Перелом шиловидного отростка правой локтевой кости
Даже если вам никогда не диагностировали болезней, связанных с костями и позвоночником, это совсем не означает, что вас обойдет стороной перелом шиловидного отростка локтевой кости. Отросток локтевой кости формирует плечелоктевой пояс, он также отвечает за правильную функциональность локтевого суставного аппарата.
Читайте также: Лечение и реабилитация после перелома таранной кости
Получить перелом отростка можно разными способами – даже неудачное падение может повлечь за собой наложение гипса. Перелом осложняется смещением, стабильным или нет, диагностирует врач. Если перелом без смещения, значит, все не так плохо. Также врачи сталкиваются с открытой и закрытой формой, еще один опасный вид – оскольчатый. Шиловидная зона находится возле кожных покровов, поэтому страдает чаще всего именно она.
Симптомы перелома шиловидного отростка локтевой кости
После получения травмы первое, что ощущает больной – это интенсивную боль, которая становится острой и невыносимой во время движения локтем. Сразу обратите внимание – меняется ли амплитуда движения кости или остается прежней. Если присутствует только боль, значит, смещения нет. Если пострадавший не обратился в травматологию за скорой медицинской помощью, на следующий день болезненный участок опухает, появляется синяк.
Точно такие же симптомы показывает ушиб. Для того чтобы поставить диагноз перелом, необходимо пройти рентгенологическое исследование, и чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов полностью восстановить функции пострадавшей конечности.
Читайте также: Сколько времени нужно носить гипс при переломе пятки
Бывают случаи, когда рентгенография показывает неутешительные результаты – шиловидный отросток локтевой кости не просто повредился, а оторвался. Надкостница, которая связана с отростком, обладает нервными окончаниями и волокнами, поэтому боль при травме настолько мучительна, что человек может потерять сознание.
Шоковое состояние по причине болевого синдрома проходит вместе с такими признаками:
- резко падает артериальное давление;
- становятся широкими зрачки;
- бледность кожных покровов.
Боль слегка стихает, если больной поддерживает согнутую в локте больную руку здоровой, но длительного облегчения все равно не наступает. На что обращает внимание врач при осмотре такого пациента?
- Отек виден невооруженным глазом.
- В области локтя заметно кровоизлияние.
- Там, где должен находиться отросток, кожа как будто западает в опустевшее место, но через время визуально определить этот симптом сложно, ведь отечность становится еще больше.
- Аккуратная пальпация обнаруживает смещение кости, как вариант, присутствие крупных осколочных фрагментов.
- Травматолог способен заподозрить разрыв сухожилия трицепса плеча, если пациент не в состоянии самостоятельно разогнуть локоть.
Кстати, вместе с переломом шиловидного отростка локтевой кости может присутствовать травма локтевых нервных окончаний. На это укажет состояние чувствительности кожи, покрывающей предплечье, кисть и пальцы больной руки. Если клиническая картина осложнена, врачи назначают пройти рентген в двух проекциях:
- сначала конечность сгибают под углом 90 градусов;
- если нужно, делают дополнительный снимок, расположив руку под другим углом или выпрямив ее.
Если больной не обратился вовремя в больницу и развились осложнения невылеченного перелома, травматолог выписывает направления на прохождения КТ и МРТ.
Как оказать первую помощь
Если после травмы локоть потерял стабильность, обратитесь за такой помощью:
- удерживайте конечность в согнутом положении поближе к телу, в это время помощник аккуратно завязывает на шее косынку и укладывает руку в косынке на комфортной для нее высоте;
- отправляясь в травмпункт, приложите к пострадавшему участку что-нибудь холодное, например, лед.
Какой эффект имеют эти методы?
- Уменьшают интенсивность боли.
- Останавливают кровоизлияние.
- Снижают отечность.
Если боль все равно нарастает, введите в инъекции 1 мл анальгина, рассчитанных на 10 кг массы тела пациента.
Современные методы лечения
Перелом шиловидного отростка локтевой кости еще не означает, что для восстановления конечности следует проводить хирургическое вмешательство. Операцию назначают для сложных пациентов – когда перелом со смещением больше 3 мм. В других случаях терапия носит консервативный характер:
- Руку сгибают в локте под углом 50-90 градусов, сроки ношения гипсовой повязки в таком положении – 3 недели. Если конечность под гипсом раздувает (такое бывает в первые дни после получения травмы), нужно ослабить гипс, в противном случае может произойти некроз тканей, поэтому поспешите в травматологию.
- По прошествии 1 недели ношения гипса проводят рентгенологическое обследование, иначе определить смещение отломков невозможно.
- Через 3-4 недели руку освобождают от гипса и приступают к разработке локтевого сустава. Физиопроцедуры и специальная гимнастика помогут привести конечность в работоспособное состояние.
- Считается, что через 1,5 месяца сращивание костей полностью завершено и можно увеличить нагрузку, не боясь за целостность шиловидного отростка локтевой кости.
Как восстановить функции локтевого сустава в домашних условиях после снятия гипса, показывают в видео:
Источник
Лучевая кость – парная кость предплечья, расположенная рядом с локтевой костью. По статистике половина всех травм приходится на перелом верхних конечностей, а перелом лучевой кости является самым распространенным случаем. Это объясняется инстинктивной природой – при падении, в поиске опоры человек всегда стремится выставить руку вперед, и это приводит к перелому шиловидного отростка.
Данная травма по международной классификации болезней (МКБ-10) относится к разделу S52 – перелом костей предплечья.
Причины травмы
Перелом шиловидного отростка возникает чаще всего не от прямого воздействия механической силы, а, как правило, от отдачи. Человек падает на разогнутую в локте руку рефлекторно и в момент падения на лучевую кость приходится чрезмерная нагрузка.
Травма имеет выраженный сезонный характер, и частота случаев перелома возрастает в период поздней осени и зимы, особенно во время гололедицы.
Читайте также: Как лечить перелом кисти
Погодные условия не единственный фактор, также выделяют следующие причины:
- дорожно-транспортные происшествия,
- занятия активными видами спорта (роликовые коньки, скейт, велосипед и т.д.),
- спортивные и профессиональные травмы (например, неудачный прыжок или неправильно выполненный акробатический трюк),
- активные игры.
Разновидности переломов
Выделяют следующие типы переломов шиловидного отростка:
- Компрессионный перелом.
- Отрывной перелом шиловидного отростка.
Компрессионный перелом
Образуется от удара запястьем о лучевую кость, таким образом, что основная его сила приходится на ладьевидную кость. Сила удара оттягивает шиловидный отросток лучевой кости в наружную сторону и немного назад.
Знаете ли вы: Как лечить компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника?
Так как ладьевидная кость непосредственно связана с шиловидным отростком, происходит линейный перелом в месте сочленения ладьевидной и полулунной костей. Данный перелом имеет вид небольшой трещины и характеризуется отсутствием смещенных отломков.
Отрывной перелом шиловидного отростка
Этот тип перелома встречается в медицинской практике достаточно редко. В этом случае, в отличие от компрессионного перелома, происходит полный отрыв костного элемента.
Травма происходит в результате падения на разогнутую в локте руку, при этом запястье резко смещается внутрь, либо происходит полный вывих лучезапястного сустава.
Помимо этих видов, выделяют перелом лучевой кости в типичном месте т.к. в результате этой травмы шиловидный отросток также может оторваться. Различают перелом шиловидного отростка лучевой кости без смещения и со смещением.
Перелом со смещением лучевой кисти в свою очередь бывает двух видов:
- разгибательный (перелом Коллеса),
- изгибающий (перелом Смита).
Также существует перелом шиловидного отростка локтевой кости, при котором на фото рентгенографии видна деформация контуров конца локтевой кости.
Симптомы
Клиническая картина компрессионного типа:
- Сильная отечность, распространяющаяся на соседние ткани.
- Болезненность и дискомфорт в месте перелома.
- Ощущение натянутости кожного покрова.
- Ограничение двигательной способности верхней конечности.
- При попытке пошевелить конечностью слышен отчетливый звук крепитации (хруст).
- К месту перелома увеличен приток крови, кожа имеет красный цвет и возможно присутствие гематом.
Клиническая картина травмы отрывного типа:
- Сразу же после травмы пострадавший испытывает резкую боль при любой попытке пошевелить рукой.
- Отечность, сопровождающаяся гематомами.
- Деформация лучезапястного сустава.
- Хруст за счет трения костей при попытке пошевелить суставом.
- Онемение пальцев руки.
- Усиление болевых ощущений в момент постукивания по ладони, при ходьбе во время движений руками.
Первая помощь при таких переломах
Во время ожидания приезда бригады скорой помощи необходимо правильно оказать первую помощь пострадавшему. Для того чтобы снизить болевые ощущения, предотвратить возможное кровотечение и смещение, следует выполнить иммобилизацию конечности. Обездвижить руку можно любыми подручными средствами – зафиксировать тканью, либо наложить специальную шину.
Поверхность раны нужно обязательно обработать антисептическим препаратом, обеззараживающим раствором, например, перекисью водорода, спиртовым раствором йода. Это позволит избежать заражения различными патологическими микроорганизмами.
Для того чтобы уменьшить отечность и снизить боль, рекомендуется каждые 15 минут прикладывать к месту перелома лед или охлажденный предмет.
Для лучшего эффекта можно дать пострадавшему обезболивающее средство, например, нестероидный противовоспалительный препарат такой как: Диклофенак, Кетопрофен и т.д.
Диагностика перелома
На первоначальном этапе врач собирает анамнез заболевания, в процессе беседы с пациентом уточняет обстоятельства падения и время. Далее производит осмотр, после которого пострадавший направляется на рентгенографию лучезапястного сустава в двух проекциях (прямой и боковой).
В случае необходимости получения более детальной информации о состоянии мягких тканей, назначают компьютерную томографию, либо ультразвуковое исследование.
Лечение
Первостепенным лечением перелома шиловидного отростка компрессионного типа будет процедура под названием репозиция (сопоставление) костных отломков. Процедуру проводят при помощи местного или общего обезболивания в зависимости от сложности травмы.
Для того чтобы выполнить репозицию, врач одной рукой берет пострадавшего за внутреннюю сторону лучезапястного сустава, второй – за его наружную сторону. После этого он плотно сжимает конечность потерпевшего так, чтобы костные отломки заняли свое физиологичное положение. Далее кисть отводят в сторону локтя и накладывают гипсовую лонгету.
Манипуляция должна выполняться с достаточной силой, чтобы избежать повторного смещения.
Некачественное выполнение процедуры грозит больному нарушениями функций конечности и может стать причиной инвалидности.
Лечение при отрывном типе перелома также заключается в репозиции и последующей иммобилизации (обездвиживании) травмированной конечности. Врач берет пострадавшего за большой палец, а остальные пальцы резко оттягивает в противоположную сторону.
Если процедура выполнена правильно, то происходит сопоставление отломка шиловидного отростка и лучевой кости. Иммобилизация конечности осуществляется при помощи гипсовой повязки, которую следует носить в течение одного месяца.
Для того чтобы оценить правильность срастания костных отломков, через неделю после травмы и перед снятием гипса назначают контрольную рентгенографию.
В особо сложных случаях отрывной перелом шиловидного отростка требует проведения хирургической операции с применением фиксирующих средств (винтов, штифтов, пластин). Если происходит перелом шиловидного отростка локтевой кости, то лечение будет иметь аналогичную схему.
Лекарственная терапия заключается в приеме препаратов кальция в сочетании с витамином Д. Так как препараты имеют накопительный эффект их назначают на весь срок лечения, до полного восстановления подвижности травмированной конечности.
При выраженном болевом синдроме назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и противоотечные средства. Для восстановления хрящевой ткани показан прием хондропротекторов.
Реабилитация после травмы
Реабилитационные мероприятия проводятся с целью ускорения процесса сращения костных поверхностей друг с другом и восстановление подвижности лучезапястного и локтевого суставов.
Во время ношения гипсовой лангеты рекомендуется чаще двигать пальцами. Это будет способствовать разработке мышц предплечья и улучшит кровообращение в кисти. Также в этот период назначают следующие физиотерапевтические процедуры:
- Ультрафиолетовая терапия.
- Магнитотерапия.
- Ультравысокочастотная терапия (УВЧ).
Ультравысокочастотная терапия противопоказана при наличии металлических фиксирующих приспособлений, установленных для правильного сращивания места перелома.
Через полторы недели к комплексу физиотерапии могут быть добавлены:
- Инфракрасная лазеротерапия.
- Импульсное электромагнитное поле ультравысокочастотной терапии (ЭП УВЧ).
- Магнитная стимуляции поврежденных нервных волокон.
После снятия гипсовой повязки для восстановления показаны занятия лечебной физкультурой и курс массажа. Комплекс лечебной физкультуры должен включать в себя статические и динамические упражнения. В сочетании с массажем умеренная физическая нагрузка будет способствовать укреплению нервно-мышечного аппарата, повышению тонуса мышц и восстановлению нормального кровообращения в тканях.
Наиболее полезны такие упражнения как: сгибание и разгибание руки в области запястья, движения кистью в разные стороны и круговые. По мере тренированности для нагрузки можно взять обычную губку, либо ручной эспандер с постепенным увеличением его степени жесткости.
Сроки восстановления и могут ли быть осложнения
Срок восстановления будет определяться сложностью травмы, состоянием организма и характером проводимого лечения. В среднем для полного восстановления поврежденной конечности достаточно полтора месяца.
Возможные осложнения:
- Гнойно-септические – возникают за счет проникновения инфекции на любом этапе оказания помощи. Чаще встречается при переломах открытого типа и имеет риск развития сепсиса.
- Неправильное сращение костей (например, формирование ложного сустава), деформация конечности. Это бывает, если человек снял гипс раньше положенного времени
- Остеомиелит – гнойно-септическое заболевание костного мозга и костной ткани.
- Косметический дефект (выпирание шиловидного отростка).
- Нейротрофические осложнения.
- Поражения кровеносных сосудов и нервного пучка (синдром контрактуры – ограничение пассивных движений в суставе).
Заключение
Избежать развития осложнений можно путем соблюдения рекомендаций, назначенных врачом-травматологом. Своевременно и правильно оказанная доврачебная и врачебная помощь является основой для скорого выздоровления.
В большинстве случаев протекающих без осложнений перелом шиловидного отростка лучевой кости имеет благоприятный прогноз и быстрые сроки восстановления.
Источник
РподавлÑÑÑем болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев, оÑÑÑвной пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка локÑевой коÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ ÑоÑÑавной ÑаÑÑÑÑ ÑÑжÑлого обÑиÑного пеÑелома лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава в ÑипиÑном меÑÑе â повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐÑÑо-ÐоллеÑа.
ÐолÑÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ пÑи падении, когда инÑÑинкÑивно подÑÑавлÑÑÑ Ð²ÑпÑÑмленнÑÑ ÑÑкÑ, опиÑаÑÑÑ Ð½Ð° наÑÑжнÑÑ ÑаÑÑÑ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ð¸. ÐзолиÑованное Ñазмозжение оÑÑоÑÑка Ñакже возможно, но обÑÑно ÑвлÑеÑÑÑ ÑледÑÑвием нанеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑмого ÑдаÑа по немÑ.
ÐÑновной конÑÐ¸Ð½Ð³ÐµÐ½Ñ Ñ ÑÑавмой локÑевого Ñиловидного оÑÑоÑÑка â пожилÑе женÑинÑ
ÐÑновнÑе ÑимпÑомÑ, ÑопÑовождаÑÑие повÑеждение ÑÑки в облаÑÑи лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава по ÑазгибаÑелÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑÐ¸Ð¿Ñ â оÑÑÑÑй болевой ÑиндÑом, ÑÑиливаÑÑийÑÑ Ð¿Ñи попÑÑке двигаÑÑ ÐºÐ¸ÑÑÑÑ, гемаÑома и оÑÑк ÑÑÑÑава, его аномалÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, «ÑÑÑкообÑазнаÑ» деÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑедплеÑÑÑ Ð¸ иÑÑадиаÑÐ¸Ñ Ð² него болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений.
ÐеÑиод иммобилизаÑии
ТеÑпеÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñле падениÑ, бинÑоваÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¸ пÑименÑÑÑ Ð½Ð°ÑоднÑе ÑÑедÑÑва, дÑмаÑ, ÑÑо пÑоизоÑÑл баналÑнÑй ÑÑиб, не ÑÑоиÑ. ÐÑÑÑе пеÑеÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑÑ Ð¸ ÑделаÑÑ ÑенÑген. Цена позднего обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð° медиÑинÑкой помоÑÑÑ â ÑазвиÑие ÑендоÑиновиÑа и невÑиÑа ÑÑединного неÑва, а пÑи пеÑеломе Ñо ÑÑоком давноÑÑи 6-8-неделÑ, ÑÑÑÑавнÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ÑпÑавиÑÑ ÑолÑко опеÑаÑивнÑм пÑÑÑм.
ÐоÑÑÑановление ÑелоÑÑноÑÑи и ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑава
РподавлÑÑÑем болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев Ñвежие, а Ñакже 2-3 неделÑнÑе повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐоллеÑа и пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка Ñо ÑмеÑением или без него ÑÑÑÑанÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑÑной ÑепозиÑии, вÑполнÑÑÑейÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ меÑÑной анеÑÑезией.
ÐÑи пÑименении ÑовÑеменнÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑовÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиалов ÑпеÑва вÑполнÑÑÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¸ бÑÑÑÑо вÑполнÑÑÑ ÑепозиÑиÑ. ÐоÑмоÑÑиÑе видео, демонÑÑÑиÑÑÑÑее ÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ.
ÐÑли ÑÑка бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð° обÑÑнÑм гипÑом, Ñо ÑнаÑала пеÑелом впÑавлÑÑÑ, а поÑле накладÑваеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка. Ðока аÑÑиÑÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð²ÑÑÑжение ÑÑÑÑава двÑÐ¼Ñ ÑÑками, Ñ Ð¸ÑÑÑг накладÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ.
Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ñого, как он вÑÑÑÑ Ð°ÐµÑ, вÑÐ°Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑкой воÑпÑÐ¾Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð³Ð½ÑÑÑе линии коÑÑей пÑедплеÑÑÑ, а дÑÑгой ÑдеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿ÑÑÑÑе в положении кнÑÑÑи-кпеÑеди. РконÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð²ÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ пÑовеÑиÑÑ, ÑÑо повÑзка не меÑÐ°ÐµÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев.
РлÑбом ÑлÑÑае гипÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка накладÑваеÑÑÑ Ð¾Ñ Ð³Ð¾ÑизонÑалÑной Ñкладки ладони и лÑÑевой ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¿ÑÑÑной коÑÑи болÑÑого палÑÑа до ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð»Ð¾ÐºÑÑ. Ðна должна бÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑÑгой Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ñломки не ÑмеÑÑилиÑÑ, но пÑи ÑÑом и не ÑилÑно Ñдавливали конеÑноÑÑÑ, ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑ Ð² ней ноÑмалÑное кÑовообÑаÑение и лимÑооÑÑок.
Ð ÑеÑение пеÑвÑÑ 3 дней загипÑованнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ поддеÑживаÑÑ ÐºÐ¾ÑÑноÑной повÑзкой
ÐÑименение желобовÑÑ Ñин Ñ Ð²Ð°ÑнÑми пÑокладками, ÑовÑеменнÑÑ Ð¾ÑÑезов и ÑÑÑоÑов не ÑекомендÑеÑÑÑ, поÑколÑÐºÑ Ð¾Ð½Ð¸ не позволÑÑÑ Ð²ÑполниÑÑ ÑоÑное моделиÑование, ÑлиÑком гÑомоздки и могÑÑ Ð¿ÑивеÑÑи к повÑоÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑмеÑениÑ.
СовеÑ. ÐÑÑÑе вÑего иÑполÑзоваÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ полимеÑнÑй бинÑ, или ТÑÑбокаÑÑ Ð½Ð° молнии (Ñм. ÑÑÐ°Ð³Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑоÑо ÑвеÑÑ Ñ). Ðни ÑазÑеÑаÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ñ Ð¸ÑÑÑÐ³Ñ ÑоÑно повÑоÑиÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¸Ð± лÑÑевой коÑÑи, заÑиÑаÑÑ Ð¾Ñ ÑенÑгеновÑкого облÑÑениÑ, не боÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо пÑопÑÑкаÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ .
ÐаÑÐ¸Ð°Ð½Ñ ÑовÑеменной иммобилизаÑии Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÐµÐ¹ ÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ñоже, но пÑедпоÑÑиÑелÑнее. ÐоÑемÑ? ÐÑи ÑазвиÑии ÑилÑного оÑÑка Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ ÑазÑезаÑÑ, а заÑем забинÑоваÑÑ ÑвеÑÑ Ñ Ð¾Ð±ÑÑнÑм бинÑом.
ÐÐ¾Ð»Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ ÑÑо ÑделаÑÑ:
- во-пеÑвÑÑ , без ÑÑилий;
- во-вÑоÑÑÑ , ÑÑкономиÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñги.
ÐÐºÐ¾Ð½Ð¾Ð¼Ð¸Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð² ÑледÑÑÑем. ÐоÑле Ñого как оÑÑÑноÑÑÑ ÑпадÑÑ, повÑÐ·ÐºÑ Ð¢ÑÑбокаÑÑ Ð·Ð°ÑÑÑгиваÑÑ Ð¸ повÑоÑно моделиÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñное пÑилегание к конеÑноÑÑи Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ, в Ñо вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°Ðº полимеÑнÑй бинÑ, поÑле его ÑазÑезаниÑ, пÑидÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸ÑÑ Ð½Ð° новÑй.
СÑаÑиÑÑка ÐÐÐ. ÐеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка пÑавой локÑевой коÑÑи вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо ÑаÑе, Ñем его повÑеждение на левой ÑÑке. ÐбÑÑÑнÑеÑÑÑ ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑо. ÐолÑÑинÑÑво лÑдей â пÑавÑи, и поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñи падениÑÑ Ð² зимнее вÑемÑ, а именно они ÑвлÑÑÑÑÑ Ñамой ÑаÑÑой пÑиÑиной ÑÑавмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑоÑÑка, повÑеждаÑÑ Ð¿ÑавÑÑ ÑÑкÑ.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐаÑинаÑÑ Ð»ÐµÑиÑÑ ÑломаннÑй ÑиловиднÑй оÑÑоÑÑок локÑевой коÑÑи наÑинаÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ поÑле Ñого, как вÑÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ. Ð ÑеÑение каждого днÑ, до Ñого вÑемени пока его не ÑнимÑÑ, 1 Ñаз в ÑаÑ, пÑедÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð²Ñего 6 неÑложнÑÑ ÑпÑажнений. ÐÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ðµ ÑÑловие Ð´Ð»Ñ ÑеабилиÑаÑии повÑеждÑнной ÑÑки в положеннÑе пÑиÑодой ÑÑоки.
ÐÑговоÑки не помогÑÑ:
- гипÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка не бÑÐ´ÐµÑ Ð¼ÐµÑаÑÑ Ð·Ð°Ð½ÑÑиÑм;
- оÑÑÑноÑÑÑ Ð»ÑбÑÑ , даже ÑамÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑÐ¸Ñ ÑазмеÑов, не оÑноÑиÑÑÑ Ðº пÑоÑивопоказаниÑм, более Ñого ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ Ð±ÑдÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¹, ÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ð²Ð°Ñ ÐºÑово- и лимÑооÑÑок;
- диÑкомÑоÑÑнÑе и болевÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ ÑеÑпеÑÑ, поÑколÑÐºÑ ÐµÑли не занимаÑÑÑÑ Ð² пеÑвÑе дни, Ñо еÑли и не обÑазÑеÑÑÑ ÑÑгоподвижноÑÑÑ Ð² лÑÑезапÑÑÑном ÑÑÑÑаве, но вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° его полное ÑÑнкÑионалÑное воÑÑÑановление ÑвелиÑиÑÑÑ Ð½Ð° неÑколÑко меÑÑÑев.
ÐлавнÑй меÑод леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñиловидного оÑÑоÑÑка локÑевой коÑÑи â ÐФÐ
Ðаждое ÑпÑажнение Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев повÑоÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ 18-24 Ñаза, а Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð»ÐµÑа â по 8-10 Ñаз.
ÐалÑнейÑÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ñакова:
- ÐдновÑеменно и ÑиÑоко ÑазводиÑе вÑе палÑÑÑ Ð² ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð´Ð¾ моменÑа, когда они полноÑÑÑÑ Ð²ÑпÑÑмÑÑÑÑ. РазбейÑе обÑее колиÑеÑÑво повÑоÑений на 3 Ñаза, и ÑделайÑе подÑÑд ÑазведениÑ-ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² 3 иÑÑ
однÑÑ
положениÑÑ
:
- ÑÑка Ñвободно ÑвиÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·;
- локоÑÑ ÑогнÑÑ, пÑедплеÑÑе на веÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÑоле, ладонÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·;
- ÑÑка поднÑÑа ввеÑÑ , Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑнÑÑа впеÑÑд.
- ÐÑо ÑпÑажнение вÑполнÑеÑÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð² оÑновной ÑÑойке или ÑÐ¸Ð´Ñ Ð½Ð° ÑÑÑле. ÐеÑед его наÑалом вÑпÑÑмиÑе ÑпинÑ, и поÑÑниÑеÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑÑкой ввеÑÑ . Ðлавно поднимиÑе пÑÑмÑÑ ÑломаннÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ ÑеÑез ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð²Ð²ÐµÑÑ , до каÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐµÑ ÑÑ Ð°, и Ñакже плавно и медленно, без ÑÑвков, опÑÑÑиÑе ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·. ЧеÑедÑйÑе ÑÑо движениÑ, Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ñо напÑÑжÑннÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð¼ÑÑÑÐ°Ñ ÑÑкÑ, Ñо ÑаÑÑлабленнÑÑ.
- СгибайÑе 2-4 палÑÑÑ (кÑоме болÑÑого) в ÑÑÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ Ð¸ кÑÐ°Ð¹Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶ÑаланговÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ , ÑÑаÑаÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑÑ Ð¿ÑÑками палÑÑев до гипÑа. ÐÑедпоÑÑиÑелÑное иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение â ÑÑка ÑогнÑÑа в локÑе, пÑедплеÑÑе на ÑебÑ, его можно поддеÑживаÑÑ Ð·Ð´Ð¾Ñовой ÑÑкой.
- Ð¡Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð° ÑÑÑле и ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑÑмо:
- вÑвеÑниÑе пÑÑмÑÑ ÑÑÐºÑ Ð»Ð¾ÐºÑевÑм Ñгибом кнаÑÑжи;
- поднимиÑе ÐµÑ ÑеÑез ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð²Ð²ÐµÑÑ ;
- ÑогниÑе локоÑÑ;
- заведиÑе плеÑо (плеÑевÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÑ) за ÑÐµÑ Ð¸ заÑÑлок;
- опÑÑÑиÑе ÑÑÐºÑ Ð² иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение.
- ÐеÑжа ÑогнÑÑÑÑ Ð² локÑе ÑÑÐºÑ Ð¿ÐµÑед Ñобой, наклонÑйÑе пÑÑмÑе палÑÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·, вÑÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¸Ñ Ð² ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð»ÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава. ÐÐ¸Ð½Ð¸Ñ Ñгиба â ÑÑо пÑÑÑно-ÑаланговÑе ÑоÑленениÑ. ÐÑÑопÑÑÑÑе болÑÑой Ð¿Ð°Ð»ÐµÑ Ð² ÑÑоÑонÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð½ не меÑал ÑабоÑе ÑказаÑелÑного.
- ÐаÑ
одÑÑÑ Ð² оÑновной ÑÑойке:
- повеÑниÑе Ñвободно ÑвиÑаÑÑÑÑ ÑÑÐºÑ ÐºÐ½ÑÑÑи;
- ÑогниÑе локоÑÑ Ð¸ положиÑе ÑÑлÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ñломанной киÑÑи на облаÑÑÑ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñки здоÑовой конеÑноÑÑи.
Ðоложение, коÑоÑое Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑазвиÑие ÑилÑного оÑÑка
Ðа замеÑкÑ. РпеÑвÑе дни поÑле ÑÑавмÑ, Ð´Ð»Ñ Ð±Ð¾ÑÑÐ±Ñ Ñ Ð¾ÑÑÑноÑÑÑÑ, ÑÑаÑайÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾Ð»ÑÑе Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð² положении лÑжа, пÑи ÑÑом ÑÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÑÑка должна лежаÑÑ Ð½Ð° подÑÑÐºÐ°Ñ Ñак, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедплеÑÑе ÑаÑполагалоÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ Ñглом, палÑÑами в поÑолок.
Ðо иÑÑеÑении ÑÑÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹, поддеÑжка Ñломанной ÑÑки коÑÑноÑной повÑзкой оÑменÑеÑÑÑ.
ÐолÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ и нÑжно:
- полÑзоваÑÑÑÑ ÑÑкой во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑинÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¸Ñи;
- ÑамоÑÑоÑÑелÑно одеваÑÑÑÑ;
- вÑполнÑÑÑ Ð»ÑгкÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð°ÑнÑÑ ÑабоÑÑ;
- полÑзоваÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑÑÑеÑом или планÑеÑом.
ÐедикаменÑозное леÑение
Ð ÑлÑÑае ÑилÑного оÑÑка и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений назнаÑаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»ÑгеÑики и Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑий моÑегоннÑй пÑепаÑаÑ. ÐÑÑаÑи, в пеÑвÑе 2 днÑ, можно ÑаÑÑо делаÑÑ Ð¾Ð±ÐºÐ»Ð°Ð´ÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¸Ð¿Ñованной ÑаÑÑи конеÑноÑÑи болÑÑим колиÑеÑÑвом кÑбиков лÑда, Ñпакованного в полиÑÑиленовÑÑ Ð¿Ð°ÐºÐµÑÐ°Ñ .
ÐожилÑм женÑинам подбиÑаÑÑ ÑÑедÑÑво, ÑоÑмозÑÑее пÑоÑеÑÑÑ Ð¾ÑÑеопоÑоза. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¸Ð· ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв:
- виÑамин D и его ÑинÑеÑиÑеÑкие замениÑели;
- ÑÑоÑид наÑÑиÑ;
- лакÑаÑ, глÑÐºÐ¾Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ñ Ð»Ð¾Ñид калÑÑиÑ;
- калÑÑиÑонин и его аналоги;
- биÑоÑÑонаÑÑ;
- ÑÑÑÑÐ¾Ð³ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ анаболиÑеÑкие ÑÑеÑоидÑ.
Ðнимание! СамолеÑение пÑепаÑаÑами Ð¾Ñ Ð¾ÑÑеопоÑоза и калÑÑийÑодеÑжаÑими лекаÑÑÑвами запÑеÑено. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к обÑаÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑÑекÑÑ. ÐмеÑÑо помоÑи оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð² ÑÑаÑении коÑÑной Ñкани, наÑнеÑÑÑ ÐµÑ ÑÑиленное обезÑÑÑвление.
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа
ÐÑли вÑÑ Ð¸Ð´ÑÑ Ð¿Ð¾ планÑ, Ñо ÑеÑез 5 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¾ÑменÑÑÑ. Ð ÑлÑÑае еÑли бÑл полÑÑен оÑкÑÑÑÑй пеÑелом, Ñо возможно вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ñ Ñинк-желаÑиновÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑзкÑ, коÑоÑÑ?