При переломе позвоночника можно заниматься спортом после
12 февраля
Парень,16 лет,занимаюсь кикбоксингом.Как-то начала у меня спина затекать,побаливать,если сплю(или длительно лежу) на боку или вовсе лежу по 12-14 часов в сутки.Бывало на корточки присяду и при вдохе покалывает(или же просто покалывает) между позвоночником и правой лопаткой.Обратился в поликлинику по месту жительства,в районе двух недель ждал приема(к врачу походу ходят чаще,чем к участковому педиатру)) и за 3 дня до приема мне пишут ,что врач на больничном и стоит обратиться в поликлинику,которая находится в другом конце города.Поехал к ним ,врач сказал,что позвоночник прямой ,но ты на снимок сходи через пол недели(если не через неделю),там рентгенолог посмотрев на снимки сказала,что все четко,заходи к ортопеду через недельку.Прийдя к ортопеду ,меня настигла новость ,что все у меня отлично и че меня спина манает никто и знать не знает ,так что ступай дружочек и откажись от спорта на месяцок желательно ,вон,на плавание походи(не могу,ибо с детства аллергия на хлорку).Ну прошло с момента приема месяца 2-3,подготовка к чемпионату области и федерального округа,но пропустив колено в нос уехал с переломом в больничку на 4 дня(зачем положили ,если через полгода снова приеду)).Третий день пребывания в больничке,уже из тела вон лезу чтоб выписаться из этой дыры и поехать домой,в позже в зал.Тут звонит мне незнакомый номер,на конце провода слышится женский голос.Постраюсь слово в слово описать наш разговор:
-Здравствуйте
-Здравствуйте,вы ***(ФИО) делали снимки и проходили обследование(номер поликлиник и дата ,не так уж и важно))
-Да,проходил,а что случилось?
-Нам пришло описание,вы знали про описание?Вы знали ,что у вас компрессионный перелом позвоночника в грудном отделе?
-Ни про какое описание мне не говорили,да и вообще я не знал про перелом.Мне 3 врача сказали,что у меня все нормально.Может снимки не так подписали?Я думаю,что это какая-то ошибка.
-Короче не знаю,что вам там говорили и что у вас случилось.Приезжайте и забирайте снимки.
Ну я присел,ибо услышав такое,я мягко говоря словил полный а**й,ещё я его словил от дерзкой манеры общения оператора(поднимать тему о компетенции «специалистов» не буду,ибо тут все понятно,да и в нашей стране похожие ситуации происходят нередко .Походу у них является нормой звонить человеку и говорить,что он проходил больше 2-3 месяцев с переломом и активно нагружал спину.Поняв,что мне не похер и я знаю ,что проблемы с позвоночником очень серьёзные,ей видимо стало ясно,что разговор затягивается,а там подружки что-то обсуждают,ну его нахер,пусть сам там копошится,его проблемы.Ну тыры-пыры,через 3 недели попал к ортопеду.Вчера сходил,освобождение от физкультуры до конца учебного года ,прописали название корсета на полупустом листке направления.Про спорт не знаю,нужно ещё что-то пройти(запутался ,ибо помимо этого 2 недели мотался по больницам,но это к теме не относится),завтра поеду решать насчёт лфк.Думаю к лету уже возвращаться в зал(это ещё смотря насколько серьёзна ситуация ,но я думаю,что получше,чем у некоторых)),ибо занимался по-факту с больной спиной в район 5 месяцев.Точно не скажешь,ибо упасть в зале очень просто(не обязательно предварительно «затушит свет» или словив «25 кадр»))).Вот так теперь доверяй нашей медицине после такого)
Источник
12 февраля
Парень,16 лет,занимаюсь кикбоксингом.Как-то начала у меня спина затекать,побаливать,если сплю(или длительно лежу) на боку или вовсе лежу по 12-14 часов в сутки.Бывало на корточки присяду и при вдохе покалывает(или же просто покалывает) между позвоночником и правой лопаткой.Обратился в поликлинику по месту жительства,в районе двух недель ждал приема(к врачу походу ходят чаще,чем к участковому педиатру)) и за 3 дня до приема мне пишут ,что врач на больничном и стоит обратиться в поликлинику,которая находится в другом конце города.Поехал к ним ,врач сказал,что позвоночник прямой ,но ты на снимок сходи через пол недели(если не через неделю),там рентгенолог посмотрев на снимки сказала,что все четко,заходи к ортопеду через недельку.Прийдя к ортопеду ,меня настигла новость ,что все у меня отлично и че меня спина манает никто и знать не знает ,так что ступай дружочек и откажись от спорта на месяцок желательно ,вон,на плавание походи(не могу,ибо с детства аллергия на хлорку).Ну прошло с момента приема месяца 2-3,подготовка к чемпионату области и федерального округа,но пропустив колено в нос уехал с переломом в больничку на 4 дня(зачем положили ,если через полгода снова приеду)).Третий день пребывания в больничке,уже из тела вон лезу чтоб выписаться из этой дыры и поехать домой,в позже в зал.Тут звонит мне незнакомый номер,на конце провода слышится женский голос.Постраюсь слово в слово описать наш разговор:
-Здравствуйте
-Здравствуйте,вы ***(ФИО) делали снимки и проходили обследование(номер поликлиник и дата ,не так уж и важно))
-Да,проходил,а что случилось?
-Нам пришло описание,вы знали про описание?Вы знали ,что у вас компрессионный перелом позвоночника в грудном отделе?
-Ни про какое описание мне не говорили,да и вообще я не знал про перелом.Мне 3 врача сказали,что у меня все нормально.Может снимки не так подписали?Я думаю,что это какая-то ошибка.
-Короче не знаю,что вам там говорили и что у вас случилось.Приезжайте и забирайте снимки.
Ну я присел,ибо услышав такое,я мягко говоря словил полный а**й,ещё я его словил от дерзкой манеры общения оператора(поднимать тему о компетенции «специалистов» не буду,ибо тут все понятно,да и в нашей стране похожие ситуации происходят нередко .Походу у них является нормой звонить человеку и говорить,что он проходил больше 2-3 месяцев с переломом и активно нагружал спину.Поняв,что мне не похер и я знаю ,что проблемы с позвоночником очень серьёзные,ей видимо стало ясно,что разговор затягивается,а там подружки что-то обсуждают,ну его нахер,пусть сам там копошится,его проблемы.Ну тыры-пыры,через 3 недели попал к ортопеду.Вчера сходил,освобождение от физкультуры до конца учебного года ,прописали название корсета на полупустом листке направления.Про спорт не знаю,нужно ещё что-то пройти(запутался ,ибо помимо этого 2 недели мотался по больницам,но это к теме не относится),завтра поеду решать насчёт лфк.Думаю к лету уже возвращаться в зал(это ещё смотря насколько серьёзна ситуация ,но я думаю,что получше,чем у некоторых)),ибо занимался по-факту с больной спиной в район 5 месяцев.Точно не скажешь,ибо упасть в зале очень просто(не обязательно предварительно «затушит свет» или словив «25 кадр»))).Вот так теперь доверяй нашей медицине после такого)
Источник
Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130021 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òà*íå*÷êà Çàíèìàþñü ñïîðòîì íåïðîôåññèîíàëüíî, íî àêòèâíî (òðåíàæåðíûé çàë 3 ðàçà â íåäåëþ + 1-2 ðàçà êàðäèîòðåíèðîâêà). | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130022 | íàâåðõ |
Àâòîð: 3aPbl4 îõ òû æ æåñòü, èìõî âñå ìîæíî, íî ñ ìàëûì âåñîì èëè áåç. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130023 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Òà*íå*÷êà
êõì… íå ìåñÿöà. à íåäåëè. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130025 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Yujåån
îíè âñåãäà òàê ãîâîðÿò….ïîðîé åùå äîáàâëÿþò áåç óñòàëîñòè â êàêîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà áûë ïåðåëîì? à òî÷íåå ó êàêèõ ïîçâîíêîâ. Áûëî ëè | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130027 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Òà*íå*÷êà
çàâòðà ñíèìîê îòñêàíèðóþ. à ïîêà ìîãó ñêàçàòü òîëüêî, ÷òî ïåðåëîì îòðîñòêîâ ïîçâîíî÷íèêà ñî ñìåùåíèåì, ïîÿñíè÷íàÿ îáëàñòü ñëåâà. êîíòðîëüíûé ñíèìîê åùå íå äåëàëà. ìîæåò è íåò â íåì íåîáõîäèìîñòè, òê ýòè îòðîñòêè íå ñðîñòàþòñÿ ? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130029 | íàâåðõ | |
Àâòîð: 3aPbl4
ïðîñòè îïèñêà, âî âî, 3 íåäåëè!!!! Ïîíÿë èç ñâîåãî ß áû òóò áåç âñÿêèõ êîíòðîëüíûõ ñíèìêîâ è ñîâåòîâ âðà÷åé, òðåíåðîâ, âïåðåä ïàðàâîçà íå áåæàë. Òóò ñî çäîðîâüåì ëó÷øå ïåðåáäåòü, ÷åì íåäîáäåòü. [Ñîîáùåíèå | |||
2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130051 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Yujåån
òàì 5 ïîçâîíêîâ è êðåñòöîâûé îòäåë. Ñìåùåíèå ñàìèõ ïîçâîíêîâ áûëî? Óäàð-òî ïîëó÷àåòñÿ íåñëàáûé áûë…
äà, òîëüêî íå âñå òàê ïðîñòî, — åñëè åñòü âîçìîæíîñòü îáåçäâèæèòü ïîâðåæäåííîå ìåñòî, òî äà… à åñëè íåò, òî âñå íàìíîãî ñëîæíåå, âîçìîæíî íàðàñòàíèå ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè (õðÿù) è íè êàêîé êðåïîñòè óæå íå áóäåò. | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130091 | íàâåðõ |
Àâòîð: <<pl>> ß áû ìåñÿöà ÷åðåç 2-3 íà÷àë áû êàêèå íèáóäü íàãðóçêè íà ïîçâîíî÷íèê…. à â ýòî âðåìÿ… íàïðèìåð… êàðäèî… | ||
1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130096 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Òà*íå*÷êà
Íåò, íåò! Ïîçâîíêè ñàìè íà ñìåñòèëèñü, íå ïîñòðàäàëè. ß èìåëà â âèäó ñìåùåíèå îòðîñòêà (íó, êàê áû ýòî ñêàçàòü, íà ñíèìêå: | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130107 | íàâåðõ |
Àâòîð: iHustler (Î ïîëüçîâàòåëå) Äèêóëü âîîáùå ïîçâîíî÷íèê ñëîìàë, à ïîòîì îòëåæàëñÿ è ïî 500 êã ïðèñåäû äåëàåò | ||
0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130109 | íàâåðõ |
Àâòîð: yv88 ñ ïåíîïëàñòîâîé øòàíãîé , àãà | ||
1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130110 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ñîâåðøåííûå_õðîìîñîìû (Î ïîëüçîâàòåëå) [Ñîîáùåíèå óäàëåíî ïîëüçîâàòåëåì 07.04.2016 23:08] | ||
1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130111 | íàâåðõ | |
Àâòîð: 3aPbl4
À åùå åãî ìàçü ïîìîæåò òåáå òàê æå äåëàòü. Òû åå óæå êóïèë? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130124 | íàâåðõ |
Àâòîð: Õåé Õåé À ÷å ðåàëüíî âèäåî ñ ïðèñÿäàìè äèêóëÿ ýòî âñå õðåíü? ÿ êîãäà óâèäåë ýòî ïîâåðèë è âîîáùå áûë ïîòðÿñåí ìóæèêîì | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Ñïîðò ïîñëå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà | #130125 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÈÇ ÊÀÐÌÀÍÀ ãâîçäèê ÂÛÍÓË
Åñëè áû íå ýòà «ÿðìàðêà òùåñëàâèÿ», òî âñå áû èì ïî ïðàâó âîñõèùàëèñü… Íî Äèêóëü ïî÷åìó-òî ðåøèë âñåì «äîêàçàòü» ÷òî îí ÑÀÌÛÉ-ÑÀÌÛÉ-ÑÀÌÛÉ. È ýòèì, ÈÌÕÎ, ñïàëèëñÿ… Äëÿ ìåíÿ. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
У многих пострадавших перелом позвоночника приводит к необратимым последствиям
В статье рассказано о возможных последствиях, развивающихся после компрессионного перелома позвонков. Описаны методы их профилактики.
Перелом позвоночника (columna vertebralis) – травма, которая редко излечивается бесследно, не приводя к осложнениям. Последствия компрессионного перелома позвоночника довольно многообразны и зависят от локализации и тяжести повреждения.
Коротко о травме
Перелом позвонков с компрессией – это повреждение, при котором возникает сдавление одного или нескольких позвонков.
В результате костная ткань разрушается и позвонок становится меньше, чем здоровый:
- Чтобы произошло такое повреждение, необходимо воздействие очень интенсивного фактора. Поэтому эти травмы наблюдаются нечасто, в основном при крупных авариях или катастрофах, у людей, занимающихся экстремальным спортом.
- Симптомы перелома зависят от его выраженности. При небольшом повреждении функции позвоночника практически не нарушены, человека беспокоит только боль в области травмы. При выраженной компрессии значительно затрудняются движения, высок риск повреждения нервных корешков и спинного мозга.
- Диагноз устанавливается с помощью рентгенологического обследования, выполненного в двух проекциях. При необходимости проводят томографию позвоночника и мягких тканей.
- Лечение осуществляется в стационарных условиях. При небольшой компрессии допускается лечить перелом консервативным способом, с использованием корсета. Операции проводятся в случае массивного разрушения кости и повреждения спинного мозга.
Практически у каждого пострадавшего формируются определенные последствия перелома.
Разрушение части костной ткани
Что может произойти
Жизнь после этой травмы в той или иной степени изменяется у каждого человека. Выраженность последствий зависит от ее характера – у кого-то излечение наступает полностью, кто-то становится инвалидом.
Последствия повреждения разных отделов
Каждый отдел позвоночника выполняет определенную функцию. Соответственно, и последствия их повреждения будут различаться.
Ранние осложнения одинаковы для каждого участка позвоночника:
- пролежни вследствие длительного постельного режима;
- инфицирование и развитие остеомиелита;
- повреждение нервных корешков и спинного мозга с развитием неврологических нарушений;
- абсцессы мягких тканей.
Последствия такого перелома очень разнообразны
Отдаленные осложнения развиваются через несколько месяцев или лет после травмы.
Таблица. Последствия:
Поврежденный отдел | Что развивается |
Шейный |
|
Грудной |
|
Поясничный |
|
Важно! Общими для каждого отдела последствиями являются хронические боли и нарушение осанки.
Что нельзя делать
Восстановление позвоночника – длительный процесс, человеку требуется значительно пересмотреть свой образ жизни. Появляются некоторые ограничения. Лечение занимает около шести месяцев.
Не все это время человек находится на постельном режиме. Вставать и ходить разрешают примерно через 1,5 месяца при консервативном способе лечения и через 2-3 недели, если проводилась операция. Когда можно сидеть после этой травмы?
При сидении нагрузка на позвонки максимальна, поэтому сидение разрешается позже, чем ходьба – примерно к третьему месяцу после консервативного лечения.
Занятия спортом после перелома ограничиваются
Поначалу ходьба разрешается дозировано, постепенно продолжительность ее увеличивают. Человек должен активно заниматься лечебной гимнастикой. Спорт после восстановления разрешен только в нескольких видах.
Полезными являются плавание, аэробика, бег трусцой. Активные же виды спорта не рекомендуются, особенно если перелом сопровождался повреждением нервной системы.
Ограничивается физическая нагрузка на позвоночник. Человеку запрещается поднимать тяжести, соответственно, исключаются некоторые виды профессий.
Как восстановить позвоночник
Лечение последствий травмы осуществляется с помощью различных методик. Назначает реабилитационное лечение врач, под его контролем проходят начальные занятия. Продолжать реабилитацию потребуется и после выписки из стационара.
Занимаются лечением последствий перелома врачи разных специальностей:
- врач ЛФК;
- невролог;
- физиотерапевт;
- массажист.
Лечащий врач определяет, когда можно ходить после травмы. С этого момента начинается активизация пациента и его полноценная реабилитация. Человеку назначают курсы массажа и физиотерапевтических процедур.
Хорошим эффектом обладают такие методики, как магнитотерапия и ультраволновое облучение. Подробнее о воздействии этих способов расскажет специалист в видео в этой статье. Некоторые физиотерапевтические процедуры можно осуществлять и в домашних условиях.
Для этого потребуется приобрести специальный аппарат, например, Алмаг или Маг30. Цена этих аппаратов в аптеках достаточно высокая, однако эффективность их доказана многими физиотерапевтами.
Лечебная гимнастика осуществляется совместно с врачом ЛФК. Цель ее – восстановление организма после травмы, профилактика атрофии мышц, сохранение гибкости позвоночника.
ЛФК – наиболее длительный этап реабилитации. Человек занимается и дома, самостоятельно. Для этого ему выдается инструкция по выполнению необходимых упражнений.
Основным методом восстановления является лечебная гимнастика
После того, как позвонки полностью срастутся и не будет риска повторного перелома, человеку назначают плавание или аквааэробику. Эти виды спорта благотворно влияют на состояние позвоночника и мышц спины.
Предотвратить неблагоприятные последствия компрессионного перелома позвоночника можно при условии своевременного обращения за медицинской помощью и проведении комплексного лечения.
Ell Новичок
в 16 лет нужно подумать о том, что впереди. и, осмыслив, проанализировав, заняться тем, что хочется, но грамотно.
Физику учите, там много ответов на вопросы позвоночника.
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги в восторге предложили еще одну
Анатолий мануальный терапевт
Ответ: Компрессионный перелом позвоночника и спорт
Заключение ком.тамограмы:Вертикальный перелом тела L4, двух ст. перелом дуги L4, двух ст. осколочный перелом сопредельных-суставных отростков L4-L5, компрессионный-осколочный перелом тела L5, протрузия риски сегмента L5-S1, Spina bifida L5.Говорят нужна операция,я себя чувствую нормально, можно ли обойтись без нее? Если нет, то опасна ли она!??
Нажмите, чтобы раскрыть…
Снимки покажите.
Господа у меня такая проблемма,получил год назад в аварии травму позвоночника(смещениее пятого позвонка назад на 1,5 см).В результате чего стала беспокоить поясница при нагрузке на позвоночник(не могу долго стоять,ходить,сидеть).
На мой вопрос: «А можно ли мне вообще заниматься спортом?».
Мануальный терапевт ответил:»Можно, но только без резких движений корпусом!».
Вот сижу и ломаю голову что делать заниматся карате или нет ?
На полное выздоровление требуется 5-6 лет занятий вытяжки позвоночника на турнике…Боюсь усугубить положение тренировками.Если кто-то компетентен в этой области слушаю коменты в оба уха, читаю в оба глаза!!!
Источник