Охлаждающие мази при ушибах

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей  имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Читайте также:  Ушиб головы у ребенка диагностика

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и Вконтакте.

Источник: training365.ru

Источник

В повседневной жизни от ушибов не застрахован никто. Это один из самых распространенных видов травм. Упасть, удариться обо что-то и получить повреждение можно где угодно – в школе на уроке физкультуры, на улице, в быту или на производстве. В большинстве случаев, если речь не идет об ушибе головы, шеи или внутренних органов грудной, брюшной полости, его не считают серьезной травмой, ведь опасности для жизни он не представляет. Но даже ушиб легкой степени вызывает боль. Возникает дискомфорт от появления отечности, неэстетичного вида синяка, ссадины или кровоподтека. Специальная мазь от ушиба может использоваться и в косметических целях и для облегчения состояния пострадавшего.

крем коричневого цвета

Что такое ушиб

Под этим термином объединяют закрытые повреждения тканей и органов, не нарушающие целостности наружных покровов – кожи, слизистых оболочек. Возникают в результате механического воздействия тупыми твердыми предметами. Чаще всего от удара страдают поверхностно расположенные ткани: подкожная жировая клетчатка, мышцы, связочный аппарат суставов и паренхиматозные органы: головной, спинной мозг, печень, селезенка. Менее уязвимы: кожный покров, сухожилия, оболочки из соединительной ткани, покрывающие внутренние органы, сосуды и нервы. Основные симптомы ушиба следующие:

  • резкая сильная боль, возникшая непосредственно в момент удара и сохраняющаяся в течение нескольких минут или часов;

  • появление припухлости, покраснения, небольшого отека;

  • образование в этом месте кровоподтеков, синяков (гематом) как результат разрыва сосудов и внутреннего кровотечения. Проступают сразу же или спустя 1-2 суток. Постепенно скопившаяся кровь разлагается, синяк синюшного или багрового цвета на 4-6 день становится уже зеленоватым, на 7-10 – начинает желтеть;

  • болезненность при касании или нажатии на место повреждения, двигательная способность не ограничена.

боль в нижней части спины

Подобные проявления свидетельствуют о незначительной травме, не влекущей серьезных последствий для здоровья. В этом случае самолечение не возбраняется. Медикаментозные средства от ушибов позволяют быстро вылечить повреждение мягких тканей в домашних условиях. Для оказания первой помощи, чтобы уменьшить боль и снизить вероятность возникновения отека и гематомы, следует минут на 10-20 приложить охлаждающий компресс – завернутые в ткань: кусок льда, замороженное мясо, банка или бутылка из холодильника. Под действием холода сосуды сжимаются, их проницаемость снижается, в окружающую ткань попадает меньше крови. Важно помнить, что холод эффективен лишь в первые часы после травмы. Далее поможет покой травмированного места, мазь против ушибов, спустя 1-2 суток теплые компрессы и ванны.
Мазь при сильных ушибах не может использоваться как самостоятельное и единственное средство лечения. Это лишь прекрасное дополнение к основной терапии. Поводом для обращения за медицинской помощью, консультацией и дополнительным обследованием является:

  • неутихающая продолжительное время или очень сильная нестерпимая боль;

  • признаки сотрясения мозга – ступор, тошнота, головокружение, нарушение ориентации в пространстве, координации или памяти;

  • затрудненное дыхание, обнаружение крови в моче;

  • припухлости или гематомы, появившиеся значительно позднее и вдали от места травмирующего воздействия;

  • затрудненность движения травмированной части тела, потеря чувствительности.

мазь от ушиба

Какие типы и виды мазей используют при ушибах

Прежде чем выбрать, какую мазь использовать при ушибах, необходимо разобраться, каков их состав, в чем главные отличия, какими свойствами обладают. Классифицируют мази по характеру действия и назначению.

  • Противовоспалительные – обычно их изготавливают на основе нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофена, Диклофенака, Пироксикама). Подавляют воспалительный процесс, снимают отечность, покраснение. Благодаря способности оказывать местное анестезирующее действие – снижать чувствительность нервных окончаний, они используются как болеутоляющие. Такие средства особенно эффективны на 1-2 сутки, при травмах мышц, мягких тканей, в меньшей степени связок, суставов и сухожилий. К этой группе также относят: Долгит, Вольтарен, Быструмгель, Индовазин, Кетонал.

  • Обезболивающие, с охлаждающим эффектом – лекарственные средства, имеющие в своем составе анальгетики, ментол, эфирные масла растений, камфару. Успокаивают, стимулируют холодовые рецепторы кожи, способствуют сужению периферических кровеносных сосудов. Показана охлаждающая мазь от ушибов всех видов, в т.ч. для лечения спортивных травм. Ее разрешено применять уже на первые сутки, чтобы купировать боль, препятствовать гиперемии, увеличению размеров припухлости, гематомы. В список охлаждающих мазей входит: Гевкамен, Ментоловая мазь, Капилар, Эфкамон, Санитас.

  • Разогревающие – в качестве активных компонентов, оказывающих раздражающий эффект, могут содержать экстракт пиявки, красного жгучего перца, раствор горчичного масла, пчелиный яд, яды змей. Действие мазей основывается на их способности влиять на кровообращение в организме. Они улучшают ток биологических жидкостей по кровеносным и лимфатическим капиллярам, обеспечивают усиленное питание мягких тканей. В результате проходит болевой синдром, отечность, синяк светлеет и быстрее исчезает.

    Какая лучше снимает боль? Та, которая содержит НПВС. Главное достоинство разогревающей мази – усиление обмена веществ и ускоренное удаление продуктов распада, что позволяет использовать ее как ранозаживляющее средство. Ее рекомендуется наносить только спустя 2-4 суток после травмирующего воздействия. К препаратам разогревающего действия относится: Эфкамон, Випросал, Финалгон, Эспол.

  • Рассасывающие, противоотечные – справиться с уже возникшими синяками помогут входящие в состав мази антикоагулянт Гепарин, традиционное народное средство Бодяга, Окопник, Арника. Они активируют разжижение кровяных сгустков, обеспечивая им оптимальное жидкое состояние, что способствует быстрому рассасыванию гематом. Используется на поздних стадиях терапии. Перечень мазей с такими свойствами: Лиотон, Гепариновая мазь, Троксевазин НЕО, Окопник 911.

  • Комбинированные – средства, содержащие сразу несколько активных ингредиентов и совмещающие одновременно 2-3 воздействия. Какой мазью мазать ушибы зависит от ожидаемого эффекта и стадии лечения. Преимущество комбинированного препарата – удобство в применении. Благодаря комплексному воздействию его можно наносить на разных этапах терапии, решая сразу несколько проблем. К ним относят: Долобене, Капсикам, Никофлекс, Диклоран плюс, Фаниган Фаст, Венолайф.

Читайте также:  Сильный ушиб грудной клетки справа

мази от ушибов

Показания и противопоказания

Ассортимент лекарственных средств велик. Важно определить, какая мазь поможет справится с возникшей проблемой, а какая противопоказана. Даже если травма средней или легкой степени тяжести, предпочтительнее следовать рекомендациям врача-травматолога. В каждом конкретном случае показан свой медикамент. Опытный квалифицированный специалист, реализуя комплексный индивидуальный подход, выберет препарат и методику лечения с учетом характера повреждения, возраста пациента и физиологических особенностей организма. Чтобы лечение было эффективным, те или иные препараты не нанесли вреда, следует придерживаться следующих правил применения:

  • наносить лекарственные формы следует на чистую, сухую кожу, не имеющую ссадин, открытых, кровоточащих ран;

  • средства, обладающие охлаждающим свойством нельзя втирать, распределять по поверхности кожи легкими похлопывающими, круговыми движениями, толстым слоем;

  • согревающие мази предпочтительнее наносить перед сном, наложив сверху хлопковую повязку и укутав шерстяной тканью;

  • лучшим впитыванием и проникающей способностью обладают лекарства, выпущенные в форме геля, начать лечение желательнее с этой лекарственной формы, постепенно переходя на мазь или крем;

  • не рекомендуется пользоваться препаратами (в совокупности) чаще 5 раз в сутки.

Охлаждающие мази при ушибах

В каких случаях используется и какая мазь лучше при ушибах:

  • детские препараты – без содержания токсичных веществ, применять малыми дозами. Учитывать, что многие мази имеют ограничение на использование до 12 лет. Лечебный курс не должен превышать 9-10 дней;

  • острые травмы запрещено лечить разогревающими, раздражающими средствами местного действия;

  • мази при вывихах и переломах показаны только в составе комплексного лечения, для снятия дискомфортных ощущений, отечности;

  • при острых фазах повреждения рекомендуется: обезболивающая на основе НПВС и противовоспалительная;

  • запрещено совмещать сосудосуживающие мази и компрессы с рассасывающими средствами, т.к. это приводит к обратному эффекту – увеличению объема гематомы;

  • средство, содержащее НПВС, часто используют. Важно помнить, что продолжительное (свыше 7 дней) лечение такими препаратами негативно отражается на здоровье пациента, т.к. они замедляют процесс восстановления мышечной ткани;

  • мазь при ушибах суставов: локтевого, коленного, кистевого разрешается наносить через 6-8 час. Эффективными считаются средства, оказывающие противоотечное, рассасывающее и согревающее действие.

Читайте также:  Что наложить на сильный ушиб

Охлаждающие мази при ушибах

Необходимо учитывать, что содержащие различные активные вещества препараты запрещено использовать при некоторых заболеваниях и патологических состояниях. Для каких имеет место быть наиболее обширный список противопоказаний и побочных действий? Это лекарства на основе НПВС и разогревающие композиции. Основные противопоказания:

  • период беременности, кормления грудью;

  • детский возраст;

  • гиперчувствительность к компонентам, склонность к аллергическим реакциям;

  • патологии опорно-двигательного аппарата;

  • инфекционные, воспалительные, кожные заболевания;

  • эрозии, язвы ЖКТ;

  • острая почечная или печеночная недостаточность.

Популярные мази, аналоги, цены

Приобрести лекарства для лечения ушибов можно в стационарных аптеках или через интернет. Отпускают их без рецепта. Существуют мази, рассчитанные на конкретные группы пользователей: для взрослых, подростков, детей школьного и дошкольного периода, грудничков, спортсменов, людей, испытывающих интенсивную физическую нагрузку. Решив самостоятельно, без консультации с медицинским работником, выбрать препарат, необходимо изучить его свойства, наличие противопоказаний и внимательно прочитать инструкцию по применению.

крем индовазин

Самые востребованные мази:

  • Найз – противовоспалительный гель нестероидного происхождения на основе Нимесулида. Максимально безопасный препарат, разрешено использовать детям старше 7 лет. Нормализует капиллярную проницаемость, снимает боль в мышцах, позвоночном столбе, устраняет воспаление суставов, сухожилий, синовиальной оболочки. Быстро впитывается, не оставляя жирных следов.

  • По активным компонентам и терапевтическому воздействию гель схож с: Нимулидом, Сулайдином и Диклофенаком.

  • Цена: 170-215 руб. за 20 г. тубу. (Страна-производитель: Индия).

  • Лиотон – антикоагулянт прямого действия, активирует разжижение крови, угнетает процесс свертываемости. Популярное средство от подкожных гематом, синяков, мешков под глазами. Используется также как обезболивающая, противоотечная, умеренно противовоспалительная.

  • Более дешевые аналоги: Гепарин, Тромблесс, Троксевазин, Венитан.

  • Цена: 340-370 руб. за 30 г. (Италия).

  • Финалгон – местно-раздражающее средство с разогревающим эффектом. Подходит для детей старше 12 лет, спортсменов. Комплекс активных, усиливающих друг друга компонентов позволяет добиться сильно выраженного эффекта расширения кровеносных сосудов. Что сопровождается чувством тепла, расслаблением мышц поврежденного участка – проходит болевой синдром, мышечный спазм. В результате активации процессов питания ускоряется восстановление мышечной, хрящевой ткани. Обезболивающий и расслабляющий эффект проявляется моментально, достигая максимума через 20-30 мин.

  • Аналоги: Випросал, Капсикам, Эспол, Никофлекс. Цена: 260-330 руб. за 20 г. (Австрия/Германия).

  • Индовазин – противовоспалительная, содержит эффективный НПВП Индометацин. Оказывает ангиопротекторное действие – укрепляет, восстанавливает, расширяет сосуды, что способствует уменьшению отечности. Показан препарат в т.ч. при вывихах, растяжениях, воспалении околосуставной сумки.

  • Близки ему по механизму действия: Гинкор гель, Индотрозин, Вольтарен Эмульгель, Троксевазиновая мазь. Цена: 250-290 руб. за 45 г. (Болгария).

  • Синяк-OFF – противовоспалительный, рассасывающий, противоотечный препарат, обладает тонирующим эффектом, делает гематому визуально менее заметной. Лучшая мазь от ушибов мягких тканей, кровоподтеков на теле и лице, ускоряет процессы регенерации, увлажняет кожу. Показан препарат в т.ч. в косметических целях. Содержит экстракт медицинской пиявки, подходит для частого использования, разрешено использовать для лечения детей возрастом от 6 мес.

  • Аналог: Диклоген, Аркален, Арнигель. Цена: 110-150 руб. за 30 г. (Украина).

  • Гепариновая мазь – комбинированный препарат, рассасывающего действия. Эффективен от синяков, снимает болевой синдром, воспаление. Т.к. входящие в состав препарата активные вещества – сильные аллергены, Гепариновая мазь при ушибах у детей не применяется или используется под строгим контролем врача (некоторые специалисты считают ее морально устаревшей).

  • Аналоги: Гепарин, Гепавенол плюс, Лиотон 100, Венитан. Цена: 250-290 руб. за 25 г. (Россия).

популярные мази от ушибов

Прочие средства комплексного лечения ушибов

Если использование мазей не приносит ожидаемого эффекта, то обычно назначают медикаментозную терапию. Лечение таблетками ускоряет процесс восстановления, симптомы ушиба исчезают быстрее. В зависимости от тяжести ушиба и состояния пациента, врач может прописать следующие препараты внутреннего применения:

  • болеутоляющие – таблетки Парацетамол, Ибупрофен, инъекции Диклофенака;

  • противовоспалительные, противоотечные – Вобэнзим, Венастат, Флогэнзим, Эскузан, Репарил.

Чтобы повысить эффективность лечения, облегчить боль, уменьшить отечность и воспаление, наряду с мазями, часто прибегают к дополнительным средствам наружного воздействия, это:

  • компрессы, гомеопатические мази, согревающие ванны, приготовленные на основе экстрактов лекарственных растений;

  • специальные лечебные пластыри;

  • обезболивающие и замораживающие спреи;

  • охлаждающие компрессионные бандажи, благодаря гелевому пакету они могут использоваться и для термотерапии.

наложение компресса на ногу

Важно помнить, что если симптомы ушиба не проходят в течение недели и дольше, то требуется обратиться за профессиональной медицинской помощью. Возможно, травма сопровождалась разрывом внутренних органов или так проявляет себя гораздо более серьезное заболевание. Лечите ушибы правильно и будьте здоровы!

Источник