Реабилитация после трехлодыжечного перелома форум
Мечтаю избавиться от гипса!
Всем привет! Скорейшего выздоровления!
26 января, на ровном месте, перелом двух лодыжек со смещением с подвывихом стопы. Разрыв межберцового синдесмоза.
Экстренная операция, обломки выделены, сопоставлены. Остеосинтез с пластиной, винтом, спицей.
Первый раз после гипса была у травматолога через 4 недели. Когда сняли лангету, сказали «Все плохо!!!»
Пока ждала рентген, успела порыдать.
А на снимке оказалось, что все хорошо.
Поставили новую лангету. Сверху эластичный бинт. От пальцев до колена. На ночь не снимать.
15ого на приём . Итого будет 6 недель в гипсе.
Мне 43 года. Есть лишний вес.
Это из истории.
А теперь 16 фактов из моей жизни в гипсе)
1) Мне со второй недели сниться, как я хожу. Вспоминаю во сне, что нога сломана, и начинаю хромать;)
2) Первую неделю на костыли не вставала. Меня заносило. И я никак не могла перепрыгнуть через порог. Хорошо, в доме он только один. В туалет. А там два прыжка, и на месте.
3) По дому гоняла на офисном стуле. Готовить сидя не удобно. Вообще. Даже натереть морковку для запарки. Думала, что терка затупилась. Стоило только встать и , как по маслу.
4) Потом прочитала, что на костылях ходить надо. Теперь гоняю на костылях, пороги уже не замечаю. Но стул оставила у кухонного стола. Пока готовишь, здоровая нога начинает отваливаться.
5) За шесть недель в гипсе я здорово подкачала здоровую ногу и руки. И ягодицу)))), жалко, что одну. А сломаная нога в плохой форме. Минус 6 см в обхвате бёдра, относительно здорового. И это ушёл не жир, а мышца.
6) К весам подходить боюсь. Полтора месяца лёжа не могут не отложиться на бочках.
7) Живу в центре, дом без лифта. Как я поднималась домой после больнички даже не вспоминаю. Это жестоко!
А потом был спуск, для поездки к доктору, и возврат- подъем. Отдышаться не могла полчаса.
8) Гулять не хожу(((( боюсь, не хватит сил вернуться.
9) В травмпункте, кстати, сразу выдали кресло- каталку. Но до неё пришлось преодолеть наледь перед бордюрами и 7 ступенек травмпункта.
10) Ещё в больнице начала читать все о переломах, а ваш форум нашла только сегодня.
11) Пока «гуляла» по сети, узнала про ортезы. Нашла у китайцев с отличными отзывами. Заказала по отзывам, из дорогих. За 1300 руб. Показывала врачу, сказал, премиум класс. Доставка до Москвы 10 дней. Ссылку надо?
12) На сломаной ноге месяц не отрастали ногти. Наверное, заживали кости)))
13) Первое время собака дико боялась моего гипса. И даже охраняла от него миску. Теперь привыкла. А костыли обходит.
14) Каждый раз, ложась в постель, дико, что ложусь в обуви.
15) У меня нет ни одних штанов, через которые проходит гипс. В больничку покупали широкие треники, но за 5 дней они нацепляли на себя катушки от дешёвых больничных простыней. С надеждой на скорейшее выздоровление, новые покупать не хочу. А вы во что одеваетесь?
16) Моя боль- под окном стоит автомобиль, есть обязательства перед большим коллективом, а нога ПРАВАЯ! После второй недели гипса смотрела в инете приспособления для ручного управления. Семья отговорила.
Вопрос к дочитавшим до 16 пункта.
Как рассчитать нагрузку на ногу, при управлении автомобилем? Мне очень надо за руль! По идее- пятка в пол, и поехали ступней работать. Вниз, отпустила. Вправо, отпустила. Та же ЛФ. Не?
У кого есть опыт?
Спасибо!
Отредактировано Zolotkoo (2017-03-12 23:18:52)
Источник
| Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è ò.ä…. | #566514 | íàâåðõ |
Àâòîð: kto-to 🙂 Äîáðûé äåíü! Ìóæ â÷åðà îêîëî äîìà ïîäñêîëüçíóëñÿ è ñëîìàë íîãó Ïåðâûì äåëîì ïîåõàëè â ïëàòíûé òðàâì.ïóíêò Äîêòîð Ïëþñ- ò.ê äóìàëè, ÷òî â Íà òîëüêî òàêèå ó÷åðåæäåíèÿ ðàáîòàþò íîðìàëüíî è áåç àæèîòàæà Äèàãíîç Ñîîáùèëè íàì,÷òî ýòî î÷åíü ñåðüåçíî — è ñêîðåå âñåãî îïåðàöèÿ… Ñêàçàëè, ÷òî òàêèå ñåðüåçíûå ïåðåëîìû îíè íå ãèïñóþò, îïåðàöèè íå Òàì êîíå÷íî â Íîâîãîäíþþ íî÷ü ïðîñòî ÓÆÀÑ… íî íå îá ýòîì… Ñåé÷àñ ìóæ â áîëüíèöå, íî ò.ê Íîâîãîäíèå ïðàçäíèêè — â áîëüíèöå îäèí âðà÷ íà âñåõ…îáõîäà íåò, òàáëåòêè íèêàêèå íå äàþò, óêîëû íå ñòàâÿò.. êîñòûëè åñòåñòâåííî òîæå íå äàþò (áåðåò ïîêà ó ñîñåäà ïî-íåñ÷àñòüþ, çàâòðà ïðèâåçåì), è äîìîé íå îòïóñêàþò. ÂÎÏÐÎÑ 2) Òåìïåðàòóðà 37.2 — íîðìàëüíî èëè íåò íèêòî íå ãîâîðèò (ò.ê íå ïîäõîäèò âðà÷) 3) Êàê ÷àñòî â òàêè ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìà îïåðàöèÿ? 4) Ó êîãî áûëî ïîäîáíîå — 5) Íó è..ìîæåò êòî-òî ïîñîâåòóåò âðà÷à, â ñëó÷àå åñëè îïåðàöèÿ áóäåò íåîáõîäèìà (÷òîáû âñå áûëî ñäåëàíî êà÷åñòâåííî) ? | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566515 | íàâåðõ |
Àâòîð: Íå Çäåøíèé ïàðåíåê 36 òðàâìà êàê âàðèàíò | ||
| 3/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566520 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Penatka
åñëè íå ïóòàþ, äâóñòîðîííèé ïåðåëîì ëîäûæêè — òî æå ñàìîå. Êàê ñ ìåíÿ ñïèñàëè äèàãíîç. Ëåæàëà íà âûòÿæêå 5 äíåé, | |||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566522 | íàâåðõ | |
Àâòîð: kto-to 🙂
ñïàñèáî! Êàê õî÷åòñÿ âñå-òàêè íå òàêîãî èñõîäà Íî ïîâòîðþñü — ïðàçäíèêè…ýòî ìíîãî ÷òî çíà÷èò… | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566523 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: ***vladmir***
ýòî íîðìàëüíî.
åñëè íåò ñìåùåíèé è îñêîëêîâ çà÷åì | ||||
| 1/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566525 | íàâåðõ |
Àâòîð: persheron Ïðåäïîëîæó ÷òî Âàì íàëîæèëè ãèïñ öèðêóëÿðíî, âåðîÿòíî âûøå êîëåíà, ò. ê. ñëîìàí çàäíèé êðàé áá êîñòè. Ïðè òàêîé ôèêñàöèè ìîæåò ïðîèçîéòè èøåìèÿ êîíå÷íîñòè, ïðîùå -ñäàâëåíèå ìÿãêèõ òêàíåé ãîëåíè â óñëîâèÿõ íàðàñòàíèÿ îòåêà, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê ïîòåðå êîíå÷íîñòè. Ïîýòîìó è ïðåäëîæåíî íàáëþäåíèå â | ||
| 5/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566526 | íàâåðõ |
Àâòîð: persheron ×óòü íå çàáûë. Íå ïðåíåáðåãàéòå ïðîôèëàêòèêîé âåíîçíûõ òðîìáîçîâ. Çàäàéòå âîïðîñ âðà÷ó î öåëåñîîáðàçíîñòè íàçíà÷åíèÿ ãåïàðèíà èëè àñïèðèíà | ||
| 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566529 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy íå ñòîèò äåðãàòüñÿ, îò êîíñóëüòàöèé íà ôîðóìå áóäåò áîëüøå âðåäà, ÷åì ïîëüçû, äîâåðüòåñü ìåñòíûì âðà÷àì | ||
| 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566537 | íàâåðõ | |||
Àâòîð: kto-to 🙂
Âñå âåðíî! Ãèïñ ñäåëàëè âûøå êîëåíà-â÷åðà òîëüêî ìåæäó ñîáîé óäèâëÿëèñü ïî÷åìó-òåïåðü ïîíÿòíî
Ñïàñèáî çà îòâåòû!!! ß òîæå ñ÷èòàþ, ÷òî ëó÷øå íàõîäèòüñÿ ïîä íàáëþäåíèåì âðà÷åé ñòîëüêî-ñêîëüêî íóæíî! Õîòÿ êîíå÷íî ëåæàòü â áîëüíèöå-ìàëî ïðèÿòíîãî, îñîáåííî â ïðàçäíè÷íûå äíè [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî | |||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566583 | íàâåðõ |
Àâòîð: kto-to 🙂 À êòî-íèáóäü çíàåò, êîãäà íà÷èíàþò â áîëüíèöïàõ ðàáîòàòü âðà÷è â îáû÷íîì ðåæèìå ? Ïðîñòî ê ìóæó ïðèõîäèë âðà÷ òîëüêî â÷åðà… ñåãîäíÿ ïðèõîäèëè êàêèå-òî «äðóãèå ëþäè â õàëàòàõ» — íå èçâåñòíî..òî ëè âðà÷è, òî ëè ìåä.ñåñòðû è âñå ãîâîðÿò åìó ðàçíóþ èíôîðìàöèþ… Ïîêà Îäíà èç ïðèõîäèâøèõ ïîñìîòðåëà ïðîñòî äèàãíîç (êàðòî÷êó) — íå âèäÿ ñíèìêîâ, ñêàçàëà ñ óñìåøêîé- ÷òî îïåðàöèþ âñå-ðàâíî äåëàòü íàäî áóäåò Äðóãàÿ (íó ýòî ñêîðåå âñåãî ìåäñåñòðà) ñêàçàëà, ÷òî èì çàéìóòñÿ íå ðàíüøå À òîò âðà÷, ÷òî íàêëàäûâàë ãèïñ èçíà÷àëüíî, ãîâîðèë ÷òî ðåíòãåí äîëæíû ñäåëàòü íå ïîçäíåå, ÷åì ÷åðåç òðè äíÿ — ïîñìîòðåòü êàê òàì è ÷òî… Èçâèíÿþñü, ÷òî òàê íàäîåäàåì…ïðîñòî ïåðåæèâàåì | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566585 | íàâåðõ |
Àâòîð: ËþÄìÈëÀ Â Ï Ïîìíèòñÿ êîãäà ñûí ëîìàë íîãó — íåäåëþ îòëåæàë â 9êå â ëàíãåòå — ïîêà ñïàë îòåê — ïîòîì ñíèìîê. ñíîâà îïåðàöèîííàÿ- ïîâòîðíàÿ ðåïîçèöèÿ, ãèïñ… íà ñëåäóþùèé äåíü âûïèñàëè | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566592 | íàâåðõ |
Àâòîð: iphoones ÂÎÏÐÎÑ 2)37,2 ýòî åùå íîðìàëüíî, ìîæåò áûòü è âûøå 3) Âðà÷àì íà ìåñòå âèäíåå 4) íà÷àëå ïðîøëîãî ôåâðàëÿ ëåâóþ íîãó ñëîìàë, íàðóæíóþ Èòîãî ïðèìåðíî 1 ãîä….Êñòàòè, êàê ïëàñòèíû ñíÿëè, õðîìàòü ïåðåñòàë…. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566593 | íàâåðõ |
Àâòîð: iphoones Ðåíòãåí äîëæíû áûëè ñäåëàòü, ìîæåò ÷òî-òî Âû óïóñòèëè…… | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566594 | íàâåðõ | |
Àâòîð: kto-to 🙂
ñäåëàëè ðåíòãåí ñíà÷àëà â Äîêòîð Ïëþñå, ïîòîì â 24 êàê ïðèåõàëè, è ïîñëå íàëîæåíèÿ ãèïñà! Ñêàçàëè..÷òî åùå ÷åðåç 3 äíÿ äîëæíû ñäåëàòü..íî ïîêà òèøèíà… ìåäñåñòðû ãîâîðÿò — ÷òî âðà÷è çàéìóòñÿ âñåì ýòèì äåëîì íå ðàíüøå 9ãî | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566595 | íàâåðõ |
Àâòîð: kto-to 🙂 ÷òî-òî ó âñåõ îïûò íå î÷åíü À â Äîêòîðå Ïëþñå íàì ñêàçàëè, ÷òî òàêèå òðàâìû ÷óòü ëè íå êàæäûé äåíü — è íè÷åãî ñèëüíî ñòðàøíîãî à òóò èñòîðèè îäíà ñòðàøíåå äðóãîé | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566596 | íàâåðõ |
Àâòîð: iphoones  òðàâìïóíêòàõ è â îòäåëåíèè òðàâìàòîëîãèè äåéñòâèòåëüíî î÷åíü ìíîãî ëþäåé ñ ïåðåëîìàìè. âîò ôîðóì íà woman.ru êàê ðàç ïðî ïåðåëîìû https://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3929259/1/… | ||
| 0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566597 | íàâåðõ |
Àâòîð: iphoones ïî ïîâîäó ðåíòãåíà, îäèí ðàç ñäåëàëè ïîñëå ïåðåëîìà, âòîðîé ðàç — ïîñëå ðåïîçèöèè, ñëåäóþùèé âèäèìî ñäåëàþò, êîãäà îòåê ñïàäåò…. à ïî ïîâîäó èíôîðìàöèè îò âðà÷åé, ÿ çàìåòèë, ÷òî [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 03.01.2014 00:28] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566598 | íàâåðõ | |
Àâòîð: kto-to 🙂
ñïàñèáî çà ïîääåðæêó! Ò.ê ïîêà âðà÷è íå ãîâîðÿò íè÷åãî — íà÷èíàþò ãîâîðèòü âñå âîêðóã… òàê âîò óáîðùèöà ñåãîäíÿ â áîëüíèöå òîæå âûñêàçàëà ñâîå ìíåíèå î òîì, ÷òî «ðàç ãèïñ íå îáìàòàëè áèíòîì — çíà÷èò áóäåò îïåðàöèÿ» äåéñòâèòåëüíî, ïî÷åìó-òî ãèïñ áåç áèíòà… ÿ ïðàâäà íàäåþñü, ÷òî ýòî ïðîñòî îò òîãî — ÷òî îí âðåìåííûé…ò.ê ýòî èç-çà òîãî, ÷òî âîçìîæíà «ïîâòîðíàÿ ðåïîçèöèÿ, ãèïñ…» ( êàê ïèñàëà âûøå Ëþñüåí Èâàííà))) ) | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566599 | íàâåðõ |
Àâòîð: iphoones Óáîðùèöû è ìåäñåñòðû â áîëüíèöàõ äåéñòâèòåëüíî ðàçãîâîð÷èâû, ìíå òîæå ìíîãî ÷åãî ãîâîðèëè, íî ñëóøàòü èõ áåñïîëåçíî…. Íà ñàìîì äåëå íå Ìåíÿ âîò ïîñëå îïåðàöèè â ãèïñ âîîáùå íå çàêàòûâàëè. Ñîñòîÿíèå Âàøå ìíå ïîíÿòíî, íî íàñòðîéòåñü, ÷òî çà íåäåëþ ýòî âñå íå ïðîéäåò, íî â êîíöå êîíöîâ âñå áóäåò õîðîøî…. Íà ñàìîì äåëå åñòü â ïåðåëîìå è ñâîè ïëþñû, åñòü âðåìÿ ïîäóìàòü î æèçíè, ñòàíîâèòñÿ ÿñíî , êòî äðóçüÿ , à êòî íå î÷åíü, è ò.ä. | ||
| 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566604 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Äåâóøêà èç äåðåâíè
ýò òî÷íî | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566605 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy ïîñêîëüêó ãèïñ íå öèðêóëÿðíûé (áåç áèíòà) — ïëàíèðóåòñÿ îïåðàòèâíîå ëå÷åíèå. Âñå ðàâíî ýòî áóäåò ïî ñïàäåíèþ îòåêà, â ëþáîì ñëó÷àå íå ðàíüøå 10-ãî. | ||
| 1/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566606 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: maximy
êàêîé ìîëîäåö
ìîæíî âûó÷èòü àíãëèéñêèé ÿçûê èëè êàêîé äðóãîé | ||||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566608 | íàâåðõ |
Àâòîð: kto-to 🙂 Ñåãîäíÿ ñ óòðà îïóõëà íîãà ïðèøëîñü íåìíîãî ðàçðåçàòü ãèïñ Êîãäà ÿ ïðèåõàëà — òî óäàëîñü ïîéìàòü æåíùèíó… Ïîòîì åùå äîëøëà äî âðà÷åé! ïîõîæå íà÷àëè áîëåå ìåíåå îòõîäèòü îò ïðàâçäíèêîâ è Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî îòåê èç-çà òîãî ÷òî ãèïñ ñäàâëèâàë… ñêàçàë, ÷òî ñíèìêè ïîñëå íàëîæåíèÿ ãèïñà õîðîøèå..íî æäàòü ðåíòãåí..êîòîðûé òîëüêî áóäóò äåëàòü êîãäà ñïàäåò îòåê… Íî ïîêà ïðî îïåðàöèþ íå ãîâîðèò.. âåðíåå ãîâîðèò, åñëè áóäåò ïîêîé ó íîãè — âîçìîæíî ìû â íàäåæäå.. õîòÿ ãëàâíîå ñåé÷àñ — ýòî óæå õîòü êàêàÿ-òî áû îïðåäåëåííîñòü | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566609 | íàâåðõ | |
Àâòîð: kto-to 🙂
íå çíàþ êàê ïðàâèëüíî.. âîîáùå — áèíò â íåì ïðèñóòñòâóåò… íî êàê-áû âíóòðè… (êîãäà ðàçðåçàëè — âèäíî áèíò) à âîò ñâåðõó — áèíòà íåò Ôîòîãðàôèÿ èç Ôîòîãàëåðåè íà E1.ru | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äâóõ ëîäûæå÷íûé ïåðåëîì êîñòåé ëåâîé ãîëåíè è … | #566611 | íàâåðõ |
Àâòîð: maximy êëàññèêà æàíðà, ïðèÿòíî ïîñìîòðåòü, êàê â ìîëîäîñòè, òàê æå äåëàë | ||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник