Обезболивающие охлаждающие мази при ушибах
Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.
Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.
Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.
Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.
Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.
Разогревающие мази для мышц и суставов
Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.
Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.
Лучшие разогревающие мази
Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.
Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.
Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.
Мифы о разогревающих мазях
Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.
- Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава. - Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
- Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.
Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения
Охлаждающие мази для мышц и суставов
Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.
В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!
Лучшие охлаждающие средства
- Репарил-гель
- Венорутон-гель
- Капилар
- Гэвкамен
- Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”
Гомеопатические мази и гели
О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.
Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:
- Траумель С
- Фонг Тхап Тху
- Pintop
- Wangprom
- Namman Muay
- Quick Fit
- T-Relief
- Рихтофит-спорт
Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.
Общие правила применения
При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.
При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.
Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.
Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.
Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.
Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.
Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.
Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!
Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.
Источник: training365.ru
Источник
При нанесении на кожу одной мази мы ощущаем тепло, а иногда и жжение, а другая приносит приятную прохладу. Производимый эффект обуславливается веществами, входящими в состав средства. В первом случае мы получаем согревающее (гиперемирующее) действие, в другом – охлаждающее (интерферентное).
Действие согревающих мазей на боль
Ощущение тепла, возникающее после нанесения согревающих мазей, связано с расширением поверхностных сосудов и капилляров кожи. В этой зоне усиливается микроциркуляция, обмен веществ, активируются восстановительные процессы.
Достичь такого эффекта позволяют мази со следующими компонентами, оказывающими раздражающее действие:
1. Химической природы – экстракты хрена, горчицы, красного перца, скипидар, яды насекомых (пчелиный) и змей, метилсалициловая кислота, эфирные масла некоторых растений и т.д.;
2. Механической природы – бодяга или другие средства, содержащие кристаллы кремнезема.
Благодаря усилению кровотока, из болевого очага вымываются медиаторы воспаления, снижается отек. То есть, при использовании согревающих мазей, боль проходит за счет уменьшения воспалительных реакций в пораженном месте.
Определенную роль играет и отвлекающий эффект: жжение в месте нанесения мази, крема или геля, становится доминантным ощущением, заменяя, оттесняя и маскируя боль.
Показания к применению согревающих мазей
Гиперемирующие лекарственные средства следует применять в случае хронического болевого синдрома: артроз, артрит, остеохондроз, ишиас и т.д., хронические травмы, растяжения и ушибы после окончания острой стадии. Например, синяки можно мазать согревающими мазями на 2-4 день с момента получения травмы, что ускорит их «рассасывание».
Второе важное показание – профилактика повреждений. Спортсменам не помешает растереть мышцы и суставы согревающей мазью за час-два до нагрузок: боль, крепатура, тогда не приходят. Также уменьшается риск растяжения мышц, связок.
Противопоказания к применению согревающих мазей
Нельзя применять раздражающие средства при боли, вызванной свежим повреждением – удар, ушиб, растяжение. Потому что это приведет к увеличению очага повреждения, усилит воспалительный процесс, который и так инициируется организмом.
И общие для всех наружных средств: дерматит, аллергия на компоненты мази, открытые в области боли.
Действие охлаждающих мазей на боль
Здесь обезболивающий эффект достигается за счет онемения нервных окончаний вследствие их «заморозки». Определенную роль играет и снижение микроциркуляции, в месте нанесения, так как в очаг поступает меньше крови, а с ней – биологически активных веществ, потенцирующих воспаление и болевые ощущения (простагландины, интерлейкины).
Чтоб достичь охлаждающего эффекта, применяются вещества, которые быстро испаряются с места нанесения:
• хлорэтил – спрей в баллончиках футбольных докторов;
• ментол;
• спирты;
• эфирные масла – эвкалипт, мята.
Испаряясь, компоненты мази забирают с собой тепло с кожи, вызывая ее охлаждение, сужение капилляров, торможение передачи болевых импульсов.
Показания к применению охлаждающих мазей
Их нужно использовать в остром периоде, сразу после получения травмы, растяжения, ушиба. За счет снижения в месте повреждения противоспалительных веществ, удается уменьшить масштабы очага поражения мягких тканей (мышц, кожи, связок), и уменьшить боль.
Противопоказания к применению охлаждающих мазей
Аллергия на компоненты средства, открытые повреждения кожи, дерматит.
Нет никакого смысла снимать охлаждающими мазями хроническую боль: для этого есть гиперемирующие средства.
Комбинированные мази от боли
Фармкомпании стараются сделать свою продукцию универсальной, поэтому выпускают мази с комбинированным составом. Например – сочетают ментол и экстракт перца, камфору. Для такого и подобных средств характерны сначала обезболивающий эффект, который затем сменяется раздражающим, согревающим.
Существуют и мази с добавкой противовоспалительных веществ: НПВС, парацетмола, димексида. Такие средства хороши против локальной боли, мало всасываются и оказывают слабое общее действие. Но здесь нужно учитывать особенности дополнительных компонентов:
1. Индометацин, ацетилсалициловая кислота, пироксикам и фенилбутазон оказывают разрушающее действие на хрящи. Мази с такими веществами следует применять только при боли в области мягких тканей – мышц, связок. На суставы их лучше не применять.
2. Диклофенак характеризуется хондронейтральным действием, что делает его универсальным средством.
3. Ибупрофен, кетопрофен и в большей мере – парацетамол – отличаются хондропротективным эффектом, восстанавливают суставные хрящи. Мази с такими веществами стоит применять при болях в суставах, артрите и артрозе.
В случае свежей травмы мягких тканей не стоит применять комбинированные средства. Если под рукой нет мази с охлаждающим эффектом, снять боль можно просто приложив к больному месту холод: лед, заморозку или пакет с водой из морозилки. И обеспечить поврежденному месту покой.
…
Источник
Как все мы знаем, травмы разделены на категории: производственные, бытовые, спортивные. Но ушибы различной степени тяжести, растяжения, вывихи и тому подобное можно встретить в любой из этих категорий. Потому что с такими травмами мы чаще всего сталкиваемся в нашей повседневной жизни. Иногда на это влияют какие-то внешние факторы, как мы часто говорим, что травму получить нам кто-то помог, а иногда можно споткнуться на ровном месте и ушибом мы обеспечены.
Травматолог: в каких случаях стоит обращаться
Иногда даже такая безобидная, на первый взгляд, травма, как ушиб может привести к очень серьёзным последствиям. Ведь в любом случае она сопровождается каким-либо повреждением, например, кожного покрова и это может быть не только синяк, но и травмированием мягких тканей, костей, а иногда и внутренних органов, что может представлять собой даже опасность для жизни.
Так, к примеру, при ушибе головы может быть сотрясение мозга. Ушиб мягких тканей живота иногда дополняется разрывом внутренних органов, а также внутренним кровотечением. Удар, пришедшийся по грудной клетке, может привести к кровоизлиянию в плевру. Во всех этих случаях нужно немедленно обратиться к врачу в ближайший травмпункт или вызвать неотложку для оказания оперативной помощи.
Также важно оказать первую помощь сразу после получения травмы. Часто этим является охлаждение места ушиба или растяжения, а также «заморозка», ею обычно пользуются спортсмены при травмах ноги, например, в футболе.
Но иногда можно обойтись и без профессиональной медицинской помощи. Например, в таких случаях:
- травма является последствием лёгкого удара, например, ногой об угол стола и т. д. ,
- ушиб не сопровождается болевыми ощущениями либо лёгкая боль ощущается лишь при надавливании,
- отёк или опухоль от удара небольшая или её нет вообще,
- нет внешних повреждений кожи или есть небольшой синяк, который может исчезнуть и самостоятельно без лечения в течение 1−2 недель.
Во всех этих случаях с травмой можно справиться самостоятельно, используя обезболивающую мазь от ушибов.
Мази, использующиеся при ушибах и растяжениях
Основным симптомом в первые несколько часов после получения травмы подобного типа является боль. Поэтому хочется, чтобы мазь помогла тебе быстрее справиться именно с этим, а потом уже с гематомами — так медики называют синяки — и прочими сопутствующими факторами. Поэтому в первые дни после ушиба часто применяют гель, обладающий большой проникающей способностью и лишь спустя несколько дней переходить на обезболивающие крема и мази от ушибов и синяков. Все их можно разделить на такие группы:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС),
- мази против ушибов и синяков (гематом) с разогревающим эффектом,
- гели, крема и мази при ушибах и травмах на натуральной основе,
- обезболивающие мази при ушибах с охлаждающим эффектом.
Теперь рассмотрим каждую группу этих препаратов по отдельности.
НПВС или нестероидные противовоспалительные средства
Эти препараты можно отнести к категории мазей от сильных ушибов. Так как НПВС, кроме своих обезболивающих функций, оказывают также противовоспалительное и противоотечное действие. Также она может помочь снять повышенную температуру, которая иногда может появиться. Однако эти гели и мази от ушибов и гематом имеют некоторые противопоказания, а иногда их применение может привести к появлению побочных эффектов. К ним относятся мази, кремы и гели на основе действующего вещества Диклофенак:
- Ортофен,
- Вольтарен,
- Диклоран,
- Диклофенакол,
- Дикловит,
- Диклак,
- Диклоген,
- Диклофенак.
Все эти мази применяются не только для устранения болевого и прочих симптомов при ушибах и синяках, а также при растяжениях и даже разрыве связок. А кроме травм, их используют также при ревматизме, остеохондрозе и прочих болях в спине и суставах. Цена большинства этих кремов, мазей и гелей вполне бюджетная, так что доступны они большинству населения. Кроме этого, используют и НПВС с другими действующими веществами. Среди них:
- Ибупрофен гель,
- Нурофен гель,
- крем Долгит,
- Кетонал гель или крем,
- Кетопрофен,
- Фастум гель,
- Быструм гель,
- Найз гель,
- Нимулид,
- Пироксикам,
- Финалгель.
Также следует сказать, что большинство нестероидных противовоспалительных препаратов имеют противопоказания по возрасту. Чаще всего есть ограничения для детей младше 7−12 лет. Так что для малышей нужно использовать другие такие же эффективные, но более безопасные средства.
Разогревающие мази от ушибов и синяков
В основе мазей с согревающим эффектом чаще всего содержатся натуральные компоненты, такие как пчелиный яд, экстракт пиявки, яд гадюки, диметилсульфоксид, красный перец, эфирные масла, Камфора и другие вещества. К таким мазям относятся:
- Доктор Мом,
- Бом-Бенге,
- Випросал,
- Финалгон,
- Капсикам.
Чаще всего разогревающие мази от ушибов и гематом используют в вечернее время. А лучше всего это делать перед сном. Это позволяет добиться наибольшего эффекта от их применения. Также эффективность можно повысить, если поверх мази наложить двухслойную повязку из хлопка и шерсти. Хлопок накрывает непосредственно травмированное место, а шерстяная ткань сохраняет тепло. Для этого можно использовать шарф или шаль. И также следует сказать о том, что любую мазь наносят только на чистую кожу.
Гели и мази от ушибов и растяжений на натуральной основе
Самые популярные средства на натуральной основе можно условно разделить на три группы. Это:
- Средства с Арникой,
- Средства с Бадягой,
- Средства с Окопником.
Арника — это уникальное лекарственное растение. Её вытяжка входит в состав многих мазей и лечебных кремов. Так же, как и НПВС, мази с Арникой оказывают сразу несколько действий: обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное, ранозаживляющее и местно-раздражающее. Действуют они следующим образом: при нанесении на место ушиба средство раздражает подкожные рецепторы, тем самым провоцируя образование эндорфинов, а дальше действуют именно они — снижают боль, проницаемость сосудов, ускоряют рассасывание кровоподтёков.
Ещё одним плюсом этих мазей является её применение даже при повреждённом кожном покрове. Наиболее популярные средства с Арникой — это мазь Арника, крем Витатека и Арнигель.
Показанием к применению мазей и гелей, где основным действующим веществом является Бадяга являются гематомы, синяки и кровоподтёки. Сама Бадяга — это пресноводная губка. Для применения в фармакологии её измельчают в порошок. Скелет бадяги составляют иглы кремнезёма связанных спонгином. Именно эти кремнёвые иголочки оказывают раздражающее действие на кожу, тем самым провоцируя активацию кровоснабжения и расширение сосудов. Этим они оказывают бактерицидное и рассасывающее действие. К недостаткам этих препаратов можно отнести то, что, попадая на рану или ушиб, вызывают сильное жжение.
Окопник также очень часто применяется для лечения различных травм. В первую очередь — это травмы суставов и костной ткани, недаром его второе название Живокост. Поэтому показаний к его применению много — это ушибы, синяки, переломы, растяжение и вывихи. Во всех этих ситуациях препараты оказывают анестезирующее и противоотечное действие, а также способствуют восстановлению повреждённой ткани. При использовании мазей с окопником следует следить за тем, чтобы они не попали на слизистые оболочки.
Ещё одним натуральным средством с сильным эффектом считается гель Траумель С. В его состав входят различные лекарственные растения. Поэтому людям, страдающим аллергией, прежде чем использовать нужно внимательно изучить инструкцию, чтобы убедиться, что в его составе нет аллергенов, которые им противопоказаны.
Мази и гели с охлаждающим эффектом
Мази, создающие охлаждающий эффект, можно назвать средством первой помощи. Ведь их основная цель — снятие болевых ощущений и предотвращение развития сопутствующих симптомов, таких как отеки и синяки. Достигается это за счёт входящих в их состав анальгезирующих веществ: ментолу, эфирным маслам и камфоре. Особенностью их применения является то, что их нельзя втирать в кожу. Это может привести к переполнению тканей кровью, а из-за этого отеки и гематомы могут только увеличиться.
Охлаждающие средства наносят лёгкими движениями и оставляют их в таком виде до полного впитывания. Поэтому наиболее эффективными охлаждающими средствами являются обезболивающие гели, у которых впитываемость лучше, чем у обычных мазей. К таким препаратам относятся Капилар, Флексал, Венорутон, Гевкамен и другие.
Другие средства от ушибов, гематом и растяжений
Конечно, в этой статье перечислены далеко не все популярные и эффективные средства от ушибов. Поэтому назовём ещё некоторые из них. Например, очень действенной считается гепариновая мазь и средства на основе её, такие как Лиатон гель, Гепарин-Акригель и др. Эти средства очень хорошо помогают от синяков. Сильным действием также обладает Троксивазин, который способствует уменьшению ломкости капилляров и обладает противовоспалительным эффектом. Благодаря этому он способствует уменьшению боли и отёков при ушибах и растяжениях.
В основе косметического крема Express-синяк экстракт Бадяги. Его также часто применяют, как видно из названия, для устранения гематом. Гель Синяк-off также используется для этого. Но в его основе экстракт пиявки.
Эффективным и недорогим средством, значительно сокращающим время лечения после травмы, является Спецмазь в состав которой входит мумиё и экстракты таких растений, как: эвкалипт, подорожник, облепиха, пихта сибирская и др. Она оказывает бактерицидное и антисептическое действие, а также снимает боль и отеки. Ну и это, конечно, далеко не все средства.
Мази от ушибов для детей
Такие травмы, как ушибы и синяки — нередкое явление у ребёнка. Но выдерживает он их иногда очень тяжело. Поэтому вполне объяснимо желание любого родителя помочь ему перенести их как можно легче. Конечно, синяки и ссадины на коленках ног не такая уж и тяжёлая травма, но если сопровождается болью и отёками, то это для родителей оборачивается бессонными ночами. Поэтому многие из них покупают мази и гели от ушибов. Но беда заключается в том, что не все их можно применять в детском возрасте. Особенно это касается НПВС. А вот какие средства применять можно:
- Синяк-ff, можно применять ребёнку с 6 месяцев,
- Траумель С, применение в любом возрасте,
- Троксевазин, применять ребёнку с 6 месяцев,
- Гепариновая мазь, можно применять ребёнку с 7 лет.
Но, конечно, перед применением, лучше ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться у врача.
Отзывы о мазях от ушибов
Из-за занятий спортивной гимнастикой очень часто на ногах у меня случаются различные синяки. Боли они иногда даже и не причиняют, лишь в первые минуты. Но когда ноги постоянно открытые, и на тренировках, и на соревнованиях, и летом на улице, это причиняет дискомфорт. Поэтому приходиться постоянно пользоваться мазями. Раньше покупала дорогие разрекламированные средства, но, как сказал мой тренер, так можно только на одни мази и работать и посоветовал мне использовать гель Бадягу. И я была удивлена. Он и помогает значительно быстрее и стоит недорого. Так что теперь пользуюсь только им.
Елена, Нижний Новгород.
Когда на работе мало пространства, а ты занимаешься погрузкой и выгрузкой товара на складе, то лёгкие травмы неизбежны. То здесь стукнулся ногой, то задел что-то плечом и остаются после этого гематомы и синяки, а иногда они ещё сопровождаются болью и отёками. Так что мазью от ушибов приходиться пользоваться часто. Применяю я гепариновую мазь, которая меня выручает очень часто. В особо тяжёлых случаях добавляю к ней Ибупрофен.
Алексей, Самара.
Источник