Перелом шейки бедра гринштат

  • Содержание

Реабилитация после перелома шейки бедра

Перелом шейки бедра – это один из самых распространенных видов перелома бедренной кости. Бедренная кость, довольно-таки самая мощная и большая по величине кость в человеческом теле.

Участок кости, находящийся между трубчатой частью и круглой головкой, которая входит во впадину тазовой кости, образовывающий тазобедренный сустав – называется шейкой бедра.

При травмах и падениях, под воздействием сильного давления, шейка бедра может сломаться.

Такой перелом, часто встречается у людей преклонного возраста, так как эта категория, наиболее подвержена падениям, из-за нарушения чувства равновесия. Такие переломы бывают небольшие (без смещения кости), а также сложные (со смещением) обломков кости.

Значение правильной реабилитации

Главным условием восстановления и возвращения к нормальному образу жизни, является правильная реабилитация после операции.

Потому как, эта травма требует восстановления, в течение длительного периода, то реабилитация после перелома шейки бедра направлена на ряд реабилитационных мер, которые восстанавливают потерянные функции поврежденного сустава.

Заживление костей после перелома, может затянуться до полугода и дольше.

Пациент после перелома шейки бедра

За это время, человек, получивший данную травму, испытывает сильные боли, в его организме происходят легочные и трофические осложнения.

Поэтому, так важно, начать реабилитационные мероприятия, как можно раньше, благодаря которым, происходит быстрое восстановление двигательной активности.

Комплекс первых процедур и занятий, лечащий врач может назначить уже через неделю.

Основные виды реабилитации

Полное восстановление зависит от правильного лечения и ухода, и может длиться до 12 месяцев. Все зависит от состояния организма человека, осложнений при переломе и желании больного работать над собой.

К основным видам реабилитации относятся:

  1. массаж;
  2. гимнастика;
  3. правильное питание.

Массаж

Лечебный массаж – это одна из важных составляющих восстанавливающего курса при переломе шейки бедра.

К массажу приступают уже на вторые и третьи сутки после операции, делая вначале массаж поясницы и не поврежденной ноги, а уже потом постепенно переходят на травмированную ногу, сосредоточив особенное внимание на бедре и тазобедренном суставе.

Гимнастика

В процессе реабилитации, гимнастика очень важна. Например, для профилактики застоя в легких, пострадавшему, находящемуся в лежачем положении, назначают дыхательную гимнастику.

А с помощью лечебной физкультуры, пациенту довольно быстро удается повысить тонус ослабленных мышц и активизировать подвижность.

Гимнастика после перелома шейки бедра

Также, гимнастические упражнения помогают разработать отдельные участки тела, уменьшить отечность, предотвратить тромбообразование, улучшить правильную циркуляцию крови в конечностях.

Питание

Для поддержания нормального веса, очень важно придерживаться правильного, умеренного питания, отдавая предпочтение пище, которая содержит белок и жиры, находящиеся в морепродуктах, не допуская увеличения массы тела.

Лишний вес не желателен, так как это будет дополнительная нагрузка на сустав, а плохое питание – приведет к упадку сил и длительному восстановлению.

Гимнастические упражнения

Упражнения на спине

Данная лечебная гимнастика, помогает восстановить функции ходьбы у больных любого возраста.

Ниже приведены следующие упражнения:

  • Лежа на спине, чередовать напряжение и расслабление мышц бедра;
  • Находясь в том же положении, схватится руками за край кровати и стопой больной ноги упереться в специальную подставку;
  • С помощью постороннего человека, в положении лежа на спине, нужно переворачиваться сначала на живот и обратно на спину, потом с одного бока на другой;
  • Согнув здоровую ногу в колене, необходимо медленно приподнимать больную ногу над кроватью, выполняя упражнение несколько раз в день.

Стоя

  1. Опираясь на здоровую ногу, выполнять плавные покачивания больной ногой назад и вперед, рисуя в воздухе восьмерку;
  2. Стоя возле кровати, выполнять наклоны туловища вперед, согнув здоровую ногу, а больную отвести назад, упражнение делать по несколько раз;
  3. Позже, пациент уже может делать первые шаги с помощью ходунков и трости.

Реабилитационные мероприятия

С использованием стула

  • Сидя на стуле, поставить обе стопы на пол, а колени раздвинуть в стороны на ширине плеч. Колени очень медленно сводят вместе и разводят в стороны;
  • Также, сидя на стуле, можно выполнять упражнение «велосипед», плавно двигая ногами в воздухе;
  • Сидя на стуле, делать медленные, короткие подъемы вверх, опираясь на поручни;

Упражнения с Дроздовой

  1. Имитация ходьбы лежа на спине, увеличивая подъем колен;
  2. Имитация ходьбы сидя на стуле, во время упражнения необходимо поглаживать бедра руками, а стопы ног поднимать и опускать на пол;
  3. Нужно встать на четвереньки на кровать, и постепенно совершать плавные покачивания тазобедренного сустава назад и вперед;
  4. Стоя двумя ногами на полу, делать легкие пружинистые движения, раскачивая постепенно тазобедренный сустав в разные стороны.

Видео: Перелом шейки бедра, упражнения с Дроздовой

Массаж

Во время реабилитации после перелома шейки бедра, главной задачей массажа, является борьба с нарушением питания в тканях, из-за вынужденного покоя ноги.

Массажные процедуры помогают улучшить кровообращение и обменные процессы в неподвижной части тела.

Индивидуально для больного, лечащим врачом разрабатываются и подбираются конкретные методики.

Особенности массажа после перелома шейки бедра

Сразу же после операции, массаж проводят очень осторожно, не меняя положения больного.

Когда гипс уже будет снят, можно будет делать более интенсивный массаж поясницы, бедра и всей ноги пациента.

Особенности массажа после перелома шейки бедра

Если больной находится в больнице, проведение массажа проходит ежедневно.

Читайте также:  Перелом шейки бедра прадакса

В условиях домашней реабилитации, пациенту назначают массаж определенными курсами.

Правильное питание

Меню пациента, перенесшего травму бедра, должно быть диетическим, разнообразным и сбалансированным. Противопоказан прием острой, жирной, соленой, жареной, копченой и тяжелой пищи.

Еда должна быть не только питательной и полезной, но и легкой.

Правильное питание после перелома шейки бедра

В рацион продуктов обязательно включают растительную клетчатку, которая помогает справиться с запорами, улучшить аппетит и повысить иммунитет.

Людям, страдающим остеопорозом, рекомендуется составлять меню с большим содержанием кальция и коллагена.

Заключение

Перелом шейки бедра – это стресс и большое испытание для организма человека.

Поэтому, в составе реабилитационных мероприятий должны присутствовать не только физические упражнения, массаж, прием лекарств и правильное питание, но и помощь медицинских специалистов, а также родственников и близких людей, для дальнейшего прохождения реабилитации в домашних условиях.

P.S. Если Вы искали специальное учреждение для реабилитации — напишите нам, мы постараемся Вам помочь решить проблему!

Видео: Реабилитация по методу А. Гринштата (Перелом шейки бедра)

Источник

Вестник ЗОЖ 2000 10
До глубины души взволновало меня письмо Евгении Алексеевны Задорожиной из г. Уссурийска («ЗОЖ» № 15). И я решила написать о своей маме. 24 января 1994 года она упала дома и страшно разбилась. Левая нога была как неживая. Вызвали «скорую». Приехали, посмотрели. Закрытый перелом шейки бедра. Маме тогда было 76 лет. В больницу не взяли. Велели положить ногу повыше. Я свернула старую одежду, обернула простынкой. Все делала при враче, чтобы знать, на какую высоту нужно ногу поднимать. Уходя, врач сказал мне в коридоре: «Не хочу вас огорчать, но состояние больной крайне тяжелое. Больше месяца она не проживет. Может начаться абсцесс в легких или оторваться тромб. У меня от этого умерла мама. А сейчас вызовите участкового».

Участковый терапевт выписала кучу лекарств, на каждое из которых — масса противопоказаний. Дома у нас были таблетки мумие, и я спросила, можно ли их принимать и как. «По одной в день», — сказала врач и посоветовала кормить маму картошкой в «мундире».
Лечение начала с мумие. Одна таблетка на пол-литра теплой кипяченой воды. Все это на 3 раза в день, за час перед едой. Всего я использовала 40 таблеток мумие (30 в первый месяц и 10—во второй). Через час после еды чай из трав. В состав сбора обязательно входили календула, зверобой, мята перечная. Дополнительно включала чабрец, бессмертник, шалфей, лист смородины или малину.
Когда-то, в молодости, я училась массажу. Теперь те навыки пригодились. Массаж делала два раза в день — утром и вечером. Начинала разминать стопу здоровой ноги. Разотру, поглажу легонько, ласково — и так вверх всю здоровую ногу. Потом спину. Как могла, боролась с пролежнями. На правую руку налью чуточку масла подсолнечного на чистотеле или календуле со зверобоем, смазываю под ягодицами. Масло меняла, чтобы привыкания не было. Руки мама массировала сама. Через месяц между металлическими спинками кровати натянули крепкую веревку. Хватаясь за нее левой рукой, а правой за меня или за матрац, мама училась слегка приподнимать спину, а потом и вовсе садиться. На черное, распухшее левое бедро я рискнула делать йодную сетку. К моей великой радости, дней через 10 опухоль стала уменьшаться. Признаков аллергии не было. О йодовой сетке я знала давно и в случае с мамой убедилась, что это прекрасное обезболивающее и рассасывающее средство.
Постепенно ушла опухоль с правой ноги. Мама с помощью веревки садилась и уже могла самостоятельно кушать.
Однажды она попросила: «Дочка, дай, я попробую встать. Если буду падать, подхвати». Мама встала. Стоит, дрожит вся, а я говорю: «Шагни, мама, правой ногой, шагни!». И мама шагнула (левой). «Ты будешь ходить, мама!» Сперва ходила, двигая перед собой стул, потом с костылями — недолго. Скоро шесть лет, как ходит с палочкой. Временами забывает ее то в магазине, то еще где-нибудь, В прошлом году даже ездила в Саратов за продуктами. Сейчас я запретила ей дальние походы. Но по дому она все делает сама.
В заключение хочу поделиться с читателями средствами от переломов, которые я выписала из лечебников.
Поморский лечебник рекомендует холодец и отвары из костей. При этом делать массаж и гимнастику. Для этой цели годится навар или холодец из костей копытных животных и различных видов рыб. Применяют любые кости, но лучше кости ног (главным образом колена), кости грудины, ребра, хвост. Кости промывают, не трут и не скоблят. Затем осторожно, чтобы не дробить, рубят на куски. Навар не процеживают. Рыбу очищают только от внутренностей и жабр. Чешую не снимают. Для варки лучше использовать глиняный горшок с крышкой. После чего заливают холодной водой без соли и приправ. Варить 5-7 часов. Принимать по стакану навара или студня каждый день. Для большого мужчины и если перелом застарелый — можно добавить еще и половину стакана.
В другом лечебнике советуют пить горячий отвар на голодный желудок, после сна — глоточками. Без хлеба. Студень едят через час после завтрака.
Надеюсь, мой опыт хотя бы немного поможет всем тем, кто попал в такую беду. Здесь главное — уход, а лечение-то несложное.
Адрес: Нестеренко Вере Яковлевне, 413116, г. Энгельс, ул. Космонавтов, 13-41.

Серия сообщений «Пролежни»:
Часть 1 — ПРОЛЕЖНИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Пролежни

Часть 6 — Пишут врачи. ПРОЛЕЖНИ, АБСЦЕССЫ, МАСТИТЫ, ЭКЗЕМА. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — ЛОПУХ ОТ ГАНГРЕНЫ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 8 — ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА, ПЕРЕЛОМЫ. ТЫ БУДЕШЬ ХОДИТЬ, МАМА! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 9 — Заварите полотенце от пролежней!. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 10 — Пролежни. Чистое тело от чистотела. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).

Часть 12 — Как лечить пролежни?
Часть 13 — Пролежни. Дорогостоящие мази теперь не нужны. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — ПРОЛЕЖНИ, СУСТАВНАЯ БОЛЬ — МОЯ СПАСИТЕЛЬНАЯ МАЗЬ (Из газеты «Вестник ЗОЖ»)

Серия сообщений «Переломы, перелом шейки бедра, …»:
Часть 1 — ПЕРЕЛОМ, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.

Часть 6 — ИСКАТЬ ХОТЬ ЛУЧИК СВЕТА. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — Перелом шейки бедра. Теперь бабушка ходит сама. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 8 — ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА, ПЕРЕЛОМЫ. ТЫ БУДЕШЬ ХОДИТЬ, МАМА! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 9 — Компресс с хреном от болей в суставах и от перелома шейки бедра
Часть 10 — Как восстановиться после перелома
Часть 11 — Лечение после перелома народными средствами
Часть 12 — О переломах
Часть 13 — Коксартроз лечим локтем. И как предотвратить перелом шейки бедра.

Источник

Правильная реабилитация после перелома шейки бедра – верный шаг на пути к выздоровлению. Как проходит реабилитация? Сколько стоит реабилитация? Как пройти реабилитацию в кредит?
Перелом шейки бедра – тяжелейшая травма, которая может повлечь за собой очень серьезные последствия, вплоть до полного нарушения двигательной активности. Особенности восстановления шейки бедра…
Очень часто после перелома шейки бедра пациенты жалуются на сильные боли. Как избавиться от болей?
Пролежни – довольно серьезное осложнение, которое может возникнуть у лежачего больного при ненадлежащем уходе всего за несколько часов. Как можно избежать пролежней?

Перелом шейки бедра – опасная и сложная травма, которой подвержены не только пожилые люди, чьи кости с возрастом утратили прочность, но и молодые – спортсмены, занимающиеся экстремальными видами спорта и контактными единоборствами, а также те, кто увлекается стероидными препаратами, которые влияют на прочность костной ткани.

Читайте также:  Перелом бедра срок восстановления

На долю людей до 50 лет приходится лишь 10% переломов шейки бедренной кости, однако эта статистика – слабое утешение для тех, кого постигло такое несчастье. Но есть и хорошие новости – современная медицина располагает методами лечения переломов шейки бедра, а своевременные реабилитационные мероприятия позволяют избежать осложнений и вернуть пациентам подвижность.

Признаки перелома шейки бедренной кости

Как и любой перелом, эта травма сопровождается сильной болью. Последняя локализуется в области паха и усиливается, если слегка постучать по пятке поврежденной ноги. Однако даже умеренная боль является тревожным признаком – известны случаи, когда люди после перелома шейки бедра еще несколько часов, а то и дней, могли самостоятельно передвигаться и не считали необходимым обращаться к врачу. Вот несколько характерных симптомов, которые позволяют отличить перелом шейки бедренной кости от других видов травм:

  • Нога визуально укорачивается на несколько сантиметров из-за того, что мышцы в области бедра резко сокращаются и подтягивают ногу.
  • Стопа выворачивается наружу.
  • Невозможно поднять ногу из положения лежа – в лучшем случае удастся лишь немного согнуть ее.

Окончательный диагноз может поставить только врач. При малейшем подозрении на перелом следует обращаться в больницу – порой боль оказывается вполне терпимой (особенно при вколоченном переломе), и пострадавший, полагая, что получил не перелом, а всего лишь ушиб или вывих, несколько дней надеется на улучшение состояния. Результатом такой беспечности могут быть воспаления и нагноения, повреждение сосудов острыми осколками кости, некроз головки сустава и другие осложнения, которые в перспективе могут привести к инвалидности.

Последствия травмы

Реабилитация после перелома шейки бедра может занять 6 месяцев и даже больше. Вынужденная неподвижность и беспомощность губительно сказывается на психологическом состоянии – среди людей, переживших такую травму, высок процент страдающих депрессией и неврозами. Постоянный постельный режим влияет и на физическое состояние – к осложнениям после перелома шейки бедренной кости относятся пролежни, венозный застой, атония кишечника, тромбоз глубоких сосудов и застойная пневмония. От продолжительного бездействия мышцы атрофируются, и даже после заживления человек не может сразу же вернуться к привычной жизни – ему буквально приходится заново учиться владеть своим телом.

Как лечить перелом шейки бедра?

Перелом шейки бедренной кости крайне редко удается вылечить без операции. Из-за особенностей кровообращения в этой области такие переломы не срастаются сами собой. Чем ближе перелом к головке бедренной кости, тем ниже шансы на благополучное срастание без осложнений, так как головка бедра находится в достаточно замкнутом пространстве и вследствие переломов нередко подвергается некрозу. Впрочем, в редких случаях возможно заживление и без операции – правда, на восстановление костной ткани уйдет не менее полугода. Однако чаще врачи предпочитают не полагаться на случай и назначают оперативное вмешательство.

Читайте также:  Почему наступает смерть от перелома шейки бедра

Существует два типа операций при переломе шейки бедра – остеосинтез и эндопротезирование.

  • Остеосинтез шейки бедра – это фиксация кости в месте перелома. В роли фиксаторов выступают специальные металлические винты. В этом случае этап восстановления занимает 4-5 месяцев. Такой метод широко распространен, однако он все же не гарантирует успешного заживления кости, и его обычно не применяют для пациентов старше 65 лет.
  • Эндопротезирование тазобедренного сустава – это замена поврежденных фрагментов протезами. Протезирование может быть тотальным (замена всего сустава) или однополосным (замена головки сустава). Протезы делают из особых сплавов на основе кобальта-хрома или титана. Такой способ на сегодняшний день является самым эффективным и надежным, к тому же реабилитационный период намного меньше, чем при остеосинтезе или безоперационном сращивании – через неделю пациент уже может двигать ногой и даже ходить с опорой.

Важно!
Для того чтобы быстрее встать на ноги и избежать осложнений, реабилитацию после перелома шейки бедра нужно начинать не после полного срастания кости, а сразу же после операции – как максимум через 1-2 недели.

Реабилитация после перелома

Для ускорения выздоровления после перелома шейки бедра необходим целый комплекс реабилитационных мероприятий, и начинать их следует как можно раньше. Причем подход к восстановлению должен быть всесторонним. Увы, в государственных больницах уделяют очень мало внимания реабилитации – сказывается недостаток финансирования и нехватка как специалистов по восстановительной терапии, так и необходимого оборудования. Поэтому пациенты нередко обращаются в специальные реабилитационные центры. Программу реабилитации составляют индивидуально для каждого пациента. Как правило, она включает в себя:

Обезболивающие мероприятия . После перелома и особенно после операции человек испытывает сильную боль. Для успешной реабилитации болевой синдром необходимо купировать. Для этого используется местная анестезия, обезболивающие и успокоительные препараты.

Механотерапия . Механотерапия – физические упражнения, которые выполняются при помощи специальных аппаратов и приборов, в основном предназначенных для разработки суставов и восстановления двигательных функций.

Физиотерапия . Физические методы терапии – важная часть реабилитации. Они снимают боль, борются с отеками и инфекциями, ускоряют заживление послеоперационных ран и восстановление костей, рассасыванию кровоизлияния, предупреждают развитие осложнений, связанных с адинамией (атрофию мышц, пролежни и контрактуры) и помогают вернуть подвижность. Во время реабилитации после перелома шейки бедра применяют электрофорез, УВЧ-терапию, лечение ультразвуком, магнитотерапию, парафиновые аппликации, бальнео- и грязелечение, а также массаж.

Массаж . Для поддержания нормального кровообращения и мышечного тонуса показан лечебный массаж. Массаж помогает избежать пролежней, застойной пневмонии, остеопороза и атрофии мышц, а также улучшает функции дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

ЛФК . Лечебная гимнастика крайне важна для скорейшего восстановления. Для пациента разрабатывается комплекс специальных упражнений, как двигательных, так и дыхательных. По мере улучшения состояния упражнения становятся сложнее.

Диетотерапия . Очень часто люди, пережившие перелом шейки бедренной кости, страдают от отсутствия аппетита, поэтому им требуется особая диета – пища должна быть не только калорийной, но и вкусной. Предпочтение отдается продуктам, улучшающим пищеварение, богатым витаминами и кальцием, который необходим для костной ткани.

Психотерапия . Из-за долгой вынужденной неподвижности и беспомощности люди с переломом шейки бедра нередко пребывают в подавленном состоянии, возможно даже развитие депрессии. Большинству из них рекомендованы занятия с психотерапевтом.

Реабилитационный центр или уход на дому?

После выписки из больницы встает вопрос – где проходить реабилитацию после перелома шейки бедра? Обычно пациенту и его семье приходится выбирать между домашним лечением и специальным реабилитационным центром. Нередко из соображений экономии предпочтение отдается первому пути. При помощи приходящей медсестры дома можно выполнять все основные упражнения ЛФК, делать массаж и прочие несложные врачебные манипуляции. К тому же, как полагают многие, «дома и стены помогают». Но ни одна квартира не предназначена для трудного и сложного периода послеоперационной реабилитации, да и мало кто может позволить себе нанять не только сиделку, но и диетолога, психолога и других специалистов. В результате восстановительный период затягивается, а порой пациент и вовсе не может вернуться к нормальной жизни.

Реабилитация в специальном центре обойдется несколько дороже, чем услуги медсестры, но эти расходы более чем оправданы – пара недель в хорошем центре приносят больший эффект, чем несколько месяцев домашнего ухода. Такие центры оснащены всем необходимым оборудованием для физио- и механотерапии, в них работают врачи самых разных специальностей, для каждого пациента составляется индивидуальная программа интенсивной реабилитации. Важен и тонкий психологический момент – человек на попечении профессионалов не чувствует, что он «в тягость» родным и близким, а правильный психологический настрой значит очень много.

Современные реабилитационные центры – это не столько больницы, сколько отели-санатории, расположенные в тихих и чистых пригородах – достаточно далеко от городского шума и смога, но достаточно близко, чтобы семья и друзья пациента могли посещать его в любое удобное время. Номера в таких центрах не уступают в комфортности комнатам в хороших отелях и оборудованы всем, что необходимо человеку с ограниченными возможностями.

Источник