Ушиб сустава народные методы
Народные средства нередко приходят на помощь при ушибах суставов (будь это коленный, локтевого, плечевого или голеностопный суставы), ведь эти травмы часто сопровождаются подвывихами и вывихами, болью, отечностью и другими малоприятными вещами. Получить ушиб сустава довольно легко, но гораздо труднее от него излечиться: с такой неприятностью не стоит сражаться в одиночку — поход к врачу в этом случае совершенно оправдан.
Но при растяжениях, сопровождающихся отечностью и синюшностью подкожных тканей, человеку бывает довольно трудно передвигаться даже по квартире, так что думать о визите к доктору не приходится. Как раз в таких случаях и пригодятся проверенные временем народные средства, способные помочь вылечить ушибы суставов и облегчить жизнь страдальцу.
Что делать при ушибе сустава?
При ушибах необходимы болеутоляющие и рассасывающие растительные препараты, способные избавить человека от немалых проблем. Многие бабушки в домашних условиях рекомендуют прибинтовать к больному месту пластинку свиного сала, как свидетельствуют отзывы — это помогает. Мы же обратимся к силе лекарственных растений.
1. Употребление бодяги считается одним из лучших решений в борьбе за здоровье суставов. Необходимо взять 2 стол ложки порошка и развести кипятком, кашицу наложить в виде компресса ( но только после ее остывания).
2. Хорошо помогает от болей и отечности следующий рецепт мази: берем еловую живицу, измельченную луковицу, оливковое масло и медный купорос — по 20 г живицы и лука, 50 г масла и 15 г купороса. Этот состав смешивают, доводят до кипения и оставляют остужаться. После чего смазывают сустав.которого должен быть в 2 раза большим. Самое главное в лечении этим средством — оперативность, так как исцеляющее действие начинается почти мгновенно после нанесения на травмированное место.
3. Следующая мазь хороша для лечения кровоподтеков и ушибов: растираем в кашицу луковицу, добавляем столовую ложку порошка подорожника и столько же меда. Держится такой компресс 2 часа, а применять его стоит до 2 раз ежедневно.
4. Траву полыни метельчатой измельчают, отмеряют 2 стол. ложки и заливают стаканом водки. Такая смесь настаивается неделю и применяется в виде компрессов.
5. Можно просто истолочь свежую траву полыни, приложить к больному месту, меняя траву каждый раз, когда она начинает засыхать.
6. Трава герани и цветки сирени (по 2 столовые ложки) заливаются стаканом кипятка, охлаждаются до комнатной температуры, затем этим настоем пропитывается марля, которой обертывают в несколько слоев ушибленное место.
7. Свежий лист лопуха споласкивается в холодной воде, после чего накладывается на сустав и фиксируется на несколько часов. Точно так же можно использовать и листья подорожника.
8. Огурец или кабачок (без сердцевины) измельчить на терке, распределить по ткани и привязать к источнику боли.
9. Таким же способом используют растительный «коктейль» из протертых корешков сельдерея, петрушки и девясила. Держат смесь несколько часов.
10. Следующий рецепт подойдет тем, кто имеет время на частую смену компрессов, так как менять такую «примочку» надо будет каждые 2 часа. Итак, возьмем соцветия арники и траву иссопа (по 50 г), а затем добавим к ним по 20 г листьев каштана конского и лепестков подсолнечника. Тщательно все перемешаем и зачерпнем 2 ч. ложки, которые и зальем стаканом кипятка. Настаивается «снадобье» полчаса, после чего цедится и охлаждается. Есть еще нюанс: никак нельзя забыть добавить стол. ложку уксуса. Все, теперь состав для компрессов готов. Можно накладывать. И не забывать менять их чаще.
Если боли в суставах вызваны подагрой, необходимо придерживаться специальной диеты. Читайте об этом нашу статью.
Ушиб сустава обычно сопровождается образованием кровоподтека, отеком окружающих тканей, нарушением двигательной функции. Иногда локально наблюдается гипертермия кожи. Если болезненность слишком интенсивная, необходимо обратиться к врачу, в противном случае можно попробовать обойтись своими силами.
Сразу же после травмы к суставу нужно приложить холод: поместить его под струю холодной воды, сделать своеобразный компресс из продуктов, которые находятся в морозилке. Более «старым» ушибам необходима интенсивная терапия в виде компрессов из кашицы или отваров лекарственных трав.
11. Известно, что лучшим видом препаратов для компрессов являются спиртовые и водочные настойки — они эффективнее всех остальных домашних средств «вытягивают» из трав все полезные вещества. Причем водка в этом случае является фаворитом, потому что неразведенный спирт способен вызывать ожоги.
Для следующего настоя нам понадобится целая «уйма» растительного сырья: по 20 г травы спорыша, таволги, грыжника, хвоща и василька, по 30 г — рыльцев кукурузы, почек березы и стручков фасоли. Все это изобилие следует перемешать, отделить 4 стол. ложки, залить их водкой (1/2 л) и настаивать 3 дня. Такие компрессы требуют довольно долгой «выдержки» — до 4 часов.
12. Еще один настой от подагры и ушибов суставов включает в себя траву фиалки трехцветной и корень лопуха (по 30 г), траву вероники и ползучий пырей (по 20 г).
Данный состав заливается литром водки, настаивается 5 дней. Используется для ночных компрессов. Десяти процедур хватает для излечения самых тяжких случаев.
14. Аналогично делается настойка из трав душицы и мать-и-мачехи, только берется по 20 г того и другого, после чего смесь заливается водкой (1/2 л). Используется тоже в ночной период.
15. Трава аира лекарственного предпочитает одиночество, поэтому 100 г сырья необходимо залить 500 мл водки. Как и в предыдущем рецепте, лекарству для настаивания достаточно 3 дней.
Такие заболевания нельзя лечить самостоятельно, так как велика вероятность абсолютно неправильного лечения. Ведь разновидностей ушибов много и установить точный диагноз под силу только доктору. Если в лечении суставов народными средствами не наблюдаются результаты, то не надо увлекаться самолечением, она бывает наказуема.
Загрузка…
Источник
От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.
Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.
Причины и виды травм
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.
Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.
Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.
При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:
- мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
- связок – происходит нарушение подвижности сустава;
- хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
- сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.
Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.
Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава
Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:
- Интенсивной болью, особенно в момент движения.
- Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
- Отечностью поврежденного участка.
- Посинением кожи в области ушиба.
- Нарушением подвижности сустава.
Отек коленного сустава может свидетельствовать о гемартрозе, т. е. скоплении крови в суставной полости.
Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.
Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:
- рентгенографии;
- ультразвукового исследования;
- эндоскопии.
Первая помощь при ушибе колена
В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.
Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.
- Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
- Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
- Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
- Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
- Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Лечение травмы: основные направления
К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.
Устранить боль можно при помощи НПВС:
- Анальгина;
- Диклофенака;
- Оксигана;
- Индометацина.
Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.
Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.
Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.
ЛФК при ушибе коленного сустава
Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.
- Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
- Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
- Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
- Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.
Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.
- десятиминутная ходьба;
- полуприседания — не менее двадцати раз;
- силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
- велоспорт — не менее десяти минут.
В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.
Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами
Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.
Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.
- Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
- Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
- Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
- Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.
Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.
Профилактика
С целью предотвращения ушибов рекомендуется:
- заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
- носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
- правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
- отказаться от постоянного ношения каблуков.
При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Ушиб колена – одна из самых распространенных бытовых травм, а подвержены им не только дети, но и взрослые. При повреждении колена важно сразу «обследовать» проблемную зону на отсутствие серьезных увечий и самостоятельно приступить к первой медицинской помощи. Если травма не серьезная, то при диагнозе ушиб колена лечение народными средствами поможет снять болевые ощущения и отечность.
Главные симптомы ушиба колена — это острая боль, стихающая при отсутствии движения и вновь нарастающая при попытке пошевелить ногой. Многие не воспринимают всерьез этот вид травмы и считают, что никаких ощутимых последствий она не несет. Тем не менее, банальный ушиб зачастую становится причиной скопления жидкости в колене и развитию бурсита. Если вовремя не обратиться за помощью к медиками, болезнь будет прогрессировать. В результате понадобится хирургическое вмешательство.
Ушиб колена — как лечить? Первая помощь
Грамотно оказанная первая помощь позволит оградить пострадавшего от развития осложнений. Действовать необходимо согласно следующей схеме:
- Прекратить всякую нагрузку на поврежденный сустав.
- Приложить к колену холод. Это помогает предотвратить формирование отечности, устранит боль.
- При нестерпимом болезненном дискомфорте принять таблетку обезболивающего.
- Зафиксировать травмированный сустав бинтом, желательно эластичным.
- Лечь на горизонтальную поверхность. Под пострадавшую нижнюю конечность поместить подушку, чтобы нога была в приподнятом положении.
Важно! При сильном ушибе колена необходимо провести рентгеноскопическое обследование, что позволит исключить наличие разрывов мениска, растяжения связок, переломов и т.д.
Лечение легкого ушиба народными средствами
Поврежденный коленный сустав отлично поддается лечению «бабушкиными» методами. В ход идут все подручные средства, находящиеся в распоряжении домохозяек. Это и хозяйственное мыло, и столовый уксус, и растительное масло. Также первыми помощниками станут лекарственные растения.
Хозяйственное мыло — на колено после ушиба
Для лечения ушибленного колена можно приготовить мазь на основе хозяйственного мыла. Нам понадобится:
- мыло «темного» сорта, измельченное на терке — 100 граммов;
- нашатырь — 60 граммов;
- камфорный порошок — 60 граммов;
- лампадное масло — 150 граммов.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Небольшое количество получившегося средства нанести на ткань и использовать в виде компресса, прикладывая к колену. Компресс не снимать 2-3 часа. Он поможет снять отек и избавиться от первоначальной нестерпимой боли.
Как лечить ушиб колена растительным маслом и уксусом?
Составляющими следующего эффективного компресса станут:
- масло растительное — 20 мл;
- уксус столовый (9%) — 20 мл;
- теплая (но не горячая!) вода — 20 мл.
Все компоненты смешиваются. Кусок чистой ткани, смочить ее в получившейся жидкости и укрыть больное место. Сверху намотать клеенку и теплый платок. Избавиться от признаков ушиба можно уже через 5-6 таких процедур. Такой рецепт подходит даже детям.
Аир лекарственный: примочка на колено
Из растения готовят средство для примочек, способствующее быстрому заживлению травмированного коленного сустава. В 100 миллилитров водки помещают 200 граммов сухого аира и оставляют на трое суток настаиваться. Применяется по примеру других примочек.
Важно! Настойку можно использовать только в том случае, если ушиб не спровоцировал развитие бурсита.
Ушиб колена при падении — методы лечения
Народная медицина за многие годы набрала массу действенных лекарств от боли. Справиться с ушибленным коленом поможет мазь из еловой смолы.
Рецепт 1. Для приготовления средства в равных долях берут деготь березы, свиное сало и смолу ели. Все хорошо перемешивают и ставят в теплое место на 24 часа. По истечению времени мазь можно применять в виде компресса, помещая на больной участок.
Рецепт 2. Если произошел ушиб колена, лечение народными средствами, такими как подорожник и полынь, поможет облегчить боль и быстро снять воспаление. Свежие листья растений, а также измельченное до кашицы сырье прикладывают к пострадавшему месту. Держат 20-30 минут.
Рецепт 3. Популярным при ушибе коленного сустава в народной терапии является применение бодяги. Используют средство, как в виде примочек, так и делают компрессы.Для приготовления лекарства нужно приобрести порошок-бодягу и развести в небольшом количестве 3%-й перекиси водорода, растительного масла или обычной воды. Также можно купить в аптеке готовый гель на основе бодяги.
Важно! Использовать бодягу при наличии открытых ран и ссадин не рекомендуется, так как можно спровоцировать образование нагноения.
Рецепт 4. Нередко для лечения поврежденного сустава применяют специальную глину. Для этого лечебную массу растворяют в воде до мазеобразного состояния. После средство наносят на ушибленную зону, фиксируют бинтом. Проделывают процедуру не менее 4 раз в день.
Лечебная физкультура при ушибе колена
ЛФК при ушибе колена помогает предотвратить развитие тяжелых осложнений в суставе, таких как артрит. Начинать занятия можно после прохождения болей и отеков. Для начала выполняются легкие упражнения на выносливость. Далее подключают растяжку и силовые занятия.
Все упражнения выполняются в умеренном темпе. При тяжелых травмах будет лучше, если программу занятий составит специалист.
К обычному образу жизни человек возвращается постепенно, по мере выздоровления сустава. Можно заняться ходьбой, ездой на велосипеде, приседаниями.
Как избежать ушибов колена?
Специальных правил для предупреждения ушибов колена нет. Но существует перечень рекомендаций, позволяющих оградить коленный и другие суставы от риска их повреждения:
- в транспортном средстве пользуйтесь ремнем безопасности;
- не становитесь на высокие неустойчивые предметы (лестница, стул);
- перед основными занятиями по ЛФК разогревайте мышцы;
- не перенапрягайте мышцы, выполняйте все физические упражнения правильно;
- следите за своим весом, лишние килограммы становятся дополнительной нагрузкой на опорно-двигательную систему и колено в том числе.
Выполняйте ряд этих условий, занимайтесь спортом с осторожностью и про ушибы суставов можно будет не беспокоиться!
Еще несколько оригинальных советов по лечению ушиба колена предлагаем посмотреть в видео:
Источник