Перелом позвоночника l1 форумы
Помогите кто сталкивался с такой бедой, расскажите как лечат в нашем городе? что делать, я в панике. Ребенок катался на коньках и упал спиной на лед, сейчас в 9-ке, предварительный диагноз компрессионый перелом 5 позвонка.
Компрессионный перелом позвоночника – травма позвоночника, как вытекает из названия. Компрессионный потому, что под воздействием травмирующей силы происходит компрессия (сдавление) тела позвонка, в результате чего обломки смещаются в позвоночный канал. Дальше есть два варианта развития ситуации. Первый – сдавление спинного мозга и необратимый паралич. Второй – сдавление нервных корешков и разрушение межпозвонкового диска, влекущее за собой посттравматический остеохондроз и радикулит. Лечение компрессионного перелома позвоночника происходит при надежной фиксации поврежденного отдела в течение всего периода репарации сломанного позвонка. (с)
Cамый лучший день — это сегодня!
у сестры был компрессионый перелом нескольких позвонков, долго лежала в больнице, потом около года в корсете…щас вроде ничего не беспокоит,ттт
Брат падал в бассейне. Месяц в больнице в корсете, потом 1 или 2 месяца нельзя сидеть и ходить, можно только лежать и ползать. Потом назначают ЛФК, массажи, пару раз с мамой на море ездил после травмы, там в санаториях лечился. Прошло 7 лет — все нормально. Дали белый билет, в армию не пойдет с такой травмой. Болей нет, видимых последствий тоже. Сразу после травмы сильно набрал вес от витаминного питания и неподвижности 🙂 но потом, когда разрешили ходить и спорт, быстро восстановился. Потом еще рекомендовали чем-то заниматься, чтоб мышцы всегда сильные были и выступали поддержкой для позвоночника.
Все будет хорошо, держитесь 🙂
Cherry*V*
Дальше есть два варианта развития ситуации. Первый – сдавление спинного мозга и необратимый паралич. Второй – сдавление нервных корешков и разрушение межпозвонкового диска, влекущее за собой посттравматический остеохондроз и радикулит.
Ладно пугать-то, при нем и обломки-то не всегда. Чаще просто один позвонок в другой входит — поэтому лечение — вытяжка. Дочь лежала на вытяжке с месяц, потом в корсете около года, полгода сидеть нельзя было — училась на дому. ЛФК еще обязом, массаж, электрофорез, еще что-то делали вроде. Сейчас нормально, сколиоз только обострился. Он и раньше был, но угол увеличился 🙁 Есть пара знакомых переживших подобное, взрослые уже люди — не вспоминают даже, одна даже ребенка родила — спина болела при беременноти, но у меня например она тоже болела без всяких переломов. Так что в панику не впадайте, все назначения выполняйте, и потом реабилитацию не запускайте. В бассейн хорошо будет походить. Да, рентген придетя делать раз в полгода, мы до сих пор делаем. Если еще что интересует — спрашивайте.
Нельзя впихнуть невпихуемое
автор, киньте письмо в личку. Дам хорошие ссылки на проф. форумы, где по травмам српины много чего хорошего есть — гимнастики, упражнения и много чего еще. Там про реабилитацию много.
Немного о себе: Молодая, незамужняя, голубоглазая блондинка: мне и в подмётки не годится…
спасибо большое всем ответившим, а то я даже незнаю за что браться, сейчас к нему в больницу поеду, сегодня томография.
Сыну в 3-ем классе мальчик на спину упал был комперессионый перелом 3-4 позвонков. Просто лежал, без всяких гипсов и корсетов, потом разрешилиползать на корточках, ЛФК, потом полгода в корсете и нельзя сидеть. НА море в корсете поехали, в бассеин записали. Жив здоров, скачет, как сайгак 🙂 трейсей, блин.
Сколиоз естьСообщение было изменено пользователем 05-02-2010 в 09:51
Детство — это та счастливая пора, когда бежишь ночью из туалета и радуешься что тебя не съели…
alik
а то я даже незнаю за что браться
Купите сыну вкусного, а себе валерьянки. Кстати, лет детю сколько? Настройтесь на то, что если диагноз подтвердится, придется лежать и долго, поэтому позаботьтесь о занятиях каких-нибудь — книжек там прикупите, или чем он у вас любит заниматься, чтоб лежа можно было. Лучше б конечно не подтвердился… удачи!
Нельзя впихнуть невпихуемое
главное- не впадайте в панику. Сама пережила, правда уже будучи взрослым человеком. корсет однозначно, минимум месяца на три. потом массажи, возможно физкультура… Дестский организм он прочный, все пройдет, все будет хорошо!
а еще про лежать- я из больницы практически сбежала через неделю, правда пришлось подписывать всякие отказные бумажки… зато когда пришла корсет снимать, врач у меня переспросил, а точно ли был перелом. говорят надо организм слушать… так что удачи вам и терпения
У моей дочи был ( упала с турника) 6-7 позвонков. сначала даже не обратили внимание — поплакала встала и дальше играть. Только через месяц спина все еще побаливала, пошли в 9 врач посмотрел и сказал в корсет поздно, назначил лФК, массаж и спину не напрягать тяжелое не поднимать. Сейчас через 4 года хирург поставил признаки скалиоза, ренген не подтвердил будем наблюдаться. Не переживайте, все будет хорошо
Мне пофиг, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Всем огромное спасибо, действительно ничего не знала про эту болячку и на тебе, немного успокоилась, но на душе все ровно скребут кошки, а иногда как посмотрю на коньки так и хочется отнести на мусорку пока в больнице, хотя умом понимаю что это не из-них, а дело случая.
Сыну 9 лет, набрала ему книжек, фломастеров, наушники к телефону, и как нудная мама естественно взяла ЕГЭ и учебники, но он больше обрадовался «кенгуру» прошлых лет, лежа решает как кроссворды.
Что посоветовать не знаю. Нужна будет помощь, пишите! Вдруг сможем помочь.
Желаю скорейшего выздоровления.
Я не боюсь казаться смешным. Это не каждый может себе позволить.
Можно прооперировать-тогда восстановительный период не такой тяжелый и длинный.Операция не страшная,анастезия эпидуральная
Категоричность присуща либо молодости, либо глупости
Желаем Вам скорейшего выздоровления
за что я люблю этот сайт, так за то что можно получить и консультацию и понимание именно от людей. За пожелание о выздоровление спасибо большое, сама молюсь об этом и желаю всем чтоб детки да и сами родители не болели и в такие минуты понимаешь нет ничего дороже здоровья близкого человека.
Источник
Dimarikthebest
31 янв. 2009 00:31
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Понимаю что тема избитая.Но я сейчас в щоке.У меня перелом позвонка L2 с различными врачебными добавками в диагнозе.Травме 7 месяцев.В спине конструкция и имплант.Парез и задержка.Врачи тупо посоветовали читать интернет и делать выводы о лечении самому.На реабилитацию записали.Только через 10 месяцев очередь.Ну это как бы история…Я создал тему в надежде пообщаться с людьми с такой же травмой.Дело в том что не понимаю на что рассчитывать!Перестраивать себя под жизнь в коляске не охота т.к. дети растут.А пытаться ходить,ради дороги в туалет и обратно тоже кажется бессмысленным.Если не трудно поделитесь у кого как с последствиями подобной травмы перспектива к восстановлению.
Жизнелюб
31 янв. 2009 00:49
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Я не спинальник, но работаю в реабилитационном центре НОРЦИ, поэтому позволю себе 2 простые мысли:
1) «это приговор?» — нет, это новая жизнь. К старой возврата уже не будет.
2) перспективы восстановления зависят от тяжести травмы, организма, хода реабилитации и главное — желания жить полноценной жизнью. Не прежней — а полноценной! Удачи!!!
Dimarikthebest
31 янв. 2009 01:09
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Жизнелюб:
Жизнелюб:
перспективы восстановления зависят от тяжести травмы, организма, хода реабилитации и главное — желания жить полноценной жизнью. Не прежней — а полноценной! Удачи!!!
Что касаемо тяжести травмы то жена молчала…Но потом сказала что зав.НХО посоветовал нанять сиделку т.к.(ХОДИТЬ НЕ БУДЕТ!)А что касаемо реабилитации так до неё как до Китая раком.Просто недавно делал МРТ.Тот же врач раньше советовал двигаться.А снимки посмотрел и сказал лежать и в потолок смотреть т.к.винты в конструкции стали сдвигаться и могут повылетать из крепежей.И тогда здравствуй операционная…
Миха
31 янв. 2009 01:24
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Жизнелюб:
+1 Поддерживаю. Надо просто жить и стремиться к чему-то(у всех разное).
Живи и подними детей-вот твоя задача.
Капуля
31 янв. 2009 01:25
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
у меня перелом Th12-L1..травму получила около 6 лет назад. На позвоночник какую-то титановую конструкцию установили.. сразу же…вынимать её мне не нужно… На неё, собственно, и не жалуюсь, совсем не мешает… Сначала я не ходила, но на ноги меня довольно быстро начали ставить. Помучиться, конечно, пришлось… но в конце концов сейчас я хожу, пусть и не так, как раньше, но хожу.
Dimarikthebest:
А снимки посмотрел и сказал лежать и в потолок смотреть т.к.винты в конструкции стали сдвигаться и могут повылетать из крепежей.И тогда здравствуй операционная…
при таком раскладе, мне кажется, что лучше всё-таки сделать операцию, нежели бояться сделать лишнее движение
Dimarikthebest
31 янв. 2009 01:28
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Миха:
Руки работают-Значит детей подниму)))
Dimarikthebest
31 янв. 2009 01:32
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Капуля:
Капуля:
Сначала я не ходила, но на ноги меня довольно быстро начали ставить. Помучиться, конечно, пришлось… но в конце концов сейчас я хожу, пусть и не так, как раньше, но хожу.
Ответь пожал-та через какое время после операции начала вставать.С помощью чего ходить.
Stich
31 янв. 2009 01:35
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Если у Вас перелом позвоночника с разрывом, то ходить Вы вряд ли будете,
и «ходить» будете под себя. Если-же перелом без разрыва, то вполне можете ходить ногами, всё зависит от Вашего упорства, настойчивости и целеустремлённости. Главное, не «опускать руки» и, не бросать реабилитацию.
Всё целиком зависит от Вас.
Удачи
ЗЫ A вообще Вам сюда-
Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите
Dimarikthebest
31 янв. 2009 01:39
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
[/q]Ответ для Stich:
«ходить» будете под себя. Отсюда следует что буду плавать в зависимости от того как буду «ходить»)))
Исправлено: Dimarikthebest 31 янв. 2009 01:40
Галченок
31 янв. 2009 01:42
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Инвалидность, это немного другой образ жизни. В личку скинула ссылочку! С уважением, Галочка!
Капуля
31 янв. 2009 01:49
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
где-то месяца через полтора меня начали ставить на ноги… причём именно ставить…сидеть мне нельзя было 6 мес. Потому вставала с живота… Ходить стала сначала, конечно, с помощью ходунков… но прежде начать ходить, я училась стоять на четвереньках, затем ползать, потом просто стоять (конечно, держась за что-нибудь или меня держали) и только потом уже с ходунками. У меня, например, было такое, что правое колено сгибалось, приходилось кому-то его держать… а вообще, вроде какие-то штуки есть спец. для колен.
Григорыч
31 янв. 2009 01:51
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Dimarikthebest:
А пытаться ходить,ради дороги в туалет и обратно тоже кажется бессмысленным.
Знаешь какой кайф когда сам до горшка доходишь.
Я шейник но «бегающий» на троих ногах. Увы прошел почти все периоды этой прекрасной жизни. Операция, учеба, женитьба, операция, дети, скандал, развод, и вот возврат детей, старшему 26 младшей 23. И тут задумываешься в чем причина такой жизни.
Так что надо продолжать жить и естественно дети это то что поддерживает.
Успехов и выздоровления!
К стати 2/3 успеха зависит от тебя самого, это минимум.
Маркиза
31 янв. 2009 01:52
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Dimarikthebest:
Перестраивать себя под жизнь в коляске не охота т.к. дети растут
Но не лежать же…т.к. дети растут.
Ответ для Dimarikthebest:
Dimarikthebest:
Тот же врач раньше советовал двигаться.А снимки посмотрел и сказал лежать и в потолок смотреть т.к.винты в конструкции стали сдвигаться и могут повылетать из крепежей.И тогда здравствуй операционная…
Ну, если врач посоветовал «лежать»… мб, он просветил, как долго?
Исправлено: Маркиза 31 янв. 2009 01:54
Dimarikthebest
31 янв. 2009 01:59
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Маркиза:
Ну, если врач посоветовал «лежать»… мб, он просветил, как долго До следующей МРТ примерно через 2 месяца.
Маркиза
31 янв. 2009 02:04
Перелом позвоночника.
Ответ для Dimarikthebest:
Dimarikthebest:
До следующей МРТ примерно через 2 месяца.
То есть тогда будет ясно — операция или можно двигаться?
Ну, не представляю, как лежать, «не двигаться» и не «заработать» пролежни…
У меня первый грудной. На коляске. Операции не было.
Насчет «приговора» — забудьте это слово из судебной практики.
Человек выжил (а ведь могло быть иначе). У детей есть отец. Он, слава Богу, жив. Ведь зачем-то это случилось, не так ли? То, что папа выжил.
Получается, что не «приговор», а наоборот — «подарок судьбы». Получил в подарок жизнь — еще одну. А в начале всегда трудно.
Dimarikthebest
31 янв. 2009 02:26
Перелом позвоночника.
Ответ для Маркиза:
Да тогда решит подтягивать винты или нет.Чувстсвую себя киборгом)))Огромное Спасибо за поддержку!!!
Маркиза
31 янв. 2009 02:40
Перелом позвоночника.
Ответ для Dimarikthebest:
Dimarikthebest:
Да тогда решит подтягивать винты или нет.
Не, ну, как совсем не двигаться, «лежать и смотреть в потолок»? туда что — телевизор спроецировать? На потолок. А поесть и пописать (так сказать)?
Киборги киборгами, а «поесть и пописать» пока еще никто не отменял. Соблюдение гигиены кожи тоже. А вымыть голову? Или врач посоветовал побриться «под нуль»?…
Ну, есть же фиксаторы для шеи, ё-маё… Надел и живи в нем 2 м-ца. Мало приятного, но двигаться будет можно. Или я «не в теме»?
Dimarikthebest
31 янв. 2009 03:41
Перелом позвоночника.
Ответ для Маркиза:
Извините что озадачил..Имел в виду не делать активных движений.Т.е.Беречь себя от резких поворотов.сгибаний и т.д.Дело в том что раньше врач советовал чуть ли не сразу вставать на лыжи и санки))))
MisterPronka
31 янв. 2009 03:53
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Григорыч:
Григорыч:
Знаешь какой кайф когда сам до горшка доходишь.
Пошол я как то в туалет! Так навернулся, мама не горюй, с тех пор и зарёкся на протезах туда ходить. А потом и от протезов отказался
Галченок
31 янв. 2009 04:09
Перелом позвоночника.Врачи молчат-это приговор?
Ответ для Dimarikthebest:
Данную конструкцию, Вам рано или поздно, но придется убирать, рекомендуют обычно через 1.5 или 2года, но у всех индивидуально. У меня так же почти было, поставили и отправили домой со словами «Люди и с ними живут», а потом через 5 лет она мне дала о себе знать из за моей активности. Так что пришлось убирать уже ее в экстренном порядке!
Перелом позвонка L1.
С уважением, Галочка!
Источник
Упала с высоты 16 января 2015 года, получила компрессионный перелом поясничных позвоночников L2 L3 1 степени. Пролежала в больнице 14 дней и дома лежу. 16 марта уже 2 месяца. Одела корсет, начала вставать по нужде и кушать. Какая может быть реабилитация по восстановлению? посоветуйте, пожалуйста?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
27
Ирина Бычкова19 марта 2015
спасибо за сочувствие.
dintra leis19 марта 2015
Не бойтесь. )
Самая счастливая19 марта 2015
Ирочка,держитесь!Хорошо,что можете вставать-очень повезло,у Вас прекрасный ангел-хранитель.Реабилитация будет очень долгой и боли будут мучать(особенно к перемене погоды).Инвалидность дали?Если нет еще,вызываете терапевта на дом(все дела сейчас через них),даете ему выписки из больницы и он вызывает Вам хирурга на дом для осмотра,тот назначает трамал и начинает собирать бумаги по оформлению инвалидности.Спину не нагружайте(боли задолбают).Врач-хирург будет Вас вести теперь(скорее всего пожизненно,так что вам предстоит «скорешиться",он и назначит(потом,сейчас рано)все процедуры(их будет о-чч-ень много) и курс реабилитации:иглоукалывание,массажи(если можно будет и т.д.)Держитесь,я буду за Вас на ночь Бога просить,чтобы дал врачей Вам хороших и на ноги поставил быстрее.Вам сейчас позитив нужен будет:пусть родня накупит дисков хороших,книгами запаситесь интересными,в себя не уходите-нельзя,выцарапываться будет сложнее.Работа только началась-боритесь!
Самая счастливая19 марта 2015
Ирочка,держитесь!Хорошо,что можете вставать-очень повезло,у Вас прекрасный ангел-хранитель.Реабилитация будет очень долгой и боли будут мучать(особенно к перемене погоды).Инвалидность дали?Если нет еще,вызываете терапевта на дом(все дела сейчас через них),даете ему выписки из больницы и он вызывает Вам хирурга на дом для осмотра,тот назначает трамал и начинает собирать бумаги по оформлению инвалидности.Спину не нагружайте(боли задолбают).Врач-хирург будет Вас вести теперь(скорее всего пожизненно,так что вам предстоит «скорешиться",он и назначит(потом,сейчас рано)все процедуры(их будет о-чч-ень много) и курс реабилитации:иглоукалывание,массажи(если можно будет и т.д.)Держитесь,я буду за Вас на ночь Бога просить,чтобы дал врачей Вам хороших и на ноги поставил быстрее.Вам сейчас позитив нужен будет:пусть родня накупит дисков хороших,книгами запаситесь интересными,в себя не уходите-нельзя,выцарапываться будет сложнее.Работа только началась-боритесь!
спасибо за поддержку.
Татьяна19 марта 2015
Вообще назначают в период реабилитации курс лечебной гимнастики. ЛФК. У меня дочка когда ломала,то давали курс спец.упражнений.Потом советовали массажи(мы делали) и бассейн.Но у детей всё происходит гораздо быстрее.
Маша 19 марта 2015
В каком городе вы живете?
Маша 19 марта 2015
В каком городе вы живете?
в Набережных Челнах.
Mirror19 марта 2015
От себя добавлю, — старайтесь не заедать боль, в прямом смысле, то есть едой (сладкое, мучное, жареное, жирное), образ жизни у вас все таки лежачий в основном пока, поэтому рассчитайте сколько реально «полезных» килокалорий Вам на день нужно для основного обмена и восстановления, — набор лишней жировой массы это лишняя нагрузка на спину, на обмен веществ, на иммунитет. Что бы отвлекаться найдите посильное интересное занятие-хобби: чтение литературы и ведение блога, где будете писать рецензии, может вышивание? или рисование- благо приспособлений сейчас много, что бы было и удобно и не напрягая спину….Очень тяжело морально осознавать свое положение, но надо бороться самой, искать поддержки у родни, и верить-верить в себя и выздоровление!
Mirror19 марта 2015
От себя добавлю, — старайтесь не заедать боль, в прямом смысле, то есть едой (сладкое, мучное, жареное, жирное), образ жизни у вас все таки лежачий в основном пока, поэтому рассчитайте сколько реально «полезных» килокалорий Вам на день нужно для основного обмена и восстановления, — набор лишней жировой массы это лишняя нагрузка на спину, на обмен веществ, на иммунитет. Что бы отвлекаться найдите посильное интересное занятие-хобби: чтение литературы и ведение блога, где будете писать рецензии, может вышивание? или рисование- благо приспособлений сейчас много, что бы было и удобно и не напрягая спину….Очень тяжело морально осознавать свое положение, но надо бороться самой, искать поддержки у родни, и верить-верить в себя и выздоровление!
поддержка у меня хорошая любящий муж и заботливая дочь.
Олеся Дружинина19 марта 2015
Для этого врачи есть.
Алисия 19 марта 2015
У меня был компрессионный перелом грудных позвонков. Так же лежала на «вытяжке» не вставая. Зажило все хорошо, действительно лечебная физкультура, массаж, электрофарез (сейчас не знаю, но тогда мне делали именно это), бассейн. Обращались к мануальному терапевту, попробуйте и Вы. Ни к перемене погоды, ни в других случаях, тьфу-тьфу-тьфу ничего не болит, так что все будет у вас хорошо! Поправляйтесь!
Алисия 19 марта 2015
У меня был компрессионный перелом грудных позвонков. Так же лежала на «вытяжке» не вставая. Зажило все хорошо, действительно лечебная физкультура, массаж, электрофарез (сейчас не знаю, но тогда мне делали именно это), бассейн. Обращались к мануальному терапевту, попробуйте и Вы. Ни к перемене погоды, ни в других случаях, тьфу-тьфу-тьфу ничего не болит, так что все будет у вас хорошо! Поправляйтесь!
спасибо.
Надежда Иванова19 марта 2015
Вам лучше гимнастикой заниматься а не на форумах сидеть
Надежда Иванова19 марта 2015
Вам лучше гимнастикой заниматься а не на форумах сидеть
Какая,в ж…,гимнастика?!Ничего не делайте без назначений врача-хирурга:ни массажей,ни гимнастики!Еще позвоночной грыжи из-за гимнастики не хватало!Запомните:фраза»Ничего тяжелее хрена в руках не держала»-это теперь про Вас.Никаких дополнительных нагрузок.Думаю,Вы уже знаете значение слова»боль»,и какой огромной,до бесконечности,она может быть…Все потихонечку,очень-очень аккуратно…Время терпит.
Надежда Иванова19 марта 2015
Вам лучше гимнастикой заниматься а не на форумах сидеть
не переживайте время у меня хватает на все.
Самая счастливая19 марта 2015
А вот с оформлением пенсии не тяните.Процесс не быстрый,займет примерно 2 месяца(куча бумажек и согласований).Вам сейчас деньги точно пригодятся.И льготы тоже:и с теми же массажами,и с бассейном,и с ЛФК(в хорошем центре,по направлению,и в санаторий для расслабона-позже).
Самая счастливая19 марта 2015
А вот с оформлением пенсии не тяните.Процесс не быстрый,займет примерно 2 месяца(куча бумажек и согласований).Вам сейчас деньги точно пригодятся.И льготы тоже:и с теми же массажами,и с бассейном,и с ЛФК(в хорошем центре,по направлению,и в санаторий для расслабона-позже).
какой у вас был диагноз, что дали инвалидность?
Леди Ксю19 марта 2015
ЛФК, басейн, массаж
Красатулька19 марта 2015
Попровляйтесь и дай бог вам здоровья.
Красатулька19 марта 2015
Попровляйтесь и дай бог вам здоровья.
спасибо.
Мария Холодилова19 марта 2015
Ирочка, ДЕРЖИТЕСЬ! К этой боли не привыкают, но — по возможности! — постарайтесь принимать минимум обезболивающих. Позже, когда всё самое плохое будет позади, найдите хорошего остеопата, Вы теперь у него постоянный пациент. Если можно, спите «на гвоздях», то есть на иппликаторах. Терпения, удачи, всех благ Вам!
Мария Холодилова19 марта 2015
Ирочка, ДЕРЖИТЕСЬ! К этой боли не привыкают, но — по возможности! — постарайтесь принимать минимум обезболивающих. Позже, когда всё самое плохое будет позади, найдите хорошего остеопата, Вы теперь у него постоянный пациент. Если можно, спите «на гвоздях», то есть на иппликаторах. Терпения, удачи, всех благ Вам!
буду придерживаться ваших советов.
Светлана19 марта 2015
Во всех крупных городах есть центры кинезиотерапии Бубновского. Вам надо туда попасть. Там накоплен большой опыт лечения таких переломов и различных патологий суставов и позвоночника. Основа метода — движение, но не всякое, а правильное. Информацию об этих центрах можно найти в интернете. Вы будете ходить, бегать и даже летать, если не будете лениться. После прохождения хотя бы одного курса лечения у них можно будет продолжать заниматься дома, т.к. будете знать, что делать.
Светлана19 марта 2015
Во всех крупных городах есть центры кинезиотерапии Бубновского. Вам надо туда попасть. Там накоплен большой опыт лечения таких переломов и различных патологий суставов и позвоночника. Основа метода — движение, но не всякое, а правильное. Информацию об этих центрах можно найти в интернете. Вы будете ходить, бегать и даже летать, если не будете лениться. После прохождения хотя бы одного курса лечения у них можно будет продолжать заниматься дома, т.к. будете знать, что делать.
спасибо за совет.
Жалоба отправленаОтменить
Источник
АГМ19 марта 2015
ой,ой ой — выздоравливайте! раз встаете — это уже прекрасно! настрой и всегда позитивный! читайте анекдоты…приглашайте подруг, родню поболтать, а по физ подготовке не знаю…перелом перелому рознь, и вряд ли кто так подскажет…только лечащий врач…удачи Ирина!!!!