После перелома позвоночника не стоит

Перелом позвоночника — это травма, которая может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. Объясняется это прохождением спинного мозга, при его повреждении нарушается работа всех систем органов. Реабилитация после перелома позвоночника не менее важна, чем сама терапия.

Цели реабилитации

Реабилитационный этап позволяет вернуться к прежнему образу жизни. Восстановление после компрессионного перелома позвоночника решает следующие задачи:

Стабилизировать позвоночный столб.
Убрать болевые ощущения.
Вернуть больного к нормальному образу жизни.
Восстановить двигательную способность позвоночного столба.
Вернуть на прежний уровень работоспособность всех систем.
Восстановить физическую активность.

После перелома позвоночника не стоит

Для пациента успешность этого периода полностью зависит от четкого выполнения всех врачебных рекомендаций.

Человек после перелома может восстановиться, но при условии соблюдения некоторых правил:

Каждые полгода в течение 2-3 лет посещать физиотерапевтических кабинет для прохождения процедур.
Не сидеть на протяжении 3-4 месяцев.
Спать необходимо на ортопедическом матрасе, который способствует поддержанию правильного положения позвоночника во время сна.
В течение некоторого времени необходимо носить корсет жесткой фиксации, который через 6-12 месяцев можно заменить более мягким.

к содержанию ↑

Как восстанавливаться?

Восстановление после переломов конечностей или позвоночника – это длительный процесс, который требует комплексного подхода.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры рекомендованы на всех этапах восстановления. К наиболее эффективным можно отнести:

Электрофорез. Разрешено использовать уже на вторые сутки после травмы. Пораженный участок обрабатывается Эуфиллином, солями кальция или никотиновой кислотой.
Парафиново-озокеритовые аппликации позволяют воздействовать на мышечные волокна и глубоколежащие слои эпидермиса.
УВЧ. Процедура уменьшает болевые ощущения и нормализует кровообращение в пораженном участке.
Индуктотерапия уменьшает интенсивность воспалительного процесса.
Ультрафиолетовое облучение. Не позволяет развиваться вторичным инфекциям, благодаря уничтожению патогенной микрофлоры.

Пациенту также могут назначаться:

Миостимуляция.
Криотерапия.
Диадинамотерапия.

к содержанию ↑

Массаж

Массаж показан на разных этапах восстановления и применяются следующие техники:

Классический.
Рефлекторный.
Точечный.

Главная цель процедуры – это нормализовать метаболические процессы и восстановить кровообращение.

Все движения делаются без рывков, постепенно переходя с одного участка на другой:

Процедуру начинают с грудной клетки. Специалист поглаживает, разминает мышцы. Все движения повторяются от 3 до 5 раз.
Массаж межреберных участков, используется прием растирание.
Далее можно переходить на живот. Массажные движения улучшат процесс пищеварения.
Поглаживание с последующим выжиманием и разминание бедер. Повторяется все 3-5 раз.
Массаж голени при согнутых суставах. Сначала специалист поглаживает мышцы, затем переходит к выжиманию и разминанию.
Руки и кисти массируются с использованием всех приемов.

Такой массаж рекомендован со второго дня лечения травмы позвоночника и по длительности не превышает 15 минут. Начиная с 15-20 дня, когда больному разрешается вставать, ходить массаж усложняется, и длительность увеличивается до 25 минут. Процедура состоит из следующих этапов:

Поглаживания и выжимания мышц спины.
Разминание межреберных промежутков.
Массаж таза с использованием всех приемов.
Далее специалист переключает внимание на грудную клетку, перевернув пациента на спину.
Массаж плеч и нижних конечностей.

После перелома позвоночника не стоит

Каждый сеанс заканчивается поглаживающими движениями.

к содержанию ↑

Лечебная физкультура

Восстановление после перелома позвоночного столба невозможно без выполнения специального комплекса упражнений. ЛФК назначается специалистом после купирования острого периода заболевания. Все движения на первом этапе выполняются лежа в медленном темпе и с небольшой амплитудой.

По мере расширения диапазона движений добавляются упражнения, тренирующие все группы мышц. В зависимости от стадии терапии в комплекс включаются следующие движения:

Дыхательные движения. Ноги не отрывать от кровати, так как напряжение мышц может спровоцировать боль. На этом этапе, который длится не менее 2 недель, делают упражнения с опорой на руки и ноги, согнутые в коленях. Рекомендуются сжимания пальцев ног и рук, движения стопами, медленное сгибание ног. Повторяются движения в день по 2-3 раза на протяжении 15 минут.
Через две недели можно ложиться на живот, но, не сгибая туловище. Можно включать следующие упражнения: сжимание пальцев, разведение рук в стороны, подъем ног, «велосипед».
Через месяц пациенту разрешается делать наклоны и повороты туловища, подъем ног. Каждый день занятие продолжается 25 минут. Такой комплекс выполняется еще на протяжении месяца.
На третьем этапе рекомендуется делать движения, стоя на коленях. Можно прогибать спину, но туловище нельзя наклонять вперед. Делать наклоны, передвигаться на четвереньках. Продолжительность занятий составляет до 40 минут в день.
На последнем этапе пациенту разрешено вставать, занимая вертикальное положение. Рекомендуется ходьба для тренировки мышц ног, наклоны таза, перекаты с носка на пятку, отведение ноги назад, напряжение мышц бедер.

После перелома позвоночника не стоит

Лечебная физкультура дает следующие терапевтические эффекты:

Предотвращает атрофию мышц.
Стабилизирует нервные процессы.
Нормализует функциональность внутренних систем.
Активизирует метаболизм.
Ускоряет процесс восстановления после травмы.

Но есть некоторые противопоказания к выполнению гимнастики:

Плохое состояние пациента.
Высокая температура тела.
Скачки артериального давления.
Боль при движении.
Нарушенная чувствительность.

к содержанию ↑

Питание

Уход при компрессионном переломе позвоночника за больным подразумевает и пересмотр рациона питания. Рекомендации следующие:

Частота приема пищи 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
В меню обязательно включить мясо нежирных сортов, рыбу.
Рекомендуется употреблять кисели, желе, холодцы, содержащиеся в них вещества, способствуют восстановлению хрящевой ткани.
Молочнокислые продукты.
Морепродукты.
Как хороший источник белка: фасоль, чечевицу, бобы, орехи.

Рекомендуется исключить:

Алкогольные напитки.
Газированные напитки.
Крепкий кофе и чай.
Жирную пищу.
Простые углеводы.

Пища должна содержать большое количество необходимых витаминов и минералов.

к содержанию ↑

Витамины и добавки

Без присутствия в продуктах питания минералов и витаминов быстрое восстановление невозможно. В этот период необходимо обеспечить поступление в организм следующих элементов и витаминов:

Кальций. Находится в молочных продуктах, рыбе.
Магний. В большом количестве присутствует в бананах, орехах.
Цинк. Этот элемент можно почерпнуть из морепродуктов, гречки, овсянки.
Фолиевая кислота. Находится в печени, бобах.
Витамин В6.

В период реабилитации врач чаще всего рекомендует принимать комплексные витаминно-минеральные средства.

к содержанию ↑

Схема восстановления

Схема восстановления после компрессионного перелома позвоночника складывается из следующих этапов:

Оказание экстренной помощи пострадавшему. На этом этапе важно:

Обеспечить неподвижность поврежденного участка позвоночника.
Контролировать дыхание и работу сердца.
Вывести из состояния шока.
Снизить болевые ощущения.

Далее уже в больнице важно провести тщательную диагностику, которая позволит определить расположение места перелома, тяжесть травмы. Для этого используют:

Рентген.
МРТ.

Основное лечение. Оно направлено на восстановление подвижности и естественных изгибов позвоночного столба. Это осуществляется путем вытяжения. Если далее предполагается оперативное вмешательство, то процедура проводится единожды перед операцией. В других случаях вытяжение проводится постепенно. Пациенту рекомендовано ношение жесткого корсета.
Использование физиотерапии, лечебного массажа и физкультуры для скорейшего восстановления пациента.

к содержанию ↑

Сроки

Длительность реабилитации зависит от тяжести перелома:

Пациенты после легкой травмы спинного мозга восстанавливаются на протяжении полугода.
Перелом позвоночного столба с тяжелым поражением спинного мозга в грудном или поясничном отделе потребует около года для полного восстановления.
Реабилитация после перелома позвоночника на уровне шейного или верхнегрудного отдела продлится более полутора лет.

к содержанию ↑

Когда можно сидеть после компрессионного перелома позвоночника?

Если восстановление проходит успешно, пациент хорошо адаптируется к ходьбе, то сидеть можно не ранее чем через 3,5-4 месяца.

к содержанию ↑

Сколько срастается перелом позвоночника без смещения?

На это уйдет не менее трех месяцев. Срок зависит от многих факторов: возраста пациента, состояния его здоровья и добросовестного выполнения всех рекомендаций врача.

к содержанию ↑

Сколько срастается перелом позвоночника со смещением?

Потребуется до полугода.

к содержанию ↑

Сколько лежат в больнице с переломом позвоночника?

Не менее месяца, все зависит от тяжести травмы и некоторых других факторов.

к содержанию ↑

Вывод

Травма позвоночника – это опасная патология, требующая длительного восстановления. При соблюдении всех предписаний лечащего врача срок реабилитации можно сократить и быстрее вернуться к прежнему образу жизни.

Источник

Здравствуйте ! Сейчас проходит реабилитационный период, хотелось бы пообщаться с понимающими людьми. Есть много вопросов для обсуждения, т.к. выяснилось, что рекомендации разных врачей несколько различаются… Вставать начала на 15 день, в корсете, сидеть нельзя вообще и еще долго, а теперь не знаю толком, как долго можно на ногах находиться… У кого как было? И как решали всякие бытовые мелочи при таких ограничениях?…

Аглая

[1619816233] — 30 марта 2009, 13:28

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 13:54

Вас оперировали? Конструкцию ставили или нет?

Венди Тестабургер

[1843636650] — 30 марта 2009, 14:04

Автор, мой комп. перелом обнаружили только через 7 лет… Насчет боли тогда-выписали какую-то мазь болеутоляющую. И всё! Я еще продолжала некоторое время ходить на любимую акробатику. Так что теперь просто горб 2 степени и еще куча всяких диагнозов. Думаю, вам бояться нечего, часом больше, часом меньше походите.

Гость

[4220860740] — 30 марта 2009, 14:25

Ой и у меня спустя несколько лет обнаружили, типа сюрприз. Перелом был в детстве и никахих корсетов я не носила. Больно было тоько если побегать-попрыгать и то недолго. В результате все ОК (ттт), только в месте перелома спина не очень гнется (т.е. «мостик» я никогда сделать не смогу, а мне оно и не надо).

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 14:52

Ну считайте что вам 2, 3 повезло. Всех, кого я видела с такими переломами оперировали, железки вкручивали в позвоночник и потом через неделю вторая операция: брали кусочек с ребра и кость эту в позвоночник. Сидеть нельзя пол года, корсет минимум на 2 месяца(пластмассовый, в нем даже спать желательно, но невозможно). Трудно делать все. А года через два снова операция, вынимать железку.

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 14:54

Я уже не говорю какие боли после операции, которые не обезболиваются ничем, кроме наркоты и то на пару часов.

Кошка

[4055131905] — 30 марта 2009, 14:56

Зёбра

[2411564217] — 30 марта 2009, 19:01

2,3 , да вы что! и так бывает?

Гость

[1284681303] — 30 марта 2009, 19:29

Автор, не переживайте — сколько нужно, вы отлежали. Я лежала тоже 15 дней, потом вернулась к обычной жизни, НО! — сидеть минимум времени в день, физ.нагрузки снять, тяжести не носить (максимум по килограмму в руке) — это на пол-года. И ОБЯЗАТЕЛЬНО!Если хотите не иметь последствий — лечебная гимнастика, плавание очень хорошо (снимает нагрузку с позвоночника). Разрабатывать сросшийся перелом необходимо, только без рывков и олимпийских достижений! Я сама себе придумала гимнастику и с упорством осла ее выполняла пол-года каждый день. Результат — боли ушли ттт навсегда. Прошло семь лет после травмы — все хорошо. Наше здоровье только в наших руках. Удачи.

Гость

[2276734182] — 31 марта 2009, 14:28

Эх… я вот профессиональная в прошлом фигуристка, был в 16 лет компрессионный перелом 7-го грудного позвонка. По дурости не долечилась. Итог: периодически такие боли, что хоть по стенкам ползай, и те 100 врачей, что осмотрели меня за последующие 11 лет, ничем помочь не могут. Так что выполняйте ВСЕ предписаний врача, и здоровья вам!

10.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:02

Спасибо за отклики! Операции не было, сказали, нет необходимости. Два позвонка — в нижнем грудном отделе. ЛФК делаю, а вот массаж пока не начинала, но собираюсь. Гость номер 8, а с какого срока можно плавание? Я пока толком из дома не выхожу, просто пока не пойму, как надолго можно уйти… И где прилечь, если что)))

11.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:04

12.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:05

А так как нельзя нагибаться, то проблема даже самой одеться((( И голову помыть…

13.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:14

Венди Тестабургер, Вы меня напугали, честно говоря.. Ничего себе, ничего страшного, часом меньше, часом больше — если это ведет к горбу и «куче диагнозов»!! А если не секрет — то какие именно…?

14.

Helen

[553821973] — 17 мая 2009, 16:43

Привет! Интересно было бы узнать о последствиях компрессионного перелома позвоночника лет через 20-30. Каковы перспективы, даже если пациент выполнял все предписания врача? Мой ортопед сказал, что болей не избежать в любом случае, особенно женщниам во время и после беременности. Так что, уже можно начинать себя жалеть?)))

15.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:19

16.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:22

17.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:23

18.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:24

19.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:25

20.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:26

21.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:27

Приветик! у меня тоже компресионный перелом в поясничном отделе,но лежу ч уже три месяца,потехоньку пытаюсь подняться на костыли,надоело уже все,так хочеться вернуться к нормальной жизни))),а как вы себя чувствуете?

23.

мама

[3046955937] — 14 сентября 2009, 20:14

где найти хороши,но не дорогой поясничный корсет для ребенка 12 лет

24.

Гость

[1635325741] — 23 октября 2009, 21:42

Аглая

25.

елена

[1963176474] — 30 января 2010, 22:08

у меня копм. перелом последнего грудного и первых двух поясничных.делали операцию, поставили конструкцию.на наоги встала день на 7ой. сначала всегда голова кружилась, т.к. 3 недели пластом до этого лежала.Постепенно начала ходить. 6 месяцев не сидела. сейчас сама удивляюсь как выдержала. тогда казалось можно и без этого обойтись))) сначала даже страшно было садиться) прошло 10 месяцев.к вечеру спина побаливает.но я почти каждый день делаю леч. физк., стараюсь ходить в бассейн, массаж-курс кажд.3 месяца. Совет: как можно раньше начинайте делать лфк, чтобы позв.стал эластичным.потом труднее будет. плавать начала через 3 месяца, как швы зажили все.

26.

Ася

[608267305] — 11 июня 2010, 15:27

а я в недоумении…в 12 лет получила копрессионый перелом 4 и 6 грудного позвонка….всё было сделано как прописал доктор…за исключением того что в 13 лет сами понимаете..до головы не доходила серьёзность всего происходящего =(..не всегда выполняла гимнастику…..и вот спустя 6 лет(мне сейчас 19) болит спина…и я чувствую что…возможно что-то не так..например когда сижу,чувствую..что одна лопатка словно немного выпирает, другая дискамфорта не доставляет!хотя человеку глядя на мою спину ничего заметить не удаётся…что делать?найти гимнастику…или бежать к врачу?

27.

Ольга

[3306388879] — 02 июля 2010, 02:57

28.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:13

Сломал позвоночник в 2006 году

29.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:17

Заново,, Сломал позвоночник в 2006 году, Тела L1 1 грудной, падение с 13 метров.Мне поставили Имплант OMEGA21 тиана сплав. в 2008 возник свищ,постоянное выделения Гноя и тд, я сидел, освободился по снимкам сгнило где перелом в размере с шарик для пинг понга ни одна бол г Москва не берётца за меня, может кто подскажет что делать?

30.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:20

[quote=»Ольга»] твой Дикуля Дибил, был я у него на совещянии, как он руками махал что боитца братца за меня)) лол) нашла кого советовать ЛОЛ

31.

Тина

[1559330913] — 31 июля 2010, 20:36

32.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:30

[quote=»Тина»] Тина,Я 1.2 лежал порализованым, с живота до пяток =)),, Врачи кричали всё… приехал.. (Член не стоял пол года)(( ну потом Лфк всё наладилось вроде))) Секс Будет)))

33.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:32

а что мне делать с моей проблемой жуй кто ответил?((( что мне делать то? В Калининград ездил даже… вчера вернулся.. они даже не берутца за операцию бляяяяяяяяяяяяяяяя

34.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:33

На форумах все же умные))) подскажите а?) мне всего то 26 лет)) а ппц

35.

Катя

[3851366382] — 22 августа 2010, 22:59

У меня 2 взрвных перелома 12 грудного и 3 поясничного, было 2 операции, поставили 2 конструкции. после операций прошлоо 3 месяца, спина не беспокоит, соблюдаю режим. Не сажусь, не наклоняюсь, тяжести не поднимаю. Хотела узнать можно заниматься сексом или нет?

36.

Катя

[3851366382] — 22 августа 2010, 23:00

когда было 5 лет, был компрессионный перелом позвоночника, соблюдала режим и сейчас совсем незаметно,что он был=)

37.

Jane182

[602462895] — 27 августа 2010, 16:04

38.

Jane182

[602462895] — 27 августа 2010, 16:06

Вот я теперь нервничаю кстати, через какое время, после травмы лучше беременеть? О.о меня этот вопрос очень мучает…

39.

эльвира

[3366585377] — 17 сентября 2010, 11:43

привет всем! я месяц назад попала в аварию.мне поставили диагноз компрессионный перелом 4-х позвонков грудного отдела, при этм еще я беременная,5 месяц. лежать сказали минимум 3месяца.я в корсете хожу дома по 5-10 мин. 3-4 раза в день.хотелось бы узнать, что можно делать,а что нельзя?

40.

Юля

[3059986671] — 14 декабря 2010, 19:28

у меня компрессионный перелом L4 позвонка,травма была 4сентября этого года,сидеть разрешили только сейчас по часу в день.Только что я узнала,что беременна.Можно ли рожать в моем случае и не грозит ли это чем-нибудь в дальнейшем?

41.

консультация

[2626865834] — 18 марта 2011, 19:35

можно узнать:: как вылечить компрессионный перелом у старой женщины? моя мама три года назад получила травму. а сейчас у нее отказывают ноги

42.

Лиза

[4216630624] — 20 апреля 2011, 04:59

привет,только я сломала два позвонка но ни за раз я 2 раза лежала в больнице,но мне разрешили ходить в бассейн но я не знаю почему нельзя плавать на спине??

43.

Ирина

[2536121133] — 01 мая 2011, 12:53

Сломала позвоночник 8 месяцев назад, 2 месяца отлежала, потом разрешили вставать, но до сих пор не могу ходить без костылей и корсета. Врачи ничего не обещают(( Насколько долгим может быть восстановление?

44.

Женя

[487160057] — 30 июня 2011, 22:40

падение с высоты — результат: компрессионный оскольчатый перелом 1-го поясничного позвонка со сдавлением спинного мозга. в день травмы сделали операцию- удалили осколки, установили конструкцию. 45 дней лежал практически без движения ниже колена ноги совсем не шевелились и чувствительности тоже не было, затем начал кое-как вставать и передвигаться с ходунками, прошло 3 месяца спина по сути не беспокоит, хотя чувствительность восстановилась но постоянная нервная, дёргающая, выкручивающая боль в ногах осталась и стопы по прежнему не работают. когда выписывали из больницы ничего толком не сказали ни временных сроков не как ЛФК заниматься вот жду очередь в реабилитационно-востановительный центр

45.

Ольга

[283799811] — 22 июля 2011, 12:31

2,5 года назад компрессионный перелом позвоночника 1 поясничного со снижением высоты на 1/5 лежала в больнице на вытяжке на спине месяц, потом дома еще 1,5 месяца, гимнастику заставляли делать еще в травмотологии (ноги поднимать под 30 и 45 носочки пяточки тянуть итд) ,боль адская была, не вставала 2,5 месяца не разу, дома сама занималась на четвереньках как могла. Спасибо большое знакомым, подсказали что первое время когда вставать начала ноги бинтами эластичными заматывала, или колготки противо варикозные одевала, что бы венам после 2,5 месяцев расслабления конец не пришел, из корсета пришлось вытащить металлические кости и выгнуть по моей спине после этого он стал пользу приносить, пробовать сидеть разрешили через 4 месяца только это было либо боком либо полулежа мин по 10-15 в день с болью жуткой на 6 месяц пошла на массаж 10 раз и стало более менее нормально , даже на работу вышла. Ровно через год отправилась на латино танцы, потому что ощущала себя чурбаном не гнущимся ни в одну сторону, суть такова на сколько это возможно я восстановилась, но есть вещи которые останутся на всегда это ломота в спине на погоду,редко но напоминает, тяжести я теперь не поднимаю максимум 8-9 кг на пару мин, а если носить с собой то не больше пары кило, и главное правило это чем сильнее развит мышечный корсет тем меньше болей, (возможно даже полное их отсутствие) чем младше возраст в котором был перелом тем меньше последствий и еще очень благодарна за то что не разрешили вставать вообще потому что если лежать на вытяжке или просто и иногда даже на минуту вставать то в этом лежании смысла нет. через год и 2 месяца опять встала на сноуборд, правда первое катание далось трудновато, координация и физ подготовка все равно была слабовата, потом нормально.

46.

Ольга

[283799811] — 22 июля 2011, 12:34

Сейчас я беременна примерно1,5 месяца, самочувствие отвратительное, постоянно что-то болит, заниматься физ нагрузкой нельзя из-за угрозы, постоять прямо 15мин уже начинает ломить спину, сидеть под 90град не возможно только немного спустившись вниз, не знаю что делать, заниматься нельзя, но ребенка хочу еще больше кто с таким переломом рожал расскажите как вынашивали

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[774511401] — 29 сентября 2011, 16:03

привет.. меня зовут Арнела….. тоже после компрессионного перелома… сидеть нельзя было долго….. тяжести поднимать, и все такое…. ровно год нужен для восстановления… после этого качай пресс, поднимая ноги, чтоб укрепить мышцы спины… главное правило… не поднимай тяжести до конца жизни… место перелома очень уязвимое.. и от нагрузок можно заработать грыжу…. я лечилась у лучших врачей, и старайся не набирать вес….. меня заставили скинуть 10 кг. типа от веса тоже может появится грыжа… и кстати о беге вообще забыть.. только хотьба хоть до потери сознания, но не бег.

48.

Ангел

[3250181928] — 12 октября 2011, 17:17

а на каблуках тоже до конца жизни не ходить?

49.

Юля

[797601092] — 16 октября 2011, 00:31

У меня компрессионный перелом в поясничном отделе, два позвонка, сломала 9 сентября, упала на лыжах. Месяц пролежала в больнице на валике, сейчас лежу дома, не хожу и не встаю все это время. Лежать еще 2 месяца. Я не сделаю хуже, если буду приподнимать плечи на подушку? а то я только голову поднимаю, чтобы печатать, очень неудобно. И мне сказали потом ходьба в корсете и на костылях, и корсет на год?

50.

Аеастасия

[566006550] — 27 октября 2011, 12:22

Компрессионный перелом второго поясничного позвонка оскольчатый. Лежала 4 месяца на спине не шевелясь. Начала ходить по 3-5 минут в день, в корсете. Спустя месяц оклемалась начала выходить на улицу. Сидеть нельзя было пол года.Перелом был 3 января этого года, сейчас работаю. Ноги иногда немеют падаю на улице, до сих пор не могу согнутся, спина болит все время врачи говорят это болевой синдром который будет меня сопровождать всю жизнь(((( Операцию не делали.

Источник