После перелома ключицы когда можно висеть на турнике

Сергей Макаров

Ice People

Ну просто … писец ! То через «пару недель» рвуться отжиматься, то продолжительое время сидят дома и на работе без движения. Остановите коней, перестаньте жалеть себя, просто потихоньку делайте, то, что нужно делать 🙂

А мне вот пластину хотят вырезать тока через три года после установки 🙁 два уже прошли 🙂

homka [488851]: Вы это о чём?

прошло полгода после травмы. Обратил внимание, что на левой руке пульс теперь прощупывается очень слабо. Когда пытаюсь измерить на ней артериальное давление, показания манометра на 30-35 мм ниже, чем на правой руке. это нормально?

мне 13лет, месяц назад сломала ключицу на тренировках(judo), врачи сказали,что все хорошо, но на месте перелома образовался не большой шарик сказали что костная мозоль…руку поднимать могу но нагрузки не делаю……хотела бы спросить не будет ли опасно если я опять начну заниматься борьбой??

asema7777 [520721]:

через месяц еще рано возвращаться к таким тренировкам. Лучше проконсультироваться с врачом. Такой же прочной, как до перелома, кость обычно становится примерно через год. Через месяц после травмы ее очень легко снова сломать при падении на плечо или вытянутую руку.

Сергей Макаров

Ice People

Einst [521077]: asema7777 [520721]: Кость восстанавливает свои свойства за три месяца. Далее — дело за мышцами, которые, к сожалению, быстро деградируют, но и быстро восстанавливают свою силу 🙂

asema7777 [520721]: Неа, тока через три месяца, не раньше.

Cranby [521270]:

Через три месяца уже можно силовые нагрузки, но не думаю, что борьба в этот период самое подходящее занятие. Хотя молодые кости срастаются быстрее, но все же обидно по неосторожности еще раз оказаться в гипсе. лучше перестраховаться.

дааа не повезло же……….спасибо большое))надеюсь через 3 месяца вернусь))

Ребята подскажите, 17 апреля сломал ключицу упав с вело мопеда оскольчатый перелом акромиального конца левой ключицы со смещением отломков. Поставили пластину 7 шурупов, прописали 4 недели в гипсе, проходил 2 недели , сломал гипс)) Нашел выход, верен ли он? Зафиксировал руку эластичным бинтом к туловищу и купил повязку в аптеке типа косынки, но в ней рука затекает ночью, поэтому приходится снимать на ночь . Хожу уже так неделю нормально ли срастётся кость?

Forkas [539394]: вообще то нужно было сразу идти к травматологу. Если у вас (не дай Бог) из за смещения костей она опять сломается под пластиной (в местах где шурупы установлены) … то лечить такое будет очень сложно…

я ходил в травмпункт 2 раза, и 2 раза не попал. Не приняли. Знакомый травматолог сказал , нечего страшного вроде как, главное осторожно, руку вверх не поднимать. Не знаю кому верить. Может у кого была похожая ситуация с гипсом?

Сергей Макаров

Ice People

Forkas [539601]: Прям как я. Ничего срашного со мной не произошло. Руку вверх не поднимай и вообще ничего пока рукой по быту не делай. Затекает — фиг с ней. Купи кистевой эспандер и вперед на «чемпионат мира» по паралимпийским играм ! Через месяц после операции можешь потихоньку растягивать мышцы и сухожилия. На больную ключицу кладешь здоровую руку так, чтобы рука полностью ее закрывала (вместе с акромиальным концом) и потихоньку поднимай больную руку согнутую в локте в вверх в бок. Через два месяца-два с полвиной можешь приступать к другому упражнению: подходишь к дверному проему, стене, холодильнику (как удобнее), и упираешься локтем согнутой в локте рукой в то, к чему подошел, и начинаешь потихоньку опускаться вниз. Без фанатизма. Чувство растяжки должно быть, но еще раз — без фанатизма !

Спасибо! Сегодня 3 недели после операции, начал печатать рукой помаленьку, если сильно затекает, опускаю её прижатой вертикально вниз, минут на 10 и лежу не шевелясь, купил лентяйку на руль, через недельку сниму повязку и буду пробовать садится за машину, и начинать разминать.

Мне 17 лет. 12 декабря 2010 года сломал ключицу, играя в футбол. Через месяц после первого перелома сломал эту же ключицу. Врач сказал, что через три месяца могу заниматься любым видом спорта, кроме бокса, боксом можно заниматься только через шесть месяцев. Теперь зная, что у меня была дважды сломана ключица, как то опасаюсь играть в футбол и идти в стыки, в баскетбол вообще перестал играть, а от турников и спортзалов держусь далеко-далеко. Травматолога в городе нет, а хирург может многое сказать… А я такой человек, что без спорта и дня не могу. Сейчас ключица меня не тревожит, иногда болит, но болит так, как будто комар укусил, хотя может это вообще эффект самовнушения. Можно ли мне сейчас идти в спортзал или на турники, и не очень не думать?

Поделитесь опытом, стоит ли удалять металлоконструкцию? После операции прошло 14 месяцев, пластина почти не беспокоит, подвижность не ограничивает. Могу подтянуться на перекладине раз 10, но ощущения в плече при этом не очень приятные. Так же побаливает когда ложусь на левый бок или при небольшом ударе по ключице.

Читайте также:  Как убрать отек пальцев после перелома кисти

Во время катания на лыжах моя мама сломала ключицу. Сегодня с утра ей сделали операцию (наложили пластину). После окончания действия наркоза рука и плечо очень сильно болело. Болело до такой степени, что пришлось упрашивать мед. персонал (доктор сказал, что боль после операции — нормально) вколоть обезболивающее. При этом боль была не просто болью, что в принципе прогнозируемо для подобной операции, а из серии «аж слёзы из глаз».

Хотелось бы узнать, действительно ли восстановление такое болезненное (если да, то как долго могут продолжаться КРАЙНЕ сильные боли в плече) или всё-таки это была оплошность хирургов?

Крайне признателен за любую информацию.

mjakko [661594]:

Со своей стороны могу сказать, что сколько будет болеть-одному богу известно. Реабилитационная физкультура, при грамотном подходе, очень действенна.

Но! К ней переходить можно только после отсутствия ярко выраженной постоянной боли.

Сергей Макаров

Ice People

mjakko [661594]: Изверги, блин. Надо было самостоятельно съесть таблетку кетонала. Через пару дней после операции я перестал его есть: боли прошли и необходимость отпала. Так что боль после отхода наркоза — это нормально. Дальше — надо чтобы смотрели врачи, если боли не прекратятся.

елизавета иванова

St.petersburg

у меня тоже перелом вот этого акромиального конца ключицы на левой руке, правда без смещения, 8 марта упросила врача снять ортопедический фиксатор! снимаю его когда моюсь, рука не разгибается по понятным причинам, но руку не поднять совсем…боль такая будто бы заново ломаю…как считаете это нормально? любая нагрузка будет сопровождаться болью…?

Ezhik [693219]: Пока не разработаете, боль будет. Массажист, который разгибал мне локоть после полугодового стояния, в кармашке халата нашатырь имеет. Правда, сказал, что обычно использует его, разгибая какую-нибудь руку-ногу мужикам — дамы более стойки.

По опыту знаю, что любые разгибания-поднимания следует делать «на горячую». То есть либо размассировать, либо физически (кипятком) разогреть место, где заедает. И да, объем позволенных движений надо согласовывать с врачом.

Источник

Показано с 301 по 310 из 435

  1. 08.07.2013, 12:08

    #301

    Heinrich вне форума

    По-русски Хайнрих, неучи

    Байк Surly Troll на Rohloff
    Адрес Москва, Орехово-Борисово Южное

    Сообщений 6,007
    Записей в дневнике3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от WildFire
    Посмотреть сообщение

    Это нормально?

    Нормально. Руку в кистевом суставе ломал в августе, в январе болела еще довольно сильно при неудачных движениях.

  2. 27.08.2013, 21:57

    #302

    romanian090 вне форума

    Веломаньяк

    Байк ……………………………
    CUBE LTD COMP 2011
    CUBE FRITZZ PRO 2012
    CUBE AMS WLS 2011
    Адрес Краснодар

    Сообщений 541

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от WildFire
    Посмотреть сообщение

    Спустя 5 месяцев после перелома до сих пор испытываю сильную боль в плече (плечевой сустав) при попытке поспать на проблемном боку. Дочка, когда играет, может дернуть за руку так, что аж слезы из глаз. Это нормально? Может, плечо выбито?

    Как то уж очень долго. Я два месяца назад сломал левую ключицу(продольный перелом второй трети со смещением 1мм, гипс не накладывали, только обездвижили), функциональность руки восстановилась, но чувствуется дискомфорт когда ложусь на левый бок. В связи с этим боюсь нагружать руку. Врачи толком ответить ничего не могут, типа срастается от 45 дней до 6 месяцев. Жди, все пройдет. На велосипеде гоняю, все норм, а на турник забраться боюсь, а так хочется. Может здесь кто опытом поделится, сколько примерно ждать? И можно подтягиваться и выход с силой делать на турнике? И что точно пока делать не стоит?———- Добавлено в 22:57 ———- Предыдущее сообщение было в 22:56 ———-

    Цитата Сообщение от Heinrich
    Посмотреть сообщение

    Нормально. Руку в кистевом суставе ломал в августе, в январе болела еще довольно сильно при неудачных движениях.

    Сколько прошло времени до полного восстановления?

  3. 28.08.2013, 12:10

    #303

    Heinrich вне форума

    По-русски Хайнрих, неучи

    Байк Surly Troll на Rohloff
    Адрес Москва, Орехово-Борисово Южное

    Сообщений 6,007
    Записей в дневнике3

    По умолчанию

    Более-менее нормально заработала месяцев через 8, через год вообще нормально. Сейчас два года, но я при некоторых движениях или действиях понимаю, что в 51 год всё срастается совсем не так, как это было в 6 лет.

  4. 03.09.2013, 11:05

    #304

    lantagriele вне форума

    EXORCIST

    Байк Квакуш
    Адрес Москва-ВАО

    Сообщений 1,736

    По умолчанию

    А я, как начинающий, вообще везде ссусь… даже в троллейбусе (с)

  5. 03.09.2013, 11:42

    #305

    KenFromNN вне форума

    Веломаньяк

    Адрес Нижний Новгород

    Сообщений 647

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от lantagriele
    Посмотреть сообщение

    Ломала ключицу два с половиной года назад. Болит до сих пор И будет болеть всегда (как сказал мой хирург) Я смирилась и привыкла, но порой вступает так, что аж скулить приходится ))

    Ага, тоже неприятные ощущения остались.
    Когда в подключичную впадину жена подбородком утыкается, ощущение будто бы горящую спичку поднесли.
    И отстранять её не хочется, — любимая жена же, хочет почувствовать крепкое мужское плечо 🙂

  6. 03.09.2013, 12:35

    #306

    lantagriele вне форума

    EXORCIST

    Байк Квакуш
    Адрес Москва-ВАО

    Сообщений 1,736

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от KenFromNN
    Посмотреть сообщение

    Ага, тоже неприятные ощущения остались.
    Когда в подключичную впадину жена подбородком утыкается, ощущение будто бы горящую спичку поднесли.
    И отстранять её не хочется, — любимая жена же, хочет почувствовать крепкое мужское плечо 🙂

    Ну мне жена не утыкается… Но когда рюкзак одеваю, или просто как-то нагружаю — дааа, горит знатно =))))

    А я, как начинающий, вообще везде ссусь… даже в троллейбусе (с)

  7. 07.09.2013, 21:19

    #307

    WildFire вне форума

    Активный веломаньяк!

    Байк Cannondale Trail SL 29er custom
    Адрес Москва

    Сообщений 894

    По умолчанию

    Странно, я сейчас попробовал помучить «подключичную впадину» — никаких ощущений, всё ровно. Зато место перелома при смене сезона (лето-осень) или просто при сильной непогоде начинает заметно ныть…

  8. 07.09.2013, 21:25

    #308

    Heinrich вне форума

    По-русски Хайнрих, неучи

    Байк Surly Troll на Rohloff
    Адрес Москва, Орехово-Борисово Южное

    Сообщений 6,007
    Записей в дневнике3

    По умолчанию

    С тяжёлым рюкзаком, иногда, совсем не часто, я понимаю, что ключица у меня была сломана. Но чтоб горело?
    Может быть, от места перелома зависит, я ломал ближе к плечу, почти с краю.

  9. 07.09.2013, 23:46

    #309

    lantagriele вне форума

    EXORCIST

    Байк Квакуш
    Адрес Москва-ВАО

    Сообщений 1,736

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от WildFire
    Посмотреть сообщение

    Странно, я сейчас попробовал помучить «подключичную впадину» — никаких ощущений, всё ровно. Зато место перелома при смене сезона (лето-осень) или просто при сильной непогоде начинает заметно ныть…

    А у меня в самолете всегда ноет =)))———- Добавлено в 00:46 ———- Предыдущее сообщение было в 00:44 ———-

    Цитата Сообщение от Heinrich
    Посмотреть сообщение

    С тяжёлым рюкзаком, иногда, совсем не часто, я понимаю, что ключица у меня была сломана. Но чтоб горело?
    Может быть, от места перелома зависит, я ломал ближе к плечу, почти с краю.

    Я ровно посередине ломала =) Но чет мне кажется не в месте дело, а в качестве =))))))))) И потом так вышло, что мне операцию делали через месяц почти (пришлось повторно ломать даже, так как срастаться начало) и видать что-нить не очень хорошо было в процессе =)))

    А я, как начинающий, вообще везде ссусь… даже в троллейбусе (с)

  10. 07.09.2013, 23:56

    #310

    KenFromNN вне форума

    Веломаньяк

    Адрес Нижний Новгород

    Сообщений 647

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от WildFire
    Посмотреть сообщение

    Странно, я сейчас попробовал помучить «подключичную впадину» — никаких ощущений, всё ровно.

    Самое забавное, что когда я сам пальпирую это место, то никаких неприятных ощущений нет.
    Но вот если кто-нибудь посторонний… Есть подозрение, что проблема может быть связана с нервами, рассечёнными во время операции.
    Когда дотрагиваюсь своей рукой, мозг понимает, что происходит и реагирует адекватно. А когда посторонний предмет — возникает вот такая реакция.
    Это чисто теория, разумеется 😉

Похожие темы

  1. Ответов: 33

    Последнее сообщение: 22.08.2018, 23:52

  2. Ответов: 77

    Последнее сообщение: 12.03.2015, 12:54

  3. Ответов: 23

    Последнее сообщение: 25.05.2008, 22:02

  4. Ответов: 12

    Последнее сообщение: 14.03.2006, 09:47

Метки этой темы

Текущее время: 06:00. Часовой пояс GMT +3.

Читайте также:  Как разработать руку после перелома и операции

Источник

Переломы ключицы – повреждения скелета человека, которые часто возникают у спортсменов, непоседливых детей и людей в возрасте. При переломе со смещением может понадобиться операция с пластиной. Травма может произойти из-за сильного удара, падения с высоты, на фоне остеопороза. Перелом ключичной кости определяют по подвижности в области, где ее обычно нет, крепитации костных обломков, отечности, болезненным ощущениям, деформации плечевой линии, смещению лопатки.

Для диагностики проводят осмотр и рентген. Чтобы избежать дальнейшего смещения костных обломков, при подозрении на перелом ключицы обездвиживают область с помощью повязки. Лечение применяется консервативное или оперативное. В некоторых случаях назначают внутрикостный остеосинтез (по Ключевскому или Спижариому-Кюпчеру). Период реабилитации подразумевает физиопроцедуры, массаж, прохождение ЛФК.

Причины возникновения

Перелом ключицы может случиться в результате:

  • резкого приземления на руку,
  • мощного удара в область плеча,
  • выполнения экстремальных трюков,
  • падения с высоты,
  • родовой травмы у новорожденных,
  • остеопороза,
  • аварии.

С таким видом перелома сталкиваются спортсмены, занимающиеся силовыми упражнениями и экстремальным спортом.

При сильном воздействии на область ключицы кость не выдерживает нагрузки и ломается. Иногда сломанные участки смещаются, могут даже образовываться множественные обломки и ранить близлежащие ткани. Поэтому при переломе ключицы со смещением не обойтись без операции.

Клиническая картина

После перелома ключицы когда можно висеть на турнике

При переломе ключицы со смещением сразу изменяется очертание верхнего плечевого пояса со стороны повреждения. У больного в месте повреждения ключицы наблюдается:

  • сильная боль в поврежденной области,
  • развитие отека,
  • подвижность костей в области травмы,
  • признаки кровотечения,
  • гематома,
  • чувство онемения в кисти,
  • ограниченная подвижность конечности,
  • деформация плечевой линии,
  • наслаивание обломков кости друг на друга,
  • смещение лопатки.

В месте повреждения быстро развивается отечность, поскольку образовавшиеся при травме костные осколки очень острые и часто ранят близлежащие ткани и сосуды. Появляется гематома. При смещении костных обломков у больного наблюдается усиление боли.

Повреждение ключичной кости можно заподозрить, лишь взглянув на потерпевшего, поскольку при такой травме:

  • пострадавший держит предплечье и локоть с травмированной стороны здоровой рукой, прижимая к туловищу,
  • поврежденная конечность висит плетью,
  • при прощупывании чувствуется подвижность в тех участках, где ее не должно быть, ощущается крепитация обломков.
Читайте также:  Лечебные мази для руки после перелома

При этом смещение кости тоже различно. Оно может быть:

  • полное когда образовавшиеся обломки отрываются от надкостницы,
  • неполное характерно смещение костных структур, удерживаемых надкостницей.

Диагностика

При переломе ключицы со смещением и планировании операции для подтверждения предварительного диагноза необходимо провести рентгенологическое исследование, иногда в разных проекциях. Снимки четко покажут:

  • состояние кости,
  • сдвиг сломанных частей,
  • наличие и расположение костных обломков.

В случае необходимости дополнительно проводится компьютерная томография. Поставив на основании результатов исследований диагноз, врачи решают вопрос о методах лечения перелома.

Первая помощь

После перелома ключицы когда можно висеть на турнике

При оказании первой помощи при переломе ключицы важно как можно быстрее провести иммобилизацию конечности, предотвращая тем самым дальнейшее сдвижение сломанных элементов кости. Для этого необходимо согнуть пострадавшему больную руку в локте и зафиксировать ее в таком положении, подвесив широкой повязкой за шею или примотав ее к туловищу. Под мышку пострадавшему необходимо вложить импровизированный валик. После фиксации конечности следует поскорее доставить больного в травмпункт.

Оказывая первую помощь человеку с таким диагнозом, нельзя:

  • пытаться вправить торчащие обломки кости,
  • стараться выпрямить пострадавшую конечность,
  • привязывать ее узкой повязкой,
  • тянуть за больную руку.

Госпитализировать такого пострадавшего можно только в положении сидя.

Лечение перелома

После перелома ключицы когда можно висеть на турнике

Вариантов лечения перелома со смещением всего два:

  • консервативное,
  • оперативное.

Решение в этом вопросе принимает врач, опираясь на тяжесть перелома, возраст больного и наличие или отсутствие осложнений. Реже всего в травматологической практике встречается перелом стернального конца ключицы, при котором всегда назначается операция.

Консервативное лечение

Консервативная терапия подразумевает лечение перелома ключицы со смещением без операции. Суть такого лечения заключается в максимальном обездвиживании пострадавшей конечности. Больному под местным обезболиванием сопоставляют кость для исключения вариантов ее неправильного срастания. Затем специальной фиксирующей повязкой иммобилизируют руку на срок до 8 недель. Помимо повязки больному назначают:

  • обезболивающие средства,
  • антибиотики,
  • витаминные комплексы,
  • препараты кальция,
  • физиопроцедуры.

Для ускорения сращения кости рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих кальций.

Оперативное вмешательство

Если врачи считают бесполезными консервативные методы, применяется хирургическое вмешательство. Хотя некоторые травматологи сходятся во мнении, что операция при переломе ключицы как метод лечения наиболее эффективна.

При оперативном вмешательстве используются медицинские металлоконструкции ими скрепляют и фиксируют кость в нужном положении, а через время удаляют. Фиксируют обломки кости с помощью:

  • пластин,
  • спиц,После перелома ключицы когда можно висеть на турнике
  • гвоздей,
  • штифтов,
  • шурупов.

Все они стерильны и изготавливаются из инертных материалов. Сколько длится ношение металлоконструкций в случае проведения операции решает врач, исходя из состояния поврежденной кости больного, но, в среднем, штифт может находиться в кости от 7 месяцев до 1 года.

При оперативном лечении применяется остеосинтез накостный и внутрикостный.

Внутрикостный остеосинтез

При выборе этого вида операции при переломе ключицы сломанная кость фиксируется с помощью металлических спиц. Использование спицы способствует прочной фиксации отломков кости в физиологическом положении. Существуют такие методы внутрикостного остеосинтеза:

  • по Ключевскому используется при наличии небольших обломков в центре ключичной кости,
  • по Спижариому-Кюпчеру в случае периферических отломков.

Операция проводится под анестезией.

Восстановление

Поскольку весь период срастания кости рука у больного максимально обездвижена, случается, что мышцы частично атрофируются. Поэтому по мере срастания перелома ключицы со смещением необходима реабилитация, независимо от того, использовалась ли для лечения фиксирующая повязка, или проводилась операция по установке пластины.

Восстановительный период при лечении перелома ключицы со смещением можно поделить на такие этапы:

  • период иммобилизации конечности показаны плавные упражнения,
  • после снятия повязки или появления костной мозоли специальные упражнения с гимнастической палкой,
  • после полного срастания перелома постепенные силовые нагрузки на руку с использованием тренажеров.

На любом из перечисленных этапов показаны физиопроцедуры и массаж.

Подойдя к выполнению упражнений с упорством и настойчивостью, можно быстро разработать поврежденную конечность. Важно регулярно делать упражнения, постепенно увеличивая продолжительность занятий и виды нагрузок.

Физиотерапевтические процедуры

Такие процедуры необходимы на всех этапах периода восстановления при переломе ключицы как с проведением операции, так и без нее. Часто в таких случаях больному назначают курсами:

  • электрофорез,
  • магнитотерапию,
  • УВЧ,
  • фонофорез.

Применение физиотерапевтических процедур способствует восстановлению кровотока, улучшению репаративных процессов в кости.

Массаж

Массаж применяют со 2 дня после получения травмы. Больному поглаживают и разминают здоровую часть груди и спины в положении сидя. Используется массаж дважды в день и длится около 10 минут. После снятия повязки щадяще массажируется и поврежденная рука.

Лечебная физкультура

Ее применение позволяет укрепить временно неработающие мышцы, способствует подвижности суставов и восстанавливает кровоток травмированной конечности. При занятиях лечебной физкультурой важно четко соблюдать последовательность нагрузок. Разрабатывать ключицу после перелома начинают в день наложения повязки или с момента, как проведут операцию. Первые занятия сводятся к разработке кисти и со временем постепенно усложняются, вовлекая в процесс выполнения лечебных упражнений руку и верхний плечевой пояс.

Последствия

После перелома ключицы когда можно висеть на турнике

Поскольку перелом ключицы со смещением серьезная травма, последствия могут быть разнообразными и зависят от характера повреждения, правильно подобранного метода лечения и восстановительных способностей организма.

Своевременно обратившись за оказанием квалифицированной медицинской помощи, можно избежать осложнений.

Источник