Перелом ноги это знак
02.11.2018
Интервью журналу «Секреты экстрасенсов».
Травма: как разгадать знаки судьбы?
Жизнь наша крайне запутанная штука: добро и зло, любовь и ненависть в ней туго переплетаются, оставляя свои отметины: взлеты и падения, травмы и надломы. Трудно представить себе жизнь без единой царапины и боли, как физической так и душевной. И каждый раз мы задаем себе одни и те же вопросы: «Боже, за что мне это?» или «Что я сделал не так?»… А дальше, стенания души, подавленное и угнетенное состояние от бессилия понять причину. Но так ли мы бессильны в поиске истины? И в чем именно нужно искать ответ на предъявленный жизнью ультиматум? К чему должна привести такая головоломка сознания?
«Безусловно, каждый человек может найти ответ, если испытывает желание искать и если имеет некоторую интуицию. Конечно, при этом нужно опираться еще и на основные руководящие принципы мироустройства» — с этого началось наша беседа на тему исцеления от травм физических и душевных, с известным экстрапрактиком, магистром парапсихологии Антоном Тарасовым.
Кармические предвестники
Каждый из нас обращал внимание на то, что однажды, испытав внезапную боль неизвестного происхождения, он смог точно также избавиться от нее после нахождения правильного ответа на вопросы «почему это со мной случилось» и «за что». Да, именно так происходит обрыв связи с фантомными программами тонкого плана, проникшими спонтанно на физический уровень — как только причина ясна, прекращается действие следствия. И наоборот, причинно-следственная связь может длиться бесконечно, пока на тонком уровне имеется действующий некий фантом и он не распознан.
То же самое происходит и с разными ранами, которые легко заживают, после того, как выявлена причинность их получения. В противном же случае, можно наблюдать картину постоянно открывающейся раны, со всеми вытекающими последствиями.
Духовно-физические причины
Любые проблемы в жизни человека: неприятности в судьбе, физические и психические травмы — это вынужденная блокировка в тонких энергоинформационных структурах — главных стратегических структурах, отвечающих за счастье и выживание человека и его потомства.
Раздражительность, злость, агрессия — это все энергетические атаки, деформирующие ауру человека на которого они направлены. Более того, они вызывают у него ответные реакции возмущения, желание отомстить, унизить, лишить агрессора чего-либо – чувства, указывающие на то, что в сознание человека проник негатив и он, как вирус, набирает обороты.
Каждая эмоция ощущается в определенном месте тела, у нее есть форма, цвет, температура и даже вес. Так, радость отражается в глазах и на лице – мы называем ее эмоцией света, лицо словно сияет. Злость ощущается тяжестью в руках, в животе, в груди, в голове. Обида сковывает горло и сдавливает грудь. Это все проявление эмоций на физическом уровне в виде мышечных зажимов. Нормальное течение энергии в этих местах нарушено и, со временем, приводит к заболеваниям.
Например, обиделся муж на свою жену. Он постоянно прокручивает в своем уме картинки этого момента, думая о том, как она несправедлива к нему. Обида сковывает его горло, появляется внутреннее раздражение, тяжесть в голове и руках. Затем, затормаживаются реакции, он теряет контроль и травмирует большой палец руки. Далее, лечение, боль, восстановление.
«Причины травм кроятся в тонких телах и приходят к нам через переживания – в результате нарушается нормальная работа физического тела»
Почему происходят травмы?
Травма – это всегда спонтанный прорыв негативной энергии, взрыв оболочки тонкого тела. В этот момент человек мгновенно испытывает вспышку на уровне сознания и весь последующий спектр негативных эмоций от шока и недоумения, до разных чувств обиды и злости, сначала из-за собственной оплошности, а затем из-за вины кого-то еще. Такой эмоциональный шторм человек запоминает на всю жизнь. И здесь, выздоровление будет зависеть от самого человека, насколько он способен рационально осмыслить весь ход событий, начиная от предпосылок духовного плана, до разверстки всех событий пред самим моментом травмы. Он способен как кинопленку прокрутить весь хронометраж событий, которые на энергоинформационном уровне прорвались в его сознание и понять первопричину происшествия. Как любой механизм, механизм тонкого тела также может сломаться и он нуждается в восстановлении и постоянной защите.
Можно убить, а можно спасти
Все наши слова излучают определенную энергию и посыл. Особенно если человек говорит их, переполненный сильными эмоциями: приветливые и ободряющие действуют подобно лекарству; враждебные и оскорбляющие – подобно мгновенному яду. Сказанное всегда несет мощнейшую энергию, обладающую психическими и физическими свойствами. Мне часто приходится работать с разными ситуациями в основе которых лежат элементарные негативные формы людской ненависти, выраженные в виде проклятий и посланные в лицо или на расстоянии. Это то, чем в большей массе поражено население нашей страны, клянущее всех и вся, без особых на то запретов и наказаний. В таком изобилии посланных друг другу негативных пожеланий сложно найти дорогу к счастью. Ведь в момент эмоционального всплеска, в кровь человека впрыскивается адреналин и выделяется большое количество энергии, а посланная негативная мыслеформа типа: «Будь ты проклят…», независимо от расстояния, поражает свою жертву, запуская множество разрушительных программ. Сначала болезни ослабляют и уносят много сил, затем фактор удачи перестает работать, а тревожные мысли ослабляют защитный барьер и вот, человек уже становится магнитом для приема все большего и большего негатива со стороны людей. Все это доказано самой жизнью – жертвы проклятий несут жестокие страдания, и виной всему — застывшая в их энерегетике негативная мыслеформа.
Принципы восстановления
Основной принцип целительства, применяемый испокон веков во всех культурах – это установление действующей причины, с последующим очищением энергетики пострадавшего человека, для активизации всех восстановительных процессов на физическом – клеточном уровне.
Золотая середина
Наш мир полон материальных благ и соблазнов, но стоит брать во внимание и то, что можно получить в качестве «побочного эффекта». Получая удовлетворение своих физических потребностей, эмоционального азарта, чувственного наслаждения, мы можем утратить и свою физическую целостность. И, напротив, чрезмерно увлекаясь уходом за своим физическим телом, стараясь правильно его кормить, ублажать, поддерживать мышечный тонус, мы часто не учитываем то, что наши тонкие тела тоже нуждаются в постоянной поддержке — им нужно энергетическое питание, чтобы у нас всегда было достаточно энергии для реализации своих задач, поставленных целей. А для этого на первом месте должны быть духовные постулаты — положительный энергообмен с окружающим миром и людьми.
И, стоит понимать, что если произошла травма, то опасно рассматривать себя именно как несчастную жертву. Стоит искать и искоренять причину, чтобы отменить отягощающие последствия и выйти на самовосстановление. Знайте, каждый человек в любой ситуации должен поступить наилучшим образом.
Ушибы, синяки, ожоги, болячки, раны на теле, язвы
Доминирующие энергии гнева со стороны ближайшего окружения, которые, накопившись в тонком теле, прорвались на физический уровень.
Переломы костей, трещины
Высвобождение из-под чужого влияния, власти, контроля. При этом надо полностью привести в порядок свой «скелет» сознания, чтобы полностью восстановить физические и энергетические функции.
Вывих, растяжение мышц и сухожилий
Невозможность сопротивляться внешней агрессии, и как следствие — блоки в мышечном каркасе, потеря эластичности и возможности к самовосстановлению.
Проблемная кожа
Проблемы с кожей (аллергия, псориаз, зуд, раздражение, окне) – проявление внутренней интоксикации, которая берет начало во внешних оболочках сознания, где действует программный фантом причины, поддерживающий всю цепочку следственных раздражительных реакций.
Получить эффективную экстрапомощь сейчас – это реально!
Услуги центра «Авеста»
Заполните форму обратной связи и наш администратор свяжется с Вами, чтобы уточнить время посещения:
Чтобы написать письмо специалисту и получить дистанционную помощь, заполните форму:
Возникли вопросы?
Заполните форму обратной связи, наши администраторы свяжутся с Вами!
Источник
Тапочки Пьера-Симона Лапласа
Пьер-Симон Лаплас — выдающийся французский физик, математик и астроном. За научные достижения Наполеон наградил ученого титулом графа и многими орденами Империи. Лаплас был очень внимателен к любым событиям, происходившим вокруг него. Как-то он обратил внимание на странную закономерность: если утром его тапочки оказывались не на месте, то именно в этот день его карманы пытались обчистить воры.
Он решил проверить. Оказалось, если тапочки на месте, то ограбления никогда не происходило. Если хозяин утром не мог найти свою обувку, то днем его атаковали карманники, от которых приходилось отбиваться палкой.
Не эти ли наблюдения послужили толчком к созданию теории вероятностей, одним из авторов которой является Пьер-Симон Лаплас? Возможно, ему захотелось получить ответы на вопросы: какова вероятность одновременного наступления двух событий и существует ли достоверная корреляция между ними. Неплохой побудительный мотив для наблюдательного математика!
Пьер-Симон де Лаплас
Фото: Sophie Feytaud, ru.wikipedia.org
Моряки и знаки судьбы
Вероятно, моряки — особо наблюдательные люди, поскольку каждый выход в море сопряжен с опасностями. Чтобы их избежать, надо внимательно приглядываться к вещим знакам.
Например, Джон Бенбоу, будучи простым капитаном корабля, если замечал, как рыжий кот перебегает ему дорогу, был уверен, что не избежать морской катастрофы. Став адмиралом, он всегда внимательно оглядывался по сторонам и глядел, не перебежит перед его каретой рыжий кот. Если это случалось, то выход в море откладывался.
Кстати, Джон Бенбоу был очень практичным человеком по жизни. В 1698 в Англию прибыло великое посольство из России во главе с Петром I. Три месяца русский царь и его люди жили в доме Бенбоу. Когда гости покинули его резиденцию, то он обратился в казну с прошением о финансовой компенсации за убытки, нанесенные русскими!
Джон Бенбоу
Фото: Готфрид Кнеллер, ru.wikipedia.org
Флотоводец Уильям Август, герцог Камберлендский, по дороге в порт тоже внимательно смотрел по сторонам. Если он замечал на улице больше двух трубочистов, то карета по его приказу поворачивала домой. Для герцога много трубочистов было предсказанием страшного морского шторма.
Капитан пиратского корабля Джон Флинт из романа Р. Л. Стивенсона «Остров сокровищ» никогда не выходил в море, если его трубка дважды не раскуривалась.
Какие бывают знаки судьбы
С первого взгляда знаки судьбы напоминают приметы, но это не совсем так. Каждый человек имеет свои знаки-предупреждения.
Например, вы идете по улице, один раз споткнулись, потом зацепились ногой за поребрик, чертыхнувшись, продолжаете двигаться в выбранном направлении, вдруг нога подвернулась, попав в ямку на дороге. Остановитесь! Вы только что трижды получили предупреждение свыше: «Будьте максимально осторожны, вы можете сломать ногу или угодить под машину!»
- Знаки судьбы отличаются от примет тем, что они повторяются регулярно в одних и тех же ситуациях. Если их проигнорировать, то может произойти какое-то нежелательное событие.
Некоторые полагают, что предупреждающие знаки — это всего лишь жизненный опыт каждого. В критических обстоятельствах людям помогает предчувствие — подсознательное умение предвидеть событие, которое может иметь место в будущем. Так или иначе, чтобы избежать опасностей и жить счастливо, каждому нужно научиться воспринимать знаки, вычленяя их из событий повседневной жизни.
Человечество на протяжении многих веков сталкивается с феноменом знаков судьбы. Были даже сделаны попытки их классификации. Но это оказалось занятием бессмысленным, поскольку у каждого человека они свои. Можно только на конкретных примерах показать, как это работает.
Как приходят к людям знаки-предсказания
Денис Линн в своей книге «Указатели, знаки, знамения. Вслушайтесь в шепот Вселенной» приводит очень интересный пример, как один человек несколько раз получал знаки, которые, как оказалось, спасли ему жизнь.
Бизнесмен из Австралии собрался отплыть на небольшом рейсовом судне из Аделаиды в Бомбей. Он трижды опоздал на судно. Первый раз попросту проспал, не слышал будильник. Во второй раз заболела любимая собака, и ему пришлось срочно искать ветеринара. В третий раз он не мог найти паспорт… Позже он узнал: первый корабль был захвачен пиратами, второй — пропал без вести, а на третьем вспыхнул пожар и больше половины пассажиров сгорело. В описанном случае судьба трижды посылала человеку знаки.
- Если возникают какие-то неожиданные препятствия, то нужно принять это к сведению. Так проще избежать возможных неприятностей.
Иногда можно найти знак для себя в разговоре незнакомых людей.
Иногда нужно просто прислушаться…
Фото: Depositphotos
Как-то Лена ехала в автобусе, и две дамы на переднем сиденье очень громко обсуждали, какой препарат надо принимать, если есть проблемы с кожей и волосами. Девушка не знала, куда деться от говоруний, но тут что-то внутри нее щелкнуло: «А ведь у меня в последнее время с волосами творится что-то жуткое. Они вылезают прядками, секутся и выглядят, как мочалка!» Она стала прислушиваться к беседе, одна дама повторяла другой название препарата. Лена запомнила. При первом же визите в аптеку она увидела на витрине этот препарат и купила. Через пару месяцев она вновь любовалась своими красивыми блестящими волосами.
Так случилось, что Лена оказалась в нужное время в нужном месте и получила знак от совершенно незнакомых людей, как решить мучавшую ее проблему.
- Если вы что-то делаете и ощущаете радость и удовольствие, это знак того, что вы на правильном пути и задуманное вами будет исполнено.
- Если же «душа не лежит» к какому-то делу, визиту, поездке, смене работы, то лучше это и не начинать. Это ваше подсознание пытается вам подсказать, чтобы уберечь от лишних ошибок и разочарований.
Знаки судьбы везде: в наших мыслях, в людях, которых мы встречаем, в словах и маленьких происшествиях, которые мы порой не замечаем. Знамения сообщают нам о том, где мы сейчас находимся, что нас ждет и как скоро это случится. Нужно быть немного внимательнее к себе и к окружающему миру…
Если вы научитесь читать знаки судьбы, то ваша жизнь станет легче и радостней.
Источник
Перелом ноги (перелом костей ноги) – травма, в результате которой повреждается ее костная ткань. Возникает в процессе спортивных тренировок, а также является следствием аварий, падений, ушибов и других видов воздействия. Перелом ноги может произойти на различных участках нижней конечности. При этом важно правильно определить вид перелома и уметь оказать первую медицинскую помощь.
перелом костей ноги
Виды переломов ноги
Перелом ноги является очень серьезной травмой т.к. ограничивает или полностью исключает возможность двигательной активности пострадавшего. Классификация переломов осуществляется по нескольким группам критериев по причине сложности строения и механизма функционирования нижней конечности. Однако наиболее часто используется деление переломов на виды в зависимости от характера повреждения.
По этому признаку переломы подразделяются на:
•полный со смещением;
•полный без смещения;
•неполный;
•открытый;
•закрытый;
•осложненный;
•неосложненный.
В зависимости от места повреждения различают:
•перелом бедра;
•перелом голени;
•перелом стопы.
По признаку особенностей расположения линии перелома он делится на:
•поперечный;
•косой – ось перелома расположена под углом;
•продольный;
•винтовой – ось повреждения имеет спиралевидную форму.
виды переломов ноги
В отдельной категории находится разделение переломов, в результате которых произошли отколы фрагментов костей. Различают:
•полифокальное повреждение – травма, в результате которой отделилось 2 и более обломков костной ткани;
•вколоченное повреждение – фрагменты костной ткани вонзаются друг в друга;
•оскольчатое повреждение – характеризуется возникновением осколков в результате перелома;
•раздробленное повреждение – травма, повлекшая образование множества мелких осколков;
•компрессионный перелом – травма, возникшая в результате сильного сжимания нижней конечности.
Отдельное место в изучении переломов ноги занимает тема открытого и закрытого перелома, перелома со смещением и без него, а также компрессионного перелома.
Закрытый перелом костей ноги
Отличительная особенность данного вида перелома — целостность кожного покрова.
Такой перелом ноги сложно отличить от ушиба и вывиха. Однако, сделать это крайне важно, так как при наличии перелома больной нуждается в принятии немедленных мер доврачебной помощи и срочном осмотре специалиста.
Определить закрытый перелом можно по ряду отличительных черт:
•форма ноги меняется;
•при прощупывании появляется хруст;
•увеличивается подвижность конечности в местах, где ее быть не должно;
•на месте перелома кожа темнеет.
Различают два вида закрытого перелома – со смещением и без смещения. Характерный признак первого – изменение формы ноги, второго – ее удлинение.
Открытый перелом ноги
Характеризуется нарушением целостности кожи на месте перелома, выступом фрагмента кости за пределы кожного покрова.Это наиболее опасный вид переломов из-за большой вероятности инфицирования раны. Также признаками открытой формы перелома являются ноющая боль, отек, кровотечение.
Дополнительные симптомы, свидетельствующие о наличии открытого перелома:
•нестерпимые болевые ощущения;
•наличие гематом;
•пульсация на месте раны;
•ослабление организма и слабость;
•возможное появление гнойных выделений;
•повышение температуры.
Перелом костей ноги со смещением
При этом виде перелома происходит сдвиг кости от своего первоначального положения. Различают полное и неполное смещение. При полном смещении фрагменты костей отсоединяются друг от друга и создают угрозу травмирования других органов, нервов и сосудов. В этом случае степень опасности определяется еще и особенностями расположения линии перелома (см. выше). При неполном смещении обломки костей закреплены надкостницей.Перелом со смещением можно диагностировать без проведения рентгена по следующим признакам:
•при открытом переломе – наличие осколков костей в ране;
•при закрытом переломе – возможность удлинения конечности;
•чрезмерная двигательная способность;
•ноющая боль.
Лечение проводится посредством операции репозирования. Оно подразумевает восстановление целостности костных тканей. Операции всегда предшествует рентгеноскопия. Снимок дает полную картину повреждения: где сломалась и насколько сместилась кость, есть ли обломки кости.
В процессе операции кость совмещается. Иногда для этого требуется применение дополнительных конструкций. Далее лечение проводится посредством наложения гипса или применения вытяжки. Если вовремя не заняться лечением перелома со смещением, может начаться воспаление, что приведет к крайне тяжелым последствиям.
Перелом ноги без смещения
После исключения факта смещения путем рентгенографии назначается лечение. Оно, как правило, состоит из обезболивания, фиксации места перелома при помощи гипсовой повязки, физиотерапевтических процедур.
Компрессионный перелом ноги
Компрессионный перелом представляет собой травму, полученную при механическом сжатии костной ткани. У спортсменов такие переломы представлены в виде трещин, возникающих из-за постоянной нагрузки на ноги. В процессе аварий, падений и катастроф могут возникнуть более серьезные компрессионные переломы. Сопровождаются пронзающей болью, онемением конечностей, снижением или полным отключением двигательной функции.
Признаки перелома
признаки перелома
В большинстве случаев наличие перелома подтверждается возникновением следующих симптомов:
•острая боль пронзающего характера, особенно выраженная при попытке наступить на ногу;
•ограничение двигательной возможности;
•потемнение кожи, возникновение синяков и отеков;
• хруст, появляющийся из-за трения обломков костей между собой;
• возникновение аномальной подвижности в месте перелома;
•способность различить обломки костей при прощупывании – при наличии смещения;
•рана, кровоточивость – при открытом переломе;
•неестественное положение ног;
•высокая температура тела;
•после заживления нога становится короче, чем была изначально;
•частичное нарушение функциональности и небольшая припухлость – при переломе костей стопы;
•полная утрата функций коленного состава – при травме надколенника.
Поскольку многие из вышеперечисленных признаков проявляются и при других видах повреждений, необходимо отнестись к ним с повышенным вниманием, чтобы точно исключить либо диагностировать перелом. Это важно, в том числе, для правильного оказания первой помощи.
Оказание первой помощи
Правильное и своевременное оказание доврачебной помощи – залог результативности последующего лечения, а также успешного и быстрого восстановления после травмы. Для начала необходимо определить тип перелома – открытый или закрытый. Сразу можно дать пострадавшему обезболивающие препараты и вызвать скорую помощь.При открытом переломе необходимо действовать оперативно, в первую очередь, остановив кровотечение. Артериальное кровотечение (быстротечное, кровь алого цвета) можно остановить посредством зажатия сосуда рукой на 5 см выше места травмы. Если этого не сделать, то потеря крови может стать для больного роковой. Затем на это место накладывается жгут. Держать его можно не более 2-х часов. Более длительное использование жгута чревато омертвением тканей. Венозное кровотечение (кровь темного цвета, течет медленно) требует иного подхода. Жгут должен быть наложен ниже места перелома.
первая помощь при переломах костей
Самое главное – предотвратить развитие инфекции. Для этого можно применить антибактериальную мазь (стрептоцид) и сделать перевязку стерильным бинтом.
Теперь сломанная конечность фиксируется при помощи шин. Нельзя пытаться самостоятельно вправить поврежденную кость – это может привести к дополнительным травмам.
После фиксации необходимо перевезти больного для оказания квалифицированной медицинской помощи.
Диагностика переломов
Для правильного определения типа перелома, постановки диагноза и назначения соответствующего лечения, применяется следующая последовательность процедур:
•осмотр места повреждения;
•опрос пострадавшего;
•предварительная постановка диагноза;
•уточнение диагноза при помощи рентгена;
•в случае необходимости – компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Лечение перелома костей
Методы лечения переломов зависят от их типа и сводятся к восстановлению целостности костей ног и их правильному расположению. При этом поврежденная конечность подлежит надежной фиксации. Больному назначаются обезболивающие лекарства и препараты, содержащие кальций.
Для перелома без смещения достаточно наложение гипсовой повязки.
Для восстановления конечности после перелома со смещением, в кость вставляется спица для ее вытягивания в нужном направлении, затем конечность подлежит фиксации.
лечение перелома костей
Продолжительность срастания костей после перелома – несколько месяцев в зависимости от степени тяжести травмы, от количества мест повреждения и т.д. В это время пациент проходит курсы физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры. Передвигаться в первое время после удаления спиц он сможет при помощи костылей. Пациентам пожилого возраста спицы после восстановления не удаляют в силу повышенной хрупкости костей.
Более радикальный, хирургический метод вправления костей используется нечасто из-за плохой переносимости пациентами и повышенной сложности операции.
Лангетка на ногу при переломе
Лангетка (шина) – простой способ фиксации поврежденной конечности, доступный для изготовления и наложения в домашних условиях. Лангетка может использоваться на любом участке конечности и значительно ускорить восстановительный процесс. Это съемная повязка со специальными фиксаторами. Она практична и удобна в применении.В лангетке домашнего изготовления в качестве креплений выступают обычные бинты. Для того чтобы самостоятельно сделать ее дома, необходимо отрезать кусок бинта и наложить на него заранее подготовленный гипс. Чтобы увеличить жесткость лангетки, на нее накладывают еще несколько слоев марли и складывают их к центру фиксатора.
Использование лангетки обеспечивает надежную фиксацию конечности и способствует правильному срастанию костей.
Отек ноги после перелома
Отек возникает вследствие застоя жидкости в организме. Это характерное явление после перелома ноги, зачастую остающееся долгое время после выздоровления. Причиной возникновения отеков является нарушение кровотока в процессе травмирования костей, мышц, тканей, связок, а также сбой выработки и оттока лимфы. Явление скопления лимфы в результате нарушения ее циркуляции называется лимфостазом. Он способствует появлению таких осложнений как фиброзы, кистозы, язвы, слоновая болезнь. При возникновении отечности необходимо проконсультироваться со специалистом.Традиционные способы лечения подразумевают использования различных кремов и мазей, нормализующих лимфоток, таких как гепариновая, ихтиоловая и т.д. Процесс лечения дополняется физиотерапией (электрофорез, фонофорез, УФ-облучение, электростимуляция мышц) и массажем.
Кроме традиционных методов существуют народные и альтернативные способы лечения.
Реабилитация
Реабилитационные процедуры являются очень важным комплексом для ускорения процесса выздоровления. Они требуют от пациента огромного терпения и самоотдачи, т.к. долго находящуюся неподвижной ногу необходимо тренировать и разрабатывать. А это – сложный и болезненный процесс. Реабилитационный комплекс охватывает такие мероприятия как массаж, лечебная физкультура и правильное питание.
Сколько заживает перелом ноги
Сроки заживления переломов варьируются в зависимости от нескольких факторов, в числе которых вид перелома, возраст и общее состояние здоровья пациента, месторасположение и размер поврежденных костей.Одним из самых тяжелых состояний является перелом шейки бедра, при котором больной находится неподвижным в течение полгода, а восстановительный период после заболевания длится несколько лет.
Переломы голени заживают быстрее – за 10-12 недель. Однако пациент еще долгое время не может передвигаться без помощи дополнительных устройств.
Пальцы стопы срастаются за 2-3 недели.
Лечебная физкультура
Выполнение лечебной гимнастики наряду с другими методами реабилитации является необходимым условием для восстановления после травмы ноги. Важными правилами при выполнении упражнений являются следующие:
•нагрузки необходимо увеличивать постепенно;
•при выполнении упражнений не должно возникать болевых ощущений;
•гимнастику начинать не ранее, чем через 5-7 дней после освобождения конечности от гипса;
•мышцы предварительно необходимо разогреть.
Начинать следует с самых простых упражнений – махов, ходьбы и т.д. Через несколько недель гимнастику можно дополнить упражнениями на тренажерах.
Массаж
Массаж после перелома необходим в целях восстановления кровообращения, оттока лимфы и избавления от отечности. Важно разработать мышцы путем плавных пластичных маневров. Хорошо делать это с использованием кедрового масла. Оно снимает тонус в мышцах, обладает обезболивающим действием, нормализует кровообращение, способствует регенерации тканей.
Источник