Перелом лучевой кости кривая рука
Статья не по теме путешествий, но зато она может быть полезна тем, кто сломал лучевую кость и не знает что по хорошему делать при переломе лучевой кости.
Лучевая кость, почему ее чаще всего ломают
Лучевая — это тонкая кость, которая находится по краям от рук, там где выпирает косточка. На левой руке слева, на правой справа. Сломать ее очень просто, достаточно при падении выставить руку неудачно и всё, у вас возможен перелом.
Как определить что у вас перелом кисти?
В моем случае это было видно не вооруженным глазом. Рука стала кривая. Если перелом без смещения, то возможно рука будет и прямая, но поверьте, вы почувствуете дикую боль и рука опухнет!
Визуально, если у вас закрытый перелом, то никакой кости торчать из руки не будет, и точно определить что это перелом а не вывих, можно на рентгене.
Что сразу делать при переломе
Важно сразу зафиксировать руку, сделать шину и вызвать скорую, или попросить что бы вас на машине повезли в травмпункт.
Не вздумайте сами вправлять руку! То есть если рядом нет профессионального врача не нужно ничего делать с рукой, просто зафиксируйте ее и к врачу, делать рентген.
Больница, рентгены и дальнейшие действия, как лечат перелом лучевой кости со смещением
Далее в трампункте, врач направит вас на рентген. Если там перелом, то вам надо будет купить гипс, обезбаливающее, бинты, шприц. Далее врач сделает репозицию руки(вправит кость) и наложит гипс. Репозиция делается так: врач тянет руку на себя, а медсестра фиксирует локоть. Вот в общем то и все.
Желательно ОЧЕНЬ в больницу ехать с кем-то. Т.к. одной рукой не удобно даже деньги доставать и в аптеке покупать лекарства.
После репозиции, по хорошему надо сделать еще один снимок, что бы убедится что руку вправили нормально. Но снимок можно и не делать. Сейчас объясню почему.
Через неделю после перелома, вам надо еще раз пойти в травмпункт, сделать еще раз снимок, т.к. рука может сростаться не правильно! Поэтому важен снимок и если там появилось смещение, нужно опять делать репозицию. Т.е. гипс снимают, руку вправляют, и накладывют новый гипс. Цена репозиции такая же как и при первом обращении к врачу.
Примерно 5-10 у.е. стоят бинты с обезболивающим.
Процесс репозиции БОЛЮЧИЙ!
После репозиции, спустя 3 недели нужно идти еще раз к врачу, снимать гипс.
Вот в общем то и все. Далее я опишу как все происходило у меня, перелом лучевой на личном опыте.
Перелом лучевой со смещением, личный опыт
Отдыхали в 150 км от Киева, играл в футбол на асфальтовом поле и неудачно упал на руку. Дикая боль, смотрю на руку — а она кривая. Опытный в этих делах друг сказал сразу что это перелом. После мы подошли к директору базы отдыха, где мне наложили шину из березовой ветки и порванной старой наволочки.
Далее томительное ожидание скорой. Приезд скорой и дорога к Корсунь-Шевченковской больнице. Был вечер выходного дня, больница пустая. Со мной поехал друг(большое спасибо ему). По приезду врач долго не хотела ничего делать, т.к. боялась что у нас нет денег. Мы всячески пытались сказать что деньги есть и мы оплатим их услуги. Друг даже 150 грн ей в карман пихал, что бы как то запустить процесс.
Далее мы ждали ренгенолога. Они из дома приехала. Далее ренген — 30 грн. Потом дали список что надо купить: гипсовый бинт, просто бинт, обезболивающее(лидокаин), шприц. Обошлось все в 80 грн.
Потом мне сделали репозицию и наложили гипс. Врачам я оставил еще 100 грн благодарности(хотя сервис был на 2+) и мы вызвали такси что бы вернутся на базу отдыха.
Еще купили обезболивающее — Фаниган. Принимать по одной таблетке после еды 2 раза в день.
Киев, поход в больницу номер 7 на Котельникова
В Киеве, я через 3 дня пошел в отделение травматологии в больницу номер 7. Мне удалось проконсультироваться с двумя врачами. Сразу скажу, что на приеме у травматолога ужасная очередь. Я 2 часа стоял. И отношение к тебе там пофигистическое. Поэтому рекомендую или сразу на стол класть 100 грн за нормальный прием или проконсультироваться у другого врача. Мне повезло что я сначала попал к другому врачу, на 6-м этаже, который нормально все объяснил(то что я выше написал, это как должно быть в идеале).
У дежурного травматолога, после 2-х часов ожидания, меня направили на рентген. Посмотрев рентген — врач сказал все ОК. Приходи через 2 недели. Хотя по правильному — повторный снимок делается через неделю! Что бы можно было исправить руку пока она не срослась.
Через 10 дней я пришел повторно. Опять на снимок и вауля, у меня смещение. Надо делать репозицию.
Поход в аптеку, покупка все тех же лекарств, правда в Киеве мне это обошлось в 60 грн.
Перед репозицией врач сразу мне сказал что нужно будет заплатить.
Далее укол лидокаина в руку, 5 минут ожидания и руку начали вправлять. ЭТО ОЧЕНЬ БОЛЬНО! Несмотря на обезболивающее.
Потом повторный гипс, рентген(показал что вправили нормально) и решение финансовых вопросов. На вопрос сколько денег дать, врач сказал что на меня потратили час времени(он и медсестра), а дать надо сколько не жалко. Я дал 100 грн. хотя это очень мало. Как будут снимать гипс дам еще столько же, если все ОК будет.
По дороге домой, рука стала ужасно болеть! И весь остаток дня я пил обезболивающее и валялся на диване. Поэтому при репозиции готовьтесь потерять день. Отходняк после репозиции очень болючий!
Через 3 недели опять к врачу снимать гипс. Потом процесс реабилитации, т.к. рука немного атрофируется в районе кисти.
Чего нельзя делать в гипсе
В принципе ограничений мне ни один врач не сказал. В целом можно все делать, главное не напрягать руку. Ну и что бы помыться, нужно обмотать гипс кульком. Мусорный пакет и скотч идеально подходит. Т.е. гипс мочить нельзя, а то он размокнет.
Советы при переломе
Рука в принципе сростется и так, т.е. даже без гипса, но возможно не будет сгибаться как надо. Поэтому консультируйтесь у нескольких врачей! У них разные мнения. И выберите хорошего, который наиболее вам понравится.
Тот хороший врач, который меня консультировал но не вправлял руку, за деньги даже ничего не говорил. Т.е. по затратам он просто написал список что купить в аптеке надо для вправления.
За консультации я ему пару шоколадок дал. Хоть и прождал его при этом минут 30, т.к. хорошие врачи часто заняты очень. И к ним ездят из разных городов за консультациями…
Не ломайте ничего! Т.к. даже пустяковый перелом выбивает вас из колеи минимум на месяц.
Источник
Сняли гипс… то, что вынули из гипса, можно назвать как угодно, только слово «рука» совершенно не годится. Хочется это кое-где надуть, а кое-где, напротив, сдуть, обработать наждачкой, из получившейся шелухи наделать прессованной кожи, на пару обуви точно хватит, натянуть новую кожу, вставить новые связки и мышцы, но больше всего это хочется милосердно захоронить.
Как эту хреновину вернуть в рабочее состояние, я уже примерно представляю, слава интернету, хотя не особо радуюсь — по первым ощущениям при попытке выполнить упражнения, процесс такой, что мало не покажется. Буду собирать коллекцию пыточных инструментов. Шипастые шарики у меня уже есть. К указанным тут тренажерам я бы еще добавила клавиатуру, три пальца на левой руке уже участвуют в написании этого. Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи — поделитесь, буду рада.
Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.
1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.
2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.
3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.
4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
————————
Из другого места:
Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:
1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).
2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).
3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.
4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)
5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый — какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)
Read more: https://medglaz.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html#ixzz2qJrNEXWc
С сайта
https://otlichnoezdorovie.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma/
Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:
Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.
Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.
Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.
Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.
Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.
Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.
Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.
Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.
Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.
Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.
Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.
Отжиматься от пола, стоя на коленях.
Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.
Упражнения с гантелями по 0,5кг.
Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.
Еще источник:
После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.
Следующий комплекс упражнений после перелома «в типичном месте» можно выполнять дома самостоятельно:
1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.
2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.
3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.
4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.
5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.
6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.
7. Исходное положение: опершись локтями на стол, ладони повернуты друг к другу, предплечья вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе «к себе» и «от себя». Повторите 5 раз.
8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.
9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.
10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.
При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.
Источник
Иван Вещицкий
Здравствуйте, мне 17 лет.На тренировке по баскетболу столкнулся с человеком упал на руку, в итоге перелом в области кисти.Когда я встал то я увидел,что лучевая кость как бы сместилась вниз, и в области перелома образовалась маленькая ямка, в общем рука стала немного кривая.Меня увезли в травмпункт, сделали рентген(тетя которая сделала рентген сказала будут вправлять),дальше пошел с рентгеном к врачу он сказал что нужно наложить гипс.Мне наложили гипс, дали талон(должен был приехать через неделю) и отправили домой.В итоге в справке написали что у меня «Перелом лучевой кости в типичном месте». В указанное время приехал в больницу, меня обслужил другой доктор и сказал что у меня нет смещения и нет обломков, дал указания двигать пальцами и есть кальций содержащие продукты, дал талон(приехать через 3 недели после перелома).Сказал там сделаем снимок).У меня возникло пару вопросов.Когда я двигаю большим пальцем чувствую как что-то упирается в гипс-это нормально? Все ли правильно сделали врачи?И на какую неделю я могу играть в баскетбол?(соревнования через 5 недель после перелома)Спасибо за ответы.
Все правильно. Баскетбол — после полного выздоровления, которое наступит не ранее чем через 8-10 недель после травмы.
Иван Вещицкий
Мне так же сказали, что гипс наложили на 3-4 недели.Врач сказал что после снятия гипса, я должен неделю разрабатывать руку, после чего могу заняться баскетболом, ссылаясь на то что перелом по снимку довольно легкий.Возможно ли это?
Вот ударите рукой по мячу и сразу поймете степень возможности. Это подскажет боль. Я бы на Вашем месте больше бы озаботился о выздоровлении, чем о баскетболе. Рекомендую перед ишрой на луче-запястный сустав накладывать бинтовую повязку, туго, но не очень, что бы не нарушать кровообращения в кисти (она посинеет, если оно нарушенно).
Иван Вещицкий
Вчера сняли гипс,спустя три недели. Доктор сказал держать руку в эластичном бинте при ходьбе в школу,и мазать разогревающими мазями, дал освобождение от физкультуры на 10 дней, но ничего не сказал о разработке руки. У меня рука не болит, пальцы сгибаются в кулак, кисть могу не много согнуть вперед, но не до конца. Так же могу шатать кистью немного в сторону большого пальца и чуть больше в сторону мизинца. Назад кисть могу отклонить совсем немного даже не заметно(мешает боль), почти как прямая рука, так же смерив с не сломанной рукой,сломанная стала длиннее .У меня пару вопросов :правильно ли назначил лечение врач после снятия гипса? Почему сломанная рука стала длиннее и должно ли это быть? Раз работается ли кисть так, чтобы я мог согнуть ее назад как было? И напиши хотя бы пару упражнений для разработки кисти.Спасибо.Рентген после перелома и после снятия гипса прилагаю.
Эластический бинт не рекомендуется! Он ухудшит кровообращение в травмированной области. Замените его простым бинтом. Бинтовая повязка на луче-запястный сустав укрепит его, ограничит движения, чем будут созданы благоприятные условия для консолидации. Разработка движений — не ранее 6 недель после травмы. Каких-то специальных способов или приемов разработки не существует. По существу, «разработка» — от слова «работа», в частности, это движения (активные и пассивные) в рамках физиологических возможностей сустава с постепенно нарастающей амплитудой, превозмогая болевые ощущения (но, без фанатизма!)
Источник