Уксус при ушибах лечение
Яблочный уксусМария Милаш
Ушибы
Сдавленные при ушибе ткани испытывают кислородное голодание, и к ним устремляется большое количество крови для того, чтобы возместить дефицит питания. Поскольку у некоторых тканей в этот момент нарушена целостность, происходит большой выход жидкости в окружающие области, и образуется отек. При ушибе, конечно же, появляется боль. Мало кто знает о том, что если приложить к больному месту холодную соль (предварительно завернув ее в холщовую ткань), то микроэлементы, проникающие в кожу, помогут снять отек за счет того, что присоединятся к клеткам и начнут их организовывать. Кроме того, холодная температура сама по себе вызывает рефлекторное сужение сосудов и общую мобилизацию сил всего организма, что в конечном итоге приводит к быстрейшему выздоровлению. Итак, при ушибах нужно прикладывать мешочки с солью, предварительно выдержав их минут 10 в морозильнике. Если вы приложите их практически сразу после получения травмы, возможно, у вас не будет даже синяка.
Лечение яблочным уксусом
• Намочите кусочек ватки или бинта в неразбавленном яблочном уксусе, приложите к ушибленному месту и полежите с такой примочкой минут 15. После этой процедуры не нужно обрабатывать ушиб ни йодом, ни зеленкой – уксус уже продезинфицировал кожу.
• Налейте в эмалированную посуду 1/4 стакана яблочного уксуса, то есть примерно 50 г, и подогрейте его на слабом огне. Растворите в уксусе 1/4 чайной ложки соли. Смочите кусочек бинта в этой смеси, приложите его к больному месту и оставьте до высыхания. Повторите процедуру несколько раз.
• При сильном ушибе приложите к пораженному месту полотенце, смоченное в ледяной подкисленной воде (на 1 л воды добавьте 2 столовые ложки столового или яблочного уксуса). Как только полотенце нагреется, снова смочите его в растворе. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не утихнет.
Если вы хотите, чтобы у вас после ушиба не образовался синяк, пейте мочегонные травяные настои. Например, такие:
• Корни одуванчика – 1 часть, корни лопуха большого – 1 часть .
Залить 1 столовую ложку измельченных корней 1 стаканом крутого кипятка, закрыть, настоять 40 минут. Выпить за 3 приема в течение дня.
• Листья одуванчика – 1 часть, листья березы белой – 6 частей, цветы фиалки трехцветной – 1 часть .
Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню и кипятить 1–2 минуты, настаивать 2 часа. Пить в течение дня ровными долями до еды.
В эти сборы желательно добавить по 1 столовой ложке меда и яблочного уксуса.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Ушибы
Задачи массажа
Усилить крово– и лимфообращение и обменные процессы в зоне повреждения, уменьшить болезненные ощущения, чувство скованности, способствовать рассасыванию кровоизлияний, гематом, гемартрозов, восстановить функции, утраченные в данном суставе или
Ушибы
Задачи массажа
Усилить крово– и лимфообращение и обменные процессы в зоне повреждения, уменьшить болезненные ощущения, чувство скованности, способствовать рассасыванию кровоизлияний, гематом, гемартрозов, восстановить функции, утраченные в данном суставе или
Ушибы
Ушиб — механическое повреждение мягких тканей без нарушения их целостности. Возникает при ударе тупым предметом, падении на твердую поверхность. Наиболее часто встречаются ушибы покровов (кожи и подкожной клетчатки), мышц, надкостницы (передней поверхности
Ушибы
Последствия ушибов — Арника.
Ушибы и гематомы
Для лечения ушибов и вызванных ими кровоизлияний используют свежевыжатый сок агавы.Рецепт 150 г мякоти листьев агавы измельчают, отжимают сок. 1 столовую ложку сока разводят в 3 столовых ложках кипяченой воды. Смачивают в приготовленном растворе марлевую
Раны и ушибы
Для лечения ран и ушибов используют плоды растения.Рецепт 150 г плодов гардении растирают в кашицу и прикладывают к ушибленному месту на
Раны и ушибы
Сок каланхоэ помогает при лечении ушибов и различного рода ран. Его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с другими лекарственными растениями.Рецепт 1100 г листьев каланхоэ измельчают, отжимают сок, смачивают в нем марлю или бинт, сложенные в
Ушибы
Небольшие ушибыВам понадобятся: мазь арники, рассасывающие гели для улучшения поверхностного кровообращения, лед, бинт. Вместо этих лекарств можно использовать целлофановый пакет, грелку или бутылку с холодной водой, пакет с замороженными продуктами (вместо
Ушибы
Сдавленные при ушибе ткани испытывают кислородное голодание, и к ним устремляется большое количество крови для того, чтобы возместить дефицит питания. Поскольку у некоторых тканей в этот момент нарушена целостность, происходит большой выход жидкости в окружающие
Осторожно: ушибы
При занятиях спортом и просто в быту будьте очень осторожны. Травмировать шею опасно, так как это грозит неблагоприятными последствиями.К примеру, на одном из форумов в Интернете было оставлено сообщение: «Позавчера сильно ушибла шею непосредственно в
Ушибы
Как определить?* На месте ушиба быстро появляется припухлость, кровоподтек (синяк).* Боль.* Возникает умеренное ограничение движений.Что делать?1. Покой.2. Тугая повязка.3. Холод (ткань, смоченная холодной водой) – в течение первых часов.4. Слегка приподнять (возвышенное
Ушибы и кровоподтеки
— Смешать 15 г яблочного уксуса, 8 г порошка селитры, 4 г нашатыря и 180 г воды и применять в виде компрессов, примочек при ушибах и ранениях головы, что предотвращает воспаления при сотрясении мозга и кровоизлияниях.— Кашицу из двух головок чеснока
Ушибы
Ушибы – повреждения тканей (при ударе, падении), не сопровождающиеся нарушением кожных покровов. Степень и характер ушиба зависят от локализации ушиба, области повреждения, площади ее, силы, с которой нанесена травма. При диагностировании учитывают следующие
Ушибы
Ушибы у школьников встречаются в 28 % всех случаев травматизма. Глубина повреждения зависит от силы удара, характера травмирующего предмета, его направления и локализации ушиба; глубина поражения варьирует в различных пределах (от уровня дермы и подкожной
Источник
Успокой-трава — так называли в народе все растения, которые снимают и облегчают боль при ушибах.
• Разотрите до появления сока свежую траву полыни обыкновенной и прикладывайте к пораженным местам. При сильном ушибе приложите кашицу более толстым слоем и меняйте как можно чаще, не допуская ее высыхания. Или заварите сухую траву полыни, чтобы получилась густая кашица. Остудите ее и прикладывайте к ушибленным местам как холодные примочки.
• Также можно использовать свежий сок из натертого репчатого лука, сок петрушки огородной, их используют в виде компресса. Прикладывайте к ушибленным местам измельченную траву зверобоя продырявленного, свежие листья подорожника, измельченные листья петрушки огородной, менять каждые 3-4 часа.
• Смешайте 1 ст. ложку меда с 2 ст. ложками натурального творога. Положите полученную массу на 2 суток на ушибленное место, закрепив повязкой.
• Смешайте 2 ст. ложки бодяги с 1 ст. ложкой воды или 1 ст. ложку бодяги с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Получившееся тесто наложите на пораженное место.
• При ушибах груди полез но принимать внутрь по 1 ст. ложке 3-4 раза в день на стоя травы зверобоя продырявленного: 1 ст. ложку (сырья залейте стаканом крутого кипятка, плотно закройте крышкой, укутайте. Настаивайте час и процедите. Из охлажденного настоя делают компрессы.
• Если при ушибе образовалась рана и вам необходимо остановить кровотечение и ускорить заживление, то воспользуйтесь следующими советами:
— измельчите свежую траву тысячелистника обыкновенного, наложите кашицу на рану и зафиксируйте повязкой, не забывайте менять каждые 2-3 раза в день;
— отожмите сок тысячелистника обыкновенного, смочите тампон и приложите к ране — менять тампон по мере высыхания;
— как присыпку на рану можно использовать порошок сухих корневищ аира болотного.
Мазь от ушибов.
Для лечения ушибов попробуйте приготовить мазь: Луковицу средних размеров очистить, залить в эмалированной кружке 150 мл рафинированного подсолнечного масла, довести до кипения и на малом огне держать, пока она не почернеет. Луковицу слегка остудить и отжать в масло, добавить 1 ст.л. без верха натертого на мелкой терке хозяйственного мыла и 100 г воска. Все перемешать. Мазь хранить в холодильнике.
Лук с солью избавят от синяка.
Чтобы кровоподтек прошел быстро, взять 5-6 головок репчатого лука, растереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку каменной соли. Этот состав заворачиваем в тряпочку и прикладываем к больному месту. Менять компресс необходимо три раза в день, а повторять процедуру 7-8 дней. Синяк (гематома) начинает заживать буквально на глазах.
Быстро избавиться от боли и синяков при ушибах поможет следующий проверенный рецепт:
Приготовьте смесь из сухих измельченных трав полыни(2 ст.л.), зверобоя (3 ст.л.), багульника и шишек хмеля (по 1 ст.л.). Залейте в термосе 3 ст.л. смеси 0,5 л кипятка и настаивайте три часа. Смачивайте в горячем настое хлопчатобумажную ткань и прикладывайте к проблемным местам. Держите компресс, пока не остынет.
Тополь черный, осокорь избавит от боли.
Если случайно наступили на гвоздь или просто чем-то глубоко укололи ногу, нужно наломать веток тополя, залить горячей водой, потомить немного и, когда слегка остынет, опускать в настой ногу. Делать это надо быстро, чтобы не обжечь кожу. Проверено опытом.
Картофельный крахмал от гематом при ушибах.
Для лечения ушибов, ссадин поможет картофельный крахмал, который надо развести в густую кашицу водой и смазать больные места толстым слоем. На следующий день будете без заметных гематом.
Прополис при ушибах.
При сильных ушибах поможет прополис: 20 г на 250 мл водки. Настоять неделю в темном месте, периодически встряхивая. Натирать ушибы два раза в день, делая при этом легкий массаж больного места.
Смесь с глиной от ушибов.
От опухоли при ушибах приложить к больному месту следующую смесь: 2-3 ст.л. голубой глины смешать с сырым яйцом и 1 ст.л. меда. Нанести смесь на льняную ткань, прикрыть компрессной бумагой и бинтом закрепить ее на месте ушиба. Как только глина под повязкой согреется, снять ее и на несколько минут положить в холодильник, затем снова прибинтовать. На следующий день опухоль сойдет.
Уксус с солью и йодом — отличное средство от синяков (гематом).
При ушибах очень эффективно следующее средство: Пол-литровую бутылку яблочного уксуса поставить в кастрюлю с горячей водой. Растворить в столовом уксусе 2 ч. л. соли и 4 капли йода. При ушибе делать обертывания: хлопчатобумажную салфетку намочить в растворе, слегка отжать, наложить на поврежденное место, поверх уложить кусочки льда. Все это закрыть полиэтиленом, зафиксировать полотенцем. С таким компрессом надо, не двигаясь, полежать минут десять. Если еще раз проделать такую процедуру, то любой синяк, даже самый сине-черный, быстро исчезнет.
Свекла с медом от синяков (гематом).
Чтобы свести гематому (синяк), нужно натереть на мелкой терке красную свеклу, слегка отжать сок, и смешать кашицу пополам с натуральным медом. Толстым слоем выложить смесь на синяк. Накрыть капустным листом (по площади он должен быть больше гематомы), полиэтиленом, льняной салфеткой и закрепить повязкой. Через трое суток от синяка не останется и следа.
Свекла с чистотелом снимут отек от ушиба
При сильном ушибе с отеками, воспользуйтесь следующим рецептом: Возьмите 1 свеклу небольшого размера, помойте ее и почистите. Натрите свеклу на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Чистотел надо мелко нарезать. Травы понадобится 3 чайные ложки. Летом лучше использовать свежий чистотел, а зимой сойдет и сухой. Смешайте чистотел со свеклой и оставьте на некоторое время, чтобы смесь дала сок. Когда это произойдет, средство готово. Возьмите небольшое количество смеси и нанесите ее на ушибленное место. Сверху приложите целлофан, чтобы не испачкать постель, и зафиксируйте все повязкой. Можно вдобавок ушибленное место утеплить. Лучше сделать эту процедуру на ночь. Утром боли вы не почувствуете и отек пройдет.
Средство от ссадин
Сделайте мазь из 30 г крахмала, небольшого количества глицерина и 4 г чистого дегтя. Нанесите мазь на пораженные участки. Ссадины на вашем теле быстро пройдут.
Мазь, которая годится при всевозможных травмах.
Ее хорошо использовать при растяжениях, ушибах и даже переломах. Главное, чтобы кожа в этом месте не была повреждена, так как мазь довольно жгучая.Готовится она просто: 20 г еловой живицы смешиваем с 15 г медного купороса. Все тщательно размешайте и поставьте на водяную баню нагреваться. Смесь необходимо довести до кипения. Раз в день, на ночь, мазать ею больное место.
Герань при ушибах
От отеков при ушибах помогает герань. Нужно 3-4 листика приложить к гематоме и закрепить лейкопластырем или повязкой. Носить сутки, вечером менять на новые. За неделю проходят боль, и отек.
Лечение воспалительных процессов в суставах и позвоночнике, а также ушибов.
Для того, чтобы приготовить лекарство, нужно смешать по 2 ст. ложки травы спорыша, листьев березы, плодов шиповника. Смесь залить 1 л кипятка, варить на водяной бане 20 минут, а затем настаивать 2 часа.
Настой пьют горячим на ночь, желательно принять 2 стакана целебного средства.
В оставшийся напиток можно положить 2 ст. ложки соли и пятую часть чайной ложки лимонной кислоты. Затем опустить в отвар некрашеную шерстяную тряпочку, выдержав ее полчаса, отжать. Эту тряпочку приложить к больному месту, закрепив ее полиэтиленом, а сверху теплым шарфом. Держать компресс следует всю ночь. Утром снять его, обвязать ушиб сухой просоленной шерстью и оставить ее на весь день.
Такое лечение проводят 2 недели. Затем делают перерыв на 1—2 месяца и при необходимости курс лечения повторяют. Эффект просто поразительный, превосходит все ожидания. Как говорится, врач лечит, а природа исцеляет. Поэтому лечиться желательно натуральными средствами.
Мыло — верный помощник при ушибах.
♦ 100 г соли развести в 1 л теплой воды, пропитать в растворе ткань и сделать обычный компресс на ушиб.
♦ Развести в воде до «молочного» цвета обычное хозяйственное мыло. Смачивать в растворе ткань и прикладывать к ушибленному месту.
♦ Также полезно дважды в день прикладывать лист свежей капусты.
Эффективные средства при ушибах.
• Кашицу из одной луковицы и 1 ст. ложки порошка листьев подорожника смешивают с равным количеством меда. Смесь применяют в качестве компрессов. Делают их 3 раза в день при ушибах и кровоподтеках и держат по 2 часа.
• Соединяют в равных частях смолу ели, порошок листьев крапивы двудомной, нутряное свиное сало, мед. Все кипятят на слабом огне до однородного состояния. Мазь помогает при ушибах, ранах, плохо заживающих язвах.
От ушибов и синяков отличные средства
Зимой в гололед очень легко поскользнуться. Поэтому позаботьтесь о своей безопасности.
1. Отдайте предпочтение спортивной обуви. Выбирайте сапоги с рельефной подошвой.
2. Ходите по льду мелкими шажками, слегка согнув колени: чем шире шаг — тем больше вероятность поскользнуться.
Если вы все же упали, есть отличное средство от гематом. Натрите свеклу на мелкой терке и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст. л. меда, перемешайте и нанесите на место ушиба. Забинтуйте. Через 2-3 часа снимите компресс. Или мелко нарежьте среднюю луковицу, добавьте 1. ч. л. соли. Полученную смесь прикладывайте к месту ушиба 3 раза в сутки. Днем прикладывайте к синяку помятый капустный лист, а на ночь сделайте компресс из горсти вареной и протертой белой фасоли.
Источник
Рассмотрим несколько быстрых и доступных способов
Немного проясним вопросы об ушибах, различных их видах и некоторых важных вещах, которые нужно делать, а что не делать. И почему лечение синяков не стоит пускать на самотек. Эта важная информация поможет вам выбрать правильное лечение и быстрее избавиться от синяка.
Если у вас динамичный, гиперактивный ребенок или вы сами спортивный человек, скорее всего вы часто сталкиваетесь с таким явлением, как синяки. Есть такие виды спорта, где жесткие контакты — вещь неизбежная.
Врачи просят проявлять осторожность. Они утверждают, что от постоянных ушибов одних и тех же мест может развиться хрупкость сосудов. И впоследствии могут быть проблемы с их восстановлением.
Синяки получаются в результате небольшого удара, не причиняя особого вреда вашей коже. Это так называемая гематома или кровоподтек. Кровопускания не происходит, но повреждаются вены и сосуды под кожей.
Расскажем о лучших средствах быстрого избавления от синяка. Некоторые средства помогут избавиться от синяка за 24 часа.
Для начала, нужно определить тип синяков, чтобы эффективнее их убирать. Учитывая серьезность вреда, синяки можно разделить на три основных типа: легкий, умеренный и базовый.
Синяки, которые подпадают по легкую классификацию, не трудно излечить быстро. А последующие два типа в конечном итоге сильно проявляются и могут вызвать определенные сложности.
Причины появления синяка
Как вообще появляются синяки, или кровоподтеки? В момент удара в месте синяка рвутся сосуды и кровь разливается под кожей. Наиболее частые причины:
- Люди с тонкой чувствительной кожей более склонны к появлению синяков.
- Еще одна частая причина — недостаток витамина Д. Больше потребляйте продуктов с высоким содержанием этого витамина.
- Появление синяков может быть обусловлено проблемами с тромбоцитами или коагуляции¹.
¹ Коагуляция (гемокоагуляция, свертываемость крови) — сложный поэтапный процесс, который представляет собой образование белка фибрина в крови, приводящий к тромбам, в результате кровь обретает творожистую консистенцию и теряет текучесть.
Почему синяки меняют цвет?
Основные стадии синяка:
- С момента появления синяк обычно имеет фиолетовый или красный цвет. К нему может прилагаться небольшая отечность или припухлость. Так проявляется кровяной белок гемоглобин. Затем система свертывания крови начинает ликвидировать утечку крови. И иммунная система начинает расщеплять сбежавшую кровь. Эти химические превращения будут сопровождаться изменениями цвета.
- Через несколько дней сильно пораженный участок окрасится в черноватый или темно-синий цвет. Гемоглобин переходит в пигмент гемосидерин.
- Затем цвет кожи меняется на зеленый. Наступает черед биливердина.
- Далее цвет преображается в светло-коричневый или желтоватый цвет. Приходит стадия билирубина. Такие светлые оттенки означают, что синяк начинает проходить. Этот процесс называется отцветанием.
Постепенно эти цвета будут размываться, пока не исчезнут совсем. Весь процесс занимает обычно от 7 до 10 дней. Можно ли как-то повлиять на этот процесс? Слегка ускорить? Разумеется, да!
Домашние средства, чтобы избавиться от синяка быстро
Использование обычного льда
Чтобы как можно быстрее избавиться от синяка, используйте пакет со льдом в качестве первой скорой помощи при ушибах.
Нужно приложить лед в первые 24 и до 48 часов с момента ушиба.
Если синяк у вас недавний, и он еще красный, лучший способ, чтобы излечить его — положить на него лед.
Ледовые компрессы помогают сузить кровеносные сосуды и предотвращают попадание крови в кожу. Это самое эффективное и доступное средство из всех известных для быстрого избавления от синяка.
- Возьмите несколько кубиков льда и заверните их в тонкое полотенце. Можно использовать замороженный пакет с горохом (залитый водой) или замороженный чайный пакетик. Положите его на пораженный участок, например, на 10-15 минут 3-4 раза в день.
- Помимо уменьшения размера и покраснения гематомы, использование льда уменьшает отеки и облегчает боль, которая неизменно присутствует. Лед действительно даст ощутимый эффект и поможет избавиться от синяка за 24 часа.
- Воздержитесь от сильного нагревания кожи между этими процедурами. Просто дайте коже согреться естественным способом.
Применение теплого компресса
Горячий компресс необходимо использовать на пораженном участке после нескольких дней со дня возникновения синяка.
Должно пройти минимум 48 часов с момента ушиба. В первые два дня нужно использовать холодные компрессы.
А начиная с третьего дня уже нужно применять теплый компресс.
Он увеличит приток крови к поврежденным тканям. Тем самым ускорит процесс восстановления.
Основной способ сделать теплый компресс. Окуните чистую ткань в горячую воду и слегка отожмите лишнюю жидкость. Положите теплую ткань на синяк и держите так, пока компресс не остынет. Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Это избавит от высохшей крови, собравшейся под кожей и усилит кровоток. Тем самым помогая быстрому заживлению синяка.
Бадяга и гепариновая мазь
Хорошим средством от синяков является мазь «бадяга». Даже самые сильные синяки проходят через три дня. Так утверждают врачи. И те, кто испробовал этот метод на себе.
Экстракт бадяги (пресноводной губки) действительно улучшает кровоток в месте ее нанесения. И синяк растворяется быстрее.
Усилить эффект можно, если использовать вместе с бадягой противосвертывающий препарат гепарин в виде мази. Она так и называется — «гепариновая мазь». Гепарин может быть в виде пластыря.
Важно только наносить эти средства сразу после ушиба, спустя несколько часов. Иначе травмированный сосуд будет только сильнее кровоточить. Оба препарата можно приобрести в аптеке за небольшие деньги.
Использование геля арники
Арника гель является довольно известным средством для избавления от синяков. Оно было разработано учеными-медиками. Поэтому нет ничего удивительного в том, что гель арники является одним из лучших средств для борьбы с синяками. И действительно является очень эффективным средством для избавления от гематом.
Всего через несколько часов после нанесения геля арники вы заметите уменьшение боли, отечности и осветления синяка. Итак, если вам нужно быстро избавиться от синяка (за сутки), просто нанесите гель арники на ушибленную область.
Для более эффективного действия наносите гель 3-4 раза в день. Можно использовать это средство как крем или растирающее массажное масло.
Нежный массаж с эфирными маслами
Следующее по эффективности средство в списке для быстрого удаления синяков — эфирные масла. Их использование ускоряет процессы заживления и значительно уменьшают сбор крови в тканях.
Некоторые масла действительно помогают укрепить поврежденные сосуды. В то время как другие заживляют и облегчают боль, отечность и прочие неприятные проявления.
Смешайте 30 капель масла герани, 15 капель масла лаванды, 10 капель масла кипариса, 10 капель лимонный травы и 5 капель масла цмина в одной емкости. Наносите это средство 2-3 раза в день на пораженный участок, чтобы ускорить процесс заживления.
Используйте капусту
Обычная белокочанная капуста под самую макушку упакована калием (он хорошо влияет на кровообращение), витамином С и витамином К (хорош для образования белка, свертывающего кровь). Капуста всегда считалась невероятно полезной пищей во всех отношениях.
Квашеная капуста особенно хороша при различных ранениях. Можно использовать этот продукт как лекарство для быстрого избавления от синяков. Причем, как наружно так и внутрь.
Людям, которые особенно склонны к частым ушибам, рекомендуется часто включать в свой рацион квашеную капусту. Это очень полезно для пищеварительного тракта.
Капуста содержит еще и кверцетин. Этот антиоксидант является антигистаминным средством, которое помогает при гиперчувствительности. Возьмите капустный лист, залейте его горячей водой и прикладывайте к синякам.
Натуральный яблочный уксус
Натуральный яблочный уксус помогает разжижать сгустки крови, которые закупорены в области ушиба. Он улучшает кровоток и способствует восстановлению тканей.
Разбавьте немного уксуса с теплой водой. С помощью чистой ткани или ватного диска нанесите его на пораженный участок. Причем, лучше все-таки использовать натуральный уксус, а не синтетический.
Листья петрушки
Слегка разомните листья петрушки, чтобы немного выступил сок этого растения. Затем приложите к пораженному участку кожи. Можно чем-нибудь обернуть, если это возможно, или наложить пластырь.
Репчатый лук как средство избавления от синяка
Тоже довольно эффективное средство для лечения синяков и ушибов. Он уменьшает боль. Также обладает сильным противовоспалительным действием. Для этого разрежьте репчатый лук. Приложите кусочки на пораженный участок и оставьте на 20-30 минут.
Примечание. В случае, если ваша кожа уже достаточно тонкая, и вы чувствуете, что она просто истощена, не применяйте никакие из этих домашних средств.
Дайте коже отдых, пока она полностью не восстановится. Иначе может быть обострение!
Поднимите область ушиба, чтобы избавиться от синяка
Это может показаться странным, но это действительно эффективный метод.
Дело в том, что поднимая область ушиба выше уровня сердца, вы предотвращаете скопление большого количества крови вокруг синяка.
Тем самым, минимизированный кровоток естественным образом уменьшает отек и цвет кожи приходит в норму.
- Если синяки на руках или ногах, приподнимите эти части тела над уровнем сердца. Можно подложить подушки или закинуть ноги на спинку дивана. Это может избавить от синяков буквально за одну ночь.
- Если у вас синяки на верхней части туловища, то этот метод не сработает. В этом случае используйте пакет со льдом и другие способы, о которых говорилось выше.
Используйте силу солнца
Подставляйте ушибленные области тела под прямые солнечные лучи на 10-15 минут каждый день.
Ультрафиолетовые лучи хорошо расщепляют билирубин — главный виновник, отвечающий за желтый цвет синяка.
Тем самым заставляя синяк быстрее размываться и обесцвечиваться.
Бросайте курить
Если у вас есть эта пагубная привычка, стоит отказаться от нее хотя бы на первые сутки с момента возникновения синяка. Курение сужает сосуды и кровоснабжение уменьшается. Ушибленные ткани плохо восстанавливаются.
Когда следует обратиться к врачу?
Если ушиб небольшой, его можно легко вылечить в домашних условиях, прибегнув к одному из вышеперечисленных способов. Причем довольно быстро, буквально за одну ночь.
Но если у вас один из нижеуказанных случаев, стоит немедленно обратиться к доктору за квалифицированной медицинской помощью:
- Синяк, не демонстрирующий каких-либо значительных улучшений в течение двух недель и более с момента возникновения. Они могут выглядеть как синяки. Но под такими кожными проявлениями может скрываться редкая форма рака кожи. В любом случае, все странные пигментации на коже следует показывать дерматологу.
- Частое появление гематом, без видимых причин и ушибов. Это может говорить о каких-то серьезных неполадках в организме. Например, о болезнях печени или ее отказе вообще. Либо же при злоупотреблении спиртным.
- У вас синяк рядом с глазом и вы наблюдаете проблемы со зрением.
- Ушиб с сильным отеком и это вызывает невыносимую боль.
В какой степени это лечится?
Обычно синяки проходят самостоятельно через 2–3 недели. В серьезных случаях лечение может занять до месяца.
Синяки можно лечить с помощью физиотерапии.
Есть аппарат, который создает низкочастотное электрическое поле. Курс из нескольких процедур укрепит сосудистую сетку и улучшит кровоток.
Есть и более серьезные методы. Например, в косметологических клиниках небольшие синяки убирают лазером. Его световая энергия преобразуется в тепловую. Но для такой процедуры синяк обязательно должен быть свежим. Максимум, двое суток.
Да и цена такой процедуры не маленькая. Деньги они берут за одну вспышку. А их нужно несколько. В среднем, один небольшой синяк обойдется в 25 000 рублей. Неудивительно, что даже известные и богатые люди часто прибегают к народным средствам.
Что нужно есть, чтобы синяки проходили быстрее
Если синяки бывают часто, то неплохо бы пересмотреть свой рацион питания. Есть определенные продукты, которые улучшают и укрепляют кровеносные сосуды. Что самым естественным образом поможет избавиться от синяка быстрее. Перечислим самые известные и полезные.
Кресс-салат является одним из лучших средств, которое можно использовать, когда нужно быстро избавиться от синяка. Это растение обычно используется для профилактики, а также для лечения широкого спектра заболеваний. Многие специалисты называют кресс-салат как «лекарство от лекарств».
В кресс-салате в большом количестве содержатся витамины К и С. Это две ключевые составляющие для лечения синяков. Можно купить кресс-салат в магазине. Но лучше всего выращивать это растение у себя дома. Ибо оно полезно во многих отношениях. Кресс-салат хорошо употреблять в пищу. Как полезный компонент бутерброда или в салат.
Ананас и папайя. Альтернативное домашнее средство для быстрого избавления от синяка — это употреблению в пищу ананаса и папайи. Эти два фрукта богаты бромелайном.
Это растительный протеолитический фермент. Указанное соединение уменьшает боль, отеки и заживляет раны. Бромелайн предотвращает образование сгустков крови. Тем самым помогая избавлению от синяков.
Витамин С. Играет ключевую роль в создании защитного коллагена в кровеносных сосудах кожи. Так что, если на вашей коже часто появляются беспричинные синяки, это означает, что у вас недостаток витамина С. Чтобы синяки не появлялись, можно принимать пр 500 мг витамина С в виде таблеток или больше употреблять в пищу продуктов, богатых этим витамином. Это зеленые овощи, цитрусовые, болгарский перец.
Витамин К. Помогает уменьшить синяки. Можно применять как снаружи, так и изнутри. Наносите крем с витамином К на синяки 5-6 раз в день, что очень быстро избавит от синяка. Также можно помочь себе, употребляя в пищу продукты, богатые этим витамином. Это зеленые овощи, водоросли, капуста брокколи.
Черника. Эта ягода является панацеей для человека, который склонен к частым ушибам. Это действительно здоровая пища. Содержит много витамина С и флавоноиды.
Флавоноиды поддерживают тонкие кровеносные сосуды ослабленные ушибами. По сравнению с другими ягодами, черника также содержит огромное количество витамина Е. Который, как известно, крайне полезен для кожи.
Чем опасны синяки?
Любые кровоизлияния под кожей — это потенциальные места распространения инфекций. Дело в том, что в нашем кровотоке, если нет ран, регулярно циркулируют бактерии. Например, при простуде.
Иммунитет уничтожает их не сразу. Эти микробы могут найти себе прекрасную питательную среду в виде мертвой крови в синяке.
В худшем случае эти места могут загноиться и привести к серьезным последствиям. Особенно опасны в этом случае те синяки, которых не видно. Ведь кровоподтеки не всегда проявляются явно.
Но спустя какое-то время место ушиба обычно сильно болит. Может подняться температура. Обезболивающие средства здесь не помогут. Может даже развиться сепсис. И возможен летальный исход.
Эту проблему может предотвратить УЗИ мягких тканей после травмы. Они обнаружат скрытые гематомы.
Синяки вполне заслуживают того, чтобы относиться к ним серьезно. Как и всего, что касается вашего здоровья. Лучше лишний раз показаться врачу. Вреда от этого точно не будет!
Источник