Сколько можно ходить после компрессионного перелома позвоночника
24.
Ìîã ëè ÿ ïîäóìàòü, ìîã ëè ïðåäñòàâèòü ñåáå â íà÷àëå íàøåãî ïóòè, ÷òî íàñòóïèò âðåìÿ, êîãäà ñìîãó îòâëåêàòüñÿ íà äîìàøíèå äåëà, è ðàáîòàÿ íà ó÷àñòêå, çàãëÿäûâàÿ â îêíî ãîñòèíîé , ñìîòðåòü íà ñâîþ ñóïðóãó è ñíîâà èñïûòûâàòü ÷óâñòâî âîñòîðãà è ëþáâè, à íå æàëîñòè è áîÿçíè?  ýòî òðóäíî ïîâåðèòü, íî ýòî òàê!)))
ß íàó÷èëñÿ óëûáàòüñÿ, ðàäîâàòüñÿ íàõîäÿñü ðÿäîì ñ íåé. È íå ïåðåñòàþ áëàãîäàðèòü Áîãà, å¸, ñâîþ ñóïðóãó, çíàêîìûõ è áëèçêèõ è âñåõ, êòî ïðè÷àñòåí ê íàøåé áåäå.
Ñ óäèâëåíèåì ÿ îòìå÷àþ, ÷òî íàøà æèçíü, â ëó÷øèõ ñâîèõ ïðîÿâëåíèÿõ, âîçâðàùàåòñÿ â ïðåæíþþ êîëåþ. È óæå, â ñèëó ìîåé çàíÿòîñòè, íå ÿ ãîòîâëþ çàâòðàêè, à ñóïðóãà â ñîñòîÿíèè äåëàòü ýòî. È êàê æå ùèìèò ñåðäöå, êîãäà ìåíÿ îòðûâàåò îò äåë, ëþáèìûé ðîäíîé ãîëîñ, ïðèçûâàÿ ê çàâòðàêó.
ß ìóçûêàíò. Áîëüøå â äóøå, êîíå÷íî. Ëþáëþ ãèòàðó ñ äåòñòâà. È ïîíÿòíîå äåëî, çà ýòè ìåñÿöû, ïàëüöû ìîè îäåðåâåíåëè. Áûëî íàïðî÷ü óáèòî è æåëàíèå, è âäîõíîâåíèå. È ïåðâûé ïðèçíàê òîãî, ÷òî æèçíü ïîøëà íà ïîïðàâêó, ýòî âîçðîæäåíèå æåëàíèÿ âçÿòü èíñòðóìåíò â ðóêè. Äàëüøå ýòîãî, äåëî ïîêà íå èä¸ò. Íî îíî ïîÿâèëîñü. È ýòî õîðîøî.
Èç íåïðèÿòíîãî, ïîÿâèëîñü îùóùåíèå ïðèâûêàíèÿ. Ðàññëàáëåííîñòè. Òî, ÷åãî ÿ î÷åíü îïàñàþñü.
È îäèí èç ïðèçíàêîâ ýòîãî, ìîÿ äîñàäíàÿ, íåïðîñòèòåëüíàÿ ïðîìàøêà. Ââèäó êàðàíòèíà, ÿ íå èìåþ âîçìîæíîñòè âñòðåòèòüñÿ ñ ëå÷àùèì âðà÷îì. Ïîýòîìó, ïî äîðîãå â êëèíèêó äëÿ ãîñïèòàëèçàöèè, ÿ íà÷àë ïðîâîäèòü èíñòðóêòàæ ñóïðóãè, î ÷åì íóæíî ïîãîâîðèòü ñ âðà÷îì ïðè âñòðå÷å, è ÷òî âûÿñíèòü. Ñ íåêîòîðûìè âîïðîñàìè îíà áûëà íå ñîãëàñíà è ìíå ïðèøëîñü íàñòîÿòåëüíî îáúÿñíÿòü äëÿ ÷åãî ýòî íóæíî. À çàòåì ÿ îòìåòèë ïðî ñåáÿ, èçìåíåíèå å¸ íàñòðîåíèÿ â õóäøóþ ñòîðîíó, íå ïîíèìàÿ ïðè÷èíû ýòîãî.
Äåëî îêàçàëîñü â òîì, ÷òî ìîèìè óñèëèÿìè, óñèëèÿìè âðà÷à, ìû äîáèëèñü íåïîêîëåáèìîé âåðû ìîåé ñóïðóãè â áëàãîïðèÿòíîì èñõîäå. Ìàëî òîãî, îíà óâåðåíà, ÷òî ýòîò èñõîä, ïðàêòè÷åñêè íàñòóïèë. È ýòî õîðîøî! Çäîðîâî! À ÿ, ñâîèìè ðàçãîâîðàìè è ðåêîìåíäàöèÿìè, âåðíóë å¸ ñ íåáåñ íà çåìëþ. Ïðèøëîñü íåìàëî ïîòðóäèòüñÿ, ÷òîáû ïîÿñíèòü, ÷òî èìååòñÿ ââèäó.
Ìíå òðóäíî áûëî íà õîäó ïîäîáðàòü êàêóþ-ëèáî àíàëîãèþ. Ïîýòîìó ïðèâåë ïåðâûé ïðèøåäøèé â ãîëîâó ïðèìåð. ß ñêàçàë, ÷òî åñëè ïîñìîòðåòü íà ïðîöåññ âîîðóæåíèÿ íàøåé ñòðàíû å¸ ãëàçàìè, òî íåìèíóåìî áóäåò âîéíà. Íî ýòî íå òàê. Ñòðàíà âîîðóæàåòñÿ, êàê ðàç äëÿ òîãî, ÷òîáû ýòîé âîéíû íå áûëî. Òàê æå è ìû. Âîîðóæàåìñÿ ïðîòèâ áîëåçíè. Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ìû å¸ íå ïîáåäèëè. Ïðîñòî, åñëè åé âçäóìàåòñÿ âåðíóòüñÿ, ó íàñ áóäåò ÷åì å¸ âñòðåòèòü.
Êàæåòñÿ ïîëó÷èëîñü. Óáåäèë. Âïðåäü íóæíî áûòü áîëåå âíèìàòåëüíûì. Ýõ! Êàðàíòèí-êàðàíòèí!
Çíàþ, ÷òî îò ïîëíîé ïîáåäû ìû åù¸ îãî-ãî êàê äàëåêè. È õâàòêó îñëàáëÿòü íåëüçÿ. À îíà îñëàáëÿåòñÿ ïîìèìî íàøåé âîëè. Íåâîçìîæíî íàõîäèòüñÿ â òàêîì òîíóñå íà ïðîòÿæåíèè ñòîëü äëèòåëüíîãî âðåìåíè. À íàäî. Òàê ÷òî ïðèõîäèòñÿ, ïåðèîäè÷åñêè ðàçäàâàòü ñåáå ïîäçàòûëüíèêè, âîçâðàùàÿ ñåáÿ â ðåàëüíîñòü. ×åñòíî ñêàæó, ïîëó÷àåòñÿ íå âñåãäà. Ìîðàëüíûå è ôèçè÷åñêèå ñèëû èññÿêëè. Íî…
Ìû ñòîéêî ïåðåíîñèì âñ¸, ÷òî ñâÿçàíî ñ áîëåçíüþ. È âñå ïðîöåäóðû è ëå÷åáíûå ìàíèïóëÿöèè, ãîðàçäî ëåã÷å ïåðåíîñÿòñÿ, åñëè îñîçíàåøü, ÷òî òðóäíîñòè ýòè âðåìåííûå. Ñòîèò íåìíîãî ïîòåðïåòü è ìû áóäåì âîçíàãðàæäåíû ìãíîâåíèÿìè ñ÷àñòüÿ, ïðîâåäåííûìè âìåñòå è îòìåðÿííûìè íàì Ãîñïîäîì.
Ïîçàäè ñåäüìîé êóðñ õèìèîòåðàïèè. ÑÅÄÜÌÎÉ!!! Åñëè ïîäóìàòü, ýòî êîíå÷íî íå ðåêîðä. Íî âåäü è âðåìåíè ïðîøëî âñåãî íè÷åãî. Ïÿòü ìåñÿöåâ íàçàä, ìû âåëè ñâîé îáû÷íûé îáðàç æèçíè. È íè÷åãî íå ïðåäâåùàëî òàêèõ èñïûòàíèé. Èëè ïðåäâåùàëî, äà ðàñïîçíàòü èõ ìû áûëè íå â ñîñòîÿíèè.
Ïðîöåäóðû ýòè óñóãóáëÿþòñÿ êàðàíòèíîì. ß íå ìîãó áûòü ðÿäîì, è äàæå ïîñåòèòü ñóïðóãó òîæå íå ìîãó.
Íî çäîðîâî âûðó÷àåò âèäåîñâÿçü. Ýòî âåëèêîëåïíî îáëåã÷àåò íàøå ïîëîæåíèå. Êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü, ñóïðóãà íàáèðàåò ìåíÿ è ìû èìååì ìîæåì ïîìàõàòü äðóã äðóæêå ðóêîé è ïîãðèìàñíè÷àòü))).
 ýòîò ðàç, ñ ñîñåäêîé ïî ïàëàòå, íå òî ÷òîáû íå ïîâåçëî ( íåëüçÿ òàê ãîâîðèòü î áîëüíûõ), íî îêàçàëîñü òÿæåëîâàòî. Ó íåå òÿæ¸ëûå ñèìïòîìû. Íî÷üþ ñóïðóãà íå ìîãëà óñíóòü. Äí¸ì òîæå.
Íî òóò â ñîñåäíþþ ïàëàòó, ïîñòóïèëà æåíùèíà, ïîäðóãà ñîñåäêè ìîåé ñóïðóãè. È îíè ëþáåçíî ïîìåíÿëèñü ìåñòàìè. Âñå îñòàëèñü äîâîëüíû è íèêòî íå îáèæåí.
Ñóïðóãà ìàëî îáùàåòñÿ ñ îêðóæàþùèìè. È íå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ î ðåçóëüòàòàõ ñâîåãî èçëå÷åíèÿ. Ñëèøêîì ìíîãèå íàõîäÿòñÿ â îò÷àÿííîì ïîëîæåíèè, êîãäà âñå ìó÷åíèÿ è ìàíèïóëÿöèè íå ïðèíîñÿò äîëæíîãî ðåçóëüòàòà.
Íåêîòîðûå èç íèõ íå â ñîñòîÿíèè äåðæàòü ýòî â ñåáå. Ðàññêàçûâàþò. È ñóïðóãà îòêðûëà äëÿ ñåáÿ, ÷òî ìíîãèå îáëàäàþò ìèçåðíîé èíôîðìàöèåé î ñâîåé áîëåçíè, ìåòîäàõ å¸ ëå÷åíèÿ, àëüòåðíàòèâíûõ êîððåêòèðîâêàõ ñâîåãî îáðàçà æèçíè è ïðî÷åãî.
Êîíå÷íî, âñåì ÷òî îíà çíàåò, äåëèòñÿ è ðàññêàçûâàåò. Ãäå ìû áûëè, ÷òî äåëàëè, ÷åì ïèòàåìñÿ è êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸ì.
Ïðîöåäóðà ââåäåíèÿ ïðåïàðàòîâ ïðîøëà ñòàíäàðòíî. Î÷åíü õîòåëîñü ÷òîáû íàñ âûïèñàëè äî Ïàñõè. Íî âðà÷ áûë íå óâåðåí, ÷òî óñïååò. Èõ îñòàëîñü äâîå íà îòäåëåíèå è âðåìåíè êàòàñòðîôè÷åñêè íå õâàòàåò. Ïðèøëîñü õîðîøåíüêî ïîïðîñèòü.
 ñâîèõ áîëåå ðàííèõ ïîñòàõ, îïèñûâàÿ âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ âðà÷îì, ÿ äîïóñêàë íåêîòîðîå íåäîâîëüñòâî åãî ïîâåäåíèåì è îòíîøåíèåì. Êàþñü. ß áûë íå ïðàâ. Íàì ïîâåçëî, ÷òî ìû ïîïàëè ê íåìó. Îñòàëüíîé âðà÷åáíûé êîíòèíãåíò ýòîãî îòäåëåíèÿ î÷åíü äàëåê îò ïðîáëåì ñâîèõ ïàöèåíòîâ. Ïðîâåäÿ òðè îïåðàöèè, îí âñ¸-òàêè íàøåë âðåìÿ, ïîîáùàëñÿ ñ ñóïðóãîé è âûïèñàë å¸ íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû.
Îñíîâíûå âîïðîñû, îòâåòû íà êîòîðûå íàì áûëè íóæíû, êðîìå åãî îöåíêè ðåçóëüòàòîâ, ýòî âîçìîæíîñòü ïðîâåñòè áèîïñèþ äëÿ äàëüíåéøåãî ëå÷åíèÿ. È íåîáõîäèìîñòü ðàñøèðåíèÿ êîëè÷åñòâà ââîäèìûõ ïðåïàðàòîâ (Àâàñòèí) äëÿ ëó÷øåãî ýôôåêòà.
Ðåçóëüòàòû íàøåãî ëå÷åíèÿ åãî ñàìîãî î÷åíü âäîõíîâèëè. Âèäíî, êàê îí áûë äîâîëåí, ÷òî è åãî òðóäû íå ïðîïàëè çàçðÿ. À âîçìîæíîñòè ïðîâåñòè áèîïñèþ òåïåðü ó íàñ íåò. Îïóõîëü èñ÷åçëà. Áðàòü ìàòåðèàë íåîòêóäà. È ðàíüøå áûëî ñòð¸ìíî å¸ ïðîâîäèòü èç-çà ìàëûõ ðàçìåðîâ. À ñåé÷àñ è ïîäàâíî. È íîâûå ïðåïàðàòû ââîäèòü ìû íå áóäåì. Çà÷åì íàì ëèøíèé ðàç êîçûðÿòü, åñëè è íà ýòè ïðåïàðàòû îòëè÷íàÿ ðåàêöèÿ? Òàê îí ñêàçàë. È ëîãèêà â åãî ñëîâàõ åñòü. Ñîãëàñåí.
Âûÿñíèëè, ÷òî ïîñëå ýòîãî, áóäåò åù¸, ìèíèìóì îäèí, à âîçìîæíî è äâà êóðñà. À äàëåå, îòäûõàòü è âîññòàíàâëèâàòüñÿ. «Æèòü- ïîæèâàòü, è Äîáðàíà æåâàòü»). Ïîëó÷èëè íàñòàâëåíèÿ è ðåêîìåíäàöèè ê ñëåäóþùåé ãîñïèòàëèçàöèè. Îíà áóäåò â òîì ñëó÷àå, åñëè íàøè àíàëèçû ýòî ïîçâîëÿò. Ïîýòîìó, äîêòîð äàë íàì ñâîé òåëåôîí äëÿ ïðåäâàðèòåëüíîé îòïðàâêè ðåçóëüòàòîâ àíàëèçîâ.
 îáùåì, âñ¸ ÷òî ìåíÿ âîëíîâàëî ìû âûÿñíèëè. Ñóïðóãà íà Ïàñõó áóäåò äîìà. Íåãàòèâà íåò. Ñïëîøíîé ïîçèòèâ. Íà ýòîé âîëíå ìû è îòïðàâèëèñü äîìîé, ãîòîâÿñü ê î÷åðåäíûì ïîáî÷êàì.
Ïî äîðîãå çàåõàëè â ìàãàçèí è êóïèëè òðè ìàëåíüêèõ ïîðöèîííûõ êóëè÷èêà).
Íà ñëåäóþùèé äåíü ïîõðèñòîñîâàëèñü, âñòðåòèëè ïðàçäíèê õîðîøèì ïèêíèêîì. Ïîáî÷êè îêàçàëèñü ñãëàæåííûìè. Íå â òàêîé ñòåïåíè, êàê ðàíüøå. Íàì íàçíà÷èëè ïðåïàðàòû æåëåçà. Ñòàëî ïîëó÷øå.
Íàêîíåö-òî, ÿ ñîáðàë âåñü ïàêåò äîêóìåíòîâ äëÿ ðàññìîòðåíèÿ âîïðîñà îá èíâàëèäíîñòè ñóïðóãè. Îòâ¸ç èõ ó÷àñòêîâîìó îíêîëîãó. Íàäåþñü, îíè ê íåìó ïîïàëè.  êàáèíåò ê íåìó íå ïóñòèëè èç-çà êàðàíòèíà. Îòíåñ ïîñûëüíûé. Ñ òåõ ïîð, äîçâîíèòüñÿ íå ìîãó.
Äëÿ ìåíÿ ëè÷íî, êàê è äëÿ âñåé ìîåé ñåìüè, âîïðîñ çàðàáîòêà îñòà¸òñÿ î÷åíü àêòóàëüíûì.
Ñåìåéíûé áèçíåñ, êàê ÿ è ïðåäïîëàãàë, ýòî óòîïèÿ. È íè÷åãî õîðîøåãî èç ýòîãî íå ïîëó÷àåòñÿ. Çà ðåäêèì èñêëþ÷åíèåì.
Õî÷ó âîçîáíîâèòü ñâîþ ìåäèöèíñêóþ äåÿòåëüíîñòü, åñëè ïîëó÷èòñÿ. Ïîñìîòðåòü èçíóòðè, ÷òî òàì â ðåàëüíîñòè ïðîèñõîäèò. Äà êàê âñåãäà, íå êî âðåìåíè ýòî. Ñòðàíà â îïàñíîñòè. Íå äî íàñ.
Ñåãîäíÿ îáúÿâèëè, ÷òî ñôîðìèðîâàí âòîðîé ïàêåò ìåð ïî ìàòåðèàëüíîé ïîìîùè ãðàæäàíàì è âûäåëåíû íåñêîëüêî ñîò ìèëëèàðäîâ. Òîæå ïðîéäåò ìèìî íàñ, êàê è ïåðâûé, íàâåðíîå).
Íó à ãëàâíîå, ñóïðóãà ÷óâñòâóåò ñåáÿ âñ¸ ëó÷øå è ëó÷øå ñ êàæäûì äí¸ì. Íà ýòîì ôîíå, îñòàëüíîå äëÿ ìåíÿ âòîðîñòåïåííîå.
À ïîêà íåò ðàáîòû, ÿ ñòàðàþñü îáåñïå÷èòü ïðîäîâîëüñòâåííóþ áåçîïàñíîñòü ñâîåé ñåìüè. Ïðîèçâîæó ìÿñî-ÿè÷íî-îâîùíóþ ïðîäóêöèþ. Âåäü æèâ¸ì íà çåìëå.
Êàê íè òî, âûæèâåì.
Âñåì ìèðà, äîáðà è çäîðîâüÿ!
Источник
Реабилитационные упражнения
Первый этап
Второй этап
Третий этап
Четвертый этап
На первый взгляд кажется, что все неприятности остались позади лечения и с позвоночником все уже отлично, это ошибочное мнение.
Поскольку для полноценного функционирования позвоночника после компрессионного перелома необходимо пройти реабилитационный курс упражнений.
Компрессионный перелом позвоночника — кратко о главном
Компрессионный перелом позвоночника достаточно частое явление, чем кажется с первого взгляда. Возникает перелом в большинстве случаев по причине несчастного случая как, например, падение на тазовую область или на ноги с высоты.
Хотя иногда позвонки могут разрушиться неожиданно в результате заболевания костей, такого, как остеопороз, например.
Под воздействием сил, которые действуют по позвоночной оси, происходит сжатие позвонка – так и случается компрессионный перелом позвоночника.
По такому механизму чаще всего ломаются позвонки в поясничном и нижнегрудном отделе позвоночника. Ощущение боли присутствует сразу же с момента возникновения перелома позвоночника, иногда болевой порог очень высокий.
Бывают случаи распространения боли в верхние и нижние конечности. Может возникнуть онемение рук и ног или слабость.
Перелом позвоночника может произойти в случае патологических изменений позвонковой структуры, так как позвонки стают весьма хрупкими и могут ломаться при сильном кашле или чихании и само собой при неосторожных падениях и резких движениях.
Переломы в таких случаях порой распознаются не сразу, так как болевые ощущения отсутствуют. Тем не менее, позвоночник в дальнейшем может деформироваться с прогрессией. И в дальнейшем может постоянно болеть спина.
Компрессионный перелом позвоночника может привести к последствиям, таким как:
- Радикулит;
- Остеохондроз;
- Паралич конечностей.
Поэтому очень важно вовремя вылечить заболевание. Лечение осуществляется либо консервативным, либо оперативным путем, в зависимости от вида компрессионного перелома и степени сложности. После лечения в обязательном порядке происходит процесс реабилитации.
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника: сроки, осложнения
От характера повреждения и его степени зависит прогноз восстановления после компрессионного перелома. Если повреждения носят легкий характер, тогда восстановление происходит полноценное.
В случае тяжелых повреждений часто происходит утрата чувствительности или двигательной функции.
Именно поэтому задачи и цели, а также критерии положительной результативности процесса реабилитации с целью восстановления могут иметь различный характер.
Можно выделить три клинико-реабилитационные группы их задачи реабилитации в зависимости от степени тяжести повреждения позвоночника во время перелома:
- Первая группа – пациенты, которые перенесли перелом позвоночника с минимальным повреждением спинного мозга (ушиб или сотрясение в легкой форме); функциональность спинного мозга не нарушена (если нарушена, то незначительно).
Цели и задачи реабилитации – максимальное восстановление нормальной жизнедеятельности пациента, стабилизация поврежденной области позвоночника, купирование болевых ощущений, устранение деформации канала позвонка, восстановление двигательной активности, функциональности и работоспособности систем организма и органов, восстановление социальной и профессиональной активности.
Способы реабилитации – ЛФК, медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия.
- Вторая группа – пациенты, которые перенесли травму спинного мозга среднетяжелой и тяжелой степени в области поясничного или нижнегрудного отдела позвоночника.
Цели и задачи реабилитации – максимальное восстановление независимости в обыденной жизни, самостоятельному передвижению, способности к самообслуживанию, восстановление контроля за функциональностью органов таза, восстановление профессиональной деятельности или приобретение профессии.
Способы реабилитации – медикаментозная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж, иглорефлексотерапию, лечебный комплекс, способствующий восстановлению пузырного рефлекса.
Сроки – не меньше 10 месяцев – 1 года.
- Третья группа – пациенты, которые перенесли тяжелую или средней тяжетси травму спинного мозга в области верхнегрудного или шейного отдела позвоночника.
Цели и задачи – частичное восстановление самостоятельного обслуживания с помощью технических средств реабилитации.
При травмировании нижнешейного отдела (С7-С8) возможно осуществление самостоятельного приема пищи, одевание, пересаживание в кровать, раздевание, передвижение в инвалидной коляске. В случае травм верхнегрудного отдела сохраняются движения рук, что позволяет достичь значительной независимости в повседневной жизни и самообслуживании.
Способы реабилитации – при тяжелых травмах в шейном отделе верхней части и развитии тетраплегии – жизнедеятельность поддерживается аппаратом ИВЛ или для обычных манипуляций, таких как включить/выключить свет, телевизор, двигать электроколяску, переворачивать страницу нужны специальные механические системы.
Сроки – примерно 1,5-2 года.
Сроки — от 3-4 недель до 6-8 месяцев.
Реабилитационные упражнения
Реабилитация после перелома позвоночника подразумевает собой выполнение упражнений, назначенных специалистом. Существует 4 этапа восстановления:
Первый этап
Длительность 2 недели. Дыхательные и общетонизирующие упражнения. Задействованы мышцы ног и рук, туловища.
Лежа на спине:
- Пальцы рук необходимо сжать в кулак, руки следует согнуть в локтях, и потянуть на себя пальцы ног. (10 раз)
- Положить на бедра руки. Опираясь стопами на постель, сгибайте поочередно ноги. (8 раз)
- Положите руки на плечи и делайте кругообразные движения плечевыми суставами. (в одну сторону 4 раза и в другую 4)
- Правая рука расположена на груди, левая – на животе. Дышите в медленном ритме. Руки должны контролировать движения диафрагмы и ребер. (7 раз)
- Руки поставьте перед грудью, затем отводите их то в одну сторону, то в другую, при этом поворачивая одновременно с руками голову. (6 раз)
- Руки расположены на поясе, отводите ноги поочередно в стороны, при этом не отрывая их от поверхности постели. (6 раз)
- В окончание глубоко, но спокойно подышите.
Второй этап
Длительность примерно 4 недели. Упражнения делаются на укрепление мышц и на стимуляцию в травмированном сегменте позвоночника регенеративных процессов. Упражнения делаются с точностью на протяжении 20-25 минут.
Лежа на спине:
- Руки поднимите вверх через стороны и подтянитесь. (7 раз)
- Положите руки на пояс и сделайте в голеностопном суставе тыльное и подошвенное сгибание ног. (15 раз)
- Ухватившись за низ кровати, нижними конечностями имитируем езду на велосипеде. Ноги подняты не выше 45°. (20 раз)
- Напоследок – ровное глубокое дыхание, при этом мышцы все расслаблены.
Лежа на животе:
- Руки согнуты в локтях. Поднимите голову и плечи, опираясь на кисти рук и предплечья. В таком положении удерживаемся 10 секунд. (5 раз)
- Приводим руки к плечам, голова поднята, поднимаем верх туловища и плечи, стараемся, как бы соединить лопатки. В таком положении находимся 15 секунд. (6 раз)
- Возьмитесь за спинку кровати и приподнимайте ноги, не сгибая их, до появления болевых ощущений.
- Отдыхаем, глубокое дыхание.
Третий этап
Длительность – 2 недели. Продолжается формирование мышечного корсета и начинается приспособление позвоночника к вертикальным нагрузкам. Упражнения восстанавливают подвижность в позвоночнике и вестибулярный аппарат.
Стоя на коленях:
- Прямые руки отвести поочередно в стороны и одновременно поднять голову.
- Поднимаем по очереди вверх руки и голову (одновременно).
- Поочередные движения руками, при этом, не сгибая их, с поворотом головы.
- Поднимаем прямые ноги по очереди назад.
- В упоре стоя на коленях, передвигаемся вправо и влево по кругу.
- Наклоны влево и вправо туловищем незначительного характера.
- Передвижение назад и вперед на коленях.
Четвертый этап
Начало этого этапа осуществляется примерно спустя два месяца после компрессионного перелома позвоночника. Пациента постепенно ставят в вертикальное положение, добавляют к общему лечебному комплексу недлительную ходьбу, постепенно увеличивая время, но не более 20 минут в день.
При ходьбе осанка должна быть ровной. Спустя неделю хождения вводится гимнастический комплекс упражнений. Запрещается наклон туловища с стоячего положения вперед.
В конце третьего месяца после получения травмы длительность хождения должна дотягивать до 2 часов в день, при этом упражнения делать не прекращаем.
Подойдут упражнения и с первых трех этапов, только выполнять их нужно в более продвинутой версии. Эффективными будут посещения аква-аэробики, массаж, отпуск на море. Физические нагрузки противопоказаны в течение 10 месяцев.
Регулярно нужно обследоваться у специалиста и спустя время провести необходимые исследования для проверки.
Положительные результаты дает реабилитация в специализированных клиниках и реабилитационных центрах:
Татьяна, 64 года, пациентка «Центра доктора Бубновского», г.Москва:
«После лечения компрессионного перелома нужно было пройти реабилитацию. Долго думала куда обратиться, ведь это был очень важный итоговый шаг – реабилитация.
От этого зависело, смогу ли я жить прежней жизнью. В центре Булаховского, что на Каширке родственница порекомендовала специалистов. Я сначала заставляла себя посещать занятия.
Но потом втянулась, начала себя чувствовать намного лучше, спина не болит. Уже под конец не хотелось покидать полюбившийся персонал. Рада, что попала в достойное место для реабилитации».
Ирина, 37 лет, пациентка «Reaclinic», г.Санкт-Петербург:
«В течение почти трех месяцев ходила в одну клинику на реабилитацию – изменения были едва заметные. Меня это пугало. Думала, что останусь инвалидом после перелома позвоночника.
По совету брата обратилась в Реаклинику, и меня порадовал индивидуальный и профессиональный подход специалистов ко мне. Уже спустя несколько месяцев я была активна и жила полноценной жизнью. Благодарна персоналу и теперь всем советую эту клинику!».
Источник
24.
Ìîã ëè ÿ ïîäóìàòü, ìîã ëè ïðåäñòàâèòü ñåáå â íà÷àëå íàøåãî ïóòè, ÷òî íàñòóïèò âðåìÿ, êîãäà ñìîãó îòâëåêàòüñÿ íà äîìàøíèå äåëà, è ðàáîòàÿ íà ó÷àñòêå, çàãëÿäûâàÿ â îêíî ãîñòèíîé , ñìîòðåòü íà ñâîþ ñóïðóãó è ñíîâà èñïûòûâàòü ÷óâñòâî âîñòîðãà è ëþáâè, à íå æàëîñòè è áîÿçíè?  ýòî òðóäíî ïîâåðèòü, íî ýòî òàê!)))
ß íàó÷èëñÿ óëûáàòüñÿ, ðàäîâàòüñÿ íàõîäÿñü ðÿäîì ñ íåé. È íå ïåðåñòàþ áëàãîäàðèòü Áîãà, å¸, ñâîþ ñóïðóãó, çíàêîìûõ è áëèçêèõ è âñåõ, êòî ïðè÷àñòåí ê íàøåé áåäå.
Ñ óäèâëåíèåì ÿ îòìå÷àþ, ÷òî íàøà æèçíü, â ëó÷øèõ ñâîèõ ïðîÿâëåíèÿõ, âîçâðàùàåòñÿ â ïðåæíþþ êîëåþ. È óæå, â ñèëó ìîåé çàíÿòîñòè, íå ÿ ãîòîâëþ çàâòðàêè, à ñóïðóãà â ñîñòîÿíèè äåëàòü ýòî. È êàê æå ùèìèò ñåðäöå, êîãäà ìåíÿ îòðûâàåò îò äåë, ëþáèìûé ðîäíîé ãîëîñ, ïðèçûâàÿ ê çàâòðàêó.
ß ìóçûêàíò. Áîëüøå â äóøå, êîíå÷íî. Ëþáëþ ãèòàðó ñ äåòñòâà. È ïîíÿòíîå äåëî, çà ýòè ìåñÿöû, ïàëüöû ìîè îäåðåâåíåëè. Áûëî íàïðî÷ü óáèòî è æåëàíèå, è âäîõíîâåíèå. È ïåðâûé ïðèçíàê òîãî, ÷òî æèçíü ïîøëà íà ïîïðàâêó, ýòî âîçðîæäåíèå æåëàíèÿ âçÿòü èíñòðóìåíò â ðóêè. Äàëüøå ýòîãî, äåëî ïîêà íå èä¸ò. Íî îíî ïîÿâèëîñü. È ýòî õîðîøî.
Èç íåïðèÿòíîãî, ïîÿâèëîñü îùóùåíèå ïðèâûêàíèÿ. Ðàññëàáëåííîñòè. Òî, ÷åãî ÿ î÷åíü îïàñàþñü.
È îäèí èç ïðèçíàêîâ ýòîãî, ìîÿ äîñàäíàÿ, íåïðîñòèòåëüíàÿ ïðîìàøêà. Ââèäó êàðàíòèíà, ÿ íå èìåþ âîçìîæíîñòè âñòðåòèòüñÿ ñ ëå÷àùèì âðà÷îì. Ïîýòîìó, ïî äîðîãå â êëèíèêó äëÿ ãîñïèòàëèçàöèè, ÿ íà÷àë ïðîâîäèòü èíñòðóêòàæ ñóïðóãè, î ÷åì íóæíî ïîãîâîðèòü ñ âðà÷îì ïðè âñòðå÷å, è ÷òî âûÿñíèòü. Ñ íåêîòîðûìè âîïðîñàìè îíà áûëà íå ñîãëàñíà è ìíå ïðèøëîñü íàñòîÿòåëüíî îáúÿñíÿòü äëÿ ÷åãî ýòî íóæíî. À çàòåì ÿ îòìåòèë ïðî ñåáÿ, èçìåíåíèå å¸ íàñòðîåíèÿ â õóäøóþ ñòîðîíó, íå ïîíèìàÿ ïðè÷èíû ýòîãî.
Äåëî îêàçàëîñü â òîì, ÷òî ìîèìè óñèëèÿìè, óñèëèÿìè âðà÷à, ìû äîáèëèñü íåïîêîëåáèìîé âåðû ìîåé ñóïðóãè â áëàãîïðèÿòíîì èñõîäå. Ìàëî òîãî, îíà óâåðåíà, ÷òî ýòîò èñõîä, ïðàêòè÷åñêè íàñòóïèë. È ýòî õîðîøî! Çäîðîâî! À ÿ, ñâîèìè ðàçãîâîðàìè è ðåêîìåíäàöèÿìè, âåðíóë å¸ ñ íåáåñ íà çåìëþ. Ïðèøëîñü íåìàëî ïîòðóäèòüñÿ, ÷òîáû ïîÿñíèòü, ÷òî èìååòñÿ ââèäó.
Ìíå òðóäíî áûëî íà õîäó ïîäîáðàòü êàêóþ-ëèáî àíàëîãèþ. Ïîýòîìó ïðèâåë ïåðâûé ïðèøåäøèé â ãîëîâó ïðèìåð. ß ñêàçàë, ÷òî åñëè ïîñìîòðåòü íà ïðîöåññ âîîðóæåíèÿ íàøåé ñòðàíû å¸ ãëàçàìè, òî íåìèíóåìî áóäåò âîéíà. Íî ýòî íå òàê. Ñòðàíà âîîðóæàåòñÿ, êàê ðàç äëÿ òîãî, ÷òîáû ýòîé âîéíû íå áûëî. Òàê æå è ìû. Âîîðóæàåìñÿ ïðîòèâ áîëåçíè. Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ìû å¸ íå ïîáåäèëè. Ïðîñòî, åñëè åé âçäóìàåòñÿ âåðíóòüñÿ, ó íàñ áóäåò ÷åì å¸ âñòðåòèòü.
Êàæåòñÿ ïîëó÷èëîñü. Óáåäèë. Âïðåäü íóæíî áûòü áîëåå âíèìàòåëüíûì. Ýõ! Êàðàíòèí-êàðàíòèí!
Çíàþ, ÷òî îò ïîëíîé ïîáåäû ìû åù¸ îãî-ãî êàê äàëåêè. È õâàòêó îñëàáëÿòü íåëüçÿ. À îíà îñëàáëÿåòñÿ ïîìèìî íàøåé âîëè. Íåâîçìîæíî íàõîäèòüñÿ â òàêîì òîíóñå íà ïðîòÿæåíèè ñòîëü äëèòåëüíîãî âðåìåíè. À íàäî. Òàê ÷òî ïðèõîäèòñÿ, ïåðèîäè÷åñêè ðàçäàâàòü ñåáå ïîäçàòûëüíèêè, âîçâðàùàÿ ñåáÿ â ðåàëüíîñòü. ×åñòíî ñêàæó, ïîëó÷àåòñÿ íå âñåãäà. Ìîðàëüíûå è ôèçè÷åñêèå ñèëû èññÿêëè. Íî…
Ìû ñòîéêî ïåðåíîñèì âñ¸, ÷òî ñâÿçàíî ñ áîëåçíüþ. È âñå ïðîöåäóðû è ëå÷åáíûå ìàíèïóëÿöèè, ãîðàçäî ëåã÷å ïåðåíîñÿòñÿ, åñëè îñîçíàåøü, ÷òî òðóäíîñòè ýòè âðåìåííûå. Ñòîèò íåìíîãî ïîòåðïåòü è ìû áóäåì âîçíàãðàæäåíû ìãíîâåíèÿìè ñ÷àñòüÿ, ïðîâåäåííûìè âìåñòå è îòìåðÿííûìè íàì Ãîñïîäîì.
Ïîçàäè ñåäüìîé êóðñ õèìèîòåðàïèè. ÑÅÄÜÌÎÉ!!! Åñëè ïîäóìàòü, ýòî êîíå÷íî íå ðåêîðä. Íî âåäü è âðåìåíè ïðîøëî âñåãî íè÷åãî. Ïÿòü ìåñÿöåâ íàçàä, ìû âåëè ñâîé îáû÷íûé îáðàç æèçíè. È íè÷åãî íå ïðåäâåùàëî òàêèõ èñïûòàíèé. Èëè ïðåäâåùàëî, äà ðàñïîçíàòü èõ ìû áûëè íå â ñîñòîÿíèè.
Ïðîöåäóðû ýòè óñóãóáëÿþòñÿ êàðàíòèíîì. ß íå ìîãó áûòü ðÿäîì, è äàæå ïîñåòèòü ñóïðóãó òîæå íå ìîãó.
Íî çäîðîâî âûðó÷àåò âèäåîñâÿçü. Ýòî âåëèêîëåïíî îáëåã÷àåò íàøå ïîëîæåíèå. Êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü, ñóïðóãà íàáèðàåò ìåíÿ è ìû èìååì ìîæåì ïîìàõàòü äðóã äðóæêå ðóêîé è ïîãðèìàñíè÷àòü))).
 ýòîò ðàç, ñ ñîñåäêîé ïî ïàëàòå, íå òî ÷òîáû íå ïîâåçëî ( íåëüçÿ òàê ãîâîðèòü î áîëüíûõ), íî îêàçàëîñü òÿæåëîâàòî. Ó íåå òÿæ¸ëûå ñèìïòîìû. Íî÷üþ ñóïðóãà íå ìîãëà óñíóòü. Äí¸ì òîæå.
Íî òóò â ñîñåäíþþ ïàëàòó, ïîñòóïèëà æåíùèíà, ïîäðóãà ñîñåäêè ìîåé ñóïðóãè. È îíè ëþáåçíî ïîìåíÿëèñü ìåñòàìè. Âñå îñòàëèñü äîâîëüíû è íèêòî íå îáèæåí.
Ñóïðóãà ìàëî îáùàåòñÿ ñ îêðóæàþùèìè. È íå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ î ðåçóëüòàòàõ ñâîåãî èçëå÷åíèÿ. Ñëèøêîì ìíîãèå íàõîäÿòñÿ â îò÷àÿííîì ïîëîæåíèè, êîãäà âñå ìó÷åíèÿ è ìàíèïóëÿöèè íå ïðèíîñÿò äîëæíîãî ðåçóëüòàòà.
Íåêîòîðûå èç íèõ íå â ñîñòîÿíèè äåðæàòü ýòî â ñåáå. Ðàññêàçûâàþò. È ñóïðóãà îòêðûëà äëÿ ñåáÿ, ÷òî ìíîãèå îáëàäàþò ìèçåðíîé èíôîðìàöèåé î ñâîåé áîëåçíè, ìåòîäàõ å¸ ëå÷åíèÿ, àëüòåðíàòèâíûõ êîððåêòèðîâêàõ ñâîåãî îáðàçà æèçíè è ïðî÷åãî.
Êîíå÷íî, âñåì ÷òî îíà çíàåò, äåëèòñÿ è ðàññêàçûâàåò. Ãäå ìû áûëè, ÷òî äåëàëè, ÷åì ïèòàåìñÿ è êàêîé îáðàç æèçíè âåä¸ì.
Ïðîöåäóðà ââåäåíèÿ ïðåïàðàòîâ ïðîøëà ñòàíäàðòíî. Î÷åíü õîòåëîñü ÷òîáû íàñ âûïèñàëè äî Ïàñõè. Íî âðà÷ áûë íå óâåðåí, ÷òî óñïååò. Èõ îñòàëîñü äâîå íà îòäåëåíèå è âðåìåíè êàòàñòðîôè÷åñêè íå õâàòàåò. Ïðèøëîñü õîðîøåíüêî ïîïðîñèòü.
 ñâîèõ áîëåå ðàííèõ ïîñòàõ, îïèñûâàÿ âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ âðà÷îì, ÿ äîïóñêàë íåêîòîðîå íåäîâîëüñòâî åãî ïîâåäåíèåì è îòíîøåíèåì. Êàþñü. ß áûë íå ïðàâ. Íàì ïîâåçëî, ÷òî ìû ïîïàëè ê íåìó. Îñòàëüíîé âðà÷åáíûé êîíòèíãåíò ýòîãî îòäåëåíèÿ î÷åíü äàëåê îò ïðîáëåì ñâîèõ ïàöèåíòîâ. Ïðîâåäÿ òðè îïåðàöèè, îí âñ¸-òàêè íàøåë âðåìÿ, ïîîáùàëñÿ ñ ñóïðóãîé è âûïèñàë å¸ íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû.
Îñíîâíûå âîïðîñû, îòâåòû íà êîòîðûå íàì áûëè íóæíû, êðîìå åãî îöåíêè ðåçóëüòàòîâ, ýòî âîçìîæíîñòü ïðîâåñòè áèîïñèþ äëÿ äàëüíåéøåãî ëå÷åíèÿ. È íåîáõîäèìîñòü ðàñøèðåíèÿ êîëè÷åñòâà ââîäèìûõ ïðåïàðàòîâ (Àâàñòèí) äëÿ ëó÷øåãî ýôôåêòà.
Ðåçóëüòàòû íàøåãî ëå÷åíèÿ åãî ñàìîãî î÷åíü âäîõíîâèëè. Âèäíî, êàê îí áûë äîâîëåí, ÷òî è åãî òðóäû íå ïðîïàëè çàçðÿ. À âîçìîæíîñòè ïðîâåñòè áèîïñèþ òåïåðü ó íàñ íåò. Îïóõîëü èñ÷åçëà. Áðàòü ìàòåðèàë íåîòêóäà. È ðàíüøå áûëî ñòð¸ìíî å¸ ïðîâîäèòü èç-çà ìàëûõ ðàçìåðîâ. À ñåé÷àñ è ïîäàâíî. È íîâûå ïðåïàðàòû ââîäèòü ìû íå áóäåì. Çà÷åì íàì ëèøíèé ðàç êîçûðÿòü, åñëè è íà ýòè ïðåïàðàòû îòëè÷íàÿ ðåàêöèÿ? Òàê îí ñêàçàë. È ëîãèêà â åãî ñëîâàõ åñòü. Ñîãëàñåí.
Âûÿñíèëè, ÷òî ïîñëå ýòîãî, áóäåò åù¸, ìèíèìóì îäèí, à âîçìîæíî è äâà êóðñà. À äàëåå, îòäûõàòü è âîññòàíàâëèâàòüñÿ. «Æèòü- ïîæèâàòü, è Äîáðàíà æåâàòü»). Ïîëó÷èëè íàñòàâëåíèÿ è ðåêîìåíäàöèè ê ñëåäóþùåé ãîñïèòàëèçàöèè. Îíà áóäåò â òîì ñëó÷àå, åñëè íàøè àíàëèçû ýòî ïîçâîëÿò. Ïîýòîìó, äîêòîð äàë íàì ñâîé òåëåôîí äëÿ ïðåäâàðèòåëüíîé îòïðàâêè ðåçóëüòàòîâ àíàëèçîâ.
 îáùåì, âñ¸ ÷òî ìåíÿ âîëíîâàëî ìû âûÿñíèëè. Ñóïðóãà íà Ïàñõó áóäåò äîìà. Íåãàòèâà íåò. Ñïëîøíîé ïîçèòèâ. Íà ýòîé âîëíå ìû è îòïðàâèëèñü äîìîé, ãîòîâÿñü ê î÷åðåäíûì ïîáî÷êàì.
Ïî äîðîãå çàåõàëè â ìàãàçèí è êóïèëè òðè ìàëåíüêèõ ïîðöèîííûõ êóëè÷èêà).
Íà ñëåäóþùèé äåíü ïîõðèñòîñîâàëèñü, âñòðåòèëè ïðàçäíèê õîðîøèì ïèêíèêîì. Ïîáî÷êè îêàçàëèñü ñãëàæåííûìè. Íå â òàêîé ñòåïåíè, êàê ðàíüøå. Íàì íàçíà÷èëè ïðåïàðàòû æåëåçà. Ñòàëî ïîëó÷øå.
Íàêîíåö-òî, ÿ ñîáðàë âåñü ïàêåò äîêóìåíòîâ äëÿ ðàññìîòðåíèÿ âîïðîñà îá èíâàëèäíîñòè ñóïðóãè. Îòâ¸ç èõ ó÷àñòêîâîìó îíêîëîãó. Íàäåþñü, îíè ê íåìó ïîïàëè.  êàáèíåò ê íåìó íå ïóñòèëè èç-çà êàðàíòèíà. Îòíåñ ïîñûëüíûé. Ñ òåõ ïîð, äîçâîíèòüñÿ íå ìîãó.
Äëÿ ìåíÿ ëè÷íî, êàê è äëÿ âñåé ìîåé ñåìüè, âîïðîñ çàðàáîòêà îñòà¸òñÿ î÷åíü àêòóàëüíûì.
Ñåìåéíûé áèçíåñ, êàê ÿ è ïðåäïîëàãàë, ýòî óòîïèÿ. È íè÷åãî õîðîøåãî èç ýòîãî íå ïîëó÷àåòñÿ. Çà ðåäêèì èñêëþ÷åíèåì.
Õî÷ó âîçîáíîâèòü ñâîþ ìåäèöèíñêóþ äåÿòåëüíîñòü, åñëè ïîëó÷èòñÿ. Ïîñìîòðåòü èçíóòðè, ÷òî òàì â ðåàëüíîñòè ïðîèñõîäèò. Äà êàê âñåãäà, íå êî âðåìåíè ýòî. Ñòðàíà â îïàñíîñòè. Íå äî íàñ.
Ñåãîäíÿ îáúÿâèëè, ÷òî ñôîðìèðîâàí âòîðîé ïàêåò ìåð ïî ìàòåðèàëüíîé ïîìîùè ãðàæäàíàì è âûäåëåíû íåñêîëüêî ñîò ìèëëèàðäîâ. Òîæå ïðîéäåò ìèìî íàñ, êàê è ïåðâûé, íàâåðíîå).
Íó à ãëàâíîå, ñóïðóãà ÷óâñòâóåò ñåáÿ âñ¸ ëó÷øå è ëó÷øå ñ êàæäûì äí¸ì. Íà ýòîì ôîíå, îñòàëüíîå äëÿ ìåíÿ âòîðîñòåïåííîå.
À ïîêà íåò ðàáîòû, ÿ ñòàðàþñü îáåñïå÷èòü ïðîäîâîëüñòâåííóþ áåçîïàñíîñòü ñâîåé ñåìüè. Ïðîèçâîæó ìÿñî-ÿè÷íî-îâîùíóþ ïðîäóêöèþ. Âåäü æèâ¸ì íà çåìëå.
Êàê íè òî, âûæèâåì.
Âñåì ìèðà, äîáðà è çäîðîâüÿ!
Источник