После перелома пяточной кости болит голеностопный сустав

Перелом пяточной кости — редкое повреждение, т. к. данная часть скелета достаточно прочная. Этот вид травмы может произойти при падении или прыжке с большой высоты, при ударе тяжелым предметом. У спортсменов травма связана с интенсивными и длительными нагрузками, которые впоследствии вызывают усталостный перелом.

Виды и характерные признаки травмы

Симптомы травмы связаны с видом перелома: закрытым или открытым. Если это открытый перелом, то кожная ткань будет сильно повреждена, рана будет активно кровоточить. В некоторых случаях сломанная кость может проглядывать через кожный покров.

При закрытом переломе сразу возникают боль и отечность в пятке, которые распространяются до ахиллова сухожилия или даже до середины голени. Образуется гематома в центре подошвы. Закрытый перелом является более опасным, т. к. при легкой степени травмы пострадавший способен наступать на ногу и поэтому часто принимает повреждение кости за ушиб.

При средней тяжести перелома наступать на ногу невозможно из-за сильной и резкой боли, которая может вызвать потерю сознания у человека. По бокам пятки и на подошве образуются гематомы вследствие подкожных повреждений мягких тканей осколками костей.

Иногда наблюдается деформация стопы в связи со смещением обломков кости. Пальпация в таком случае болезненна, а движения в голеностопном суставе невозможны.

Подобные переломы классифицируют по нескольким признакам.

По отношению к суставу:

1. Внутрисуставные — переломы, располагающиеся в полости сустава. Подразделяются на изолированные, компрессионные, краевые, переломы со смещением и без смещения отломков.
2. Внесуставные. Подразделяются на переломы тела кости и бугра пятки.

По степени тяжести:

• легкие;
• средние;
• тяжелые.

По механизму:

• оскольчатый перелом — с образованием одного или нескольких обломков кости, может быть со смещением отломка и без;
• компрессионный — с уплотнением свода стопы и нарушением суставных отношений;
• раздробленный — с большим количеством маленьких костных отломков.

Первая помощь

При таком переломе необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для этого нужно обездвижить больного, положив его на спину на кушетку или кровать. С пострадавшего следует снять ботинки, т. к. нога будет отекать, что усилит болевые ощущения и затруднит снятие обуви в дальнейшем.

Поврежденная часть ноги должна быть иммобилизирована:

• голеностопный и коленный суставы нужно зафиксировать с помощью подручных средств (например, платка, полотенца, палок);
• под колено подложить мягкий валик, свернутый из одежды или полотенца.

К месту перелома надо приложить холодный компресс. Если человек испытывает сильную боль, можно дать ему обезболивающее и противовоспалительное средства. Обязательно требуется вызвать бригаду скорой помощи.

Если перелом открытый, то, чтобы инфекция не попала в рану, дополнительно следует обработать ее антисептиком и наложить асептическую стерильную повязку, состоящую из ватно-марлевой подушечки и бинта. При сильном кровотечении накладывается тугой жгут в области коленного сустава. Держать такой жгут можно только 2 часа.

Лечебные мероприятия

Переломом кости пятки занимается травматолог. Он осматривает травму, направляет на рентген и при необходимости на КТ, а затем принимает решение, нужна ли операция или достаточно консервативного лечения.

Консервативная терапия

Заключается в следующем: если перелом без смещения отломка, то конечности придают возвышенное положение, а больному прописывают постельный режим до 2 недель.

Если же незначительное смещение есть, то конечность с поврежденным участком иммобилизируют от колена до кончиков пальцев ноги с помощью лонгеты из гипса на 3–8 недель. Между гипсом и стопой прокладывается супинатор — гибкая металлическая стелька. При этом больному запрещается наступать на травмированную ногу, а для передвижения используются костыли.

Хирургическое вмешательство

В случае необходимости перед наложением гипса под местной анестезией проводят закрытую репозицию осколков — процедуру, направленную на сопоставление фрагментов кости.

После снятия гипса делают повторный рентген, чтобы посмотреть, как заживает конечность.

При сложных переломах или при неудовлетворительных результатах консервативного лечения необходимо хирургическое вмешательство. Хирург рассекает кожные поверхности, сопоставляет все костные отломки и фиксирует их в заданном положении с помощью специальных винтов или спиц.

Ношение ортеза

После операции или снятия гипса для ускорения восстановительного периода применяют ортез — внешнее лечебно-профилактическое приспособление, используемое при повреждениях опорно-двигательного аппарата. Конструкция снижает нагрузку на пяточную кость, поддерживает свод ноги, уменьшает боль, отечность, предупреждает атрофию мышц.

Решение, когда можно наступать на травмированную ногу, принимает лечащий врач.

Реабилитационные меры

Долгий период иммобилизации негативно сказывается на мышцах и кровоснабжении поврежденной ноги. Поскольку пациент много времени проводил в постели, то может возникнуть атрофия мышц. Больная нога перестает нуждаться в прежнем количестве крови, а из-за уменьшения кровотока сужаются кровеносные сосуды. Чтобы предотвратить атрофию мышц, врач дает рекомендации по восстановлению функционирования конечности.

В первую неделю не следует начинать выполнять мероприятия по реабилитации, т. к. это провоцирует риск повторного смещения костных отломков.

Для стимуляции кровообращения прописывают физиотерапию, ванночки с травами, растирания и массаж. После операции можно массировать бедро пострадавшей ноги, а после снятия гипса — голень и стопу. Физиопроцедуры способны снизить отечность и болевые ощущения. Среди таких процедур:

• электрофорез;
• ультрафиолетовое облучение;
• магнитотерапия;
• фонофорез;
• согревающие ванны для ног.

Преимущество этих процедур в том, что их легко можно проводить и в домашних условиях.

Существует комплекс специальных упражнений ЛФК, необходимый для восстановления двигательных функций ноги, ее разработки и повышения гибкости суставов. Гимнастику нужно выполнять каждый день в несколько подходов с постепенным увеличением нагрузки.

Необходимо регулярно сгибать и разгибать пальцы ступни и колено, катать стопой вперед и назад предмет цилиндрической формы (например, банку).

Для быстрого восстановления и снижения нагрузки на стопу врач обязательно прописывает ношение ортопедической обуви с вкладышами. Срок ее носки зависит от тяжести перенесенной травмы.

Для формирования и укрепления костной ткани пациентам прописывается диета, богатая витаминами A, C, D, PP, B, кальцием, кремнием и белками. В рацион включаются: молоко, кисломолочные продукты (сметана, простокваша, ряженка, кефир, творог), сыр, свежие овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыба и морепродукты, орехи, бобовые.

Если выполнять все предписания врача, то к привычной жизни человек может вернуться примерно через 4 месяца.

Читайте подробнее: Виды физиотерапевтических процедур после переломов

Возможные последствия

Если лечение подобрано верно, а все рекомендации врача соблюдаются, то травма заживает без последствий. Однако обратная ситуация может привести к осложнениям:

• долгому заживлению;
• несращению перелома;
• последующему снижению высоты и увеличению ширины пяточной области;
• возникновению инфекции;
• раздражению мягких тканей;
• хроническим болям.

Наиболее распространенным осложнением становится послеоперационное инфицирование. Оно связано с плохим кровоснабжением области, через которую осуществляется хирургический доступ к кости.

Часто развиваются посттравматическое плоскостопие и другие виды деформации стопы, а также артрозы, например подтаранного сустава или сустава Шопара, при которых разрушаются внутрисуставные хрящи.

Нередким осложнением после перелома становится тромбоз — закупорка сосудов кровянистыми сгустками — тромбами. Риск возникновения тромбоза увеличивается, если при лечении перелома пришлось делать операцию. Венозные сосуды могут травмироваться отломками костей или кровью, которая излилась в мышечную ткань в месте перелома и сдавила вены.

Распространенным осложнением является повреждение сухожилий малоберцовых мышц и длинного сгибателя большого пальца, т. к. они расположены в непосредственной близости от пяточной кости.

Кроме того, существует вероятность образования костных выступов, которые нарушают опорную функцию нижней конечности.

Игорь Петрович Власов

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Перелом пяточной кости – редкий вид травмы, который составляет 1,5% общего количества повреждений опорно-двигательного аппарата. Особенности строения стопы и пяточной кости, а также вид перелома пятки обуславливают сложности в лечении и восстановлении функционирования ступни.

В зависимости от механизма перелома травматолог или хирург назначает консервативное лечение с помощью наложения гипсовой повязки «сапожок». Или же направляет пациента на операцию для так называемой репозиции обломков пяточной кости при смещении. Во время реабилитации используется ортез при переломе пяточной кости – специальное приспособление, предназначенное для ускоренного восстановления строения ступни и ее функций.

Восстановление поврежденной кости происходит в несколько этапов и требует длительной реабилитации.

О переломе

Ушибы, травмы – явление не столь уж и редкое. А вот перелом пяточной кости возникает в результате следующих факторов:

• Прыжок на выпрямленные ноги с высоты (в большинстве случаев).
• Производственные или бытовые травмы, сопровождающиеся сдавливанием кости.
• ДТП и спортивные травмы.
• Усталостные переломы (микротрещины, вызванные многократной функциональной перегрузкой пятки – например, при строевой подготовке у солдат).
• Остеопороз у лиц пожилого возраста, когда кости становятся хрупкими и не выдерживают даже привычные нагрузки (ходьбу, спуск и подъем по лестнице и т. п.).

Перелом пяточной кости наиболее часто диагностируется, — по результатам опроса пострадавших, – после того, как тот упал или спрыгнул с возвышения, приземлившись на выпрямленные ноги.

Часто этот тип травмы сочетается с переломом плюсневой кости, лодыжки, а также повреждения позвоночника у легкоатлетов.

В зависимости от характера травматического воздействия на практике наблюдаются следующие виды переломов:

• Раздробленный.
• Компрессионный.
• Вколоченный.
• Изолированный.
• Краевой.

Раздробленный перелом – достаточно тяжелый, ведь в этом случае пяточная кость из-за сильного повреждающего воздействия разделяется на несколько фрагментов (осколков). Характер травмы приводит к их смещению, при котором осколки расходятся в разные стороны друг от друга. Такое повреждение требует репозиции – восстановления правильного положения всех составляющих частей кости. В тяжелых случаях назначается операция, при которой в ногу вставляются металлические спицы и шины.

Компрессионный перелом, при котором в пяточной кости образуется трещина, легче поддается лечению, и в большинстве случаев оно консервативное. То же самое можно сказать и про вколоченный перелом. Правда, в тяжелых случаях используется метод скелетного вытяжения с помощью специальных тяговых грузов. Это сложный метод лечения, требующий высокой квалификации хирурга.

Симптомы

Как и для любого перелома, повреждение пяточной кости выражается в острой боли, а также сопровождается ограничением в подвижности ступни. Другие характерные симптомы такие:

• Варусная или вальгусная деформация пятки.
• Невозможность перенести центр тяжести тела на травмированную ступню.
• Выраженный отек стопы.
• Кровоподтеки в области пятки.
• Натяжение «ахилового» сухожилия.
• Ограничения подвижности подтаранного сустава.

Точный диагноз перелома пяточной кости ставится только на основании рентгенологического исследования ступни в осевой и боковой проекции. В зависимости от результатов обследования и выявленного типа травмы назначается лечение.

Последствия

Сложность лечения этого типа повреждения кости заключается в том, что при неправильном подходе возникает ряд осложнений, которые приводят к ограничениям в подвижности ноги, и даже к инвалидности. Негативные последствия неправильного лечения:

1. Мышечная атрофия ступни.
2. Тугоподвижность в голеностопном суставе.
3. Вальгусная деформация стопы.
4. Деформирующий артроз подтаранного сустава.
5. Постравматическое плоскостопие.

Основной ошибкой при лечении травмы пятки считается неправильное наложение гипса, при котором нарушается циркуляция крови в ступне. При раздробленном переломе это приводит к необратимым последствиям для здоровья пациента.

Часто из-за недостаточного кровоснабжения и нехватки питательных веществ развивается остеопороз, при котором кости ступни и голеностопного сустава становится хрупкими.

Ортез

Традиционные методы лечения компрессионных переломов не применяются при травме пяточной кости, т.к. в большинстве случаев они показывают себя малоэффективными и даже вредными. Например, при переломе со смещением осколков кости нельзя накладывать гипсовую повязку «сапожок» без предварительного восстановления структуры и репозиции (установки осколков на место). В остальных случаях использование гипсовой повязки допускается, однако в этом случае проводится установка специального супинатора, позволяющего поврежденной кости восстанавливаться правильно.

Период реабилитации стопы после заживления пяточной кости способен значительно сократить и облегчить. ортез при переломе пятки. Он представляет собой специальную сборную конструкцию, которая фиксируется на голеностопе и обеспечивает анатомически правильное положение пяточной кости и других частей ступни.

Основные функции ортеза для пятки:

• Минимизировать нагрузку, особенно на ранних этапах реабилитации.
• Исключить атрофию от бездействия мышц ступни и голеностопа.
• Максимально восстановить функцию ступни.

Жесткая конструкция ортеза в первоначальном виде представляет собой набор деталей, которые в индивидуальном порядке собираются и подгоняются специалистом в ортопедическом кабинете. Но вместе с тем не существует различий между женскими и мужскими ортезами: на практике используется всего три размера для правой и левой ноги, соответствующие стандартным цифрам (от 37 до 46 размера).

Подбор этого приспособления должен делать только квалифицированный врач, который после осмотра пациента выдает письменное направление на покупку ортеза. Устные рекомендации врача не являются основанием для покупки фиксатора.

Принцип работы

Конструкция ортеза очень жесткая, благодаря чему голеностопный сустав надежно фиксируется в анатомически правильном положении. Специальные вкладыши, которые специалист меняет по мере коррекции деформации ступни, позволяют постепенно увеличивать нагрузку на пяточную кость, снижая вероятность новой травмы.

Такая конструкция имеет ряд преимуществ:

• Период реабилитации сокращается в 2 раза (например, с 24 до 12 недель).
• При ношении приспособления не требуется компенсация высоты обуви на здоровой ноге.
• Ортез можно снимать и надевать самостоятельно без посещения ортопеда (например, если нужно вымыть ногу или наложить лечебную мазь).
• Приспособление позволяет кататься на велосипеде и выполнять другие допустимые упражнения с задействованием поврежденной ноги.

Ортез 28f10, как еще называют эту конструкцию, поддерживает продольный свод стопы, крепко обхватывая плюсневую кость и основание икроножной мышцы. В этом заключается его главное преимущество перед гипсовой повязкой «сапожок». Ведь в таком фиксаторе ступня принимает физиологически правильное положение с естественными изгибами. При этом пациент получает возможность активнее задействовать ногу при ходьбе, что ускоряет процесс реабилитации. Благодаря этому быстро восстанавливается кровообращение, происходит профилактика застоев крови, снижается риск тромбозов вен.

По всем правилам подобранный ортез обеспечивает физиологически правильный перекат стопы.

Противопоказания

В первую очередь нужно помнить, что при отсутствии письменного назначения лечащего врача травматолога или хирурга вам не удастся его купить. Ведь несмотря на то, что это приспособление для реабилитации показано в большинстве случаев, все же есть несколько ограничений к использованию. И их вс?