Оказание первой помощи при растяжениях ушибах

Никто не застрахован от ушибов, вывихов или растяжений. Проблема всегда появляется неожиданно. Очень часть определить то, насколько серьёзна полученная травма, невозможно. Поэтому даже к небольшому ушибу требуется относиться серьёзно и в любом случае ушибы и растяжения требуют лечения. А если повреждение получил ребёнок, то следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Очень часто клиническая картина ушибов, растяжений и вывихов очень схожа.

Что такое ушиб

Ушиб — это механическое повреждение конечностей или внутренних органов. Очень часто при этом целостность внешних покровов не нарушается. Обычно он возникает в случае удара или падения. То, насколько высока степень полученной травмы, зависит от площади поражения и от того, какая часть тела пострадала. Например, ушиб головы намного опаснее, чем травма конечности.

Признаками такого повреждения являются:

• Гематома.
• Опухоль.
• Кровоподтёк.
• Болевые ощущения при движении.

По степени поражения выделяют 4 степени ушибов:

1. 1-ая является незначительной. Болевые ощущения минимальны. Как правило, проходит в течение нескольких дней.
2. 2-ая обуславливается повреждением мягких тканей. Болевые ощущения довольно сильные. Также появляются гематома и опухоль.
3. 3-ая помимо тканей, также повреждаются сухожилия.
4. 4-ая довольно серьёзная травма, которая может нанести существенный вред здоровью.

Порой вместе с ушибом можно получить и такую травму, как вывих.

Вывих

Вывих — это повреждение, вызванное смещением концов костей из суставов. Очень часто такое повреждение отяжеляется разрывами связок. В основном смещение возникает в суставах плечей и очень редко в тазобедренных. Вывихи

Бывают врождёнными и приобретёнными. Первые появляются из-за патологий внутриутробного развития, например, дисплазия. Вторые возникают при травмировании конечности. По степени поражения они делятся на закрытые и открытые. При закрытом типе кожные покровы не получают повреждений, при открытом — возникает рана.

Симптомами вывиха являются:

• Обездвиживание суставов.
• Область сустава деформируется.
• Сустав теряет подвижность, как активную, так и пассивную.
• Травмированный участок конечности прощупывается в необычном для себя месте. Порой он не прощупывается вовсе.
• Появление озноба и повышение температура тела.

Первая помощь при ушибах и вывихах

Ушибы

Даже небольшому ушибу, не вызывающему особого дискомфорта, требуется оказать первую помощь. Для этого требуется:

После ушиба необходимо приложить холод. Оставить компресс нужно примерно на 20 минут, после чего наложить достаточно тугой бандаж. Он незначительно сдавит окружающие травму ткани и будет препятствовать дальнейшему увеличению области кровоизлияния. После чего на повязку снова необходимо приложить холодный компресс или лёд и оставить его на 2 часа;

По истечении этого времени, холодную повязку заменяют тёплым компрессом. Это будет ускорять рассасывание образовавшейся при ушибе крови;

Если существует малейшее подозрение на повреждение внутренних органов, следует обратиться за медицинской помощью в самые кратчайшие сроки. Травму, полученную ребёнком, требуется зафиксировать и только после этого везти в больницу.

Вывихи

• Повреждённую конечность требуется закрепить в том положении, которое она получила при травме;
• К вывиху прикладывается холод.
• Если была повреждена какая-то из конечностей, то её нужно приподнять.
• Получившему травму человеку нельзя пить и есть.
• Доставить пострадавшего в больницу или вызвать скорую помощь.
• Установка точного диагноза возможна только после рентгеновского снимка.
• При наличии открытого типа требуется обработать рану с помощью перекиси водорода.

Вывихи запрещается вправлять самостоятельно!

Растяжение

Помимо ушибов и вывихов очень часто встречается растяжение связок.

Связки это волокна, которые связывают между собой суставы и кости. Эти пучки волокон достаточно крепкие и очень эластичные. Однако, если на них было оказано сильное механическое воздействие, то они могут повредиться. В результате повреждения может произойти их растяжение. А в некоторых случаях даже разрыв. Обычно растяжение возникает при травмировании нижних конечностей, реже — рук.

Симптомами растяжения связок являются:

• Интенсивные болевые ощущения. При движении конечностью они усиливаются.
• Лёгкая атрофия мышц.
• Возникновение опухоли в месте поражения.
• Гематома.

Первая помощь

1. Сначала требуется создать полный покой травмированной конечности. Это нужно сделать для того, чтобы растяжение не усугубилось.
2. Далее необходимо приложить холод, например пакет со льдом. Это нужно для того, чтобы предотвратить образование большой опухоли и гематомы.
3. Конечность фиксируется в области поражения. Желательно для этого использовать эластичный бинт. Однако, если его нет под рукой, можно взять простой бинт и закрепить его с помощью компрессионной повязки.
4. Потерпевшему необходимо дать обезболивающее.

Если первая помощь при вывихах и растяжении связок, а также ушибах была оказана правильно, то медицинское лечение не потребуется. Если вас заинтересовала эта тема, то при желании подробнее можно узнать в школе первой помощи https://help-fast.ru/. Но бывают ситуации, когда без медицинского вмешательства не обойтись. Обычно лечение ушибов и растяжений в медицинском учреждении требуется в том случае, если была неправильно оценена серьёзность полученного повреждения, не соблюдались предписанные рекомендации или на конечность оказывается сильная физическая нагрузка.

Медицинская помощь понадобится в следующих случаях:

1. Боль в травмированном месте усиливается с течением времени.
2. Не восстанавливается подвижность.
3. Субфебрильная температура.
4. Вместе с возобновившейся болью появился отёк или гиперемия.
5. Если в течение 2-3 суток не наступает облегчение.

При любой из этих травм не нужно заниматься самолечением, так как оценить нанесённый урон самостоятельно бывает довольно трудно. Только врач после осмотра может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Навыки оказания неотложной медицинской помощи нередко помогают спасти человеку жизнь. Ведь врачи не всегда могут приехать мгновенно. Поэтому предлагаем вам изучить, в чем заключается первая помощь при растяжении связок сустава, ушибах, вывихах и переломах. Если вы изучите приведенные нехитрые действия, то при легких формах травм сможете справиться собственными силами.

Что такое вывих, растяжение связок, ушиб и перелом?

Растяжение связок ‒ это повреждение мягких тканей связок или тех, что находятся вокруг сустава. Как правило, страдают и прилегающие к месту разрыва кровеносные сосуды. Чтобы заработать растяжение, достаточно лишь оступиться, поскользнуться, преувеличить физические нагрузки.

Вывих – это результат выпадение кости из своего места («гнезда»). Другими словами, суставные кости смещаются. Например, в результате тяжелой физической нагрузки или каких-то телодвижений. Чаще всего подвержены вывиху такие части тела, как нога, рука, палец и плечо.

Ушиб – это повреждение тканей (иногда и органов) без нарушения их структуры. При легких ушибах травмируются кожа, клетчатка подкожная, мышцы и надкостница. Во время тяжелых ушибов могут повредиться внутренние органы и даже произойти омертвение тканей.

Перелом – это нарушение целостности кости в результате сильного повреждения. Бывают переломы открытые, когда травмируются прилегающие ткани, кожа и образуется рана, и закрытые.

Неопытные люди могут спутать вывих с закрытым переломом. Главным отличительным признаком последнего является то, что боль не проходит даже через время, а травмированное место начинает опухать и менять цвет на темно-синий.

Признаки и симптомы

Обе эти травмы, вывих и растяжение, довольно часто путают с переломами, так какони имеют схожие симптомы:

• боль в месте повреждения или вокруг него;
• опухоль (припухлость, гематома);
• полная или частичная неспособность осуществлять движения;
• деформация конечности или участка тела (характерно для открытых и закрытых переломов, вывихов);
• любое изменение цвета (обесцвечивание, кровоподтеки, синева).

Что нужно для оказания первой помощи?

Первая помощь при вывихах и растяжении связок не представляется возможной без некоторых материалов:

• эластичный бинт или то, что может его заменить на ближайшее время (например, тряпка, одежда, обычный марлевый бинт, полотенце, постельное и так далее);
• ножницы;
• шина, которую можно заменить любым ровным твердым предметом (например, палкой).

Доврачебная помощь

Первая доврачебная помощь при растяжении связок и других травмах заключается в том, чтобы минимизировать дальнейший ущерб поврежденному участку и не спровоцировать ухудшения.

Если человек не знаком с правилами оказания первой помощи, то ему лучше не предпринимать никаких действий, так как даже одно неправильное движение может привести к тяжелым последствиям.

Растяжение связок

Первая помощь при растяжении и разрыве связок:

1. Туго перебинтуйте поврежденную конечность. Но не нарушьте кровообращение. Чтобы контролировать это, лучше оставьте не перебинтованными кончики пальцев, так как их цвет будет сигнализировать о нарушении циркуляции крови.
2. Снизьте функциональность поврежденной конечности, поместив ее в повязку.
3. Доставьте пострадавшего в медицинское учреждение, где ему должны сделать рентген. Это необходимо для того, чтобы исключить переломы и подтвердить или опровергнуть разрыв связок.

В тяжелых случаях растяжения связок или при их разрыве требуется наложение гипсовой повязки. В домашних условиях это сделать не представляется возможным, поэтому врачебное вмешательство просто необходимо.

При простых растяжениях связок травмированному следует на время прекратить заниматься спортом, в частности бегать и ездить на велосипеде. А чтобы уменьшить нагрузку на конечность с растянутыми связками, пользуйтесь специальными вспомогательными приспособлениями:

• ортопедическими стельками, если повреждена стопа;
• повязками, если травмирована рука;
• фиксаторами, если поврежден палец.

Первое время желателен постельный режим.

Ушибы

Первая помощь при ушибах и растяжениях связок несколько различна и имеет следующую последовательность действий:

1. Если травма сопровождается не только ушибом, но и ссадиной, то поврежденное место необходимо продезинфицировать при помощи зеленки, йода или перекиси водорода.
2. К ушибленному месту на двадцать минут прикладывается пакет со льдом.
3. Накладывается тугая давящая повязка.

На протяжении трех суток к ушибленному месту можно прикладывать холод, после чего его заменяют теплой грелкой. Для скорейшего заживления травмированный участок можно смазывать специальными мазями и гелями от ушибов.

В большинстве случаев врачебная помощь не требуется. Но если после ушиба у пострадавшего наблюдается головокружение, предобморочное состояние или же если травма была сильной и нанесена в область живота, головы, спины, то помощь медицинского персонала просто необходима, так как существует риск появления внутреннего кровотечения.

Также, чтобы определить, нужно ли профессиональное медицинское вмешательство, в первые сутки не рекомендуется давать потерпевшему какие-либо обезболивающие. Так как они могут скрыть симптомы серьезной травмы, которую было сложно распознать поначалу.

Вывихи

Первая помощь при вывихах:

1. Вывихнутую часть тела следует зафиксировать при помощи шины.
2. Разместите на месте вывиха холод.
3. Постарайтесь максимально обездвижить вывихнутую конечность. Например, если повреждена рука или плечо, то сделайте повязку через здоровое плечо.
4. Доставьте пострадавшего в медицинское учреждение.

Если у вас нет медицинского образования, и вы не проходили курсы по оказанию первой помощи, то лучше не пытайтесь вставить на место вывихнутую конечность. Существует вероятность того, что рука, нога или палец встанут неправильно, а причиненная боль слишком велика для оправдания ошибок.

Первое время желательно соблюдать постельный режим.

Открытые переломы

Первая помощь при переломах и растяжениях связок предоставляется разная. Особенно это касается открытых переломов.

Порядок действий во время оказания первой медицинской помощи при открытых переломах:

1. Необходимо пинцетом убрать осколки кости и другие возможные предметы из раны.
2. Кожу вокруг повреждения обрабатывают пятипроцентным йодным раствором или перекисью водорода.
3. Накладывается повязка из стерильного бинта.
4. Поврежденное место фиксируется при помощи шины, под которую необходимо подложить ватно-марлевую подушку либо что-то мягкое.

Пострадавшего после оказания первой помощи необходимо срочно отправить в медицинское учреждение, где профессионалы сделают все необходимые манипуляции.

Закрытые переломы

Помощь при закрытых переломах похожа на оказание первой помощи при растяжении связок:

1. Поврежденный участок достаточно туго перебинтовывается.
2. Если у раненого перелом конечности, то ее необходимо поместить в повязку или зафиксировать.

После этого раненый доставляется в медицинское учреждение, где ему делают рентген и накладывают гипсовую повязку.

Как правильно наложить повязку?

Первая помощь при растяжении связок и других травмах главным образом заключается в том, чтобы правильно наложить повязку на поврежденный участок.

Конечно, в зависимости от типа травмы (простой ушиб, вывих, растяжение связок сустава, переломы и так далее) перевязки могут отличаться друг от друга. Но принцип их наложения остается одинаковым:

1. У человека, который предоставляет первую помощь, должны быть чистые руки. В идеале их нужно помыть с мылом, если такой возможности нет или действовать нужно незамедлительно, то достаточно обработать их каким-либо антисептическим средством (спреи, салфетки).
2. Если травмированное место с ссадиной или присутствует открытый перелом, то участок вокруг ушиба (перелома) нужно обработать перекисью водорода, йодом либо зеленкой. В крайнем случае – спиртом.
3. Пострадавшего размещают в удобное положение с удобным подходом к травмированному месту.
4. Бинтуют по спирали снизу вверх. Например, если повреждена рука или нога, то бинт направляют от пальцев к туловищу.
5. Первые несколько оборотов бинта являются закрепляющими, то есть его плотно оборачивают вокруг конечности или тела, и располагают на некотором расстоянии от повреждения.
6. Каждый новый слой бинта должен покрывать предыдущий на одну треть.
7. Последние обороты бинта такие же, как и первые – закрепляющие и находящиеся над травмированным участком.

Для большей надежности можно разрезать конец бинта на две части, обмотать их вокруг поврежденного участка и завязать.

Примечания по оказанию первой помощи

Первая медицинская помощь при растяжении связок и других травмах будет оказана неверно, если человек, который ее предоставляет, не будет соблюдать существующие примечания.

К их перечню относится следующее:

• Не пытайтесь вставить перелом или вывих на место самостоятельно — это может привести к дальнейшим травмам.
• Людям без медицинского образования бывает сложно определить, какой характер носит травма ‒ перелом, вывих или растяжение. Если вы сомневаетесь, то всегда относитесь к травмам как перелому.
• При переломе ключицы поддерживайте руку чуть в стороне от потерпевшего, сделав перевязь.
• Если вы подозреваете вывих сустава, то дайте поврежденному участку отдых и приложите к нему пакет со льдом.

После повреждений у пострадавшего могут появляться время от времени незначительные неприятные ощущения в травмированной области (например, тянущие боли, которые появляются с изменением погоды с солнечной на дождевую). Но такой результат возможен с практически стопроцентной вероятностью, если первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и переломах не была грамотно предоставлена. Поэтому это является еще одним побуждением соблюдать все пункты из вышеизложенных примечаний.

Самое главное то, что первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и других каких-то травмах должна оказываться человеком, который не поддался панике и мыслит здраво. В большинстве случаев от этого зависит успех заживления поврежденных участков.