Реабилитация с чрезвертельным переломом бедра
Несмотря на то, что, что бедренная кость обладает невероятной крепкая, она все же имеет предельные границы прочности. Чрезвертельный перелом бедра приходится на каждого пятого пострадавшего, которых доставляют в травмпункт. Зачастую такую травму получают при резком скручивании бедра, либо при падении с высоты на бок. Чаще всего чрезвертельные переломы бедра диагностируют у людей пожилого возраста, так как с годами кости теряют необходимое количество кальция, и становятся достаточно хрупкими и уязвимыми.
Виды переломов
Данный вид переломов, а именно чрезвертельных перломов, классифицируют на следующие виды:
- присутствует повреждение коркового слоя. Если же повреждение не серьезное, то восстановить кость во время вправление будет намного легче. Это так называемый стабильный перелом;
- травма тяжелого рода, при которой присутствует сильное повреждение коркового слоя кости, а так же видна кривая надломленная линия. Такой вид перелома называют нестабильным. При таком нарушении кость будет сращиваться намного дольше, чем при стабильном переломе.
Так же можно классифицировать по месту и роду повреждения:
- закрытый чрезвертельный перелом левой бедренной кости со смещением или без;
- закрытый чрезвертельный перелом правой бедренной кости со смещением или без;
- открытый перлом левой или же правой бедренной кости с последующим смещением или без.
Смещение имеет оскольчатый характер, при котором кости шейки бедра могут проникнуть в область трубчатых костей бедра.
Перелом и его причины
Факторы, которые являются причиной данного перелома:
- ведение нездорового рациона;
- малое количество кальция;
- удар в область таза;
- беременность;
- скручивание тазовой области;
- падение на бок с большой высоты;
- уменьшение количества кальция по причине старения.
Симптомы
Диагностировать данный перелом должен врач-травматолог, проведя осмотр пациента, анамнез, а так же пальпацию. Так как такой перелом имеет явно выраженные признаки, врачу будет достаточно легко выявить вид повреждения. Но, для точного определения типа перелома и его тяжести, необходимо провести рентгенографию и КТ (компьютерную томографию).
Лечение
Методами лечения чрезвертельного перелома бедра являются:
- метод консервативного лечения, который проводится без операции, заключается в том, что пациент находится в больнице довольно длительный период. Заключается в том, что на ногу накладывают гипс и помещают её на растяжку (вытягивание ноги с помощью системы грузов);
- метод оперативного вмешательства, то есть проведение операции. Данный метод имеет преимущество перед консервативным потому, лечение будет проходить быстрее. Так как чрезвертельный перелом бедренной кости бывает сложным, то сама кость будет иметь осколочный вид. Для фиксации этих осколков хирург устанавливает специальные пластины из металла, с непосредственной фиксацией стержня в поврежденной кости.
Хирургическое вмешательство показано людям пенсионного возраста, так как им не рекомендовано находится долгое время в одном положении. Это может привести к воспалению легких, а так же к усугублению хронических болезней.
Осложнения, которые имеет чрезвертельный перелом бедра
Перелом бедра чрезвертельный – является довольно опасным и сложным повреждением, которое приводит к ряду недоброжелательных осложнений. Наиболее частыми бывают:
- артрит;
- ложный сустав;
- образование тромба;
- инвалидность в особо тяжелых случаях;
- в случаи открытого перелома и вызванной им кровопотери, может развиться малокровие.
Восстановление после перелома
Реабилитация является весьма важной частью выздоровления пациента, если не самой главной. Так как во время неё происходит закрепление всего курса лечения. Осуществляется это при помощи специальной терапии. Реабилитация проходит на протяжении длительного срока. В неё входят такие процедуры:
- упражнение на восстановление двигательной функции бедра;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- массаж;
- курс медикаментов, который включает в себя прием витаминов, а так же препаратов, содержащие необходимое количество кальция и минералов, нужные для укрепления костной структуры.
Реабилитация зависит полностью от самого пациента, и его желание выздороветь. Если он будет четко следовать всем правилам курса, вовремя принимать препараты и выполнять все вышеупомянутые процедуры, восстановление пройдет легко и без каких-либо последствий.
Источник
Реабилитация после перелома бедренной кости после операции трудоемкий процесс и требует индивидуального подхода, особенно после перелома со смещением. Только соответствующие, постепенно наращиваемые физические нагрузки, существенно помогут восстановиться.
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Реабилитация после перелома бедренной кости после операции
Учитывая сложность перелома и проведенной операции, реабилитация начинается в ранние сроки после хирургического вмешательства. Активность больного в этот период помогает процессу его реабилитации.
↑
Этапы восстановительного периода
Реабилитация состоит из 4 этапов:
- Ранний – время от операции в течение 20 суток после хирургического вмешательства. Этап проводится под круглосуточным присмотром медицинского персонала.
- Ближайший – это время от выписки пациента на протяжении 3 месяцев.
- Поздний – длительностью до полугода, направлен на восстановление двигательной функции ноги, с учетом индивидуальности пациента.
- Период функционального восстановления длится больше года. Направление его на полное восстановление трудоспособности.
В ранний период реабилитации больной чувствует боль, поэтому ему прописываются обезболивающие препараты, курс для стимуляции восстановления костных тканей.
↑
https://gidpain.ru/perelom/reabilitatsiya-bedrennoj-kosti.html
Упражнения в начальной стадии реабилитации
В это время рекомендуются упражнения для активизации прилива крови в ткани травмированной конечности. Это движения пальцами ноги, суставами стопы, изменение напряжения мышц.
Через двое суток по рекомендации врача проводится десятиминутный лечебный массаж, начиная с легких поглаживающий манипуляций. Постепенно наращивается длительность массажа до получаса каждый день, с увеличивающейся глубиной нажима при воздействии.
↑
Дополнительные назначения
Учитывая индивидуальность пациента, разрабатывается рацион сбалансированного питания с комплексом витаминов и микроэлементов. В ранние сроки нужно становиться на ногу, пользуясь вспомогательными приспособлениями: костылями, ходунками, тростью.
Лечебная гимнастика, или ЛФК, специально составляется для каждого индивидуально, чтобы восстановилась костная и мышечная функции.
Позже физическая нагрузка распространяется на суставы. Повороты и сгибания в суставе стопы, коленного, бедренного сустава проводятся каждый день, начиная с 10 минут. Время постепенно наращивается до 30 минут.
Через 3 месяца применяются указанные упражнения, посильные нагрузки для полного восстановления работоспособности конечности после перелома.
↑
Реабилитация после перелома со смещением
Перелом со смещением – самый сложный. При операции извлекается разрозненная кость, сопоставляются осколки для срастания.
Поврежденная мышечная ткань, травма или разрыв сосудов требуют тщательного обследования. В операции принимает участие травматолог, нейрохирург, невролог, хирург по сосудам. Правильность сопоставления костных фрагментов проверяется повторным рентгеновским обследованием.
↑
Упражнения и терапия
Учитывая индивидуальные потребности больного, назначается лечение препаратами.
С первых суток реабилитации назначаются восстановительные процедуры:
- Упражнения для дыхательной системы (профилактика развития пневмонии при длительном постельном режиме);
- Прием препаратов, предотвращающих развитие патологий при переломе бедра, потерь костной и мышечной тканей;
- Прием лекарственных обезболивающих средств;
- Полноценное питание с дополнительным приемом комплекса витаминов и минералов;
- Массажи, упражнения.
Полезна ранняя активность самого больного. Массажи, проводимые каждый день, движения нижними суставами конечности положительно влияют на восстановительные процессы поврежденной кости. Назначается рентгеновское исследование для выявления последствий проведенного хирургического вмешательства.
После выписки процесс восстановления продолжается под присмотром врача. Дозированные нагрузки помогают восстановить мышечный тонус после длительной пассивности движений.
В позднем периоде реабилитации предполагаются прогулки по дому с помощью приспособлений. Бедро восстанавливается медленно. При соблюдении всех рекомендаций врача, пациент возвратится к полной трудоспособности.
↑
Виды и типы переломов
Лечебный комплекс хирургических или терапевтических процедур подбирается врачом в зависимости от виды и типа повреждения.
Любая часть бедра может быть травмирована, что заставляет квалифицировать разломы по следующим видам:
- Дистальные – в нижней части бедра;
- Диафизарные – основного тела кости;
- Проксимальные – повреждение верхней части кости.
По типу переломы:
- Открытые – с разрывами окружающих мягких тканей и связок;
- Закрытые, без смещения костных фрагментов.
Открытые переломы – самые опасные, сопровождающиеся болевым шоковым состоянием. Сильно повредить близлежащие мышцы, нервные окончания или кровеносные сосуды могут отдельные костные фрагменты, что вызывает нестерпимую боль и появление кровотечений.
Закрытые переломы правой бедренной кости без смещения не всегда распознаются вовремя, но несут визуальные изменения тазобедренного сустава и конечности.
↑
Подробнее о разновидностях
Трубчатая кость бедра – это самый крупный анатомический сегмент нижних конечностей. Состоит она из основного тела, головки и шейки, располагающихся в верхней части.
↑
Переломы в нижней части бедра
Дистальные переломы случаются реже остальных. Случаются они во время сильного падения на колени или прямых ударов по ним, что приводит к отламыванию одного или 2 костных фрагментов. Лечение назначается терапевтическое, требующее установки и закрепления отломков на срок до шести недель.
↑
Диафизарные повреждения (основная часть кости)
Для данного вида травм характерна сильная, острая боль и потеря возможности самостоятельного передвижения.
Делятся они на:
- Поперечные;
- Спиралевидные;
- Оскольчатые;
- Без образования осколков;
- Со смещением относительно оси кости;
- Без смещения.
↑
Травмы верхней части бедра
Самыми частыми, сложными и опасными считаются проксимальные костные повреждения, требующие долгого терапевтического или хирургического лечения. Период восстановления при определенном типе травмы может быть сильно растянут, что неблагоприятно сказывается на здоровье пожилых людей.
Локализация травмы может быть в:
- Головке;
- Шейке;
- Вертеле.
По характеру разлома травмы шейки бедра бывают:
- Латеральные – (с боковым разломом);
- Медиальные – (с срединной линией разлома);
- Со смещением;
- Без смещения.
Переломы со смещением головки характеризуются вхождением отломков в кость или размещением головки вниз вовнутрь/вверх кнаружи.
↑
Признаки перелома
Симптомы при повреждении кости бедра сводятся к следующему:
- Невозможность самостоятельного передвижения больного.
- Самопроизвольное выворачивание конечности наружу.
- Укорачивание поврежденной ноги.
- Острая или ноющая боль в паховой области и бедренном суставе.
- Сильное опухание и отек ноги, появление кровоподтеков.
- Усиление болевых ощущений во время нажатия на место повреждения.
Игнорировать признаки нельзя! Но, в зависимости от виды травмы, они будут не явно выраженными, а больной может не чувствовать болевые ощущения и передвигаться самостоятельно, опираясь на поврежденную ногу. Несвоевременное обращение к врачу может закончиться потерей трудоспособности и даже смертью.
↑
Разломов со смещением
При падении, столкновении или прямого удара возникает перелом кости со смещением осколков в любых направлениях.
Признаки травмы:
- Острая боль, болевой шок;
- Отек ноги с явно выраженными кровоподтеками;
- Укорачивание конечности;
- Кровотечение.
Лечение хирургическим путем позволяет быстро восстановить костные ткани, без риска их неправильного сращивания. При противопоказаниях к операции больному назначают вытяжение скелета. В общей сложности консервативное лечение длится около 12 месяцев с фиксацией больного в статистическом положении.
↑
Проксимальных травм
Повреждается внутренняя часть сустава или окружающая костная область с травмой вертелов (внесуставные переломы).
Признаки поражения:
- Умеренная, ноющая боль в паховой и тазобедренной зоне, которая усиливается при активных движениях, характерна для внутрисуставных переломов;
- Острая боль и болевой шок – это вертельный перелом бедренной кости;
- Нога выворачивается в другую сторону;
- Сильное опухание мягких тканей;
- Невозможность поднятия и распрямления конечности в лежачем положении;
- Отеки, кровоподтеки.
Полностью излечить перелом бедренной кости в районе шейки можно только хирургическим методом.
↑
Дистальных переломов
Прямые удары по коленным суставам приводят к разлому мыщелка, характеризующийся следующими признаками:
- Интенсивной болью в коленной и бедренной области;
- Обездвиживанием конечности;
- Отеком колена;
- Выворачиванием голени во внешнюю сторону.
Лечение заключается в накладывании гипса или операции, если раздробленная кость не поддается сопоставлению. Через 4-5 месяцев трудоспособность пациентов восстанавливается.
Большое значение при переломах имеет правильное лечение, последующая реабилитация, направленная на ускоренное выздоровление. Полноценный отдых, избегание физических нагрузок и выполнение лечебной гимнастики позволят пациенту быстрее вернуть утраченную подвижность и радость жизни.
↑
Особенности анатомии
Бедро – одна из крупных костей организма. Расположена она между тазом и берцовыми костями. Образует 2 сустава – тазобедренный и коленный.
В области тазобедренного сустава кость имеет 2 шейки – анатомическую и хирургическую. Конец кости имеет 2 вертела, которыми прикрепляется к вертлужной впадине тазовой кости.
↑
Эффективные методы
Травмы должны лечиться только в стационарах. Все переломы лечатся путем хирургического сопоставления отломков.
Лечение перелома в пожилом возрасте переносится наиболее тяжело, но консервативным путем правильно срастить кость нет возможности. Переломы шейки бедра у пожилых людей требуют металлоостеосинтеза – в кость в месте перелома помещается металлический стержень, который соединяет отломки.
После нога фиксируется в одном положении надолго, пока не образуется полноценная костная мозоль.
При переломах диафиза бедра отломки соединяются накостным способом – на поверхность кости накладываются металлические пластины, закрепляемые болтами. При таком способе сращение кости происходит быстрее, но все же требуется определенный период иммобилизации.
Кроме операции, пациентам требуется медикаментозная поддержка. Назначаются препараты для улучшения микроциркуляции в области повреждения – курантил, пентоксифиллин.
Необходимы обезболивающие и противовоспалительные препараты. На длительный прием назначаются препараты кальция.
↑
Причины
Часто бедро ломается в результате автомобильной аварии, при столкновении с бампером автомобиля.
У пожилых частая причина повреждений – падение, особенно в зимний гололед.
При падении с высоты обычно происходит сочетанный перелом бедра и таза в области сустава.
↑
Симптомы
Переломы такой крупной кости, как бедро, достаточно легко определяются при осмотре. Более трудно определить перелом в проксимальной части, в области шейки бедра.
Для подтверждения диагноза используется рентгенографический метод. Он позволяет точно установить локализацию перелома, оценить степень повреждения прилежащих тканей, обнаружить свободно лежащие отломки. Часто других методов диагностики не требуется.
↑
Первая помощь
Это тяжелая травма, которая может привести даже к летальному исходу. Медицинская помощь должна оказываться уже на месте происшествия.
При видимом кровотечении из поврежденных крупных сосудов нужно наложить кровоостанавливающий жгут. Жгут нельзя накладывать более чем на 2 часа, чтобы не произошло некроза тканей.
Сломанную ногу иммобилизировать, чтобы предотвратить дальнейшее смещение костных отломков. Для этого на всю ногу от стопы до поясницы накладывается шина при переломе бедренной кости и пациент транспортируется на носилках в положении лежа.
Во время транспортировки вводятся обезболивающие препараты, проводится инфузионная терапия для восстановления объема потерянной крови.
↑
Факторы риска
Выделяют очень распространенные причины ослабления:
- Гомоцистеин (токсичная “естественная” аминокислота, которую связывают с причинами сердечных заболеваний).
- Другие нарушения метаболизма костной ткани, болезнь Педжета, остеомаляция, остеопороз и остеопсатироз. Нарушение метаболизма костной ткани может вызвать усталостный перелом в верхней части бедра.
- В редких случаях причинами перелома бедра будут доброкачественные или злокачественные накостные опухоли.
- Метастазы рака, образующиеся в проксимальной части могут ослабить костную ткань и вызвать патологический перелом бедра.
- Инфекции костной ткани в редких случаях приводят к перелому бедра.
↑
Диагностика
Окончательный диагноз можно поставить после рентгенологического обследования поврежденного бедра с использованием передней и задней проекций.
В случаях, когда перелом бедра не явно прослеживается на рентгенограмме, нужно сделать МРТ. Если нет возможности сделать МРТ или пациент не может быть помещен в сканер, то в качестве альтернативы можно провести компьютерную томографию.
На МРТ можно с большей долей вероятности выявить рентгенологически невыявленный перелом, чем на компьютерном томографе. Еще одним вариантом исследования может служить остеосцинтиграфия.
В связи с метаболическими изменениями у пожилых людей, будут существенные препятствия, как пониженная чувствительность, ранние ложные отрицательные результаты, их нечёткость.
Поскольку пациенту необходима операция, нужно провести полное дооперационное общее обследование, к которому относят анализ крови, ЭКГ и рентген грудной клетки.
Источник
(по
материалам Н.В. Амешиной)
Пациентка:
Ирина Александровна, 82 года.
История
заболевания:
1 июня пострадавшая упала у себя дома
и была доставлена родственниками в
приемное отделение больницы с жалобами
на боль в паховой области с иррадиацией
в бедро и нарушением функции левой
нижней конечности (отведение, сгибание
и наружная ротация). После осмотра в
приемном покое стационара Ирина
Александровна была переведена в
травматологическое отделение.
Осмотр
дежурного травматолога:
сознание сохранено, пострадавшая
заторможена, отмечается умеренная
бледность кожных покровов. АД 100/70,
пульс ритмичный, удовлетворительного
наполнения, 100 уд./мин. Назначена
рентгенограмма нижней конечности
(бедра) в двух проекциях.
Диагноз:
чрезвертельный перелом бедренной кости
(без смещения).
Основные методы лечения, применяемые при чрезвертельном переломе бедра
Иммобилизационный
метод при переломах вертельной области
как самостоятельный метод лечения не
применяют.
Дистракционно-экстензионный
метод лечения применяют у лиц молодого
возраста и у пожилых людей при отсутствии
у них сопутствующей терапевтической
патологии.
Оперативный
метод лечения чрезвертельных переломов
находит все большее применение у лиц
пожилого возраста.
При
наличии тяжелой терапевтической
патологии, когда применение
вышеперечисленных методов невозможно,
соблюдение ортопедической укладки
конечности достигают применением
дерота- ционного сапожка при нулевой
ротации конечности (надколенник обращен
кпереди). При таком ведении переломы
срастаются в варус- ном положении.
Однако уход за больными облегчается.
После
клинических и инструментальных методов
оперативного контроля пострадавшей
был одет деротационный сапожок на 1,5
месяца (45 дней).
Через
1,5 месяца Ирина Александровна была
выписана домой. В связи с тяжелым
терапевтическим состоянием (желудочное
кровотечение из-за открывшейся язвы
желудка) лечебная гимнастика в период
пребывания в стационаре не проводилась.
Программа вмешательства
После
заключения врачей (терапевта и
травматолога) о возможности применения
лечебной гимнастики родственники
обратились за помощью к инструктору по
лечебной физкультуре.
Компоненты
методики:
лечебная гимнастика, массаж.
этап.
Лечебная
гимнастика должна включать дыхательные
упражнения для профилактики застойных
пневмоний, упражнения на дистальные
отделы конечностей для улучшения
периферического кровообращения,
упражнения для укрепления мышц тазового
дна для профилактики запоров.
Режим
— расширенно-постельный. Все упражнения
первого этапа выполнялись из исходного
положения лежа на спине.
Занятия
проводились под контролем артериального
давления и частоты сердечных сокращений
5 раз в неделю по 30 минут. На первом этапе
было проведено 10 занятий. На протяжении
I этапа выполнялся комплекс лечебной
гимнастики № 1 и массаж верхних и нижних
конечностей.
Комплекс
лечебной гимнастики
№ 1
И.п.
— лежа на спине.
Развести
руки в стороны — вдох. Опустить вдоль
туловища — выдох. Повторить 2 раза.
Сгибать
и разгибать пальцы рук — 6 раз.
Вращение
кистей рук — по часовой и против часовой
стрелки — 6 раз.
Согнуть
руки в локтях (вдох), разогнуть (выдох)
— 6 раз.
Вращение
в локтевых суставах — 3 раза по часовой
стрелке, 3 раза против часовой стрелки.
Подняв
кисти к плечам, делать вращательные
движения в плечевых суставах вперед
и назад. Повторить 4 раза.
Легкий
массаж верхних и нижних конечностей с
основными приемами:
поглаживание;
растирание.
Упражнения
на диафрагмальное дыхание.
Затем
выполняется гимнастика для ног. Для
здоровой конечности пассивная и активная
гимнастика, для поврежденной — только
пассивная.
Выполнение
гимнастики начинается со здоровой ноги.
Сгибание
и разгибание пальцев ног — 6 раз.
Сгибать
и разгибать ногу в голеностопном суставе
— 6 раз.
Делать
круговое движение стопой по 3 раза в
разные стороны.
Согнуть
ногу в коленном суставе (вдох), затем
разогнуть (выдох), скользя пяткой по
матрасу, — 4 раза.
Поднять
прямую ногу вверх на 30° (выдох), опустить
прямую ногу обратно на кровать (вдох) —
4 раза.
Отвести
прямую ногу в сторону (вдох), привести
прямую ногу в исходное положение (выдох)
— 4 раза.
С
поврежденной ногой выполнять все те же
упражнения, только пассивно, затем, по
мере расширения двигательной активности,
— активно.
этап.
Лечебная
гимнастика должна включать упражнения
для свободных от иммобилизации звеньев
поврежденной нижней конечности и
упражнения для всех суставов здоровой
нижней конечности.
Режим
— расширенно-постельный. Упражнения II
этапа выполнялись из исходного
положения лежа и сидя.
Занятия
проводились 5 раз в неделю по 45 минут.
На втором этапе было проведено 20
занятий. На протяжении II этапа выполнялся
комплекс лечебной гимнастики № 1,
комплекс лечебной гимнастики № 2 и
массаж верхних и нижних конечностей.
Комплекс
лечебной гимнастики
№ 2
И.п.
— сидя на кровати, опора рук на ходунки.
Десять
занятий были проведены с вовлечением
только здоровой ноги. С начала 11-го
занятия возможны сгибательные движения
пальцев ног, поврежденной левой ноги.
С
начала 11-го занятия комплекс лечебной
гимнастики № 2 применялся к обеим
ногам. К концу 20-го занятия пациент смог
оторвать от пола поврежденную ногу.
Сгибание
и разгибание пальцев ног — 6 раз.Передвижение
стопы по коврику с помощью сгибания
пальцев, вперед, затем назад — 1 раз.Перекат
стопы на носки — 4 раза.Перекат
стопы на пятки — 4 раза.Разгибание
ноги в коленном суставе с подниманием
ее вверх — 4 раза.Поднимание
бедра вверх с отрывом стопы от пола — 4
раза.
этап
—
щадящий режим. Лечебная гимнастика на
данном этапе направлена на подготовку
к ходьбе, упражнения решают задачи
укрепления мышц нижних конечностей и
увеличения подвижности в суставах.
Занятия
проводились 5 раз в неделю по 60 минут.
На третьем этапе было проведено 30
занятий. На протяжении III этапа выполнялся
комплекс лечебной гимнастики № 1,
комплекс лечебной гимнастики № 2,
комплекс лечебной гимнастики № 3, массаж
спины.
Комплекс
лечебной гимнастики
№ 3
И.п.
— сидя на кровати с опорой на ходунки.
Сгибание
и разгибание пальцев ног. Повторить 10
раз поочередно каждой ногой.Передвижение
стопы по коврику с помощью сгибания
пальцев, вперед, затем назад. Повторить
2 раза поочередно каждой ногой.Перекат
стопы на носки, перекат стопы на пятки.
Повторить
раз
обеими ногами одновременно.
Скольжение
стопой по полу с разгибанием и сгибанием
в коленном суставе. Повторить 10 раз
поочередно каждой ногой.Разгибание
ноги в коленном суставе с подниманием
ее вверх. Повторить 10 раз поочередно
каждой ногой.Разгибание
ног в коленных суставах с подниманием
их вверх. Повторить 10 раз обеими ногами
одновременно.Поднять
обе ноги вверх с разгибанием их в
коленных суставах, развести в стороны,
свести, опустить. Повторить 4 раза.Поднимание
бедра вверх (с отрывом стопы от пола)
под углом 90°. Повторить 10 раз поочередно
каждой ногой.
На
протяжении III этапа формируется умение
стоять около кровати с опорой на
ходунки и перенесением силы тяжести
сперва на здоровую ногу, затем на
поврежденную.
этап
—
щадяще-тренирующий режим. Лечебная
гимнастика направлена на обучение
переносу веса тела на правую и левую
ногу, тренировку баланса и равновесия.
Занятия
проводились 4 раза в неделю по 60 минут.
На IV этапе было проведено 32 занятия. На
протяжении IV этапа выполнялся комплекс
лечебной гимнастики № 1, комплекс
лечебной гимнастики № 3.
На
протяжении IV этапа происходит дальнейшее
обучение стоянию около кровати с
опорой на ходунки, но одновременным
распределением силы тяжести на обе
ноги. Одновременно происходит обучение
ходьбе с помощью ходунков.
РЕЗУЛЬТАТ:
после
проведения всех этапов занятий Ирина
Александровна может самостоятельно
вставать и ходить с помощью ходунков,
опираться на здоровую и поврежденную
ногу, способна к бытовому самообслуживанию.
Приложение
2118Анкета по
выявлению отношения к пожилым людям
Есть
ли у вас кто-то из пожилых, кого бы вы
назвали своим другом?
а) да;
б) нет.
Находите
ли вы общий язык со стариками или
считаете, что между вами пропасть?
(выбранный вариант ответа подчеркнуть)При
общении со старым человеком вы прежде
отмечаете смешное и непонятное в
его поведении или то, что заслуживает
уважения? (выбранный вариант ответа
подчеркнуть)Считаете
ли вы, что старики — это бесполезные
люди, нагрузка на семью и общество?
АДАПТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1
в
геронтологии 1
I 4
ОРГАНИЗАЦИЯ
И МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРОЙ С ЛИЦАМИ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 4
1.1.Анатомо-физиологические
и психологические особенности лиц
пожилого возраста 4
1.2.Цель,
задачи, направленность и роль занятий
адаптивной физической культурой с
лицами пожилого возраста 8
1.3.Формы
организации занятий адаптивной
физической культурой с лицами пожилого
возраста 11
1.4.Врачебный
контроль и самоконтроль при занятиях
адаптивной физической культурой 14
1.5.Контроль
нагрузок 27
1.6.Комплексный
подход к выбору и использованию средств
адаптивной физической культуры для
лиц пожилого возраста 30
1.7.Средства
адаптивной физической культуры для
лиц пожилого возраста 37
А
А А 53
1.8.
Отличительные особенности методики
занятий адаптивной физической культурой
с лицами пожилого возраста 79
II 85
ПРИМЕРНАЯ
ПРОГРАММА КУРСА «АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА В ГЕРОНТОЛОГИИ» 85
2.1.
Примерное содержание курса 88
2.2.Примерное
распределение часов курса по темам и
видам работ 96
2.3.Примерное
содержание занятий 97
2.4.Форма
итогового контроля (оценка результатов
обучения) 106
РЕКОМЕНДУЕМАЯ
ЛИТЕРАТУРА 107
СОДЕРЖАНИЕ 165
У
вас есть бабушка, дедушка. Знакомите
ли вы их со своими друзьями или стараетесь
этого не делать? (выбранный вариант
ответа подчеркнуть)Кто
виноват в плохих взаимоотношениях
поколений — старики или молодежь?
(выбранный вариант ответа подчеркнуть)Как
вы относитесь к критическим замечаниям
стариков?
а) прислушиваетесь;
б) пропускаете
мимо ушей;
в) просите
оставить вас в покое.
Приложение
2219Деловая
игра «Соревнование знатоков»
Задание:
Каждому
участнику составить три вопроса по
изученной теме с вариантами ответов.Каждому
участнику составить три практических
ситуации или три задачи по изученной
теме с решением.Каждая
команда готовит социальный проект
будущего, направленный на пожилого
человека.
Ход
игры:
Группа
делится на две равноценные команды.
тур.
Ответы на вопросы.
Команды
обмениваются вопросами. Каждая команда
просматривает собранные вопросы и
разбивает их на три группы: простые,
средние и трудные. В процессе
соревнования за каждый простой вопрос
будет начисляться один балл, за средний
— два балла, за трудный — три балла. Баллы
суммируются и оценивается результативность
составления вопросов каждой командой.
Команды
распределяют вопросы между участниками
и по очереди заслушивают ответы. Баллы
суммируются и оценивается результативность
ответов на вопросы каждой команды.
тур.
Ответы на практические ситуации.
Команды
обмениваются практическими ситуациями.
Каждая команда просматривает собранные
практические ситуации и разбивает
их на три группы: простые, средние и
трудные. В процессе соревнования за
каждую простую практическую ситуацию
начисляется один балл, за среднюю — два
балла, за трудную — три балла. Баллы
суммируются и оценивается результативность
составления практических ситуаций
каждой командой.
Команды
распределяют практические ситуации
между участниками и по очереди
заслушивают ответы. Баллы суммируются
и оценивается результативность
ответов на практические ситуации каждой
команды.
IIIтур.
Социальный проект будущего, направленный
на пожилого человека.
Критерии
оценки проекта:
а) направленность
проекта;
б) эффективность
проекта;
в) оригинальность
проекта;
г) исполнение
проекта;
д) защита
проекта;
е) ответы
на вопросы другой команды.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Источник