Правила безопасности при ушибе

Никто не застрахован от травм. Их можно получить при работе с нагревательными или отопительными приборами, во время прогулки по заледенелым улицам, при управлении автомобилем и в других неотъемлемых сферах жизни. Важно по внешним признакам уметь распознать травму. Рассмотрим, какой должна быть первая помощь при ушибах, как правильно ее оказать и не допустить ошибок.

Первая помощь при переломе

Переломом называют нарушение целостности в костной ткани. Подобная травма часто диагностируется на конечностях. Однако наиболее опасным считается повреждение позвоночника. Различают несколько видов перелома:

• закрытый, когда целостность
  кожных покровов не нарушена;
• открытый, где видна
  образованная обломками костной ткани рана.

Главным признаком перелома становится сильная боль. Дополнительными признаками травмы считают отек и патологическую подвижность конечности. Однако их визуальное отсутствие не отменяет необходимость в рентгенографическом снимке, по которому можно четко диагностировать нарушение. В некоторых случаях выявить отек трудно из-за избыточного веса у человека или других физиологических особенностей.

При наличии
подозрений на перелом необходимо доставить человека в травмпункт, а при тяжелом
состоянии — вызвать скорую помощь. До этого следует оказать потерпевшему первую
помощь:

1. Обеспечить неподвижность конечности,
   зафиксировав её. К конечности можно привязать доску или другой ровный, твердый
   предмет. Если что-либо из этого отсутствует, рука фиксируется к туловищу, а
   ноги между собой. Снять боль можно путем приёма медикамента.
2. В период ожидания скорой помощи
   также необходимо остановить кровотечение. В зависимости от типа поврежденного
   сосуда накладывается жгут выше или ниже перелома. Если травма получена в холодное
   время года, следует по максимуму защитить поврежденную конечность от
   обморожения.
3. При подозрении на перелом не
   рекомендуется пытаться вправить кость, удалить или вдвинуть осколки внутрь
   мягких тканей. Если есть вероятность повреждения позвоночника, не стоит
   пытаться переместить травмированного человека. Все эти действия могут вызвать
   болевой шок, смещение костей, что усугубит восстановление.

Первая помощь при вывихе

Вывихом называют взаимное смещение суставных концов. Такая травма имеет несколько типов:

1. Травматический вывих
   диагностируется при механическом воздействии на сустав. Такое случается
   при падении или ударе. Данный вид травмы нередко связан с переломом,
   ущемлением мягких тканей, повреждением кожи, нервных окончаний и
   сухожилий.
2. Патологический вывих
   развивается во внутриутробный период. Он связан с врожденными отклонениями
   в опорно-двигательном аппарате.
3. Привычный вывих чаще наблюдает
   в плечевом суставе. Он возникает как побочный эффект перенесенной травмы,
   особенно если иммобилизационная фиксация сустава не восстановилась в
   должной мере. Устранить дефект можно только хирургическим путем.

Подозревать вывих следует, если после падения был слышен хлопок. После этого проявляется отечность, опухание, боль резкого и сильного характера. Пострадавший может жаловаться на снижение чувствительности, онемение, покалывание. Нередко наблюдается визуальная деформация поврежденного места.

Категорически
запрещается попытка самостоятельно вправить вывих. Вместо этого требуется
зафиксировать конечность и помочь человеку добраться до медицинского
учреждения. После проведения обследования ему будет назначено лечение в
зависимости от состояния костей и наличия осложнений.

Первая помощь при ушибе

Ушиб относят
к наиболее часто получаемым травмам. Причиной возникновения считают падения или
другое механическое воздействие на мягкие травмы.

Признаки
ушиба:

• боль, интенсивность которой
  отличается в зависимости от силы удара, массы тканей и площади
  повреждения;
• небольшая припухлость рядом с
  пораженным местом;
• нарушение функциональности;
• кровоизлияние, образующее синяк
  в течение нескольких часов после получения травмы.

Устранить
последствия ушиба нередко удается в домашних условиях. Основные правила первой
помощи:

1. Обеспечить удобную позу пострадавшему. При этом поврежденная конечность должна оказаться немного выше уровня тела.
2. К ушибу допустимо прикладывать холод. На повреждение накладывается давящая повязка.
3. Если ушиб получен в результате занятий спортом, его можно опрыскать Хлорэтилом.
4. Для снятия боли потребуется приём Анальгина или Кеторола.
5. На вторые сутки после получения ушиба допустимо использовать в лечении сухое тепло, физиопроцедуры, согревающие мази.
6. Не рекомендуется вскрывать гематомы, чтобы избежать нагноения в результате инфицирования.
7.  При получении серьезной травмы, причиняющей сильный дискомфорт, стоит обратиться к врачу.

Первая помощь при растяжении связки

Растяжение определяется как нарушение целостности волокон соединительной ткани, образующей связки. Помимо механического воздействия, подобные травмы могут возникать:

• параллельно с механическим
  повреждением сустава;
• из-за чрезмерной физической
  нагрузки;
• при длительном выполнении
  однотипных упражнений;
• после резкого движения в
  суставе.

Различают 3
степени тяжести травмы, от которых зависит выраженность симптомов:

1. При первой степени повреждения
   считаются незначительными, не оказывающими большого влияния на подвижность
   сустава.
2. Вторая степень относится к
   умеренной, при которой выявляется частичный разрыв связок.
3. Третья степень диагностируется при
   серьезном разрыве связок, сопровождающемся острой болью, ярко выраженным отеком
   и образованием гематомы.

Растяжение
выявляют по:

• синяку, свидетельствующему о
  кровоизлиянии;
• опухлости повреждения;
• покраснению;
• ограничению в движениях;
• усилению болезненных ощущений
  во время прикосновения;
• гипертермии в зоне повреждения,
  иногда сопровождающейся повышением общей температуры тела.

Состояние при растяжении стабилизируется за счет покоя поврежденной конечности, холода, тугой повязки, обезболивающих препаратов. При подозрении на разрыв связок следует обратиться к доктору.

Первая помощь при ожоге

Ожогом
называют повреждение кожных покровов в результате воздействия высокой
температуры. А.А. Вишневский разработал классификацию ожогов, которой
пользуются медики сегодня. Она разделяет травмы в зависимости от степени
тяжести:

• покраснение;
• пузыри;
• некроз кожи;
• обугливание.

Первые две стадии определяются как лёгкий ожог. Остальные две классифицируют как глубокие повреждения. Хотя разделение условно, оно позволяет понять, какая именно помощь нужна.

Правила первой помощи при ожогах:

1. При небольшой травме достаточно будет домашних мер. Они заключаются в освобождении поврежденного участка от одежды, обеспечения холода путем струи воды, компресса или льда, а также обработку антисептиком или специальным средством. В завершении следует наложить стерильную повязку и дать выпить обезболивающий препарат.
2. Тяжелые ожоги требуют медицинского вмешательства. При ожидании врачей следует накрыть поврежденные участки тела неплотной чистой повязкой, не пытаясь избавиться от оставшихся частиц одежды. Повязку можно увлажнить прохладной водой, избегая прикладывания льда. Пострадавшего требуется уложить так, чтобы травмированная часть тела была выше уровня сердца. Полезным в этой ситуации будет теплый чай или подсоленная щелочная вода.

Первая помощь при сотрясении мозга

В медицине нет точного определения данному термину. Сотрясение мозга диагностируют в результате сильного механического воздействия на голову. При этом внешние повреждения не всегда можно выявить путем проведения томографии. Поэтому некоторые медики видят причину нарушения в неправильном функционировании клеток после травмы.

К
характерным признакам сотрясения относят проявления:

• шума в ушах;
• головокружения;
• слабости;
• пульсирующей боли в затылочной
  части;
• тошноты и позывов к рвоте;
• повышенной бледности кожи;
• учащенного дыхания;
• повышенного сердцебиения.

Устранить
симптомы нарушения можно только в условиях медицинского учреждения.  Основные правила первой помощи:

1. Вызвав скорую, следует уложить пострадавшего так, чтобы голова находилась на некотором возвышении.
2. К голове стоит приложить лёд.
3. Облегчить состояние удастся за счет притока свежего воздуха. Поэтому рекомендуется открыть окно.
4. Помимо этого следует отказаться от пищи и воды, сократить любую мозговую активность, выключив электронные устройства, музыку, отложив книги, сведя к минимуму разговоры.

Первая помощь при порезах и ранах

Порезом
называют повреждение целостности кожи из-за неосторожного обращения с острыми предметами.
В зависимости от глубины раны могут быть задеты сосуды или мышечная ткань. При
подобной травме опасность представляет проникновение инфекции и кровотечение.

По характеру
повреждения выделяют:

• колотый порез, вызванный
  неправильным обращением с иглой;
• резаная рана, представляющая
  собой узкую полоску определенной длины;
• порез с рваными краями,
  образующийся при падении на тупой предмет;
• рана комбинированного
  характера, возникает при падении на стекло.

Перед
оказанием первой помощи следует внимательно осмотреть повреждение. Внимания
заслуживает глубина травмы, наличие в ней посторонних предметов, характер
кровотечения.

Небольшие раны легко устранить самостоятельно:

1. Поврежденный участок требуется
   промыть чистой, желательно кипяченой водой, убрать лишнюю жидкость, обработать
   перекисью водорода.
2. Края раны можно смазать йодом или
   зеленкой.
3. Незначительное повреждение можно
   заклеить пластырем.
4. При большей поверхности раны стоит
   наложить повязку.

Если порез
сопровождается кровотечением, его можно остановить путем правильного положения
конечности. При повреждении капилляров будет достаточно ненадолго прижать
повреждение бинтом. Однако если кровь выходит пульсирующим фонтаном или темным
медленным потоком, это свидетельствует об артериальном или венозном
кровотечении. Их устранением должны заниматься медики.

Обратиться к врачу следует, если в ране обнаружены инородные предметы. Специалисты запрещают извлекать их, чтобы избежать дополнительного травматизма. Профессиональная помощь потребуется, если порез произошел из-за грязного или ржавого предмета. Это позволит снизить риск заражения крови.

Первая помощь при электротравме

Электротравмой
называют патологические процессы в организме, вызванные поражением
электрическим током. Причиной травмы считается нарушение правил безопасности в
процессе эксплуатации электроприборов, а также контакт с атмосферными
источниками электричества.

Внешние проявления электротравмы различают в зависимости от механизма повреждения. В первом случае диагностируется электроожог, вызванный нагреванием тканей при прохождении тока. Второй тип повреждения связан с термическим ожогом, вызванным контактом с раскаленной вольтовой дугой.

Большую
опасность для человека представляют внутренние повреждения, вызванные
прохождением тока по телу. И чем больше органов затронуто, тем выше риски
побочных эффектов. Об электротравме могут свидетельствовать:

• мышечные сокращения;
• пронизывающая пораженную
  конечность боль и дрожь;
• потеря сознания;
• синюшность губ в сочетании с
  бледностью кожных покровов;
• вялость, сонливость, апатия;
• снижение артериального
  давления;
• амнезия;
• проблемы с функционированием
  спинного мозга, проявляющиеся в нарушении координации движений, недержании
  кала и мочи;
• сердечные аритмии;
• судороги.

Первая помощь пострадавшему от электрического тока оказывается в 3 этапа. Рассмотрим их подробнее.

Первый этап

Первый этап заключается
в прекращении воздействия. Для этого следует отключить источник тока или
осторожно оттащить человека из зоны поражения. Чтобы не навредить себе, важно использовать
в спасательной операции предметы из материала, который не проводит ток. В
перечень включена древесина, резина или пластмасса.

Не стоит
пытаться оттащить человека от электроприбора голыми руками, а также с помощью
металлической палки или влажного предмета, иначе есть вероятность пострадать от
тока. Меры самозащиты также включают в себя использование резинового коврика,
сапог, доски или перчаток. Поскольку пострадавший тоже становится проводником
тока, стоит перемещать его за края одежды, избегая прикосновений к открытым
частям тела.

Если
причиной травмы стал оголенный провод, то приближаться к нему требуется шагами
не шире ступни, без отрыва ног от земли. Иначе спасатель также пострадает от
тока.

Второй этап

Как только
пострадавший оказался на безопасном расстоянии, необходимо проверить наличие
пульса и самостоятельность дыхания. Если всё это отсутствует, требуется
немедленная сердечно-легочная терапия. При этом следует попросить находящихся
поблизости людей вызвать скорую.

Третий этап

Если человек
находится в сознании, до приезда врачей следует выявить и ослабить проявления
электротравмы. На ожоги накладываются стерильные бинты. В зависимости от
симптоматики допустим приём препаратов:

• снимающих
  боль;
• повышающих
  артериальное давление;
• останавливающих
  судороги;
• разжижающих
  кровь;
• стабилизирующих
  сердцебиение.

Дальнейшая помощь по стабилизации состояния будет оказана в условиях стационара.

Профилактика травматизма

В
зависимости от места возникновения различают такие типы травматизма:

• производственный;
• бытовой;
• уличный.

Каждый из них требует особого комплекса профилактических мер.

Чтобы
избежать травмы на производстве, важна правильная организация труда, наличие
складов для продукции и других необходимых вещей, что позволяет избежать загромождения
пространства. Важным пунктом профилактических мер является исправность
оборудование, а также регулярная его проверка.

Помимо этого
необходима максимальная защита сотрудников от соприкосновения с вращающимися,
движущимися предметами, горячими поверхностями и ядовитыми веществами. Снизить
травматизм позволит достаточное освещение, а также регулярный инструктаж
сотрудников касательно правил безопасности, соблюдения чистоты рабочего места и
знания местонахождения аптечки, а также правил оказания медицинской помощи.

Снизить риск бытового травматизма можно за счет поддержания чистоты и порядка, соблюдения правил пользования бытовыми приборами. Сократить частоту повреждения можно за счет достаточного внимания детям. Согласно статистике, большинство травм происходит в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому ведение здорового образа жизни снижает риск неприятных ситуаций.

Уличный
травматизм можно предотвратить за счет поддержания в исправном состоянии
личного транспортного средства, а также придерживаясь неагрессивной манеры
вождения, которая позволит вовремя реагировать на непредвиденные ситуации.

Распространенной
причиной травматизма в зимнее время становится гололед. Избежать последствий
падения можно, правильно выбирая обувь, контролируя походку и избегая
неочищенных, заледенелых дорог.

Ошибки при оказании первой помощи

В завершении
следует рассмотреть ряд действий, которые могут усугубить состояние
пострадавшего от травмы. К ним относят:

• неправильно проведенное искусственное дыхание;
• реанимационные действия при наличии пульса;
• вытаскивание застрявших предметов из ран;
• перемещение больного при тяжелых травмах;
• применение алкогольных напитков для снятия боли;
• вправление вывихов своими силами;
• приём лекарств без точно установленного диагноза.

Подведем итоги

Правильное определение типа травмы и оказание первой помощи нередко становится первым шагом на пути к быстрому восстановлению пострадавшего. А соблюдение простых мер безопасности позволит свести частоту травматизма к минимуму.