Рекомендации при переломах лучевой кости
Перелом костей руки – распространенная травма, от которой не застрахован человек любого возраста. При падениях и ударах подставить руку – инстинктивная реакция любого. Перелом происходит быстро, восстановление занимает много времени. Ведь поврежденными оказываются, кроме кости, также мышцы и связки, которые крепятся к ней.
Реабилитация после перелома кости руки включает целый комплекс мероприятий, которые должны вернуть конечности возможность выполнять все функции.
Виды переломов костей руки
Переломы происходят не только вследствие травм. Кроме травматических повреждений, выделяют еще патологические переломы костей, возникающие из-за болезненных процессов в организме.
По виду разрушения кости переломы делят:
- Трещины. Представляют собой нарушения структуры кости – надлом.
- Без смещения. Кость сломана, но с естественного места не сдвинулась.
- Оскольчатый. Произошло разделение на осколки.
- Со смещением.
- Внутрисуставной.
- Внесуставной.
- Компрессионный (со сдавливанием).
При выходе обломков наружу наблюдается открытый перелом, если этого не происходит – травма закрытая.
Почти 40% повреждений руки приходится на лучевую кость, это связано с особенностями ее строения и выполняемыми функциями. Чаще всего от этой травмы страдают дети и пожилые люди.
Травмирование костей требует наложения гипса и долгой иммобилизации.
Важно: после любого перелома для восстановления необходим период реабилитации, в течение которого нужно вернуть мышцам и связкам прежние силу, эластичность, суставам – подвижность.
Назначение ЛФК после перелома кости руки
Лечебная физкультура помогает травмированной конечности восстановить былую подвижность, укрепить мышцы и связки, пострадавшие при повреждении и долгой неподвижности. Ее основными задачами являются:
- восстановить естественное движение крови и лимфы;
- предупредить развитие контрактуры (уменьшение подвижности) сустава;
- ускорить формирование костных мозолей;
- вернуть тонус мышц;
- укрепить связки.
При большинстве переломов упражнения показаны еще во время иммобилизации. Их выполнение гарантирует возможность более быстрой реабилитации после снятия гипса, например, при переломе лучевой кости руки.
При наложенном гипсе выполнение специальных упражнений требует особой осторожности, чтобы не допустить дополнительного травмирования.
Описание комплексов упражнений
Лечебные комплексы разработаны с учетом места и характера травмы. Не рекомендуется выполнять другие упражнения без согласования с врачом.
Лучевая кость
Соблюдая основные правила, можно придумывать свои манипуляции. Несколько упражнений выполняют, сидя за столом:
- Упор на локоть, конечность вверх. Большим пальцем по очереди щелкнуть по всем пальцам.
- Большой палец соединить с надавливанием со всеми пальцами по очереди.
- Провести большим пальцем по всей длине других пальцев.
- Соединить ладони и нажимать по очереди на каждый палец.
- Соединив ладони, давить ими друг на друга до сгиба в запястье.
- Имитировать игру на пианино.
- Катать бусину поочередно разными пальцами.
- Удерживать мячик в руке, сжимая его.
- Кидать в стенку и ловить маленький мячик.
- Перебирать в руке мелкие шарики, четки.
Также полезны упражнения на вращение сустава в запястье, растягивание его другой рукой в разные стороны.
Кисть
Упражнения при переломе костей кисти выполняются при гипсе на локтевой и плечевой сустав, а также для здоровых пальцев. Реабилитация после перелома пястной кости руки включает комплекс упражнений, который выполняют из положений стоя, сидя за столом, с палкой.
Рекомендуемые упражнения:
- вращение пальцев;
- сгибание пальцев по очереди в фалангах;
- сжимать руку в кулак, каждый палец по очереди, также разжимать;
- прижимать по очереди с силой пальцы к столешнице;
- сцеплять пальцы двух рук, сжимая с силой;
- надавливать пальцами руки на другую ладонь, усиливая нажим.
Позже добавляются упражнения на выносливость. Необходимо удерживать в кисти груз в течение некоторого времени до усталости. Нельзя забывать об осторожности, кисть нужно страховать здоровой рукой.
Правила проведения упражнений для полного восстановления после перелома кости руки
Упражнения для поврежденной конечности требуется выполнять ежедневно по несколько раз. О чем нужно помнить, делая гимнастику:
- При выраженном болевом синдроме можно выполнять упражнения в ванночке с теплой водой. Нельзя забывать, что рекомендованная температура находится в пределах 36-38°. Снижение и повышение не допустимо.
- Физиотерапевтические процедуры помогут облегчить восстановление и уменьшить боль. Если врач рекомендовал фонофорез, магнитотерапию или другие процедуры, нужно пройти полный курс.
- Начальные этапы реабилитации проходят с болью и быстрой усталостью. Нельзя отказываться от упражнений, щадить себя. Если вовремя не разработать руку, ограниченная подвижность сохранится навсегда. Особенно это касается пожилых пациентов, так как способность к регенерации тканей с возрастом падает.
- Нельзя перенапрягать руку, увеличивая рекомендованную нагрузку и форсируя восстановление.
Отечность после переломов является естественным состоянием. Она пройдет после всех реабилитационных мероприятий.
Применение массажных процедур
Массаж является первой процедурой, которую проводят в качестве реабилитационной. Его начинают еще во время иммобилизации на участках руки около гипса или повязки.
Массаж помогает усилить кровоток и метаболизм в тканях, способствует доставке кислорода в поврежденные участки. При проведении процедуры захватывают участки шеи, спины и верхней, неповрежденной, части конечности. По возможности процедуры следует выполнять также на здоровой руке.
Для усиления массажного воздействия используют разогревающие гели и кремы.
На начальном этапе проводят поверхностный массаж. Движения легкие, нужно поглаживать кончиками пальцев кожу, слегка постукивать.
В дальнейшем массажное воздействие следует усилить и перейти на разогревающий массаж – это повысит тонус мышц. После перелома лучевой кости руки реабилитация включает массаж кисти – нужно разминать суставы пальцев, чтобы избежать застойных процессов из-за сдавливания гипсом.
Массажные движения можно делать самостоятельно здоровой рукой или позвать на помощь близких.
К сведению: хорошим вариантом реабилитации после травмы является курсовой массаж, выполненный профессиональной медсестрой.
Дополнительные рекомендации
Чтобы конечность быстрее вернулась к норме, необходимо выполнять следующие правила:
- Не отказываться от мер реабилитации, предложенных травматологом. Не стоит надеяться, что все со временем пройдет само. Следствием некачественного восстановления может быть ограничение подвижности, невозможность полноценно пользоваться рукой, а также боли.
- Придерживаться предложенного рациона питания. Нужно есть продукты, богатые кальцием (творог, сыры, рыбу, орехи, курагу).
- Избегать повышенных нагрузок на больную руку, переохлаждения. Конечность может реагировать на изменения погоды, нужно защищать ее от холода.
- Необходим прием поливитаминных комплексов.
- Полезны упражнения на тренировку мелкой моторики – вязание, рисование, вышивка, собирание пазлов.
Восстановление после перелома руки длится около 2-х месяцев.
Длительность восстановительного периода зависит от возраста больного, сложности перелома и других факторов. Без полноценной реабилитации вернуть утраченные функции бывает сложно. При отказе от процедур развивается ограниченная подвижность суставов, деформация сухожилий. Реабилитация является неотъемлемой частью лечения переломов.
Источник
Лучевая кость — парная кость, которая расположена рядом с локтевой костью, входит в состав предплечья. Перелом лучевой кости – один из наиболее распространенных переломов у людей разных возрастов. Происходит он обычно из-за падения на верхнюю конечность, вследствие которого человек вытягивает руку вперед и обрушивает на нее вес всего тела.
Группа риска
Лучевая кость расположена на предплечье со стороны большого пальца и поэтому наиболее подвержена типичному перелому.
В группу риска входят:
- Пожилые люди, у которых с возрастом кости становятся более хрупкими;
- Дети, которые познают окружающий мир, а потому проявляют чрезмерную активность;
- Разного возраста люди, проявляющие неосторожность или падающие с высоты;
- Женщины, у которых наступил климакс.
Признаки перелома лучевой кости
Чтобы знать, по каким признакам можно отличить перелом от просто сильного ушиба, необходимо владеть представлением о том, какая симптоматика сопутствует перелому.
Среди основных признаков стоит выделить главные:
- Конечность находится в нехарактерном положении, в котором просто не может находиться здоровая конечность — изогнута или вывернута неестественным образом, на вид смотрится странно;
- Присутствует патологическая подвижность того участка, на котором ее быть не должно;
- Возникает крепитация — в процессе прощупывания конечности можно услышать хруст, характерный для перелома. Он может быть слабым и прослушиваться только при использовании фонендоскопа, и сильным — слышным всем окружающим;
- Если перелом открытый, то наблюдается нарушение кожи, будут видны отломки кости, присутствует сильное кровотечение.
Также существует ряд относительных симптомов, наталкивающих на подозрение о получении перелома:
- Болевые ощущения, локализирующиеся в поврежденном месте, а также переходящие на прилегающие к месту перелома участки. К примеру, если получена травма локтевой кости, возможен переход болевых ощущений в район предплечья или плеча. Даже в тот момент, когда конечность полностью обездвижена, характерно присутствие сильной пульсирующей боли. Усиление боли и прострелы в верхней конечности возникают в тот момент, когда рука начинает шевелиться или подвергаться нагрузке.
- Кровоподтек и наличие отека на месте перелома. Отечность всегда сопровождает перелом, она возникает практически сразу. Размер отека варьируется — тем больше его размер, чем ближе находится перелом к кисти и к локтевому суставу.
- Похолодание конечности. Такое происходит достаточно редко, однако, это очень страшный признак, указывающий на то, что в конечности нарушено кровообращение. Случается это при разрыве крупных магистральных артерий. Также причиной похолодания конечности может стать тромбоз, провоцируемый разрывом внутренней части артерии. В большинстве случаем тромбоз несет смертельную опасность и наблюдается у людей преклонного возраста.
- Появление гематомы — образование полости, в которой содержится свернувшаяся кровь. О наличии гематомы свидетельствует пульсация, возникающая в районе кровоподтека.
- Поврежденная конечность стала короче здоровой — такой симптом возникает в том случае, если получен перелом, сопровождаемый смещением кости. Если нарушена целостность кости предплечья, такая деформация становится ярко выраженной.
- Ограничение двигательной способности сустава — становятся скованы движения того сустава, ближе к которому расположено травмированное место.
- Паралич — возникает в том случае, если травмированы нервные окончания. При возникновении паралича пальцы теряют способность двигаться и чувствовать.
Даже если у пострадавшего наблюдаются все или некоторые вышеперечисленные симптомы, не стоит диагностировать перелом самостоятельно и заниматься самолечением.
Чтобы пострадавший в дальнейшем не превратился в инвалида, необходимо вызвать на дом бригаду медицинских работников или обратиться в медицинское учреждение самостоятельно.
Как классифицируются переломы
Перелом Гетчинсона
При сильном сжатии ладьевидной кости с переходом силы на шиловидный отросток фиксируется перелом Гетчинсона. Данный перелом характерен при падении на прямую руку, когда ладонь отводится вперед и немного в сторону.
Для перелома характерно:
- Над шиловидным отростком наблюдается припухлость и пульсирующая боль;
- Костный отломок смещен в сторону;
- В качестве лечения используется открытая репозиция, отломки фиксируются с применением винтов и штифта.
Перелом Путо-Коллеса
Травма относится к наиболее часто встречающимся, она затрагивает переднюю часть кости. Перелом Путо-Коллеса можно получить, если в момент падения конечность будет прямой, а запястье разогнуто. Такой перелом преобладает среди населения пожилого возраста, также ему подвержены люди, страдающие остеопорозом.
Для перелома характерно следующее:
- Перелом Коллеса диагностируется в метафизарной части кости, там, где происходит ее рост. При таком виде перелома характерно движение костных отломков назад. Суставы кости не вовлекаются в перелом;
- Перелом шиловидного отростка, расположенного в локте фиксируется в половине случаев переломов;
- Для лечения такого перелома используется операбельный метод закрытой репозиции. Конечность иммобилизируют, используя гипсовую повязку, начинающегося возле локтя и заканчивающегося в районе запястья. Также может быть использована открытая репозиция и внутренняя фиксация. Такие операции требуются если перелом отличается нестабильностью — то есть отломки кости невозможно привести в физиологическую позицию посредством гипса или шины.
Перелом Смита
Перелом Смита считается обратным переломом Коллеса, то есть он происходит на том же участке руки, но фиксируется при падении на спину, когда рука отведена назад или же в тогда, когда произошел прямой удар предплечья. В таком случае костные отломки смещаются вперед.
Характеристики перелома:
- При таком переломе кисть немного сгибается и отклоняется в наружную сторону;
- Лечение такого типа перелома включается в себя закрытую репозицию, а также иммобилизацию кисти при помощи гипса или других специальных полимеров. В случае, если диагностирована сложная форма перелома, используется такая же методика лечения, как и в случае перелома Коллеса.
Перелом Бартона
Перелом Бартона тоже локализируется в передней части кости, однако, характеризуется тем, что лучезапястная кость смещается либо вперед, либо назад:
- Практически в ста процентах случаев Бартона диагностируется при переломе шиловидного отростка;
- Признаки перелома можно увидеть на рентгенографии — это его главное отличие от двух вышеназванных видов переломов;
- Лечение производится хирургическим путем — рука вскрывается, фиксация костных отломков производится с использованием штифтов.
Оскольчатый внутрисуставной перелом
Перелом дистальной части лучевой кости, не только затрагивающий сустав, но и проходящий сквозь него. При переломе такого вида луче-полулунная связка отрывается, что и ведет к дестабилизации сустава.
Лечится такой перелом достаточно долго.
Характеристика перелома:
- Винты для удержания костных отломков вводятся в руку сквозь кожу и остаются в теле почти на полгода. При таком лечении используются рентгенограммы, позволяющие контролировать правильность соединения костных отломков;
- Как разновидность лечения может быть использован аппарат Илизарова. Однако, при лечении на данном аппарате необходимо соблюдать высокую степень осторожности, так как аппарат является инородным телом, которое может спровоцировать развитие воспалительного процесса. За аппаратом стоит тщательно ухаживать и ежедневно обеззараживать его. В качестве контроля также используется рентгенограмма.
Осложнения и возможные последствия
Осложнения, сопровождающие перелом лучевой кости, можно классифицировать как непосредственные осложнения и отдаленные последствия.
Непосредственные осложнения:
- Разрыв нервного пучка, способный привести к утрате тепловой и тактильной чувствительности, а также ограничению двигательной способности;
- Нарушений сухожилий — после восстановления кисть не сможет в полной мере разгибаться и сгибаться;
- Травмирование кровеносной системы — такое нарушение способно привести к появлению гематомы;
- Разрыв мышц — частичный или полный;
- Инфекционные заболевания.
Отдаленные последствия:
- Остеомиелит — в кости образуется гной, разрушающий её;
- Конечность может стать деформированной из-за неправильного сращения отломков. Это смотрится как эстетический недостаток, к тому же, может существенно влиять на двигательную функцию конечности;
- Появление контрактур — ограничение пассивных движений.
Отдаленные последствия, в отличие от непосредственных, встречаются гораздо реже.
Для того, чтобы максимально обезопасить себя от негативных последствий, необходимо соблюдать все инструкции лечащего специалиста — принимать антибиотики и средства для повышения иммунитета, посещать физиотерапевтические процедуры, самостоятельно выполнять гимнастические упражнения, беречь поврежденную конечность и правильно питаться.
Как оказать доврачебную помощь
Оказание доврачебной помощи правильным образом – гарантия того, что возникнет минимальное количество осложнений, а перелом срастется быстрее, что позволит скорее восстановить работоспособность поврежденной конечности.
Необходимо соблюсти следующий алгоритм манипуляций:
- Успокоиться самому и успокоить пострадавшего, дать ему обезболивающие препараты. Кстати, не стоит давать пострадавшему спиртное для того, чтобы его успокоить — это может осложнить процесс лечения;
- Вызвать на дом бригаду специалистов;
- При открытом переломе, когда из раны течет кровь, ее необходимо остановить, используя для этой цели жгут. В качестве жгута можно использовать обычный ремень для брюк. Предварительно рану нужно обеззаразить, используя любой антисептик;
- Сломанную руку необходимо подвесить с помощью специальной повязки таким образом, чтобы она находилась под углом в девяносто градусов. В качестве подручного средства можно использовать платок, шарф или косынку;
- Если пострадавший потерял сознание от болевого шока, привести его в чувство поможет нашатырный спирт.
Не нужно пытаться самостоятельно вправить пострадавшую конечность — неквалифицированные действия способны закончиться травмированием сосудов или нервных окончаний. Такие повреждения заканчиваются тем, что двигательная функция руки в дальнейшем восстановится не в полной мере, или не восстановится совсем, соответственно, человек останется инвалидом.
Как лечится перелом лучевой кости
Лечение перелома проводится с целью восстановления целостности костной ткани и двигательных фуннкций поврежденного отдела. Переломы лечатся консервативным и операбельным путем. Большинство переломов лечатся кончервативным путем, к операбельным методам медицина прибегает в крайних случаях, когда консервативные методы бессильны.
Методы лечения перелома:
- Если зафиксирован перелом, не отягощенный смещением отломком, лечение будет консервативным. Такой перелом может произойти на любой части кости, его бывает трудно диагностировать, если локтевая кость остается целой. Это самый благоприятный для пациента перелом, он позволяет быстро вылечиться и вернуться к прежнему образу жизни. Руку иммобилизируют с помощью двухлонгетной гипсовой повязки, которая со временем заменяется циркулярной повязкой;
- Перелом, отягощенный смещением костных отломков, чаще всего требует хирургического вмешательства с применением шурупов или винтов для фиксации отломков;
- Внесуставной неоскольчатый перелом требует ручной репозиции отломков, проводящейся под местной анестезией. Для иммобилизации используется гипсовая повязка, которая заменяется циркулярной после спадения отека с поврежденного места;
- Перелом, сопровождающийся вывихом головки локтевой кости, подразумевает репозицию отломков и вправление головки. В таких случаях рука должна быть обездвижена от кончиков пальцев до верхней трети плеча в физиологическом состоянии.
Переломы лучевой кости в области шейки и головки бывают следующих видов:
- Без смещения костных отломков;
- Со смещением костных отломков;
- Оскольчатый перелом со смещением;
- Внутрисуставный перелом.
В первую очередь необходимо диагностировать перелом и узнать, есть ли смещение костных отломков. После этого выстраивается тактика лечения. При отсутствии смещения отломков назначается консервативное лечение, заключающееся в обезболивании и накладывании гипсовой повязки. В случае наличия смещения отломков или раздробления головки кости необходимо оперативное лечение, заключающееся в проведении остеосинтеза.
При раздроблении или оскольчатом переломе головки лучевой кости ее могут удалить. Однако такие меры не практикуются у детей, чтобы не затронуть зону роста кости.
Одним из самых часто встречающихся повреждений предплечья является перелом лучевой кости в типичном месте. Тогда область перелома локализуется в нижней части луча. Данное повреждение получается в результате падения на вытянутую руку при согнутом или разогнутом лучезапястном суставе.
Сроки лечения лучевой кости
Средний срок консервативного лечения лучевой кости варьируется в пределах четырех — десяти недель. Длительность лечения зависит от таких факторов, как тяжесть и сложность перелома, возрастная категория пострадавшего и специфика организма.
У людей молодого возраста срок восстановления всегда меньше, а спектр негативных последствий значительно уже, чем у лиц преклонного возраста. У людей зрелого возраста чаще встречаются заболевания костной системы, которые тормозят процесс выздоровления.
Гипсовая повязка носится в среднем восемь — десять недель:
- Если зафиксирован одновременный вывих и осложненные ранения, срок лечения длится около двух месяцев;
- Если нет смещения кости, достаточно проходить в гипсе шесть недель.
Если для лечения был использован метод хирургической репозиции, то медики применяют лангету, ограничивающую движения руки только в районе кисти.
После перелома рука должна болеть, это естественный процесс. Однако, если болевые ощущения слишком навязчивы и длительны, это говорит о том, что метод терапии был подобран неверно.
Также боли могут свидетельствовать о воспалительном процессе, поэтому при открытой репозиции помимо обезболивающих назначается курс антибиотиков и таблеток для повышения иммунитета.
Процесс реабилитации
Для скорейшего восстановления пациента после травмы назначаются физиопроцедуры и комплекс лечебных упражнений. На процедуры доктор дает специальное направление, а вот гимнастикой предстоит заниматься дома. И чем ответственнее пациент подойдет к выполнению рекомендаций доктора, тем скорее сможет вернуться к полноценному образу жизни.
Физиотерапевтические процедуры
Лечение в физ кабинете играет большую роль в процессе реабилитации, оно ускоряет процесс заживления пораженного участка, а также снимает болевые ощущения, которыми сопровождается перелом.
Перечень стандартным процедур:
- Процедуры с использованием электромагнитного поля. Такие процедуры хорошо прогревают поврежденную конечность — под воздействием поля мышцы начинают греться и расслабляться, что ускоряет процесс регенерации, способствует снятию болевого симптома.
- Ультрафиолет. Облучение ультрафиолетом способствует усиленному синтезу витамина Д. Данный витамин способствует усиленному всасыванию кальция в пищевод. Кальций и витамин Д являются залогом скорейшей регенерации костей после травмы.
- Процедуры с использованием электромагнитного поля с низкой частотой. Такие мероприятия облегчают неприятные симптомы, уменьшают болевой синдром и отечность поврежденного места.
- Электрофорез с использованием кальция. Суть процедуры заключается в следующем: ионы кальция, несущие положительный заряд, проникают через кожу в поврежденные кости, способствуя скорейшему и усиленному восстановлению костей.
Несмотря на то, что физиопроцедуры относятся к одним из самых эффективных методов восстановления пациента, применять их стоит только тогда, когда они рекомендованы специалистом.
Нельзя бесконтрольно посещать физиопроцедуры, ведь неправильная тактика лечения может привести к отрицательным результатам и неприятным последствиям.
Правильное питание
Соблюдение правильного питания — одно из важных условий скорейшего выздоровления. Пища должна быть богата белком. Для того, чтобы костная ткань напитывалась полезными веществами, необходимо потреблять продукты с высокой концентрацией кальция и магния. Не лишним станет и коллаген, который придаст организму дополнительные силы и благотворно повлияет на иммунитет.
Врачи советуют кушать овощные пюре и супы, подружиться с кисломолочной продукцией и кашами, которые содержат клетчатку, полезную для ослабленного организма.
Препараты кальция можно заменить обычными продуктами, например, творогом и рыбой. Рыбку желательно кушать вместе с костями, поэтому стоит остановить свой выбор на мелких сортах рыбы.
Кальций сам по себе плохо усваивается организмом, поэтому стоит позаботиться и о насыщении витамином Д. Только в совокупности эти два элемента принесут организму пользу.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика должна обязательно присутствовать в период реабилитация, ведь после длительного нахождения в неподвижном состоянии, костная ткань и суставы требуют разработки.
Примерный перечень физических упражнений следующий:
- Выполняется стоя. Рука должна быть согнута под прямым углом, а плечо прижато к телу. В руке необходимо держать жезл, большой палец направлен вверх. Необходимо десять раз вращать пальцем наружу, после столько же вовнутрь. Необходимо совержать движения с максимальной скоростью.
- Для упражнения потребуется ручной эспандер. Необходимо выполнять по десять сжиманий эспандера из четырех поз: согнутая рука прижата к туловищу, рука вытягивается вперед, рука вытягивается ввер, рука вытягивается в бок.
- В течение трех — пяти минут необходимо разминать в руке кусок пластилина.
- Выполняется сидя за столом, на котором раскатан пластилиновый круг большого размера. В руке держится жезл. Рука сжимается в кулак, которым необходимо оставлять максимально глубокие оттиски на пластилине. Важно, чтобы большой палец на надавливал на жезл сверху, он должен просто охватывать его, как и все остальные.
- Рука направлена вверх, пальцы разомкнуть. Необходимо чередовать следующие позиции: согнуть руку в «утиный клюв», «крюк», «полный квадрат» и сжимание ладони в кулак.
Будет полезно развивать мелкую моторику, к примеру, можно вышивать, собирать спички или крупу, разбросанные по полу, печать на компьютере, играть на музыкальном инструменте или собирать пазлы.
Источник