойствам к гипсовому ортезу, призванному исправить положение ступни.
Такие изделия обладают множественными преимуществами:
- практически мгновенное облегчение общего состояния;
- носки подходят практически для любой обуви;
- ткань нежной структуры приятна для кожи стоп;
- возможность нормализации анатомически правильной формы ступни;
- избавление от болевой симптоматики;
- предупреждение развития рецидивов;
- снятие опухоли и отечности сустава;
- благодаря фиксации ортопедическим носком ступни в правильном положении, происходит выпрямление ранее сдавленных косточкой суставов;
- болевая симптоматика купируется и нормализуется кровообращение и питание тканей.
Следует учитывать, что использовать носки нужно на начальной стадии развития патологических проявлений и даже при возникновении очень редких болей и неприятных ощущений в области стоп следует понимать, что чем раньше начата терапия, тем эффективнее результативность терапии. Однако следует знать, что носить такие носки придется достаточно долго.
Кроме того, несомненным преимуществом ортопедических носков является популярность, достаточно приемлемая цена, позволяющая приобрести его каждому желающему, и простота использования. Носками можно пользоваться ежедневно (после ручной стирки), среднее время использования ортопедических носков составляет до 1 года.
Виды и назначение ортопедических изделий
Существует несколько видов ортопедических носков, выполненных из специального воздухопроницаемого волокна, которое обладает способностью стабилизировать пальцы ног в правильном положении. Ортопедические приспособления рекомендуется носить при профессиональной деятельности, связанной с длительным пребыванием на ногах или ходьбой, а также при ожирении, наследственной предрасположенности к развитию заболеваний суставов и нарушениях обмена веществ.
Носки ортопедические могут иметь специальную компрессионную вставку, пальцевую повязку, внутреннюю гелевую основу и плюсневую подкладку. Конструкция изделия очень проста и предусматривает применение специального крепления, фиксирующего мизинец и большой палец, а с помощью специального пояса обеспечивается удержание пятки в анатомически правильном положении.
В зависимости от вида деятельности, например вождение автомобиля или занятия активным спортом, используются носки с компрессионными вставками, чтобы снизить нагрузку на стопу и предупредить возможные изменения костных тканей при прогрессировании заболевания.
При использовании ортопедических носков рекомендуется соблюдение определенных правил: носить их следует постоянно, не снимая даже на ночь, а крепления периодически следует затягивать во избежание образования пустых мест, для лучшего выравнивания стоп.
Наиболее популярны среди пациентов следующие виды носков:
«5 пальчиков»
Эти носки позволяют быстро вернуть активность суставов при помощи жесткой фиксации ступни и снятия болевой симптоматики. Носки исправляют деформации пальцев на ногах и корректируют свод стоп по всем направлениям.
Носки «5 пальчиков» обладают массажным эффектом за счет присутствия на подошве мягких шипов
Благодаря дизайнерскому решению исключается сползание носка и нарушение кровообращения. За счет специального диагонального шва в пяточной области обеспечивается плотное прилегание ортопедического носка между пальцами и на пятке.
Foot Angel
Благодаря полезным свойствам, носки Foot Angel подходят пациентам любого возраста и половой принадлежности. Они позволяют снять отечность, уберечь ноги от появления варикозной болезни, предупредить повреждение связок и мышц в результате физических нагрузок, а также ношения обуви на высоком каблуке.
Показаниями к применению носков Foot Angel являются:
- активные занятия спортом и онемение пальцев ног;
- появление отеков и болей в ногах, бедрах и мышцах голени;
- стрессовые ситуации и нервное перенапряжение;
- трофические образования нижних конечностей и варикоз;
- улучшение микроциркуляции крови;
- ускоренное срастание переломов ступни и т.д.
Foot Angel выполнены по аналогии с носками для занятий йогой. Они имеют открытую область для пальцев на ногах
Такие носки достаточно тонкие, что позволяет надеть поверх них колготки и т.д. Носки Foot Angel подходит как для мужчин, так и для женщин, они обладают согревающим действием и нормализуют кровоток, не вызывая побочных проявлений.
Supp-ort
Эти носки (манжеты) созданы для стоп, с учетом анатомических особенностей строения костного скелета, движений костей стоп и возрастных изменений в костной основе. Supp-ort – это инновационный ортопедический корректор, позволяющий не только приостанавливать изменения костей, но и устранять основную причину деформаций костных тканей стоп – поперечное плоскостопие.
Для того чтобы прочнее удерживать ступню, ортопедический носок обладает 2 креплениями (замком на внутренней части и плотной резинкой на пятке)
Носками Supp-ort можно пользоваться ежедневно, надевая на чистые ноги под обувь (за исключением женских моделей с высокими и тонкими каблуками). Эти изделия используются не только в качестве лечения при плоскостопии (поперечном) и вальгусной деформации, но и в качестве профилактического средства для обеспечения более свободных движений и равномерного распределения нагрузок на стопу.
Valgosocks (Вальгосокс)
Эти носки разработаны немецкими ортопедами и представляют собой достаточно практичное, аккуратное и визуально приятное приспособление, по внешнему виду напоминающее обычный носок. Valgosocks надежно фиксируют стопу и большой палец.
Секрет надежности и удобства ортопедических носков заключается в особенном строении приспособления и ткани, пропитанной специальным лечебным составом. Valgosocks плотно облегают сустав, придавая стопе правильность изгиба. При этом часть ноги, на которую приходится наибольшая нагрузка, прикрывается носком, помогающим выпрямить стопу, а также выпирающий сустав и большой палец.
Специалисты рекомендуют ношение носков Valgosocks всем пациентам, страдающим от вальгусных деформаций стоп, вне зависимости от причины ее образования. Регулярное использование ортопедических изделий гарантирует полное выздоровление.
Носить Valgosocks можно как в обуви, так и без нее, так как носки достаточно эффективно справляются с предназначенными функциями, снимая болевую симптоматику и избавляя пациента от дискомфортного состояния
Длительность ношения ортопедических носков в качестве лечебного средства при вальгусных искривлениях стоп зависит от индивидуальных особенностей пациента и тяжести симптоматики. Средний период лечения составляет 1 месяц, но при необходимости и отсутствии положительного эффекта время ношения носков может быть увеличено.
Вальгусные деформации стоп (поперечное плоскостопие) в настоящее время встречается практически у каждого второго человека. В большинстве случаев подобные нарушения встречаются среди женщин, что объясняется ношением узкой и тесной обуви на высоком каблуке. При этом возможно образование натоптышей, растрескиваний стоп, что приводит к инфицированию, изменению походки и постановки стопы. Подобная симптоматика, в свою очередь, провоцирует появление деформации плюсневой пластины, поэтому, чем раньше человек заметит повышенную сухость кожи на ступне и начнет использовать ортопедические изделия, тем меньше возможность дальнейших патологических изменений.
Еще недавно единственным способом лечения подобных нарушений считалась оперативная хирургия, после которой требовался длительный реабилитационный период, не гарантирующий полного выздоровления. На сегодняшний день для того, чтобы исправить подобные деформации в области ступни, достаточно носить носки ортопедические, которые способны эффективно справиться с костной деформацией, отеками и болезненными ощущениями, позволяя пациенту вести привычный образ жизни и заниматься профессиональной деятельностью.
Источник