Синяки ушибы раны лечить

Поскользнуться на обледеневшей дорожке, удариться пальцем ноги о тумбочку, врезаться лбом в дверь, распахнутую беспечным коллегой по работе – вот простые повседневные способы заполучить ушиб, который через несколько дней превратится в яркий «нарядный» синяк. В этой статье мы расскажем о безопасных способах быстро избавиться от последствий ушиба – шишек и синяков.

Что такое ушиб

Ушибом называют повреждение мягких тканей, не затронувшее кость. При ушибе не нарушается целостность кожи, а «страдают» в первую очередь подкожная клетчатка и мелкие кровеносные сосуды.

Определить, что вы «схлопотали» ушиб, довольно просто. Место ушиба нагревается, и в нем чувствуется умеренная боль. На ощупь зона ушиба уплотняется, краснеет и слегка опухает. Если ушибить сустав (например, колено или локоть), на пострадавшей ноге или руке может появиться отек, а через пару дней возникнет синяк.

Почему после ушиба появляется синяк? Удар по телу повреждает кровеносные сосуды, и из них в мягкие ткани вытекает кровь. «Пробоины» в мелких сосудах быстро затягивают специальные клетки. А вот на то, чтобы убрать из мягких тканей кровь, у клеток-«уборщиков» уходит несколько дней. Работу клеток-«уборщиков» можно наблюдать своими глазами – когда синяк из пурпурно-красного постепенно становится темно-синим, а затем желтеет и полностью исчезает.

Если вы ушиблись, важно убедиться, что при ударе не пострадала кость. Если отек большой, а к ушибленному месту страшно даже прикоснуться, лучше обратиться к врачу-травматологу. Доктор отправит вас на рентген. Если кости целы, лечиться можно самостоятельно.

Как уменьшить боль при ушибе

Если вы только что ударились, то лучшее, что можно сделать – приложить к месту ушиба холод. Холод замедляет подкожное кровотечение и охлаждает чувствительные к боли рецепторы, уменьшая силу болевого сигнала, который рецепторы передают в головной мозг. В результате синяк и отек окажутся меньше, чем могли бы быть без охлаждения.

Для охлаждения ушиба хорошо подойдет целлофановый пакет с колотым людом (лед «кусками» использовать нельзя – можно получить холодовой ожог). Если льда нет, можно подставить пострадавшее место под струю холодной воды из-под крана на 1-5 минут.

Как быстро избавиться от синяка

Самое важное, что нужно сделать при борьбе с синяками – уменьшить воспалительный процесс. Затем надо помочь организму избавиться от попавшей под кожу крови и восстановить поврежденные клетки. Для этого применяют наружные средства лечения – мази и гели.

Важно помнить, что мазь нельзя наносить на ссадины и царапины, которые могли появиться при ушибе. Можно намазать место вокруг ссадин, осторожно втирая средство в кожу.

Для лечения синяков и шишек используют два типа мазей.

1.       Мази от боли

«Охлаждающие» мази, уменьшающие дискомфорт после ушиба. Часто охлаждающие мази способны уменьшать воспалительные симптомы.

Стоит обратить внимание на мази, в состав которых входит ментол и эвкалиптовое масло. Такие мази отлично снимают боль. Мази на основе животной губки бадяги снимают боль, ускоряют заживление и одновременно уменьшают воспаление.

2.       Мази от отеков

Мази от отеков укрепляют капиллярные стенки и уменьшают воспаление в области ушиба. Часто такие мази делают кровь более текучей, что тоже ускоряет «рассасывание» синяка.

Самые популярные «противоотечные» мази содержат действующее вещество троксерутин (укрепляет сосуды), гепарин натрия (делает кровь более жидкой и уменьшает отек).

Если вы решили использовать мази разных типов, смешивать их не стоит. Смешавшись, мази хуже подействуют, и даже могут вызвать аллергию.

Пользуйтесь мазями по очереди, или наносите одну мазь поверх сустава, а вторую – под ним. Это поможет сохранить «двойной эффект» мазей разных типов без неприятных последствий.

Будьте здоровы!

К синякам стоит присматриваться повнимательнее. В спорте без таких последствий никак не обойтись. Специалисты предупреждают, что от постоянных ушибов одних и тех же мест может развиться хрупкость сосудов, будут проблемы с восстановлением. Физиотерапевты советуют обрабатывать ушибленные места аппаратом, который создает низкочастотное электрическое поле. Курс из нескольких процедур укрепит сосудистую стенку и улучшит кровоток.

Как вообще развиваются синяки? В момент удара в его месте рвутся сосуды, кровь разливается под кожей. Цвет вначале красноватый, обычный для кровяного белка гемоглобина. Дальше, когда система свертывания ликвидировала утечку, иммунная
система начинает расщеплять сбежавшую кровь. Химические превращения сопровождаются изменениями цвета. Синяк синеет, когда гемоглобин переходит в пигмент гемосидерин, затем зеленеет от биливердина и желтеет в фазе билирубина.

Процесс, который врачи называют отцветанием, обычно длится от 7 до 10 дней. Можно ли ускорить? Можно, если приложить холод сразу после удара, синяк будет меньшего размера, сосуды сузятся и крови вытечет меньше. На более поздних стадиях поможет, наоборот, тепло. Оно ускорит расщепление гемоглобина. Есть и технологичные способы. Как выяснила программа «Чудо техники», в косметологических клиниках небольшие синяки убирают лазером. Его световая энергия преобразуется в тепловую. Но для такой процедуры синяк обязательно должен быть свежим, максимум двое суток. Да и цена кусается — 1600 рублей за одну вспышку. Например, удаление приличного кровоподтека на руке обойдется в 22 тысячи 400 рублей.

Могут помочь и народные методы. Экстракт бадяги (пресноводной губки) улучшает кровоток в месте применения, синяк растворяется быстрее. Усилить эффект можно, если использовать вместе с бадягой противосвертывающий препарат гепарин в виде мази или пластыря. Важно только применять его не сразу после ушиба, а спустя несколько часов, иначе травмированный сосуд будет, наоборот, лишь сильнее кровоточить.

Недавно в моду среди спортсменов снова вошли, казалось бы, забытые банки. Пловцы начали их ставить, когда им подал пример олимпийский чемпион Майкл Фелпс. Попробовавший его рецепт мастер спорта Артём Амирханов говорит, что эффект есть. По сути, такая процедура — это жесткий вариант массажа. В профессиональном спорте себя не жалеют ради результата.

Применять банки при инфекциях доктора давно перестали, хотя иммунные клетки действительно устремляются в места повреждений, общее влияние на весь организм оказывается незначительным, а любые кровоизлияния под кожей — это потенциальное место распространения инфекций.

Дело в том, что в кровотоке, даже если нет ран, регулярно появляются бактерии, например, при простуде, иммунитет убивает их не сразу. И эти микробы могут найти себе прекрасную питательную среду в виде мертвой крови в синяке. Именно поэтому критику у специалистов вызывают и методы некоторых так называемых народных целителей, что подкалывают пациентам их собственную кровь в предполагаемый очаг болезни, создавая там искусственную гематому, на которую организм вроде бы должен ответить активацией защитных сил.

Ксения из Красноярского края каталась с горки и ударилась бедром. Кровоподтек не появился, но позже стала болеть нога и поднялась температура. Обезболивающее не помогло, у девочки, как потом стало ясно, развился сепсис, от него она умерла. Проблему наверняка предотвратило бы УЗИ мягких тканей после травмы, оно бы обнаружило гематому. Но такое исследование не сделали.

Недооценивать не стоит и те синяки, которые долго не проходят. Пресса недавно рассказала историю жительницы Португалии. На плече у нее было пятно, которое держалось 6 лет. Оказалось оно в итоге вовсе не синяком, а редкой формой рака кожи. Странные пигментации в любом случае лучше показывать дерматологу. Стоит бить тревогу и в том случае, если кровоподтеки появляются не от ушибов, к тому же часто. Это может говорить о системных сбоях в организме, например, отказе печени при ее болезнях или при злоупотреблении спиртным.

Синяки под глазами — это вовсе не синяки. Вокруг глаза есть орбитальная мышца, пронизанная капиллярами. Если она плохо работает, кровь застаивается, отсюда сиреневый или голубой цвет. Чтобы улучшить кровоснабжение, иногда достаточно бывает подышать свежим воздухом и выспаться. Но если проблема врожденная, требуются более сильные средства.

В большинстве случаев найти правильное лечение ушибов задача не самая трудная.

Сам по себе ушиб или в народе «синяк» — это закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры.

Другими словами, ушиб это последствие каких-либо механических повреждений, например, сильного удара или падения.

Ушибы могут быть разной формы и размера, а также приобретать различную окраску на всем протяжении их возникновения и прохождения.

Когда мы говорим о лечении ушибов, необходимо сразу определить симптомы, чтобы быть точно уверенным в поставленном диагнозе.

Основные симптомы, сопровождающие ушибы, как правило, более или менее интенсивная боль, ощущение дискомфорта, а также образование выраженной припухлости.

Ушиб возникает в результате повреждения поверхностных или мягких тканей (кожа, мышца), и как результат повреждения, происходит внутреннее кровотечение.

Пропитывающая окружающие ткани кровь, скапливается в месте ушиба и образовывает кровоподтек или «синяк», либо изливается в расположенные рядом полости, например, в суставы.

Первая помощь при ушибах

Начать лечение ушибов и оказать первую помощь обычно можно и в домашних условиях.

Этот процесс включает в себя различные процедуры: наложение повязки и создание покоя в месте ушиба, прикладывание различных холодных компрессов или специальных полиэтиленовых пакетов со льдом, а также другие действия, направленные на уменьшение опухоли.

Перед тем как приступить к этим действиям, необходимо убедиться, не пострадали ли кости, суставы и внутренние органы и нет ли переломов, а при первом подозрении на что-либо серьезное — немедленно обратитесь к врачу.

Дети получают ушибы довольно часто, и к счастью, большинство этих ушибов не представляют собой ничего серьезного.

Люди преклонного возраста более подвержены и восприимчивы к ушибам, даже совсем небольшим, поэтому процесс восстановления для них протекает дольше и может привести к различным осложнениям.

Цвета радуги

Возможно, самый пугающий фактор различных ушибов это их характер менять окраску на всем протяжении и прохождении ушиба, включая цвета, который отдаленно напоминают натуральные.

В зависимости от периода прохождения ушиба, эти сине-багровые, сине-желтые, зеленоватые пятна говорят нам о том, что поврежденное место постепенно выздоравливает, происходит процесс исцеления.

Циркулирующая система крови, или другими словами, кровеносная система постоянно занята восстановлением поврежденных участков тела, выводя мертвые или разрушенные сегменты и доставляя питательные вещества органам и тканям тела.

Перед тем как ушиб полностью исчезнет, пройдет немало циклов, которые будут сменяться различными цветами. Например, через 3-4 дня место ушиба становится сине-желтым, а уже через неделю желтеет. Все зависит от степени ушиба и, конечно, правильности выбранного лечения.

Первый шаг — Лед

Начальная стадия лечения ушибов заключается в прикладывании холодного компресса на зону повреждения.

Эта процедура не только обеспечит небольшое облегчение практически от любой боли, но также приведет и к снижению опухоли.

Уменьшая степень опухоли, процесс восстановления ускорится, и количество страданий и мучений из-за переносимой боли снизится до минимума.

Если у вас нет под рукой специального полиэтиленового пакета со льдом, можно воспользоваться любым пластиковым пакетом, положив в него кусочки льда. Например, замороженные овощи, подойдут как-никак кстати.

Ещё один вариант — возьмите несколько кусочков льда и оберните их в полотенце. Этот совет не только придаст немного комфорта, но и защитит вашу кожу от переохлаждения или ожога из-за контакта с холодной поверхностью.

Покой и отдых

При ушибе руки или ноги желательно придать поврежденной части тела возвышенное положение, что позволит снизить приток приходящей на место ушиба крови.

Снижение притока поспособствует уменьшению опухоли. В некоторых случаях рекомендуется принять сидячее или лежачее положение, а иногда, например, при ушибе ребер это условие является обязательным.

Врачи-травматологи советуют снизить нагрузку на ушибленную часть тела, если она постоянно находится в движении.

После прохождения ушиба в процесс реабилитации можно включить легкие упражнения и растяжки на протяжении продолжительного времени. Физические упражнения рекомендуется делать под наблюдением врачей.

Мази от ушибов, синяков и гематом

В течение жизни каждый человек получает травмы, сопровождающиеся ушибами, синяками и гематомами, и нет разницы, какая часть тела пострадала.

Конечно, в местах, где подкожная клетчатка очень сильно развита, например, в районе щиколотки или в области лица, ушибы сопровождаются еще и сильным отеком, но общая схема лечения остается сравнительно одинаковой.

Чтобы избежать сильного кровотечения в пораженной области, которое и приводит к образованию синяка, надо при любой травме немедленно приложить лед на ушибленное место.

Холод вызовет спазм поврежденных сосудов, что минимизирует кровотечение, а затем надо наложить гель, крем или мазь от ушибов.

В рейтинге мазей и гелей от гематом лидирующие позиции занимают гомеопатические средства «Арника» и «Траумель» — успех лечения при их применении зависит от быстроты, чем раньше средство попало на больное место, тем сильнее будет эффект.

Это настолько сильные, насколько и безвредные вещества, кстати, гранулы арники можно принять и внутрь, особенно они помогают при черепно-мозговых травмах, таких как сотрясение или ушиб головного мозга.

Мазать ушибленное место надо часто – через каждые пятнадцать минут, в течение двух-трех часов. «Арнику» можно применять и малышам, единственное противопоказание – не наносить на открытые раны.

Мази (крема) «Спасатель» и «Бадяга» — на втором месте, многие держат их в своих домашних аптечках, и опять же – все составляющие этих препаратов – растительные, поэтому и детям и взрослым можно использовать эти продукты.

Основным действующим веществом бальзама «Бадяга» является экстракт из одноименной травы, которая с древних пор ценится как основное народное средство от синяков и ушибов.

Он обладает мощным кровоостанавливающим и рассасывающим действием.

В составе крема «Спасатель» — терпинолы, которые оказывают ранозаживляющее и блокирующее кровотечение действие, а также серебро, но не в обычном, а в коллоидном виде – оно обладает антисептическим свойством. «Спасатель» можно наносить даже на открытые и гнойные раны.

Для приверженцев официальной медицины лучшими химическими препаратами являются мази, содержащие гепарин и рутозид – вещества, уменьшающие отек тканей, снижающие проницаемость кровеносных сосудов, и оказывающие рассасывающее и тонизирующее действие.

Это «Венорутон», «Гепарин», «Лиотон», «Венитан», «Гепатромбин», и подобные им средства.

В основном радиус их применения – варикозные заболевания нижних конечностей, отеки и боли в ногах, но именно за счет веществ, облегчающих течение этой болезни, они достаточно эффективны и при ушибах и синяках. Ведь механизм действия у них как раз подходит под травматические повреждения тканей.

Умеренно положительное действие оказывает всем известный «Троксевазин», он хоть и является лекарством прошлого поколения от варикозного расширения вен, но довольно неплохо снимает отек и через несколько дней применения все-таки ликвидирует синяк.

Такие препараты, как «Фастум-гель», «Кетонал» оказывают выраженное обезболивающее действие, поэтому их можно применять при ушибах, но они неэффективны при гематомах и синяках.

Если же синяк довольно большой, очень плотный и расположен возле кости, например на руке или ноге, то необходимо после первых суток начать наносить на это место противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Диклак», или «Вольтарен» — все они содержат в своем составе вещество диклофенак, которое относится к неспецифическим противовоспалительным средствам.

Эта группа лекарств действует именно на мягкие ткани и суставы организма, уничтожая воспаление. Детям эти гели применять с осторожностью.

Что делать, если ушиб долго не проходит?

Довольно сильные ушибы, или те ушибы, которые не проходят после нескольких дней, не показывают никаких признаков улучшения, а в некоторых случаях даже становятся хуже, должны быть немедленно показаны врачу.

Как было сказано в начале, в первую очередь необходимо определить симптомы ушиба, его степень и назначить правильное лечение.

Мы не можем видеть последствия травмы изнутри, не может узнать какие ткани, кости или органы были повреждены.

Исходя из этого, в процесс лечения ушиба следует включить постоянный контроль за состоянием травмированного участка. Вы должны быть уверены в том, что это всего-навсего сильный ушиб, а не что-то более серьезное.