Реабилитация после перелома позвонка форум

#1
Реабилитация после перелома позвонка форум

Un skieur

Un skieur

  • Лыжебордеры
  • 7 сообщений
  • Город:Нижегородская область

Отправлено 14 November 2016 — 15:01

Здорова, камрады! Всем успешного гоночного сезона!

Три недели назад мне на спину прислали бревно. Результат – неосложненный компрессионный перелом 3-го поясничного позвонка (сплющило конкретно) с повреждением соседних межпозвонковых дисков. Спинной мозг не задет.

Неделю отлежал в больнице. Всё лечение – лежать. Купил корсет. Выписали со словами «ходи, сколько хочешь» (видимо, юмор такой) smile.png

Сейчас наблюдаюсь в поликлинике у местного травматолога; из физиопроцедур – магнитные поля, через две недели ЛФК начнется. Встаю только по необходимости. Понятно, что этот сезон пролетает мимо.

Вопрос: кто-то сталкивался с такой хворью? Может у кого-то найдутся советы по реабилитации или умные книжки с картинками (применительно к лыжам)?

О себе: любитель на всю голову (как и все мы), на лыжах с детства, десятку коньком осиливаю за 29:30.

#2
Реабилитация после перелома позвонка форум

чистый

чистый

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 1572 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 14 November 2016 — 15:18

блин тут сказать нечего , крепись братан, может тебе на какую клинику выйти и у них консультации спросить,

#3
Реабилитация после перелома позвонка форум

sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 14 November 2016 — 15:28

уж не на форумах точно узнавать, потом даже если и было что-то похожее, это именно похожее, каждая травма — уникальна у каждого свой организм, возраст, скелет, и так далее … Ну если только на форуме травматологов. 

Зы. был у меня друг, после того, как его сбили на велотренировке получил компрессионный перелом позвоночника, через месяца полтора он снова был в седле как ни  в чем не бывало … через пару лет умер от рака. Но это другая история. 

#4
Реабилитация после перелома позвонка форум

Минаев Юрий

Минаев Юрий

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6330 сообщений
  • Город:Гостевой дом «Platan». Крым.

Отправлено 14 November 2016 — 15:51

*
Популярное сообщение!

Я бы на лыжню пошел, чё там будет-то? Максимум парализует, так и на колясках народ гоняет.

Магнитные поля — 100 процентов фуфло, как и прочие мумиё, холодцы, кальция Д никомед.

Сращивание ускоряется только усилением кровообращения в зоне обломков. Как этого достичь — думай сам. Плюс, повышение гормонального фона организма, сиречь — силовая, но чтоб не было боли в зоне перелома.

#5
Реабилитация после перелома позвонка форум

Swann85

Swann85

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 600 сообщений
  • Город:Электроугли

Отправлено 14 November 2016 — 15:55

У меня отец ломал себе на лыжах. Он не спортсмен нифига, гулял на лыжах. Решил с горочки съехать, упал перелом. Тоже неделю в больнице, тоже с корсетом ходил. 

Уже давно это было, лет восемь назад. Не помню через сколько времени прям хорошо стало. Но и на лыжах катался после этого и в футбол со мной ходил. Сейчас ничего не беспокоит.

Так что все нормально будет, не переживай.

Можешь здесь поискать похожие темы есть вроде, или написать https://forum.ski.ru…hp?showforum=53Медицинская ветка нашего форума.

#6
Реабилитация после перелома позвонка форум

Куканов

Куканов

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

    • 5
  • Лыжебордеры
  • 5213 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 14 November 2016 — 17:01

Делай чо врачи велят. Про усиление кровообращения товарищь верно подметил — я для этого полгода адского массажа терпел, щас боле-мене, прошло пять лет

#7
Реабилитация после перелома позвонка форум

Olg

Olg

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 2434 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2016 — 17:25

Если повреждение сильное, стоит задуматься об операции по установке протеза диска.

Хорошие специалисты в Москве в 67 больнице. Клиника Дзукаева Дмитрия Николаевича.

Рекомендую, другу установили — не узнать человека.

Я живу с аналогичной проблемой 40 лет. Ни на горных лыжах, ни на серфе с 12 метровыми парусами мне это кататься не мешает, только несколько раз в году теряю подвижность, отлеживаться приходится. Нельзя ни сжимать, ни растягивать.

Пари заключил с врачом оттуда, гарантирует, что все равно принесут. Отвечаю не дождётесь, но с каждым годом все менее уверенно, там ведь ещё всякие последствия со временем возникают, типа стеноза.

#8
Реабилитация после перелома позвонка форум

inn

inn

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений
  • Город:murmansk

Отправлено 14 November 2016 — 19:33

Если хочешь максимального(правильного) восстановления позвонков убери все лишнее.
В первую очередь питание.
Есстественно двигаться необходимо, и нагрузки необходимы, но по ощущениям.
Не перегибай!
Съезди в Хадыженск на ванны в лесу, многим помогает.

#9
Реабилитация после перелома позвонка форум

Un skieur

Un skieur

  • Лыжебордеры
  • 7 сообщений
  • Город:Нижегородская область

Отправлено 15 November 2016 — 19:51

Спасибо за поддержку и советы!
Понятное дело, что консультироваться буду у дохтороф. Тут я так, чужой опыт поспрашивал.

Хохма напоследок. Когда в больницу привезли, делали на на входном контроле УЗИ брюшной полости. Врач: «Контуры печени чёткие, контуры селезенки четкие, почки в норме, камней нет… Чё, лыжник что ли?…» smile.png

Всем удачи на лыжне и доброго здоровья!

#10
Реабилитация после перелома позвонка форум

Solmik

Solmik

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 855 сообщений

Отправлено 15 November 2016 — 21:28

Желаю как можно скорее поправиться. Лучшее сейчас — правильный доктор. Физизиотерапией не пренебрегать, это составная часть лечения, к указанному можно добавить криотерапию.

Читайте также:  У собаки рассосалась кость после перелома

Любые операции, протезы и прочее только в случае самфх жёстких рекоммендаций врачей. Тут лучше проконсултироваться в нескольких местах. Лечить у нас, к сожалению, часто любят.

Самое главное — лечебная физкультура по максимуму разрешённому врачом и интенсивно в течение года.

#11
Реабилитация после перелома позвонка форум

DJSnow

DJSnow

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 1280 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 November 2016 — 16:57

Полностью согласна с Olg, надо сначала получить точный диагноз и соотнести его с образом жизни, возрастом, прочими показателями состояния здоровья. Компрессионный перелом позвоночника — вещь серьезная, ведущая к очень серьезным проблемам и одновременно очень распространенная, при этом профессиональные спортсмены, как правило, делают операцию (нагрузки слишком большие, консервативное лечение обычно не помогает), пожилые люди ходят с этим, даже не подозревая, что у них есть перелом. Я рекомендую получить консультацию в склифе, обращалась с этой же проблемой своей родственницы, мне очень понравился консультирующий профессор, как назло не могу найти его фамилию, но говорят, там все — сильные спецы в этой области.

Если говорить о консервативном лечении — сначала срастись, это происходит достаточно быстро с корсетом, потом максимально укрепить мышечный каркас причем с щадящими нагрузками (без пауэрлифтинга) и про ассемитричные виды спорта, способствующие протрузии дисков позвоночника, лучше забыть, то есть конек — нихт. А вот плавание и классика — рекомендед. Как реабилитологов посоветую ребят с Иваньковского шоссе, 3, у них очень много спинальников и они делают чудеса, методы Бубновского (сами центры дорогие и там все очень коммерциолизированно, но упражнения он дает отличные), спортивный диспансер на Курской (самая дешевая профессиональная реабилитация). Скорейшего выздоровления!

#12
Реабилитация после перелома позвонка форум

Filon

Filon

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 275 сообщений
  • Город:Лобня

Отправлено 18 November 2016 — 17:30

#13
Реабилитация после перелома позвонка форум

Un skieur

Un skieur

  • Лыжебордеры
  • 7 сообщений
  • Город:Нижегородская область

Отправлено 23 November 2016 — 13:27

Еще раз спасибо за поддержку и советы!

Вчера сделал новую МРТ — обнаружились две протрузии (предвестники грыж, которых раньше не было), так что я, видать, надолго выбыл.

Буду держать в курсе, потому что травма, как оказалось, действительно распространенная; может кому-то моя информация пригодится.

#14
Реабилитация после перелома позвонка форум

Solmik

Solmik

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 855 сообщений

Отправлено 23 November 2016 — 15:57

DJSnow, то, что спортсмены делают операцию это как ? При такой травме чаще никаких операций не делают.

Un skieur, если врачи будут пугать протрузиями сильно не пугайтесь и не поддавайтесь на избыточное лечение.

#15
Реабилитация после перелома позвонка форум

Павел Луденко

Павел Луденко

  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Город:Илеза

Отправлено 26 April 2018 — 23:14

Здорова, камрады! Всем успешного гоночного сезона!

Три недели назад мне на спину прислали бревно. Результат – неосложненный компрессионный перелом 3-го поясничного позвонка (сплющило конкретно) с повреждением соседних межпозвонковых дисков. Спинной мозг не задет.

Неделю отлежал в больнице. Всё лечение – лежать. Купил корсет. Выписали со словами «ходи, сколько хочешь» (видимо, юмор такой) smile.png

Сейчас наблюдаюсь в поликлинике у местного травматолога; из физиопроцедур – магнитные поля, через две недели ЛФК начнется. Встаю только по необходимости. Понятно, что этот сезон пролетает мимо.

Вопрос: кто-то сталкивался с такой хворью? Может у кого-то найдутся советы по реабилитации или умные книжки с картинками (применительно к лыжам)?

О себе: любитель на всю голову (как и все мы), на лыжах с детства, десятку коньком осиливаю за 29:30.

Ну главной задачей ЛФК является нормализация процессов всех внутренних органов и систем, включая кровеносную, дыхательную и пищеварительную систему, а также повысить тонус организма, предотвратить или остановить процесс атрофии мышц. Так что делать лечебную физкультуру надо по любому. Если что, тут неплохо описано всё это.

#16
Реабилитация после перелома позвонка форум

Alex101

Alex101

  • Реабилитация после перелома позвонка форум

  • Лыжебордеры
  • 90 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 April 2018 — 23:48

Протрузии — это полная фигня. Как мне сказала врач ЦСКА: «Да у нас у всех протрузии».
Докторов надо хороших найти. Ну и помнить, что мвшцы помогают уменьшить нагрузки на скелет, точнее позволяют эту нагрузку распределить.
С таким случаем не знаком,но верю, всё будет хорошо. Аыздоравливай! Если можешь ходить сам — уже здорово! Я три года назад почти заново осваивал технику ходьбы на ногах — ничего, только досада берёт, что на лыжне многие обгоняют

Источник

Предыдущая тема :: Следующая тема  
АвторСообщение
Облачко
Профессор

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 4590
В дневниках: 1342
Реабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Пн Мар 11, 2013 12:56    Заголовок сообщения: Компрессионный перелом позвоночника (том 2)
У меня вопрос был… Перефразирую, если в Новосибирске врачи, придерживающиеся других точек зрения на сроки по восстановлению и ношению корсетов.

Когда можно сгибать позвоночник вперед, округлив спину?

____________________________________________________

комплекс, первые 5 упр нам врач сказал делать несколько раз в день независимо от комплекса

Скрытый текст:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

В НИИТО после 3 мес от травмы комплекс сидела конспектировала, могу сфотать, а вообще сама инфо искала, себе в блог копировала:

Скрытый текст:

Добавлено спустя 39 секунд:

вот ссыль на запись с ниито

Скрытый текст:

Добавлено спустя 42 секунды:

Скрытый текст:

Добавлено спустя 57 секунд:

Скрытый текст:

_________________
Продам ортопедический ранец

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=41386656#41386656

Жизнь даёт человеку все, на что у него хватает смелости….

Вернуться к началу
          
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Пн Мар 11, 2013 14:25    
Облачко

А зачем вам спину вперед сгибать?
Если врачи по срокам еще могут различные мнения озвучивать то вот по ношению корсетов я не встречала кардинально отличные мнений — носить 6 месяцев точно и спину не сгибать

_________________

Вернуться к началу
          
 
Облачко
Профессор

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 4590
В дневниках: 1342
Реабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Пн Мар 11, 2013 15:10    
NT писал(а):
Облачко

А зачем вам спину вперед сгибать?
Если врачи по срокам еще могут различные мнения озвучивать то вот по ношению корсетов я не встречала кардинально отличные мнений — носить 6 месяцев точно и спину не сгибать

Ну для того, чтобы спазмов и зажимов не было… Чтобы нормально развивался, учитывая, что за 2 месяца в месте перелома уже давно все окостенело…

По поводу корсета точно есть другое мнение, что его дольше 2 месяцев нет смысла носить

_________________
Продам ортопедический ранец

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=41386656#41386656

Жизнь даёт человеку все, на что у него хватает смелости….

Вернуться к началу
        Благодарностей: 
(1)
 
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Вт Мар 12, 2013 14:52    
Облачко

За 2 месяца окостенело это очень быстро даже по смелым версиям первые 3 месяца идет дегенерация костной разрушен ной ткани а потом еще восстановление 3 месяца и через 9 после травмы месяцев окостенение но когда я эти сроки озвучивала зав отделению 3 больницы он посмеялся и над ними

По корсетам 2 месяца в нске вам кто то сказал? Не встречала от наших врачей такого мнения ни разу но к корсету мы спокойно относимся

_________________

Вернуться к началу
          
 
Облачко
Профессор

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 4590
В дневниках: 1342
Реабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Вт Мар 12, 2013 16:40    
NT,

Скрытый текст:

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

По корсету другое мнение есть и у местных врачей…

_________________
Продам ортопедический ранец

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=41386656#41386656

Жизнь даёт человеку все, на что у него хватает смелости….

Вернуться к началу
          
 
ValenTina
Академик

На сайте с 17.09.03
Сообщения: 39290
В дневниках: 28813
Откуда: Новосибирск
Реабилитация после перелома позвонка форумРеабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Вт Мар 12, 2013 20:49    
Облачко

кости же разные . Срастание надколенника, срастание трубчатых или срастание позвонков в позвоночнике идет с разными сроками и на эти сроки влияет множество факторов — возвраст пациента, характер перелома, проводимое лечение, состояние мышц, своевременность обращения к врачам и начало лечения (в т.ч. физио), в конце концов особенности организма.

_________________
продам овощехранилище на ул.Гоголя

Вернуться к началу

Реабилитация после перелома позвонка форум

         

 
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Вт Мар 12, 2013 23:01    
Облачко

Мы на свой страх и риск делаем отжимания а вот пресс качать пока боюсь

врач лфк в ниито не рекомендовала эти упражнения именно потому что могут возникнуть округления спины

А приведенное вами в описании вроде бы не про позвоночник гипсовый корсет тоже снимают через 6 месяцев
Поо взгляды врачей я встретила 2х которые говорили про спорт по истечении 10 месяцев но даже они говорили об обязательности корсета первые 6 и может даже 8 месяцев при том что металлический корсет нереально носить постоянно тк в нём нельзя лежать поэтому про отрофированность мышц мне кажется здесь не стоит говорить время проведенное в нем не так велико

_________________

Вернуться к началу
          
 
Облачко
Профессор

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 4590
В дневниках: 1342
Реабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 0:00    
ValenTina, срастание у позвоночника дольше?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

NT, ну вот, существуют и другие мнения, корсет одеваю, конечно на всякий случай…. Про спорт все просто, через спортдиспансер

_________________
Продам ортопедический ранец

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=41386656#41386656

Жизнь даёт человеку все, на что у него хватает смелости….

Вернуться к началу
          
 
ValenTina
Академик

На сайте с 17.09.03
Сообщения: 39290
В дневниках: 28813
Откуда: Новосибирск
Реабилитация после перелома позвонка форумРеабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 8:52    
Облачко

естественно. Там же по сути дела не перелом, а компрессия, т.е. ткань «рассыпалась» и объем массы которая должна нарасти значительно больше чем у обычного перелома, например, трубчатой кости.

Честно говоря, восстановительное лечение у спортсменов идет немного по-другому. Это мы досконально изучили еще когда у мужа надколенник несколько лет назад лечили. Конечно, все это очень и очень зависит от уровня квалификации врачей да и уровня возможностей для лечения (физио, лфк и тп лечения достаточно существенно влияют на быстроту выздоровления).

_________________
продам овощехранилище на ул.Гоголя

Вернуться к началу

Реабилитация после перелома позвонка форум

         

 
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 10:23    
Облачко

А что значит спорт через спорт диспансер?

_________________

Вернуться к началу
          
 
ValenTina
Академик

На сайте с 17.09.03
Сообщения: 39290
В дневниках: 28813
Откуда: Новосибирск
Реабилитация после перелома позвонка форумРеабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 10:41    
NT писал(а):
Облачко

А что значит спорт через спорт диспансер?

наверное подразумевалось что допуск к занятием только после обследования в спортдиспансере.

По крайней мере, у нас тренер только новичков первого года на занятия берет со справкой от педиатра, а как только ребенок начинает более или менее серьезно заниматься (не бросает через 1-2 мес занятий), то отправляет в диспансер за допуском. Там ортопед смотрит внимательно. Хотя, ведь можно не сказать что был кпп и ортопед может не увидеть эту травму. Но это будет уже на совести родителей.

_________________
продам овощехранилище на ул.Гоголя

Вернуться к началу

Реабилитация после перелома позвонка форум

         

 
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 14:44    
ValenTina

Мы в Сибири хоккеем с 4 лет занимались нас тренер возьмет обратно когда мы пожелаем

В бассейн свой олимпик уже вернулись со стандартной справкой тпедиатора но это конечно еще не спортивная секция

Ну и в спортивную гимнастику я понимаю тоже без диспансера просто я уже в нее скорее всего сама пока не поведу

Поэтому про допуск к спорту через диспансер скорее для детей по старше ну и то не обязательно на усмотрение тренера видимо

И очень я сомневаюсь если в выписки из тройки будет стоять 2 года без спорта то кто то из диспансера что то иное напишет

_________________

Вернуться к началу
          
 
ValenTina
Академик

На сайте с 17.09.03
Сообщения: 39290
В дневниках: 28813
Откуда: Новосибирск
Реабилитация после перелома позвонка форумРеабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 14:54    
NT

за ребенка в первую очередь отвечает родитель. Если тренер берет на себя ответственность после травмы брать ребенка на нормальную нагрузку. значит он понимает всю меру ответственности. Мы осенью пойдем по секциям-кружкам, я всех буду сразу предупреждать что мы после травмы и обязательно пройдем обследование полноценное. Я сама в спорте многое испытала и знаю как тяжело бывает после травм.

_________________
продам овощехранилище на ул.Гоголя

Вернуться к началу

Реабилитация после перелома позвонка форум

         

 
 
NT
Студент

На сайте с 20.07.07
Сообщения: 1729
В дневниках: 1
Откуда: ГПНТБ

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 15:05    
ValenTina

Дак смысл не в обследовании вам никто иного не скажет от ведущего вас ортопеда — рентген каждые 6 месяцев это все обследование при кп два года подряд, мрт при подозрении на грыжи/ювенальный остро хандроз (поражение дисков вследствие кп) и кп этот будет на рентгене еще долое время скорее сего и после этих двух лет

поэтому меня волнует что в организме ребенка происходит за эти 2 года и так ли это на самом деле — справедливы ли столь длительные ограничения в спорте вот этот вопрос меня волнует тк энергию ре куд то надо направлять

Ну спорт в нашем возрасте конечно еще без таких нагрузок как у более старших детей

_________________

Вернуться к началу
          
 
Святославушка
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.11
Сообщения: 4330
Откуда: ‘Шоколадка’- ‘Новосибирская’
Карта № 009728
Реабилитация после перелома позвонка форумРеабилитация после перелома позвонка форум

Добавлено: Ср Мар 13, 2013 15:22    
Вот и я внесу свою «лепту».

Старший сын получил КП уже почти 2,5 года назад.

Через 2 года нам было разрешено(не официально) заниматься физкультурой по спец программе( мы выбрали айкидо. Тренер -знакомый,все ему подробно рассказали.Все анкетты заполнили,страховку получили).

Спустя почти 2,4 месяца после травмы пошли делать контрольный снимок,дабы получить разрешение посещать физкультуру в школе ( там нет группы ЛФК,поэтому действует закон» или здоров,или болен» мы оказались «больны») И на снимке увидели ЕЩЕ 2 ПЕРЕЛОМА! К нашим 3 прибавились 2.Причем старые уже зажили совсем,а новые на стадии сростания. О корсете речь уже не шла,т.к. врачи не смогли определить на каком этапе идет заживление. А мы ,горе родители, не емогли вспомнить где ребенок мог сломать позвонки ,не почувствовать это,а мы «прошляпить».

На тренеровки с ним находился постоянно отец,если бы парень упал,уж он-то первый был подлетел к сыну. Бабушки-дедушки- двор и т.п. все были «»подозреваемыми»,где деть мог снова навредить здоровью. Факт,есть факт.

ПРи первом переломе делали всё по максимому(корсет,массаж,ограничение и т.п.),при втором- почти нечего.

Вернуться к началу
          
 
Показать сообщения:   

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Источник

Читайте также:  Гимнастика для руки после перелома плечевой кости видео