Средства при спортивных ушибах

Разогревающая мазь для спортсменов от растяжений и ушибов является главной составляющей аптечки. Ее используют не только для лечения травм, но и в профилактических целях.

Мазь от ушибов для спортсменов не является специфическим средством, которое используется только в спортивной медицине. Показания к применению мазей с противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим действием:

• Артрит.
• Полиартрит.
• Неврит.
• Радикулит.
• Плексит.
• Травмы закрытого типа, включая ушибы.
• Тромбофлебит.
• Геморроидальные узлы (гепариновая мазь).
• Перифлебит.
• Мастит (поверхностный).
• Лимфангит.
• Инфильтраты.
• Отечность мягких тканей и суставов.
• Растяжение сухожилий, связок.
• Гематома.
• Подагра.
• Болезнь Бехтерева.
• Миалгия, миозит.
• Фибромиалгия.
• Люмбаго, ишиас.
• Остеохондроз.

Применение таких мазей перед тренировкой способствует притоку крови к тканям, мышцам, улучшает качество тренировки, обеспечивает защиту от растяжений. Такие препараты обладают обезболивающим эффектом, снимают отечность, ускоряют выздоровление. При хронических патологиях разогревающие мышцы средства улучшают подвижность суставов и устраняют чувство скованности.

Лекарственные препараты бывают двух видов: охлаждающие, разогревающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Разогревающие мази

В состав разогревающих мазей, применяющихся для мышц, входят согревающие компоненты, за счет чего увеличивается кровенаполнение и теплообмен.

Спортсмены еще используют такие мази в профилактических целях для лечения мышц. Лучше всего они помогают тогда, когда опорно-двигательному аппарату предстоит большая физическая нагрузка, то есть разогревающие мази нужно наносить непосредственно перед тренировкой или соревнованиями. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку некоторые средства, применяемые к мышцам, могут вызывать аллергическую реакцию и побочные действия.

А также перед нанесением необходимо провести кожный тест, для этого небольшое количество средства наносится на локтевой сгиб и прослеживается реакция организма на препарат.

Важно! Не стоит злоупотреблять использованием разогревающих мазей для спортсменов в целях профилактики, поскольку в состав большинства препаратов и кремов входят нестероидные вещества.

Охлаждающие мази

Охлаждающие крема применяют непосредственно после получения травмы мышц, продаются они чаще в форме геля. Такие средства обладают обезболивающим и успокоительным эффектом, также они создают ощущение охлаждения.

Охлаждающие мази от ушибов и растяжений мышц для спортсменов содержат ментол, анестезирующие вещества и эфирные масла. Такие препараты хорошо снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Однако охлаждающие средства не рекомендуют втирать в свежую травму, достаточно будет нанести гель на кожу и подождать, пока он полностью впитается.

Активные применяемых мазей

Разогревающие кремы не отличаются большим разнообразием составляющих компонентов, практически все препараты имеют похожий состав активных веществ. Для того чтобы правильно выбрать средство, необходимо знать принцип действия его составляющих:

• Кетопрофен. Данная составляющая является производной арилкарбоксиловой кислоты. Вещество воздействует на синтез простагландинов и таким образом снимает воспаление мышц.
• Метилсалицит. Это наиболее распространенный компонент, который является производным аспирина. Принцип его действия заключается в болеутоляющем и противовоспалительном действии. Метилсалицит способствует прекращению синтеза, в результате чего устраняется воспаление.
• Ибупрофен. Вещество имеет аналогичный принцип действия.
• Диклофенак. Компонент блокирует реакции арахидонового каскада, подавляет агрегацию тромбоцитов, за счет чего устраняет воспалительный процесс в пораженных тканях.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что принцип действия активных веществ разогревающих кремов на мышцы одинаковый и отличается только эффективностью ингибирования. Однако, помимо активных веществ, в состав спортивных лекарств входят следующие компоненты:

1. ментол – обладает легким болеутоляющим эффектом, и за счет раздражения рецепторов кожи создает ощущение охлаждения;
2. пчелиный яд – снабжает пораженные ткани кислородом, способствует распаду продуктов обмена веществ, которые вызывают болевые ощущения, оказывает антисептическое действие и улучшает подвижность суставов;
3. камфара – относится к группе стимуляторов нервной системы, обладает легким болеутоляющим и антисептическим действием;
4. экстракт перца – увеличивает приток крови к мышцам, повышает температуру пораженного участка кожи;
5. змеиный яд – обладает эффектами, аналогичными с пчелиным ядом.

Перечень мазей, кремов и гелей применяемых спортсменами

Наибольшей популярностью при растяжениях и ушибах пользуются следующие мази для суставов и связок:

• Троксевазин;
• Финалгон;
• Фастум гель;
• Дип рилиф;
• Индовазин.

Рассмотрим каждое средство отдельно.

Троксевазин

Данное средство обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Продается в форме геля. Применяют Троксевазин при отеках, болевых ощущениях. Гель наносят на пораженный участок кожи, а конечность фиксируется эластичной повязкой.

Финалгон

Гель обладает разогревающим эффектом, применяется при растяжениях мышц, радикулитах, бронхитах. Средство втирают в кожу в месте поражения массажными движениями. Следует избегать попадания средства на слизистые оболочки и открытые раны, а после массажа руки необходимо хорошо вымыть водой с мылом.

Фастум гель

Активным веществом геля является кетопрофен. Средство обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим действием на мышцы. Обезболивающую мазь применяют при травмах суставов, сухожилий, связок, артритах, ушибах, растяжениях. Также препарат хорошо подойдет для разогрева мускул мышц перед тренировкой.

Дип рилиф

Активным веществом препарата является ибупрофен. Средство используют в основном для лечения всех видов артритов. Также Дип рилиф хорошо помогает при радикулитах, бурситах и травмах опорно-двигательного аппарата.

Индовазин

Лекарство обладает противовоспалительным и кератопластическим действием, способствует денатурации белковых молекул. Данная мазь эффективно помогает от боли в мышцах после тренировки, а также благоприятно влияет на воспаленную область кожи. Данное средство улучшает обмен веществ, восстанавливает кровоток, регулирует сосудистый тонус.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что эффективность «спортивного» препарата для мышц напрямую зависит от его правильного выбора и четкого следования инструкции применения. Также следует понимать, что такие средства являются лекарственными препаратами, поэтому необходимо четко следовать указанной на упаковке дозировке.

Также существует спортивный бальзам Валентина Дикуля.

Одним из первых методов обезболивания в спорте можно считать наложение ледяного компресса на травмированный участок. С развитием медицины появились
более эффективные способы, такие как заморозка и холодотерапия (криотерапия).

Чтобы понять необходимость применения этих средств, нужно знать, какие физиологические процессы происходят в области травмы. В результате острой травмы
происходит повреждение мягких тканей и сосудов, в результате чего запускается процесс воспаления. Воспаление — это сложный биохимический процесс,
направленный на устранение поврежденных структур и восстановление тканей. Одним из составляющих процесса воспаления является отек мягких тканей, который
направлен на обездвижение поврежденной области. Однако помимо положительных регенеративных функций у воспаления есть и негативные стороны. Это неприятные
болевые ощущения, отек и опасность хронического воспаления. Когда воспаление достаточно обширное, то в области отека происходит сдавливание кровеносных
сосудов, что ухудшает кровоснабжение поврежденных тканей, возникает гипоксия

, регенерация тканей замедляется. Если же отек не большой, то воспаление
приводит к усилению кровотока. Поэтому сразу после травмы важно не допустить обширного отека, чтобы избежать замедления микроциркуляции. Снять отек можно
только остановив воспаление. Это взаимосвязанные процессы. Ключевую роль в механизме воспаления играет циклооксигеназа — фермент, ускоряющий синтез
простагландинов, веществ являющихся сигнальными молекулами в процессах воспаления. Все нестероидные противовоспалительные средства (включая холод и
алкоголь) так или иначе ингибируют (блокируют) циклооксигеназу.
Процесс воспаления — это палка о двух концах. Как говорится в одной известной шутке, воспаление не только вредно, но и полезно. Поэтому важно понимать,
когда воспаление целесообразно затормозить, а когда следует предоставить процессу развиваться естественным путем. Специалисты дают следующие рекомендации.
В результате острой травмы воспалительная реакция может быть не адекватной тяжести травмы. Поэтому сразу после травмы целесообразно затормозить процесс
воспаления путем охлаждения травмированной области. Это облегчит боль и предотвратит/уменьшит отек. Спустя несколько часов, если повреждение оказалось
серьезным, процесс воспаления все равно будет запущен. Этот период называется острой фазой воспаления. И здесь важно не мешать организму, не тормозить
воспаление, а наоборот способствовать более интенсивному кровообращению в очаге воспаления. Спустя примерно неделю острая фаза заканчивается. И если
воспаление не прошло, целесообразно начать применять противоспалительные средства, чтобы не допустить развития хронического воспаления.

Практически все спортивные обезболивающие средства наружного применения являются так же и противовоспалительными. Основными видами таких средств
являются спреи с эффектом охлаждения (спортивная заморозка) и охлаждающие гели и мази с обезболивающим эффектом. Эти средства не обладают лечебным эффектом
и не относятся к лекарственным препаратам. Они снимают боль и замедляют воспалительный процесс, уменьшают отек в области травмы.

Охлаждающие спреи (заморозка)

Принцип действия заморозки основан на эффекте потери тепла в процессе испарения какой-либо жидкости с любой поверхности. Так человеческий организм
способен естественным путем отводить лишнее тепло путем выделения и испарения пота с поверхности кожи. Чем быстрее жидкость испаряется, тем сильнее
охлаждается поверхность. Основными компонентами современных спортивных охлаждающих спреев являются сжиженные углеводородные газы: бутан, изобутан, пропан,
пентан и др. Это летучие вещества, имеющие температуру кипения ниже нуля, благодаря чему они мгновенно испаряются при положительных температурах. Однако все
эти газы взрывоопасны. Поэтому спортивную заморозку запрещено хранить при температуре свыше 50oС, держать под прямыми солнечными лучами, и уж тем
более распылять вблизи открытого огня.

Заморозка способна кратковременно охладить обработанный участок кожи до температуры -50oС. Криотерапия обладает несколькими не связанными
друг с другом эффектами. Во-первых, с понижением температуры все биохимические процессы замедляются, как за счет снижения скорости самих химических реакций,
но в основном за счет снижения активности ферментов, в том числе и циклооксигеназы, которая является ключевым ферментом в процессе развития воспаления.
Блокирование циклооксигеназы приводит к подавлению процесса воспаления и, как следствие, снятию отека и уменьшению боли. Второй механизм обезболивания — это
отвлекающее влияние, когда сигналы кожных рецепторов, раздраженных холодом, преобладают и подавляют сигналы от болевых рецепторов. Третий механизм
обезболивания возможен, если в состав спрея входит анестетик (как правило хлорэтил), который на время парализует нервные окончания — биохимическим путем
блокирует процесс передачи нервного импульса.
Кроме того снижение температуры приводит к сужению кровеносных сосудов, что уменьшает приток крови к травмированному участку, а значит органичивает приток
лимфоцитов и тромбоцитов, клеток крови, активно учавствующих в воспалении путем выделения сигнальных молекул. Это действие замедляет воспаление,
откладывая его на более поздний срок.

Раньше в качестве спортивной заморозки использовали только хлорэтил (этилхлорид) в виде аэрозолей или просто жидкости в ампулах. Обезболивающее действие
этого препарата обусловлено не только способностью быстро испаряться (охлаждение), но и активным воздействием на нервные окончания. Это мощный анестетик,
препятствующий синаптической передаче нервных импульсов и обладающий угнетающим действием на центральную нервную систему при вдыхании паров. Поэтому
хлорэтил обладает мощным, быстрым и более продолжительным обезболивающим эффектом по сравнению с холодом. Однако при частом использовании эффект ослабевает.
При нанесении хлорэтила необходимо следить, чтобы спортсмен не вдыхал препарат, испаряющийся с поверхности кожи. При вдыхании паров с концентрацией
этилхлорида 3-4 об.% наступает непродолжительный двухминутный наркоз. Возможна передозировка.

Спортивную заморозку без анестетиков использовать очень легко и быстро, специальные навыки для этого не требуются. Ее можно использовать прямо через
одежду спортсмена, что является несомненным плюсом в оказании экстренной помощи. Спрей распыляется на травмированный участок с расстояния 15-20 см до тех
пор, пока на коже не появится налет, похожий на иней. Важно не забывать о том, что данные виды спреев категорически запрещено распылять на раны открытого
типа.

Ниже приведен список имеющихся сегодня на рынке спортивных охлаждающих спреев.

Доступная и хорошая стоматология в Ирпене для лечения зубов

Спортивная заморозка Cryos Spray
Известный итальянский препарат спортивной заморозки Cryos Spray на основе углеводородных сжиженных газов. Является на данный момент самым сильнодействующим
охлаждающим средством для обезболивания, идентичным хлорэтилу. Его можно применять прямо через повязку или одежду спортсмена. Эффект воздействия данного
препарата не имеет аналогов в мире. Согласно рейтингу интернет-магазина товаров спортивной
медицины AthleticMed это самая популярная заморозка среди спортсменов. Многие спортсмены Олимпийской сборной России испробовали на себе Cryos Spray и
остались довольны полученным результатом. Им рекомендуется пользоваться при получении ушибов, мышечных травм и вывихов суставов. Он моментально охлаждает
травмированную область, снимает болевой шок, не дает развиваться отеку и появлению гематом

. Облегчает хронические боли в острой фазе и снимает болевые
ощущения при туннельном синдроме. Спрей вначале необходимо встряхнуть, а потом распылить с расстояния 20 см на место травмы.

Спортивная заморозка Mueller Coolant
Спортивная заморозка на основе углеводородных сжиженных газов с сильным охлаждающим эффектом от всемирно известного американского производителя товаров
спортивной медицины Mueller. Средство моментально охлаждает обработанную поверхность, снимает болевой шок, не дает развиваться отекам и гематомам. Перед тем
как применять спрей, его необходимо встряхнуть и распылять на поврежденный участок с расстояния от 10 см.

Спортивная заморозка Cramer
Американское средство
спортивной заморозки на основе углеводородных сжиженных газов. Мгновенно охлаждает обработанную поверхность, снимает острую боль после полученных растяжений
и ушибов. Благодаря охлаждающему эффекту риск развития гематом и отеков становится минимальным. Перед тем как его применить, спрей встряхивают и распыляют
на поврежденный участок с расстояния 15 см.

Спортивная заморозка Active Ice Spray
Препарат из Германии
на основе этилхлорида вызывает потерю местной чувствительности тканей, блокируя синаптическую передачу нервных импульсов. Анестетик Active Ice Spray
местного действия на основе этилхлорида испаряется намного быстрей, чем обычные средства на основе бутана, благодаря чему уменьшает температуру поврежденных
тканей. Хлорэтил огнеопасен. При частом употреблении вызывает привыкание и действует уже не так эффективно. Возможна передозировка.

Следует иметь ввиду, что охлаждение и заморозка являются средствами только первой помощи и не следует использовать охлаждающие спреи для обезболивания в
процессе восстановления. Последние научные исследования показали, что хотя криотерапия снимает
боль и воспаление она так же замедляет восстановление поврежденных тканей. В процессе восстановления для обезболивания лучше использовать мази, гели и кремы
с охлаждающим эффектом.

Онлайн vulcan777-online.com/igrovye-avtomaty-vulkan — почувствуй риск, проверь удачу

Обезболивающие гели и мази

Обезболивающие гели с охлаждающим эффектом применяют сразу после травмы. В отличии от спортивной заморозки, которая действует в течении 15-20 минут,
обезболивающие гели действуют на протяжении более длительного времени от 3 до 5 часов. Термин «охлаждающие» не подразумевает, что они действительно понижают
температуру обработанного участка, как это делают охлаждающие спреи. Они лишь создают ощущение прохлады благодаря действию ментола, который вызывает
раздражение нервных окончаний, сопровождающееся ощущением холода. Обезболивающие гели, мази и кремы за счет входящих в их состав анальгетиков, ингибиторов
циклооксигеназы, антикоагулянтов, ментола, эфирных масел, иногда этилового спирта, обладают противоспалительным действием, обезболивают и успокаивают
поврежденный участок.

Эти средства не обладают таким раздражающим эффектом, как гиперемирующие (разогревающие) мази, поэтому их можно применять сразу после получения травмы.
При свежих травмах мазь нельзя втирать, чтобы не вызывать гиперемию

тканей. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Для этого
лучше подходят средства в форме геля, которые обладают лучшей проникающей способностью и охлаждающим действием. Так же как и спортивную заморозку, эти
средства категорически нельзя наносить на раны открытого типа.

Гели Point Relief (производство США) на данный момент
являются одними из самых сильнодействующих гелей-анальгетиков, представленных на российском рынке и не имеют аналогов даже в аптечных сетях. Point Relief
имеет линейку охлаждающих гелей Cold Spot (синего цвета) и линейку разогревающих гелей Hot Spot (красного цвета) с гиперемирующим эффектом.

Гели Cold Spot являются обезболивающими средствами вызывающими охлаждающий эффект. Имеют в составе 12% или 14% (гель с роликом) ментоловой
основы, прекрасно снимают болевые ощущения при травмах в суставах и мышцах. Так же в их состав входит 4% метилсалицилата, который является классическим
ингибитором циклооксигеназы. В составе этих гелей находятся экстракты растений и органические соединения на метилсульфонилметановой основе, которые являются
серосодержащими органическими соединениями, положительно влияющими на развитие и стабильную работу соединительных тканей. Препараты имеют водную основу, что
дает им возможность быстро впитываться в кожу. После нанесения геля на поврежденный участок, обезболивающий эффект длится от 3 до 5 часов. Чтобы нормально
себя чувствовать и не ощущать боль, применять его нужно в течение дня в несколько подходов, но не более четырех раз за день. Вариант геля с
роликом-аппликатором для нанесения является более удобным в использовании, но меньше по объему, чем гель Cold Spot 12%. Место нанесения на кожу нельзя
сверху затягивать тугой повязкой.

Охлаждающий компрессионный бандаж

Эволюционное развитие ледяных компрессов привело к появлению охлаждающих компрессионных бандажей. По сути, это тот же охлаждающий компресс, только его
не нужно прижимать рукой, а вместо льда используется охлаждающий гелевый пакет. Гель, в отличие от воды, имеет меньшую теплоемкость, а это значит, что он не
только быстрее нагревается, но и быстрее охлаждается. Перед использованием гелевый пакет необходимо охладить в морозильнике в течении 2 часов. Несомненным
достоинством охлаждающего геля является то, что он сохраняет одинаковую вязкость при нагревании и охлаждении. Это незаменимое свойство при создании
охлаждающих компрессов. Компрессия в бандаже создается ручной помпой и призвана создать плотное прилегание хладогента к поверхности кожи, что гарантирует
сплошное проникающее охлаждение тканей. Производители товаров спортивной медицины предлагают широкий ассортимент безразмерных охлаждающих компрессионных бандажей на различные части
тела.