Перелом ребер лечение питание
Лечение перелома ребер в домашних условиях можно проводить только после того, как был поставлен точный диагноз и оказана медицинская помощь. Если травма закрытого типа, нет осложнений в виде внутреннего кровотечения, повреждения внутренних органов, терапия будет заключаться в ношении медицинского корсета, соблюдении лечебной диеты и выполнения специальных упражнений.
Особенности домашней терапии
Лечение в домашних условиях перелома ребер возможно только после того, как были купированы основные признаки травмы. Даже при наличии болевого симптома, пострадавший будет выписан из больничного стационара. Для снятия боли назначаются обезболивающие медикаментозные препараты, принимать которые необходимо с соблюдением дозировки, указанной врачом.
Как правило, боль после перелома ребер носит умеренную интенсивность, усилить ее может кашель, чихание, сон в неправильном положении, слишком резкие движения грудной клеткой. Для купирования боли можно принимать следующие препараты:
- Аспирин (использовать данное лекарственное средство крайне ре рекомендуется лицам, не достигшими 16 лет);
- Ибупрофен;
- Напроксен.
Если купировать боль лекарственными средствами не удается или же эффект от них кратковременный, ставится новокаиновая блокада, укол выполняется только медсестрой по назначению лечащего врача.
Для уменьшения боли рекомендуется применять холод, это может быть лед или замороженный продукт. Перед тем, как прикладывать лед к телу, его необходимо обернуть полотенцем или куском плотной ткани, чтобы избежать переохлаждения.
Принимать самостоятельно без предписания врача препараты с обезболивающим действием запрещено в следующих случаях:
- Возраст пациента от 60 лет и старше.
- Наличие язвенной болезни, в том числе и вылеченной ранее.
- Случаи внутреннего кровотечения в анамнезе.
- Люди с диагнозом астма.
- Патологии почек.
- Перенесенный инсульт, инфаркт в анамнезе.
- Прием обезболивающих препаратов в течение 14 дней без положительной динамики.
В случае невозможности принимать обезболивающие препараты по причине противопоказаний или отсутствия положительной динамики от лекарственных средств, снизить интенсивность неприятных, болезненных симптомов можно правильным дыханием.
Дышать нужно глубоко. Частое, прерывистое, поверхностное дыхание только приведет к возникновению сильного чувства дискомфорта. Если боль увеличивается, появляются проблемы с дыханием, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лечение при переломе ребра в домашних условиях подразумевает отказ от такой вредной привычки, как курение. При переломах, вне зависимости от наличия или отсутствия осложнений, нарушается дыхание. Курение только усугубит положение, спровоцирует трудности с дыханием, одышку, которая, в свою очередь, станет причиной усиления болевого симптома.
При наличии отеков, гематом и синяков можно применять специальные лекарственные препараты местного спектра действия – мази и крема, направленные на улучшение кровообращения и рассасывание кровоподтеков под кожей. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Можно использовать средства народной медицины. Для уменьшения отеков используется компресс из кашицы натертого на терке картофеля, лука. Не рекомендуется использовать народные средства без согласования с лечащим врачом людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям.
О питании
При переломе ребер необходимо соблюдать лечебную диету. Рацион питания должен быть обогащен продуктами с высоким содержанием витаминов и кальция – элемента, необходимого для поддержания нормального состояния и функционирования костной ткани.
Основное правило лечебной диеты – исключить продукты, негативно влияющие на костную и хрящевую ткань. Это алкогольные напитки, кофе, маринады и соления. Ограничение накладывается на соль, ее нужно использовать как можно меньше. При приготовлении блюд необходимо ограничить количество специй, жирных соусов. Из напитков предпочтение стоит отдавать компотам, некрепкому чаю, киселям.
Пациентам, которые получили повреждение ребер, рекомендуется употреблять как можно больше заливных блюд. Наличие в этих продуктах желатина положительно влияет на кости и хрящи, ускоряя процесс их заживления и укрепления, способствуя восстановлению соединительной ткани. Кальций берется из кисломолочных и молочных продуктов. Если по каким-либо причинам человек не может употреблять данные продукты, их заменяют кальцием в таблетках.
Лечение перелома ребра в домашних условиях основано на присутствии необходимого количества белка в рационе питания. Данный элемент присутствует в нежирных сортах мяса и рыбы. Орехи, овощи и фрукты в свежем или печеном виде, семена, должны употребляться ежедневно.
На время терапии перелома ребер в домашних условиях рекомендуется отказаться от таких продуктов:
- Сладости, шоколад;
- Кондитерские изделия с кремовой начинкой;
- Мучная продукция;
- Кофе, крепкий чай.
Эти продукты значительно снизят темпы выздоровления. Возвращаться к привычному рациону питания можно только после полного выздоровления. Вводить в рацион питания запрещенные при лечении блюда, нужно постепенно. Молочные продукты с высоким содержанием кальция еще долго должны занимать основное место в рационе питания.
Физическая нагрузка
После травмы грудной клетки, которая сопровождается болью в грудине, необходимо обратиться к врачу. Определить перелом или ушиб может только врач после осмотра и рентгена. Сложность в своевременной диагностике травмы ребер состоит в том, что многие люди, думая, что перелом ребер сопровождается кровотечением, без наличия данного признака не спешат к врачу, используя неправильные методики самостоятельного лечения. Перед тем, как лечить перелом ребра, нужно подтвердить диагноз.
Сломанный участок ребра может не сразу оказывать давление на соседние внутренние органы, и любое резкое движение приводит к усилению боли и может стать причиной серьезных осложнений. Дома после выписки из больницы необходимо защитить грудную клетку медицинским корсетом или туго забинтовать эластичным бинтом.
Чтобы быстрее вылечить перелом, необходимо в первые недели после травмы ограничить движения. Бытовой комплекс мероприятий рекомендуется временно не выполнять. Необходимо оберегать грудную клетку от резких движений, которые могут привести к смещению неокрепших, еще не успевших срастить костей.
Лечение перелома ребра предполагает выполнение специальных упражнений на дыхание, которые разрабатывает лечащий врач. Выполнять правильно вдохи и выдохи на первых этапах необходимо под наблюдением врача, чтобы специалист оценил правильность выполнения.
Полноценно двигаться и возвращаться к занятиям спортом можно только после того, как была снята повязка и сделан рентген, что подтвердит полное сращение костей ребер. Перед тем, как определить степень сращения ребер на рентгене, необходимо ограничить физическую активность.
Особые указания
После перелома ребер могут возникать приступы кашля. Перед тем, как кашлянуть или чихнуть, нужно защитить грудную клетку от механического воздействия. Перед кашлем нужно приложить к ребрам подушку или сложенный в валик плед, полотенце и прижать. Если кашель начался внезапно, необходимо придавить грудную клетку руками.
Особое внимание в лечении перелома ребра необходимо уделить правильной позе во время сна. Спать на животе и боку категорически запрещено!
Если человек не имеет привычки засыпать на спине, и это вызывает у него чувство большого дискомфорта и бессонницу, перед сном можно выпить чай на отваре успокоительных лекарственных трав – ромашки, мелисы, мяты.
Если человек с переломом ребра боится, что ночью перевернется на бок, рекомендуется подкладывать под бока подушки или валики из одеял. Не даст перевернуться на бок жесткий медицинский корсет. Подушку необходимо выбирать не очень большую и не пышную. Голова не должна находиться намного выше уровня всего тела. Ноги лучше держать немного согнутыми в коленях, для этого под коленный сустав подкладываются валики или подушка.
Несмотря на распространенность такой травмы, как перелом ребер, она может стать причиной серьезных осложнений, если вовремя не провести правильное лечение. Категорически запрещено использовать методы народной медицины без согласования с лечащим врачом. Запрещается снимать корсет или бинты раньше срока, установленного врачом.
Источник
Перелом ребер чаще всего случается по причине травмы, и требует обязательного лечения. Мы поговорим о причинах и симптомах этого повреждения, а также рассмотрим, как можно помочь человеку в домашних условиях.
Какие причины перелома ребер
Обычно такие повреждения человек получает вследствие следующих травм:
- падение с высоты;
- ДТП;
- спортивная травма;
- сдавливание (на производстве);
- огнестрельное ранение;
- сильный удар в грудную клетку.
Существуют также патологические факторы, которые могут способствовать перелому ребер:
- метастазы при заболевании раком;
- остеопороз;
- ревматоидный артрит;
- генетические аномалии.
Люди с такими проблемами должны быть крайне осторожны и внимательны, чтобы избежать травматизма.
Симптомы перелома ребер
По своим признакам ушиб и перелом ребер похожи между собой, однако имеют различные виды лечения и сроки выздоровления. В любом случае, при травме грудной клетки необходимо оказать человеку квалифицированную помощь и сделать рентгеновский снимок, чтобы поставить точный диагноз. При следующих симптомах нужно сразу же обращаться за медицинской помощью:
- При пальпации чувствуется хруст и сильная боль.
- При дыхании наблюдается отставание грудной клетки со стороны травмы.
- Присутствует сильная боль в области повреждения, усиливающаяся при кашле, чихании или дыхании.
- На мягких тканях наблюдаются гематомы и кровоподтеки.
Классификация перелома
Специалисты классифицируют повреждения в зависимости от:
- травм кожного покрова: закрытый, открытый;
- от повреждений кости: полный, поднадкостничный, с трещиной ребра, ушиб;
- от разлома: единичный и множественный;
- от нарушения: с одной стороны или с двух сторон.
Лечение перелома с одной стороны (например, 7 ребра слева) может отличаться от лечения травмы с двух сторон. Правильную терапию выберет лечащий врач после необходимого обследования и рентгеновского снимка.
Первая помощь при переломе ребер
Если вы стали свидетелем травмы грудной клетки человека, следует оказать ему первую помощь до обращения в медицинское учреждение:
- Пострадавшему необходимо обеспечить полный покой и неподвижность.
- На грудную клетку накладывается тугая повязка.
- В домашних условиях при сильной боли из-за перелома ребер перед приездом врача и назначением лечения рекомендуется приложить холод к больному месту и предложить анальгетик, чтобы обезболить.
Какие могут быть осложнения
Чаще всего осложнения происходят при переломе ребер со смещением, увеличивается трудность лечения и срок срастания. Специалисты выделяют ряд таких проблем:
- пневмоторакс (блокирование работы легких);
- гемоторакс (скопление крови в плевральном пространстве);
- пневмония (воспалительный процесс в легких);
- подкожная эмфизема (скопление воздуха под кожей);
- повреждения внутренних органов.
Все эти осложнения нужно лечить только в медицинском учреждении.
Рецепты народных целителей
Исходя из симптомов перелома ребра, врач определит возможность лечения в домашних условиях. Народные целители предлагают воспользоваться следующими рецептами:
- Мазь из корней живокоста нужно наносить на травмированное место перед сном. 200 г измельченного сырья заливают оливковым маслом (200 мл) и томят 30 минут на водной бане. Затем средство необходимо снять с огня и растереть до однородной массы. После этого снова помещают на огонь и добавляют пчелиный воск (100 г) с камфорным маслом (10 мл). Как только воск растворился, нужно снять с огня и дать остыть. После нанесения мази пораженное место накрывают полиэтиленом и обвязывают шерстяным шарфом. Курс применения – 10 дней.
- Мазь из свежих побегов можжевельника оказывает обезболивающий и восстановительный эффект. Наполнить кастрюльку измельченным сырьем, перекладывая таким же количеством сливочного масла. Накрыть крышкой и поставить томиться в духовку на 6 часов. После этого мазь тщательно перемешивают. Использовать утром и вечером.
- Из живокоста также можно приготовить и настойку для приема внутрь. 50 г корней залить медицинским спиртом (100 мл), настаивать 7 дней, затем отфильтровать. Пить по 15 капель трижды перед едой до полного выздоровления. Настойку из живокоста применяют для компрессов при лечении гайморита в домашних условиях.
- Из отвара герани делают компресс. 20 г измельченных листьев и стеблей залить водой (500 мл) и проварить 10 минут, дать настояться до остывания и отфильтровать. Компресс прикладывают дважды в течение 14 дней. Кстати, листик герани прикладывают, если болит зуб, что легко можно делать в домашних условиях.
- Еще из герани готовят масло. 10 г листьев залить маслом (100 мл) и прогреть на водной бане до закипания. Затем средство настаивается 7 дней и отцеживается. Наносят перед сном 14 дней.
- Принимают мумие (0,2 г), разведенное с водой (50 мл). Пить нужно трижды в день за час до еды. Это средство также рекомендуют при лечении панкреатита в домашних условиях.
- В термосе настаивают ягоды шиповника и пьют в течение всего дня. 4 ст. л. измельченных ягод заливают кипятком (1000 мл) и настаивают 2 часа, затем фильтруют.
- Можно также сделать отвар коры граната. 1 ст. л. залить водой (250 мл) и проварить 30 минут. Дать настояться до остывания, отфильтровать и долить такое количество воды, чтобы довести до первоначального объема. Смочить кусок ткани и приложить к больному месту на ночь.
- Еще применяют компресс из настоя золотарника. Засыпьте в термос 1 ст. л. травы и добавьте 250 мл закипевшей воды. Через два часа настой необходимо отфильтровать. Смачивают кусок ткани и прикладывают на ночь.
- Скорлупу куриных яиц перемалывают в кофемолке. Принимают по 1 г в сутки во время еды.
- Еще из скорлупы готовят лечебный бальзам. Необходимо взять скорлупу из 10 яиц и измельчить в порошок. Затем нужно добавить натуральный сок граната (200 мл), оливковое масло (250 мл) и жидкий мед (500 мл). Все компоненты хорошо перемешивают и оставляют настаиваться на три дня. Пить по 10 мл трижды.
Полезные советы
Во время восстановления после перелома ребра исключают:
- подъем тяжестей;
- резкие движения;
- физические нагрузки;
- чрезмерное потребление соли, маринованных и острых продуктов;
- употребление алкогольных напитков;
- ограничивают кофе, шоколад, сладости.
Важно правильно и полноценно питаться в период реабилитации. В рацион больного человека в обязательном порядке нужно включать:
- молочные продукты;
- заливные блюда;
- орехи, семечки, овощи и фрукты;
- морепродукты и рыбу;
- нежирное мясо;
- вареный лук в неограниченном количестве;
- костные бульоны.
Поделитесь своими проверенными рецептами, методами лечения и восстановления при переломе ребер.
Источник
Перелом ребра или ребер является болезненной и опасной травмой, которая в отдельных случаях приводит к осложнениям с летальным исходом. Такие травмы часто возникают в результате падений, сдавливания грудины, ушибов или прямых ударов в область груди.
Заживает перелом ребра или ребер у пациентов по-разному. Это зависит от физиологических особенностей организма больного и тяжести первоначально полученных повреждений. Условием успешного и быстрого заживления перелома является правильная транспортировка больного с места происшествия, позволяющая избежать дополнительных смещений костей и повреждения тканей, приводящих к осложнениям здоровья пострадавшего.
Восстановить организм пациента после перелома поможет своевременная врачебная помощь в лечении полученных травм, правильное питание и лечебная физкультура.
Процесс восстановления занимает длительное время и протекает, как правило, без особых болезненных ощущений.
Диагностика
Длительность периода заживления сломанных ребер находится в прямой зависимости от следующих факторов:
- возраста пострадавшего,
- тяжести повреждений при травме,
- сопутствующих осложнений, которые напрямую связаны или не связаны с полученной травмой, например, неправильная транспортировка больного или имеющиеся хронические заболевания, сдерживающие заживление основной травмы.
Если сломать ребро, то сразу ощущается острая боль в области грудины. Часто вследствие ушиба, падения или сдавливающей травмы появляются симптомы, которые пострадавший путает с признаками межреберной невралгией или другими недугами. В дальнейшем такая ошибка может иметь непоправимые последствия для его здоровья. Поэтому для уточнения диагноза следует обязательно прибегнуть к осмотру врача, первой медицинской помощи и госпитализации.
Во избежание последующих осложнений в виде смещения осколков раздробленных костей и разрывов близлежащих тканей в момент оказания первой медицинской помощи необходимо немедленно обездвижить тело пострадавшего. Это делают при помощи тугой повязки из эластичных бинтов, предварительно усадив человека прямой спиной под небольшим уклоном. При отсутствии эластичных бинтов используют подручные материалы: полотенца, шарфы, колготы и прочее. В случае повреждения легкого важно понимать, что с его последствиями справится только опытный врач. Поэтому необходимо своевременно доставить больного для детального обследования и прохождения лечения в клинику.
Пострадавшего запрещено класть на спину или бок, перевозят только в сидячем положении. Транспортировка больного должна быть правильной, способствующей сохранению костной целостности организма.
Симптомы и лечение переломов ребер
Заживают ребра при своевременном лечении, в среднем, около месяца. Определить визуально перелом при первичном осмотре является сложным заданием. Провести точный диагноз можно только в больнице с помощью рентгеновского аппарата. Однако некоторые признаки способны помочь в распознавании или предположении существования перелома ребер.
Боль при переломе ребер или ребра по интенсивности отличается от боли при ушибе, межреберной невралгии или ишемии. Такая боль увеличивается при глубоком вдохе или покашливании. При осмотре и пальпации, в месте удара наблюдаются гематомы и припухлости тканей, причиняющие боль, слышится хруст обломков поврежденных костей. В лежачем положении или при выполнении движений пострадавший зачастую испытывает болезненный дискомфорт. Из-за того, что человеку трудно дышать, развивается симптом «прерывистого дыхания». В дальнейшем это становится причиной застоя жидкости и развития воспаления легких, что также влияет на продолжительность восстановления больного после травмы.
Переломы классифицируются как единичные и множественные, с осложнениями и без них. Точную диагностику вида перелома осуществляет врач-травматолог на основании результатов рентгеноскопии. Первая помощь поступившему пациенту включает осмотр, обезболивание анальгетиками и фиксацию грудной клетки с помощью повязки.
Перелом ребер не всегда означает госпитализацию.
При отсутствии осложнений больной переводится на амбулаторное лечение. Пострадавшему прописывают покой, при котором лежать рекомендовано до снижения острых болевых ощущений. В первые дни назначаются обезболивающие препараты, во избежание развития пневмонии на здоровый бок накладываются горчичники, или ставятся банки.
Наиболее тяжелым является перелом или множественные переломы со смещением ребер, вызывающие ухудшение состояния пострадавшего вследствие осколочного повреждения плевры или легкого. В таких случаях может потребоваться незамедлительное оперативное вмешательство, более длительное лечение в стационаре и продолжительный период восстановления.
Переломы ребер срастаются у пациентов разных возрастных категорий по-разному. В среднем, для лечения неосложненных переломов без диагностированного смещения у молодых людей в возрасте до 27 лет может потребоваться всего пару недель, у людей среднего возраста после сорока лет этот срок составляет около месяца, а для пожилых пострадавших период лечения может продлиться до полутора месяцев. Заживание ребра начинается с момента образования соединительного хряща в месте перелома. Травмы, которые осложнены повреждением внутренних органов, лечатся дольше.
Реабилитация
Срастаются поломанные ребра медленно: если лечение перелома занимает около 1 месяца в зависимости от возраста пациента и полученных осложнений, то период восстановления может занять ещё 3-4 недели. Реабилитация после перелома ребер включает в себя питание, богатое белками и кальцием, а также физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом, заживлению травм и повышению подвижности тела. Также для восстановления организма могут применяться средства народной медицины в виде мазей и компрессов. Все процедуры и препараты должны быть согласованы с лечащим врачом.
Для возобновления нормального функционирования легких рекомендуется посещение пансионатов санаторного типа на морских побережьях или в хвойных лесах.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе повышают гемодинамику организма, посредством принятия солнечных ванн способствуют усваиванию кальция организмом, чем благоприятно влияют на восстановление здоровья больного.
Если во время лечения перелома ребер пациенту был наложен гипс, то ко времени прохождения реабилитации его снимают.
Лечебная физкультура
Занятия ЛФК при заживающем переломе ребер возможны, начиная с периода, когда прекратятся болезненные ощущения в области грудины и спины. Восстановление после перелома ребра начинается не ранее, чем через месяц после первых дней основного лечения и проходит в персональном режиме под наблюдением врача.
Первоочередной задачей лечебной физкультуры является возобновление правильного дыхания с помощью глубоких дыхательных и гимнастических упражнений, которые устраняют застой и риск хронических заболеваний легких. Далее нагрузка дополняется комплексом упражнений на возобновление подвижности и гибкости плечевой зоны, исправление осанки.
Питание
Одновременно с началом выполнения лечебных физических упражнений больному назначается диетическое питание, которое восполняет недостаток кальция в организме
В начальный период восстановления, когда утихнет боль в грудине, боку и спине, необходимо питаться белковой пищей с высоким содержанием коллагена, такой, как мясные бульоны, сваренные на кости, холодец, заливные желейные блюда и т.п. Белок и коллаген способны нарастить хрящевую ткань в местах разрушения ребер.
В последующие периоды реабилитации в рацион питания вводятся продукты и препараты, содержащие кальций и кремний. В питании должны присутствовать орехи, зеленые овощи, морепродукты, молочные изделия. Из медикаментов рекомендованы к применению витамины и препараты кальция. Не последняя роль отводится и пищевым добавкам, которые способствуют срастанию поврежденных костей.
Народная медицина
Альтернативными методами для реабилитации после тяжелой травмы считаются рецепты народной медицины. Применение средств народной медицины, которые на первый взгляд кажутся безобидными, требует предварительного врачебного одобрения.
Народные средства, способствующие срастанию перелома, разделяются на внутренние и наружные. Для внутреннего применения используют толчёную яичную скорлупу, витаминные смеси, состоящие из меда, фруктов и орехов, водный раствор мумие. Внешнее воздействие оказывают мази, компрессы из картофеля, мумие, еловой смолы, герани.
Сроки заживления и срастания переломов, осложнения
Заживает перелом у каждого человека по-разному. Как уже упоминалось, восстановление зависит от многих факторов, включая физическое состояние пострадавшего, а также возникновение сопутствующих осложнений. Как правило, ребра срастаются за 4-6 недель, а восстановление трудоспособности при условии соблюдения медицинских показаний, в среднем, наступает по истечению 6-8 недель.
Первое свободное дыхание и возможность переворачиваться во сне свидетельствуют о том, что кости сломанных ребер срослись. В области перелома образуются мозоли, и кости приходят в свободное движение. Следующим показателем заживления является полное отсутствие хрящевых и костных трений. Боли в плевральной области пациента отсутствуют, при движении появляется возможность дышать полной грудью. Окончательным критерием восстановления является возможность выполнять безболезненные наклоны туловища из стороны в сторону. При множественных переломах и осложнениях срастаться и заживать кости могут медленно.
Источник