Помощь при ушибе ниже колена

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 6 мин. Просмотров 7.1k.

Люди получают травмы постоянно. Часто это происходит ввиду падения, и в этом случае по обыкновению страдает коленный сустав, на который приходится удар.

Повреждение колена всегда доставляет больному сильный дискомфорт, поэтому необходимо разобраться, как же помочь поврежденному суставу в домашних условиях и сразу после ушиба.

Виды травм колена

Зачастую травму колена получают при падениях. Повреждение при этом может носить разный характер:

Ушиб. Происходит при прямом или боковом ударе, появляется боль в колене. При травме сустава изменяется кожный покров и подкожный слой. Ушиб может быть и без синяка. При сильном повреждении может возникать скопление жидкости в области травмы. Ходьба может сопровождаться хромотой или болью. Во время пальпации кость и связки не болят; боль проявляется только в области травмы.
Повреждение мениска. Такой вид травмы наиболее распространен среди пожилых людей и спортсменов. Повреждение проявляется блокадой сустава, боль при сгибании колена и при ходьбе. Блокада может пройти самостоятельно в течение недели. Повторные ущемления мениска приводят к развитию артроза колена с выраженной деформацией.
Вывих сустава. Коленный сустав окружен связками, обладает большими размерами, поэтому вывих встречается редко. При получении данной травмы возникает боль в области колена, визуально отмечается изменение ее формы. При вывихе нога может потерять чувствительность из-за передавливания нервных окончаний.
Перелом сустава. При данной травме страдает не только сустав, но и кости, связки, мениски. Во время передвижения заметен хруст в области колена. Без обращения к специалисту больной может лишиться способности ходить ввиду полученной травме.
Повреждение хряща. Возникновение травмы возможно при разрыве связок, в дальнейшем – мениска и кости. При отсутствии лечения наступает блокада сустава (острое ограничение суставной подвижности, сопровождающееся болью.)
Вывих надколенника. Сопровождается отеком области повреждения и резкой болью. Вывих такого типа проходит самостоятельно через несколько часов или дней. В противном случае форма колена меняется; необходимо обращение к специалисту.
Повреждения связок. Травма связана с сильным механическим воздействием. При растяжении или надрыве связки, появляется отечность коленного сустава, позже проступает синяк. Разрыв связок сопровождается постоянным хрустом при движениях.

Важно: любая травма колена требует оказания первой медицинской помощи.

Симптомы повреждения

При травме сустава, кости или мышц пациента беспокоят следующие симптомы:

Боль в коленном суставе и его области. Обычно боль проявляется либо при сгибании/разгибании ноги и имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, ввиду чего больной не может полностью наступить на ногу.
Изменение цвета кожи. Чаще всего место повреждения синеет при образовании кровоподтека под кожей или краснеет при воспаления и припухлости.
Блокада. Так называется состояние, при котором повреждается мениск или целостность кости. В таком случае больной не может двигать ногой.
Изменение походки. При нестабильном состоянии сустава после повреждения могут возникать щелчки или хруст при движениях.
Опухоль. Припухлость возникает из-за скопления излишней жидкости в области повреждения колена.
Онемение. Симптом сопутствует переломам и вывихам. Нога немеет из-за ущемления нервных окончаний.

ушиб колена без перелома

Первая помощь при падении на колено

Самое главное – оказать первую помощь при ушибе колена. Это поможет снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей. Итак, первая помощь должна включать следующие аспекты:

Холод. Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения. Это необходимо, чтобы колено не отекало и не воспалялось. Холод также обеспечивает притупление боли.
Повязка. На место ушиба накладывается тугая повязка. Для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
Состояние покоя. Больного необходимо положить таким образом, чтобы нога была чуть выше туловища. Это улучшит отток крови.
Если боль не проходит долгое время, нужно вызвать скорую помощь и получить помощь специалиста.

После осмотра, врач обычно отправляет больного сделать снимок поврежденной области с помощью рентгена. Таким образом устанавливают точный диагноз и назначают лечение.

Лечение ушиба дома

Лечение ушиба коленного сустава направлено на устранение болей и отечности. Также необходимо избавиться от вероятности развития воспалительного процесса и начать восстановление прежнего состояния колена.

Лечение рекомендуется проводить комплексно, сочетая методы традиционной и нетрадиционной медицины с лечебными упражнениями.

Медикаменты

Медикаментозно лечение повреждения коленного сустава может проводиться при помощи следующих лекарственных средств: Анальгин, Диклофенак. Они снимают воспаление и боль, оказывая разогревающее действие.

Иногда врач индивидуально назначает специальные средства для лечения конкретного вида повреждения коленной зоны.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура должна назначаться специалистом. При вывихе, повреждении хряща и переломе нельзя делать упражнения, а колено должно получать минимальную нагрузку.

Если ушиб при падении был не серьезный, сначала проводятся упражнения на разогрев мышц. Выполнять их нужно в спокойном темпе, без спешки:

Исходное положение – сидя на полу, ноги прямые. Необходимо дотянуться пальцами рук до колен, до пальцев ног.
Положив под больное колено подушку, нужно лечь на живот. Ногой нужно совершать пружинистые движения.
Сев на край стула, необходимо больную ногу положить на здоровую. Пальцами поврежденной конечности нужно стараться дотянуться до пола.
Лежа на полу, необходимо медленно поднимать больную ногу на небольшое расстояние от пола, фиксировать ее на несколько секунд в таком положении. Если выполнение упражнения не вызывает боль, можно привязать к ноге небольшой груз.

После разминки можно приступать к выполнению самих упражнений:

Десятиминутная ходьба (допускается ходьба на месте).
Полуприседания – 10 раз.
Разгибания в верх – 10 раз
Приседания у стены- 5 раз
Упражнение «Велосипед» – 20 сек.

Иногда вместе с физкультурой назначается массаж. Это допускается только через полторы-две недели после ушиба.

Упражнения при травме колена

Народные средства

Народные средства могут помочь снять воспаление и уменьшить боли после ушиба колена при падении. Существуют следующие рецепты:

Необходимо смешать мед и мякоть алое в пропорции 1:1. Перемешанную массу выкладывают на клеенчатую поверхность и привязывают к ноге. Средство лечит ушиб колена с отеком и воспалением.
Для снятия воспаления используют лист капусты. Его разминают в руках, чтобы он пустил сок. Лист привязывают к колену на час. Позже его нужно заменить другим, свежим.
1 ст. ложку хозяйственного мыло разрыхляют и заливают 150 мл кипятка. Полученную смеся настаивают 20 минут, смачивают бинт и прикладывают у ушибу.

Светличная Евгения Валерьевна

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Оцените автора

( 8 оценок, среднее 4.13 из 5 )

Источник

Помощь при ушибе ниже колена

Ушиб колена возникает при воздействии травмирующего фактора на чашечку. В такой ситуации речь идет о закрытой травме, когда кожа остается целостной. Проблема встречается у людей всех возрастов. Часто с травмой за медицинской помощью обращаются спортсмены или дети. Из-за отсутствия лечения или неправильного домашнего подхода к нему происходит деформация хряща и потеря физической активности.

Что происходит при ушибе коленного сустава?

Решая, как лечить ушиб колена, следует определиться с тем, насколько глубокая травма. От нарушений страдают:

Кожа и подкожная клетчатка. В этом случае формируется синяк или небольшая рана.
Мышцы. При повреждении волокна подвергаются сильному напряжению. На него развивается сильный спазм, влекущий за собой боль.
Связки. При их повреждении есть еще один признак – нарушение подвижности всего сустава.
Хрящ. Эта часть отвечает за амортизацию. При нарушении его функциональности страдает вся коленная чашечка.

Что происходит при ушибе коленного сустава?

При ушибе колена первыми удар берут мягкие ткани. Из-за небольшой их толщины механическое воздействие передается на кость, поэтому болит колено после падений. Поскольку мышцы чаще всего находятся в расслабленном состоянии, они могут получить при травме повреждения любой степени тяжести. В суставной сумке скапливается кровь. Это происходит в том случае, если был поврежден крупный сустав.

Симптомы

При сильном ушибе колена всегда есть сильная боль. Она носит моментальный характер, то есть проявляется в момент травмы. Хороший диагностический признак — ситуация, когда постепенно болевые ощущения стихают.

В качестве второго признака обнаруживается опухоль и кровоподтек. Они появляются при нарушении целостности сосудов и мягких тканей. Синяк сначала имеет сине-розовый оттенок, но через некоторое время меняется на грязно-желтый.

При более серьезном нарушении происходит ограничение движения. При разгибании и сгибании коленного сустава и при попытке опереться на ногу сильная боль и функциональные нарушения не дают полностью сделать нужное движение. Симптомы

Обычно за сутки ситуация меняется в лучшую сторону, у человека восстанавливается функциональность больной ноги. Но если боль не стала стихать, сохраняется отечность или есть любой другой выраженный признак ушиба, посетите травматолога. Сильные реакции вызывают трещины коленной чашечки.

Что делать в первую очередь?

После травмы не всегда возможно обратиться в стационар за помощью. Поэтому первая задача – обеспечить суставу полный покой. Специалисты рекомендуют:

Приложить к пораженному участку лед. Если его нет рядом, подойдет любой другой холодный предмет. Такое действие предупредит появление отека и устранит боль.
Если болезненные ощущения не меняют своей интенсивности в сторону уменьшения, выпейте болеутоляющие средства.
После удара хорошо помогает тугая повязка. Для нее подойдет обычный или эластичный бинт. Если их не оказалось под рукой, то применяйте любой другой материал. Постарайтесь зафиксировать ногу таким способом, чтобы мышцы при таком действии не пострадали.

Когда все действия сделаны, положите больного на кровать или кушетку. Под коленную чашечку укладывается подушка. Что делать в первую очередь?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»

Если сильная боль сочетается с обширной гематомой коленного сустава, требуется в максимально сжатые сроки доставить пациента в больницу. Это связано с тем, что опухоль возникает из-за гемартроза. Это заболевание, когда происходит кровоизлияние в коленную чашечку.

В некоторых ситуациях гематома на колене приводит к повышению температуры тела. Ситуация требует незамедлительной врачебной помощи, поскольку в обратном случае кровь начинает пропитывать хрящ, а сгустки приводят к сильному воспалению.

Эффективные методы лечения ушиба коленки

Травма колена при падении лечится при соблюдении основных принципов. При воздействии необходимо работать сразу по трем направлениям:

Купировать боль.
Уменьшить отек.
Восстановить поврежденные структуры.

На время лечения нужно постараться минимизировать двигательную активность. Пусть конечность находится в полусогнутом положении. Такое мероприятие будет актуальным при любом виде воздействия. Возможно обездвиживание сустава коленки с использованием шины. В ее качестве могут применяться как специальные медицинские устройства, так и подручные средства. Эффективные методы лечения ушиба коленки

Стабильность поврежденной области, уменьшение отечности возможно с использованием эластичного бинта. Применять такое воздействие не стоит в остром периоде. Лучше воспользоваться альтернативным методом бинтования — использование наколенников и ортезов.

Медикаментозное лечение

Если не знаете, чем лечить при ушибе колена, применяйте различные препараты:

Обезболивающие (Анальгин, Аспирин, Парацетамол). Они приводят к блокировке образования веществ, поддерживающих воспалительный процесс в поврежденных областях. При приеме медикаментов уменьшается не только боль, но и отечность.
Противовоспалительные мази (Нимид, Фастум, Диклак). Они обладают таким же действием, что и таблетки, уколы с таким же эффектом. Но в отличие от таких средств действуют местно. Могут применяться, когда произошел ушиб колена у ребенка.
Местные рассасывающие средства (Троксевазин, Лиогель). Они не только уменьшают дискомфорт, но при постоянном использовании происходит укрепление стенок сосудов. Это стимулирует быстрое рассасывание гематом.

Медикаментозное лечение

Лечебная физкультура

У многих людей возникает вопрос: что можно делать при заживлении ушиба колена? Постарайтесь уберечь себя от больших нагрузок. Делать упражнения нужно начинать с разогрева и растяжки. Не стоит усиливать ритм, поскольку это приводит к боли и дискомфорту:

Присядьте на пол. Начинайте тянуться руками до колен, а потом доходя до пальцев ног.
Лягте на твердую поверхность. Для удобства приложите под ногу подушку. Аккуратно начинайте делать пружинистые движения.
Следующее упражнение делается в положении сидя на стуле. Положите поврежденную ногу на здоровую. Теперь начинайте ее отводить назад.

Когда боль в колене после ушиба прошла, в качестве физической нагрузки можно использовать 10-минутную ходьбу, полуприседания, различные силовые упражнения и велоспорт. Лечебная физкультура

Лечение народными методами

Для снятия болезненных симптомов применяется средство из полыни. Для его изготовления потребуются листья. Они прокручиваются через мясорубку, наносятся на ткань и прикладываются к больному месту. Повязку до утихания боли следует обновлять каждый час. Но помните, что при сильных аллергических реакциях этот народный метод лечения противопоказан.

При ушибе коленного сустава в симптомах всегда есть дискомфорт, сохраняемый на протяжении нескольких суток. Избавиться от него поможет компресс на основе спирта и меда. Они смешиваются в пропорции 1:1. Лечение народными методами

Последствия

При гематоме в колене, как уже отмечалось, происходит скопление жидкости. Это приводит к появлению сильного отека, увеличению суставов в размере. Обязательная мера — гипсовая повязка, которая максимально ограничивает возможность движения колена.

К осложнениям относятся:

вывих, трещина в коленке;
разрыв связки;
повреждение мениска;
бурсит.

Угадать, когда произойдет ушиб колена, невозможно, поэтому профилактических мер не существует.

Источник

Помощь при ушибе ниже колена Ушиб колена часто встречается как у детей, так и у взрослых. Эта травма очень распространена. Она может быть результатом удара или падения. К сожалению, часто ее не воспринимают всерьез. А между тем она может спровоцировать довольно тяжёлые осложнения. Если не уделить внимание правильному лечению ушиба, со временем могут дать знать о себе неожиданные последствия. Лучше всего сразу после получения подобной травмы правильно оказать первую помощь. Дальнейшее лечение ушиба будет несложным, но оно потребует внимания и немного сил. Если ушиблено колено, о последствиях надо подумать заранее. Если ушиб в области под коленом, что делать нужно решать быстро. Первая помощь такая же, что при обычном ушибе. Но если есть кровотечение, колено опухло, и боль не проходит, лучше обратиться к ортопеду. Крайне нежелательно травмировать коленную чашечку. Очень важно лечить ушиб колена в домашних условиях правильно и системно.

Нужно учесть все симптомы. Именно ранний период после ушиба является решающим для последующего скорейшего выздоровления. Мы расскажем, как лечить ушиб колена у детей и взрослых.

Опасности

Помните, что сильный ушиб колена опасен своими осложнениями. Во время падения на колено максимум нагрузки испытывают чашечки. При сильном ушибе может появиться открытая рана, которая будет кровоточить. Вследствие кровоизлияния может образоваться синяк. Ушиб колена при падении грозит следующими осложнениями:

трещина в кости;
может разорваться мениск;
перелом;
разрыв или воспаление сухожилий;
атрофия поврежденных мышц;
гематомы (сильный кровоподтек мешает заживлению);
скручивание связок.

И это еще не весь список. Если случился ушиб колена, последствия могут быть довольно серьезными. Лечить такую травму надо сразу. Особенно внимательными следует быть, если упал ребенок. В данном случае недопустимо полагаться только на народные средства и самостоятельно ставить диагноз. Если ребенок ушиб колено при падении, лечение должно быть качественным и своевременным. Симптомы будут теми же, что и у взрослых. Если травма вызывает опасения, лучше обратиться в травмпункт. Неквалифицированная помощь может только навредить хрупкому детскому организму. Ну а если ушиб под коленом, что делать, вам подскажет врач. К нему также стоит обратиться, если полученная травма долго проходит.

Первая помощь

Помощь при ушибе ниже колена Если человек ушиб колено, первая помощь должна быть немедленно оказана. Операция тут не потребуется. Лечение будет консервативным.

От того, насколько грамотной будет первая помощь при ушибе колена, напрямую зависит скорость его заживления. Она состоит из двух важных этапов:

Первичная помощь.
Вторичное лечение.

Первичная помощь включает следующие меры:

Нужно защитить коленный сустав от дальнейшей нагрузки.
Необходимо обезболить.
На место ушиба надо приложить холод, что не даст колену опухнуть.
Нужно наложить давящую повязку.
Конечность необходимо обездвижить, придав ей возвышенное положение.

Лечение при ушибе колена

Защитите колено от нагрузки

Все лечение при ушибах колена направлено на снятие отечности, боли и восстановление функций. Важно, чтобы сразу после травмы не было нагрузки на поврежденное колено. Движения на время придется ограничить. Особенно важен отдых в самые первые часы после того, как травма случилась.

Холод

Традиционно при любом ушибе прикладывается холод. Он снимает отечность, притупляет боль. Лучше всего наложить лед. Травматологи давно заметили, что в тех случаях повреждения, когда прикладываю что-нибудь холодное, заживление и восстановление протекали гораздо быстрее. При этом у пострадавшего практически не появлялось крупной гематомы. Этот эффект объясняется тем, что именно холод помогает сузить мелкие кровеносные сосуды. Благодаря этому, из поврежденных сосудов выделяется значительно меньше крови. А вот в тех случаях, когда холод не прикладывали, наблюдалось образование серьезных отеков и гематом.

Обезболиваем

Если произошел сильный ушиб колена, может понадобиться обезболивающие средство. Для этого используются противовоспалительные препараты – Оксиган, Анальгин, Кетанов и т. д.

Накладываем повязку

При ушибе очень часто повреждается кожа и сосуды. Начинается кровотечение. Для того чтобы его остановить, нужно наложить давящую повязку. Для этого лучше всего использовать эластичный бинт. Но может случиться так, что его нет под рукой. Тогда подойдет обычный бинт или любой чистый материал, который окажется у вас под рукой. Это может быть лоскут от рубашки, шарф и т. д. Задача давящей повязки – уменьшить отек и возможное кровоизлияние. Они часто случаются при травме колена. Для успешного лечения будет необходимо временное обездвиживание. Так, больной защитит свой сустав и уменьшит болевые ощущения. В первые часы не желательно двигать ногой. Если ушиб получил ребенок, то об этом следует позаботиться родителям. Лучше просто отвлечь его, дать посмотреть книгу или любимый мультфильм.

Накладывание повязки при ушибе колена является обязательным. Как же правильно провести эту несложную, но столь важную манипуляцию? Она должна включать следующие этапы:

Придайте ноге удобное и естественное положение. Не нужно полностью разгибать или сгибать ее. Это может спровоцировать усиление боли. Необходимо положить ногу в таком положении, чтобы мышцы оказались максимально расслабленными.
Бинтуем колено. Как мы уже упоминали, лучше всего для бинтования использовать эластичный бинт. Но может подойти обычный или чистая повязка из одежды. Начинать следует с верхней части голени (ее треть). Важно правильно направлять слои повязки. Сначала он должен быть направлен вверх, а потом – вниз. Накладывайте витки бинта так, чтобы каждый новый слой на треть закрывал слой нижний.
Уложите больного. Ногу нужно поднять на возвышенность. Подойдет пуф или обычная подушка.
Может быть так, что пострадавший получил не просто ушиб, а гораздо более серьезную травму. Если вы не уверены, что это именно ушиб, то лучше обратиться к врачу. Он поможет поставить правильный диагноз.

Опытный травматолог сразу сможет отличить ушиб от других травм. Помните, что это может быть растяжение связок и даже перелом. Главное – получить грамотные рекомендации.

Вторичное лечение состоит из следующих этапов:

НПВС;
пункция поврежденного сустава;
физиотерапия;
местное лечение (мази при ушибах);
реабилитация.

Если ушиб сильный и произошло существенное кровоизлияние, может потребоваться пункция сустава. Это освободит его от той крови, которая попала в него из поврежденных сосудов. При сильном ушибе нередко случается значительное кровоизлияние. Если пострадавшему требуется подобное лечение, его должен проводить травматолог или хирург, в специальном манипуляционном кабинете. Это может быть больница или поликлиника.

Как выполняют пункцию сустава

Если потребовалось проведение пункции сустава, не стоит бояться этой манипуляции. Она поможет устранить излившуюся кровь и предотвратит развитие воспаления. При пункции прокалываются мягкие ткани. Для этой манипуляции используется очень тонкая игла. Затем отсасывается собравшаяся у сустава кровь. Это поможет не только восстановить его функцию, но также обезболить и устранить отечность.

НПВС

Это нестероидные противовоспалительные средства. Их используют для снятия боли и возможного воспаления. Нестероидные препараты применяют лишь в том случае, когда пострадавший испытывает сильную нестерпимую боль. А также они помогают снять отек тканей, которые окружают поврежденное колено. Для этого чаще всего назначают Вольтарен, Индометацин, Анальгин.

Местное лечение

При ушибе колена обязательно используется местное лечение. Выбор мазей при ушибах сейчас очень широк. Правильно подобранный крем или мазь помогут уменьшить, а затем и снять большую часть симптомов данной травмы. Они действуют локально, только в месте ушиба. Сейчас используют хондопротекторные средства, НПВС, мази, которые улучшают гемодинамику. Среди НПВС очень популярны Диклак, Индоматацин, Диклофенак и др.

Хондопротекторные препараты ускорят процесс заживления. Это может быть крем Коллаген Ультра. Такие средства снимают боль, улучшают восстановительные процессы в поврежденных тканях. Прежде всего, они влияют на соединительную ткань и способствуют ее заживлению. Такой эффект достигает благодаря тому, что эта группа препаратов помогает улучшить питание тканей. В них содержится метаболит естественного происхождения, который взят из хрящевой ткани. Но также в них присутствует коллаген. Он помогает ускорить заживление кожи и сосудов. В сложных случаях курс лечения может занять около месяца.

Очень важно, чтобы в поврежденных сосудах был восстановлен нормальный кровоток. Для этого подойдут правильно подобранные местные препараты. Они восстановят микроциркуляцию. Она при ушибе колена очень часто нарушается. Можно применить гепариновую мазь или Лиотон. Эти препараты способны быстро укрепить стенки сосудов, восстановить их функции, нормальную структуру, помогут разрушить возможные микротромбы.

Важно правильно лечить ушиб колена в домашних условиях. Помогут и испытанные временем народные средства.

Можно приготовить мазь от ушибов прямо дома. Например, подойдет перетертый подорожник, смешанные с жиром (свиным). Нужно добиться консистенции сметаны.
Можно запарить листья обыкновенного сабельника и смешать их с манной кашей. Такую мазь нужно приложить к поврежденному месту и укутать.

Если ушиблено колено, лечить в домашних условиях можно довольно эффективно.

Как может помочь физиотерапия

Спустя неделю после травмы можно заняться лечебной физкультурой.
Помогут прогревания УВЧ. Потребуется около пятнадцати сеансов.
Эффективно и лечение стимулирующим током.

Физиотерапия поможет восстановить ткани. Процесс реабилитации не займет много времени. Даже после серьезной травмы симптомы исчезнут спустя несколько недель.

Если пострадал ребенок

Дети часто падают. Это не значит, что каждый раз следует ехать к травматологу. Но если ушиб сильный, лучше получить квалифицированную помощь. Переломы у детей при этом случаются реже, чем у взрослых. Это связано с тем, что их кости более эластичные. Страдает в большинстве случаев чашечка, особенно если ребенок упал на согнутое колено. Схема лечения будет такой же, что у взрослых. Отличие состоит лишь в том, что количество медикаментозных средств нужно максимально ограничить. Это касается и мазей. Дело в том, что кожа детей способна достаточно хорошо всасывать те вещества, которые на нее попадают. Потому следует быть особенно осторожными с дозировкой. Если появилась сильная боль, можно дать крохе парацетамол или ибупрофен (подойдут и их аналоги). Далее следует уделить максимум внимания местному лечению – компрессам, мазям. Движения ребенка нужно ограничить. Через неделю можно будет заняться лечебной физкультурой.

Источник