Сроки срастания костей при переломах ребер
Перелом ребра или ребер является болезненной и опасной травмой, которая в отдельных случаях приводит к осложнениям с летальным исходом. Такие травмы часто возникают в результате падений, сдавливания грудины, ушибов или прямых ударов в область груди.
Заживает перелом ребра или ребер у пациентов по-разному. Это зависит от физиологических особенностей организма больного и тяжести первоначально полученных повреждений. Условием успешного и быстрого заживления перелома является правильная транспортировка больного с места происшествия, позволяющая избежать дополнительных смещений костей и повреждения тканей, приводящих к осложнениям здоровья пострадавшего.
Восстановить организм пациента после перелома поможет своевременная врачебная помощь в лечении полученных травм, правильное питание и лечебная физкультура.
Процесс восстановления занимает длительное время и протекает, как правило, без особых болезненных ощущений.
Диагностика
Длительность периода заживления сломанных ребер находится в прямой зависимости от следующих факторов:
- возраста пострадавшего,
- тяжести повреждений при травме,
- сопутствующих осложнений, которые напрямую связаны или не связаны с полученной травмой, например, неправильная транспортировка больного или имеющиеся хронические заболевания, сдерживающие заживление основной травмы.
Если сломать ребро, то сразу ощущается острая боль в области грудины. Часто вследствие ушиба, падения или сдавливающей травмы появляются симптомы, которые пострадавший путает с признаками межреберной невралгией или другими недугами. В дальнейшем такая ошибка может иметь непоправимые последствия для его здоровья. Поэтому для уточнения диагноза следует обязательно прибегнуть к осмотру врача, первой медицинской помощи и госпитализации.
Во избежание последующих осложнений в виде смещения осколков раздробленных костей и разрывов близлежащих тканей в момент оказания первой медицинской помощи необходимо немедленно обездвижить тело пострадавшего. Это делают при помощи тугой повязки из эластичных бинтов, предварительно усадив человека прямой спиной под небольшим уклоном. При отсутствии эластичных бинтов используют подручные материалы: полотенца, шарфы, колготы и прочее. В случае повреждения легкого важно понимать, что с его последствиями справится только опытный врач. Поэтому необходимо своевременно доставить больного для детального обследования и прохождения лечения в клинику.
Пострадавшего запрещено класть на спину или бок, перевозят только в сидячем положении. Транспортировка больного должна быть правильной, способствующей сохранению костной целостности организма.
Симптомы и лечение переломов ребер
Заживают ребра при своевременном лечении, в среднем, около месяца. Определить визуально перелом при первичном осмотре является сложным заданием. Провести точный диагноз можно только в больнице с помощью рентгеновского аппарата. Однако некоторые признаки способны помочь в распознавании или предположении существования перелома ребер.
Боль при переломе ребер или ребра по интенсивности отличается от боли при ушибе, межреберной невралгии или ишемии. Такая боль увеличивается при глубоком вдохе или покашливании. При осмотре и пальпации, в месте удара наблюдаются гематомы и припухлости тканей, причиняющие боль, слышится хруст обломков поврежденных костей. В лежачем положении или при выполнении движений пострадавший зачастую испытывает болезненный дискомфорт. Из-за того, что человеку трудно дышать, развивается симптом «прерывистого дыхания». В дальнейшем это становится причиной застоя жидкости и развития воспаления легких, что также влияет на продолжительность восстановления больного после травмы.
Переломы классифицируются как единичные и множественные, с осложнениями и без них. Точную диагностику вида перелома осуществляет врач-травматолог на основании результатов рентгеноскопии. Первая помощь поступившему пациенту включает осмотр, обезболивание анальгетиками и фиксацию грудной клетки с помощью повязки.
Перелом ребер не всегда означает госпитализацию.
При отсутствии осложнений больной переводится на амбулаторное лечение. Пострадавшему прописывают покой, при котором лежать рекомендовано до снижения острых болевых ощущений. В первые дни назначаются обезболивающие препараты, во избежание развития пневмонии на здоровый бок накладываются горчичники, или ставятся банки.
Наиболее тяжелым является перелом или множественные переломы со смещением ребер, вызывающие ухудшение состояния пострадавшего вследствие осколочного повреждения плевры или легкого. В таких случаях может потребоваться незамедлительное оперативное вмешательство, более длительное лечение в стационаре и продолжительный период восстановления.
Переломы ребер срастаются у пациентов разных возрастных категорий по-разному. В среднем, для лечения неосложненных переломов без диагностированного смещения у молодых людей в возрасте до 27 лет может потребоваться всего пару недель, у людей среднего возраста после сорока лет этот срок составляет около месяца, а для пожилых пострадавших период лечения может продлиться до полутора месяцев. Заживание ребра начинается с момента образования соединительного хряща в месте перелома. Травмы, которые осложнены повреждением внутренних органов, лечатся дольше.
Реабилитация
Срастаются поломанные ребра медленно: если лечение перелома занимает около 1 месяца в зависимости от возраста пациента и полученных осложнений, то период восстановления может занять ещё 3-4 недели. Реабилитация после перелома ребер включает в себя питание, богатое белками и кальцием, а также физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом, заживлению травм и повышению подвижности тела. Также для восстановления организма могут применяться средства народной медицины в виде мазей и компрессов. Все процедуры и препараты должны быть согласованы с лечащим врачом.
Для возобновления нормального функционирования легких рекомендуется посещение пансионатов санаторного типа на морских побережьях или в хвойных лесах.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе повышают гемодинамику организма, посредством принятия солнечных ванн способствуют усваиванию кальция организмом, чем благоприятно влияют на восстановление здоровья больного.
Если во время лечения перелома ребер пациенту был наложен гипс, то ко времени прохождения реабилитации его снимают.
Лечебная физкультура
Занятия ЛФК при заживающем переломе ребер возможны, начиная с периода, когда прекратятся болезненные ощущения в области грудины и спины. Восстановление после перелома ребра начинается не ранее, чем через месяц после первых дней основного лечения и проходит в персональном режиме под наблюдением врача.
Первоочередной задачей лечебной физкультуры является возобновление правильного дыхания с помощью глубоких дыхательных и гимнастических упражнений, которые устраняют застой и риск хронических заболеваний легких. Далее нагрузка дополняется комплексом упражнений на возобновление подвижности и гибкости плечевой зоны, исправление осанки.
Питание
Одновременно с началом выполнения лечебных физических упражнений больному назначается диетическое питание, которое восполняет недостаток кальция в организме
В начальный период восстановления, когда утихнет боль в грудине, боку и спине, необходимо питаться белковой пищей с высоким содержанием коллагена, такой, как мясные бульоны, сваренные на кости, холодец, заливные желейные блюда и т.п. Белок и коллаген способны нарастить хрящевую ткань в местах разрушения ребер.
В последующие периоды реабилитации в рацион питания вводятся продукты и препараты, содержащие кальций и кремний. В питании должны присутствовать орехи, зеленые овощи, морепродукты, молочные изделия. Из медикаментов рекомендованы к применению витамины и препараты кальция. Не последняя роль отводится и пищевым добавкам, которые способствуют срастанию поврежденных костей.
Народная медицина
Альтернативными методами для реабилитации после тяжелой травмы считаются рецепты народной медицины. Применение средств народной медицины, которые на первый взгляд кажутся безобидными, требует предварительного врачебного одобрения.
Народные средства, способствующие срастанию перелома, разделяются на внутренние и наружные. Для внутреннего применения используют толчёную яичную скорлупу, витаминные смеси, состоящие из меда, фруктов и орехов, водный раствор мумие. Внешнее воздействие оказывают мази, компрессы из картофеля, мумие, еловой смолы, герани.
Сроки заживления и срастания переломов, осложнения
Заживает перелом у каждого человека по-разному. Как уже упоминалось, восстановление зависит от многих факторов, включая физическое состояние пострадавшего, а также возникновение сопутствующих осложнений. Как правило, ребра срастаются за 4-6 недель, а восстановление трудоспособности при условии соблюдения медицинских показаний, в среднем, наступает по истечению 6-8 недель.
Первое свободное дыхание и возможность переворачиваться во сне свидетельствуют о том, что кости сломанных ребер срослись. В области перелома образуются мозоли, и кости приходят в свободное движение. Следующим показателем заживления является полное отсутствие хрящевых и костных трений. Боли в плевральной области пациента отсутствуют, при движении появляется возможность дышать полной грудью. Окончательным критерием восстановления является возможность выполнять безболезненные наклоны туловища из стороны в сторону. При множественных переломах и осложнениях срастаться и заживать кости могут медленно.
Источник
Заболевший человек всегда интересуется в первую очередь тем, когда он поправится. Чтобы ответить на вопрос, сколько срастается перелом ребра, необходимо знать множество факторов.
Однако в среднем срок реабилитации — 30 суток. Рассмотрим, что больше всего оказывает влияние на продолжительность лечения.
Как срастаются ребра после перелома
Человеческий организм способен восстановить поврежденную структуру костей.
Этот обусловленный природой процесс осуществляется поэтапно:
- Сначала по краям отломков формируется соединительная мозоль. Одновременно в пораженной зоне накапливается кровь. Там же формируются фибробласты — специальные клетки, отвечающие за производство соединительной ткани.
- Теперь формируется костная мозоль. В ней откладываются микроэлементы, соли и прочие компоненты будущей части сросшейся кости. В результате из мозоли на основе соединительной ткани образуется остеоид.
- На третьем этапе остеоид крепчает за счет отложений гидроксиапатитов. Его структура становится идентичной с самой костью. Эта соединяющая два отломка мозоль постепенно рассасывается до размеров самих отломков, но все же остается немного толще их. Поэтому на рентгене отчетливо видны даже старые давно залеченные травмы.
К сожалению, человеческий организм не может самостоятельно придать отломкам естественное положение. Поэтому в некоторых случаях проводится репозиция — операция по восстановлению естественного положения костей после перелома.
Если же лечение проводилось не под контролем травматолога, они могут срастись неправильно.
Сколько дней срастается перелом ребра
То, как долго срастается перелом ребра, зависит от возраста пациента. С годами костная структура становится менее прочной, а в организме вырабатывается меньшее количество необходимых микроэлементов для образования новых тканей, а также хуже усваивается кальций.
В среднем срастание перелома ребра без осложнений происходит:
- у детей и молодежи на лечение уходит около 20−30 суток;
- лицам старше 40 потребуется на восстановление от 30 до 45 дней;
- пожилые люди восстанавливаются примерно за 40−60 суток.
Существуют дополнительные факторы, влияющие на то, как долго срастаются ребра при переломе.
Факторы, продлевающие период, сколько срастаются ребра после перелома
Осложненные случаи, неправильное или несвоевременное лечение приводят к задержке выздоровления.
Также могут возникать и другие факторы, из-за которых долго не срастается ребро после перелома:
- Примерно на месяц дольше продлевается лечение травм со смещением.
- В 1.5−2 раза дольше проходит реабилитация после множественных повреждений.
- Сколько времени срастается перелом ребер, зависит от общего состояния костей пациента. При остеопорозе, рахите и схожих инфекционных или иных патологиях костной структуры время лечения существенно продлевается.
Даже при осложнениях пациент может способствовать сокращению продолжительности восстановления. Для этого необходимо исполнять требования специалистов, а также соблюдать специальные правила.
Как сократить продолжительность периода реабилитации
На то, сколько срастаются ребра при переломе, может повлиять сам пациент. Существует немало факторов, позволяющих сократить этот срок.
В целом, как быстро срастаются ребра после перелома, зависит от точности исполнения больным всех требований специалистов, включая предписаний о диете и режиме дня.
Рассмотрим основные способы сокращения периода восстановления:
- Следует скорректировать диету в пользу рыбы, свежих фруктов, овощных салатов. Напротив, надлежит отказаться от мучного и сладкого, а также жирной пищи. Особенно сильно препятствуют усвояемости организмом кальция газированные напитки, крепкий алкоголь и кофе.
- В период лечения рекомендуется пить поливитаминные комплексы с повышенной долей кальция, витаминной группы D и фосфора, служащих проводником для всасывания кальция.
- Для восстановления хрящей полезны продукты с коллагенами: холодец, водоросли и прочие морепродукты.
- Физические нагрузки противопоказаны в процессе реабилитации, однако пациенту следует заниматься дыхательной гимнастикой. Полезны прогулки и другие активные занятия с минимальной нагрузкой, при которых ничто не тревожит грудную клетку.
- Врач может назначить физиотерапевтические процедуры, позволяющие повысить темпы формирования и рассасывания костной мозоли, улучшить питание тканей и в целом укрепить организм пациента.
Если подвести некие итоги и собрать все факторы, которые влияют на то, как долго срастается перелом ребра, следует заключить, что это зависит от разновидности самой травмы, общего состояния организма больного (ключевую роль играет возраст).
Также не менее важным будет своевременность оказания помощи и диагностирования осложнений, а также соблюдения предписаний врача.
Источник
ÐоÑÑÑановление Ñломанного ÑебÑаÂ
ТÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð³ÑÑдной клеÑки ÑÑÑеÑÑвенно огÑаниÑиваÑÑ Ð´ÐµÐµÑпоÑобноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего Ñеловека. Ðменно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑов ÑÑавмаÑологии в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð±ÐµÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾ ÑкоÑоÑÑи Ð¸Ñ Ð²ÑздоÑовлениÑ. РаÑÑмоÑÑим подÑобнее ÑколÑко ÑÑаÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение и ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² пÑоÑеÑÑе Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной облаÑÑи.
СимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÐµÑелома
ÐамеÑиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение ÑебеÑ (costa) доÑÑаÑоÑно пÑоÑÑо, но ÑолÑко вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ñле пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ Ð¸ÑÑледований Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑказаÑÑ Ð½Ð°ÑколÑко Ñложной ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑавмой.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÐµÑелома Ñ Ð°ÑакÑеÑно пÑоÑвление ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑимпÑомов:
- Ðоли. ÐÑо ÑамÑй пеÑвÑй пÑизнак наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑи коÑÑной Ñкани. ÐÐ¾Ð»Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ñезкой и ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи движении гÑÑдной клеÑки.
- ÐаÑÑÑенное дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ. ÐлÑбокий Ð²Ð´Ð¾Ñ Ð¿ÑеÑÑваеÑÑÑ Ð¸Ð·-за боли, дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ ÑÑановиÑÑÑ ÑÑÑÑдненнÑм и повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑнÑм, а Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдной клеÑки неÑедко пÑиобÑеÑаÑÑ Ð½ÐµÐµÑÑеÑÑвеннÑй Ñ Ð°ÑакÑеÑ.
- ÐÑек. РмеÑÑе ÑдаÑа пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑвелиÑение обÑема мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÑазовÑваÑÑÑÑ Ð³ÐµÐ¼Ð°Ñома или обÑиÑнÑй кÑовоподÑек.
СколÑко ÑÑаÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑканÑ, ÑÑолÑко болÑного и мÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе оÑÑÑениÑ. Ðднако, по меÑе вÑздоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ ÑÑановиÑÑÑ Ð²Ñе менÑÑе. ÐÑли ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ðµ вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ наблÑдаеÑÑÑ, ÑÑо повод ÑеÑÑезно забеÑпокоиÑÑÑÑ.
ФакÑоÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑниÑ
Ðа Ñо, как бÑÑÑÑо ÑÑаÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑканÑ, оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð¸Ñние множеÑÑво обÑÑоÑÑелÑÑÑв.
ÐлÑÑевÑми можно ÑÑиÑаÑÑ ÑледÑÑÑие ÑакÑоÑÑ:
- ÐозÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа. У молодÑÑ Ð»Ñдей ÑегенеÑаÑÐ¸Ñ Ñканей пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ñаздо бÑÑÑÑее, Ñем Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ .
- ÐножеÑÑвенноÑÑÑ Ð¸ ÑÑжеÑÑÑ Ð¿ÐµÑеломов. Чем болÑÑе ÑложнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений, Ñем ÑÑÑднее бÑÐ´ÐµÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÑелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи.
- ÐбÑее ÑоÑÑоÑние оÑганизма. ÐÑлабленнÑй оÑганизм Ñ Ñже ÑпÑавлÑеÑÑÑ Ñ Ð·Ð°Ð´Ð°Ñей ÑамоиÑÑелениÑ.
- ÐиÑание. РаÑион должен вклÑÑаÑÑ Ð²Ñе Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñе Ð´Ð»Ñ ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей веÑеÑÑва и ÑлеменÑÑ, а Ñакже иÑклÑÑаÑÑ Ð²ÑеднÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ.
- СоблÑдение ÑекомендаÑий вÑаÑа. ÐÑклонение Ð¾Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð° леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð²ÑздоÑовлениÑ.
- ÐÑложнениÑ. СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð¾Ð³ÑÐ¾Ð¼Ð½Ð°Ñ ÑазниÑа Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ñем ÑколÑко ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ costa Ñ Ð¸ без оÑложнений Ñо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ ÑоÑÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñганов и Ñканей.
- СкоÑоÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² болÑниÑÑ. СÑаÑÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ñ Ñже поддаÑÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ могÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе не подвеÑгаÑÑÑÑ ÐµÑÑеÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑаÑиваниÑ.
- ÐпеÑаÑиÑ. ХиÑÑÑгиÑеÑкие вмеÑаÑелÑÑÑва пÑи ÑложнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ñакже замедлÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑнÑе пÑоÑеÑÑÑ Ð² коÑÑнÑÑ ÑканÑÑ .
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов и пÑимеÑнÑе ÑÑоки Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ
РаÑÑмоÑÑим подÑобнее ÑÑоки . ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑедÑÑавиÑÑ Ð² виде ÑаблиÑÑ:
| СложноÑÑÑ Ð¿ÐµÑелома | СÑоки Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ | |
| Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ | Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ | |
| ÐÑоÑÑой | 2 — 3 недели | 1 — 2 меÑÑÑа |
| ÐножеÑÑвеннÑй | 1 — 2 меÑÑÑа | 3 меÑÑÑа |
| Со ÑмеÑением | 3 — 4 меÑÑÑа | около полÑгода |
| С оÑложнениÑми | 4 — 6 меÑÑÑев | более полÑгода |
Таким обÑазом, однознаÑно ÑказаÑÑ ÑколÑко дней ÑÐ¹Ð´ÐµÑ Ð½Ð° воÑÑÑановление невозможно, Ñак как на ÑÑоки оказÑваÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑое колиÑеÑÑво ÑакÑоÑов.
СÑадии ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи
СÑаÑÑание costa пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² неÑколÑко ÑÑапов. Сам пÑоÑеÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно инÑеÑеÑнÑй, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½ демонÑÑÑиÑÑÐµÑ ÑдивиÑелÑнÑе ÑпоÑобноÑÑи ÑеловеÑеÑкого оÑганизма к ÑамоÑегенеÑаÑии.
РаÑÑмоÑÑим подÑобнее пÑоÑеÑÑ ÑегенеÑаÑии:
- ФоÑмиÑование ÑоединиÑелÑной мозоли. РкÑаÑм обломков коÑÑи пÑибÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑое колиÑеÑÑво кÑови, доÑÑавлÑÑ Ð² ÑÑавмиÑованнÑÑ Ð·Ð¾Ð½Ñ ÑибÑоплаÑÑÑ. Ðменно ÑÑи клеÑки и обÑазÑÑÑ ÑоединиÑелÑнÑÑ ÑканÑ, из коÑоÑой и воÑÑÑанавливаеÑÑÑ ÑазÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ.
- ÐбÑазование оÑÑеоидной мозоли. Ðалее по ÑиÑÑеме кÑовоÑока к повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑаÑÑÐºÑ Ð´Ð¾ÑÑавлÑÑÑÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑалÑнÑе Ñоли, коÑоÑÑе оÑкладÑваÑÑÑÑ Ð² виде оÑÑеоида, коÑоÑÑй компенÑиÑÑÐµÑ ÑазÑÑв коÑÑной Ñкани.
- УкÑепление оÑÑеоидной Ñпайки. ÐбÑазованнÑй Ñанее оÑÑеоид Ð½Ð°ÐºÐ°Ð¿Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð´ÑокÑиапаÑиÑÑ, коÑоÑÑе ÑпоÑобÑÑвÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑкÑеплениÑ. РнаÑале ÑÑого пÑоÑеÑÑа подобнÑÑ ÑÐ¿Ð°Ð¹ÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑаÑÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° ÑенÑгеновÑком ÑоÑо, Ð²ÐµÐ´Ñ ÐµÐµ ÑолÑина пÑевÑÑÐ°ÐµÑ ÑолÑÐ¸Ð½Ñ ÑебÑа. С ÑеÑением вÑемени Ð¼Ð¾Ð·Ð¾Ð»Ñ ÑплоÑнÑеÑÑÑ Ð¸ ÑÑавниваеÑÑÑ Ñо здоÑовой коÑÑÑÑ.
СÑаÑение коÑÑей в оÑганизме пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² неÑколÑко ÑÑапов.
ÐÑÑаÑоÑнÑе ÑвлениÑ
ÐезавиÑимо Ð¾Ñ Ñого как долго ÑÑаÑÑаеÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÐ½Ð°Ñ ÑканÑ, еÑе доÑÑаÑоÑно длиÑелÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ñле Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñеловека бÑдÑÑ Ð±ÐµÑпокоиÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе пÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑавмÑ. ÐÑо Ñак назÑваемÑе оÑÑаÑоÑнÑе ÑвлениÑ.
ЧаÑе вÑего наблÑдаÑÑÑÑ Ñакие ÑимпÑомÑ:
- Ðоли. ÐолезненнÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÐµÑпокоÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑов на пÑоÑÑжении вÑего ÑÑока ÑеабилиÑаÑии, иногда они Ñже ÑвлÑÑÑÑÑ ÑанÑомнÑми (Ñ. е не имеÑÑими под Ñобой обÑекÑивнÑÑ Ð¿ÑиÑин). ÐоÑÑепенно оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑидÑÑ Ð² ноÑмÑ.
- СкованноÑÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹. ÐÑжно поÑÑепенно ÑазÑабаÑÑваÑÑ Ð¼ÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑÑÑавÑ, коÑоÑÑе длиÑелÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки без ÑÑнкÑиониÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ подвеÑглиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ.
- ÐаÑÑÑдненное дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ. ÐдÑÑÐºÑ Ð·Ð°ÑаÑÑÑÑ Ð¿ÑовоÑиÑÑÐµÑ Ð±Ð¾ÑÐ·Ð½Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¾ÑÑÑений или пÑивÑÑка дÑÑаÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑно.
- ÐаÑелÑ. Ð Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¸ бÑÐ¾Ð½Ñ Ð°Ñ ÑкапливаеÑÑÑ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑа, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑепенно вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑжÑ, вÑзÑÐ²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð·ÑÐ²Ñ Ðº каÑлÑ.
- СлабоÑÑÑ Ð¼ÑÑÑ. ÐлиÑелÑное оÑÑÑÑÑÑвие нагÑÑзок и обездвиживание гÑÑдной клеÑки пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº оÑÐ»Ð°Ð±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÑÑÑ Ð¸ ÑвÑзок в ÑÑой облаÑÑи.
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÑкоÑее избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑвлений, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ помоÑÑ ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑÑÑ. Ðак ÑÑо ÑделаÑÑ ÑаÑÑмоÑÑим далее.
Ðак ÑÑкоÑиÑÑ Ð²ÑздоÑовление
С помоÑÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑопÑиÑÑий вполне возможно повлиÑÑÑ Ð½Ð° заживление ÑÑавмÑ. ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ, можно пÑибегнÑÑÑ Ðº ÑледÑÑÑим меÑам:
- ÐоÑмализÑйÑе пиÑание. УбеÑиÑе из ÑаÑиона вÑеднÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ, ÑладоÑÑи, а Ñакже иÑклÑÑиÑе алкоголÑ, газиÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¸ коÑе, Ñак как они пÑепÑÑÑÑвÑÑÑ ÑÑÐ²Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð¸ даже ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ Ð²ÑмÑваÑÑ ÐµÐ³Ð¾ из оÑганизма.
- УпоÑÑеблÑйÑе болÑÑе пÑодÑкÑов, богаÑÑÑ ÐºÐ°Ð»ÑÑием. ÐополниÑелÑно можно пиÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑалÑнÑе пиÑевÑе добавки Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñм ÑоÑÑавом. Цена на некоÑоÑÑе из ÑÑедÑÑв знаÑиÑелÑно вÑÑе, а на дÑÑгие â ниже, но обÑаÑаÑÑ Ð½Ñжно, пÑежде вÑего, на Ð¸Ñ ÑоÑÑав.
- ÐозабоÑÑÑеÑÑ Ð¾Ð± ÑÑÑÑанении деÑиÑиÑа виÑамина D, коÑоÑÑй Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ Ð´Ð»Ñ Ð»ÑÑÑего ÑÑÐ²Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑиÑ.
- ÐведиÑе в ÑаÑион ÑÑÐ±Ñ Ð¸ моÑепÑодÑкÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма ÑоÑÑоÑом.
- ÐÑÑÑе болÑÑе зеленÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ñей, ÑалаÑов и ÑÐ²ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ñгод, Ñак как они богаÑÑ ÐºÑемнием.
- УпоÑÑеблÑйÑе блÑда, ÑодеÑжаÑие коллаген. ÐÑо, пÑежде вÑего, ÑÑÑдни и Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ, желе и водоÑоÑли. ÐÑÐ¾Ñ Ð±ÐµÐ»Ð¾Ðº благоÑвоÑно ÑказÑваеÑÑÑ Ð½Ð° ÑоÑмиÑовании Ñ ÑÑÑевой Ñкани.
- ÐаймиÑеÑÑ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑикой. ÐелаÑÑ Ð´ÑÑ Ð°ÑелÑнÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑÑолÑко, пока ÑÑаÑÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð·Ð°ÑÑой в Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ . Ðо меÑе вÑздоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вводиÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑе ÑпÑажнениÑ.
- ÐÐ»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñил и глÑÐ±Ð¸Ð½Ñ Ð´ÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе гÑлÑйÑе на Ñвежем воздÑÑ Ðµ.
- ÐоÑеÑайÑе пÑоÑедÑÑÑ ÑизиоÑеÑапии Ð´Ð»Ñ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ñканей, ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпаеÑной мозоли и ÑÑкоÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐµ ÑаÑÑаÑÑваниÑ.
ÐÐ»Ñ ÑкоÑейÑего воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ñканей пÑинимаÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑием.
Чего делаÑÑ Ð½Ðµ ÑÑоиÑ
ÐÑли инÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÑаÑего вÑаÑа бÑÐ´ÐµÑ ÑÑÑого ÑоблÑдаÑÑÑÑ, Ñже оÑÐµÐ½Ñ ÑкоÑо Ð²Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑиÑе ÑлÑÑÑение ÑамоÑÑвÑÑвиÑ. СÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð¸ опÑеделеннÑе огÑаниÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² дейÑÑвиÑÑ , пÑизваннÑе пÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð¾ÑложнениÑ.
ÐаÑанее пÑовеÑÑÑÑ Ð²Ñе ли ÑÑоÑлоÑÑ Ð½Ð¸ в коем ÑлÑÑае нелÑзÑ, оÑобенно пÑоÑÑпÑваÑÑ Ð¸ Ñем ÑамÑм ÑмеÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи, поднимаÑÑ ÑÑжеÑÑи или делаÑÑ Ñезкие движениÑ.
ÐÑбÑе инÑенÑивнÑе нагÑÑзки вообÑе иÑклÑÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð° пеÑиод ÑеабилиÑаÑии. РдопÑÑÑимоÑÑи вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ инÑÑ ÑпÑажнений нÑжно ÑÑоÑнÑÑÑ Ñ Ñвоего вÑаÑа.
Также не ÑекомендÑеÑÑÑ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÑнÑе напиÑки в пеÑиод леÑениÑ:
- Ðо-пеÑвÑÑ , ÑÑо ÑвÑзано Ñо взаимодейÑÑвием некоÑоÑÑÑ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв Ñ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ¼.
- Ðо-вÑоÑÑÑ , можно повÑоÑно ÑÑавмиÑоваÑÑÑÑ, Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð² неÑÑезвом ÑоÑÑоÑнии.
Рни в коем ÑлÑÑае не игноÑиÑÑйÑе подозÑиÑелÑнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ заÑÑнÑвÑийÑÑ Ð¿ÐµÑиод ÑеабилиÑаÑии, Ñак как они могÑÑ ÑвидеÑелÑÑÑвоваÑÑ Ð¾ ÑазвиÑии ÑеÑÑезнÑÑ Ð¾Ñложнений!
ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑаÑÑаеÑÑÑ
Ðе иÑклÑÑена и ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑиÑÑаÑиÑ, когда не ÑÑаÑÑаеÑÑÑ ÑебÑо. ÐÑиÑиной ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ: Â
- ÐозÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа. У пожилÑÑ Ð»Ñдей воÑÑÑановиÑелÑнÑе пÑоÑеÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½ÐµÐµ и Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑей ÑÑÑекÑивноÑÑÑÑ.
- ÐаÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² оÑганизме, болезни. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑвÑзано Ñ Ð½Ð°ÑÑÑением обмена веÑеÑÑв, паÑологиÑми кÑови, воÑпалиÑелÑнÑми и гнойнÑми пÑоÑеÑÑами, оÑÑеопоÑозом и дÑÑгими болезнÑми опоÑно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа.
- СмеÑение обломков и повÑоÑнÑе ÑÑавмÑ. ÐÑоÑеÑÑ ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑеÑÑваеÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñм обÑазом.
- ÐÐµÑ Ð²Ð°Ñка минеÑалов. ÐеÑиÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ ÑлеменÑов или пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¸Ñ ÑÑвоением не позволÑÑÑ Ð¾Ð±ÑазоваÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑной коÑÑной мозоли.
ÐодÑобнее об оÑобенноÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеломов ÑÐµÐ±ÐµÑ ÑмоÑÑиÑе в видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе.
Источник